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• कदम
• टिप्स
• चेतावनी

यथार्थवादी बनना एक नाजुक, लेकिन साथ ही, कठिन कार्य है जिसमें बहुत अधिक धैर्य की आवश्यकता होती है। हमारा लेख पढ़ें और पता करें कि स्वर्ग से पृथ्वी पर कैसे उतरना है।

कदम

1. 1 आप किस कारण से यथार्थवादी बनना चाहते हैं? यदि आप सोचते हैं कि एक यथार्थवादी बनने से आप आनंद लेंगे, अपने आस-पास की दुनिया को जान पाएंगे और एक व्यक्ति के रूप में विकसित होना शुरू करेंगे, तो सबसे अधिक संभावना है कि आप सही रास्ते पर हैं।
2. 2 आराम करना! अभी शुरू करें: अपने कंधों और गर्दन को आराम दें।
3. 3 अपनी भावनात्मक स्थिति का निरीक्षण करें। तुम्हे कैसा लग रहा है? अच्छा या बुरा?
4. 4 अपने आस-पास के लोगों, उनकी भावनाओं और कार्यों के बारे में मत भूलना। यह अभ्यास लेता है।
5. 5 किसी चीज़ में अपने कौशल में सुधार करें, भले ही वह बहुत कठिन हो। इस प्रकार, आपको दुनिया में शांति और खुलापन मिलेगा।
6. 6 अपने आदर्श जीवन या स्थिति का सपना न देखें। या तो जीवन को जैसा है वैसा ही स्वीकार करें या हो सके तो एक सपने को साकार करें।
7. 7 यह मत सोचो कि तुम ब्रह्मांड के केंद्र हो। यह उम्मीद न करें कि आप सभी के साथ मिल सकते हैं या सब कुछ वैसा ही हो जाएगा जैसा आप चाहते हैं।
8. 8 लोगों के साथ पूरी मानवता के साथ व्यवहार करें। यदि आप इस अवधारणा को समझते हैं, तो आपके लिए यथार्थवादी बनना बहुत आसान हो जाएगा। यदि हम चरित्र को नहीं, बल्कि मानव व्यक्तित्व को प्राथमिकता देते हैं, तो यह हमारी सोच में पूर्वाग्रह को दर्शाता है। सच तो यह है कि हम सभी इंसान हैं, इसलिए किसी से श्रेष्ठ या हीन महसूस करने की जरूरत नहीं है।
9. 9 छोटी-छोटी बातों पर ध्यान न दें। छोटे-छोटे झगड़ों या स्थितियों का नाटक करने के बजाय बड़ी तस्वीर देखने की कोशिश करें।
10. 10 जब आपको लगे कि आपका दिल टूट गया है, तो जरा सोचिए कि आप भविष्य में इस स्थिति को कैसे संभालेंगे। सबसे अधिक संभावना है, आप परवाह नहीं करेंगे, तो अब अपना गरीब दिल क्यों तोड़ें?
11. 11 गति कम करो। कुछ भी कहने से पहले सोचें। अपनी गति बदलें और प्रवाह के साथ चलें।
12. 12 लोगों की सुनो। जब वे किसी बात के बारे में बात कर रहे हों तो कभी भी लोगों से मुंह न मोड़ें या उन्हें बीच में न रोकें। कुछ लोग बहुत आहत होते हैं।

टिप्स

• बैठकर संगीत सुनें। संगीत सुखदायक है।
• संगीत वाद्ययंत्र बजाना सीखें। तो, आप अपने विचारों और भावनाओं को सुंदर तरीके से व्यक्त करने में सक्षम होंगे।
• एक अच्छा मनोवैज्ञानिक आपको यथार्थवादी बनने में मदद कर सकता है।

चेतावनी

• खुद को दूसरे लोगों से दूर न करें। हमेशा दूसरों के संपर्क में रहने की कोशिश करें।