मॉडल की तरह पोज दें - युक्तियाँ

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कदम
सलाह
चेतावनी

लगता है कि मॉडल एक चीज है, मॉडल को आसपास बैठने और सुंदर दिखने के लिए भुगतान नहीं किया जाता है। उनकी सफलता उनके पोज़िंग कौशल से आती है, और फ़ोटोग्राफ़रों के साथ मिलकर ऐसी तस्वीरें आती हैं जो आकर्षित और बढ़ावा देती हैं। चाहे आप एक मॉडल के रूप में एक कैरियर विकसित करना चाहते हैं या सिर्फ अधिक फोटोजेनिक बनना चाहते हैं, ये सुझाव आपकी तस्वीरों को अगले स्तर तक ले जाएंगे।

कदम

विधि 1 की 3: मुद्रा को मास्टर करें

थोड़ा आराम करें, लेकिन अपना सिर ऊपर रखें। कभी-कभी तस्वीरें लेते समय आपको अपने कंधों को वापस खींचने की आवश्यकता होगी, लेकिन अधिक बार आराम न करने से आपकी मुद्रा अधिक स्वाभाविक और आरामदायक हो जाएगी। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कुबड़ा होना होगा (हालांकि यह उच्च फैशन फोटोग्राफी के लिए ठीक है)। यदि आप खड़े हैं, तो एक पैर पर वजन डालें, दूसरा पैर जो लोड नहीं है स्वाभाविक रूप से झुक जाएगा। आपको आराम दिखना चाहिए और आपका आसन प्राकृतिक होगा। इसे ढीला मत करो आपका पेट बड़ा दिखेगा।
- जब हम कहते हैं कि "आराम करो", "जाने दो", हमारा मतलब है "मुक्त होना"। बहुत से लोग इस बात से अवगत नहीं हैं कि वे पहले से ही तनावमुक्त हैं, इसलिए उस सामान्य आराम की मुद्रा को लेना बंद करें और चित्र लेते समय आराम करें। जितना हो सके प्राकृतिक रहें, लेकिन जितनी देर हो सके अपने सिर को ऊपर और गर्दन के साथ रखें। अपने माथे को सहारा देने वाले तार की कल्पना करें।
पैर का अंगूठा मजबूत। आपके पूरे शरीर को जीवन शक्ति की आवश्यकता होती है। एक नर्तक के बारे में सोचो - उसका शरीर नाचते समय न केवल जीवित रहता है, बल्कि स्थिर भी रहता है। अपने शरीर के किसी भी हिस्से को गोखरू की तरह दिखने न दें।
- शरीर के अक्ष पर अभिनय करके शुरू करें (इससे आप अधिक आकर्षक दिखेंगे), और फिर अंग। "मजबूत" का अर्थ इस संदर्भ में आक्रामक या पेशी नहीं है - इसका मतलब सिर्फ आत्मविश्वास या ऊर्जावान होना है। क्योंकि आपको फोटोग्राफी लेंस में भावनाओं को व्यक्त करना होगा।
सममित होने की आवश्यकता नहीं है। एक दिलचस्प तस्वीर के लिए, आपके शरीर के प्रत्येक पक्ष को एक अलग काम करना चाहिए। यदि आपका सिर शॉट्स के सेट पर सूट करता है, तो आपके अंग कुछ नाटकीय कर सकते हैं। एक कठोर विषम शरीर के लिए, आप बस एक कंधे या कूल्हों, असमान स्थितियों में हाथ को हिला सकते हैं, या एक पैर को थोड़ा मोड़ सकते हैं (या अधिक कर्ल कर सकते हैं)।
- याद रखें: आप तस्वीर का हिस्सा हैं। फोटो न केवल आपकी निर्दोष सुंदरता का उद्देश्य है, बल्कि तस्वीर के सौंदर्यशास्त्र भी है। चाहे आप मेकअप पहनते हैं या अपने बालों को सुंदर बनाते हैं, अगर आप एक आंख को पकड़ने वाला दृश्य नहीं बनाते हैं, तो एक फोटो पूर्ण सुंदरता नहीं लाएगा जो इसे प्राप्त कर सकती है।
अपनी नाक को कैमरे की ओर इंगित करने से बचें। देखने के कोण अक्सर फोटो सेट में सीधे कैमरे पर लागू होते हैं जिन्हें एक मजबूत छाप बनाने की आवश्यकता होती है, लेकिन आम तौर पर आपको अपना चेहरा दूसरे कोण पर बदलना चाहिए और कैमरे को देखना चाहिए। अपनी नाक को ऊपर या नीचे, बाएं या दाएं तरफ थोड़ा-थोड़ा घुमाएं लेकिन अपनी नजर को लेंस पर रखें।
- अपने चेहरे को सबसे अच्छे कोण पर झुकाएं। क्या आपके पास एक सुंदर जबड़ा फ्रेम है? अपने सिर को उठाएं और एक तरफ झुक जाएं। एक दर्पण के सामने या अपने स्वयं के कैमरे के साथ यह पता लगाने के लिए अभ्यास करें कि कौन सा कोण सबसे अच्छा शॉट बनाता है।
- प्रकाश की दिशा पर कब्जा। याद रखें कि प्रकाश छाया बनाता है, और यहां तक कि इसका थोड़ा भी आपके चेहरे की विशेषताओं को प्रभावित करता है। यदि प्रकाश ऊपर से गिर रहा है, तो आप अपनी नाक को नीचे रख सकते हैं, ताकि आंख की कुर्सियां आंखों पर छाया डाल सकें, जो कि फोटो के एक सेट के लिए अच्छा है, जो जादू की जरूरत है, लेकिन उपयुक्त नहीं होगा यदि मित्रता की आवश्यकता है।
दूर देखो। यदि मॉडल लेंस को देखता है, तो फ़ोटो का एक सेट अभी भी शांत हो सकता है, लेकिन कई अन्य विकल्प भी हैं जैसे कि कैमरे को छोड़कर। वहाँ पर क्या हो रहा है? क्या वह आईने में देख रही है? या एक शोभा बढ़ा रहा है? क्या वह इंग्लैंड की रानी से बात कर रही है? दर्शक उन चीजों को जानना चाहेंगे।
- लेकिन स्टीरियोटाइप से बचने के लिए सावधान रहें, शून्य में घूर रहे हैं। यदि आप भाग्यशाली हैं, तो आप अस्तित्ववाद का सपना देखने वाले दार्शनिक की तरह दिखेंगे, और यदि आप बुरे हैं, तो आप स्पष्ट रूप से गहरा होने की कोशिश कर रहे हैं। इस स्टाइल को ज़्यादा मत करो।
झुक कर ¼। उपरोक्त सलाह के अनुसार ही लेकिन इस बार शरीर का हिस्सा लेंस से दूर हो जाता है। क्या वह आगे देख रही है? या आप अपनी तरफ से खड़े हैं? क्या उसकी कमर बड़ी है? कोई नहीं जानता। स्लिमर दिखने के लिए बस अपने शरीर को दिखाओ।
- यदि आप अपने शरीर को सीधे सही दिशा में मोड़ते हैं, तो आपकी कमियों का स्पष्ट रूप से पता चल जाएगा (यह सड़क फोटोग्राफी में भी लागू होता है)। यदि आप थोड़ा झुकते हैं, तो देखें कि आपका सबसे अच्छा कोण कौन सा है, और सबसे अच्छे शॉट के लिए उस बिंदु को फ़्लंट करें।
अपने हाथों पर ध्यान दें। ऐसा लगता है कि मॉडलिंग के बारे में सबसे शर्मनाक बात यह नहीं है कि हाथों से क्या करना है। कभी-कभी हम अनाड़ी तरीके से अपने हाथों को चलने देते हैं। यदि आप सिर से पैर तक पोज़िंग पर ध्यान देते हैं, तो उम्मीद है कि आपको एक सुंदर और उचित आसन मिलेगा। एक ही चीज तुम हो नहीं चाहिए ऐसा करने के लिए अपने चेहरे पर हाथ रखना है। यह पुराने जमाने की तरह दिखता है क्योंकि यह 80 के दशक की मॉडल तस्वीरों में से था।
- सबसे विश्वसनीय नियम अभी भी हाथ की तरफ दिखाना है। यह एक पतला बॉडी लाइन बनाएगा जो हाथ को नीचे की ओर चलाता है। यह मुद्रा आपको अपने हाथ की पीठ के माध्यम से उम्र का खुलासा करने या अपने हाथ की हथेली को प्रकट करने के बारे में चिंता करने से भी बचाती है।
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विधि 2 की 3: तकनीकों को मास्टर करें

एक "सही मुस्कान" खोलें। एक के साथ प्रस्तुत करना सही मुस्कान दोनों एक कला है और अधिकांश मॉडल स्वाभाविक रूप से ऐसा करते हैं। यह एक तरह की हंसी है जो एक बड़ी मुस्कान और एक गैर-हंसी के बीच है। होंठ थोड़े जुदा होते हैं और केवल ऊपरी दांतों को प्रकट करते हैं। इसे "सुरुचिपूर्ण मुस्कान" कहा जाता है। परिणाम एक ऐसी छवि होनी चाहिए जो मनभावन और आंखों को भाती हो।
- आमतौर पर, मुस्कान आपके गालों को उठा देगी और आपकी आँखें बंद कर देंगी। इसलिए अपनी आंखों को आराम देने की कोशिश करें ताकि वे गोरों को प्रकट करने के लिए व्यापक हों। यह तकनीक विभिन्न चेहरे की मांसपेशियों तक पहुंचने में सक्षम होने के लिए दर्पण के सामने अभ्यास करती है, और परिणाम बंद नहीं होंगे। चाहे आप एक पेशेवर मॉडल हैं या सिर्फ अपने चित्रों को सुधारना चाहते हैं, एक मुस्कान में महारत हासिल करने से आपकी तस्वीरों में बहुत सुधार होगा।
प्रखर। भागते हुए हेडलाइट्स के सामने खड़े या घबराई हुई ऊब की तरह घबराहट की तरह की तीव्रता नहीं, यह आपके बॉक्स से परे आपकी रचनात्मकता को दिखाने का एक अच्छा तरीका नहीं है, वह प्रकाश है जो आपके स्वामी पर चमकता है। फैशन उद्योग भौतिकवाद या बस सुंदर दिखते हैं। यह सिर्फ लंगड़ा दिखता है। सबसे महत्वपूर्ण बात, तस्वीरें लेते समय, आपके पास कुछ ऐसा होना चाहिए जिससे आपका लेंस कैप्चर कर सके। यह फोटो सेट की सामग्री पर निर्भर करता है, लेकिन जो भी हो, आपको करिश्मा भी दिखाना होगा। महसूस करें और उस गहन भावना को फैलाएं।
- आँख से संपर्क करने का सबसे विशिष्ट तरीका है।किसी बॉडी के साथ मुस्कुराना या पोज़ करना आसान है, लेकिन अपने चेहरे की बनावट को भूल जाना आसन के अनुकूल नहीं है। यदि आप महसूस नहीं कर रहे हैं कि आप क्या महसूस कर रहे हैं, तो अपने शरीर के संकेतों को सुनें। क्या आप मजबूत और आत्मविश्वास महसूस करते हैं? क्या आप खुश और आजाद हैं? जैसा कि टाइरा कहता था, "हंसी!" मतलब यह है कि: उन आँखों से मुस्कुराओ.
सौंदर्य बोध हो। आप जिन आउटफिट्स को पहनना पसंद करते हैं, उनमें से आउटफिट्स पहनना बहुत आसान है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपने क्या पहना है अधिकांश परिस्थितियों), यह सबसे अच्छा लग रहा है बहुत कामुक नहीं है।
- एक अच्छे मॉडल में परिष्कार और लालित्य होना चाहिए। चाहे आप एक किशोर तैराक मॉडल हों, ध्यान रखें कि। आपका शरीर ही आपकी सुंदरता को दिखाने के लिए पर्याप्त है - आपके चेहरे और मुद्रा को ज्यादा योगदान देने की आवश्यकता नहीं है।
लगातार पोज़ देना। आपको हर 3 सेकंड में पोजीशन बदलनी चाहिए। फोटोग्राफर बार-बार एक ही छवि को कैप्चर करने में समय बर्बाद नहीं करना चाहेगा। कोई बात नहीं अगर मुद्रा सही है, तो चमकें - शायद उनके बीच एक अच्छी तस्वीर है।
- पागल थोड़ा आराम करते हैं। यदि आप अच्छी तरह से पोज देते हैं, तो फोटो यादगार होगी। उन तकनीकों को लागू करें जिन्हें आप पहले से जानते हैं (जैसे शूटिंग कोण चुनना), लेकिन थोड़ा बदलाव मदद करेगा।
अपनी खामियों को छिपाओ। हर कोई थोड़ा दोषपूर्ण है। यहां तक कि अगर आप एक डच मॉडल आकार 000, 1m8 लंबा हैं, तो आश्वस्त होने का कोई मतलब नहीं है। आप इस बात से भी अवगत हैं, और अच्छी खबर यह है कि एक बुरे स्थान को कवर करने के तरीके हैं (जरूरी नहीं कि सुंदर हो, बस यह आदर्श नहीं है अगर यह स्क्रीन पर है)।
- अपने हाथों को कूल्हों पर रखना एक छोटी कमर की भावना पैदा करता है। बांह और शरीर के बीच बनी खाई ने कमर से टकटकी लगा ली। इस कौशल को रोज़मर्रा के जीवन में भी लागू करें!
- माथे के आकार को कम करने के लिए अपनी ठोड़ी को उठाएं (यदि आपके पास बड़ी ठोड़ी है, तो इसके विपरीत करें)। यह न केवल एक तेज ठोड़ी दिखाता है, बल्कि एक बड़े माथे को भी छिपाता है, और गर्दन को लम्बा करता है।
- अपने घुटनों को मोड़ें ताकि आपके कूल्हे स्लिमर दिखें। घुटने को अंदर की ओर मोड़ने से जांघों के बीच गैप बनता है जिसका सपना महिलाएं देखती हैं, लेकिन साथ ही साथ आपके कूल्हों को पतला बनाती है।
- यदि आप किनारे की ओर मुड़ते हैं लेकिन कंधे संतुलित हैं, तो कूल्हे छोटे दिखेंगे। यह मुद्रा ऐसी लगती है जैसे आप विपरीत दिशा की ओर देख रहे हों, लेकिन आपके कूल्हों का हिस्सा छिपा होगा।
अभ्यास। एक स्टैंड के साथ एक कैमरा लैस करें, और बहुत सारी तस्वीरें लें। चूंकि कंप्यूटर पर आपकी छवियों की समीक्षा करना सस्ता है, इसलिए अभ्यास न करने का बहाना न बनाएं। आपको यह जानने की जरूरत है कि आपके लिए क्या काम करता है और क्या नहीं।
- सबसे सम्मानजनक होना सीखें। अलग-अलग आउटफिट्स के साथ पोज़ में अभ्यस्त हो जाएं, कुछ पोज़ में वेस्टर्न आउटफिट्स की रूपरेखा पर ज़ोर दिया जाता है, लेकिन ऐसे पोज़ भी हैं जो कैज़ुअल ईवनिंग गाउन के लिए ज़्यादा उपयुक्त हैं। कुर्सियों, हाथ के औजार (फूलदान, रस्सी, बीच वॉलीबॉल, जो भी हो) के साथ अपने अभ्यास का अभ्यास करें - रचनात्मक रहें। आपको नहीं पता कि आपके आगामी चित्रों का सेट आपको क्या करने की आवश्यकता है।
सीखना. आंखों को देखते हुए पत्रिकाओं और पत्रक देखें। ध्यान दें कि मॉडल कैसे बनती है: वह अपने हाथों, अंगों, सिर, आंखों, होंठों के साथ क्या कर रही है? उस मुद्रा के माध्यम से वह किस भाव को दिखाती है?
- अपने पसंदीदा मॉडल की तस्वीरें देखें और उनका विश्लेषण करें। वह कैसे चलती है? वह अपने शरीर को कैसे नियंत्रित करती है? उसके हस्ताक्षर मुद्रा क्या है? दूसरों की पूरी तरह से नकल न करें। उनकी आदतों पर ध्यान दें और खुद को परिभाषित करना शुरू करें।
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3 की विधि 3: चित्र लेना शुरू करें

अपने फोटोग्राफर को सुनो। एक अच्छा फोटोग्राफर प्रतिक्रिया देगा और कभी-कभी काफी स्पष्ट रूप से आपको यह पूछेगा कि जो फोटो वे चाहते हैं उसे प्राप्त करने के लिए क्या करें। सहयोगी और विनम्र (और अनुग्रह) बनें। चिंता मत करो या आप तनाव और कठोर हो जाएगा। प्रत्येक मुद्रा के साथ आराम करें और कैमरे से जुड़ें।
- फ़ोटो के प्रकार पर विचार करें। यदि यह फैशन फोटोग्राफी है, तो आपको कोणीय, कुछ अजीब और सेट-अप मुद्रा के लिए मुद्रा करने के लिए कहा जा सकता है। यदि यह एक वाणिज्यिक फोटो सेट है, तो आपको हमेशा की तरह प्राकृतिक दिखने की आवश्यकता है। जीन पॉल और एवीनो के विज्ञापनों के बारे में सोचो।
सांस। कभी-कभी जब हम ध्यान केंद्रित करते हैं, या जब हम चिंतित होते हैं, तो हमारी सांस धीमी या तेज होगी। तस्वीरें लेते समय आपने अपनी सांस भी रोक रखी थी। अपनी सांसों में अपनी चेतना रखो, इसे सामान्य रखो और आराम करो।
- यह कदम बेहद महत्वपूर्ण है। श्वास वास्तव में मूड को निर्धारित करने में मदद करता है, जिससे पूरे आसन को समायोजित किया जाता है। यदि आप जल्दी से सांस लेते हैं, तो आपका शरीर अनजाने में लड़ाई या उड़ान की स्थिति में होगा - कल्पना कीजिए कि आपके सिर के माध्यम से चलने वाले बेहोश विचार पर खुद को प्रस्तुत करना चाहिए।
अपने स्वरूप की चिंता मत करो। कई डिजाइनरों के पास एक अजीब मजाकिया दृष्टि है जो आपको लगता है कि, "मैं एक महिला की तरह दिखती हूं जो सिर्फ एक हिरण पर हमला करने पर बिस्तर से लुढ़क जाती है।" वैसे भी यह आपका विचार है और जाहिर है कि आपके पास बाहर जाने के अलावा कोई विकल्प नहीं है। पूर्वाग्रह को जाने दो। आप अभी भी दोस्त हैं आप स्थिति के मालिक हैं।
- उपरोक्त सलाह याद रखें कि आप फोटो का हिस्सा हैं? जबकि विषय आप हैं, यह उन कपड़ों के बारे में है जो आप पहनते हैं, पृष्ठभूमि, और यह कैसा लगता है। यदि आपको मेकअप, बाल, या पोशाक पसंद नहीं है, तो उस स्टीरियोटाइप पर जाएं। आप अभी भी जानते हैं कि अन्य तकनीकों को कैसे हँसना, मुद्रा बनाना और गले लगाना है।
दृश्य प्रेरणा और भावना को ध्यान में रखना आवश्यक है। इससे आपको उन भावनाओं को पकड़ने में मदद मिल सकती है जो सेट की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, यदि फोटोग्राफर उदास तस्वीरों का एक सेट मांगता है, तो अपने जीवन में दुख की अवधि की कल्पना करें। आप इस तरह से अपने आप को बेहतर "आंतरिक दुःख" का संचार कर पाएंगे।
- यदि अतीत की याद ताजा करना आपके लिए असुविधाजनक है, तो एक फिल्म के बारे में सोचें और आप महिला प्रधान हैं। यह सोचा प्रक्रिया चेहरे पर दिखाई देगी तथा शरीर, फोटो सेट की तीव्रता दे रहा है।
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सलाह

जो भी हो, डरो मत। दूसरे लोग क्या सोचते हैं, इसके बारे में चिंता न करें बल्कि शांत और स्वाभाविक रहें।
मनोबल बढ़ा हुआ। एक मॉडल के रूप में आपको हमेशा अपने सिर को ऊंचा और आत्मविश्वास से पकड़ना होता है।
अपनी भावनाओं को पूरे चेहरे पर दिखाएं - विशेष रूप से आपकी आँखें।
पदों की पूरी श्रृंखला को चालू करने में एक घंटे का समय लग सकता है, इसलिए फोटोग्राफर को कुछ संगीत बजाने के लिए कहें। यह उत्साह और प्रेरणा देगा!

चेतावनी

सुनिश्चित करें कि आपके हाथ और पैर सीधे लेंस की ओर इशारा नहीं कर रहे हैं। वह कोण आपके अंगों को अनुबंधित करने का कारण बनता है। कल्पना कीजिए कि आप स्टिक फिगर हैं, आप की एक भी स्टिक सीधे कैमरे के लेंस में नहीं लगी है।
निर्जीव कार्य मत करो; इस शैली को कभी भी किसी भी मानक से सुंदर नहीं माना गया है।