विषय

• कदम
• विधि १ का ३: सही साथी ढूँढना
• विधि २ का ३: अपने वर्तमान रोमांटिक रिश्ते का आकलन करें
• विधि 3 का 3: जागरूक रहें कि आप कौन हैं और स्वयं बनें

अपने जीवन साथी को सक्रिय रूप से चुनना बुद्धिमानी है, न कि केवल पहले अवसर के साथ आने के लिए। दूसरी ओर, यह महत्वपूर्ण है कि बहुत अधिक चुस्त-दुरुस्त न हों क्योंकि यह संभावित भागीदारों के दायरे को कम कर सकता है। एक अच्छा साथी खोजने की संभावनाओं को बढ़ाने के लिए, अपने रास्ते में आने वाले अवसरों को प्राथमिकता दें और उन्हें खोलें। आप यह देखने के लिए अपने वर्तमान संबंध का मूल्यांकन भी कर सकते हैं कि यह आपके लिए उपयुक्त है या नहीं। साथ ही, अपने लिए सही व्यक्ति के साथ स्वस्थ संबंध बनाने के लिए व्यक्तिगत विकास पर काम करें।

कदम

विधि १ का ३: सही साथी ढूँढना

1. 1 प्रतिकारक कारकों की पहचान करें। अपने आप से पूछें कि आप अपने साथी में किन लक्षणों, आदतों या परिस्थितियों को स्वीकार नहीं कर सकते। यदि आप अपने रिश्ते में कोई प्रतिकूल कारक पाते हैं, तो उस व्यक्ति के साथ डेटिंग समाप्त करने के लिए तैयार रहें।
   • प्रतिकूल कारकों को लक्षणों से अलग करें जो आपको परेशान कर सकते हैं, लेकिन दुनिया का अंत नहीं हैं।
   • उदाहरण के लिए, खराब स्वच्छता वास्तव में प्रतिकारक कारक हो सकती है। दूसरी ओर, आप एक ऐसे साथी के साथ मिल सकते हैं जो देर तक रहना पसंद करता है, भले ही आप खुद जल्दी सोने के आदी हों।
2. 2 पता करें कि आपके आदर्श साथी में कौन से व्यक्तित्व लक्षण होने चाहिए। आपके पार्टनर की पर्सनैलिटी का आपके रिश्ते के आगे बढ़ने पर बहुत असर पड़ेगा। तय करें कि आपके आदर्श साथी में कौन सा व्यक्तित्व होना चाहिए और आप किन लोगों के बिना करने में सक्षम हो सकते हैं।
   • उदाहरण के लिए, आप यह तय कर सकते हैं कि आपके भावी साथी को विश्वसनीय, दयालु और भावनात्मक रूप से स्थिर होना चाहिए।
   • अपने चरित्र और अपने मूल्यों पर विचार करें। अधिकांश लोगों को एक ऐसे साथी के साथ मिलना आसान लगता है जो कम से कम कुछ हद तक उनसे मिलता-जुलता हो।
   विशेषज्ञ की सलाह

   

   जेसिका एंगल, एमएफटी, एमए

   
   
   रिलेशनशिप कोच जेसिका इंगले सैन फ्रांसिस्को खाड़ी क्षेत्र में स्थित एक रिलेशनशिप कोच और साइकोथेरेपिस्ट हैं। काउंसलिंग साइकोलॉजी में मास्टर डिग्री पूरी करने के बाद 2009 में बे एरिया डेटिंग कोच की स्थापना की। वह 10 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ एक लाइसेंस प्राप्त परिवार और विवाह मनोचिकित्सक और पंजीकृत नाटक चिकित्सक हैं।

   जेसिका एंगल, एमएफटी, एमए
   रिलेशनशिप कोच

   किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश करें जिससे आप दोस्ती कर सकें। बे एरिया डेटिंग कोच के निदेशक जेसिका इंगले कहते हैं: "कुछ वाकई अच्छे शोध हुए हैं जो दिखाते हैं कि स्वस्थ, खुशहाल रिश्ते दोस्ती के बारे में हैं। साथ ही, रोमांटिक रिश्तों के खास होने का कारण यह है कि वे हमारे अन्य सभी रिश्तों से अलग हैं, इसलिए मैं एक ऐसी दोस्ती की तलाश करने की सलाह दूंगा जिसका परिणाम कुछ और हो। ”

   
   
3. 3 उस जीवन शैली के बारे में सोचें जिसका नेतृत्व आपके आदर्श साथी को करना चाहिए। कल्पना कीजिए कि आप उसके साथ अपना सामान्य दिन कैसे बिताएंगे। आप एक साथ किन गतिविधियों को करने में आनंद लेंगे? अपने आप से पूछें कि आप अपने भावी साथी के लिए अपनी वर्तमान जीवन शैली को बदलने के लिए कितने इच्छुक हैं।
   • उदाहरण के लिए, यदि आप सप्ताहांत पर लंबी पैदल यात्रा और शिविर लगाना पसंद करते हैं, तो संभावना है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढना चाहेंगे जो बाहरी गतिविधियों का भी आनंद लेता हो।
4. 4 गुणों की बहुत विस्तृत सूची न बनाएं। ज़रूर, ऐसा करने में मज़ा आता है, लेकिन अगर आप बहुत अधिक सावधानी बरतते हैं, तो आप एक महान रिश्ते से चूक सकते हैं। वास्तविक जीवन में संभावित भागीदारों के साथ आपको कैसे मिलता है, इस पर ध्यान दें, न कि आप कागज पर एक साथ कितनी अच्छी तरह फिट होते हैं।
   • यदि आपको एक सूची बनाने की आवश्यकता है, तो केवल कुछ मूल्यों या व्यक्तित्व लक्षणों पर ध्यान केंद्रित करें जो आपके लिए सबसे ज्यादा मायने रखते हैं।
5. 5 उन लोगों के साथ डेट पर जाएं जो आपके टाइप के नहीं हैं। कभी-कभी महान मैच स्पष्ट नहीं होते हैं, इसलिए साथी की तलाश में खुले दिमाग रखें। यदि आप केवल उन लोगों से मिलते हैं जो एक निश्चित तरीके से देखते हैं या एक निश्चित स्थिति रखते हैं, तो आप अन्य लोगों को खोने का जोखिम उठाते हैं जो आपके लिए एक महान पार्टी बना सकते हैं।
   • अपने सामाजिक दायरे का विस्तार करने से आपको कई अलग-अलग लोगों से मिलने का मौका मिलेगा।

विधि २ का ३: अपने वर्तमान रोमांटिक रिश्ते का आकलन करें

1. 1 लोगों को बेहतर तरीके से जानने के लिए समय निकालें। शुरुआती दौर में धैर्य रखें और रिश्ते को स्वाभाविक रूप से विकसित होने दें। आपको बहुत जल्दी गंभीर अवस्था में नहीं जाना चाहिए या किसी व्यक्ति को समय से पहले लिखना नहीं चाहिए। यह पता लगाने में समय लगता है कि आप उसके साथ संगत हैं या नहीं।
   • यदि आपका रोमांटिक साथी लाल झंडे दिखा रहा है, तो शायद उसके साथ संबंध विकसित करने का कोई कारण नहीं है। हालाँकि, यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आप किसी व्यक्ति को पसंद करते हैं या नहीं, तो कुछ अतिरिक्त तिथियाँ आपकी भावनाओं को सुलझाने में आपकी मदद कर सकती हैं।
2. 2 अपने अंतर्ज्ञान पर भरोसा करें। यदि आप किसी रिश्ते के विकास के बारे में बुरा महसूस करते हैं, तो प्रक्रिया को धीमा करना या कनेक्शन को पूरी तरह से काट देना एक अच्छा विचार हो सकता है। एक नियम के रूप में, हम जितना अधिक समय किसी व्यक्ति के साथ बिताते हैं, उतनी ही स्पष्ट रूप से उनकी कमियां स्पष्ट होती हैं। यदि आप अपने साथी में लाल झंडे या प्रतिकारक कारक देखते हैं, तो संभावना है कि ये समस्याएं और भी बदतर होंगी।
   • यदि आप एक विकासशील रिश्ते के कुछ पहलुओं के बारे में चिंतित हैं, तो अपने साथी के साथ उन पर चर्चा करें।आप समझौता करने में सक्षम हो सकते हैं। अन्यथा, आप यह पता लगाकर भी अपना कुछ समय बचा लेंगे कि संबंध कहीं नहीं जा रहा है।
3. 3 रिश्तों में कूदने में अपना समय लें। यदि आप अब अकेले रहने से बचने के लिए एक रिश्ते की तलाश कर रहे हैं, तो संभावना है कि आप अपने चुने हुए साथी के साथ निराश हो जाएंगे। अपना समय लें और अपने भविष्य की खुशी के बारे में सोचें, न कि इस समय आप कैसा महसूस कर रहे हैं।
   • इस पर विचार करें: हो सकता है कि आप गलत साथी की तुलना में रिश्ते के बिना ज्यादा खुश रहें।
4. 4 अपनी आवश्यकताओं का संचार करें। आप अपने रिश्ते की जरूरतों के बारे में खुले और प्रत्यक्ष होकर यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपको सही साथी मिल जाए। व्यक्तिगत मूल्यों, लक्ष्यों और भविष्य की प्राथमिकताओं को जल्दी व्यक्त करने से आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि क्या वह व्यक्ति आपके लिए सही है। इसके अलावा, अपने साथी की जरूरतों को सुनने और स्वीकार करने के लिए तैयार रहें।
   • उदाहरण के लिए, यदि आपके लिए स्नातक होना और डिग्री प्राप्त करना महत्वपूर्ण है, तो आपको अपने साथी को इस बारे में सूचित करना चाहिए।
   • रिश्तों के लिए एक समझौते की आवश्यकता होती है, इसलिए आपको हर बात को अल्टीमेटम के रूप में व्यक्त नहीं करना चाहिए। हालाँकि, व्यक्ति को आपके साथ इस मामले पर चर्चा करने के लिए तैयार रहना चाहिए ताकि आप उन लक्ष्यों और प्राथमिकताओं को प्राप्त कर सकें जो आप में से प्रत्येक की जरूरतों को पूरा करते हैं।
5. 5 एक स्वस्थ साझेदारी के संकेतों को पहचानें। एक अच्छा रिश्ता सकारात्मक भावनाओं को उत्पन्न करता है। हालांकि, कई महत्वपूर्ण पहलू हैं जो इंगित करते हैं कि आप सही दिशा में आगे बढ़ रहे हैं। स्वस्थ संबंधों में कुछ तत्व समान होते हैं।
   • आप और आपका साथी सामान्य मूल्यों और लक्ष्यों को साझा करते हैं।
   • आपकी अपेक्षाएं यथार्थवादी हैं।
   • आप दोनों रिश्ते में योगदान करते हैं और इसे सफल बनाने के लिए काम करते हैं।
   • आप एक दूसरे पर भरोसा करते हैं।
   • आप एक दूसरे के मतभेदों का सम्मान करते हैं।
   • आप दोनों ही रिश्ते में अपनी अलग पहचान बनाए रखते हैं।
   • आप एक दूसरे के विकास को प्रोत्साहित और समर्थन करते हैं।
   • आप अपनी जरूरतों को संप्रेषित करने में सुरक्षित महसूस करते हैं।
   • आप एक दूसरे की दोस्ती और पारिवारिक संबंधों का सम्मान करते हैं।
   • आप अक्सर साथ में क्वालिटी टाइम बिताते हैं।

विधि 3 का 3: जागरूक रहें कि आप कौन हैं और स्वयं बनें

1. 1 जानिए आप किस तरह के इंसान हैं। अपने चरित्र, जरूरतों और मूल्यों के बारे में अपने आप से ईमानदार रहें। अपने आप से पूछें कि जीवन आपको कहाँ ले जाना चाहिए। यह पता करें कि आप कौन हैं, अकेले रहकर, न कि जब आप किसी संभावित साथी को प्रभावित करने की कोशिश कर रहे हों।
   • स्वयं की स्पष्ट समझ होने से आपको यह पहचानने में मदद मिलेगी कि क्या आप उस व्यक्ति के अनुकूल हैं।
2. 2 अपने हितों को खिलाओ। लक्ष्य निर्धारित करें और अपना कुछ समय और ऊर्जा अपनी पसंदीदा गतिविधियों में लगाएं। जियो ताकि आप अपने बारे में सच महसूस करें, भले ही संभावित साझेदार क्या सोच सकते हैं।
   • चाहे आप अकेले हों या न हों, स्वार्थ आपको खुश कर देगा। यह आपको दूसरों के लिए अधिक आकर्षक भी बनाएगा।
   • आप कौन हैं इसके बारे में ईमानदार रहें। एक संगत साथी खोजने के लिए ईमानदारी सबसे अच्छे तरीकों में से एक है।
3. 3 उन चरित्र लक्षणों को विकसित करें जो आप अपने साथी में देखना चाहेंगे। एक अच्छा रिश्ता खोजने के लिए, आप जिस तरह का साथी बनना चाहते हैं, उसके लिए काम करें। विचार करें कि आप अपने भावी साथी के जीवन को कैसे समृद्ध कर सकते हैं।
   • उदाहरण के लिए, यदि आपको एक उदार साथी की आवश्यकता है, तो स्वयं उदार बनने के लिए कार्य करें।
4. 4 सुनिश्चित करें कि आपका साथी आपको महत्व देता है कि आप कौन हैं। आदर्श रोमांटिक पार्टनर को संतुलन बनाए रखने में सक्षम होना चाहिए। उसे आपकी सभी खामियों के साथ सराहना करनी चाहिए कि आप अभी कौन हैं। आपको यह महसूस नहीं होना चाहिए कि आपको उसकी तरफ से कोई और बनना है। इसके अलावा, इस व्यक्ति को आपके विकास का समर्थन करना चाहिए और आपको अपना सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए।
   • अपने आप से पूछें कि क्या आपका साथी आपको अपने विकास का समर्थन करते हुए वह बनने की अनुमति देता है जो आप हैं? उदाहरण के लिए, उसे आपको कोई और बनने के लिए धक्का नहीं देना चाहिए, या आपको बेहतरी के लिए बदलने से नहीं रोकना चाहिए।