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अपने आदमी के लिए लैप डांस कैसे करें? यह सेक्सी है, यह मज़ेदार है, यह हानिरहित है, यह मुक्तिदायक है, और आपका साथी इसे पसंद करेगा!

ध्यान:यह लेख 18 वर्ष से अधिक आयु के लोगों के लिए है।

कदम

1. 1 कुछ जमीनी नियम स्थापित करें।
   • पूरे डांस के दौरान अपने पार्टनर को कभी भी अपने आप को छूने न दें। आप इसे छू सकते हैं, चाट सकते हैं, रगड़ सकते हैं और इसे ठंडा किए बिना जो चाहें सह सकते हैं। धीमी गति से बहकाना अच्छा नृत्य करने का एक निश्चित तरीका है। एक निजी नृत्य का पूरा उद्देश्य एक आदमी को अधीरता और इच्छा से पागल करना है।
   • आप प्रभारी हो। अपना समय लें, नियंत्रण रखें और उसे चिढ़ाने में मज़ा लें।
   • यदि वह आपकी दिशा में पहुँचता है या अपनी बाहें खोलना शुरू करता है, तो उसे कलाई पर मारें, और उसे बताएं कि यदि वह इसे फिर से करता है, तो उसके लिए नृत्य समाप्त हो जाएगा, कोई अपवाद नहीं।
2. 2 अपने लैप डांस का आनंद लेने के लिए, आपको सहज महसूस करने की आवश्यकता है। अगर आप सेक्सी महसूस नहीं करेंगी तो आप सेक्सी नहीं दिखेंगी। अपने शरीर को वैसे ही स्वीकार करें जैसे वह है और आनंद लें, चाहे आपका आकार या आकार कोई भी हो। कोई भी महिला स्ट्रिपटीज़ या लैप डांस कर सकती है, भले ही वह शर्मीली हो या सोचती है कि उसके पास अपूर्ण रूप हैं। सभी लैप डांसर सुपर मॉडल नहीं होते हैं, वे सिर्फ सुपर मॉडल की तरह काम करते हैं। अब आपका समय संजोने, अपनी कामुक भावना को छोड़ने और मोहक बनने का है। अवरोधों और पूर्वाग्रहों को एक तरफ छोड़ दें।आप एक सेक्सी देवी हैं।
3. 3 ऐसे कपड़े चुनें जो आपको हॉट और सेक्सी महसूस कराएं, और बाकी का पालन करेंगे। कपड़ों का एक बड़ा चयन है! ये हैं ब्रा, पैंटी, गार्टर, बेल्ट, स्टॉकिंग्स, शर्ट, रॉब, स्टफ्ड एनिमल, स्विमवियर, क्लबवियर, फेटिश कपड़े जिसमें शर्ट के शीर्ष पर बड़े बटन होते हैं और भी बहुत कुछ। लब्बोलुआब यह है कि कुछ ऐसा पहनना है जिसे उतारना आसान हो। इसका लाभ उठाएं! कहा जा रहा है, याद रखें कि आप आदमी को चिढ़ा रहे होंगे, इसलिए थोड़ा मांस खोलना महत्वपूर्ण है।
   • अपने अधोवस्त्र को चुनकर शुरू करें, क्योंकि यह आपके लिए आखिरी चीज होगी। एक सेक्सी ब्रा, थोंग्स, स्टॉकिंग्स (इनके साथ काम करना आसान है) और संभवतः सस्पेंडर्स।
   • पैंटी को आपके नितंबों पर जोर देना चाहिए, जबकि पैंटी का पिछला भाग जितना संभव हो उतना ऊंचा होना चाहिए। यह देखने के लिए कि आपके लिए सबसे अच्छा कौन सा काम करता है, अपने शॉर्ट्स से चिपके हुए हाई बेस पैंटी, थोंग्स आज़माएं। पैंटी जो हटाने के बाद शरीर पर निशान छोड़ती हैं, उन्हें हटाना होगा - वे शायद बहुत तंग हैं और इससे बचा जाना चाहिए।
   • उच्च जांघ स्टॉकिंग्स या बिना गार्टर लगभग किसी भी पोशाक के लिए एक सेक्सी जोड़ हैं। एक जोड़ी का प्रयास करें जो आपके लिए अंदर जाने में आसान हो। यदि आप पूरे नृत्य के दौरान अपने स्टॉकिंग्स और गार्टर्स को उतारने की योजना नहीं बनाते हैं, तो अपनी पैंटी को बाहर की तरफ रख दें ताकि उन्हें बिना गार्टर को खोले हटाया जा सके।
   • शीर्ष परत के लिए, छोटे शॉर्ट्स, एक मासूम पतली पोशाक, एक सेक्सी हाई स्कूल शिक्षक / छात्र वर्दी, कुछ वैंप, हताश गृहिणियां, या कुछ और जैसे क्लासिक लाल या काले शाम के गाउन के नीचे रेट्रो अधोवस्त्र के साथ प्रयास करें।
   • ऐसे कॉर्सेट या कपड़ों से बचें जो बहुत तंग हों और जिनसे बाहर निकलना मुश्किल हो। इसके अलावा, बैक ज़िपर या बहुत सारे बेल्ट वाले कपड़ों से बचें जिन्हें निकालने में लंबा समय लगेगा।
   • ऊँची एड़ी के जूते आमतौर पर किसी भी पोशाक के लिए सबसे उपयुक्त होते हैं। यह पैरों को मैट, चिकना और लंबा बनाता है। भले ही आप थोड़े असहज हों, इसे आजमाएं - आपको लंबे समय तक ऊँची एड़ी के जूते में नहीं चलना पड़ेगा। अन्यथा, जो कुछ भी आपके लिए आरामदायक हो उसे पहनें। अंतिम उपाय के रूप में, नंगे पैर नृत्य करें।
   • आप जितनी चाहें उतनी चीजें उतार दें। आप पूरी तरह से नग्न, टॉपलेस, सेक्सी अधोवस्त्र, फीता पोशाक, या पूरी तरह से पहने हुए होना चुन सकते हैं। हालाँकि, आपके प्रियजन को पूरी तरह से कपड़े पहने रहना चाहिए।
   • यदि आप बकल वाले जूते चुनते हैं, तो विचार करें कि आप अपने जूते बिना उतारे अपने कपड़े कैसे उतारेंगे। खिंचाव के कपड़े या हल्के कपड़े जूतों से निकाले जा सकते हैं, लेकिन आपको पहले से यह सुनिश्चित कर लेना चाहिए। कोई जूता विकल्प फिट नहीं है? नंगे पांव नृत्य करें और अपने आदमी को जितना हो सके उतना मजबूत करें।
   • यदि आप इसे ऊँची एड़ी के जूते में करते हैं, तो उन्हें न उतारें (जब तक कि आप अपने मोज़ा नहीं उतारते, या बेहतर अभी तक, अपने स्टॉकिंग्स को चालू रखें)। स्टॉकिंग्स को हटाने के बाद आपको अपने जूते फिर से पहनने पड़ सकते हैं। बेल्ट या बकल वाले जूतों की तुलना में बिना बद्धी और पट्टियों के जूते निकालना आसान होता है।
   • यदि आपने कुछ ऐसा चुना है जिसे आसानी से अपने सिर के ऊपर से हटाया जा सकता है, तो मोहक रूप से सरकते हुए, सीधे खड़े होकर और झुके नहीं, कपड़ों को नीचे से साइड की ओर खींचें।
   • एक बटन-अप शर्ट उतारे जाने पर कपड़ों का एक बहुत ही सेक्सी टुकड़ा हो सकता है। आखिरी बटन खुला होने के साथ, प्रत्येक तरफ नंगे कंधों के साथ खेलें, और फिर शर्ट को धीरे-धीरे फर्श पर स्लाइड करें।
   • स्कीनी पैंट या जींस को उतारने में काफी समय लगेगा। पेंसिल स्कर्ट को आसानी से खोलकर नीचे की ओर धकेला जा सकता है। इसे थोड़े से मोड़ के दौरान करें, और जब यह कम हो जाए, तो इससे "बाहर निकलें"। जूते या मोज़ा को हटाए बिना स्कर्ट को हटाया जा सकता है।
   • अपने स्टॉकिंग्स को समय से पहले उतारने का अभ्यास करें। अतिरिक्त संतुलन (और छेड़ने) के लिए, अपने पैर की उंगलियों को अपने पैरों के बीच या कुर्सी के आर्मरेस्ट पर रखें क्योंकि आप प्रत्येक स्टॉकिंग को हटाते हैं और धीरे-धीरे उन्हें अपने पैर की पूरी लंबाई के साथ रोल या रोल करते हैं।
   • उसे चिढ़ाना न भूलें। शुरुआत के लिए: प्रत्येक परत को छीलने के लिए अपना समय लें। अपनी स्कर्ट या अंडरवियर को हटाने से पहले कुछ सेंटीमीटर नीचे खींच लें।अपनी पैंट, स्कर्ट, या अंडरवियर के किनारों को एक या दो अंगुलियों से पकड़ें और अपने प्रियजन को चिढ़ाने के लिए धीरे से परिधान को नीचे करें।
   • ब्रा की पट्टियों को नीचे करने से पहले अपने कंधों पर खींच लें। एक ब्रा को हटाने का एक क्लासिक तरीका है, जो पेशेवर स्ट्रिपर्स का सहारा लेते हैं, यह है कि आप अपनी पीठ को अपने आदमी की ओर मोड़ें और ब्रा को फर्श पर गिरने दें, या अपनी पीठ के साथ, ब्रा को फर्श पर उछालने से पहले अपने सिर के ऊपर रखें। . फिर अपनी छाती पर हाथ रखते हुए मुड़ें, और धीरे-धीरे इसे अपनी छाती के पार और दूर ले जाएं। यह बहुत ही सेक्सी लगेगी।
   • अपने अंडरवियर को हटाते समय, उन्हें अपने जूतों के ऊपर खिसकाने की कोशिश करें, या जब नंगे पैर सीधे खड़े हों। ऐसा कमर के बल थोड़ा झुककर और उन्हें फर्श तक ले जाते हुए करें, और फिर उनमें से बाहर निकल जाएं। यदि यह आपके लिए आसान नहीं है, तो अपनी पीठ के बल लेटकर अपने घुटनों को मोड़ने या अपने कपड़े उतारने का प्रयास करें। बहुत कम स्क्वाट न करें।
   • अंत तक पूरी तरह से कपड़े न उतारें, लेकिन जब आप कपड़े उतारें, तो आदमी की कल्पना को तब तक छेड़ें जब तक उसका धैर्य खत्म न हो जाए।
4. 4 आप दोनों को पसंद आने वाले 2-3 कामुक गाने चुनें। कुछ प्यारा और मोहक सोचो। बड़े स्वर वाले गीतों से बचें। 60 के दशक के पॉप सिंगर्स और डीवाज़ से कुछ लेना अच्छा रहेगा, कम से कम अगर आप कुछ रोमांटिक चाहते हैं। कामुक लय नृत्य के माध्यम से आपका मार्गदर्शन करेगी। यह सबसे अच्छा है अगर आप संगीत को महसूस कर सकते हैं और इसके साथ सहज महसूस कर सकते हैं। 2-3 गानों से शुरुआत करें।
   • पहला गाना वार्म-अप के लिए है। यह आपका समय है कि आप अपने साथी को एक कुर्सी पर ले जाएं, बैठ जाएं, नियम समझाएं और उसे धीरे-धीरे और आसानी से बहकाना शुरू करें।
5. 5 आपको गाने की शुरुआत में ही शुरुआत करने की जरूरत नहीं है। अपना समय लें, अपने प्रियजन के चारों ओर घूमें, उसे स्पर्श करें, उसके बालों को छूएं और लय महसूस करें।
6. 6 अगर आपने 2-3 गाने चुने हैं, तो आपको घबराने की जरूरत नहीं है और जल्दी में डांस खत्म कर दें। आप छोटी मीठी गीतपुस्तिकाएं या लंबी और सुस्त गाने चुनने के लिए स्वतंत्र हैं। आप शायद अपने आप को उन्हें समाप्त करने के अपने जुनून के चरम पर पाएंगे, इसलिए आप सुरक्षित रूप से एक दर्जन गाने चुन सकते हैं, फिर अंत में आनंद अविस्मरणीय होगा।
   • यदि संभव हो, तो सभी गानों को सीडी में बर्न करें या पोर्टेबल प्लेयर पर प्लेलिस्ट बनाएं। यहीं पर न रुकें, नए गानों की तलाश करें और अपनी सीडी को अपडेट करें।
7. 7 शुरुआती लोगों को लय को पकड़ने और प्रलोभन की प्रक्रिया में अपना समय लेने की आवश्यकता होगी। अपनी आँखें बंद करो, संगीत को महसूस करो, एक ट्रान्स में जाओ और झूलना शुरू करो।
   • कपड़ों पर कोशिश करने के साथ-साथ रिहर्सल पोज़ और मूवमेंट से पहले दिन में 30 मिनट बिताएँ। अपने पैरों और फर्श पर नृत्य करें। ये ऐसी चीजें हो सकती हैं जो आपने पहले कभी नहीं की हैं। दीवार से नीचे खिसकने की कोशिश करें और फिर ऊपर जाएँ। अपनी उंगलियों पर घूमें।
   • फर्श पर खड़े होकर, अपने पैरों को खोलने और बंद करने का प्रयास करें या अपने घुटनों पर एक तरफ से दूसरी तरफ झुकें। विभिन्न कोणों के साथ प्रयोग। एक कुर्सी पर बैठो। अपनी जांघों, गर्दन, पेट और पैरों को सहलाएं। अपने पैरों को बंद करें और फिर उन्हें अपनी जांघों को फैलाने वाले हाथ से खोलें। फिर से खोलो। अगर आप शर्मीले हैं तो अपनी आँखें बंद कर लें।
   • यदि आप नृत्य करते समय असहज महसूस करते हैं, तो इसे एरोबिक व्यायाम के रूप में सोचें। खिंचाव, झुकना, विभाजन पर बैठना। अपनी भुजाओं का प्रयोग करें, उन्हें भुजाओं तक फैलाएँ, और अपनी भुजाओं को अपनी उँगलियों की ओर खींचें। यदि आपने मार्शल आर्ट, योग या पिलेट्स का अभ्यास किया है, तो अपनी खुद की सेक्सी छवि बनाने के लिए अपने ज्ञान को लागू करें।
   • अपने नृत्य को जिम में ताई ची सत्र के रूप में सोचें। एक अच्छे नृत्य के लिए धीमी गति और सामान्य कल्याण की भावना की आवश्यकता होती है।
8. 8 अपने प्रियजन को भावुक नज़रों से आकर्षित करें। आपके चेहरे के भाव आपके यौन विचारों को प्रतिबिंबित करेंगे और हवा में यौन तनाव को सक्रिय करेंगे। अपने शरीर को देखें, इसे स्पर्श करें, इसका आनंद लें, और फिर अपने प्रियजन को देखें, आँख से आँख मिलाकर देखें, और ध्यान दें कि वह आपके और आपके शरीर पर कैसे प्रतिक्रिया करता है।हर समय आंखों का संपर्क बनाए रखें। यदि आपकी पीठ आपके साथी के पास है, तो अपने कंधे के ऊपर देखें।
9. 9 अपने दैनिक नृत्य के लिए कुछ सहायक उपकरण जोड़ें, जिन वस्तुओं के साथ आप खेलना पसंद करते हैं। आप इसे अपने आनंद के लिए भी करते हैं।
   • आंखों पर पट्टी बांधकर आप अपने साथी की भावनाओं को तनावपूर्ण बना सकते हैं। आगे क्या होगा यह जानने के लिए वह उत्सुक होगा।
   • नियम तोड़ने पर अपने साथी के हाथों को नीचे रखने के लिए हथकड़ी या रेशम के दुपट्टे की एक जोड़ी का उपयोग किया जा सकता है।
   • अपने साथी के शरीर पर इसे चलाने के लिए एक नरम पंख का प्रयोग करें। एक कुर्सी पर बैठें और अपने शरीर को सीधा रखते हुए, पंख को अपने पैरों के साथ स्लाइड करें और धीरे-धीरे इसे अपनी गर्दन से अपनी आंतरिक जांघ तक खींचे।
   • यदि आप बटन-डाउन शर्ट पहनते हैं, तो आप एक टाई का उपयोग कर सकते हैं। उसे अपने चेहरे के करीब खींचने के लिए उसकी गर्दन के चारों ओर एक फंदा बांधें, या अगर वह नो-टच नियम तोड़ता है तो उसके हाथ बांधें।
   • यदि आप उन लड़कियों में से एक हैं जो शरारती होना पसंद करती हैं, तो अपने पसंदीदा खिलौने का उपयोग अपनी खुशी और उसकी "यातना" के लिए करें।
   • उसे एक रूमाल या रेशम के केप से छेड़ो, या यदि वह आपको अधिक आरामदायक बनाता है तो उसे ढकने के लिए उपयोग करें।
   • अपने बालों का प्रयोग करें। घुटने टेकते या बैठते समय, आप अपने धड़ को खींच रहे हैं, अपने बालों को पीछे खींचें और इसे फिर से गिरने दें। उन्हें लुभाने के लिए इस्तेमाल करें।
   • एक कॉकटेल से एक आइस क्यूब का प्रयोग करें। क्यूब को अपने मुंह में रखें और इसे अपने प्रेमी के शरीर पर चलाएं या उसके निप्पल के ऊपर चलाएं।
   • आपके होंठ और आंखें शक्तिशाली प्रलोभन उपकरण हैं। शास्त्रीय रूप से थपथपाने या मुस्कुराने का प्रयास करें। चेहरे के भावों के साथ खेलें।
   • थोड़े से अभ्यास के साथ, एक आदमी को बहकाने और बहकाने के लिए टोपी, दुपट्टा, बेंत या सवार पोशाक का उपयोग करें।
10. 10 एकदम सही माहौल बनाएं। मंद प्रकाश, इत्र, जली हुई मोमबत्तियाँ। आप मोमबत्तियों में फर्श लैंप या माला की रोशनी जोड़ सकते हैं। मोमबत्तियां आपके शरीर में एक नरम, गर्म चमक जोड़ती हैं। अप्रत्यक्ष प्रकाश चापलूसी और अधिक अंतरंग दोनों होगा। फ्लोरोसेंट रोशनी या सफेद एलईडी रोशनी से बचें।
    • सुनिश्चित करें कि कमरे का तापमान आरामदायक हो ताकि यह बहुत ठंडा या बहुत गर्म न हो, अन्यथा यह आपको विचलित कर देगा।
    • सभी संभावित विकर्षणों को बंद करें - टीवी, मोबाइल फोन, और इसी तरह।
11. 11 उस क्षेत्र को साफ़ करें जहाँ आप नृत्य करेंगे ताकि आप किसी चीज़ से न टकराएँ।
    • सुनिश्चित करें कि आपका साथी जिस कुर्सी पर बैठेगा वह दोनों को सहारा दे सकता है। उस पर बैठो और अपने आप को उसकी जगह पर कल्पना करो, और फिर - जैसे तुम उसकी गोद में बैठो।
12. 12 उसे एक आकर्षक एसएमएस या गुप्त ईमेल भेजें, लेकिन सुनिश्चित करें कि उसे बहुत देर न हो। निमंत्रण उसे साज़िश करेगा और उसे पूरे दिन प्रत्याशा से जलाएगा। वैकल्पिक रूप से, कुछ भी न भेजें, बल्कि उसे सरप्राइज दें। किसी भी मामले में, आपको "दृश्य" तैयार करने और अपने आप को शांत करने के लिए समय की आवश्यकता होगी, खासकर यदि यह आपका पहली बार है।
13. 13 संगीत चालू करें और अपने प्रियजन को कुर्सी पर ले जाएं। उसे अपने पैरों को क्रॉस करके बैठने दें। एक चिढ़ाती मुस्कान के साथ सीधे उसकी आँखों में देखकर शुरू करें। आदमी के चारों ओर घूमो, उसे छूओ, उसके बालों को छूओ और संगीत की लय में चलो। नियमों की व्याख्या करें और धीरे-धीरे, आसानी से और आकर्षक रूप से नृत्य करना शुरू करें।
14. 14 अपने शरीर के विशिष्ट क्षेत्रों को छूते हुए, उसके और अपने बीच अपनी निगाहें बदलें। अपने बालों के माध्यम से अपनी उंगलियों को चलाएं, फिर अपने सिर के पीछे, अपनी छाती के ऊपर, फिर अपनी जांघों तक और अपने शरीर के सामने की तरफ काम करें। अपने हाथ हिलाते हुए, कल्पना कीजिए कि ये उसके हाथ हैं। अपने शरीर पर अपने (उसके) हाथों के स्पर्श का आनंद लें। अपने शरीर को लगातार छुएं और उन्हें बाजू से सिर के पीछे की ओर ले जाएं। उसकी आँखों में देखें और धीरे-धीरे और धीरे से उसके सिर को उसके सिर के चारों ओर लपेटने की कोशिश करें (सिर आगे की ओर गिरता है और फिर ऊपर उठता है), अपने बालों को उसके चेहरे पर गिरने दें।
15. 15 फिर अपने कूल्हों को हिलाने की कोशिश करें। ताकि आपके कमर उनके घुटने के क्षेत्र में है ले जाएँ, तो अधिक मोड़ के रूप में यदि आप के बारे में उसे चूमने के लिए, और अभी भी ताजा है इस स्थिति में इतना है कि वह अपने इत्र की गंध महसूस कर सकते हैं, और फिर दूर तेजी से खींच रहे हैं।
16. 16 अपने साथी के सामने कुछ कदम उठाएं। यौन रूप से सोचें और इसे अपने आंदोलनों में प्रकट करें। कोमल गोलाकार गतियों में अपने कूल्हों को संगीत की ताल पर ले जाना शुरू करें। कुछ सेकंड के लिए अपनी आंखें बंद करें और इस पल का आनंद लें। आपके आसपास आपके साथी के अलावा कुछ भी नहीं है। अपना समय लें, धीरे-धीरे उससे संपर्क करें, एक या दूसरे पैर को बिल्ली की शैली में आगे बढ़ाएं। अपने लैप डांस को अगले स्तर तक ले जाने के लिए काफी करीब पहुंचें।
17. 17 अपने साथी के पैरों के बीच झूलते हुए, अपने शरीर को उसकी कमर से टकराते हुए, लैप डांस जारी रखने की कोशिश करें। चारों ओर मुड़ें और उसके पैरों के बीच बैठें। झुकें, उसके घुटनों पर बैठें और धीरे-धीरे (और धीरे से) आगे बढ़ें।
18. 18 पीछे हटें और अपने कपड़े उतारना शुरू करें। शीर्ष पहले जाना चाहिए। मोहक ढंग से और धीरे-धीरे एक और वस्तु या कपड़ों की दो वस्तुओं (शायद एक स्कर्ट या शॉर्ट्स) को हटा दें और अपने साथी के पास फिर से लौट आएं। व्यावहारिक रूप से उसकी गोद में बैठने के लिए काफी करीब पहुंचें। उस पर कामुक रूप से झुकें, और उसे आपकी गर्म सांसों और कोमल भावुक कराह को महसूस करने दें। उसके कान पर धीरे से काटते हुए या ब्रश से उसकी गर्दन को छूते हुए, अपने प्रियजन की गंध को अंदर लें ताकि वह उसे दिखा सके कि उसकी गंध आपको कितनी सुखद लगती है।
19. 19 कुछ मोहक फर्श आंदोलनों का प्रयास करें। उसकी आँखों में देखो और अपने आप को अलग-अलग जगहों पर और अलग-अलग कोणों से सहलाओ। रेंगने की गति का प्रयास करें और फिर प्रारंभिक स्थिति में फिर से लौट आएं।
20. 20 निजी नृत्य के दौरान, अपने आप को पालतू बनाना जारी रखें और लंबे समय तक अपने साथी के बहुत करीब न जाएं। बस एक पल के लिए आओ। याद रखें, आँख से संपर्क करना बहुत महत्वपूर्ण है। अपनी आंखों को इन सभी यौन विचारों से अवगत कराएं, और मुस्कुराना याद रखें।
21. 21 यदि आप एक चंचल मूड में हैं, तो फिर उसके पास चलने के रूप में अगर तुम उसे अपने सभी जुनून के साथ लेने के लिए जा रहे हैं, लेकिन इसके बजाय गाल, कदम पीठ पर उसे चुंबन और अपने कपड़ों पर वापस डाल दिया। फिर घर के दूसरे हिस्से में जाएं या टहलने जाएं। आपको दौड़ना पड़ सकता है।
22. 22 इसे अलग-अलग वेशभूषा, शैलियों और अलग-अलग संगीत में कई बार आज़माएं और आप जल्द ही सभी सेक्सी नृत्यों के विशेषज्ञ बन जाएंगे। संभावनाएं अनंत हैं और परिणाम हमेशा महान होते हैं।
23. 23 अंत में, अपने सारे कपड़े उतार दें और उसे बताएं कि आपका शरीर उसी का है। आपका साथी इसे प्यार करेगा!
24. 24 सेक्स के लिए तैयार हो जाओ। गर्भनिरोधक के बारे में मत भूलना!

टिप्स

• आप पहले से ही जानते हैं कि अपने कपड़े कैसे उतारें, क्योंकि आप इसे हर दिन करते हैं। तो आप सुरक्षित रूप से स्ट्रिपटीज़ का अभ्यास शुरू कर सकते हैं - बस अपनी रणनीति बदलें, इसे इस तरह से शूट करें जैसे कि नग्न या आधा नग्न रहना। अपनी शर्ट को एक हाथ से खोलें और दूसरे को अपने कूल्हों पर पकड़ें। अपनी जींस को धीरे-धीरे उतारें ताकि आप पहले अपने अंडरवियर को देख सकें, और फिर उन्हें धीरे-धीरे नीचे की ओर धकेलें, अपने कूल्हों को एक तरफ से दूसरी तरफ घुमाएं। आप स्कर्ट के साथ भी ऐसा ही कर सकते हैं, और जब वह फर्श पर हो, तो उसमें से "बाहर निकलो"। चड्डी या स्टॉकिंग्स को धीरे-धीरे नीचे रोल करें, एक के बाद एक पैर, जब तक कि आप उन्हें बहुत पैरों पर नीचे रोल न करें। अपनी ब्रा को अपने सिर के ऊपर पकड़कर निकालने का अभ्यास करें। पैंटी को नीचे खींचो, फिर उन्हें फर्श पर गिरने दो, और उनमें से निकल जाओ। आप सभी आंदोलनों को पहले से ही जानते हैं, आपको बस अपनी यादों को थोड़ा पुनर्जीवित करने की आवश्यकता है।
• हमेशा अपने कूल्हों का ध्यान रखें। वे हर आंदोलन, हावभाव और सुझाव के आधार हैं। उन्हें चलते रहो।
• इसमें आपको सहज महसूस कराने के लिए अधिक बार सेक्सी अधोवस्त्र पहनें। अपने काम के कपड़ों के नीचे या सुपरमार्केट में जाते समय सेक्सी अधोवस्त्र पहनें, और घर आने पर इसे धीरे-धीरे उतारने का अभ्यास करें। अभ्यास करें और फिर से अभ्यास करें।
• जैसे ही आप उसकी तरफ झुकते हैं, अपनी बाहों को अपनी छाती पर पार करते हुए, अतिरिक्त मात्रा बनाने के लिए धीरे से अपने स्तनों को एक साथ निचोड़ें। यदि आप अपने अग्रभाग से दबाव डालते हैं तो आपकी छाती गोल और बड़ी हो जाएगी।
• एक सफल लैप डांस की कुंजी अधिक अंतरंग दुलार पर जाने से पहले अपने शरीर को हिलाने और छूने की क्षमता में निहित है, जब "पीड़ित" पहले से ही असहाय है।
• आपको अपने सारे कपड़े उतारने की जरूरत नहीं है। सेक्सी व्यवहार करें, उसकी भावनाओं को जंगली बनाने के लिए सब कुछ करें। आपको उसे जगाने के लिए पूरी तरह से नग्न होने की जरूरत नहीं है। मुख्य बात यह है कि आप एक ही समय में सहज महसूस करते हैं।
• यदि आप नंगे पांव नृत्य कर रहे हैं, या एक बार जब आप अपने जूते उतार चुके हैं, तो अपने पैर की उंगलियों पर नृत्य करने का प्रयास करें। टिपटो पर नृत्य करने से आपको जूतों की तरह ही शारीरिक प्रभाव प्राप्त करने में मदद मिलेगी और आपके पैर लंबे, पतले और मजबूत दिखेंगे। यह आपको अपनी छाती को सीधा करने, अपनी पीठ को मोड़ने और अपने बछड़ों को एक अतिरिक्त बोनस के रूप में उच्चारण करने के लिए मजबूर करेगा।
• एक सफल कामुक नृत्य की कुंजी कपड़ों की कई परतों में निहित है और आप उन्हें एक समय में एक परत कैसे उतारते हैं।
• जैसे ही आप अपने कूल्हों को एक तरफ से दूसरी तरफ ले जाते हैं, अपनी कलाई को पार करते हुए अपनी बाहों को हवा में ऊपर रखें। इससे स्तन अधिक दिखाई देंगे। अन्य बातों के अलावा, यह एक महान खिंचाव है।
• हर बार जब आप अपना हाथ अपने कूल्हे पर रखते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपकी उँगलियाँ ऊपर की ओर हों और आपकी कलाई गिर जाए ताकि हाथ और कलाई एक वी बन जाए। इस स्थिति में, कंधे सीधे रहते हैं, शरीर लंबा हो जाता है और एक सुंदर घंटे का चश्मा प्रभाव पैदा करता है।
• एक धीमा, हॉट डांस आपको सेक्सी महसूस कराएगा। अपने कूल्हों पर हाथ रखकर आत्मविश्वास से चलें और अपने शरीर को दिखाएं।
• लैप डांस के लिए कुछ क्लासिक गाने:
  • राजकुमार - क्रीम
  • राजकुमार - आड़ू
  • मैडोना - जस्टिफाई माई लव
  • ग्वेन स्टेफनी - शानदार
  • जस्टिन टिम्बरलेक - व्हाट गोज़ अराउंड कम्स अराउंड / माई लव
  • नौ इंच नाखून - करीब
  • टिम्बालैंड - जिस तरह से मैं हूं
  • बेयॉन्से - फ्रीकम ड्रेस
  • काइली मिनोग - चॉकलेट
  • सफेद धारियाँ - मुझे नहीं पता कि मुझे अपने साथ क्या करना है
  • गोल्डफ्रैप - ऊह ला ला
  • क्यूस - ग्लोरिया लुईस
  • जिमी हेंड्रिक्स - हे जो
  • जो कॉकर - आप अपनी टोपी छोड़ सकते हैं
• कल्पना कीजिए कि आपके हाथ उसके हाथ हैं। अपने आप को स्पर्श करें जहां वह आपको छूना चाहेगा।
• अपने पर्यावरण का प्रयोग करें। दीवार के खिलाफ अपनी पीठ को झुकाएं, झुकें, अपने कूबड़ पर स्लाइड करें और फिर से उठें। एक अतिरिक्त कुर्सी का प्रयोग करें। एक-एक करके हवा में पैर फैलाकर स्टॉकिंग्स को हटाने के लिए आगे-पीछे या उसके बगल में बैठें।
• थोड़ा एक कोण पर खड़े हो जाएं और अपना सिर उसकी ओर मोड़ लें। सॉफ्ट लाइट में कॉर्नर प्रोफाइल काफी आकर्षक लगती है। हॉलीवुड के फिल्मी सितारे फिल्मों में इस तकनीक का इस्तेमाल एक वजह से करते हैं।
• याद रखें, आपको सहज महसूस करने की आवश्यकता है।
• स्ट्रिपर स्टांस: पीछे की ओर झुकें, छाती को आगे की ओर, स्टिलेट्टो हील्स पहने हुए, या टिपटो पर खड़े होकर, जब भी आपका पैर फर्श से हटे, पैर की उंगलियों के साथ धीरे-धीरे आगे बढ़ें। हर बार जब आप अपना पैर उठाते हैं, तो इसे रखने से पहले इसे पीछे और ऊपर झुकाएं। चलते समय, एक पैर सीधे दूसरे के सामने रखने की कोशिश करें, जैसे कि कैटवॉक पर एक मॉडल, केवल धीरे-धीरे। इस तरह चलने का अभ्यास करने से आप लम्बे, अधिक प्रभावशाली और सेक्सी महसूस करेंगे।
• एक दिशा में चार से पांच कदम चलने के बाद रुकें, एक या दो हाथ अपने कूल्हों पर रखें और उसकी आंखों में देखें।
• यदि आप शराब पी रहे हैं, तो अपनी नसों को शांत करने के लिए वाइन या कॉकटेल के कुछ घूंट लें। क्या आपके साथी ने भी एक घूंट लिया है, या जितना आप उसे टोन्ड रखने की अनुमति देने का निर्णय लेते हैं।
• यदि आप घबराए हुए हैं, तो घटना से कुछ दिन पहले दर्पण के सामने अभ्यास करें। फिर, जब समय आता है, तो कल्पना करें कि आप दर्पण के सामने नृत्य कर रहे हैं।
• चड्डी के बजाय स्टॉकिंग्स पहनना शुरू करें। काम करते समय अपनी जींस के नीचे उच्च स्टॉकिंग्स या गार्टर स्टॉकिंग्स पहनें, या जब आप सुपरमार्केट जाते हैं तो उन्हें स्कर्ट के साथ पहनने में शर्म आती है।