विषय

• कदम
• विधि 1 में से 4: मनोवैज्ञानिक आघात की विशेषताएं
• विधि 2 का 4: शारीरिक लक्षण
• विधि 3 का 4: मनोवैज्ञानिक लक्षण
• विधि 4 का 4: अगला चरण
• टिप्स
• चेतावनी

दुर्भाग्य से, बच्चे दर्दनाक घटनाओं और पीटीएसडी जैसी बीमारियों से प्रतिरक्षित नहीं हैं। यदि चर्चा और समाधान नहीं किया जाता है, तो ऐसी घटनाएं बच्चे को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा सकती हैं, लेकिन अच्छी खबर यह है कि भरोसेमंद वयस्कों के उचित समर्थन के साथ बच्चे दर्दनाक घटनाओं का अधिक आसानी से सामना कर सकते हैं। जितनी जल्दी एक बच्चे को आघात के संकेतों के लिए पहचाना जा सकता है, उतनी ही जल्दी उन्हें वह सहायता मिलेगी जिसकी उन्हें आवश्यकता है और वे सामान्य जीवन में लौटने में सक्षम होंगे।

कदम

विधि 1 में से 4: मनोवैज्ञानिक आघात की विशेषताएं

1. 1 विचारों दर्दनाक अनुभव. दर्दनाक अनुभव बच्चे को डराते या झकझोरते हैं, उन्हें जीवन के लिए खतरा (वास्तविक या कथित) माना जा सकता है, और वे बहुत कमजोर महसूस करते हैं। संभावित दर्दनाक घटनाओं के उदाहरण:
   • प्राकृतिक आपदाएं;
   • सड़क यातायात और अन्य प्रकार की दुर्घटनाएँ;
   • ध्यान और उपेक्षा की कमी;
   • मौखिक, शारीरिक, भावनात्मक, यौन शोषण (उपचार के लिए जबरदस्ती, स्वतंत्रता पर प्रतिबंध, अलगाव सहित);
   • यौन हमला या बलात्कार;
   • सामूहिक प्रकृति के हिंसक कृत्य जैसे सामूहिक गोलीबारी और आतंकवादी हमले;
   • युद्ध;
   • गंभीर बदमाशी और उत्पीड़न;
   • अन्य लोगों के दर्दनाक अनुभवों के दौरान उपस्थिति (दूसरों के खिलाफ हिंसा)।
2. 2 दर्दनाक घटनाओं की प्रतिक्रिया में अंतर। एक ही दर्दनाक घटना का अनुभव करने वाले दो बच्चों में अलग-अलग लक्षण हो सकते हैं या विभिन्न डिग्री के आघात का अनुभव हो सकता है। एक ही घटना एक बच्चे के लिए दर्दनाक हो सकती है और दूसरे को परेशान कर सकती है।
3. 3 माता-पिता और बच्चे के करीबी अन्य लोगों में आघात के संकेतों का प्रभाव। एक या दोनों माता-पिता में PTSD होने से बच्चे की आघात की प्रतिक्रिया भी हो सकती है। इसके अलावा, बच्चा आघात के प्रति अधिक संवेदनशील हो सकता है। इस कारण वयस्कों, विशेष रूप से माता-पिता की एक समान प्रतिक्रिया, जिसका वह हर चीज में अनुकरण करता है।

विधि 2 का 4: शारीरिक लक्षण

1. 1 व्यवहार में परिवर्तन। चोट लगने से पहले और बाद में बच्चे के व्यवहार की तुलना करें। चरित्र की चरम अभिव्यक्तियों या आदतन व्यवहार में ध्यान देने योग्य परिवर्तनों की उपस्थिति में, यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि बच्चे के साथ कुछ गलत है।
   • शायद बच्चा पूरी तरह से अलग व्यक्तित्व बन गया है (उदाहरण के लिए, एक आत्मविश्वास से भरी लड़की अचानक एक भयभीत और विनम्र बच्चे में बदल गई) या मूड या व्यवहार में अचानक बदलाव के अधीन है (लड़का कभी-कभी खुद में वापस आ जाता है और चुप हो जाता है, और कभी-कभी आक्रामक व्यवहार करता है) दूसरों के प्रति)।
2. 2 बच्चा आसानी से परेशान हो जाता है। यदि कोई बच्चा मानसिक रूप से पीड़ित है, तो वह उन छोटी-छोटी बातों पर रो सकता है या परेशान हो सकता है जो उसे पहले नहीं छूई हैं।
   • आघात से संबंधित किसी चीज की याद दिलाने पर बच्चा बहुत परेशान हो सकता है (बच्चा रो सकता है या किसी वस्तु या व्यक्ति को देखकर चिंतित हो सकता है जो उसे याद दिलाता है कि क्या हुआ था)।
3. 3 प्रतिगमन के लक्षण। बच्चा पहले की उम्र की आदतों में लौट सकता है और बिस्तर गीला कर सकता है या अंगूठा चूस सकता है। यह अक्सर यौन जबरदस्ती के मामले में होता है, लेकिन यह इस तरह के आघात तक ही सीमित नहीं है।
   • विकासात्मक विकलांग बच्चों के पीछे हटने की संभावना अधिक होती है, इसलिए इस व्यवहार का कारण निर्धारित करना अधिक कठिन हो सकता है।
4. 4 निष्क्रियता और अनुपालन के संकेत। व्यस्कों से प्रभावित बच्चे व्यस्कों को खुश करने की कोशिश कर सकते हैं ताकि उन्हें गुस्सा न आए। ध्यान आकर्षित न करने की प्रवृत्ति, पूर्ण आज्ञाकारिता और "संपूर्ण" बच्चा बनने की अत्यधिक इच्छा पर ध्यान दें।
5. 5 क्रोध और आक्रामकता के लक्षण। एक बच्चा जो आघात करता है, वह जानबूझकर दृश्यों का मंचन कर सकता है, चिड़चिड़े व्यवहार कर सकता है और अचानक मिजाज दिखा सकता है। दूसरों के प्रति आक्रामकता भी संभव है।
   • बच्चा विद्रोही हो सकता है और अक्सर परेशानी में पड़ जाता है। यह व्यवहार स्कूल में स्पष्ट रूप से स्पष्ट है।
6. 6 रोग के लक्षण जैसे सरदर्द, उल्टी और बुखार। आघात और तनाव के प्रति बच्चे की प्रतिक्रिया अक्सर शारीरिक लक्षणों के रूप में प्रकट होती है जिसका कोई स्पष्ट कारण नहीं होता है। तनाव के समय और जब बच्चे को आघात से संबंधित गतिविधियों (स्कूल में दुर्व्यवहार के बाद कक्षा में जाना) करने की आवश्यकता होती है, तो लक्षण खराब हो सकते हैं।

विधि 3 का 4: मनोवैज्ञानिक लक्षण

1. 1 व्यवहार परिवर्तन। अगर बच्चा अलग तरह से व्यवहार करने लगे, तो उसे स्पष्ट रूप से कुछ हो रहा है। चिंता के संकेतों के लिए देखें।
   • मनोवैज्ञानिक आघात के बाद, बच्चे अक्सर रोजमर्रा की जिंदगी में अलग तरह से व्यवहार करने लगते हैं। वे बिस्तर पर जाने, स्कूल जाने या दोस्तों के साथ समय बिताने से मना कर सकते हैं। अकादमिक प्रदर्शन में गिरावट और पहले की उम्र की आदतों में वापसी के लिए भी यह संभव है। दर्दनाक घटना के बाद की सभी स्थितियों पर ध्यान दें जो एक समस्या पेश करती हैं।
2. 2 लोगों और वस्तुओं से लगाव। एक बच्चा किसी प्रियजन या गुड़िया, कंबल, मुलायम खिलौने जैसी पसंदीदा चीज के बिना खोया हुआ महसूस कर सकता है। यदि कोई बच्चा मनोवैज्ञानिक आघात का अनुभव करता है, तो वह बहुत परेशान हो सकता है जब कोई व्यक्ति या वस्तु आसपास नहीं होती है, क्योंकि इस तरह वह पूरी तरह से सुरक्षित महसूस नहीं करता है।
   • पीड़ित बच्चे अपने माता-पिता या अभिभावकों (अलगाव की चिंता) से अलग होने का डर प्रदर्शित कर सकते हैं।
   • कुछ बच्चे परिवार या दोस्तों से अलग हो जाते हैं और पीछे हट जाते हैं। वे अकेले रहना पसंद करते हैं।
3. 3 अँधेरे का डर। यदि किसी बच्चे को मनोवैज्ञानिक आघात हुआ है, तो उसे सोने में कठिनाई हो सकती है और रात में खराब नींद आ सकती है, बिस्तर पर जाने से मना कर दें। कभी-कभी वे अकेले या बिना रोशनी के सोने से डरते हैं। बच्चे को अधिक बार बुरे सपने और बुरे सपने आ सकते हैं, और रात में अचानक जागरण हो सकता है।
4. 4 घटना की पुनरावृत्ति की संभावना के बारे में प्रश्न। बच्चा पूछ सकता है कि क्या घटना फिर से होगी, साथ ही उन्हें स्थिति को रोकने के लिए कार्रवाई करने के लिए कह सकता है (जैसे दुर्घटना के बाद सावधानी से गाड़ी चलाने पर जोर देना)। वयस्कों का आश्वासन शायद ही कभी किसी बच्चे के डर को दूर करने में सक्षम होता है।
   • कभी-कभी बच्चे भविष्य में घटना की पुनरावृत्ति को रोकने की कोशिश में फंस सकते हैं (उदाहरण के लिए, घर में आग लगने के बाद फायर अलार्म पर नजर रखना, उदाहरण के लिए)। इस तरह की क्रियाएं जुनूनी-बाध्यकारी विकार में विकसित हो सकती हैं।
   • बच्चे खेल या रचनात्मकता में घटना को बार-बार दोहरा सकते हैं (उदाहरण के लिए, घटना को बार-बार चित्रित करना, या लगातार खिलौना कारों को एक साथ धकेलना)।
5. 5 वयस्कों में विश्वास का निम्न स्तर। वयस्क अतीत में एक बच्चे की रक्षा करने में विफल रहे हैं, इसलिए वह उचित प्रश्न पूछ सकता है, "कौन कर सकता है?" और इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि कोई भी उसकी सुरक्षा सुनिश्चित नहीं कर सकता है। इसके अलावा, वह वयस्कों की गारंटी पर विश्वास नहीं कर सकता है।
   • यदि किसी बच्चे को आघात पहुँचाया जाता है, तो लोगों पर भरोसा करने में असमर्थता एक रक्षा तंत्र बन सकती है, क्योंकि लोग और स्थान अब उनके लिए सुरक्षा या सुरक्षा का स्रोत नहीं हैं।
   • यदि कोई बच्चा वयस्क दुर्व्यवहार का शिकार होता है, तो उसे अन्य वयस्कों का भय हो सकता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई लड़की गोरे बालों वाले लम्बे आदमी से नाराज़ है, तो वह अपने लम्बे, गोरे चाचा से डर सकती है, जो धमकाने की तरह दिखता है।
6. 6 कुछ जगहों का डर। यदि किसी बच्चे ने किसी विशिष्ट स्थान पर दर्दनाक घटना का अनुभव किया है, तो वे उस स्थान से बच सकते हैं या खुले तौर पर डर सकते हैं। कुछ बच्चे किसी प्रियजन या किसी विशेष वस्तु की उपस्थिति में डर को सहन कर सकते हैं, लेकिन वे उनके बिना सामना नहीं कर सकते।
   • उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा डॉक्टर से नाराज़ या डरा हुआ है, तो वह अस्पताल की इमारत को देखकर चिल्ला सकता है और रो सकता है या "अस्पताल" शब्द पर घबरा सकता है।
7. 7 अपराध बोध या शर्म की भावना। एक विशिष्ट कार्य, शब्द या विचार के कारण एक बच्चा खुद को एक दर्दनाक घटना के लिए दोषी ठहरा सकता है। इस तरह के डर हमेशा तर्कसंगत नहीं होते हैं। बच्चा ऐसी स्थिति में खुद को दोष दे सकता है जब उसने कुछ भी गलत नहीं किया और किसी भी तरह से घटनाओं को प्रभावित नहीं कर सका।
   • इस तरह के विचार जुनूनी-बाध्यकारी व्यवहार को जन्म दे सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक लड़का और उसकी बहन कीचड़ में खेल रहे थे जब एक दर्दनाक घटना घटी, लेकिन अब उसे पूर्ण स्वच्छता बनाए रखने और कीचड़ को दरकिनार करने की तत्काल आवश्यकता है।
8. 8 अन्य बच्चों के साथ बातचीत। एक बच्चा जिसने आघात का अनुभव किया है, वह लोगों से दूर भाग सकता है और यह नहीं जानता कि अन्य बच्चों के साथ कैसे व्यवहार करना है या कोई दिलचस्पी नहीं दिखाना है। कुछ बच्चे एक दर्दनाक घटना पर चर्चा करने या फिर से खेलने की कोशिश करते हैं जो बाकी बच्चों को परेशान या परेशान करती है।
   • कभी-कभी बच्चे के लिए दोस्ती बनाना और बनाए रखना मुश्किल होता है। इसलिए, वह अपने साथियों के संबंध में बेहद निष्क्रिय व्यवहार कर सकता है, उन्हें नियंत्रित करने या अपमानित करने का प्रयास कर सकता है। कुछ बच्चे अपने आप में वापस आ जाते हैं और अपने साथियों के साथ एक आम भाषा नहीं ढूंढ पाते हैं।
   • यौन शोषण के शिकार अपने खेल में दुर्व्यवहार को पुन: पेश करने का प्रयास कर सकते हैं, यही कारण है कि चोट के बाद बच्चे अपने साथियों के साथ कैसे खेलता है, इस पर नज़र रखना बहुत महत्वपूर्ण है।
9. 9 बच्चा आसानी से परेशान हो जाता है। जब बच्चा लगातार "सतर्क" रहता है तो आघात हाइपरविजिलेंस का कारण बन सकता है। वह हवा, बारिश और अचानक तेज आवाज, या डर (या आक्रामकता) से भयभीत हो सकता है जब अन्य लोग उसके बहुत करीब हो जाते हैं।
10. 10 बच्चा अपने डर को आवाज देता है। जिन बच्चों ने एक दर्दनाक घटना का अनुभव किया है, वे अक्सर नए डर का अनुभव कर सकते हैं और उनके बारे में लगातार बात कर सकते हैं। ऐसा लग सकता है कि बच्चे को पूरी सुरक्षा का आश्वासन और आश्वासन नहीं दिया जा सकता है।
    • उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा प्राकृतिक आपदा से बच गया है या शरणार्थी बन गया है, तो वह लगातार उन खतरों के बारे में बात कर सकता है जो उसके परिवार के लिए खतरा हैं, या शिकायत करते हैं कि अब उनके पास रहने के लिए कहीं नहीं है।
    • एक पीड़ित बच्चा परिवार की सुरक्षा और प्रियजनों की रक्षा के प्रयासों के प्रति जुनूनी हो सकता है।
11. 11 आत्म-नुकसान के बारे में विचार or आत्मघाती. आत्महत्या के बारे में सोचते समय बच्चे अक्सर मौत की बात करते हैं, अपना सामान छोड़ देते हैं, सार्वजनिक जीवन में भाग नहीं लेते हैं और लोगों से पूछते हैं कि मरने के बाद वे क्या करेंगे।
    • आघात के बाद, कुछ बच्चे मृत्यु के विषय से ग्रस्त हो जाते हैं और वे इसके बारे में लगातार बात कर सकते हैं या पढ़ सकते हैं, भले ही उनके मन में आत्महत्या के विचार न हों।
    • अगर परिवार में किसी की मृत्यु हो गई है, तो मृत्यु के बारे में बात करना हमेशा आत्मघाती विचारों का संकेत नहीं होता है। कभी-कभी बच्चा केवल मृत्यु और जीवन की परिमितता को महसूस करने की कोशिश कर रहा होता है। अगर इस तरह की बातचीत बहुत बार होती है, तो आपको समस्या को समझना चाहिए।
12. 12 चिंता के लक्षण डिप्रेशन या निडरता। अगर आपको लगता है कि स्थिति एक समस्या है, तो अपने बच्चे को किसी विशेषज्ञ को दिखाना सबसे अच्छा है।
    • खाने, सोने, मूड और एकाग्रता जैसे क्षेत्रों में अपने बच्चे की आदतों का निरीक्षण करें। अचानक परिवर्तन या अजीब आदतों की उपस्थिति के मामले में, स्थिति को समझने की सिफारिश की जाती है।
    • मनोवैज्ञानिक आघात को अन्य बीमारियों के रूप में प्रच्छन्न किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, कुछ बच्चे चोट लगने के बाद अतिसक्रिय, आवेगी और ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ हो जाते हैं, हालांकि ऐसे लक्षणों को अक्सर ध्यान घाटे की सक्रियता विकार के लिए गलत माना जाता है। कुछ मामलों में, बच्चे ढीठ और आक्रामक व्यवहार करते हैं, जिसे व्यवहार संबंधी समस्याओं के लिए गलत समझा जा सकता है। ऐसे में बेहतर होगा कि किसी विशेषज्ञ से सलाह लें।

विधि 4 का 4: अगला चरण

1. 1 यह समझा जाना चाहिए कि उपरोक्त सभी या कुछ लक्षणों की अनुपस्थिति का मतलब यह नहीं है कि बच्चे ने आघात से सफलतापूर्वक निपटा है। एक बच्चा जिसने दर्दनाक घटनाओं का अनुभव किया है, वह परिवार की खातिर या दूसरों को परेशान करने के डर से मजबूत या साहसी होने की कथित आवश्यकता के कारण अपनी भावनाओं को वापस पकड़ सकता है।
2. 2 मान लें कि बच्चे को विशेष ध्यान और देखभाल की जरूरत है अगर उसने एक दर्दनाक घटना का अनुभव किया है। बच्चे को स्थिति के बारे में अपनी भावनाओं पर चर्चा करने के साथ-साथ विचलित वातावरण में मस्ती करने का अवसर मिलना चाहिए।
   • अपने बच्चे को बताएं कि वह हमेशा आपको अपने डर के बारे में बता सकता है, सवाल पूछ सकता है या चिंता के विषयों पर चर्चा कर सकता है। ऐसे मामलों में, अपने बच्चे को पूरा ध्यान दें और उसकी भावनाओं को स्वीकार करें।
   • यदि दर्दनाक घटना समाचार (प्राकृतिक आपदा या आतंकवादी हमला) में आती है, तो बच्चे की समाचार स्रोतों तक पहुंच को सीमित करें और इंटरनेट के उपयोग की निगरानी करें। समाचार के माध्यम से घटना का बार-बार खुलासा स्थिति को बढ़ा सकता है।
   • भावनात्मक समर्थन आघात के विकास के जोखिम को कम करता है या इसकी तीव्रता को कम करता है।
3. 3 घटना के तुरंत बाद चोट के लक्षण दिखाई न देने पर भी सतर्क रहें। कुछ बच्चे अपनी स्थिति को हफ्तों या महीनों तक छुपा सकते हैं। अपने बच्चे की भावनाओं का पता लगाने और उन्हें व्यक्त करने में जल्दबाजी न करें। कुछ बच्चों को यह समझने के लिए समय चाहिए कि क्या हुआ।
4. 4 आघात के पहले संकेत पर मदद लें। उन लोगों की प्रतिक्रियाएं और कार्य जो बच्चे के लिए सीधे जिम्मेदार हैं, बच्चे की दर्दनाक अनुभवों से निपटने की क्षमता को प्रभावित करते हैं।
5. 5 बच्चे को मनोवैज्ञानिक के पास साइन अप करें यदि वह समस्या का सामना नहीं कर सकता है। प्रियजनों का प्यार और देखभाल बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन कभी-कभी यह एक बच्चे के लिए एक भयावह घटना से उबरने के लिए पर्याप्त नहीं होता है। किसी विशेषज्ञ को देखने से न डरें।
6. 6 उपयुक्त चिकित्सा विकल्प चुनें। आमतौर पर, मनोचिकित्सा, मनोविश्लेषण, संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सा, सम्मोहन चिकित्सा, या बीपीडीएच (आंखों की गति विसुग्राहीकरण और पुन: प्रसंस्करण) आघात वाले बच्चों की मदद कर सकते हैं।
   • यदि कोई दर्दनाक घटना परिवार के कई सदस्यों को प्रभावित करती है या आपके पूरे परिवार को मदद की ज़रूरत है, तो पारिवारिक चिकित्सा का प्रयास करें।
7. 7 समस्या को स्वयं ठीक करने का प्रयास न करें। आपके लिए अपने बच्चे का समर्थन करना स्वाभाविक होगा, लेकिन अपने दम पर प्रयास करना सफल नहीं होगा, खासकर यदि आपको आघात पहुँचा हो।आपका बच्चा जल्दी से आपके डर या अवसाद को पहचान लेगा और आपके बाद दोहराएगा, इसलिए अपना ख्याल रखना जरूरी है।
   • अपने प्रियजनों, जैसे अपने जीवनसाथी और दोस्तों के साथ स्थिति पर चर्चा करें। अपनी भावनाओं को साझा करें ताकि आप समाधान ढूंढ सकें और अकेलापन महसूस न करें।
   • एक सहायता समूह खोजें यदि आप या आपके प्रियजन आपके जीवन में कठिन दौर से गुजर रहे हैं।
   • यदि आप अभिभूत हैं, तो अपने आप से पूछें कि आपको अभी क्या चाहिए। एक गर्म स्नान, एक कप कॉफी, एक आलिंगन, एक अच्छी किताब? अपना ख्याल रखना याद रखें।
8. 8 अपने बच्चे को दूसरों के साथ बातचीत करने के लिए प्रोत्साहित करें। परिवार के सदस्य, दोस्त, मनोचिकित्सक, शिक्षक, और अन्य लोग आपके बच्चे और परिवार के लिए समर्थन के स्रोत हो सकते हैं और आघात के बाद से निपटने में आपकी मदद कर सकते हैं। याद रखें कि आप और आपका बच्चा इस दुनिया में अकेले नहीं हैं।
9. 9 अपने बच्चे के स्वास्थ्य का ध्यान रखें। जितनी जल्दी हो सके अपने सामान्य जीवन को बहाल करने का प्रयास करें, स्वस्थ आहार का पालन करें, अपने बच्चे को बच्चों के खेल और शारीरिक शिक्षा में वापस आने में मदद करें, ताकि वह साथियों के साथ संवाद कर सके और एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व कर सके।
   • अपने बच्चे को दिन में कम से कम एक बार सक्रिय रूप से चलने के लिए प्रोत्साहित करें (चलना, पार्क में घूमना, तैरना, ट्रैम्पोलिन पर कूदना)।
   • आदर्श रूप से, बच्चे का हिस्सा बच्चे के पसंदीदा फलों और सब्जियों का 1/3 होना चाहिए।
10. 10 हमेशा साथ रहना। बच्चे को अभी क्या चाहिए? आज आप उसका समर्थन कैसे कर सकते हैं? न केवल अतीत से निपटना महत्वपूर्ण है, बल्कि वर्तमान का आनंद लेना भी महत्वपूर्ण है।

टिप्स

• यदि आप अपने बच्चे को आघात के परिणामों से निपटने में मदद करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आपको जितना संभव हो उतना प्रासंगिक साहित्य पढ़ना चाहिए। सरकार और चिकित्सा वेबसाइटों जैसे विश्वसनीय स्रोतों से किताबें और लेख पढ़ें जो आपके बच्चे के अनुभवों और उनके जीवन को बेहतर बनाने के तरीकों का वर्णन करते हैं।
• यदि कोई बच्चा मनोवैज्ञानिक आघात से उबर नहीं पाता है, तो उसका विकास एक अलग रास्ता अपना सकता है। मस्तिष्क के क्षेत्र जो भावना, स्मृति और भाषा प्रसंस्करण के लिए जिम्मेदार हैं, आघात से बुरी तरह प्रभावित होते हैं। दीर्घकालिक प्रभाव बच्चे की शैक्षणिक सफलता, खेल और मित्रता को प्रभावित कर सकते हैं।
• अपने बच्चे को आकर्षित करने और लिखने के लिए प्रोत्साहित करें। इस तरह के थेरेपी सत्र उसे अपनी भेद्यता, बुरे विचारों और घटना की यादों को दूर करने में मदद करेंगे। विशेषज्ञ किसी समस्या की प्रतिक्रिया के रूप में इस तरह के तरीकों की सलाह दे सकते हैं, लेकिन अपने बच्चे को किसी भी समय आत्म-अभिव्यक्ति के इन तरीकों का उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करने से न डरें। यह उन बच्चों के बारे में कहानियों को पढ़ने और बताने में भी मददगार है, जिन्होंने दर्दनाक घटनाओं का अनुभव किया है और कठिनाइयों का सामना किया है।

चेतावनी

• यदि बच्चा अभी भी दुर्व्यवहार जैसे दर्दनाक अनुभवों का अनुभव कर रहा है, तो बच्चे को तुरंत दुर्व्यवहार के स्रोत से दूर सुरक्षित स्थान पर ले जाएं।
• यदि इन लक्षणों को नजरअंदाज किया जाता है, तो बच्चे को मनोवैज्ञानिक समस्याएं हो सकती हैं।
• बुरे व्यवहार के बारे में क्रोधित न हों जो आघात का लक्षण हो सकता है। बच्चा खुद पर काबू नहीं रख पाता है। मूल कारण का पता लगाएं और समस्या को ठीक करने का प्रयास करें। ऐसे व्यवहारों में विशेष रूप से सावधान और चतुराई से रहें जिनमें नींद और रोना शामिल है (जब आपका बच्चा सो नहीं पा रहा हो या रोना बंद कर दे तो क्रोधित न हों)।