विषय

• कदम
• विधि १ का ३: भाई या बहन से दोस्ती करें
• विधि 2 का 3: समर्थन प्रदान करें
• विधि ३ का ३: शांति बनाए रखें
• टिप्स
• चेतावनी

चाहे आप बड़ी, मध्यम या छोटी बहन हों, आपको धैर्य रखने और अपने भाई या बहन के साथ अधिक समय बिताने की कोशिश करने की आवश्यकता है। भाई-बहनों के साथ समय बिताने से रिश्ते मजबूत होते हैं। वे आपके साथ सभी सुखों और कठिनाइयों को साझा करेंगे। बेशक, समय-समय पर आपके बीच टकराव हो सकता है। हालाँकि, यदि आप उनसे सही तरीके से निपटना सीख जाते हैं, तो आपका रिश्ता बहुत मजबूत हो जाएगा।

कदम

विधि १ का ३: भाई या बहन से दोस्ती करें

1. 1 जितनी बार हो सके अपने भाई या बहन के साथ चैट करें। चाहे आप एक ही छत के नीचे रहते हों या अलग-अलग शहरों में, याद रखें कि नियमित संचार महत्वपूर्ण है। अपने प्रियजन के संपर्क में रहने में आपकी सहायता के लिए विभिन्न तरीकों का प्रयोग करें।
   • यदि आपके परिवार का कोई सदस्य दूर रहता है तो सप्ताह में एक बार टेक्स्ट संदेश या वीडियो कॉल के माध्यम से संवाद करें।
   • अगर आप पास में रहते हैं तो साथ में लंच करें।
   • ऐसे संदेश लिखें जो आपके परिवार के सदस्य को दिखाएँ कि आप उसके बारे में क्या सोचते हैं।
   • प्रफुल्लित करने वाली तस्वीरें भेजें।
   • पोस्टकार्ड दें।
2. 2 दिलचस्प गतिविधियों का चयन करते हुए एक साथ समय बिताएं। जब आप साथ हों तो अपना पूरा ध्यान अपने भाई या बहन पर दें। आप सैर कर सकते हैं या घर पर रहकर मौज-मस्ती कर सकते हैं। वही करो जो तुम दोनों को पसंद हो। उदाहरण के लिए, आप इसे आजमा सकते हैं:
   • एक साथ एक फिल्म देखें;
   • बोर्ड गेम या वीडियो गेम खेलें;
   • खेल में जाने के लिए उत्सुकता;
   • दोपहर के भोजन के बाद टहलें;
   • समुद्र तट पर मज़े करो;
   • एक कैफे में जाओ;
   • एक साथ कुछ स्वादिष्ट पकाएं;
   • सुई का काम करो।
3. 3 अपने भाई या बहन को बेहतर तरीके से जानें। जबकि उनके शौक या आदतें आपके से अलग हो सकती हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको एक साथ समय नहीं बिताना चाहिए। पता करें कि आपके प्रियजन को क्या पसंद है और वे क्या सोचते हैं यह महत्वपूर्ण है। पूछें कि क्या आप अगली बार उसके साथ जुड़ सकते हैं जब वह वही करता है जो उसे पसंद है।
   • उदाहरण के लिए, यदि आपका भाई फ़ुटबॉल खेलना पसंद करता है, तो उससे पूछें कि अगला गेम कब होगा ताकि आप आकर उसका समर्थन कर सकें।
   • अगर आपकी बहन को वीडियो गेम खेलना पसंद है, तो उससे कहें कि वह आपको अपना पसंदीदा गेम खेलना सिखाए।
   • यदि आपके प्रियजन को एक संगीत समूह पसंद है, तो आप उसके संगीत कार्यक्रम में एक साथ जा सकते हैं।
4. 4 अपने भाई या बहन के जीवन में महत्वपूर्ण तिथियों को न भूलें, जैसे जन्मदिन या अन्य छुट्टी। यह आपकी चिंता और चिंता दिखाने का एक आसान तरीका है। कैलेंडर में उन सभी महत्वपूर्ण घटनाओं को चिह्नित करें जो आपके किसी करीबी के जीवन में घटित होती हैं, उदाहरण के लिए, जन्मदिन, शादी या स्नातक। आप अपने भाई या बहन के बारे में कैसा महसूस करते हैं, यह दिखाने के लिए एक कार्ड और एक छोटा सा उपहार खरीदें।
   • ऐसा उपहार चुनें जो आपके प्रियजन के हितों के अनुकूल हो। उदाहरण के लिए, यदि आपकी बहन बैले कर रही है, तो आप उसे शो का टिकट दे सकते हैं।
   • जरूरी नहीं कि उपहार महंगे हों। इसके अलावा, आपको उपहार को बहुत महत्व नहीं देना चाहिए, बहुत सावधानी से चुनना कि क्या देना है। आप अपने हाथों से उपहार बना सकते हैं।

विधि 2 का 3: समर्थन प्रदान करें

1. 1 जब आपके रिश्तेदार को जरूरत हो तो अपने भाई या बहन की मदद करें। अगर आपका कोई करीबी अपने निजी जीवन में, काम पर या स्कूल में समस्याओं का सामना कर रहा है, तो आपका प्यार और मदद वही है जो उसे चाहिए। यदि आपका प्रियजन आपसे मदद मांगता है, तो उसे प्रदान करने के लिए अपनी शक्ति में सब कुछ करें।
   • अपने भाई या बहन से मदद माँगने का इंतज़ार न करें।यदि आप जानते हैं कि किसी प्रियजन को समस्या हो रही है, तो पहल करें। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "क्या तुम ठीक हो? क्या ऐसा कुछ है जो मैं कर सकूं मदद के लिए? "
   • किसी प्रियजन के लिए आपकी मदद से इंकार करने के लिए तैयार रहें। उसके फैसले का सम्मान करें। हालाँकि, यह कहना सुनिश्चित करें कि आप हमेशा वहाँ हैं और यदि वह अपना विचार बदलता है तो आवश्यक सहायता प्रदान करने के लिए तैयार है। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, “मैं समझता हूँ। अगर आपको मदद की जरूरत है, तो हमसे संपर्क करना सुनिश्चित करें।"
2. 2 किसी भाई या बहन के अच्छे गुणों के लिए उसकी स्तुति करो। अपने रिश्तेदार की सफलताओं और क्षमताओं पर ध्यान दें। अपने प्रियजन को बताना सुनिश्चित करें कि आपको उनकी क्षमताओं पर गर्व है और उनकी प्रशंसा करते हैं।
   • यदि आपका प्रिय व्यक्ति किसी बात को लेकर अनिश्चित है, तो यह कहकर उसका समर्थन करें कि आप उसकी प्रशंसा करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपका भाई विश्वविद्यालय जाने के बारे में चिंतित है, तो आप उसे बता सकते हैं, "आप बहुत मेहनत कर रहे हैं! आपको तैयार होने में इतना समय लगता है। चाहे कुछ भी हो जाए, मुझे पता है कि आप सफल होंगे।"
   • अपने भाई या बहन को उनकी उपलब्धियों पर बधाई दें। उदाहरण के लिए, यदि आपके भाई को कोई पुरस्कार मिला है, तो कहें कि आपको उस पर बहुत गर्व है।
   • उदाहरण दीजिए कि आपके भाई या बहन ने आप पर किस प्रकार सकारात्मक प्रभाव डाला है।
   • अपने भाई या बहन से बात करें कि वे आपको कैसे प्रेरित कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपका कोई करीबी व्यक्ति जो उसने शुरू किया है उसे नहीं छोड़ता है, भले ही यह उसके लिए आसान न हो, तो उसे बताएं कि यह व्यवहार आपके लिए बहुत प्रेरणादायक है, और आप अपने प्रियजन की प्रशंसा करते हैं।
3. 3 अपने भाई या बहन को धन्यवाद दें कि वे आपके लिए क्या कर रहे हैं। यदि आपका प्रिय व्यक्ति आपके लिए कुछ करता है या आपको वह समर्थन देता है जिसकी आपको आवश्यकता है, तो इसके लिए उसे धन्यवाद देना सुनिश्चित करें। कहो कि आप ऐसे भाई या बहन को पाकर खुश हैं।
   • उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं "मैं हमेशा मेरी बात सुनने के लिए आपको धन्यवाद देना चाहता हूं। ऐसा भाई (बहन) का होना ही असली खुशी है!"
4. 4 सुनो जब तुम्हारा भाई या बहन बोलता है। जब चीजें गलत हो जाती हैं, तो किसी प्रियजन से बात करना बहुत मददगार हो सकता है। अपने भाई या बहन से बात करें कि आपके जीवन में क्या चल रहा है। इसके लिए धन्यवाद, आपका प्रिय व्यक्ति, बदले में, आपके साथ अंतरतम भावनाओं और विचारों को भी साझा करेगा। जो अंतरंग है उसे साझा करें और अपने भाई या बहन को ध्यान से सुनें क्योंकि वे ऐसा करते हैं।
   • कभी-कभी किसी व्यक्ति को सिर्फ उसकी बात सुनने के लिए किसी की जरूरत होती है, न कि सलाह देने के लिए। सलाह देने से पहले, पूछें, "क्या आपको मेरी सलाह की ज़रूरत है?" अगर प्रिय व्यक्ति मना कर देता है, तो बस उसकी बात सुनें।
   • दिखाएँ कि आप अपने वार्ताकार के शब्दों को समय-समय पर दोहराकर ध्यान से सुन रहे हैं। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "मैं समझता हूं कि बॉस ने आपकी उपेक्षा की है। क्या आपको वह प्रमोशन नहीं मिला जो आप काम पर चाहते थे?"
   • अपने भाई या बहन के राज़ रखें। आप एक रहस्य तभी प्रकट कर सकते हैं जब आप जानते हैं कि किसी व्यक्ति का जीवन और स्वास्थ्य खतरे में है।
5. 5 अपने भाई या बहन की रक्षा करें। अगर आपके किसी करीबी को किसी के साथ रिश्ते की समस्या है, तो पूछें कि क्या उन्हें आपकी मदद की ज़रूरत है। वह आपसे उस व्यक्ति से बात करने या शिकायत दर्ज करने में आपकी मदद करने के लिए कह सकता है। यदि आपका भाई या बहन आपसे हस्तक्षेप न करने के लिए कहता है, तो आप अपने आप को भावनात्मक समर्थन प्रदान करने तक सीमित कर सकते हैं, जैसे सुनना और सलाह देना।
   • अगर आपके भाई और बहन लड़ रहे हैं, तो पक्ष न लें। इसके बजाय, एक मध्यस्थ बनें जो स्थिति को सुलझाने में आपके सबसे करीबी लोगों की मदद कर सके।

विधि ३ का ३: शांति बनाए रखें

1. 1 समस्याएँ उत्पन्न होने से पहले सीमाएँ निर्धारित करें। यह मत सोचो कि तुम्हारा भाई या बहन तुम्हारा मन पढ़ सकता है। आपके प्रियजन को समझना चाहिए कि आप उससे क्या उम्मीद करते हैं, कि वह आपके व्यक्तिगत स्थान का सम्मान करेगा और बिना पूछे आपकी चीजें नहीं लेगा। उसे इसके बारे में बताएं या कोई दूसरा तरीका इस्तेमाल करें।
   • उदाहरण के लिए, यदि आप अपने लिए एक निश्चित प्रकार की कॉफी खरीद रहे हैं, तो हो सकता है कि आप नहीं चाहते कि परिवार के अन्य सदस्य इसे लें। अपने भाई या बहन को बताएं कि वे आपकी अनुमति से ही कॉफी ले सकते हैं।
   • आप उन्हें अपनी गोपनीयता और खाली समय का सम्मान करने के लिए भी कह सकते हैं। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं "जब मैं स्कूल से घर आता हूं, तो मुझे आराम करने के लिए 30 मिनट चाहिए। कृपया इस समय मुझे परेशान न करें।"
2. 2 विवादों का शांतिपूर्ण समाधान करें। अगर आपके बीच कोई बहस छिड़ जाती है, तो शांत रहने की कोशिश करें। चीखने-चिल्लाने से समस्या का समाधान नहीं होगा। शांत स्वर में बोलें, आलोचना और दोषारोपण से बचें और समस्या को सुलझाने पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें।
   • शांति से बोलें और तथ्य दें। अगर आपको लगता है कि स्थिति गर्म हो रही है, तो दूसरे कमरे में जाएं और शांत हो जाएं।
   • यदि समस्या छोटी है, तो इसे मजाक में बदलने और बातचीत को समाप्त करने का प्रयास करें।
   • अपने भाई या बहन के साथ पिछले संघर्षों को न लाएँ। यह केवल स्थिति को और खराब करेगा। इसके बजाय, समस्या को हल करने पर ध्यान दें।
3. 3 यदि आप किसी प्रियजन की कमजोरियों को जानते हैं तो उसे चिढ़ाएं नहीं। यह व्यवहार अक्सर परिवारों में देखा जाता है। हालाँकि, ऐसा मत करो। किसी ऐसे व्यक्ति पर हंसें नहीं जिससे आप प्यार करते हैं, यह जानते हुए कि इससे उनकी भावनाओं को ठेस पहुंच सकती है। उदाहरण के लिए, यदि आपको अपनी बहन के कपड़े पहनने का तरीका पसंद नहीं है, तो उसकी वजह से उसे ताना न दें।
4. 4 समझौता करने के लिए तैयार रहें। कभी-कभी, लड़ाई से बचने के लिए, आपको बस हार माननी पड़ती है। यदि स्थिति बढ़ जाती है, तो विचार करें कि आप समस्या को कैसे ठीक कर सकते हैं। याद रखें, समझौता दोतरफा रास्ता है। सभी को बैठक की ओर कदम बढ़ाना चाहिए।
   • उदाहरण के लिए, कल्पना कीजिए कि आप 20 मिनट के लिए स्नान करना चाहते हैं। शायद तुम्हारी बहन भी यही चाहती है। ऐसे में संघर्ष को सुलझाने में अपना समय बर्बाद करने के बजाय अपने समय को आधे हिस्से में बांट लें और नहाने का आनंद लें।
5. 5 अपने भाई या बहन को निजता का अवसर दें। बेशक, एक साथ समय बिताना रिश्तों को मजबूत करने का एक शानदार अवसर है। हालांकि, आपकी तरह आपके रिश्तेदार को भी पर्सनल स्पेस की जरूरत होती है। यदि आप अपने प्रियजन को व्यक्तिगत स्थान नहीं देते हैं, तो वह उसके प्रति आपके रवैये से तंग आ जाएगा। इसके बजाय, अपने भाई या बहन की दोस्तों के साथ या अकेले समय बिताने की इच्छा का सम्मान करें।
   • अपने भाई या बहन की चीजें बिना मांगे न लें। साथ ही बिना अनुमति मांगे उनके कमरे में प्रवेश न करें।
6. 6 अपने भाई या बहन को जज न करें। शायद कोई प्रिय व्यक्ति ऐसी जीवन शैली का नेतृत्व करता है जो आपको पसंद नहीं है। इसके लिए आपको उनकी आलोचना नहीं करनी चाहिए। उसके जीने के अधिकार का सम्मान करें जैसा वह फिट देखता है।
   • यदि धर्म या राजनीति जैसे विषय आपके लिए विवाद की जड़ हैं, तो उनसे बचें।
   • यदि भाई-बहन के व्यवहार से अपूरणीय क्षति हो सकती है, उदाहरण के लिए, आपका प्रिय व्यक्ति शराब और नशीली दवाओं का सेवन कर रहा है या उसके मन में आत्महत्या के विचार हैं, तो उसे चिकित्सक से मदद लेने के लिए प्रोत्साहित करें।
   • अपने भाई या बहन को अपनी गलतियों से सीखने दें। ऐसी गलतियाँ करना जिनसे जीवन और स्वास्थ्य को खतरा न हो, व्यक्तित्व निर्माण का हिस्सा है।

टिप्स

• यदि आप एक बड़ी बहन हैं और आपके भाई या बहन का व्यवहार आपको परेशान करता है, तो उनकी उम्र के बारे में सोचें कि आपने कैसा व्यवहार किया और आपको क्या पसंद आया।
• अपनी तुलना अपने भाई या बहन से न करें।
• यहां तक ​​​​कि अगर आपका प्रिय कुछ गलत करता है, तो उसे प्यार करना बंद करने का यह कोई कारण नहीं है।
• अगर आपके बीच कोई विवाद है तो उसे जल्द से जल्द सुलझा लें। आप एक-दूसरे से जितनी अधिक देर तक नाराज रहेंगे, आपका रिश्ता उतना ही तनावपूर्ण होगा।
• यह मत भूलो कि आपका प्रिय व्यक्ति आपकी ओर देखता है। उसके साथ सम्मान से पेश आएं। वह ऐसा ही करेगा।
• याद रखें कि जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं आप और आपके भाई-बहन अलग-अलग विकास के चरणों का सामना करते हैं जो आपके रिश्ते को प्रभावित करते हैं। उदाहरण के लिए, यौवन आपके आसपास के लोगों के मूड और दृष्टिकोण को प्रभावित कर सकता है। साथ ही, किशोरावस्था के दौरान आपके भाई-बहन के दोस्त उनके जीवन में सामने आ सकते हैं।
• अगर आपका कोई करीबी कभी-कभी आपके अधिकार को स्वीकार नहीं करना चाहता है, तो बस याद रखें कि आप अभी भी एक भाई / बहन हैं, भले ही आप 10 साल के हों।

चेतावनी

• अपने भाइयों और बहनों से झूठ मत बोलो या उनके बारे में झूठी कहानियाँ मत बनाओ। नहीं तो आप उनके साथ अच्छे संबंध नहीं बना पाएंगे।
• अपने भाई या बहन के साथ ऐसा व्यवहार न करें जैसे कि आप उनसे बेहतर हैं। यदि आप अपनी श्रेष्ठता दिखाते हैं, तो वे आप पर क्रोधित और नाराज होंगे।