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• कदम
• चेतावनी

यद्यपि स्ट्रेटजैकेट मानसिक अस्पतालों में रोगियों की आवाजाही को नियंत्रित करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं, वे एक जादूगर की आवश्यकता भी हो सकते हैं। हैरी हौदिनी की सबसे प्रसिद्ध चाल में ऊंचाई पर एक स्ट्रेटजैकेट से भागना शामिल है। आम धारणा के विपरीत, आपको अपने स्ट्रेटजैकेट से छुटकारा पाने के लिए एक अव्यवस्थित कंधे की आवश्यकता नहीं है, लेकिन आपको निम्न चरणों का अभ्यास करना चाहिए।

कदम

1. 1 जब आपको बांधा जा रहा हो, तो अपने हाथों से शर्ट के कपड़े को अपने सामने धीरे से खींचें, जिससे आपको 5-10 सेमी अतिरिक्त स्वतंत्रता मिलेगी। गहरी सांस लें और अपनी सभी मांसपेशियों को सिकोड़ें ताकि आपका धड़ अपने अधिकतम आकार तक पहुंच जाए। चूंकि आस्तीन आपकी पीठ के पीछे बंधे हैं, इसलिए सुनिश्चित करें कि आपकी मजबूत भुजा आपके कमजोर हाथ के ऊपर है।
2. 2 आराम करना। जब शर्ट बंधी हो और बटन लगे हों, तो अपने शरीर को आराम दें और साँस छोड़ें। फैले हुए कपड़े को छोड़ कर अपने शरीर को जितना हो सके छोटा रखें। स्ट्रेटजैकेट को अधिक स्वतंत्र रूप से फिट होना चाहिए।
3. 3 अपने मुख्य हाथ को विपरीत कंधे की ओर धकेलें। यह कपड़े में ढीले को वांछित स्थान पर ले जाएगा।
4. 4 अपना मुख्य हाथ अपने सिर के ऊपर उठाएं। दूसरा हाथ नीचे छोड़ दें। इस तरह आप अपने हाथ हिला सकते हैं।
5. 5 अपने दांतों से आस्तीन के बकल को खोल दें।
6. 6 अपने हाथों से मुक्त, पीछे, ऊपर और नीचे बकल को पूर्ववत करें।
7. 7 आस्तीन में से किसी एक के कपड़े पर कदम रखें और अपनी शर्ट को खींच लें।

चेतावनी

• यदि आप स्वयं स्ट्रेटजैकेट से छुटकारा नहीं पा सकते हैं तो एक सहायक के पास रहें।
• यह विधि सभी स्ट्रेटजैकेट के लिए काम नहीं करती है; कुछ मॉडलों में, अपने हाथ को अपने सिर के ऊपर उठाना संभव नहीं है।