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• सलाह
• चेतावनी
• जिसकी आपको जरूरत है

• अपने नाक को साफ करने के लिए अपनी नाक को निचोड़ें। साँस छोड़ें जैसे कि आपकी नाक से सांस को बाहर निकालने की कोशिश करना। ईयरड्रम को नुकसान पहुंचाने से बचने के लिए बहुत मेहनत न करें।
• आप एक नरम खड़खड़ाहट सुन सकते हैं, और आपके कानों में दबाव कम हो जाएगा, लेकिन ऐसा करने के लिए इसे चोट नहीं पहुंचनी चाहिए।

नाक की भीड़ के इलाज के लिए दवा लें। दवा साइनस को साफ करने में मदद करती है, जिससे सुनवाई लगभग सामान्य हो जाती है।

एंटीहिस्टामाइन नाक स्प्रे का उपयोग करें। एक एलर्जी साइनस रुकावट के मामले में, आपको एंटीहिस्टामाइन लेने की आवश्यकता हो सकती है।

अपने डॉक्टर को देखें। यदि आपके कान का दर्द गंभीर है, तो आपको अपने डॉक्टर या विशेषज्ञ को देखना चाहिए। आपका विशेषज्ञ दवाओं को लिख सकता है जैसे कि नाक के स्टेरॉयड स्प्रे या तरल पदार्थ को बाहर निकालने और दबाव को दूर करने के लिए एक स्नोर्कल। विज्ञापन

विधि 2 की 3: दबाव संतुलन

1. 

   साफ कान। कभी-कभी, ऊंचाई में अचानक बदलाव से आंतरिक और बाहरी कान के बीच दबाव का असंतुलन हो सकता है। स्थिति निराशाजनक है (जैसे इयरवैक्स "वायु" के रूप में बनता है) या गंभीर दर्द का कारण बनता है, या दोनों।

2. 

   
   
   सावधानी बरतें। यदि आप इस लेख को सावधानी के रूप में पढ़ते हैं, तो आप कान की भीड़ को रोक सकते हैं। किसी विमान में चढ़ने या पहाड़ पर चढ़ने से पहले, आप गम चबा सकते हैं या हार्ड कैंडी चबा सकते हैं।
   • चबाने, निगलने या यहां तक ​​कि जम्हाई लेने से यूस्टेशियन ट्यूब खुल जाती है ताकि हवा का दबाव संतुलित हो सके।
   • कान के अवरुद्ध होने पर भी यह काम करता है। तब तक चबाते रहें, जम्हाई लें, और तब तक निगलें जब तक कि कान बंद न हो जाए।
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विधि 3 की 3: ईयरवैक्स प्राप्त करें

1. 

   कान नहर को इयरवैक्स द्वारा अवरुद्ध किया जाता है। अपने कानों को पूरी तरह से साफ करने के लिए आपको कई दिनों तक ऐसा करने की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन आपको ध्यान देना चाहिए कि आपके कानों के तुरंत बंद होने की संभावना कम है।

2. 

   
   
   1: 1 सिरका और शराब के घोल को घोलें। यह समाधान मोम को निकालने के लिए ईयरवैक्स को नरम करने में मदद करता है।

3. 

   समाधान को कान नहर में रखें। अपने सिर को साइड में झुकाएं, फिर अपने कान में घोल की कुछ बूंदें डालें। कान में घोल डालना आसान बनाने के लिए आप ड्रॉपर का उपयोग कर सकते हैं। लगभग 5 मिनट के लिए अपने कान में समाधान छोड़ दें।
   • समाधान को बाहर निकलने से रोकने के लिए, आपको अपने सिर को सीधा करने से पहले अपने कान नहर में एक कपास की गेंद रखनी चाहिए। यदि आपको दोनों पक्षों पर ईयरवैक्स प्राप्त करने की आवश्यकता है, तो आपको दूसरे कान के साथ प्रक्रिया को दोहराने की आवश्यकता होगी।

4. 

   तेल का प्रयोग करें। अपने कान में जैतून का तेल, खनिज तेल, या गर्म (गर्म नहीं) बेबी ऑयल की कुछ बूंदें रखें और अपने सिर को 5 मिनट तक झुकाएं।
   • अपने सिर को ऊपर उठाएं, फिर कान नहर से तेल और मोम को पोंछने के लिए एक साफ कपड़े का उपयोग करें।

5. 

   अपने कानों को गर्म पानी से धोएं। कान नहर को गर्म पानी (शरीर के तापमान पर पानी, लगभग 37 डिग्री सेल्सियस सबसे अच्छा) के साथ भरें। कान नहर को फिर से भरना आसान बनाने के लिए आप कप को गुनगुने पानी से भर सकते हैं।
   • सिंक पर झुक जाओ, कान नहर को खोलने के लिए अपने कानों को नीचे और अपने सिर के पीछे खींच लें।
   • कान नहर के सिरे को कान नहर के मुहाने से थोड़ा ऊपर और बगल में डालें ताकि पानी सीधे इयरड्रैम में न जाए।
   • मोम को तोड़ने के लिए सिरिंज को पर्याप्त निचोड़ें, लेकिन इसे बहुत कठिन न करें। तूफ़ानी हवा और थोड़ी गुदगुदी जैसी आवाज़ आएगी।
   • सुनिश्चित करें कि कान नहर की नोक पानी और कान नहर के अंदर मोम को अवरुद्ध नहीं कर रहा है। चिपचिपा इयरवैक्स टपकने के बारे में बहुत अधिक चिंता करने की आवश्यकता नहीं है।
   • मोम साफ होने तक दोहराएं, फिर एक मुलायम कपड़े से सुखाएं।
   • आप शायद देखेंगे कि आपकी सुनवाई में काफी सुधार हुआ है।
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सलाह

• अपने कानों को पकड़ें, नीचे खींचें, ऊपर खींचें, फिर नीचे खींचें।
• इस विधि को लागू करने से हर बार जब कोई विमान उड़ान भरता है या नीचे उतरता है, या जब डाउनहिल ड्राइव कर रहा होता है, तो यह दबाव परिवर्तन को रोकने या कम करने में मदद कर सकता है जो आपके कान को अवरुद्ध करता है और दर्द का कारण बनता है (कभी-कभी गंभीर दर्द)।
• मोम को कान में जमा होने से रोकने के लिए कानों को नियमित रूप से साफ करें ताकि यह सुनने को प्रभावित करे।

चेतावनी

• इयरवैक्स प्राप्त करने के लिए एक कपास झाड़ू का उपयोग न करें। आमतौर पर यह कान को खत्म करने के बजाय, कान में धकेल देता है।
• बुखार या गंभीर कान दर्द होने पर अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

जिसकी आपको जरूरत है

• सिरका
• शराब
• जैतून का तेल
• कपास
• साफ कपड़े
• दवा की बूंदें