विषय

• कदम
• विधि 1 में से 3: मूल सौजन्य
• विधि २ का ३: अंतरिक्ष में अभिविन्यास
• विधि 3 का 3: हाल ही में खोई हुई दृष्टि की मदद करना

स्वास्थ्य और मानव सेवा विभाग के अनुसार, संयुक्त राज्य में 4.3 मिलियन नेत्रहीन या दृष्टिबाधित लोग हैं। हममें से कई लोगों के पास हमारे दोस्तों में ऐसे लोग हैं और हम उनका समर्थन करना चाहेंगे, लेकिन हर कोई नहीं जानता कि कैसे व्यवहार करना है और कैसे उपयोगी होना है। जब आप कमरे में जाते हैं तो व्यक्ति को चेतावनी दें और पूछें कि आप कैसे मदद कर सकते हैं - विनम्र होने और अंधे व्यक्ति की मदद करने के ये बहुत ही सरल तरीके हैं। सबसे पहले आपका व्यवहार इस बात के सम्मान और समझ पर आधारित होना चाहिए कि आप जिस व्यक्ति की मदद करना चाहते हैं वह सिर्फ अंधा नहीं है।

कदम

विधि 1 में से 3: मूल सौजन्य

1. 1 जोर से नमस्कार। जब आप एक ऐसे कमरे में प्रवेश करते हैं जहां पहले से ही एक अंधा व्यक्ति है, तो एक जोरदार अभिवादन उसे आपकी उपस्थिति के बारे में सचेत करेगा। जब तक आप उस व्यक्ति के करीब नहीं आते तब तक चुप रहना उसे ऐसा महसूस करा सकता है कि आप कहीं से बाहर आए हैं, जो किसी को भी शर्मिंदा कर सकता है।
   • अपने आप को पहचानें ताकि व्यक्ति समझ सके कि वह किसके साथ काम कर रहा है।
   • अगर कोई व्यक्ति आपको हाथ मिलाने का प्रस्ताव देता है, तो मना न करें।
2. 2 अपने कमरे से बाहर निकलने की सूचना दें। यह हमेशा सहज ज्ञान युक्त नहीं होता है, लेकिन कुछ कहने में सावधानी बरतनी चाहिए। आपको इस बात पर भरोसा नहीं करना चाहिए कि वह व्यक्ति आपके घटते कदमों को सुनता है। बिना किसी चेतावनी के घर से बाहर जाना अशोभनीय है, क्योंकि वह व्यक्ति आपसे संपर्क करना जारी रख सकता है। यह विकट स्थिति निराशाजनक है।
3. 3 अपनी मदद की पेशकश करें। अगर आपको लगता है कि आपकी मदद व्यक्ति को स्वीकार नहीं करती है, तो धारणाओं के बजाय सीधे पूछना सबसे अच्छा है। विनम्रता से सुझाव दें, "मुझे आपकी मदद करने दें?" अगर उत्तर हाँ है, तो पूछें कि आपको क्या करना चाहिए। लेकिन अगर जवाब नहीं है, तो जोर देना अभद्रता है। बहुत से अंधे लोगों ने बिना किसी बाहरी मदद के अच्छा करना सीख लिया है।
   • अगर आप अपनी मदद स्वीकार करने के लिए तैयार हैं, तो केवल वही करें जो कहा जाए। अक्सर देखे जाने वाले लोग नेक इरादों के लिए बहुत कुछ कर लेते हैं और एक अंधा व्यक्ति इस तरह के व्यवहार से नाराज हो सकता है।
   • कुछ मामलों में, आपको पूछने की भी आवश्यकता नहीं है। उदाहरण के लिए, जब सभी लोग मेज पर बैठे हों, और एक अंधा व्यक्ति पहले से ही बैठा हो, तो ऊपर आकर यह पूछने की कोई आवश्यकता नहीं है कि आप कैसे मदद कर सकते हैं। स्थिति को महसूस करने की कोशिश करें, अनुमान न लगाएं।
4. 4 सीधे प्रश्न पूछें। बहुतों को अंधे लोगों के साथ कोई अनुभव नहीं है और यह नहीं जानते कि उनके साथ कैसे व्यवहार किया जाना चाहिए। उदाहरण के लिए, एक रेस्तरां में, वेटर अक्सर अंधे व्यक्ति के बगल में बैठे व्यक्ति के पास जाते हैं, जब वे अंधे व्यक्ति को अधिक पानी देते हैं या मेनू लाते हैं।अंधे लोग देख नहीं सकते, लेकिन हर कोई सुन सकता है, इसलिए हमेशा उनसे सीधे संपर्क करें।
5. 5 "देखो" और "देखो" शब्दों का प्रयोग करें। आप अपनी बोलने की आदतों को बदलने के लिए ललचा सकते हैं और "देखो" और "देखो" जैसे शब्दों का उपयोग न करने का प्रयास कर सकते हैं। इनका बेहतर इस्तेमाल करें, नहीं तो अजीब सी स्थिति उत्पन्न हो सकती है। एक अंधा व्यक्ति इन शब्दों का उपयोग करने से नहीं, बल्कि इस तथ्य से अप्रिय होगा कि आप उससे अलग तरह से बोलते हैं।
   • "मुझे आपको देखकर खुशी हुई" जैसे वाक्यांशों को बेझिझक कहें।
   • लेकिन इस व्यक्ति के कार्यों का वर्णन करने के लिए "देखो" और "देखो" शब्दों का प्रयोग न करें। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति किसी चीज़ से टकराने का जोखिम उठाता है, तो "रुको!" कहने से बेहतर है कि "अपने पैरों को देखो!"
6. 6 एक गाइड कुत्ते को स्ट्रोक नहीं किया जाना चाहिए। ये विशेष रूप से प्रशिक्षित जानवर हैं जिन्हें नेत्रहीन लोगों के जीवन और सुरक्षा की रक्षा के लिए डिज़ाइन किया गया है। अंधे लोग अभिविन्यास के लिए गाइड कुत्तों पर भरोसा करते हैं, इसलिए उन्हें बुलाया या स्ट्रोक नहीं किया जाना चाहिए। अगर कुत्ते का ध्यान भटका तो खतरनाक स्थिति पैदा हो सकती है। कुत्ते का ध्यान भंग न करें। आप इसे केवल तभी इस्त्री कर सकते हैं जब अंधे व्यक्ति ने स्वयं आपको इसका सुझाव दिया हो।
7. 7 अंधों के जीवन के बारे में अनुमान न लगाएं। कई सवाल पूछना या अंधेपन के मुद्दे पर चर्चा करना अनैतिक है। वे लगातार इस तरह के सवालों के जवाब दे रहे हैं. हर दिन वे खुद को उन जगहों और स्थितियों में पाते हैं जहां दृष्टिहीन लोग अधिक सहज महसूस करते हैं। सबसे सामान्य चीजों के बारे में अंधों से बात करके आप बहुत अधिक मिलनसार होंगे।
   • अंधे लोगों के बारे में अक्सर पूछा जाने वाला एक आम मिथक उनकी अविश्वसनीय सुनवाई या गंध की भावना है। अंधों को इन भावनाओं पर दृष्टिगोचर से अधिक भरोसा करना पड़ता है, लेकिन उनके पास कोई सुपर क्षमता नहीं होती है, और ऐसी बात मान लेना बदसूरत है।
   • आमतौर पर अंधे लोग अपने अंधेपन के कारणों के बारे में बात करना पसंद नहीं करते हैं। यह बातचीत वे खुद शुरू कर सकते हैं। तभी आप कुछ सवाल पूछ सकते हैं।

विधि २ का ३: अंतरिक्ष में अभिविन्यास

1. 1 बिना चेतावनी के फर्नीचर न हिलाएं। अंधे लोगों को घरों, कक्षाओं, कार्यालयों और अन्य स्थानों पर अक्सर आने-जाने के लिए फर्नीचर की व्यवस्था याद रहती है। फर्नीचर को पुनर्व्यवस्थित करना उन्हें भ्रमित करेगा और उन्हें खतरे में डाल देगा।
   • पुनर्व्यवस्था के मामले में, नेत्रहीनों को कमरे के नए लेआउट का सटीक वर्णन करें।
   • रास्ते में कोई बाधा न छोड़ें। दरवाजे खुले मत छोड़ो। विभिन्न वस्तुओं को फर्श पर न छोड़ें।
2. 2 मार्गदर्शन के लिए अपना हाथ दें। यदि आपको एक स्थान से दूसरे स्थान पर जाने में मदद करने के लिए कहा जाए, तो नेत्रहीन व्यक्ति का हाथ कोहनी के ठीक ऊपर अपने हाथ पर रखें। इसलिए चलते समय आपके लिए उसे पकड़ना सुविधाजनक होगा। आंदोलन शुरू करते समय आधा कदम आगे रहें और बहुत तेज न चलें।
   • दूसरी चाल में मदद करते समय, आपको सामान्य से अधिक धीरे चलना चाहिए। बहुत तेज चलने से व्यक्ति ठोकर खा सकता है।
   • यदि व्यक्ति के पास गाइड डॉग या वॉकिंग स्टिक है, तो विपरीत दिशा में चलें।
3. 3 वस्तुओं का विस्तार से वर्णन करें। गाड़ी चलाते समय मिलने वाली हर बात का वर्णन करें। कर्ब के पास पहुँचते हुए, "कर्ब पर चढ़ो" या "कर्ब से नीचे आओ" कहें, ताकि व्यक्ति गिर न जाए। सब कुछ उनके उचित नामों से बुलाकर, विस्तार से और सटीक रूप से वर्णन करना सुनिश्चित करें। यदि कोई अंधा व्यक्ति आपसे दिशा-निर्देश मांगता है, तो आपका "यह वहां खत्म हो गया है" उसकी मदद नहीं करेगा। इसके बजाय, दिशा और अनुमानित दूरी सहित पथ का विस्तार से वर्णन करें।
   • उदाहरण के लिए, कहें "स्टोर यहां से तीन ब्लॉक है। दरवाजे से, बाएं मुड़ें, दो ब्लॉक उत्तर की ओर चलें, दाएं मुड़ें और आप ब्लॉक के अंत में एक स्थान पर पहुंचेंगे, यह सड़क के दाईं ओर है।
   • आपको पारंपरिक स्थलों का उपयोग करके दिशा का वर्णन नहीं करना चाहिए। एक ऐसे व्यक्ति के लिए जो क्षेत्र को नहीं जानता है, वाक्यांश "यह गैस स्टेशन के ठीक बाद है" बहुत मदद नहीं करेगा।
   • आपके रास्ते में आने वाली किसी भी चीज़ का वर्णन करें। कम लटकी हुई शाखाओं और अन्य अवरोधों की चेतावनी जो नेत्रहीनों को पता नहीं चल सकते हैं।
4. 4 अंधे को बैठने में मदद करें। ऐसा करने के लिए, कुर्सी को पीछे ले जाना और अंधे व्यक्ति का हाथ पीठ पर रखना सबसे अच्छा है ताकि व्यक्ति अपने आप बैठ सके। ऐसा करने के बाद, कुर्सी की ऊंचाई और सीट किस तरफ है, इसका वर्णन करें।यदि कुर्सी घूम जाए तो उस पर बैठे अंधे व्यक्ति को कभी भी न मोड़ें।
5. 5 कदम बढ़ाने में मदद करें। सबसे पहले, इंगित करें कि चढ़ना है या उतरना है, और अनुमानित ढलान और सीढ़ियों की लंबाई का भी वर्णन करें। फिर अंधे व्यक्ति का हाथ रेलिंग पर रखें। यदि आप उस व्यक्ति का नेतृत्व कर रहे हैं, तो पहला कदम उठाएं और उस व्यक्ति की प्रतीक्षा करें जो आपके साथ बने रहने के लिए निर्देशित किया जा रहा है।
6. 6 दरवाजे से गुजरने में मदद करें। दरवाजे के पास जाते समय अंधे व्यक्ति को टिका के किनारे होना चाहिए और उसे बताया जाना चाहिए कि दरवाजा किस दिशा में खुलता है। सबसे पहले दरवाजा खोलो और खुद उसके अंदर जाओ। फिर अंधे का हाथ दरवाजे की घुंडी पर रखें और उसे आप दोनों के पीछे का दरवाजा बंद करने दें।
7. 7 कार में चढ़ने में मदद करें। कार के पास जाकर सूचित करें कि यह किस तरफ स्थित है और कौन सा दरवाजा खुला है। अंधे का हाथ दरवाजे पर रखो। सबसे अधिक संभावना है कि व्यक्ति स्वयं दरवाजा खोल सकेगा और सैलून में बैठ सकेगा, लेकिन केवल मामले में, पास ही रहें।

विधि 3 का 3: हाल ही में खोई हुई दृष्टि की मदद करना

1. 1 व्यक्ति को यह समझाने की कोशिश करें कि अंधापन दुनिया का अंत नहीं है। अगर आपके दोस्त या रिश्तेदार ने हाल ही में अपनी आंखों की रोशनी खो दी है, तो वे बहुत डरे हुए और उदास हो सकते हैं। वह अपरिचित जीवन में समायोजित होने में मदद करने वाले डॉक्टरों और चिकित्सकों के साथ बहुत समय बिता सकता है। सही शब्दों को खोजना मुश्किल है, लेकिन कई अंधे लोग एक पूर्ण और काफी खुशहाल जीवन जीते हैं, संचार और अन्य लोगों के साथ संबंधों में समृद्ध होते हैं।
   • यदि व्यक्ति अपने अंधेपन के बारे में बात करना चाहता है, तो एक सहानुभूतिपूर्ण श्रोता बनें।
   • घर में संगठन और पुनर्व्यवस्था की एक नई प्रणाली को डिजाइन करने में मदद करके उन लोगों की सबसे अच्छी मदद करना सीखें जो नेत्रहीनों के करीब हैं।
2. 2 नेत्रहीनों के लिए संगठनों के बारे में व्यक्ति को सूचित करें। ऐसे संगठन दृष्टिहीन जीवन से नेत्रहीन जीवन में संक्रमण में सहायता करने के लिए सबसे उपयुक्त हैं। ऐसे लोगों से बात करना जो इसी तरह के परीक्षणों से गुजरे हैं, बहुत फायदेमंद होंगे और आपको बहुत कुछ सिखा सकते हैं। विभिन्न देशों के अपने संगठन और समाज हैं। उदाहरण के लिए, संयुक्त राज्य अमेरिका में, ऐसे कई संगठन हैं जो नेत्रहीन लोगों को सामान्य जीवन जीने में मदद करते हैं:
   • नेशनल फेडरेशन ऑफ द ब्लाइंड
   • अमेरिकन काउंसिल ऑफ द ब्लाइंड
   • अन्य सरकारी संगठन भी हैं: http://www.blind.net/resources/organizations/organizations-for-the-blind.html
3. 3 स्रोतों और अधिकारों पर चर्चा करें। आज, कई आविष्कार, सरकारी नीतियों और कानूनों का उद्देश्य नेत्रहीन लोगों के जीवन की गुणवत्ता को सरल और बेहतर बनाने के साथ-साथ उनकी जरूरतों को पूरा करना है। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जिसने हाल ही में अपनी दृष्टि खो दी है, तो उन्हें विशेष ऑनलाइन रीडिंग उपकरण से लेकर सामाजिक लाभ और सहायता और सलाह तक सब कुछ एक्सेस करने में मदद करने के लिए संसाधन खोजने में मदद करें। आप किसी ऐसे अंधे व्यक्ति की मदद कर सकते हैं जिसे आप जानते हैं:
   • ब्रेल सीखना
   • कार्यस्थल पुनर्वास
   • सामाजिक सुरक्षा के मुद्दे
   • कानून (उदाहरण के लिए, केवल अंधे लोग सफेद बेंत लेकर चल सकते हैं)
   • अंतरिक्ष में पढ़ने और अभिविन्यास के लिए उत्पाद और सहायक उपकरण
   • एक गाइड कुत्ता प्राप्त करना