विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• 2 की विधि 1: भाग 1: घरेलू उपचार
• 2 की विधि 2: भाग 2: व्यावसायिक उपचार
• टिप्स
• जिसकी आपको जरूरत है

उन बुरा, दर्दनाक मुंह के अल्सर किसी भी समय विकसित हो सकते हैं, आमतौर पर तनाव की अवधि के दौरान या जब आप बीमार होते हैं। सौभाग्य से, आप कई घरेलू, बगीचे और रसोई उपचार की मदद से इसे आसानी से छुटकारा पा सकते हैं। हालांकि, अगर नासूर घावों बहुत लगातार हैं, तो यह एक विशेषज्ञ को देखने के लिए बेहतर है।

कदम बढ़ाने के लिए

2 की विधि 1: भाग 1: घरेलू उपचार

1. नमक के साथ कुल्ला। खारा समाधान के साथ अपना मुंह रिंसिंग करने से आपके मुंह में नाली कीटाणुरहित हो जाता है। यह आपके मुंह को स्वाभाविक रूप से आपके मुंह में मौजूद बैक्टीरिया से बचाने में मदद करता है और इसे खराब होने से बचाता है।
   • एक गिलास गर्म पानी में एक या दो चम्मच नमक घोलें। सही मात्रा यह सब महत्वपूर्ण नहीं है, जब तक कि आप इतना नमक न डालें कि आप अपने मुंह में पानी नहीं रख सकें। यदि आपके पास घर पर नमक नहीं है, या यदि आपको नमक गंदा लगता है, तो आप थोड़ा सोडियम बाइकार्बोनेट (बेकिंग पाउडर) भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
   • अपने मुँह में खारा घोल रखें और मिश्रण को अपने मुँह में आगे-पीछे करें।
   • फिर इसे सिंक में थूक दें। इसे निगल मत करो, यह निर्जलीकरण का कारण बन सकता है।
   • इसे दिन में कई बार दोहराएं। खाने के बाद और बिस्तर पर जाने से पहले कुल्ला करना सबसे अच्छा है।
   • पिछाड़ी पर थोड़ा सा शहद लगाओ। इससे थोड़ा नुकसान हो सकता है, लेकिन यह बहुत प्रभावी है।
2. हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ नाली को डाब करें। यह एक नमक कुल्ला की तरह कीटाणुरहित करता है।
   • पानी के बराबर हिस्से के साथ 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड मिलाएं। आपको ज़्यादा ज़रूरत नहीं है; प्रत्येक का एक चौथाई कप पर्याप्त है।
   • एक कपास की गेंद के साथ पिछाड़ी पर मिश्रण थपका। एक बार जब आप नाली को ठीक से साफ कर लेते हैं, तो आप मिश्रण में एक नई कपास की गेंद को थपका सकते हैं और इसे कुछ और सेकंड के लिए पकड़ सकते हैं।
   • मिश्रण को न निगलें। हाइड्रोजन पेरोक्साइड निगलने के लिए अभिप्रेत नहीं है। कपास की गेंद को गीला करने के लिए बस पर्याप्त उपयोग करें, अधिक नहीं।
   • इसे दिन में दो बार, सुबह और शाम को दोहराएं।
3. बर्फ पर कृपाण। कुछ ठंडा होने से पिछाड़ी की सूजन और दर्द कम हो सकता है। यदि आप कर सकते हैं, तो आप अपनी जीभ के साथ बर्फ के एक टुकड़े को दबाकर रख सकते हैं।
   • यदि आप कर सकते हैं तो कुछ बर्फ ले आओ। उदाहरण के लिए एक थर्मस या एक स्टायरोफोम कप में, ताकि वे इतनी जल्दी पिघल न जाएं और आप पूरे दिन उनका उपयोग कर सकें।
   • ठंडा जल पियो। यदि आपको बर्फ के टुकड़े बहुत ठंडे लगते हैं, तो दिन में कम से कम ठंडा पानी पिएं।
4. एसिडिटी को कम करें। कुछ गैंगरीन अल्सर आपके मुंह में बहुत कम अम्लता (पीएच स्तर) के कारण होते हैं। इस प्रकार आपके मुंह में सही संतुलन आता है:
   • अम्लीय खाद्य पदार्थों और अम्लीय पेय से बचें। उदाहरण के लिए, कार्बोनेटेड पेय न पीएं और खट्टे फल और मसालेदार भोजन न खाएं।
   • एंटासिड लें। विशेष रूप से भोजन से पहले दिन में कुछ बार एंटासिड लें।
   • मैग्नीशियम ऑक्साइड के साथ थपका। दिन में एक या दो बार, धीरे से कपास की गेंद का उपयोग करके कुछ मैग्नीशियम ऑक्साइड नाली पर डालें।
5. माउथवॉश का इस्तेमाल करें। यदि आप अपने मुंह को अधिक बार कुल्ला करते हैं, तो आपके मुंह में बैक्टीरिया कम हो जाएंगे और कुछ मामलों में, दर्द भी कम होगा।
   • एक नियमित माउथवॉश का उपयोग करें। कोई भी माउथवॉश इस उद्देश्य के लिए अच्छा है। सुबह और शाम कुल्ला और संभवतः दोपहर के भोजन के बाद भी।
   • डिपेनहाइड्रामाइन का उपयोग करें। इस प्रकार के माउथवॉश, जैसे बेनाड्रील, दर्द से राहत देने में भी मदद कर सकते हैं।
   • जो कूछ कहना चाहते हो कह दो। माउथवॉश को कभी न निगलें।
6. दर्द को नियंत्रित करें। यदि आप उससे उतनी जल्दी छुटकारा नहीं चाहते हैं, जितना कम से कम उसके बारे में सोचने की कोशिश करें।
   • एसिटामिनोफेन या एस्पिरिन जैसे दर्द निवारक लें। अगर आप अठारह से कम उम्र के हैं तो दर्द निवारक दवाएं न लें।
   • एनेस्थेटिक जेल का इस्तेमाल करें। कई फार्मेसियों में प्रिस्क्रिप्शन के बिना मुंह या दांत के दर्द के लिए इस तरह के जैल की पेशकश की जाती है। हर कुछ घंटों पर जेल को दबोचें।

2 की विधि 2: भाग 2: व्यावसायिक उपचार

1. दंत चिकित्सक के पास जाओ अगर तीन सप्ताह के बाद दर्द गायब नहीं हुआ है। अधिकांश नासूर घाव दो या तीन सप्ताह के बाद अपने आप चले जाते हैं। यदि यह आपके लिए मामला नहीं है, तो दंत चिकित्सक के साथ एक नियुक्ति करें।
   • एक दंत चिकित्सक बता सकता है कि क्या यह वास्तव में एक पिछाड़ी है, और आपके मुंह में फोड़ा या मुंह का कैंसर नहीं है।
2. कॉर्टिकोस्टेरॉइड जेल या प्रिस्क्रिप्शन माउथवॉश के लिए पूछें। यदि यह वास्तव में एक निरंतर बीमारी है, तो अपने दंत चिकित्सक से निम्नलिखित निर्धारित उपचारों के बारे में जानकारी के लिए पूछें:
   • फ्लुओसिनोनाइड जेल (लिडेक्स): यह कॉर्टिकोस्टेरॉइड सुनिश्चित करता है कि सूजन कम हो और आपको कम दर्द हो। यदि आप गर्भवती हैं या स्तनपान करा रही हैं, या यदि आपको ऑटोइम्यून बीमारी है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करें। उन मामलों में, एक अलग उपचार अधिक उचित है।
   • क्लोरहेक्सिडाइन पर आधारित माउथवॉश: इस तरह के माउथवॉश का उपयोग मसूड़े की सूजन को रोकने के लिए किया जाता है और यह मुंह के छालों के खिलाफ भी प्रभावी है।
3. नियमित रूप से डेंटिस्ट के पास जाएं। अच्छा मौखिक स्वच्छता नासूर घावों को वापस आने से रोक सकता है। अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करने और दिन में एक बार फ्लॉस करने के अलावा, साल में दो बार डेंटिस्ट के पास चेक-अप के लिए जाएं और अपने दांतों की सफाई करवाएं।

टिप्स

• संवेदनशील दांतों के लिए टूथपेस्ट के किसी भी ब्रांड का उपयोग करें। कुछ लोगों को "नियमित" टूथपेस्ट में एक निश्चित घटक से एलर्जी है। यदि आप एक अलग ब्रांड का प्रयास करते हैं तो आपके पास अब नासूर घाव (या यहां तक ​​कि गुहा) नहीं हो सकते हैं।
• मुंह के छालों का जल्दी से इलाज करके मुंह के बड़े संक्रमण को रोकें।
• गर्म पानी में नमक घोलें और दिन में कई बार इससे कुल्ला करें। यह बैक्टीरिया को मारता है और आपके अल्सर को तेजी से ठीक करने की अनुमति देता है।
• नासूर घावों के खिलाफ एक विशेष क्रीम के लिए फार्मेसी में पूछें।
• बहुत सारा पानी पिएं और अपने मुंह को ध्यान से रगड़ें।

जिसकी आपको जरूरत है

• बर्फ
• नमक
• बेकिंग सोडा
• दर्दनाशक
• गर्म पानी
• चुभता है
• हाइड्रोजन पेरोक्साइड
• antacids
• शहद