विषय

• कदम
• टिप्स
• चेतावनी
• आपको किस चीज़ की जरूरत है

अपनाना तलवार चलाना - काम आसान नहीं है, तलवार को सही तरीके से इस्तेमाल करना सीखने में सालों लग जाते हैं और उसके बाद भी आप गलतियाँ करेंगे। अपने आप को लगातार सुधारने के दीर्घकालिक लक्ष्य के साथ-साथ तलवारबाजी में अल्पकालिक लक्ष्य निर्धारित करें। ध्यान दें कि भौतिकी और ज्यामिति का ज्ञान केवल प्रक्रिया को सुगम बनाएगा। यह भी ध्यान दें कि यह एक तकनीकी लेख है जो उन लोगों के लिए अभिप्रेत है जो वास्तव में इसमें रुचि रखते हैं।

कदम

1. 1 अभ्यास करने के लिए iaido, kendo, या अन्य ऐतिहासिक तलवार कला में एक सक्षम, अनुभवी प्रशिक्षक खोजें।
2. 2 आइए कुछ मिथकों को स्पष्ट करें। निंजा तलवारें समुराई के घुमावदार कटाना से सीधी और छोटी थीं। इस तथ्य के बावजूद कि सभी तलवारें अलग हैं, निंजा, अन्य तलवार स्कूलों की तरह, की अपनी विशेषताएं थीं। वे सभी कटाना (निहोंटो) हैं, और या तो कोटो (पुरानी तलवार), या शिंटो (नई तलवार), या शिनसाकुटो (नवीनीकृत तलवार) के रूप में जाली थे। हाल ही में, लोगों ने यह मानना ​​शुरू कर दिया है कि निंजा गुप्त तकनीकों और विशेष तलवारों का इस्तेमाल करते थे। यह सच है कि उनके पास तलवार से लड़ने की अपनी तकनीक थी, लेकिन ज्यादातर जापानी तलवार स्कूलों में ऐसी तकनीकों को गुप्त रखना आम बात थी। यदि आप निन्जुत्सु सीखना चाहते हैं, तो एक योग्य बुजिंकन शिक्षक के साथ अभ्यास करें। ब्र>
   • एक कहावत है: "वह तलवार जो मनुष्य को बचाती है, उसे मार डालती है।" तलवार हत्या का औजार है... इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह किसके हाथ में है। यदि आप तलवार में महारत हासिल करना चाहते हैं, तो आपको अपनी और किसी और की मौत के बारे में शांत रहना चाहिए।
   • आप अलौकिक गति से केवल इसलिए नहीं चलेंगे क्योंकि आप जानते हैं कि तलवार का उपयोग कैसे किया जाता है। यह आपको तेज नहीं बनाएगा या आपको कोई ताकत नहीं देगा। तलवार है धातु का विशेष टुकड़ा... एक योग्य शिक्षक के साथ लंबे समय तक अभ्यास करने के बाद आप जो कौशल सीखते हैं, वह आपकी गुप्त ऊर्जा को नहीं खोलेगा। जब तलवार का सही उपयोग किया जाता है, भले ही वह समुराई हो, भौतिकी और ज्यामिति के नियमों से असंबंधित कुछ भी नहीं होता है।
   • आप एक पेड़ को एक कट से नहीं काट सकते। और अगर आप कोशिश करते हैं, तो आप शायद अपनी तलवार को बर्बाद कर देंगे, फिल्मों में दिखाए गए तरकीबों को या तो धांधली की जाती है या बांस में काटा जाता है जिसे इस तरह काटा जा सकता है।
3. 3 सभी आठ दिशाओं का अन्वेषण करें। हाँ, कम्पास दिशाएँ।
   • आगे की ओर मुंह करके खड़े हों, आप आसानी से चार चतुर्भुजों को परिभाषित कर सकते हैं (कल्पना कीजिए कि आप उत्तर की ओर मुख कर रहे हैं, भले ही आप न हों): उत्तर, दक्षिण, पूर्व और पश्चिम। अब चार उप-चतुर्थांशों के बारे में सोचें जिन्हें अष्टक कहा जाता है: उत्तर-पश्चिम, उत्तर-पूर्व, दक्षिण-पश्चिम और दक्षिण-पूर्व। कुल मिलाकर, वे आठ दिशाएँ बनाते हैं। इन्हें सीखने के लिए आप एक आसान सा व्यायाम कर सकते हैं।
   • अपने दाहिने पैर को आगे, बाएं पैर को पीछे की ओर रखें, बाईं ओर इशारा करते हुए, वे बहुत दूर नहीं होने चाहिए, लेकिन बहुत करीब नहीं होने चाहिए। अब अपने दाहिने पैर के साथ कदम रखें और अपने बाएं को पुनर्व्यवस्थित करें ताकि आप शुरुआती स्थिति में खड़े हों। यह पहली दिशा या उत्तर है।
   • यहीं से मुश्किल हिस्सा शुरू होता है: टर्निंग तकनीक। अपनी स्थिति की जाँच करें और न्यूनतम प्रयास के साथ सबसे मजबूत पक्ष की ओर मुड़ें।बाड़ लगाने में, मजबूत पक्ष की ओर मोड़ केवल उस दिशा में एक मोड़ है जिसमें दूसरे की तुलना में कम प्रयास की आवश्यकता होती है। (दूसरी ओर मुड़ते समय पीछे मुड़ना या कमजोर पक्ष की ओर मुड़ना कहा जाता है)। यदि आपका दाहिना पैर सामने है, तो अपने बाएं ओर मुड़ें और इसके विपरीत।
   • अब अपने धुरी पैर के साथ कदम रखें और अपनी पहली दिशा में लौट आएं। इसे ज़ंगो (यात्रा की दो दिशाएँ, साथ ही जिस तरह से आप आठ दिशाओं से गुजरते हैं) कहा जाता है। मजबूत पक्ष को 3 की ओर मोड़ें, अर्थात पुनर्निर्देशित उत्तर की ओर। ज़ंगो करो। 5, 6, 7 और 8 थोड़े अलग हैं। 4 से, अपने पिछले पैर (इस मामले में अपने दाहिने के साथ) को पांचवें रास्ते की ओर खिसकाते हुए, 45 डिग्री मजबूत पक्ष की ओर मुड़ें। ज़ैंगो करें और 7 और 8 तक पहुंचने के लिए दोहराएं। जब आप 8 पर पहुंच जाते हैं, तो आप आसानी से पहली दिशा में लौट सकते हैं। ऐसा 1000 बार करें। यदि आप कुछ और दिलचस्प चाहते हैं, तो आगे नहीं, बल्कि पीछे चलने की कोशिश करें। फिर दोनों को मिला लें। यह हची काटा (८ [दिशाएं] पास करने की विधि या हची दू (आठ दिशाएं) है।
4. 4 जापानी उच्चारण करना सीखें। आपने अक्सर उसे देखा और सुना होगा। यह एक सरल ध्वन्यात्मक भाषा है जिसे सीखना आसान है। एक देशी वक्ता से आपको उपशीर्षक के साथ कुछ एनीमे का उच्चारण या देखने का तरीका सिखाने के लिए कहें।
5. 5 डोजो में शामिल हों। आप कितनी भी कोशिश कर लें, आप अपने दम पर या वीडियो की मदद से तलवार पर महारत हासिल नहीं कर पाएंगे। 17वीं सदी तक किसी भी शैली को आजमाएं। केंडो से दूर रहने की कोशिश करें, यह एक खेल है, और आपको वास्तविक नरसंहार नहीं करना चाहिए, लेकिन अगर आपको कुछ और नहीं मिल रहा है, तो इसके लिए जाएं।
6. 6 अपने पैरों पर मजबूती से खड़े हों (जैसे कि आप दोस्तों के साथ खड़े हैं, केवल आपके कंधे आपके कूल्हों के अनुरूप होने चाहिए, और आपकी पीठ सीधी होनी चाहिए), पैर कंधे की चौड़ाई से अलग होने चाहिए।
   • अपने बाएं हाथ में तलवार (अभी भी मामले में) लें, ब्लेड ऊपर (एक वक्र की ओर इशारा करते हुए, आपसे दूर) और सई (केस) के ऊपर से दूर। इसे बायीं ओर से ऐसे उठाएं जैसे कि यह आपके ओबी (बेल्ट) में हो।
   • सीधे त्सुबा (फोरेंड) के नीचे नाकागो (हैंडल) को पकड़ें (पकड़ें नहीं) और बाहर खींच लें, जैसे कि नाकागोजिरी (हैंडल का बहुत अंत, प्लग) का उपयोग करके प्रतिद्वंद्वी के पेट पर चोट करना।
   • बस क। समुराई कवच में खुद की कल्पना करो। आप अपने बद्धी और/या बांह को कटने से कैसे रोकेंगे?
   • अपने बाएं पैर को पीछे ले जाएं और तलवार को एक चाप में घुमाएं, टिप के साथ लक्ष्य करें, जैसे कि आप इसे अपने समान ऊंचाई के दुश्मन की छाती पर पकड़ रहे हैं।
   • साया को एक तरफ रख दें और अपना बायां हाथ नाकोगोजिरी पर रखें ताकि तलवार का सिरा हथेली के बीच में रहे।
   • किसी ऐसे व्यक्ति की तरह दिखने के लिए जो जानता है कि वे क्या कर रहे हैं, ब्लेड को कुछ डिग्री हुर्रे (बाएं) घुमाएं।
7. 7 छह दिशाओं को जानें।
   1. केंद्र-रक्षा में खड़े हो जाओ, पैर का समर्थन - दाएं। अब तलवार को ऊपर उठाएं ताकि ब्लेड आपके पीछे 45 डिग्री की ओर इशारा कर रहा हो (दूसरे शब्दों में, स्ट्रेट अप 90 होगा, स्ट्रेट बैक 0 होगा)। ये है दाहिने पैर के सामने की स्थिति (शीर्ष स्थिति).
   2. अपने दाहिने पैर के सामने (शीर्ष स्थिति) के साथ एक स्थिति में खड़े हो जाओ, ब्लेड को तब तक नीचे स्लाइड करें जब तक कि यह 45-डिग्री का कोण न बना ले, नीचे की ओर इशारा करते हुए, अपने कंधों को सीधा रखते हुए। ये है दाहिने पैर के सामने की स्थिति (नीचे की स्थिति).
   3. अपने दाहिने पैर के सामने (शीर्ष स्थिति) के साथ एक स्थिति में खड़े हो जाओ, अपने बाएं पैर के साथ कदम उठाएं ताकि यह धुरी बन जाए, और अपने दाएं को दाईं ओर इंगित करें, तलवार को हिलाए बिना ऐसा करें। ये है बाएं पैर के सामने की स्थिति (शीर्ष स्थिति).
   4. तलवार को 90 से 15 डिग्री अपने सिर के किनारे तक बढ़ाएं, लेकिन इसे सीधे अपने सिर के सामने न रखें क्योंकि आपने अभी भी हेलमेट पहना हुआ है। ये है बाएं पैर के सामने की स्थिति (मध्य स्थिति).
   5. सीधा करें, अपने दाहिने पैर को पीछे और अपने बाएं को सामने छोड़ दें, तलवार के हैंडल को केंद्र की ओर ले जाएं, फिर भी ब्लेड को पीछे छोड़ते हुए। ये है बाएं पैर के सामने की स्थिति (निचली स्थिति).
8. 8 कोशिश करें कि इन पदों के बारे में न सोचें। वे आपकी गतिविधियों के लिए बस स्प्रिंगबोर्ड हैं। जैसा कि आप फिट देखते हैं, उनके क्रम को बदलने का प्रयास करें, लेकिन जल्दी से नहीं।धीरे और सुचारू रूप से आगे बढ़ें, गति बाद में आएगी। फिर एक साथी खोजें जैसे वह चलता है, उसके अनुसार चलता है, फिर विषम रूप से आगे बढ़ता है, कुछ अलग करता है, लेकिन उसी गति से। चील के लिए छाया बनें। फिर, क्या आपका साथी आपके बाज के लिए छाया बन गया है।
9. 9 पहली हिट लो। अपने दाहिने धुरी पैर के साथ एक केंद्र रक्षा के साथ शुरू करें। तलवार को ऊपर की ओर उठाकर ऊपर की ओर देखें, लेकिन थोड़े अलग तरीके से। अपनी तलवार नीचे घुमाओ और मूठ को बीच में लाओ। इसे शोमेनुची (सिर पर झटका) कहा जाता है। आप योकोमेनुची, एक चीरा भी आज़मा सकते हैं, जो सिर या गर्दन के नीचे की ओर भागती है। (यदि आप ऐकिडो का अभ्यास करते हैं, तो ये सभी शब्द शीघ्र ही लागू हो जाएंगे।) आपने अभी जो किक ली है, वह स्कूल की परवाह किए बिना जापानी केनजुत्सु (तलवार कौशल) की मूल तकनीक है।
10. 10 मारने का अभ्यास करें। केंजुत्सु को सहनशक्ति की आवश्यकता होती है, इसलिए अभ्यास करें। ५, १०, या ५० के सेट में जो आपने अभी सीखा है उसे १००० बार मारें। आपको जलन महसूस होगी जो आपको वह सिखाएगी जो आपको जानना चाहिए। लेकिन याद रखें कि गुरु का कौशल रखता है, इसलिए यदि आप कुछ गलत करते हैं, तो आप इसे गलत करते रहेंगे।
11. 11 पहले बताए गए छह पदों में से एक को मारो, दोनों में से एक पैर सामने। यह स्लाइडिंग द्वारा किया जा सकता है (वास्तव में, यह एक कदम है, लेकिन सहायक पैर के साथ एक कदम है, इसलिए तलवार पैरों के करीब होनी चाहिए), एक कदम के साथ या बस स्थिर खड़े रहना। हड़ताल करने से पहले अपनी तलवार को अपने सिर के ऊपर उठाना याद रखें, क्योंकि आपके सामने किसी के साथ व्यवहार करने से पहले आपको अपने पीछे मुड़कर दुश्मन को मारना पड़ सकता है। उदाहरण के लिए, बाएं सहायक पैर के साथ स्थिति, नीचे की स्थिति। आपकी प्रवृत्ति यह है कि जो भी आपके सामने खड़ा हो, उसके साथ व्यवहार करें, इसलिए यह स्वाभाविक है कि आप ब्लेड को अपने कान के पिछले हिस्से में घुमाएंगे। इसके बजाय, आपको तलवार को अपने सिर से काफी ऊपर उठाना होगा और फिर प्रहार करना होगा।
12. 12 अधिक बार अभ्यास करें। हर दिन, १० अलग-अलग वार के १० सेट करें (काटना और छुरा घोंपना नहीं, बल्कि उतरते हुए वार करना)। आप देखेंगे कि यह समय के साथ बहुत आसान हो जाएगा, और आप एक भारी बोक्केन (लकड़ी की तलवार), सब्यूरिटो (भारी बोकेन, आमतौर पर 2 किग्रा 720 ग्राम से अधिक) या iaito (कुंद कटाना) पर आगे बढ़ सकते हैं।
13. 13 इन सभी विचारों को समझने की कोशिश करें। जब आप ऐसा करते हैं, तो आप एक कुशल तलवारबाज बनने की राह पर होंगे, लेकिन मैं आपको बस इतना ही सिखा सकता हूं। आपको अपने क्षेत्र में एक केंजुत्सु स्कूल खोजने की जरूरत है। यदि आप नहीं कर सकते, लेकिन आप काफी समर्पित हैं, तो अभ्यास करते रहें। पूरे अमेरिका में अच्छे स्कूल हैं, और आमतौर पर एक स्थानीय सामुदायिक कॉलेज जापानी मार्शल आर्ट कक्षाएं प्रदान करता है, अगर वे किजुत्सु नहीं पढ़ाते हैं तो वे जान सकते हैं कि यह कौन कर रहा है।

टिप्स

• दोहराव सीखने की जननी है... यदि आप स्कूल का हिस्सा हैं, तो वही सबुरी करें जो आपको सिखाया जाता है, अन्यथा दाएं और बाएं दोनों पिवट पैर करें।

चेतावनी

• कभी भी पतली नीली रेखा को पार न करें, आपको करंट लग जाएगा।
• एक जीवित (तेज और तेज) ब्लेड के साथ तुरंत शुरू न करें, बोकेन एकदम सही है, लेकिन अगर आप स्टील के लिए दृढ़ हैं, तो iaito (बिना नुकीला कटाना) आज़माएं। वे आपको $ 100 से $ 1000 तक वापस सेट कर देंगे और आप शायद eBay पर कुछ अच्छे विकल्प पा सकते हैं, लेकिन मैं बुगेई तलवारों की सलाह देता हूं, वे बेहतरीन गुणवत्ता वाले स्टील से जाली हैं, एक साधारण iaito की कीमत $ 600 होगी।
• लड़ाई की तरह कभी धार न काटें, फिल्मों में तलवारें तेज नहीं होती हैं और 1.27 सेमी मोटी हो सकती हैं, दो असली तलवारें एक दूसरे को नष्ट कर देंगी।
• एक अनुभवी शिक्षक के उचित मार्गदर्शन और पर्यवेक्षण के बिना एक मार्शल आर्ट को "सिखाना" कौशल की तुलना में बुरी आदतों को पैदा करने की अधिक संभावना है। यदि यह कुछ ऐसा होता जिसे आप स्वयं आसानी से सीख सकते हैं, तो कोई सिखाने वाले लोग नहीं होते.
• यह सुनिश्चित करने के लिए अपने क्षेत्र में कानूनों की जाँच करें कि सार्वजनिक रूप से कटाना या अभ्यास करना कानूनी है, शांति भंग न करने का प्रयास करें।
• जब तक आपको लाइसेंस नहीं दिया जाता है, तब तक ब्लेड वाले हथियार न रखें (दूसरे शब्दों में, आप या तो नौसेना अधिकारी हैं या लाइसेंस प्राप्त अंगरक्षक हैं)।
• अपने आप को हिट न करने का प्रयास करें।
• यदि आप एक पेशेवर शिक्षक की तलाश में हैं, तो पश्चिमी तलवारबाजी स्कूल और केंडो दो बेहतरीन तरीके हैं जिनसे आप लड़ना सीख सकते हैं। अपना होमवर्क करें और पहले स्कूल पर शोध करें।
• अपनी तलवार से चीजों को मत काटो, यह तुम्हें कुछ नहीं सिखाएगा।
• सुरक्षा पहले, तलवार को छूने से पहले हमेशा सुरक्षात्मक कपड़े पहनें।
• तलवार से कभी किसी की जान को खतरा नहीं है।

आपको किस चीज़ की जरूरत है

• बोकेन।
• ऊंची छत या खुली जगह के साथ बड़ा कमरा।
• समय।