विषय

• कदम
• टिप्स
• चेतावनी

क्या कोई रास्ता है जब प्यार निराशाजनक होता है और अवसाद आ जाता है? अवश्य है; प्रत्येक व्यक्ति में गहराई तक जाने और अतीत या एकतरफा प्यार के माध्यम से रास्ता खोजने की क्षमता होती है। अपने भविष्य और अपने जीवन में प्रेम की भूमिका के बारे में अपने दृष्टिकोण में सुधार शुरू करने के कुछ तरीके यहां दिए गए हैं।

कदम

1. 1 नकारात्मक घुमावदार बंद करो। अपने बारे में या अपने प्यार की संभावनाओं के बारे में लगातार नकारात्मक होने का कोई मतलब नहीं है। यह एक बुरी आदत है और इसे तोड़ा जाना चाहिए। कभी-कभी उदास और उदास होना अच्छा है, लेकिन यह गुण आपके सामान्य स्वभाव के रूप में होना अच्छा नहीं है।
2. 2 पहचानें कि आप लोगों को वह नहीं बना सकते जो वे नहीं हैं। इसमें किसी को आपसे प्यार करने की कोशिश करना भी शामिल है; अगर ऐसा होना चाहिए तो होगा, लेकिन अगर वे बदल जाते हैं और आपके लिए उनका प्यार भी बदल जाता है, तो उनकी पसंद को अपने स्वयं के मूल्य में लेना एक अच्छा विचार नहीं है।
3. 3 धैर्य रखें। प्रेम एक बहुत ही विविध आदर्श है, और किसी भी दो लोगों की अवधारणा समान नहीं है कि यह क्या है। अक्सर यही कारण है कि एक प्रेम संबंध हमेशा काम नहीं करता है, क्योंकि दोनों पक्षों के अलग-अलग दृष्टिकोण हैं कि प्यार क्या है और यह उनके जीवन को कैसे प्रभावित करना चाहिए। धैर्यवान होकर, आप अपने लिए कई महत्वपूर्ण कार्य कर सकते हैं:
   • आप अपने जीवन और उन गतिविधियों में सफल हो सकते हैं जिनका आप आनंद लेते हैं
   • आप जितना हो सके अपने हितों की खेती कर सकते हैं
   • आप उन सभी अविश्वसनीय संभावनाओं को खोल सकते हैं जो अभी भी आपका इंतजार कर रही हैं, खासकर प्यार।
   • आप अपना खुद का धैर्य सीख सकते हैं और इसे जीवन में लागू कर सकते हैं।
4. 4 पहचानें और विकर्षणों का अधिकतम लाभ उठाएं। अपने शौक अपनाएं, अपनी पसंदीदा फिल्में देखें, किसी करीबी दोस्त के साथ बाहर टहलें, और बहुत कुछ। जब प्यार आपको निराश करे, तो कुछ ऐसा करें जिससे आपका हौसला बढ़े। ब्लूज़ और नकारात्मकता के लिए कार्रवाई हमेशा सबसे अच्छा मारक है।
5. 5 सबक लें। रिजेक्ट होना हमेशा निराशाजनक होता है, लेकिन जब भी हमारे साथ ऐसा कुछ होता है, तो आप अपने बारे में कुछ सीख सकते हैं, कि रिश्ता कैसे विकसित होता है या फीका पड़ जाता है। चीजें अलग कैसे हो सकती हैं, इस बारे में लगातार सोचने की कोशिश करने के बजाय, आप इससे क्या सीख सकते हैं, इसके बारे में बेहतर सोचें। कई चीजें अलग हो सकती हैं, लेकिन अतीत को देखने से वह नहीं बदलेगा; यह केवल भविष्य की सूचना देता है।
6. 6 रोने की अपनी इच्छा को रोकें। उस व्यक्ति के बारे में बात करना आसान है जिसने आपको बार-बार खारिज कर दिया, लेकिन अंत में यह आपको इतना बुरा महसूस कराएगा, अफवाह फैल जाएगी कि आप अपने पिछले रिश्ते के बारे में शिकायत कर रहे हैं, जो लोगों को डरा देगा। ज़रूर, किसी करीबी दोस्त, अपनी माँ या चिकित्सक के सामने अपना दिल खोल दें, लेकिन निश्चिंत रहें कि आप जिस किसी से भी ऐसा कहेंगे, वह सब कुछ बंद दरवाजों के पीछे रखेगा। दूसरों को समझाते हुए कि क्या हुआ, हल्के से पकड़ें और कहें, "ओह, वह, हाँ, अच्छा, यह काम नहीं किया। हम दोनों ने आगे बढ़ने का फैसला किया।"
7. 7 आप तनहा नहीं हैं, याद रखें। ज्यादातर लोग प्यार के सबसे अच्छे और बुरे पक्षों का अनुभव करते हैं क्योंकि वे अपने पूरे जीवन को विकसित करते हैं। बहुत से लोग जानते हैं कि खोए हुए प्यार के कारण उदास होना कितना मुश्किल है; हालाँकि, वास्तविकता यह है कि लोग आगे बढ़ते हैं। टुकड़ों को उठाना, हमारे साथ सबक सीखना मानव होने का एक अभिन्न अंग है।
8. 8 संलग्न मिल। लोगों से मिलते रहो, बाहर जाते रहो और व्यापार करते रहो। डिप्रेशन में व्यक्ति को घर पर रखने की आदत होती है जहां वह बुरा महसूस करता है। बाहर निकलने की क्षमता आगे की प्रगति की कुंजी है।
9. 9 आराम करो, प्यार पाने के लिए अभी भी बहुत समय है। वह आएगी भले ही आप 90 के दशक में हों।

टिप्स

• हर किसी का मामला अलग होता है, लेकिन समय एक स्थिर कारक है। ब्रेकअप के बाद शांत होने में समय लगता है, लेकिन ज्यादा देर नहीं, नहीं तो आप काफी उदास हो जाएंगे।
• यह अब मुश्किल लग सकता है, लेकिन जितना लंबा इंतजार होगा, रिश्ता उतना ही बेहतर होगा।
• आदर्श व्यक्ति आएगा और आप उसे किसी भी चीज़ से अधिक महत्व देंगे।
• जब संदेह हो, तो जाने दो।

चेतावनी

• अपने दर्द को भरने की कोशिश करते समय न तो ज्यादा खाएं और न ही पियें। आपको आगे बढ़ने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ देखने और महसूस करने की आवश्यकता है!
• कार्य करने से पहले सोचें - वह न करें जो आपको पछतावा हो!