एक समलैंगिक पुरुष के लिए सुंदर कैसे बनें

विषय

कदम
विधि १ में ६: अपनी सुंदरता की सराहना कैसे करें
विधि २ का ६: व्यक्तिगत देखभाल
विधि 3 का 6: व्यक्तिगत देखभाल
विधि 4 का 6: अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें
विधि ५ का ६: अलमारी बनाना
विधि 6 का 6: अधिक आकर्षक महसूस करने के अन्य तरीके
टिप्स
चेतावनी

आपको अपने साथ खुश रहने का अधिकार है, चाहे आप कोई भी हों। हालांकि, कई पुरुष अपनी सुंदरता की भावना से अपरिचित हैं। विशेष रूप से अक्सर यह समस्या समलैंगिकों के बीच उत्पन्न होती है जो एक ऐसे समाज में पले-बढ़े हैं जो अक्सर उनकी निंदा करता है। हालाँकि, सुंदरता आपके स्वयं को प्रस्तुत करने के तरीके, आत्मविश्वास और व्यक्तित्व का एक संयोजन है। अपना ख्याल रखना, सही कपड़े चुनना और अपनी आदतों में बदलाव करने से आपको अच्छा दिखने और महसूस करने में मदद मिलेगी, जबकि आपके व्यक्तित्व को विकसित करने, अपने शौक और आत्मसम्मान पर ध्यान केंद्रित करने से आपकी आंतरिक सुंदरता और अधिक दिखाई देने में मदद मिलेगी।

कदम

विधि १ में ६: अपनी सुंदरता की सराहना कैसे करें

1 अपने आत्मसम्मान पर काम करें। समलैंगिक पुरुषों को अक्सर इस तथ्य के कारण आत्म-संदेह होता है कि वे लगातार विभिन्न रूपों में समलैंगिकता का सामना करते हैं। इस पर ध्यान देना बंद करने में समय और मेहनत लगती है।
- इस बारे में सोचें कि आपको क्या लगता है कि आप अपने आप में सुंदर हैं, और खुद पर संदेह किए बिना उस सुंदरता को पोषित करना शुरू करें।
- दूसरे लोगों पर भरोसा करें जब वे कहते हैं कि आप सुंदर हैं। वे आपको सच बताते हैं! वे आपको इस तरह देखते हैं।
2 आंतरिक होमोफोबिया से लड़ें। आपको उन शारीरिक और व्यक्तिगत लक्षणों की सराहना करना मुश्किल हो सकता है जिन्हें समलैंगिकों में निहित माना जाता है। यह सिर्फ इतना है कि विषमलैंगिक समाज इन लक्षणों को अवांछनीय के रूप में परिभाषित करता है। इन रूढ़ियों का विरोध करें और अपनी "समलैंगिक" आवाज़ या अक्सर समलैंगिक पुरुषों के लिए जिम्मेदार व्यवहार की सराहना करें।
3 अपने शौक और कौशल पर ध्यान दें। आकर्षण भौतिक गुणों में उतना नहीं है जितना कि चरित्र में (उदाहरण के लिए, हास्य या बुद्धि की भावना में)। वास्तव में कुछ अच्छा करना सीखें। उन परियोजनाओं या शौक में शामिल हों जिनका आप आनंद लेते हैं। आप जहां चाहें वहां काम करें। शौक, कौशल और लक्ष्य रखने से आप एक दिलचस्प और आकर्षक व्यक्ति बन जाएंगे।
4 अपनी तुलना दूसरों से न करें। किसी और के दिखने के तरीके से आपको जलन हो सकती है। इससे समलैंगिक समुदाय में रहना विशेष रूप से कठिन हो जाता है, जहां लुक्स और क्लासिक आकर्षण विशेष मूल्य के होते हैं। हालांकि, इससे कुछ हासिल नहीं होगा। अपनी तुलना दूसरों से न करें, बल्कि जो आपके पास है उसे महत्व दें।
- अपने आप में सुंदरता देखना सीखें। आपको अपने बारे में जो सुंदर लगता है उसे अधिक आत्मविश्वास महसूस करने में मदद करें।
5 समलैंगिक समुदाय के लोगों से जुड़ें जो आपकी सुंदरता को महत्व देते हैं। सुंदर और आकर्षक आदमी बनने का कोई एक अचूक तरीका नहीं है। कुछ समलैंगिक पुरुषों को बिना बालों वाले पतले पुरुष पसंद होते हैं। अन्य बड़े, बालों वाले पुरुषों को पसंद करते हैं। दूसरे शब्दों में, यदि आप सुंदर महसूस करना चाहते हैं, तो आपको स्वयं को बदलने की आवश्यकता नहीं है। अपने आप को ऐसे लोगों से घेरना बेहतर है जो आपकी सराहना करते हैं कि आप कौन हैं।
- बेशक, यह जानकर बहुत अच्छा लगा कि कोई सोचता है कि आप सुंदर हैं। यदि आप ऐसे लोगों से घिरे हैं जो आपको संदेह और आत्म-घृणा से भर देते हैं, तो जान लें कि ऐसे लोग जहरीले होते हैं। एक और कंपनी खोजें जहां हर कोई आपके पास पहले से मौजूद चीज़ों की सराहना करे।

विधि २ का ६: व्यक्तिगत देखभाल

1 अपना चेहरा धो लो। जब लोग आपसे मिलते हैं तो सबसे पहले चेहरा ही चेहरा दिखता है। त्वचा की देखभाल मुंहासों, रूखी त्वचा और तैलीय चमक को रोकने में मदद करती है। साथ ही, संवारने से आपको अपना सर्वश्रेष्ठ दिखने और महसूस करने में मदद मिलेगी।
- अपने चेहरे को ठंडे या गुनगुने पानी से धो लें। गर्म या गर्म पानी का प्रयोग न करें।
- हफ्ते में 1-2 बार माइल्ड स्क्रब का इस्तेमाल करें। बार-बार स्क्रब का इस्तेमाल न करें, वरना इससे त्वचा में जलन हो सकती है।
- अपने चेहरे को एक साफ, मुलायम कपड़े से पोंछ लें। अपना चेहरा न रगड़ें या आप जलन भड़काएंगे।
2 अपने दांतों का ख्याल रखें। आपको अपने दांतों को दिन में कम से कम दो बार ब्रश और फ्लॉस करना चाहिए। अपने दांतों की अच्छी देखभाल करने से सांसों की दुर्गंध को रोकने में मदद मिलेगी और यह आपके दांतों के स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए फायदेमंद होगा।
- ४०-५० सेंटीमीटर धागे को खोल दें और दांतों के बीच की जगह को ब्रश करें, ऊपरी पीठ के दांतों से शुरू होकर नीचे की ओर काम करें। पीठ सहित पूरी सतह को साफ करने के लिए प्रत्येक दांत के चारों ओर फ्लॉस करें।
- अपने मुंह में बैक्टीरिया को मारने के लिए एक एंटीसेप्टिक माउथवॉश का प्रयोग करें। 30-60 सेकेंड के लिए अपना मुंह कुल्ला करें, फिर माउथवॉश को थूक दें।
- ब्रश पर थोड़ी मात्रा में पेस्ट (लगभग एक मटर के आकार का) निचोड़ें और अपने दांतों को गोलाकार गति में ब्रश करें। सभी दांतों की पीठ, सामने और चबाने वाली सतहों को ब्रश करें, फिर प्लाक और खाद्य मलबे को हटाने के लिए गम लाइन के साथ ब्रश करें।
3 रोजाना स्नान करें। अधिकांश लोग हर दिन स्नान करते हैं, हालांकि कुछ ऐसे भी हैं जो इसे हर दूसरे दिन या उससे कम करते हैं (पानी तक उनकी पहुंच के आधार पर)। स्वच्छ और अपने आप में अधिक आत्मविश्वासी होने के लिए समय पर स्नान करना महत्वपूर्ण है।
- कोशिश करें कि बहुत गर्म या बहुत ठंडे पानी का इस्तेमाल न करें क्योंकि इससे आपकी त्वचा रूखी हो जाएगी।
- अपनी पसंद के किसी भी शैम्पू में झाग लें और अपने स्कैल्प पर मसाज करें। अगर आपके चेहरे के बाल हैं, तो इसे शैम्पू से धो लें। इससे गंदगी और दुर्गंध से निजात मिलेगी।
- अपने बालों से किसी भी झाग को धो लें।
- यदि कंडीशनर का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे अपने सिर पर लगाएं और कुल्ला करें।
- अपने शरीर को साबुन या शॉवर जेल से धोएं। झाग, त्वचा पर लगाएं, फिर धो लें।
- अपने जननांगों और कमर को आगे से पीछे की ओर धोएं।
- सुनिश्चित करें कि आपने शॉवर से बाहर निकलने से पहले सभी सूद को धो दिया है।
4 अपने शरीर की गंध देखें। कम से कम रोजाना डियोड्रेंट का इस्तेमाल करें। हालांकि, हर किसी की गंध के लिए अलग-अलग प्राथमिकताएं होती हैं। यदि दुर्गन्ध आपके लिए पर्याप्त है, तो बस अपनी पसंद का उत्पाद खोजें। यदि आप ओउ डे टॉयलेट का उपयोग करना चाहते हैं, तो अपनी सुगंध की तलाश करें और इसे कम मात्रा में उपयोग करें।
- आप जहां भी हों, हर दिन डिओडोरेंट का इस्तेमाल करना चाहिए।
- यदि आप ओउ डे टॉयलेट का उपयोग करने का निर्णय लेते हैं, तो याद रखें कि यह त्वचा पर जितना कम होगा, उतना अच्छा है।

विधि 3 का 6: व्यक्तिगत देखभाल

1 अपने नाखूनों को क्लिप करें। अपने नाखूनों और पैर की उंगलियों को हर समय साफ और छोटा रखना महत्वपूर्ण है। लंबे नाखूनों के टूटने की संभावना अधिक होती है, जिससे वे चिपक जाते हैं और खरोंच हो जाते हैं, और बहुत लंबे पैर के नाखून बेहद अनाकर्षक लगते हैं।
- अपने नाखूनों को साफ करें। अपने नाखूनों और पैर की उंगलियों के नीचे से गंदगी को हटाने के लिए टूथपिक का प्रयोग करें।
- अपने नाखूनों को ट्रिम करने के लिए नेल क्लिपर या नेल कैंची का इस्तेमाल करें। अपने नाखूनों को लंबाई में काटें और फिर किनारों को गोल करें ताकि वे नुकीले न रहें।
- यदि किनारे असमान या तेज हैं, तो आप उन्हें एक फ़ाइल के साथ चिकना कर सकते हैं।
2 अपने चेहरे के बालों की देखभाल करें। चेहरे के बाल उगाने हैं या नहीं, यह हर आदमी अपने लिए तय करता है, इसलिए कोई आपको नहीं बता सकता कि कौन सा बेहतर है - चिकना चेहरा या दाढ़ी। वही करें जो आपको सहज और आत्मविश्वासी महसूस कराए।
- यदि आप शेव करते हैं, तो शेविंग जेल और एक तेज रेजर (अधिमानतः एक ब्लेड) का उपयोग करें। अपने बालों को विकास की दिशा में शेव करें और चोट से बचने के लिए त्वचा को इधर-उधर न खींचे।
- अगर आप दाढ़ी रखते हैं तो उसे समय रहते ट्रिम कर लें। अपनी इच्छित लंबाई के लिए इलेक्ट्रिक दाढ़ी ट्रिमर और अटैचमेंट का उपयोग करें।
3 अपने कान, नाक और गर्दन के बालों को ट्रिम करें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप दाढ़ी रखते हैं या दाढ़ी रखते हैं, आपको वैसे भी अपने बालों की लंबाई पर नज़र रखनी चाहिए। नाक, कान, और गर्दन के निचले हिस्से (सिर पर हेयरलाइन के नीचे) में और उसके आस-पास के बालों को ट्रिम करें।
- अपनी भौहें समय-समय पर ट्रिम करें ताकि उन्हें गन्दा होने से बचाया जा सके।
- अपनी नाक और कानों को ट्रिमर से ट्रिम करने के लिए एक ट्रिमर का उपयोग करें और अपनी गर्दन के लिए एक छोटा ट्रिमर या सीधे रेजर का उपयोग करें।
4 तय करें कि आप छाती के बाल रखना चाहते हैं। कुछ पुरुष छाती के बाल पसंद करते हैं, अन्य चिकने या कम से कम छंटे हुए स्तन पसंद करते हैं। चुनाव आपका है (लेकिन आप अपने साथी से उनकी राय पूछना चाह सकते हैं)। यदि आप अपने सीने के बालों को ट्रिम करने का निर्णय लेते हैं, तो इसे ठीक करना महत्वपूर्ण है।
- अगर आपको अपने सीने के बालों को ट्रिम या कट करना है, तो इलेक्ट्रिक ट्रिमर का उपयोग करें। उन्हें हेयरलाइन के साथ ले जाएं।
- यदि आप एक चिकनी छाती चाहते हैं, तो आप अपने बालों को बिना अटैचमेंट के ट्रिमर से काट सकते हैं, या अपने बालों को रेजर और शेविंग जेल से शेव कर सकते हैं।
5 एक केश विन्यास खोजें जो आपको पसंद हो। अगर आपको लगता है कि आप स्टम्प्ड हैं, तो एक नया हेयरस्टाइल आपको खुश करने में मदद कर सकता है। एक अच्छा हेयरकट और स्टाइल आपको कहीं भी जाने पर आत्मविश्वास और सुंदर महसूस कराएगा।

विधि 4 का 6: अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें

1 अपनी त्वचा को रोजाना मॉइस्चराइज़ करें। न केवल अपना चेहरा धोना और स्नान करना महत्वपूर्ण है, बल्कि आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना भी महत्वपूर्ण है। अतिरिक्त सीबम और गंदगी को हटाने के लिए अपने चेहरे पर एक टोनर रगड़ें, फिर अपनी त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं। अपने हाथों और अपने शरीर के अन्य क्षेत्रों में मॉइस्चराइजर लगाएं जहां त्वचा जल्दी सूख जाती है और खुजली शुरू हो जाती है।
- अपनी त्वचा के प्रकार के लिए एक मॉइस्चराइज़र चुनें - यह सूखा, सामान्य या तैलीय हो सकता है।
- अपनी त्वचा को दिन में कम से कम 1-2 बार मॉइस्चराइज़ करने का प्रयास करें।
2 आंखों के आसपास की त्वचा का रखें खयाल। आपकी आंखों के नीचे काले घेरे आपको थका हुआ और बूढ़ा दिखा सकते हैं। हालाँकि, आप उनसे लड़ सकते हैं। यह आपको एक स्वस्थ और चिकनी दिखने वाली त्वचा प्राप्त करने में मदद करेगा।
- ठंडे टी बैग्स को अपनी पलकों पर रखें। इससे सूजन कम होगी और त्वचा का रंग भी अच्छा होगा।
- आंखों के नीचे के घेरे के लिए एक विशेष क्रीम का प्रयोग करें। कैफीन के साथ एक क्रीम खरीदें (यह सूजन को कम करता है), साथ ही रेटिनॉल और विटामिन सी और ई।
- यदि बाकी सब विफल हो जाता है, तो अपनी आंखों के नीचे कंसीलर की थोड़ी मात्रा लगाने का प्रयास करें। अपनी त्वचा की टोन को एक समान त्वचा के साथ मिलाएँ और त्वचा को चमकदार, साफ़ करें।
3 अपनी त्वचा को धूप से बचाएं। धूप जलने और संवेदनशीलता सहित त्वचा को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा सकती है। सूरज के लगातार संपर्क में आने से त्वचा झुर्रियों, उम्र के धब्बों से ढक जाती है और कैंसर होने का खतरा बढ़ जाता है। त्वचा को लंबे समय तक अच्छा दिखने के लिए, इसे यूवी किरणों के हानिकारक प्रभावों से लगातार बचाना चाहिए।
- एक व्यापक स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन का प्रयोग करें। कम से कम 15 के एसपीएफ़ मान वाले उत्पाद का उपयोग करना और इसे कम से कम हर 2 घंटे में त्वचा पर फिर से लगाना महत्वपूर्ण है।
- सुबह 10 बजे से दोपहर 2 बजे के बीच सीधी धूप में रहने से बचें, जब सूरज अपने चरम पर हो।
- भारी-भरकम कपड़े पहनें जो आपकी त्वचा को यूवी विकिरण से बचाएंगे। लंबी आस्तीन और पतलून चुनें। यदि आपको लंबे समय तक बाहर रहने की आवश्यकता है, तो चौड़ी-चौड़ी टोपी पहनें।
4 धूम्रपान छोड़ने. धूम्रपान त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने में योगदान देता है। नियमित धूम्रपान न केवल कुछ बीमारियों के विकास के जोखिम को बढ़ाता है, बल्कि रक्त परिसंचरण को भी बाधित करता है, जिससे त्वचा की लोच और झुर्रियां कम हो जाती हैं। इसके अलावा, धूम्रपान से मुंह और आंखों के आसपास झुर्रियां पड़ सकती हैं।
- तंबाकू से आपकी त्वचा को होने वाले नुकसान को रोकने के लिए, धूम्रपान को पूरी तरह से बंद कर देना सबसे अच्छा है।
- अगर आप धूम्रपान करते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें कि आप इस आदत को कैसे दूर कर सकते हैं।

विधि ५ का ६: अलमारी बनाना

1 फैशन के रुझान को बनाए रखने की कोशिश मत करो। फैशन बदलता है, और जिसे आज फैशनेबल माना जाता है वह एक या दो महीने में फैशन से बाहर हो सकता है। सभी रुझानों का पालन करना बहुत महंगा हो सकता है। इसके अलावा, फैशनेबल होने की इच्छा के कारण, आपके अलमारी में महत्वपूर्ण बुनियादी चीजें नहीं हो सकती हैं। फैशन के बारे में चिंता न करने के लिए, हमेशा प्रासंगिक दिखने वाले क्लासिक्स चुनें।
- यदि आप बटन-अप शर्ट और पोलो पसंद करते हैं, तो उन्हें पहनें क्योंकि वे शैली से बाहर नहीं जाते हैं।
- रिप्ड जींस या फ्रिंज्ड जैकेट जैसे क्लासिक्स के ट्रेंडी संस्करणों के लिए न जाएं। वे जल्दी से स्टाइल से बाहर हो जाते हैं लेकिन महंगे होते हैं।
2 पैंट खरीदें जो आपके पैर में फिट हो। ये पैंट बैगी पैंट की तुलना में अधिक स्मार्ट, आत्मविश्वासी और आकर्षक लगती हैं। काम या किसी पार्टी में जाते समय, अधिक आकर्षक दिखने के लिए टाइट पैंट या जींस चुनें।
3 कुछ बुनियादी सामान खरीदें। आप जहां भी जाते हैं, बुनियादी बुनियादी बातें आपको फैशनेबल दिखने और आत्मविश्वास महसूस करने में मदद करेंगी। उन्हें ज्यादा पैसा नहीं लगेगा। बिक्री या स्टॉक स्टोर पर आइटम देखें, या महीने में केवल एक आइटम खरीदें। आपकी अलमारी में निम्नलिखित चीजें होनी चाहिए:
- एक ठोस रंग का सूट, अधिमानतः काला या गहरा भूरा। दो या तीन बटन के साथ सिंगल ब्रेस्टेड ब्लेज़र चुनना बेहतर है क्योंकि यह एक क्लासिक है।
- क्लासिक पैंट। अन्य अलमारी वस्तुओं के साथ उन्हें जोड़ना आसान बनाने के लिए काले या खाकी में पैंट खरीदें।
- गुलोबन्द। ठोस रंग, मध्यम लंबाई के संबंधों को प्राथमिकता दें।
- क्लासिक जूते। अपने बेल्ट और सूट से मेल खाने के लिए जूते चुनें (सबसे लोकप्रिय रंग काले और भूरे हैं)।

विधि 6 का 6: अधिक आकर्षक महसूस करने के अन्य तरीके

1 नियमित रूप से व्यायाम करें। नियमित रूप से व्यायाम करने से आपको अच्छा दिखने और महसूस करने में मदद मिलेगी। एक प्रभावी प्रशिक्षण कार्यक्रम में गहन कार्डियो और नियमित शक्ति प्रशिक्षण शामिल होना चाहिए।
- सप्ताह में 4 बार कम से कम 30 मिनट कार्डियो के लिए समर्पित करने का प्रयास करें।
- सप्ताह में दो बार 20 मिनट काम करें।
2 अपनी मुद्रा देखें। आप आमतौर पर इसके बारे में नहीं सोच सकते हैं, लेकिन आपके बैठने और खड़े होने का तरीका आपके आत्म-सम्मान और आत्मविश्वास के बारे में बहुत कुछ कहता है। समय के साथ खराब पोस्चर की वजह से भी गर्दन और पीठ की समस्या होने लगती है।
- काम पर और घर पर नियमित रूप से स्ट्रेचिंग ब्रेक लें। हर आधे घंटे में कम से कम दो मिनट के लिए उठें, स्ट्रेच करें और अपने कंधों को सीधा करें। अधिक बार चलने और वार्मअप करने का प्रयास करें।
- पीठ सीधी करके बैठें। यह पीठ और आसन के स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। अपनी पीठ और गर्दन को सीधा रखें और मेज या कुर्सी पर बैठते समय अपने कंधों को थोड़ा पीछे की ओर ले जाएं।
3 अपने स्टाइल के साथ एक्सपेरिमेंट करें। कुछ पुरुष जीवन भर एक जैसे दिखते हैं। आपको जो पसंद है उसे जानने में कुछ भी गलत नहीं है। हालांकि, अपनी शैली को बदलने से आप अपनी उपस्थिति में विविधता ला सकते हैं और अधिक आत्मविश्वास और आकर्षक महसूस कर सकते हैं।
- यदि आपने कभी दाढ़ी नहीं पहनी है, तो दाढ़ी बढ़ाने का प्रयास करें। कई पुरुषों के लिए, दाढ़ी सूट करती है और आत्मविश्वास देती है।
- पूरी तरह से कुछ अलग करने की कोशिश करें। अगर आपने सालों से दाढ़ी पहन रखी है, तो उसे शेव कर लें और याद रखें कि बिना बालों के आपका चेहरा कैसा दिखता है। आप दाढ़ी के बिना युवा और अधिक आकर्षक महसूस कर सकते हैं।
- कुछ ऐसी चीजें खरीदें जो आप आमतौर पर नहीं पहनते हैं। जब आपको अधिक आत्मविश्वास महसूस करने की आवश्यकता हो तो उन्हें पहनने का प्रयास करें।

टिप्स

सुंदर या आकर्षक होने का कोई एक सही तरीका नहीं है। इस लेख में दी गई युक्तियाँ आपकी मदद कर सकती हैं, लेकिन वे काम भी नहीं कर सकती हैं। आपको यह पता लगाने की जरूरत है कि आपको क्या सुंदर और आत्मविश्वास महसूस कराता है और अपनी योजना पर टिके रहना चाहिए।
किसी और की अपेक्षाओं को पूरा करने के लिए अपनी शैली न बदलें। स्वयं बनें और आपके लिए सुंदर महसूस करना आसान हो जाएगा।

चेतावनी

दूसरे व्यक्ति की उपस्थिति की आलोचना न करें। यह असभ्य, आक्रामक है और झगड़े और झड़प का कारण बन सकता है।
दिखने में मत उलझो।बेशक अच्छा दिखना और महसूस करना महत्वपूर्ण है, लेकिन याद रखें, सुंदरता ही सब कुछ नहीं है।