विषय

• 3 का भाग 2: लौंग का तेल बनाएं
• भाग ३ का ३: लौंग का तेल लगाएँ
• आपको किस चीज़ की जरूरत है

1 अपने सुपरमार्केट या स्वास्थ्य खाद्य भंडार से लौंग खरीदें। सूखी साबुत कलियाँ या पिसी हुई लौंग खरीदें। यदि आप पूरी लौंग का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको 30 मिलीलीटर तेल के लिए कम से कम 5-10 कलियों की आवश्यकता होगी। यदि आप पिसी हुई लौंग का उपयोग करने जा रहे हैं, तो आपको 30 मिलीलीटर तेल के लिए 1-2 चम्मच (6.5-13 ग्राम) पाउडर की आवश्यकता होगी।

• आप जितनी अधिक कलियों या पाउडर का उपयोग करेंगे, तेल उतना ही समृद्ध होगा। तेल की खुराक लेते समय इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए।
• यदि आप पिसी हुई लौंग का उपयोग कर रहे हैं, तो आप तैयार तेल को छान सकते हैं, हालांकि यह वैकल्पिक है और आपकी पसंद पर निर्भर करता है।

2 ऑर्गेनिक एक्स्ट्रा वर्जिन ऑलिव ऑयल की एक बोतल खरीदें। यह आधार तेल के रूप में काम करेगा और लौंग के लाभकारी गुणों को निकालने में मदद करेगा। अतिरिक्त कुंवारी या कुंवारी जैतून का तेल उपयुक्त है।

• आपको जैतून के तेल की मात्रा इस बात पर निर्भर करती है कि आप कितना लौंग का तेल बनाना चाहते हैं। प्रत्येक 30 मिलीलीटर लौंग के तेल के लिए, आपको 30 मिलीलीटर से अधिक जैतून के तेल की आवश्यकता नहीं है।

3 तेल को स्टोर करने के लिए एक साफ-सुथरा डार्क ग्लास जार ढूंढें। ऐसे जार में तेल न तो खराब होगा और न ही गंदा होगा। लौंग के तेल को लगाने में आसानी के लिए ड्रॉपर बोतल का उपयोग करें।

• आप लौंग के तेल को एक बंद, साफ कांच के जार में भी स्टोर कर सकते हैं। तेल को खराब होने से बचाने के लिए जार को एक पेपर बैग में भरकर किसी अंधेरी जगह पर रख दें।

4 तेल को छानने के लिए चीज़क्लोथ या कॉफी फिल्टर का प्रयोग करें। जब आप तेल में लौंग डालें और उसमें डालें, तो आप कलियों या पाउडर को निकालने के लिए इसे छान सकते हैं।

• धुंध को आपके नजदीकी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। आप कॉफी फिल्टर के माध्यम से भी तेल को छान सकते हैं।

3 का भाग 2: लौंग का तेल बनाएं

1. 1 लौंग की कलियों को कांच के जार में डालें। यदि आप साबुत कलियों का उपयोग कर रहे हैं, तो अपने हाथों को धो लें और प्रत्येक 30 मिलीलीटर तेल के लिए 5-10 कलियों की दर से एक जार में डाल दें। अगर आपके पास पिसी हुई लौंग है तो आप 350 मिलीलीटर के जार में कप (करीब 300 ग्राम) पाउडर डाल सकते हैं।
   • यदि आप अधिक लौंग जोड़ना चुनते हैं, तो ध्यान रखें कि इससे तेल अधिक समृद्ध हो जाएगा और त्वचा पर कम मात्रा में लगाने की आवश्यकता होगी।
2. 2 जैतून के तेल को जार में डालें ताकि यह लौंग को लगभग 2.5 सेंटीमीटर तक ढक दे। लौंग को जार में रखने के बाद, धीरे-धीरे उसके ऊपर जैतून का तेल डालें ताकि वह लगभग 2.5 सेंटीमीटर ढक जाए।
   • अगर आप पिसी हुई लौंग का इस्तेमाल कर रहे हैं, तो 350 मिली के जार में 1 कप (240 मिली) जैतून का तेल मिलाएं। तेल के पूरी तरह से निकलने का इंतजार करें और पाउडर को ढक दें।
3. 3 जार को बंद करके हिलाएं। सुनिश्चित करें कि जार कसकर बंद है और फिर लौंग और तेल को अच्छी तरह मिलाने के लिए इसे 3-4 बार हिलाएं।
4. 4 10-14 दिनों के लिए तेल पर जोर दें। तेल को लौंग के साथ क्रिया करने और उसमें से लाभकारी रसायनों को निकालने में कुछ समय लगता है। तेल को गंदा होने से बचाने के लिए जार को अच्छी तरह से सील कर दें और इसे ठंडी, अंधेरी जगह पर रख दें।
5. 5 चाहें तो तेल को छान लें। 10-14 दिनों के बाद लौंग का तेल इस्तेमाल के लिए तैयार हो जाएगा। आप तेल में साबुत कलियों या लौंग के पाउडर को छोड़ सकते हैं, या इसे छान सकते हैं। यह आपकी पसंद पर निर्भर करता है।
   • तेल को छानने के लिए, एक साफ कांच का जार लें और गर्दन पर चीज़क्लोथ या कॉफी फ़िल्टर रखें। धुंध या फिल्टर को सुरक्षित करने के लिए गर्दन पर एक इलास्टिक बैंड को स्लाइड करें। एक साफ जार में धीरे-धीरे चीज़क्लोथ या फिल्टर के माध्यम से तेल डालें। इससे लौंग फिल्टर पर रह जाएगी।
   • यदि आप तेल को छानने का निर्णय नहीं लेते हैं और उसमें लौंग की कलियाँ या पाउडर छोड़ देते हैं, तो आप उनका पुन: उपयोग कर सकते हैं और तेल को 10-14 दिनों के लिए फिर से भर सकते हैं जब पुराना समाप्त हो जाए। लौंग को 2-3 बार इस्तेमाल करें और फिर उसे ताजी से बदल दें।

भाग ३ का ३: लौंग का तेल लगाएँ

1. 1 नमक के पानी से अपना मुँह कुल्ला। अपने मसूड़ों पर लौंग का तेल लगाने से पहले, आपको नमक के गर्म, जलीय घोल से अपना मुँह धोना चाहिए। इससे आपका मुंह साफ हो जाएगा और तेल आपके मसूड़ों पर ज्यादा असरदार तरीके से काम करेगा।
   • यदि आप मच्छर भगाने के लिए लौंग के तेल का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे आपकी त्वचा पर अवश्य लगाना चाहिए, इसलिए अपना मुँह धोने का कोई मतलब नहीं है। मच्छरों को पांच घंटे तक दूर रखने के लिए अपनी त्वचा पर तेल लगाएं।
2. 2 लौंग के तेल को कॉटन पैड से लगाएं। एक साफ कॉटन बॉल लें, इसे लौंग के तेल में डुबोएं और दर्द वाले दांत या मसूड़े पर हल्के से दबाएं। जितना हो सके दांत या मसूड़े पर तेल लगाने की कोशिश करें।
   • आप एक साफ कपड़े का भी उपयोग कर सकते हैं: इसे तेल में भिगोएँ और इसे दाँत या मसूड़े पर लगाएँ।
3. 3 अगर आपको अपने दांतों या मसूड़ों में कोई गंभीर समस्या है तो अपने दंत चिकित्सक से मिलें। लौंग का तेल दांत दर्द के इलाज में मदद करता है और अस्थायी रूप से रूट कैनाल और प्लाक बिल्डअप के साथ समस्याओं को हल करता है। हालांकि, इसे किसी भी दांत या मसूड़े की समस्या के लिए स्थायी दवा के रूप में इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए। यदि आपको चिकित्सकीय सहायता की आवश्यकता हो तो अपने दंत चिकित्सक से मिलें।
4. 4 लौंग के तेल के उपयोग से जुड़े जोखिमों से अवगत रहें। जबकि लौंग का तेल एक प्रभावी प्राकृतिक उपचार माना जाता है, यह कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। कभी भी लौंग के तेल को अपनी त्वचा के आंसुओं और कटों पर न लगाएं और न ही इसका अधिक मात्रा में उपयोग करें। बड़ी मात्रा में लौंग के तेल को निगलने से मुंह में दर्द, उल्टी, गले में खराश, सांस लेने में कठिनाई, किडनी फेल होना और लीवर खराब हो सकता है।
   • ध्यान दें कि लौंग के तेल का उपयोग बच्चों के मुंह के इलाज के लिए नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि इससे दौरे और लीवर खराब होने जैसे गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं। साथ ही, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं द्वारा लौंग के तेल का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यह उनके लिए सुरक्षित है या नहीं, इस बारे में पर्याप्त विश्वसनीय जानकारी उपलब्ध नहीं है।
   • अगर अगले दो हफ्तों में आपकी कोई सर्जरी है तो लौंग के तेल का इस्तेमाल न करें। लौंग के तेल में यूजेनॉल होता है, जो रक्त के थक्के को धीमा कर देता है और सर्जरी के दौरान या बाद में रक्तस्राव का कारण बन सकता है।
   • अगर आप एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड (एस्पिरिन), इबुप्रोफेन, नेप्रोक्सन, क्लोपिडोग्रेल, डाइक्लोफेनाक, या डाल्टेपैरिन जैसे एंटीकोआगुलंट्स या ड्रग्स ले रहे हैं, तो लौंग के तेल का उपयोग न करें।

आपको किस चीज़ की जरूरत है

• साबुत कलियाँ या लौंग का पाउडर
• जतुन तेल
• डार्क ग्लास जार
• धुंध या कॉफी फिल्टर
• विंदुक
• गद्दा