किसी से शुरू से प्यार - युक्तियाँ

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कदम

कई लोग लंबे समय तक संबंध बनाने के लिए कड़ी मेहनत करते हैं, लेकिन वे हमेशा नहीं जानते कि संबंध स्थापित होने के बाद प्यार और स्नेह बनाए रखने के लिए क्या करना चाहिए। कई वास्तविक जीवन की समस्याएं, वित्त, पालन-पोषण या अन्य कारक अक्सर आपको अपने साथी के लिए महसूस होने वाले प्यार और खुशी पर ध्यान केंद्रित करने से रोकते हैं। यदि आप समय और प्रयास में लगाने के इच्छुक हैं तो आप उन भावनाओं को पुनः प्राप्त कर सकते हैं।

कदम

विधि 1 की 5: जीवनसाथी के साथ संवाद करना

अपनी आवश्यकताओं को स्पष्ट रूप से बताएं। अपने लंबे साथी से अपने मन की बात पढ़ने की उम्मीद न करें। यदि आप खुद को निराश हो रहे हैं क्योंकि दूसरा व्यक्ति आपकी आवश्यकताओं और इच्छाओं का जवाब नहीं दे रहा है, तो उन आवश्यकताओं के बारे में बात करने का प्रयास करें जिन्हें आपने रेखांकित किया है।
- उदाहरण के लिए, आप महसूस कर सकते हैं कि आपका साथी आपको गंभीरता से नहीं लेता है क्योंकि वे आपको नहीं बताते हैं कि वे आपकी सराहना करते हैं। संभावना है कि वे प्रशंसा की भावना रखते हैं और आपके द्वारा की जाने वाली सभी चीजों को पहचानते हैं, लेकिन वे एक शब्द भी नहीं कहते हैं। इस मामले में, आप उन्हें बता सकते हैं: “कभी-कभी मुझे लगता है कि आपको प्यार नहीं है। अगर केवल तुम कहोगे कि मैंने जो किया उसके लिए धन्यवाद और उसके लिए धन्यवाद, मुझे लगेगा कि तुम सराहना कर रहे हो ”।
- एक और उदाहरण होगा यदि आपको लगता है जैसे आप अब आकर्षक नहीं हैं क्योंकि वे आमतौर पर यौन रूप से विचारोत्तेजक नहीं होते हैं। इस मामले में, उन्हें बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं और समझाते हैं कि आप कैसे चाहते हैं कि वे अलग तरह से काम करें।
जीवनसाथी की जरूरतों के बारे में पूछें। अपनी भावनात्मक आवश्यकताओं पर चर्चा करते समय, सुनिश्चित करें कि आप पूछ रहे हैं कि आपके साथी को क्या चाहिए। अगर वे भावनात्मक रूप से कम खुलते हैं, तो आपको उनकी ज़रूरतों को बताने के लिए भाषा खोजने में मदद करने की ज़रूरत है। धैर्य रखें और महसूस करें कि जवाब देने से पहले उन्हें इसके बारे में सोचने का समय चाहिए। यदि उन्हें समय की आवश्यकता है, तो प्रगति का ट्रैक रखना न भूलें। जब वे आपसे बात करते हैं, तो वास्तव में सुनें और समझने की कोशिश करें कि उन्हें क्या कहना है।
अपने साथी की जरूरतों के प्रति संवेदनशील रहें। एक बार जब आप एक जरूरत साझा कर लेते हैं, तो आपको उस साझाकरण पर कार्रवाई करने की कोशिश करनी चाहिए। आप एक दूसरे की जरूरतों को पूरा करने के लिए एक साथ एक "कार्य योजना" भी बना सकते हैं।
- उदाहरण के लिए, यदि आपका साथी चाहता है कि आप उसकी प्रशंसा को मौखिक रूप से साझा करें, तो आप सप्ताह में कई बार उन्हें बधाई देने के लिए फोन पर रिमाइंडर सेट कर सकते हैं।
- आप कह सकते हैं, “हमारी आगामी छुट्टी की योजना और व्यवस्था के लिए धन्यवाद। मुझे पता है कि आप पूरे परिवार के लिए चीजों को अच्छी तरह से बनाने के लिए इतनी मेहनत कर रहे हैं ”या“ आज सुबह काम पर जाने से पहले मेरे लिए आपको जगाना और नाश्ता तैयार करना बहुत मायने रखता है। छोटी चीजें जो आप हमेशा मेरे जीवन को और अधिक आरामदायक बनाते हैं ”।
- यदि आपके साथी ने साझा किया है कि वे चाहते हैं कि आप अधिक बार सेक्स को उत्तेजित करें, तो इसे आज़माएं। कभी-कभी रोमांस में थोड़ा सा प्रयास दीर्घकालिक संबंधों में मदद कर सकता है। अपने साथी पर सुखद आश्चर्य के प्रभाव को कम मत समझो।
आशावादी। बहुत नकारात्मक किसी के साथ संबंध को बर्बाद कर सकता है, और यह लंबे समय तक रोमांटिक संबंध के लिए वास्तव में खराब है। जब भी संभव हो स्पष्ट, सकारात्मक साझा करना और जीवन पर सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखना एक खुशहाल रिश्ते को बनाए रखने में मदद करेगा।
संघर्ष नियंत्रण। सभी संघर्षों से बचना लगभग असंभव है, और संघर्षों से बचना हमेशा उनसे निपटने का सबसे अच्छा तरीका नहीं है। इसके बजाय, संघर्ष के प्रबंधन के बारे में सोचो; इसका मतलब है कि समय-समय पर उनसे बचना (केवल महत्वपूर्ण चीजों से समय निकालना) और अन्य समय पर उनसे निपटने के लिए काम करना।
- यदि आप और आपका साथी संघर्ष प्रबंधन प्रक्रिया के बारे में असहमत हैं (जैसे यदि आप चर्चा करना चाहते हैं और संघर्ष को तुरंत हल करना चाहते हैं, लेकिन वे पहले शांत होने के लिए कुछ समय देना चाहते हैं), तो आपको संतुष्ट होने की आवश्यकता हो सकती है। गोल। आप भविष्य के संघर्षों को कैसे हल करेंगे और प्रत्येक व्यक्ति की वरीयताओं का सम्मान करें, इसके लिए एक योजना बनाएं।
"महत्वपूर्ण बिंदु" के बारे में बातचीत करें। आमतौर पर जब लोग डेटिंग शुरू करते हैं, तो उनके पास कुछ वास्तविक जीवन की घटनाओं, भविष्य के लिए सपने और महत्वाकांक्षाओं के बारे में बातचीत होती है। लंबे समय तक एक साथ रहने के बाद, वार्तालाप इस बात पर अधिक ध्यान केंद्रित कर सकता है कि कौन है जो कपड़े सुखाने या बच्चों को फुटबॉल में ले जा रहा है। महत्वपूर्ण जीवन वार्तालाप और लक्ष्य रखने के लिए समय और स्थान खोजने की कोशिश करने से आप फिर से अपने साथी के करीब महसूस कर सकते हैं। विज्ञापन

विधि 2 की 5: एक साथ गुणवत्ता समय बिताएं

एक साथ अकेले समय बिताने का समय निर्धारित करें। अपने साथी के साथ डेट शेड्यूल करना अजीब लग सकता है, लेकिन आपके रिश्ते को प्राथमिकता देना महत्वपूर्ण है। कभी-कभी ऐसा करने का एकमात्र तरीका जानबूझकर इसे अनुसूची में जोड़ना है। किसी अन्य व्यक्ति को डेट पर आमंत्रित करें, किसी भी आवश्यक विवरण जैसे कि बेबीसिटिंग या ट्रांसपोर्टेशन को अच्छी तरह से हैंडल करें और बाहर निकलें और एक साथ आराम करें।
- निर्धारित करें कि क्या आप उस आदत को बना सकते हैं, जैसे कि हर शनिवार रात को डेटिंग करना। इससे आपको सप्ताह के कार्यदिवस के बारे में जुड़ने और बातचीत करने का मौका मिल सकता है।
आप अपनी तिथि को कैसे देखते हैं, इस पर विशेष ध्यान दें। यदि आप लंबे समय से अपने साथी के साथ हैं, तो उन्हें पहले से ही अपना सर्वश्रेष्ठ और सबसे बुरा देखने में सक्षम होना चाहिए। जब भी आप एक साथ हों, तो अवास्तविक (और शायद अनावश्यक) जब भी आप साथ हों, डेट पर जाने से पहले "ग्रूमिंग" करने की कोशिश करें। अपनी पहली नियुक्ति के बारे में सोचें और उन्हें तैयार करने में अधिक समय व्यतीत करें ताकि आप प्रभावित होना सुनिश्चित कर सकें।
मौज-मस्ती के लिए समय निकालें। हंसने से मजबूत संबंध बन सकते हैं और रिश्ते मजबूत हो सकते हैं। यदि आप कुछ ऐसा करने के लिए समय निकालते हैं जो आपको खुश महसूस करता है - और आप उन्हें एक साथ करते हैं - तो आप दूसरे व्यक्ति के करीब महसूस करेंगे। कुछ नया और मजेदार एक साथ आज़माएं, या बाहर जाने और कुछ मज़ेदार करने के लिए कुछ समय निकालें।
- कुछ नई चीजें जो आप एक साथ आजमा सकते हैं, एक नया खेल खेलने की कोशिश कर रहे हैं, जोखिम भरा, क्रॉस कंट्री, गोल्फ, वीडियो गेम, बोर्ड और कार्ड गेम, या यहां तक कि खेल एक साथ एक खेल कार्यक्रम में शामिल हों।
हाथ थामें। किसी रिश्ते की मूल बातें पर वापस जाएं और हाथ पकड़कर संवेदनशीलता की डिग्री के अनुसार अंतरंगता पैदा करें। हो सकता है कि आपने अपनी पहली तारीख को दूसरे व्यक्ति का हाथ पकड़ रखा हो, तो अभी हाथ क्यों नहीं पकड़े? धीरे से अपने बेडरूम के बाहर एक-दूसरे को छूने से आपको अपने रिश्ते को करीब से महसूस करने और नवीनीकृत करने में मदद मिल सकती है।
अधिक छेड़खानी और विचारशील हो। प्रेम के बारे में सोचना एक क्रिया है। हर दिन, अपने जीवनसाथी को दिखाने के तरीके खोजें कि आप उनकी कितनी परवाह करते हैं। क्या ऐसा करते हैं कि वे कभी नहीं भूलते कि आप उनसे प्यार करते हैं।
आत्मीयता बनाए रखें। अपने यौन जीवन की उपेक्षा न करें क्योंकि आपको जीवन में अन्य आवश्यकताएं हैं। यदि आवश्यक हो, अंतरंग क्षणों की योजना या समय निर्धारित करें। अपने शेड्यूल में रोमांस जोड़ें, और अगर यह कमजोर लगता है तो अपने प्यार को कैसे बढ़ाया जाए, इस बारे में बातचीत करें।
- यदि आपको अपने स्वयं के लिंग के साथ कोई समस्या है, तो आप एक डॉक्टर को देखने पर विचार कर सकते हैं, जो शरीर विज्ञान में माहिर हैं।
प्यार सीखने का समय याद रखें। जहाँ आप मिले या अपनी पहली तारीख को वापस जाएँ। यदि आपके पास अभी बच्चे हैं, तो कहीं न कहीं आप बच्चे होने से पहले नियमित रूप से जाते थे, लेकिन लंबे समय तक वहां नहीं जाते थे। एक दंपति के रूप में एक नई दृष्टि के साथ इन स्थानों पर लौटने से आपको यह याद रखने में मदद मिलेगी कि प्रेम कहाँ शुरू हुआ और आपके द्वारा की गई प्रगति की सराहना करें।
एक अनुष्ठान बनाएँ। अनुष्ठान कुछ सामान्य अनुभवों और दृष्टिकोणों को स्थापित करने के लिए जोड़ों (और परिवारों) की मदद कर सकता है। एक सालगिरह, जन्मदिन या एक तारीख को चिह्नित करें जो एक अनुष्ठान या परंपरा के माध्यम से आपके लिए विशिष्ट रूप से सार्थक है जो आपको एक साथ लाता है। यह आपको पिछले वर्षों के बारे में सोचने और भविष्य की भविष्यवाणी करने का अवसर देता है। विज्ञापन

विधि 3 की 5: सराहना की भावना

प्यार का नक्शा बनाएं। लव मैप जीवनसाथी के रिश्ते के इतिहास का एक भौतिक प्रतिनिधित्व है। यहां तक कि अगर आप एक नक्शा नहीं बना सकते हैं, तो आपको अपने जीवनसाथी के भावनात्मक "परिदृश्य" पर ध्यान देना चाहिए और उस लंबी (अक्सर) सड़क की सराहना करने की कोशिश करनी चाहिए जो आपको तब तक साथ ले आए। अंतिम।
एक-दूसरे को स्वीकार करना। यदि आपका किसी के साथ दीर्घकालिक संबंध है, तो आप शायद पहले भी उनकी प्रशंसा कर चुके हैं। उसके पास ऐसी विशेषताएं हैं जिन्हें आप प्यार करते हैं और आकर्षित करते हैं, और आपको नहीं लगता कि वे हमेशा मौजूद हैं। एक उद्देश्य कदम वापस लेने की कोशिश करें और अपने साथी को एक नए तरीके से देखें। उन सभी चीजों की सूची बनाएं जिनकी आप उनके बारे में प्रशंसा करते हैं; आप इस सूची को बाद में उनके साथ भी साझा कर सकते हैं। हालाँकि, सूची निर्माण का मूल्य उनके लिए आपकी प्रशंसा को नवीनीकृत करना है।
- आप अपने साथी को एक-दूसरे की प्रशंसा करने के लिए प्रोत्साहित करने का प्रयास कर सकते हैं। यह व्यक्त करने और कहने में शर्मनाक हो सकता है "मुझे लगता है कि आपको मेरी प्रशंसा करनी चाहिए और याद रखना चाहिए कि आप अद्भुत हैं", आप उन्हें पूरी तरह से प्रशंसा करने की अपनी इच्छा पर चर्चा कर सकते हैं और आपको लगता है कि कैसे मदद मिलेगी। रिश्ते के लिए अच्छा है। यह भावनात्मक प्रतिक्रियाएं पैदा कर सकता है जो आप दोनों के बीच संबंधों को मजबूत कर सकता है।
विश्वास का निर्माण। पूरे विश्वास के साथ रिश्तों को स्वीकार करें। अगर आपको लगता है कि आप उन पर भरोसा करते हैं और भरोसे के लायक हैं, और अपने डर, ईर्ष्या, और संदेह को छोड़ दें, तो आपका रिश्ता अच्छा होगा। एक स्वस्थ संबंध बनाए रखने में समय लगता है, लेकिन विश्वास बनाए रखना शुरू से ही सकारात्मक होता है।
- यदि आपके पास अपने जीवनसाथी पर विश्वास करने का कोई कारण है, जैसे कि अतीत में विश्वासघात, तो आपको ट्रस्टिंग बॉन्ड को फिर से स्थापित करने के लिए एक साथ परामर्श की आवश्यकता हो सकती है।
नई प्रतिबद्धता। आप अक्सर एक दीर्घकालिक साथी के लिए प्रतिबद्धता बनाते हैं, खासकर यदि आप शादीशुदा हैं, लेकिन यह उस प्रतिबद्धता को नवीनीकृत करने के लिए फायदेमंद है। स्वर या एक औपचारिक समारोह के नवीकरण की आवश्यकता नहीं है। बस अपनी प्रतिबद्धता को नवीनीकृत करने का फैसला करें और अपने जीवनसाथी से इस बारे में बात करें।
- उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, “मुझे पता है कि हमारी शादी को 17 साल हो गए हैं, और हम एक साथ बहुत कुछ कर चुके हैं। मैं बस आपको यह जानना चाहता हूं कि मैं एक साथ खुशी के लिए अपने आप से एक वादा कर रहा हूं, और मैं अपने रिश्तों और हमारे जीवन को हर दिन बेहतर बनाने के लिए जारी रखने की कोशिश करूंगा।
एक आभार डायरी लिखें। लोगों की सराहना करने और उनके खुश रहने में मदद करने के लिए एक आभार पत्रिका दिखाई गई है। अपने जीवन के सभी पहलुओं के लिए कृतज्ञता पर ध्यान केंद्रित करने वाली पत्रिका, जिसमें रिश्ते भी शामिल हैं, आपको अपने साथी को खुश और करीब महसूस करने में मदद कर सकती हैं।
- यहां तक कि अगर कृतज्ञता सीधे रिश्ते के लिए फायदेमंद नहीं है, तो कुछ ऐसा करना जिससे आपको खुशी महसूस हो, इससे रिश्ते पर असर पड़ेगा।
अपनी देखभाल करने का अभ्यास करें। अपना ख्याल रखना और यह महसूस करना कि आपकी भावनात्मक जरूरतों को पूरा करने की आवश्यकता है, जिससे आपको दूसरों के साथ संबंध बनाए रखने की ऊर्जा और प्रेरणा मिल सके। आपको अपना ध्यान रखने के लिए समय देने के लिए अपने जीवनसाथी का भी आभारी महसूस हो सकता है।
- प्रत्येक व्यक्ति की स्व-देखभाल की एक अलग अवधारणा है। इसका मतलब है कि शांत प्रतिबिंब में अकेले समय बिताना या पसंदीदा शौक या खेल करने के लिए समय निकालना।
- अपने साथी को खुद की देखभाल करने का मौका दें। उन्हें खुद की देखभाल करने और उन्हें प्रोत्साहित करने के लिए समय दें जो उन्हें संतुष्ट और खुश महसूस करता है। जब आप एक साथ वापस आते हैं, तो आपके पास रिश्ते में अधिक समय बिताने के लिए अक्सर ऊर्जा और भावनात्मक स्थान होता है।
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5 की विधि 4: रिश्ते के लिए मदद लें

जानिए जब आपको कोई समस्या होती है। यदि ऐसा लगता है कि आपके अच्छे इरादों के साथ असहमति कम अनुकूल हो रही है, तो आप अपने साथी से बात करने की इच्छा या क्षमता खो रहे हैं, तो शुरुआत करने की कोशिश करते समय आपको अक्सर नजरअंदाज कर दिया जाता है। चर्चा या अंतरंगता, आपको शादी में मदद लेने की आवश्यकता हो सकती है।
- अधिकांश रिश्तों में उतार-चढ़ाव आम हैं, लेकिन अगर आपका "कम" दूर नहीं जाता है, तो आपको शायद अधिक गंभीर समस्या है। पहला कदम भावनाओं के बारे में अपने साथी से बात करना है, लेकिन यह एक ठोस "समाधान" होना आवश्यक है - जैसे कि परामर्श - मन में।
मदद लेने में संकोच न करें। बहुत से जोड़े तब तक इंतजार करते हैं जब तक वे अलग हो जाते हैं या मदद लेने से पहले तलाक पर चर्चा कर रहे हैं। अपनी भावनाओं को बचाने के लिए समय बीतने से पहले आप अपने रिश्ते को मजबूत बनाने में मदद ले सकते हैं।
एक चिकित्सक या सलाहकार की तलाश करें। एक डॉक्टर का पता लगाएं, जो विवाह परामर्श में माहिर है। यदि आप अपने डॉक्टर के साथ असहज महसूस करते हैं, तो चर्च या समुदाय के प्रमुख जैसे दूसरे काउंसलर की तलाश करें, जिसे अक्सर काउंसलिंग जोड़े में प्रशिक्षित किया जाता है।
- दोस्तों और परिवार से पूछें कि क्या आप कुछ सिफारिशें दे सकते हैं यदि आप दूसरों के साथ सहज हैं यह जानते हुए कि आप सलाह मांग रहे हैं। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं, जिसने हाल ही में तलाक लिया है, तो आप पूछ सकते हैं कि क्या उन्होंने तलाक से पहले सलाह लेने की कोशिश की थी और यदि वे आपके लिए एक विशेषज्ञ की सिफारिश करेंगे।
- विशेषज्ञ खोजने के लिए अपने क्षेत्र में जानकारी के साथ "विवाह परामर्श" के लिए ऑनलाइन खोजें। यदि आप संयुक्त राज्य में रहते हैं, तो आप अमेरिकन एसोसिएशन फॉर मैरिज एंड फैमिली थेरेपी (AAMFT) वेबसाइट पर सूची देख सकते हैं। यदि ऑनलाइन कुछ समीक्षाएं उपलब्ध हैं, तो सलाहकार चुनने से पहले उन्हें पढ़ें।
जोड़े के लिए समूह कक्षाएं या स्थानों के लिए देखें। यदि आपको लगता है कि आपको परामर्श की आवश्यकता नहीं है, लेकिन अपने रिश्ते को मजबूत करना चाहते हैं, तो संबंध बनाने के लिए अनुसंधान समूहों या आश्रयों को आश्रय दें। इन स्थानों को चलाने वाला व्यक्ति इसे बचाने के बजाय रिश्ते को मजबूत बनाने के लक्ष्य के साथ एक परामर्शदाता है, जो कुछ जोड़ों के लिए अधिक उपयुक्त हो सकता है। विज्ञापन

5 की विधि 5: क्या आपको शुरू से ही प्यार में पड़ना चाहिए?

याद रखें कि आप जितना संभव हो उतना प्यार से बाहर गिर गए। यदि यह समय, स्थान, या अन्य परिस्थितियों की बात है जो प्यार को कम करती है, तो आप उस मामले को कुछ चुन सकते हैं। आपको फिर से प्यार करने के लिए एक अच्छे कारण की आवश्यकता है, क्योंकि एक अच्छा कारण हो सकता है कि आपने प्यार क्यों खोया है।
- यदि आप जोड़तोड़ या दुर्व्यवहार के कारण टूट गए हैं तो रोमांस को फिर से जिंदा न करें यदि आपको लगता है कि पिछले रिश्ते की समस्याओं को हल नहीं किया गया है, या आपके साथ वापस आने का एकमात्र कारण है " तुष्टीकरण "।
अपने आप से पूछें कि क्या संबंध अभी भी अच्छा है। पहली बार में किसी के साथ प्यार में पड़ना महान है, लेकिन केवल तभी जब आप दोनों रिश्ते के लिए तैयार हों। यदि जीवन में बाधाएं हैं, जैसे कि दूरी, नौकरी, या तीसरा व्यक्ति, तो फिर से लड़ाई में शामिल होने का कोई कारण नहीं है। दूसरे शब्दों में, प्यार में न पड़ें जब चीजें स्पष्ट न हों।
- अगर आप किसी को आराम देना चाहते हैं तो फिर से प्यार में मत पड़ो। प्यार को एक पुराने दोस्त के रूप में न देखें, जो आप समय-समय पर देख सकते हैं या कोई व्यक्ति आपको चोट पहुँचाने के लिए निश्चित है।
खुद को प्यार से बाहर निकलने का समय दें। क्या आप वास्तव में प्यार से बाहर हैं? यदि आप आहत या नाराज़ हैं, लेकिन फिर भी रिश्ते में बने रहना चाहते हैं, तो हो सकता है कि आपने खुद को इतना समय न दिया हो कि आप इस पर काबू पा सकें। जब आप अकेले होते हैं तो आपके पास चीजों को देखने के लिए आवश्यक परिप्रेक्ष्य नहीं होता है। यदि आप एक साथ वापस जाना चाहते हैं, तो आपको उसके / उसके बाद जाना चाहिए, लेकिन यह समझें कि आप अभी भी जीवित हैं यदि आप नहीं करते हैं।
- अपने रिश्ते को सिर्फ इसलिए मत बदलिए क्योंकि आप खुद को असहज या असहज महसूस करते हैं। पहली बार में प्यार में पड़ने से आपको खुद को समझने में मदद नहीं मिलेगी और यह आपको जीवन के अन्य मुद्दों को ठीक करने में मदद नहीं करेगा। आपको उन्हें फिर से प्यार करना चाहिए, उन्हें पूरा महसूस करने की आवश्यकता नहीं है।
सब कुछ मजबूर मत करो। प्रेम एक निर्मित भावना है। अगर आपको लगता है कि आप प्यार से बाहर हैं और फिर से प्यार में नहीं पड़ सकते, तो शायद असली मतलब ऐसा नहीं है। लोगों में हमेशा प्यार की भावना होती है और फिर प्यार नहीं होता है, और हालांकि यह मुश्किल है, हमेशा एक स्पष्टीकरण नहीं होता है। कभी-कभी बस यही होता है। हालांकि, उसी तर्क से, आपकी भावनाएं समय-समय पर अनायास ही निकल जाती हैं, प्यार को ताज़ा करती है जब आपको लगता है कि आपके पास भावनाएं नहीं हैं। अंतत: आपके लिए सबसे अच्छी सलाह यह है कि आप सहज रूप से जिएं, अपने और अपने साथी के प्रति ईमानदार रहें और सर्वश्रेष्ठ की आशा रखें। विज्ञापन