विषय

• कदम
• विधि 1 में से 3: कम सोडियम के लिए चिकित्सा उपचार
• विधि 2 का 3: निम्न रक्त सोडियम स्तर का उपचार
• विधि 3 का 3: द्रव सेवन और द्रव उत्पादन को संतुलित करना
• टिप्स

सोडियम एक आवश्यक इलेक्ट्रोलाइट है जो रक्तचाप को नियंत्रित करता है और मांसपेशियों और तंत्रिका कोशिकाओं के ठीक से काम करने के लिए आवश्यक है। हाइपोनेट्रेमिया एक विकृति है जिसमें रक्त में सोडियम आयनों की कम (135 मिमीोल / एल से नीचे) सामग्री होती है। अक्सर, हाइपोनेट्रेमिया जलने, दस्त, अत्यधिक पसीना, उल्टी, और कई दवाओं (जैसे मूत्रवर्धक) के उपयोग के कारण विकसित होता है। समय पर उपचार के बिना, हाइपोनेट्रेमिया से मांसपेशियों में कमजोरी, सिरदर्द, मतिभ्रम और यहां तक ​​कि मृत्यु भी हो सकती है। यदि आप अपने रक्त में सोडियम के निम्न स्तर के लक्षणों का अनुभव करते हैं, और यदि आपके गंभीर लक्षण हैं, तो अपने चिकित्सक को देखें, एम्बुलेंस को कॉल करें। बस दवा बदलने या स्थिति के कारण का इलाज करने से रक्त में सोडियम के स्तर को बढ़ाने में मदद मिलेगी।

कदम

विधि 1 में से 3: कम सोडियम के लिए चिकित्सा उपचार

1. 1 यदि आपके पास ऐसी चिकित्सा स्थिति है जो हाइपोनेरेमिया के लिए उच्च जोखिम में है, तो लक्षणों पर ध्यान दें। कुछ चिकित्सीय स्थितियों की उपस्थिति से हाइपोनेट्रेमिया का खतरा बढ़ जाता है। यदि आपको इसका निदान किया गया है, तो इसका मतलब है कि आपको कुछ सावधानियां बरतनी चाहिए और लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए। निम्न सोडियम स्तर के जोखिम को बढ़ाने वाले कारक हैं:
   • गुर्दे की बीमारी, हृदय रोग, या यकृत सिरोसिस;
   • 65 से अधिक उम्र;
   • नियमित रूप से तीव्र शारीरिक गतिविधि (उदाहरण के लिए, ट्रायथलॉन, मैराथन, अल्ट्रामैराथन);
   • कुछ दवाएं लेना (जैसे एंटीडिप्रेसेंट, उच्च रक्तचाप के लिए मूत्रवर्धक, और कुछ दर्द निवारक)।
2. 2 यदि आपके पास कम सोडियम स्तर के लक्षण हैं तो अपने चिकित्सक को देखें। मध्यम से हल्के सोडियम की कमी के लिए आमतौर पर तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन यदि आप जोखिम में हैं, तो आपको लक्षणों की तलाश में रहना चाहिए। यह याद रखना चाहिए कि रक्त में सोडियम की कमी के लक्षण किसी अन्य बीमारी के लक्षण हो सकते हैं। यदि आपको अनुभव हो तो अपने चिकित्सक से मिलें:
   • जी मिचलाना;
   • सरदर्द;
   • ऐंठन;
   • कमजोरी।
3. 3 यदि आपके रक्त में सोडियम की कमी के गंभीर लक्षण हैं तो तत्काल चिकित्सा सहायता लें। कम इलेक्ट्रोलाइट सोडियम का स्तर जीवन के लिए खतरा हो सकता है। अगर ठीक से देखभाल न की जाए तो यह स्थिति मौत का कारण बन सकती है। निम्नलिखित में से किसी भी लक्षण का अनुभव होने पर तुरंत अपने चिकित्सक को देखें:
   • समुद्री बीमारी और उल्टी;
   • चेतना का भ्रम;
   • आक्षेप;
   • बेहोशी।
4. 4 अपने रक्त में सोडियम के स्तर की जाँच करें यदि आपको संदेह है कि यह कम हो सकता है। यदि आपके पास उपरोक्त लक्षणों में से कोई भी है और आपको संदेह है कि वे हाइपोनेट्रेमिया से संबंधित हैं, तो अपने डॉक्टर को देखें। अपने संदेह की पुष्टि करने का एकमात्र तरीका विश्लेषण के लिए रक्त या मूत्र दान करना है।
   • कम सोडियम का स्तर जीवन और स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है, इसलिए यदि आपको थोड़ा सा भी संदेह है, तो आपको योग्य सहायता लेनी चाहिए।

विधि 2 का 3: निम्न रक्त सोडियम स्तर का उपचार

1. 1 आपके डॉक्टर द्वारा आपके लिए निर्धारित कोई भी दवा लेना बंद कर दें। कुछ दवाएं आपके रक्त में सोडियम के स्तर को कम कर सकती हैं, और इस समस्या से निपटने का एकमात्र तरीका इन दवाओं को लेना बंद कर देना है। अपने चिकित्सक को बताएं कि क्या आप कोई नुस्खे या ओवर-द-काउंटर दवाएं (दवाओं सहित) ले रहे हैं। कुछ दवाएं जो हाइपोनेट्रेमिया का कारण बनती हैं:
   • थियाजाइड मूत्रवर्धक;
   • चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (SSRIs);
   • कार्बामाज़ेपिन (टेग्रेटोल);
   • क्लोरप्रोमाज़िन ("अमिनाज़िन");
   • इंडैपामाइड ("इंडैप");
   • थियोफिलाइन (टेओपेक);
   • अमियोडेरोन ("कॉर्डेरोन");
   • एक्स्टसी (एमडीएमए)।
2. 2 सोडियम के निम्न स्तर का कारण बनने वाले रोग का उपचार करें। यदि किसी चिकित्सीय स्थिति के कारण आपके रक्त में सोडियम का स्तर कम है, तो आपको स्थिति का इलाज करने की आवश्यकता है और सोडियम का स्तर सामान्य होने की संभावना है। हालांकि, अगर बीमारी लाइलाज है, तो आपको सोडियम के स्तर को बढ़ाने के लिए दवाएं लेने की जरूरत है। रक्त में सोडियम के स्तर में कमी निम्नलिखित बीमारियों और चोटों का कारण बन सकती है:
   • गुर्दे की बीमारी;
   • दिल की बीमारी;
   • जिगर का सिरोसिस;
   • एंटीडाययूरेटिक हार्मोन के अनुचित स्राव का सिंड्रोम (पार्खोन सिंड्रोम, एसएनपीआई);
   • हाइपोथायरायडिज्म;
   • हाइपरग्लेसेमिया (उच्च शर्करा का स्तर);
   • गंभीर जलन;
   • दस्त और उल्टी के साथ जठरांत्र संबंधी रोग।
3. 3 अपने डॉक्टर से पूछें कि आपके सोडियम के स्तर को बढ़ाने के लिए आपको कौन सी दवाएं लेने की आवश्यकता है। यदि सोडियम के स्तर को अन्य तरीकों से नहीं बढ़ाया जाता है, या सोडियम के स्तर को बढ़ाने का कोई अन्य तरीका नहीं है, तो डॉक्टर को सोडियम के स्तर को बढ़ाने के लिए एक विशेष दवा लिखनी चाहिए। अपने चिकित्सक द्वारा निर्देशित इन दवाओं को सख्ती से लें और अनुशंसित खुराक से अधिक न लें।
   • टॉल्वाप्टन (जिनार्क्यु, संस्कार) को अक्सर हाइपोनेट्रेमिया के इलाज के लिए निर्धारित किया जाता है। अपने चिकित्सक को बताएं कि क्या आप कोई अन्य दवा ले रहे हैं और इस दवा को लेने के लिए निर्देशों का पालन करें (यदि आपके निवास के देश में उपलब्ध है)। यदि आप टॉलवैप्टन ले रहे हैं, तो किसी नेफ्रोलॉजिस्ट से परामर्श करना सुनिश्चित करें, अन्यथा आपके सोडियम का स्तर बहुत अधिक बढ़ने का जोखिम है।
4. 4 यदि आपका सोडियम स्तर बहुत कम है, तो अंतःशिरा इंजेक्शन के बारे में पूछें। रक्त में सोडियम के स्तर में तेज गिरावट के कारण सदमे में, अंतःशिरा आइसोटोनिक खारा की आवश्यकता हो सकती है। यह आमतौर पर हाइपोनेट्रेमिया के तीव्र या गंभीर मामलों के लिए आवश्यक है। आइसोटोनिक लवण की शुरूआत के साथ, संतुलन बहाल हो जाता है, जो आमतौर पर ऐसी स्थितियों में आवश्यक होता है।
   • सेप्सिस, या रक्त विषाक्तता, रक्त में सोडियम के स्तर में तेज गिरावट का कारण बन सकता है।

विधि 3 का 3: द्रव सेवन और द्रव उत्पादन को संतुलित करना

1. 1 यदि आपका डॉक्टर इसकी सिफारिश करता है तो अपने पानी का सेवन प्रति दिन 1-1.5 लीटर तक सीमित करें। जब बड़ी मात्रा में तरल का सेवन किया जाता है, तो रक्त प्लाज्मा में सोडियम आयनों की सांद्रता कम हो सकती है। तरल पदार्थ का सेवन कम करने से रक्त में सोडियम के स्तर को बढ़ाने में मदद मिल सकती है। हालांकि, आपको इस मामले में अपने डॉक्टर से जरूर जांच करानी चाहिए।
   • तरल पदार्थ का सेवन प्रतिबंधित करने से आमतौर पर Parhon's syndrome (PBS) में मदद मिलती है।
   • पेशाब और प्यास लगना इस बात का सबसे अच्छा संकेतक है कि आप पर्याप्त तरल पदार्थ पी रहे हैं या नहीं। यदि आपका पेशाब हल्का पीला है और आपको प्यास नहीं लगती है, तो आपके शरीर में पर्याप्त तरल पदार्थ हैं।
2. 2 अगर आप व्यायाम कर रहे हैं तो स्पोर्ट्स ड्रिंक पिएं। यदि आप व्यायाम करते हैं, या दिन के दौरान काफी सक्रिय हैं, या बहुत पसीना बहाते हैं, तो स्पोर्ट्स ड्रिंक आपके रक्त में सोडियम के स्तर को सामान्य रखने में आपकी मदद कर सकते हैं। स्पोर्ट्स ड्रिंक रक्त में सोडियम इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी को पूरा करने में मदद करते हैं। व्यायाम से पहले, दौरान और बाद में स्पोर्ट्स ड्रिंक का सेवन करें।
   • स्पोर्ट्स ड्रिंक में सोडियम और पोटेशियम जैसे इलेक्ट्रोलाइट्स होते हैं जो शरीर के लिए महत्वपूर्ण होते हैं।
3. 3 जब तक आपके डॉक्टर द्वारा निर्देशित नहीं किया जाता है, तब तक मूत्रवर्धक का प्रयोग न करें। यदि आपके पास कोई चिकित्सीय स्थिति नहीं है और आपके डॉक्टर ने आपके लिए मूत्रवर्धक निर्धारित नहीं किया है, तो उन्हें न लें। मूत्रवर्धक को मूत्रवर्धक के रूप में जाना जाता है क्योंकि वे मूत्र के प्रवाह को उत्तेजित करते हैं, इसे शरीर में बनाए रखने से रोकते हैं। ये दवाएं निर्जलीकरण का कारण बन सकती हैं।
   • थियाजाइड मूत्रवर्धक रक्त में सोडियम के स्तर में कमी का कारण बनता है।

टिप्स

• आपको अपने आहार में कितना सोडियम शामिल करना चाहिए, इसके लिए अपने डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करें। अपने रक्त के स्तर को बढ़ाने के लिए अपने सोडियम सेवन को बहुत अधिक न बढ़ाएं।