विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• 4 की विधि 1: आपके बोलने का तरीका बदलना
• विधि 2 की 4: अपनी आवाज़ से सर्वश्रेष्ठ प्राप्त करना
• विधि 3 की 4: अपनी आवाज को कवर करें
• विधि 4 की 4: अपनी आवाज को बदलने के लिए प्रौद्योगिकी का उपयोग करना
• नेसेसिटीज़

आपकी आवाज़ की आवाज़ अन्य शारीरिक कारकों के बीच, आपके मुखर डोरियों के आकार से निर्धारित होती है। हालांकि उच्च और निम्न से अपनी आवाज़ को पूरी तरह से बदलना संभव नहीं है, इसके अलावा, ऐसी तकनीकें हैं जिनसे आप अपनी आवाज़ की पिच और मात्रा में मामूली बदलाव कर सकते हैं और अपनी प्राकृतिक आवाज़ का अधिकतम लाभ उठा सकते हैं।

कदम बढ़ाने के लिए

4 की विधि 1: आपके बोलने का तरीका बदलना

1. जांचें कि आपकी आवाज कैसी है। यदि आप चाहते हैं कि आपकी आवाज़ थोड़ी ऊंची या गहरी हो, तो रिकॉर्डिंग शुरू करें ताकि आप जान सकें कि कौन सा तरीका अपनाना है। धीरे और ज़ोर से या गाते समय अपनी आवाज़ की आवाज़ रिकॉर्ड करने के लिए रिकॉर्डिंग डिवाइस का उपयोग करें। आप अपनी आवाज़ की आवाज़ का वर्णन कैसे करेंगे? आप क्या बदलना पसंद करेंगे?
   • क्या आपकी आवाज़ नाक या कच्ची लगती है?
   • क्या यह समझना आसान या कठिन है कि आप क्या कह रहे हैं?
   • क्या आपकी आवाज कर्कश है या स्पष्ट है?
2. अपनी नाक से बात करना बंद करो। कई लोगों की आवाजें हैं जिन्हें "नाक" के रूप में वर्णित किया जा सकता है। एक नाक की आवाज़ अस्वाभाविक रूप से उच्च होती है क्योंकि इसमें गहरी स्वर उत्पन्न करने के लिए ठीक से प्रतिध्वनित होने का मौका नहीं होता है। इस तरह की आवाज को समझना और समझना मुश्किल हो सकता है। उस शोर का प्रतिकार करने के लिए निम्नलिखित परिवर्तन करें:
   • सुनिश्चित करें कि आपके नाक मार्ग खुले हैं। यदि आप अक्सर एलर्जी से पीड़ित होते हैं या यदि आपकी नाक अक्सर अन्य कारणों से अवरुद्ध हो जाती है, तो आपकी आवाज़ बाधित और नाक हो जाएगी। उन पदार्थों के संपर्क से बचें जिनसे आपको एलर्जी है, खूब पानी पिएं और अपने साइनस के छिद्रों को खुला रखने की कोशिश करें।
   • जब आप बोलते हैं तो अपना मुंह चौड़ा करने की कोशिश करें। अपने जबड़े को नीचे करें और नरम तालू के खिलाफ उत्पादन करने के बजाय अपने शब्दों को अपने मुंह में कम करें।
3. अपने गले से मत बोलो। ऊँची आवाज़ों को सही करने के लिए, कई लोग अपने गले के पीछे से बोलते हैं, जिससे एक गहरी ध्वनि उत्पन्न होती है। अपने गले के पीछे से बोलने का प्रयास करते समय सही मात्रा निर्धारित करना मुश्किल है, इस प्रकार एक सुस्त, कठोर-से-व्याख्या की आवाज पैदा होती है। इसके अलावा, अपनी आवाज़ को और अधिक गहरा बनाने की कोशिश में अपने गले के पीछे से बोलना वास्तव में आपके मुखर डोरियों पर तनावपूर्ण है और समय के साथ गले में खराश और स्वर बैठना हो सकता है।
4. अपने "मुखौटा" के माध्यम से बोलें। अपनी आवाज़ को गहरा और फुलर बनाने के लिए, अपने "मास्क" के माध्यम से बोलना आवश्यक है, जो कि आपके होंठ और नाक का क्षेत्र है। अपने फुल मास्क का उपयोग करके बोलने से आपकी आवाज़ थोड़ी कम और फुलर लगने का सबसे अच्छा मौका देती है।
   • यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आप अपने मास्क के माध्यम से बोल रहे हैं, बोलते समय अपने होंठ और नाक को स्पर्श करें। जब आप पूरे क्षेत्र का उपयोग करते हैं तो उन्हें कंपन करना चाहिए। यदि वे पहली बार में कंपन नहीं करते हैं, तब तक अलग-अलग ध्वनियों के साथ प्रयोग करें जब तक आपको बोलने का एक तरीका नहीं मिल जाता है, और हमेशा अब से बोलते हैं।
5. अपने डायाफ्राम से प्रोजेक्ट करें। गहरी सांस लेना और अपने डायाफ्राम से प्रोजेक्ट करना एक पूर्ण, समृद्ध और शक्तिशाली आवाज की कुंजी है। जब आप गहरी सांस ले रहे हों, तो छाती के उठने और गिरने के बजाय, आपके पेट को प्रत्येक सांस के साथ विस्तार और विस्तार करना चाहिए। अपने पेट को खींचकर अपने डायाफ्राम से प्रोजेक्ट करने का अभ्यास करें ताकि आप बोलते समय साँस छोड़ें। आप देखेंगे कि जब आप इस तरह से सांस लेते हैं तो आपकी आवाज को तेज और स्पष्ट सुना जा सकता है। श्वास अभ्यास जहां आप गहरी सांस लेने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, यह याद रखने में मदद करता है कि आपको डायाफ्राम से प्रोजेक्ट करना है।
   • साँस छोड़ते हुए सभी हवा को अपने फेफड़ों से बाहर निकालें। जैसे ही आप हवा से बाहर निकलते हैं, ऑक्सीजन की आवश्यकता को पूरा करने के प्रयास में आपके फेफड़े अपने आप गहरी सांस लेने लगेंगे। गहरी सांस लेते समय आपके फेफड़े कैसा महसूस करते हैं, इस पर पूरा ध्यान दें।
   • आराम से सांस लें और फिर से सांस छोड़ने से पहले 15 सेकंड के लिए अपनी सांस रोकें। धीरे-धीरे अपनी सांस को 20 सेकंड, 30 सेकंड, 45 सेकंड और 1 मिनट तक रोकें। यह व्यायाम आपके डायाफ्राम को मजबूत करता है।
   • जोर से हंसें, और जानबूझकर "हा हा हा" की आवाज करें। हंसते हुए अपने फेफड़ों से सभी हवा को बाहर निकालें, फिर जल्दी और गहराई से श्वास लें।
   • अपनी पीठ पर झूठ और अपने डायाफ्राम पर एक किताब या अन्य कॉम्पैक्ट ऑब्जेक्ट रखें। जितना हो सके आराम करें। अपने डायाफ्राम के आंदोलन पर ध्यान दें, यह देखते हुए कि किताब कैसे उठती है और सांस लेते समय गिरती है। साँस छोड़ते हुए अपने पेट को जितना संभव हो सके उतना फड़फड़ाएँ, और तब तक दोहराएं जब तक आप अपने आप ही अपनी साँसों के साथ अपनी कमर का विस्तार और वापस नहीं ले लेते।
   • खड़े होते समय गहरी सांस लें। सांस छोड़ें और एक ही सांस में एक से पांच तक जोर से गिनें। व्यायाम को तब तक दोहराएं जब तक आप एक साँस छोड़ते में 1 से 10 तक आसानी से गिन नहीं सकते।
   • जब आप इस तरह से बोलने में महारत हासिल करने लगते हैं, तो आपको अब प्रोजेक्ट करने में सक्षम होना चाहिए, ताकि आपकी आवाज़ कमरे में मौजूद लोगों द्वारा बिना सुनाए सुनाई पड़े।
6. अपनी पिच बदलो। मानव आवाज एक निश्चित सीमा के भीतर ध्वनि उत्पन्न करने में सक्षम है। ऐसी पिच में बोलें जो आपकी आवाज़ को अस्थायी रूप से बदलने के लिए उच्च या निम्न है।
   • पिच काफी हद तक स्वरयंत्र (उपास्थि) द्वारा निर्धारित की जाती है। जब आप एक स्केल गाते हैं तो यह कार्टिलेज का मूविंग पीस होता है और आपके गले में गिरता है: डू, री, एमआई, एफए, सोल, ला, ती, डू.
   • स्वरयंत्र को ऊपर उठाने से आपका स्वर उठता है और अधिक स्त्रैण ध्वनि पैदा होती है। जैसा कि स्वरयंत्र उतरता है, आपका स्वर गिरता है और यह एक अधिक मर्दाना ध्वनि बनाता है।

विधि 2 की 4: अपनी आवाज़ से सर्वश्रेष्ठ प्राप्त करना

1. अपने मुखर डोरियों का ख्याल रखें। आपकी त्वचा की तरह आपके मुखर डोरियों को भी संरक्षित करने की आवश्यकता है ताकि वे समय से पहले उम्र न लें। यदि आप अपने मुखर रस्सियों की खराब देखभाल करते हैं, तो आपकी आवाज़ अपरिहार्य होने से पहले लंबे समय तक कठोर, कानाफूसी या अन्यथा अप्रिय लग सकती है। अपने मुखर डोरियों की सुरक्षा के लिए आप निम्नलिखित उपाय कर सकते हैं:
   • धूम्रपान मत करो। सिगरेट पीने से आवाज पर बहुत स्पष्ट प्रभाव पड़ता है, जिससे यह समय के साथ मात्रा और सीमा खो देता है। अगर आप चाहते हैं कि आपकी आवाज साफ और मजबूत रहे तो रुकना बेहतर है।
   • बहुत ज्यादा शराब न पीएं। अधिक शराब का सेवन भी आपकी आवाज को समय से पहले बूढ़ा कर सकता है।
   • जितना संभव हो साफ हवा में सांस लेने की कोशिश करें। यदि आप एक प्रदूषित क्षेत्र में रहते हैं, तो हवा को खाली करने के लिए पौधों के साथ अपने घर को ओवरलोड करें और जितनी बार संभव हो ताजा हवा साँस लेने के लिए शहर से बचने की कोशिश करें।
   • बहुत चिल्लाओ मत। यदि आप कट्टर संगीत के बहुत बड़े प्रशंसक हैं या कई बार चिल्लाना पसंद करते हैं, तो ध्यान रखें कि आप अपनी आवाज़ को इस तरह से बढ़ा सकते हैं। कई गायकों को स्वरयंत्रशोथ है और उनकी मुखर डोरियों को ओवरलोड करने के कारण उनकी आवाज के साथ अन्य शिकायतों का अनुभव होता है।
2. अपने तनाव का स्तर देखें। जब हम तनाव या आश्चर्य का अनुभव करते हैं, तो स्वरयंत्र के आस-पास की मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं और उच्च स्वर वाली आवाज पैदा करती है। यदि आप लगातार परेशान, चिंतित और तनावग्रस्त रहते हैं, तो यह उच्च पिच आपकी रोजमर्रा की आवाज को निर्धारित कर सकती है। अपने आप को शांत करने के लिए कदम उठाएं ताकि आपकी आवाज़ एक संतुलित, पूर्ण आवाज़ प्राप्त कर सके।
   • बोलने से पहले कुछ गहरी साँस लें। आपको शांत करने के अलावा, यह आपको अपने डायफ्राम से प्रोजेक्ट करने के लिए तैयार करेगा, जिससे आपकी आवाज़ सुधरेगी।
   • किसी भी बात का जवाब देने से पहले 10 सेकंड सोच लें। जब आप घबराए हुए या आश्चर्यचकित होने से पहले अपने विचारों को छाँटने का समय देते हैं, तो आपकी आवाज़ पर आपका अधिक नियंत्रण होता है। सोचें, निगलें, और बोलना शुरू करें - आप देखेंगे कि आपकी आवाज़ अधिक स्थिर और आराम से सुनाई देती है।
3. गायन का अभ्यास करें। अपनी पिच रेंज को बढ़ाने और अपने मुखर डोरियों को अच्छे आकार में रखने के लिए एक वाद्य या मुखर संगत के साथ गाना एक बढ़िया तरीका है। इसके अलावा, आप उन गीतों के साथ गा सकते हैं जो आपकी सामान्य गायन सीमा के बाहर हैं। जब भी आप गाते हैं, तो मूल गायक के नोटों के करीब जाने की कोशिश करें और अपनी आवाज को मजबूर किए बिना संभव हो पिच करें।
   • पियानो संगत के साथ एक पैमाने गाना शुरू करें: डू, री, एमआई, एफए, सो, ला, टी, डू। सबसे आरामदायक और प्राकृतिक पिच पर शुरू करें।
   • पैमाने को दोहराएं, जब तक आपको इसे निचोड़ने की आवश्यकता न हो, तब तक प्रत्येक बार अपनी पिच को एक नोट द्वारा बढ़ाएं। जैसे ही आपकी आवाज में परेशानी हो, तुरंत रोक दें।
   • पैमाने को दोहराएं, प्रत्येक को एक नोट द्वारा पिच को कम करना, रोकना जब आपको इसे निचोड़ने की आवश्यकता होती है।

विधि 3 की 4: अपनी आवाज को कवर करें

1. अपनी आवाज को म्यूट करें। जब आप बोलते हैं तो अपना हाथ या एक रूमाल अपने मुंह के ऊपर रखें। अधिक नाटकीय प्रभाव के लिए बाधा को सीधे आपके मुंह के खिलाफ रखा जाना चाहिए।
   • आपकी आवाज, किसी भी अन्य ध्वनि की तरह, ध्वनि तरंगों के रूप में विभिन्न मीडिया के माध्यम से यात्रा करती है। जिस तरह से इन तरंगों को हवा के माध्यम से स्थानांतरित किया जाता है वह उस तरह से अलग है जैसे ये लहरें एक अन्य माध्यम से यात्रा करती हैं, जैसे एक ठोस। जब आप बोलते हैं तो आपके मुंह के सामने एक निश्चित अवरोध को रखने से ध्वनि तरंगों को उस अवरोध को दूर करने के लिए मजबूर किया जाता है, जिस तरह से अन्य लोगों के कान सुनने और ध्वनि की व्याख्या करने के तरीके को बदलते हैं।
2. गुनगुनाना। बोलते समय, शांत स्वर में ऐसा करें और शब्दों को बोलते समय अपना मुँह कम खोलें।
   • मंबलिंग शब्द गठन और आपकी आवाज़ को ले जाने के तरीके दोनों को बदल देता है।
   • जब आप गुनगुनाते हैं, तो अपना मुंह सामान्य से अधिक बंद रखें। कुछ ध्वनियों को केवल मुंह के सीमित उद्घाटन के साथ बोला जाता है, और उन ध्वनियों में बहुत बदलाव नहीं किया जाएगा। दूसरी ओर, लगता है कि स्वाभाविक रूप से आपको अपना मुंह खोलने की आवश्यकता होती है, बहुत अधिक बदल जाएगा।
   • ध्वनि के अंतर पर विचार करें जब आप "ओह।" पहले अपने मुंह को खुले रूप से "ओह" कहें। फिर अपने होंठों के साथ "ओह" ध्वनि दोहराएं। यदि आप ध्यान से सुनते हैं तो आपको ध्वनि में अंतर नोटिस करने में सक्षम होना चाहिए।
   • मुंबलिंग भी आपके शब्दों को नरम बनाता है। मध्य रजिस्टर से स्पष्ट ध्वनियां धीरे से बोलने पर पर्याप्त रूप से आ सकती हैं, लेकिन नरम ध्वनियां और अंत ध्वनियां अधिक अस्पष्ट हो जाती हैं।
   • एक साधारण वाक्यांश को दोहराते समय ध्वनि में अंतर पर विचार करें, जैसे कि "आपको मिल गया है।" वाक्यांश को सख्ती से और अपने सामान्य स्वर में दोहराएं। आप संभवतः "टी" ध्वनियों को शब्दों के अंत में सुन पाएंगे, भले ही "टी" के अंत में "टी" अगले शब्द में बदल जाए। फिर वाक्य को मूर्छित और मूक ध्वनि के साथ दोहराएं। दो स्वर श्रव्य हो सकते हैं, लेकिन "टी" की आवाज़ काफी मफल हो जाती है।
3. नीरस आवाज़ में बोलें। ज्यादातर लोग आमतौर पर भावना के कुछ स्तर के साथ बोलते हैं। बोलते समय एक सपाट, स्थिर स्वर बनाए रखने पर ध्यान दें। बोलने के दौरान आप जितना कम भाव देंगे, आपकी आवाज़ उतनी ही विविध होगी।
   • अंतर बताने का सबसे आसान तरीका यह है कि आप एक सवाल को एकरस तरीके से पूछें। यदि आप एक प्रश्न पूछते हैं, तो अधिकांश लोग उच्च अंत के साथ समाप्त हो जाएंगे। एक ही सवाल बहुत अलग लग रहा है अगर एक सपाट आवाज में बोला जाए, बिना उस अंतिम ध्वनि के।
   • वैकल्पिक रूप से, अगर लोगों को यह नोटिस करने की अधिक संभावना है कि आपके पास एक सपाट आवाज है, तो अधिक उत्साह या भावना के साथ बोलने की कोशिश करें। इस बारे में सोचें कि आप क्या कहना चाहते हैं और जैसा आप बोल रहे हैं उसी के अनुसार अपने स्वभाव को बदलें। इसका अभ्यास करने का एक अच्छा तरीका "हां" जैसे सरल वाक्यांश के साथ है। जब कोई चोटिल तरीके से "हां" कहता है, तो विस्मय में नीचे की ओर बदलाव होता है। दूसरी ओर, एक उत्साही "हां" में एक मजबूत ध्वनि होगी, जिसमें शुरू से अंत तक थोड़ा ऊंचा हो सकता है।
4. एक अलग अभिव्यक्ति के साथ बोलें। मुस्कुराते हुए या गुस्सा करते हुए बोलने की कोशिश करें, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप वास्तव में क्या कह रहे हैं।
   • अभिव्यक्ति भावनाओं को प्रभावित कर सकती है जिसके साथ शब्द बोले जाते हैं, लेकिन अभिव्यक्ति आपके शब्दों के गठन को भी बदल देती है क्योंकि आपका मुंह एक अलग स्थिति में होता है।
   • उदाहरण के लिए, विचार करें कि जब आप मुस्कुराते हैं तो "ओह" शब्द कैसा लगता है, जब आपका चेहरा शांत रहता है तो यह कैसा लगता है। एक एकल "ओह" अधिक गोल होगा, जबकि मुस्कान से बोला गया "ओह" तुलनात्मक रूप से कम आवाज करेगा, और एक "आह" ध्वनि जैसा भी हो सकता है।
5. बोलते समय अपनी नाक बंद रखें। आपकी आवाज़ की आवाज़ को तेज़ी से बदलने का एक तेज़ तरीका है, अपनी नाक को ब्लॉक करना, और ऐसा करने का सबसे आसान तरीका है कि नाक के छिद्रों को बंद करने के लिए दोनों तरफ अपनी नाक को चुटकी में बंद करें।
   • आप केवल हवा को अवरुद्ध करके एक समान प्रभाव प्राप्त कर सकते हैं ताकि यह आपके मुंह के माध्यम से आपकी नाक में न जाए।
   • बोलते समय, वायु प्रवाह स्वाभाविक रूप से आपके मुंह और नाक से होकर गुजरता है। आपकी नाक को अवरुद्ध करने से हवा की मात्रा सीमित हो जाती है जो आपके नाक मार्ग से बच जाती है और अधिक वायु आपके गले और मुंह में फंसने का कारण बनती है। राशि और दबाव में यह परिवर्तन आपके मुखर रस्सियों को अलग-अलग कंपन करने का कारण बनता है, जो आपकी आवाज़ को सुनने के तरीके को बदल देगा।
6. एक नए उच्चारण का अभ्यास करें। ऐसा उच्चारण चुनें जो आपको मोहित करे और अध्ययन करें कि यह आपके बोलने के तरीके से अलग है। प्रत्येक उच्चारण थोड़ा अलग होता है, इसलिए आपको उस लहजे में पूरी तरह से बोलने से पहले प्रत्येक व्यक्ति के उच्चारण की आदतों के साथ अच्छी तरह से परिचित होने की आवश्यकता होगी।
   • रोलिंग आर का उच्चारण करने में विफलता कई उच्चारणों की एक सामान्य विशेषता है, जिसमें बोस्टन उच्चारण और कई ब्रिटिश उच्चारण शामिल हैं। गैर-कांप या पार्श्व ध्वनियों से तात्पर्य किसी शब्द के अंतिम "r" की ध्वनि को छोड़ने की प्रथा से है। उदाहरण के लिए, "बाद में" "लता" या "बटर" जैसे "बट्ट" की तरह लगता है।
   • The ब्रॉड ए ’कई उच्चारणों की एक अन्य सामान्य विशेषता है, जिसमें कई ब्रिटिश उच्चारण, बोस्टन उच्चारण और दक्षिणी-गोलार्ध में अंग्रेजी बोलने वाले देशों जैसे न्यूजीलैंड, ऑस्ट्रेलिया और दक्षिण में पाए जाने वाले उच्चारण शामिल हैं। इसका अर्थ है लघु "ए" ध्वनि का विस्तार।

विधि 4 की 4: अपनी आवाज को बदलने के लिए प्रौद्योगिकी का उपयोग करना

1. अपनी आवाज़ बदलने के लिए एक उपकरण का उपयोग करें। दुकानों में आवाज़ बदलने के लिए आपको उपकरण नहीं मिलेंगे, लेकिन आप हमेशा ऑनलाइन बिक्री के लिए कुछ समान पा सकते हैं।
   • एक नियमित वॉयस चेंजर € 25 से € 50 तक की कीमत में भिन्न होता है।
   • प्रत्येक डिवाइस अलग तरीके से काम करता है, इसलिए यह पता लगाने के लिए कि आप क्या प्राप्त कर रहे हैं, चश्मा की जांच करें। अधिकांश आपको विभिन्न तरीकों से अपनी आवाज़ की पिच को बदलने की अनुमति देते हैं, और इनमें से कई डिवाइस पोर्टेबल हैं।
   • कुछ उपकरणों के लिए आपको पहले संदेश रिकॉर्ड करने की आवश्यकता होती है, लेकिन दूसरों को बोलने के दौरान आपकी आवाज़ को समायोजित करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, परिवर्तित ध्वनि (उदाहरण के लिए, मोबाइल फोन के माध्यम से) को तुरंत प्रदर्शित किया जा सकता है।
   • अपने वॉइस चेंजर के साथ आने वाले निर्देशों को ध्यान से पढ़ें कि इसका सही इस्तेमाल कैसे करें।
2. अपने स्मार्टफोन के लिए एक ऐप खोजें। डाउनलोड करने योग्य वॉइस चेंजर ऐप्स आपको अपने मोबाइल फोन पर अपनी आवाज रिकॉर्ड करने की अनुमति देती हैं, फिर एक फिल्टर का उपयोग करके शब्दों को चलाएं जो आपकी आवाज की आवाज को बदल देता है। कई अलग-अलग ऐप उपलब्ध हैं। कुछ पैसे खर्च करते हैं, लेकिन अन्य स्वतंत्र हैं।
   • Apple iPhone ऐप स्टोर, विंडोज मार्केटप्लेस (यदि आपके पास विंडोज फोन है), या Google Play (यदि आपके पास एंड्रॉइड है) पर एप्लिकेशन खोजें।
3. कंप्यूटर सॉफ्टवेयर के साथ कथन बनाएँ। पाठ से वाक् फ़्रीवेयर या सॉफ़्टवेयर ऑनलाइन खोजें जिसे आप डाउनलोड कर सकते हैं। एक बार इंस्टॉल होने के बाद आप टेक्स्ट बॉक्स में शब्दों को दर्ज कर सकते हैं और अपने लिखित टेक्स्ट को ऑडियो में बदलने के लिए "Play" दबा सकते हैं।

नेसेसिटीज़

• अपनी आवाज बदलने के लिए डिवाइस
• स्मार्टफोन
• संगणक