विषय

• कदम
• विधि १ का ३: नम्रतापूर्वक लोगों का अभिवादन करें
• विधि २ का ३: विनम्र शब्द बोलें
• विधि 3 का 3: विनम्र रहें
• टिप्स

विनम्रता सभी परिस्थितियों में विनम्रतापूर्वक और विनम्रता से बोलने और कार्य करने की क्षमता और इच्छा है। एक विनम्र व्यक्ति आसानी से दोस्त बनाता है, काम में सफल होता है और दूसरों के लिए सम्मान दिखाता है। हो सकता है कि आपके पास पहले से ही अच्छे शिष्टाचार हों, लेकिन अपनी आगामी डिनर पार्टी, वर्क पार्टी, या दैनिक दिनचर्या की तैयारी करते समय उन्हें पूरी तरह से व्यायाम करना सीखना चाहते हैं। आप लोगों का सही ढंग से अभिवादन करके और वचन और कर्म दोनों में अपने अच्छे शिष्टाचार दिखाकर विनम्र हो सकते हैं।

कदम

विधि १ का ३: नम्रतापूर्वक लोगों का अभिवादन करें

1. 1 जब आप किसी का अभिवादन करें तो मुस्कुराएं। अगर आप किसी से मिल रहे हैं या अपने किसी जानने वाले का अभिवादन कर रहे हैं, तो मुस्कुराना न भूलें। आपकी मुस्कान इंगित करेगी कि आप अच्छे मूड में हैं और आप उस व्यक्ति को देखकर खुश हैं। दोस्ती विकसित करने के लिए मुस्कान एक अच्छा आधार है।
2. 2 पहले नमस्ते कहो। किसी ऐसे व्यक्ति के साथ चुपचाप चलने के बजाय जिसे आप जानते हैं या किसी ऐसे व्यक्ति को अनदेखा कर रहे हैं जिससे आप मिलने की योजना बना रहे हैं, नमस्ते कहें। उस व्यक्ति के पहले नमस्ते कहने की प्रतीक्षा न करें; इसमें पहल करें।
   • आप कह सकते हैं: “नमस्कार, एंड्री। आप से मिलकर अच्छा लगा! मेरा नाम ऐलेना है, मैं एक अनुवादक हूँ।"
3. 3 व्यक्ति का हाथ कस कर हिलाएं. किसी व्यक्ति से मिलते समय, अपने दाहिने हाथ से पहुँचें और उससे हाथ मिलाएँ। अगर यह व्यक्ति आपका अच्छा दोस्त है तो आप उसे गले लगा सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आपका हाथ मिलाना बहुत मजबूत नहीं है। अन्यथा, आप व्यक्ति को चोट पहुँचा सकते हैं।
   • बधाई देने के अलग-अलग तरीके हैं। पता करें कि विभिन्न देशों के लोग एक-दूसरे को कैसे बधाई देते हैं। अभिवादन में हमेशा हाथ मिलाना शामिल नहीं होता है। आपको पता होना चाहिए कि अपने क्षेत्र में एक-दूसरे का अभिवादन कैसे किया जाता है। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए, तो इंटरनेट पर प्रासंगिक जानकारी प्राप्त करें।
4. 4 जब आप उनसे बात करें तो आँख से संपर्क करें। जब आप किसी से बात कर रहे हों, तो अपने वार्ताकार की आँखों में देखने की कोशिश करेंहेसर्वाधिक समय। यह व्यक्ति को दिखाएगा कि आप ध्यान से सुन रहे हैं और विनम्र रहें। हालांकि, इसे ज़्यादा मत करो। वार्ताकार को बहुत करीब से न देखें। नहीं तो वह आपको असभ्य व्यक्ति समझ सकता है।
   • समय-समय पर दूर देखें ताकि व्यक्ति को यह न लगे कि आप उसे बहुत गौर से देख रहे हैं।

विधि २ का ३: विनम्र शब्द बोलें

1. 1 कृपया कहें और धन्यवाद। जब आप किसी से अपने लिए कुछ करने के लिए कहते हैं, तो हमेशा कृपया कहें। व्यक्ति द्वारा आपके साथ कुछ करने के बाद, "धन्यवाद" कहना न भूलें। दूसरों को यह जानने की जरूरत है कि आप उनकी मदद की सराहना करते हैं।
   • उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "प्रिय, क्या आप कृपया मेरी सूखी-साफ जैकेट लेंगे?"
   • या कहें, "मुझे मीटिंग की याद दिलाने के लिए धन्यवाद।"
2. 2 एक आकस्मिक छोटी बातचीत शुरू करें। ज्यादा सीधे-सादे होने से बचें। अन्यथा, आपको असभ्य माना जाएगा। गंभीर मुद्दों पर सीधे कूदने के बजाय, रोज़मर्रा के विषयों के बारे में आकस्मिक बातचीत का प्रयास करें। उस व्यक्ति से पूछें कि उसका दिन कैसा बीता, यदि उसके बच्चों के साथ सब कुछ ठीक है, और उसने दोपहर के भोजन के लिए क्या स्वादिष्ट व्यंजन खाया। उसे उस किताब के बारे में बताएं जो आप वर्तमान में पढ़ रहे हैं या हाल ही में आपने जो फिल्म देखी है उसके बारे में बताएं। इससे बर्फ पिघलने में मदद मिलेगी।
   • आप कह सकते हैं: “नमस्कार, निकोलाई! क्या हाल है?" जब वह आपके प्रश्न का उत्तर देता है, तो आप कह सकते हैं, "क्या आपने अभी रात का खाना खाया है? दोपहर के भोजन में क्या स्वादिष्ट भोजन किया?"
   • अपने वार्ताकार के जीवन से संबंधित विवरणों को याद करने का प्रयास करें, उदाहरण के लिए, विवाह साथी और बच्चों के नाम, जन्म तिथि, या उसके जीवन की अन्य महत्वपूर्ण घटनाएं। इसके अलावा, कठिन जीवन परिस्थितियों के बारे में मत भूलना जिसमें आपका वार्ताकार हो सकता है।
   • ध्यान से सुनें और ध्यान दें कि दूसरा व्यक्ति आपको क्या बता रहा है। उसे बाधित मत करो। प्रश्न पूछकर अपनी रुचि दिखाएं।
   • कठबोली शब्दावली, साथ ही ऐसे शब्दों से बचें जो आपके वार्ताकार से परिचित नहीं हैं। यदि आप किसी कठिन विषय पर चर्चा कर रहे हैं, तो अभिमानी न हों।
3. 3 अपने से बड़े लोगों के साथ सम्मान से पेश आएं। कई संस्कृतियों में, वृद्ध लोगों को उनके पहले नामों से संदर्भित करना असभ्य माना जाता है। उन्हें पहले नाम और मध्य नाम से संबोधित करें।
   • यदि कोई वृद्ध व्यक्ति उसे नाम से संदर्भित करने के लिए कहता है, तो आप ऐसा कर सकते हैं।
   • अगर वह आपसे 15 साल या उससे अधिक उम्र का है तो इस सलाह का पालन करें।
4. 4 व्यक्ति को बधाई। जब दूसरे किसी काम में सफल हों, तो प्रशंसा के साथ उदार बनें। जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जिसने हाल ही में हाई स्कूल से स्नातक किया है, शादी की है, या पदोन्नति मिली है, तो अपनी खुशी और बधाई व्यक्त करना सुनिश्चित करें। अन्यथा, आपको असभ्य माना जाएगा।
   • साथ ही, उस व्यक्ति ने जिन दुखद घटनाओं का सामना किया है, उन्हें अनदेखा न करें. यदि आप जानते हैं कि आपके किसी प्रियजन की हाल ही में मृत्यु हो गई है, तो अपनी संवेदना व्यक्त करना न भूलें।
5. 5 अभिव्यक्ति का चयन करें। हालांकि दोस्तों के साथ या घर पर अपनी वाणी में अश्लील शब्दों का प्रयोग करने से आपको कोई नहीं रोक सकता, लेकिन कुछ स्थितियों में इससे बचना चाहिए। यदि आप चर्च, स्कूल, काम या ऐसे लोगों के साथ हैं जिन्हें आप अच्छी तरह से नहीं जानते हैं, तो भाव चुनें।
6. 6 गपशप से बचें। जबकि आप अपने जानने वाले लोगों के बारे में अनाप-शनाप बोलने के लिए ललचा सकते हैं, आपको ऐसा नहीं करना चाहिए। एक विनम्र व्यक्ति दूसरों के बारे में बुरा नहीं बोलता, भले ही उसके पास जो जानकारी हो वह सच हो। यदि अन्य लोग आपकी उपस्थिति में गपशप कर रहे हैं, तो बातचीत को किसी अन्य विषय पर ले जाएँ या छोड़ दें।
7. 7 गलती हुई हो तो क्षमा करें। हालाँकि एक विनम्र व्यक्ति समाज में रहते हुए गलतियाँ न करने की कोशिश करता है, फिर भी यह याद रखने योग्य है कि कोई भी पूर्ण व्यक्ति नहीं होता है। अगर आपने कुछ गलत किया है, तो दिल से माफी मांगें। इसे बिना देर किए करें। कहें कि जो हुआ उसके लिए आपको खेद है और भविष्य में इस व्यवहार को रोकने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें।
   • उदाहरण के लिए, यदि आप अपने दोस्त को उसके साथ पार्टी में जाने का वादा करके निराश करते हैं, लेकिन आपने अपना वादा तोड़ दिया है, तो आप कह सकते हैं, "मुझे आपको निराश करने के लिए क्षमा करें। मैं थके हुए काम से घर आया और वास्तव में सोना चाहता था। हालाँकि, यह मेरी कार्रवाई को सही नहीं ठहराता है। तो कृपया मुझे क्षमा करें। चलो इस वीकेंड मिलते हैं।"

विधि 3 का 3: विनम्र रहें

1. 1 जल्दी आना। अन्य लोगों के समय का सम्मान के साथ व्यवहार करें। यदि आपके पास अपॉइंटमेंट है, तो कम से कम पांच मिनट पहले पहुंचने का प्रयास करें। आप कभी नहीं जानते कि सड़क पर क्या हो सकता है। तो जल्दी निकल जाओ।
2. 2 स्थिति के लिए उचित पोशाक। यदि आपको किसी कार्यक्रम में आमंत्रित किया जाता है, तो पता करें कि ड्रेस कोड की क्या आवश्यकताएं हैं। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि आपसे क्या अपेक्षित है, तो कार्यक्रम के आयोजक से पूछें कि आपको कैसा दिखना चाहिए। अपना शोध करें और सही वस्त्र चुनें।
   • उदाहरण के लिए, यदि आपको किसी ऐसे कार्यक्रम में आमंत्रित किया जाता है जिसमें एक पेशेवर, व्यवसाय जैसा ड्रेस कोड है, जो ढीले, अधिक आकस्मिक पोशाक की अनुमति देता है, तो आप एक अच्छी शर्ट और पैंट या स्कर्ट पहनना चाह सकते हैं। आप ब्लेज़र या कार्डिगन भी पहन सकती हैं।
   • सुनिश्चित करें कि आपके कपड़े साफ और इस्त्री हैं।
3. 3 अपनी स्वच्छता बनाए रखें। अपने कपड़ों को साफ सुथरा रखने के अलावा अपने शरीर को भी साफ रखें। प्रतिदिन स्नान करें। डिओडोरेंट और लोशन का प्रयोग करें। साफ-सुथरी स्टाइल का ध्यान रखें। साथ ही शेव करना न भूलें।
4. 4 दूसरों को देखें यदि आप नहीं जानते कि कैसे व्यवहार करना है। दूसरे एक दूसरे को कैसे नमस्कार करते हैं? वे अपने बाहरी कपड़ों के साथ क्या कर रहे हैं? वे किन विषयों पर चर्चा कर रहे हैं? विभिन्न स्थितियों में औपचारिकता के विभिन्न मानकों की आवश्यकता होती है, और ये मानक अक्सर तय करते हैं कि क्या विनम्र है और क्या नहीं। इसलिए, यदि आप नहीं जानते कि कैसे व्यवहार करना है, तो मेजबान या अन्य मेहमानों का निरीक्षण करें।
5. 5 मेज पर शिष्टाचार के नियमों का पालन करें। प्लेट से दूर कटलरी से शुरू करें और प्रत्येक नई डिश के लिए "ताजा" कटलरी का उपयोग करके केंद्र की ओर अपना काम करें। नैपकिन को अपनी गोद में रखें, और मेज पर कुछ भी न रखें जो आपके आने पर नहीं था (फोन, चश्मा, गहने)। पर्स को अपने पैरों के बीच, कुर्सी के नीचे रखें। महिलाओं को टेबल पर अपने मेकअप को छूने की जरूरत नहीं है। यह असभ्य है और अच्छे शिष्टाचार की कमी को प्रदर्शित करता है। यदि आप अपने मेकअप को छूना चाहते हैं या देखना चाहते हैं कि आपके दांतों में खाने के टुकड़े फंस गए हैं, तो इसे टॉयलेट में करें।
   • तब तक खाना शुरू न करें जब तक कि सभी मेहमान अपनी सीट पर न बैठ जाएं और सभी खाने-पीने की चीजें परोसी न जाएं।
   • मुंह बंद करके चबाएं। मुंह भरकर बात न करें।
   • अप्रिय गंध वाले खाद्य पदार्थों से बचें जो आपकी सांस को अप्रिय बनाते हैं।
   • देखें कि आप अपना सूप कैसे खाते हैं। ऐसा इसलिए करें ताकि दूसरे आपको खाते हुए न सुनें।
   • अपनी कोहनियों को टेबल पर न रखें और अगर आपको किसी चीज की जरूरत हो तो अपने बगल में बैठे व्यक्ति से कहें कि वह आपको दे दे।
   • अपने बालों के साथ मत खेलो।
   • अपनी उंगलियों या नाखूनों को न काटें।
   • अपनी नाक या कान मत उठाओ।

टिप्स

• कोशिश करें कि अगर वह किसी और से बात कर रहा है या किसी काम में व्यस्त है तो उसे बीच में न रोकें।
• सभी के साथ उनकी पृष्ठभूमि, नस्ल, रूप-रंग आदि की परवाह किए बिना समान व्यवहार करें।
• किसी का अभिवादन करते समय, कमरे में प्रवेश करते समय, या राष्ट्रगान बजते समय अपनी टोपी उतार दें।