विषय

• कदम
• 3 का भाग 1 : रोग के लक्षण
• 3 का भाग 2: कारणों और जोखिम कारकों को समझना
• भाग ३ का ३: संक्रमण का इलाज
• टिप्स

भूलभुलैया (आंतरिक ओटिटिस मीडिया) एक ऐसी स्थिति है जिसमें कान के अंदरूनी हिस्से में सूजन होती है, खासकर झिल्लीदार भूलभुलैया में। आंतरिक कान श्रवण, संतुलन और संतुलन के लिए जिम्मेदार है। आमतौर पर, यह रोग एक जीवाणु या वायरल संक्रमण के कारण हो सकता है। यह स्थिति अस्थायी और कभी-कभी दुर्लभ मामलों में स्थायी सुनवाई हानि का कारण बन सकती है। यह रोग आमतौर पर रोग की एक जटिलता है, और श्वसन या कान के संक्रमण के कारण हो सकता है जो भूलभुलैया में सूजन की ओर जाता है। यह समझने के लिए चरण 1 देखें कि आपको लेबिरिंथाइटिस है।

कदम

3 का भाग 1 : रोग के लक्षण

1. 1 अपने चक्कर की निगरानी करें। क्या आप अस्थिर या असंतुलित महसूस कर रहे हैं? अपना सिर हिलाना, लंबे समय तक टीवी देखना, किताबें पढ़ना, किसी वस्तु पर लंबे समय तक अपना ध्यान केंद्रित करना, लोगों की एक बड़ी एकाग्रता के बीच होना, अंधेरा और चलना चक्कर आना बढ़ाता है? यह भावना वेस्टिबुलर सिस्टम से गलत संकेतों के कारण होती है, जो आपके कानों में स्थित होती है।
   • भूलभुलैया वेस्टिबुल के अर्धवृत्ताकार पाइप एक विशेष प्रकार के तरल से भरे होते हैं। इस द्रव की गति नलिकाओं में तंत्रिका ऊतकों को उत्तेजित करती है, जो शरीर की स्थिति और संतुलन की भावना को प्रेरित करती है। भूलभुलैया इस तरल पदार्थ की सामान्य संरचना को बदल देती है, जिससे सिग्नल का गलत प्रजनन होता है, जिसे बाद में तंत्रिका तंत्र द्वारा चक्कर आना के रूप में व्याख्या किया जाता है।
     • चक्कर आना या चक्कर आना अन्य बीमारियों के साथ हो सकता है। एनीमिया के साथ, निम्न रक्तचाप, निम्न रक्त शर्करा (हाइपोग्लाइसीमिया), रक्त की कमी या निर्जलीकरण, कमजोरी मुख्य लक्षण है। आप कई बार बेहोश भी हो सकते हैं।
2. 2 शायद आपको चक्कर है? क्या आपको चक्कर आता है या दुनिया आपके इर्द-गिर्द घूमती है? यह वेस्टिबुलर सिस्टम में सूजन का भी संकेत है। सिर का आघात, मेनियर की बीमारी, स्ट्रोक, और कुछ अन्य बीमारियां चक्कर का कारण बन सकती हैं, लेकिन उनके पास विशिष्ट विशेषताएं और अन्य संबंधित लक्षण होंगे (जिस पर बाद में चर्चा की जाएगी)।
   • चक्कर रोग की डिग्री बहुत भिन्न होती है। आपको हल्का चक्कर और असंतुलित महसूस हो सकता है, या संवेदना इतनी गंभीर हो सकती है कि आप सीधे नहीं रह सकते। आपको मतली और उल्टी का अनुभव भी हो सकता है। भूलभुलैया में, चक्कर के सबसे गंभीर लक्षण पहले सप्ताह में होते हैं। उसके बाद आप बेहतर महसूस करेंगे। शरीर लक्षणों से निपटना सीख जाएगा।
3. 3 समझें कि क्या आपको टिनिटस है। आप प्रभावित कान में लगातार बजना, भनभनाना, सीटी बजाना या गुनगुनाते हुए आवाजें सुन सकते हैं। यह आंतरिक तरल पदार्थ में असामान्य कणों के निर्माण के कारण होता है जो बालों की कोशिकाओं को उत्तेजित करते हैं (तंत्रिकाएं जो ध्वनि संकेतों को संचारित करती हैं)। इस असामान्य उत्तेजना की व्याख्या टिनिटस के रूप में की जाती है।
   • चक्कर आने वाले रोग भी टिनिटस का कारण बन सकते हैं। शोर वातावरण टिनिटस का कारण बन सकता है। इस मामले में, आप आमतौर पर अन्य लक्षणों का अनुभव नहीं करेंगे।
4. 4 अपनी भावनाओं का विश्लेषण करें - यदि आपको सुनने की दुर्बलता है। यह तब होता है जब कर्णावर्त तंत्रिका क्षतिग्रस्त हो जाती है या सूजन से अवरुद्ध हो जाती है। आप सुनवाई हानि या पूर्ण सुनवाई हानि का अनुभव कर सकते हैं। यह लेबिरिंथाइटिस का अधिक गंभीर लक्षण है और इसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है क्योंकि सुनवाई हानि स्थायी हो सकती है।
   • यदि आपकी सुनवाई हानि टिनिटस के साथ है, तो बड़ी मात्रा में ईयरवैक्स के लिए अपने पिन्ना की जाँच करें। आप ईयरवैक्स को हटाने के बाद अपने सुनने की क्षमता को पूरी तरह से बहाल करने में सक्षम होंगे।
5. 5 कान के डिस्चार्ज की जाँच करें। मवाद या रंगहीन तरल पदार्थ का स्राव मध्य कान (ओटिटिस मीडिया) के एक जीवाणु संक्रमण को इंगित करता है जिसने ईयरड्रम (बाहरी और मध्य कान के बीच का पट) पर आक्रमण किया है। संक्रमण को नियंत्रित करने के लिए आपको तुरंत अपने डॉक्टर को दिखाना चाहिए क्योंकि इससे स्थायी सुनवाई हानि हो सकती है।
   • विचार करें कि क्या आप अपने कानों में भारीपन महसूस करते हैं। यदि आपके मध्य कान में मवाद या तरल पदार्थ का निर्माण होता है, तो आप अपने गले में भारीपन या दबाव महसूस कर सकते हैं। यह आमतौर पर जीवाणु संक्रमण के साथ होता है।
6. 6 निर्धारित करें कि क्या आपको उल्टी, कान में दर्द, धुंधली दृष्टि और बुखार है। वास्तव में, ये लक्षणों के लक्षण हैं। और यहां बताया गया है कि यह कैसे काम करता है:
   • कान का दर्द एक संक्रामक रोग का संकेत है। यह कानों में बजने के साथ हो सकता है।
   • चक्कर आना या चक्कर आना जो लेबिरिंथाइटिस के साथ होता है, मतली और उल्टी का कारण बन सकता है।
   • 38 डिग्री सेल्सियस से ऊपर का तापमान शरीर में संक्रमण होने का संकेत देता है।
   • विकेंद्रित दृष्टि एक चुटकी तंत्रिका के परिणामस्वरूप हो सकती है। आपको दूर से चीजों को पढ़ना और देखना मुश्किल हो सकता है।
7. 7 पता लगाएं कि भूलभुलैया क्या नहीं है। कुछ रोग भूलभुलैया के समान होते हैं। अपने आप को प्रभावी ढंग से इलाज करने के लिए, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आपको यह विशेष बीमारी है, न कि कुछ इसी तरह की। यहाँ भूलभुलैया के समान कुछ रोग हैं:
   • मेनियार्स का रोग... यह आंतरिक कान में तरल पदार्थ के असामान्य निर्माण के कारण होता है। एक विशिष्ट हमला आपके कान में तरल पदार्थ भरने की भावना के साथ शुरू होता है, टिनिटस बढ़ जाता है और सुनवाई हानि होती है, इसके बाद गंभीर चक्कर आते हैं। हमला अक्सर मतली और उल्टी के साथ होता है। हमला आमतौर पर 20-30 मिनट तक रहता है।
   • माइग्रेन... इस रोग का कान की समस्याओं से पूर्णतया कोई संबंध नहीं है।माइग्रेन मस्तिष्क में रक्त वाहिकाओं के कसना और बाद में फैलने के कारण होता है। एकतरफा सिरदर्द माइग्रेन का मुख्य लक्षण है।
   • सिर चकराने का हानिरहित दौरा... यह रोग वेस्टिबुलर भूलभुलैया के गर्भाशय से क्रिस्टल के विस्थापन और हड्डी की भूलभुलैया की हड्डी के अर्धवृत्ताकार नहरों में गोलाकार थैली के कारण होता है। विस्थापित कण अर्धवृत्ताकार नहरों को ठीक से उत्तेजित नहीं करते हैं, जिससे चक्कर और चक्कर आते हैं।
   • क्षणिक इस्केमिक हमला (टीआईए) या मिनी स्ट्रोक... यदि श्रवण और संतुलन के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के क्षेत्रों में संवहनी अपर्याप्तता है, तो आपको चक्कर आना, संतुलन की हानि, या अस्थायी सुनवाई हानि का अनुभव हो सकता है। आपको कुछ ही मिनटों में बेहतर महसूस करना चाहिए और लक्षण दोबारा नहीं होना चाहिए।
   • ब्रेन ट्यूमर... आमतौर पर, इस बीमारी के लक्षणों का एक बहुत ही विशिष्ट सेट होता है। यह सब ट्यूमर के स्थान पर निर्भर करता है। हालांकि, सिरदर्द और दौरे किसी भी ब्रेन ट्यूमर के सामान्य लक्षण हैं। शरीर के किसी खास हिस्से में कमजोरी भी इसका लक्षण हो सकता है।
8. 8 अपने डॉक्टर को देखें। लक्षण 1 से 3 सप्ताह तक रह सकते हैं। हालांकि यह थोड़े समय के लिए लगता है, स्थायी सुनवाई हानि जैसी गंभीर जटिलताओं से बचने के लिए अपने चिकित्सक को देखना सबसे अच्छा है। प्रयोगशाला परीक्षण हैं जो पुष्टि कर सकते हैं कि क्या आपको भूलभुलैया है।

3 का भाग 2: कारणों और जोखिम कारकों को समझना

1. 1 ज्ञात हो कि वायरल संक्रमण बीमारी का सबसे आम कारण है। एक वायरल संक्रमण आमतौर पर लोगों को उनके 30 और 60 के दशक में प्रभावित करता है। ज्यादातर वायरस जो मुंह, नाक, साइनस, श्वसन पथ और फेफड़ों के संक्रमण का कारण बनते हैं, वे इस बीमारी का कारण हैं। एक वायरल संक्रमण में, रोगाणु रक्तप्रवाह के माध्यम से भीतरी कान तक पहुंचते हैं। इस प्रकार की बीमारी बिना इलाज के दूर हो सकती है।
   • लेबिरिन्थाइटिस से लगभग एक सप्ताह पहले आपको सबसे अधिक सर्दी या फ्लू होने की संभावना थी। सर्दी और फ्लू के लक्षण: बहती नाक, खांसी, गले में खराश।
   • अन्य वायरल संक्रमण जिनके कारण लेबिरिंथाइटिस होने की संभावना कम होती है, वे हैं खसरा, कण्ठमाला, दाद और संक्रामक मोनोन्यूक्लिओसिस।
     • खसरे के साथ, आमतौर पर त्वचा पर लाल चकत्ते दिखाई देते हैं। कण्ठमाला के साथ, कान के पास चेहरा सूज जाता है। संक्रामक मोनोन्यूक्लिओसिस के साथ, शरीर के विभिन्न हिस्सों पर तेज बुखार, गले में खराश और गांठें होती हैं।
2. 2 जीवाणु संक्रमण भी इस बीमारी का कारण हो सकता है। ऐसा कम बार होता है, लेकिन यह बीमारी कहीं अधिक गंभीर है। आमतौर पर बच्चे इससे बीमार हो जाते हैं। न्यूमोकोकस, हीमोफिलस इन्फ्लुएंजा और मोरैक्सेला कैटरालिस - इस प्रकार के संक्रमणों को उपचार की आवश्यकता होती है और इसे बहुत गंभीरता से लिया जाना चाहिए क्योंकि वे स्थायी सुनवाई हानि का कारण बन सकते हैं।
   • संक्रमण आमतौर पर मध्य कान या मस्तिष्क के अस्तर से रक्तप्रवाह के माध्यम से या सिर की चोट के कारण होने वाले उद्घाटन के माध्यम से फैलता है।
3. 3 ऑटोइम्यून रोग भी इसका कारण हो सकते हैं। कुछ ऑटोइम्यून बीमारियों में, जैसे कि वेगेनर के ग्रैनुलोमैटोसिस या कोगन सिंड्रोम, शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से अपने स्वयं के ऊतकों पर हमला करती है। एंटीबॉडी का निर्माण होता है, जो यह सोचकर भूलभुलैया पर हमला करता है कि ये शरीर के लिए विदेशी ऊतक हैं।
4. 4 कृपया ध्यान दें कि आपकी कुछ दवाएं आपको जोखिम में भी डाल सकती हैं। कुछ दवाएं विशेष रूप से कानों के लिए जहरीली होती हैं। उदाहरण के लिए, जेंटामाइसिन, मूत्रवर्धक, कैंसर विरोधी दवाएं आदि। इन दवाओं के पदार्थ आंतरिक कान में केंद्रित हो सकते हैं, जिससे नुकसान हो सकता है।
   • एस्पिरिन, एंटीकॉन्वेलेंट्स, डाइयुरेटिक्स और एंटीहाइपरटेन्सिव ड्रग्स जैसी कुछ दवाएं आंतरिक कान की सूजन और जलन जैसे दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं। कुछ को सुनने पर हानिकारक प्रभाव माना जाता है, जिससे चक्कर आना और चक्कर आते हैं।
5. 5 साथ ही, आपकी उम्र और स्वास्थ्य की स्थिति नकारात्मक कारक हो सकती है। यह स्थिति आमतौर पर 30 से 50 वर्ष की आयु के लोगों को प्रभावित करती है। हालांकि, बच्चों में बैक्टीरियल लेबिरिन्थाइटिस भी आम है।
   • बीमारी के दौरान, कुछ बीमारियां जैसे कण्ठमाला, श्वसन संक्रमण, सर्दी और खांसी भीतरी कान तक फैल सकती हैं। बैक्टीरियल और वायरल संक्रमण सूजन का कारण बन सकते हैं और शरीर के अन्य भागों में फैल सकते हैं।
   • हे फीवर, राइनाइटिस और खांसी जैसी एलर्जी से लेबिरिंथाइटिस का खतरा बढ़ जाता है। यह नाक नहर में सूजन और सूजन की उपस्थिति के कारण होता है, जिससे लेबिरिंथाइटिस हो सकता है। एक संक्रामक श्वसन जलन की उपस्थिति फेफड़ों और आंतरिक कान के बाद के संक्रमण का कारण बन सकती है।

भाग ३ का ३: संक्रमण का इलाज

1. 1 तरल पदार्थ का खूब सेवन करें। यह निर्जलीकरण को रोकने में मदद करेगा। हर समय चक्कर आना आपके दैनिक जीवन को बाधित कर सकता है और चिंता का कारण बन सकता है। आप अपने भोजन और तरल पदार्थ के सेवन की निगरानी करना बंद कर सकते हैं। निर्जलीकरण के कारण, प्युलुलेंट सूजन आंतरिक कान में केंद्रित होना शुरू हो सकती है, जो केवल रोग को बढ़ाएगी।
2. 2 आराम करना। बीमारी के पहले कुछ दिनों में, आप गंभीर चक्कर आना और चक्कर आने का अनुभव कर सकते हैं। गिरने और चोटों से बचने के लिए आपको इस दौरान आराम करने की आवश्यकता है। आपको लगभग एक सप्ताह में बेहतर महसूस करना चाहिए।
   • आपको इस दौरान गाड़ी नहीं चलानी चाहिए या नुकीली चीजों से काम नहीं करना चाहिए। अचानक चक्कर आने से दुर्घटना या गंभीर चोट लग सकती है।
   • आपको लंबे समय तक टीवी नहीं देखना चाहिए या किताबें नहीं पढ़नी चाहिए। इससे आंखों की थकान हो सकती है, जो बदले में संतुलन की समस्या पैदा कर सकती है।
3. 3 विटामिन लें। वे आपकी प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने में आपकी मदद कर सकते हैं, जो आपको किसी भी वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण से लड़ने में मदद करेंगे। ये विटामिन लें:
   • विटामिन ए कान में सूजन को कम करके और वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण से लड़कर शरीर की मदद करता है।
   • विटामिन सी एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में जाना जाता है जो उपचार और वसूली को बढ़ावा देता है। यह प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करता है।
   • विटामिन बी6. यह चक्कर आना रोकने या कम करने के लिए माना जाता है।
   • विटामिन ई भी उपचार प्रक्रिया को तेज करने में मदद करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करता है।
4. 4 दौरे के दौरान लेट जाओ। यदि आपको चलते समय या खड़े होने पर चक्कर या चक्कर आने का अनुभव होता है, तो आराम करने के लिए बिस्तर पर जाने का प्रयास करें। आपको ऐसी स्थिति ढूंढनी होगी जो आपके लक्षणों से राहत दिलाए। लोग अक्सर पीठ के बल लेटने के बजाय करवट लेकर लेटना बेहतर महसूस करते हैं।
   • अपनी मुद्रा को धीरे-धीरे बदलें। सिर की अचानक हलचल भीतरी कान में तरल पदार्थ को हिलाती है, जो बदले में नसों को गलत तरीके से उत्तेजित करती है। यदि आपको बिस्तर से उठने की आवश्यकता है, तो इसे धीरे-धीरे करें। भी धीरे-धीरे लेट जाएं।
   • यदि आप लेटते समय लक्षण देखते हैं, तो कुर्सी पर बैठने का प्रयास करें।
5. 5 तेज रोशनी और तेज आवाज से बचें। आप उनके साथ असहज महसूस करेंगे। उज्ज्वल प्रकाश और पूर्ण अंधकार असंतुलन की भावना को बढ़ा देता है। अपने कमरे में सॉफ्ट लाइट का इस्तेमाल करें। इसी तरह, बहुत तेज आवाज आपके कानों में शोर को बढ़ा देगी।
   • लक्ष्य वेस्टिबुलर और श्रवण यंत्रों को आराम देना है। यदि कोई अनावश्यक बाहरी हस्तक्षेप न हो तो आप धीरे-धीरे इन प्रणालियों के कार्यों में बदलाव को दूर करने में सक्षम होंगे।
6. 6 कॉफी, शराब और धूम्रपान पीने से बचें। ये प्राकृतिक उत्तेजक आंतरिक कान की नसों को बहुत उत्तेजित करते हैं। उनके उपयोग के परिणामस्वरूप, आप छोटी-छोटी उत्तेजनाओं, जैसे कि साधारण हलचलों के प्रति बहुत तीखी प्रतिक्रिया का अनुभव करेंगे।
   • शराब और कॉफी से भी डिहाइड्रेशन होता है, जो आंतरिक कान के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।
7. 7 वेस्टिबुलर पुनर्वास चिकित्सा शुरू करें। यह एक फिजियोथेरेपिस्ट के मार्गदर्शन में किए जाने वाले आंदोलनों की एक श्रृंखला है। थेरेपी आपके मस्तिष्क को वेस्टिबुलर सिस्टम से असामान्य संकेतों के अनुकूल होने के लिए प्रशिक्षित करती है। आपका मस्तिष्क गलत संकेतों की पहचान करना और उन्हें अनदेखा करना सीखता है। यह बहुत प्रभावी है, खासकर पुरानी भूलभुलैया में।
   • अपनी टकटकी को स्थिर करने के लिए व्यायाम करें।किसी स्थिर वस्तु को देखते हुए अपने सिर को एक ओर से दूसरी ओर ले जाने का प्रयास करें। आपका सिर हिल जाएगा, लेकिन आपकी नजर स्थिर रहनी चाहिए।
   • व्यसनी व्यायाम करें। उनका लक्ष्य जानबूझकर लक्षणों को भड़काना और मस्तिष्क को लक्षणों की आदत डालने के लिए प्रशिक्षित करना है। एक उदाहरण ब्रेंट-दारोव व्यायाम है। आपको अपने सिर को 45 डिग्री के कोण पर घुमाकर बैठने की स्थिति से जल्दी से लेटने की आवश्यकता है। 30 सेकंड के लिए या जब तक चक्कर आना कम न हो जाए तब तक लेटें। फिर बैठ जाओ। अपने सिर को विपरीत दिशा में घुमाकर प्रक्रिया को दोहराएं। व्यायाम दिन में 3 बार करें।
8. 8 अपनी दवाई लीजिये। उनका उद्देश्य लक्षणों को दूर करना है, संक्रमण का इलाज नहीं करना है। चक्कर आना, चक्कर आना, मतली या उल्टी आपके जीवन को बदतर बनाने के लिए काफी गंभीर हो सकती है। इस प्रकार, दवाएं आपके लिए आवश्यक हैं। ऐसे विकल्प हैं:
   • हिस्टमीन रोधी एलर्जी की प्रतिक्रिया को दूर करने में मदद करता है, लेबिरिंथाइटिस के विकास की संभावना को कम करता है। आप डिपेनहाइड्रामाइन (बेनाड्रिल) 25 ग्राम और 50 मिलीग्राम ले सकते हैं। लक्षणों से राहत पाने के लिए आप दिन में दो बार 25 मिलीग्राम दवा ले सकते हैं।
   • वमनरोधी... चक्कर आना और उल्टी को रोकने या कम करने के लिए आप मेक्लिज़िन हाइड्रोक्लोराइड ले सकते हैं। यह चक्कर के लिए भी प्रभावी है। दवा 25 मिलीग्राम और 50 मिलीग्राम आकार में उपलब्ध है और इसे भोजन के साथ या बिना लिया जा सकता है। 24 घंटे की अवधि में 2 गोलियों से अधिक न लें।
   • 'स्टेरॉयड... इस दवा का उद्देश्य सूजन का इलाज करना है। यह एक विरोधी भड़काऊ एजेंट है जो प्रभावित क्षेत्र में सूजन को कम करने में मदद करता है। प्रेडनिसोलोन पहली पंक्ति की दवा है। यह 20mg साइज में उपलब्ध है। आप इसे दिन में 3 बार 6-8 घंटे के अंतराल पर ले सकते हैं।
   • एंटीबायोटिक दवाओं तब लिया जाता है जब एक जीवाणु संक्रमण आपके लेबिरिंथाइटिस का कारण होता है। सुनवाई हानि को रोकने के लिए इसे तुरंत लिया जाना चाहिए। आपके डॉक्टर को एक एंटीबायोटिक लिखनी चाहिए जो आपकी स्थिति के लिए उपयुक्त हो।
   • एंटीवायरल दवा वायरस के कारण होने वाले विभिन्न संक्रमणों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। एसाइक्लोविर 400 मिलीग्राम या 800 मिलीग्राम पहली पंक्ति की दवा है। हालांकि, आपके डॉक्टर को आपके लिए सही खुराक लिखनी चाहिए।

टिप्स

• कृपया ध्यान दें कि आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही इस लेख में उल्लिखित दवाओं का उपयोग करना चाहिए।
• आप रोजाना लहसुन की एक या दो कलियां भी खा सकते हैं। ऐसे अध्ययन हैं जो बताते हैं कि लहसुन किसी भी बैक्टीरिया और संक्रमण से लड़ने में मदद कर सकता है।