लेखक:
Lewis Jackson
निर्माण की तारीख:
8 मई 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
क्या जिद्दी, अड़ियल और जिद्दी शब्द हैं जिनका इस्तेमाल आपको बताने के लिए किया जाता है? अपना रुख रखना महत्वपूर्ण है, लेकिन इसके अलावा, आपको अभी भी पता होना चाहिए कि कैसे समझौता करना, समझौता करना और सहयोग करना है। जिद्दीपन का कारण हो सकता है कि आप घटनाओं में आमंत्रित न हों, अपनी मित्रता और यहां तक कि अपने सपनों की नौकरी भी खो दें। यदि आप हमेशा वही करना चाहते हैं जो आप चाहते हैं और जो नहीं देना चाहते हैं, अब बदलने का समय है। जिद्दी जिद्दी को बदलने के लिए, आपको व्यावहारिक तरीके लागू करने, बातचीत कौशल विकसित करने और अपनी जिद के कारणों का विश्लेषण करने की आवश्यकता है।
कदम
भाग 1 का 3: एक व्यावहारिक तरीका अपनाएं
मामले के दूसरे पक्ष को सुनो। हो सकता है कि आप केवल कुछ राय से सहमत हों और दूसरों से असहमत हों। यह आपके लिए उन चीजों को सुनने का समय है जिनके बारे में आप कभी नहीं जानते थे और किसी समझौते पर पहुंचने का एक बेहतर मौका है। जब दोनों पक्ष सुन रहे हैं, तो सब कुछ आसान हो जाएगा।
- यदि आप दूसरे व्यक्ति के बोलने के दौरान "नहीं" कहने का कारण सोच रहे हैं, तो आप ध्यान से नहीं सुन रहे हैं। यदि आपको सुनने में कठिनाई हो रही है, तो आप दूसरे व्यक्ति को बता सकते हैं, "हां, मैं वही कह रहा हूं जो आप कहते हैं।" यह आपको उनके शब्दों पर विराम देने और ध्यान केंद्रित करने के लिए मजबूर करने का एक तरीका है।
- दूसरे व्यक्ति के साथ आँख से संपर्क करें ताकि आप ध्यान से सुन सकें और जो वे कह रहे हैं उसे ध्यान से सुन सकें।
- स्पीकर को बाधित न करें। इसके बजाय, तब तक प्रतीक्षा करें जब तक समस्या को संबोधित करने से पहले व्यक्ति ने बात करना समाप्त नहीं कर दिया हो। वही भाषा जो आप सुनते हैं उसे दोहराएं। हर बार जब आप ऐसा करते हैं, तो आप धीरे-धीरे एक अच्छे श्रोता बन जाएंगे।
- यदि वक्ता असंतुष्ट, हंसमुख है, या शब्दों में जुनून दिखाता है, तो जवाब दें, "लगता है कि आप इस अवसर के बारे में उत्साहित हैं। मैं महसूस कर सकता हूं कि यह आपके लिए महत्वपूर्ण क्यों है ”। लोग अक्सर सुना और समझा जाना पसंद करते हैं। जब आप वही सुन सकते हैं जो आपने सुना है, तो वक्ता को पता चल जाएगा कि आप सुन रहे हैं।
खुद को बताएं कि आप हमेशा सही नहीं हैं। दूसरों की कही गई बातों को सुनते हुए, आप सोच सकते हैं कि वह जो कुछ भी कहता है वह गलत है क्योंकि आप जानते हैं कि "क्या सही है"। आपको पता होना चाहिए कि सच्चाई और व्यक्तिपरक राय में अंतर है। आपकी सोच सबसे महत्वपूर्ण चीज नहीं है, और जो आप जानते हैं वह पूरी तरह से सही नहीं है। स्वीकार करें कि आप हर दिन कुछ नया सीखेंगे, भले ही आपको लगता है कि आप पहले से ही जानते हैं।- आपको अपनी राय देने का अधिकार है, लेकिन आप दूसरों से आपसे सहमत होने की उम्मीद नहीं कर सकते। अपनी आवाज़ को बार-बार, या निर्णय के साथ अपनी राय को दोहराने से आपको दूसरों को अपने साथ सहमत होने में मदद करने में मदद नहीं मिलेगी। सबके अपने-अपने विचार हैं।
- किसी को भी "यह सब पता है" पसंद नहीं है। यदि आप परिवार, दोस्तों और व्यावसायिक सहयोगियों के साथ संबंध बनाए रखने के बारे में गंभीर हैं, तो आपको साथ आने की अपनी क्षमता पर विचार करना चाहिए।
कदम से कदम दूसरों पर भरोसा बनाएं। आपकी जिद ही वह वजह हो सकती है, जिस पर आप शायद ही भरोसा कर सकें। लगभग कोई भी आपसे कुछ भी सीखना जारी रखना चाहता है जब आप अपने लक्ष्यों के लिए कड़ी मेहनत नहीं कर रहे हैं। आप में से जो अभी भी ऐसा करते हैं, उनके लिए यह एक स्पष्ट संकेत है कि आपको उनसे दूर रहना चाहिए। ध्यान दें, लोगों का यह समूह केवल अल्पसंख्यक है, बहुसंख्यक नहीं।- ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप दूसरों के साथ विश्वास बना सकते हैं। छोटे से शुरू करें और बड़े कदमों पर आगे बढ़ें।उदाहरण के लिए, यदि आपको लगता है कि कोई जिम्मेदार नहीं है, तो उन्हें स्टोर पर ड्राई क्लीनिंग लेने में मदद करने की अनुमति दें। यह एक कम जोखिम वाली गतिविधि है, लेकिन फिर भी विश्वास बनाने में मदद करती है। जब आप व्यक्ति को भरोसेमंद पाते हैं, तो उन्हें अधिक महत्वपूर्ण काम करने का अवसर दें। जब भी वह व्यक्ति किसी कार्य को पूरा करता है, तो उन पर आपका भरोसा बढ़ता है।
- यहां तक कि अगर कोई आपके लिए कुछ करना भूल जाता है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि वे अविश्वसनीय हैं। उन्हें अपनी विश्वसनीयता हासिल करने का दूसरा मौका दें। निश्चित रूप से आप भी इसी तरह की रियायतें प्राप्त करने की सराहना करेंगे।
फैसले को खारिज करके खुलकर सोचें। सभी चर्चाओं और स्थितियों में एक खुले दिमाग, तटस्थ और बिना किसी पूर्वाग्रह या निर्णय के साथ भाग लें। हमेशा दूसरों से क्या कहना है यह सुनने के लिए तैयार रहने के दृष्टिकोण के साथ चीजों पर दृष्टिकोण करें ताकि आप एक नासमझ निर्णय के बजाय निष्पक्ष निर्णय ले सकें। लोगों की राय के लिए खुले रहने से सकारात्मक परिणाम प्राप्त करने की संभावना बढ़ जाती है।- विज़ुअलाइज़ेशन का उपयोग करके नकारात्मक निष्कर्ष निकालने से बचें। उदाहरण के लिए, अपनी आँखें बंद करें और अपनी आँखों के सामने कल्पना करें कि किसी व्यक्ति या घटना में शामिल होने के लिए आपके पास मौजूद नकारात्मक चीजों से भरा बॉक्स है। बॉक्स को बंद करने, उसे बंद करने और उसे अलग करने की कल्पना करें। अपनी आँखें खोलो और अपने पुरुषार्थ से दूर रहने के प्रतीक के लिए एक कदम आगे बढ़ाओ। खुली बातचीत शुरू करने में आपकी मदद करने का तरीका यहां बताया गया है।
- वर्तमान स्थिति पर काबू पाने के लिए अधिक प्रेरणा प्राप्त करने के लिए एक सकारात्मक परिणाम के साथ एक घटना से सकारात्मक भावनाओं पर ध्यान दें।
मामूली। हमेशा यह न समझें कि दूसरे आपसे कम मूल्यवान हैं। आइए देखें कि हर कोई समान है। आप खुद के बारे में आश्वस्त और सही हो सकते हैं, लेकिन आपको जिद्दी और रूढ़िवादी बनाने में अतिरंजना नहीं है, एक विद्वानों का रवैया है, अपने आप को ब्रह्मांड की नाभि और यहां तक कि विचार करें स्वार्थी।
- विनम्र होने के लिए, आपको प्रत्येक स्थिति को कृतज्ञता के साथ स्वीकार करने की आवश्यकता है कि वहां क्या है। अपनी उपलब्धियों के बारे में डींग न मारें। आपके पास और आपके जीवन में लोगों के लिए आभारी रहें। यदि आप इसे अपनाते हैं और दूसरों की परवाह करते हैं, तो आप अपनी जिद कम कर पाएंगे।
- शालीनता के लिए विनम्र होने के बजाय खुद के विनम्र दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, यदि आप एक उत्कृष्ट डिग्री के साथ कॉलेज से स्नातक हैं, तो यह मत सोचिए कि बहुत कम लोग यह उपलब्धि हासिल करते हैं। ऐसे अनगिनत कारण हैं कि लोग कॉलेज नहीं जाना चाहते हैं, और उनमें से कई आपको बेहतर बनाते हैं।
यह समझें कि कुछ स्थितियों में जिद्दीपन भी अच्छा है। जब आप जानते हैं कि आप सही हैं या मूल्य का कुछ बचाव करते हैं, तो हठ अब पूरी तरह से उचित है। इसके अलावा, यदि आपको एक बड़ा प्रभाव निर्णय लेना है, तो आपकी सहायता करने के लिए शून्य सहनशीलता एक कारक है। सही समय पर सख्त होना बहुत मददगार होता है। जब चीजें नियंत्रण से बाहर हो जाती हैं और आपके और आपके आस-पास के लोगों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, तो आपको रुकने के तरीके खोजने होंगे।
- यदि आप या वकील अपने अधिकारों के लिए लड़ रहे हैं, तो लचीलापन की जरूरत है।
- यदि आपके चिकित्सा उपचार को स्वीकृति की आवश्यकता है और आपके दावे को अस्वीकार कर दिया गया है, तो प्रतिबद्धता आपको अपनी सुरक्षा करने में मदद करेगी।
भाग 2 का 3: बातचीत कौशल विकसित करना
तनाव कम करने के लिए संबंध बनाएं। जो आप चाहते हैं उसके बदले में जिद्दी मत बनो; इसके बजाय, समझौता करने, समझौता करने और दूसरों के साथ सहयोग करने के लिए आवश्यक बातचीत कौशल सीखें। इस तरह, आपको वह मिलता है जो आप अधिक कुशल और पेशेवर तरीके से चाहते हैं। संबंध बनाना पहला कदम है। समान हितों वाले लोगों की तुलना में लोग आमतौर पर नरम होते हैं। यदि आप अपनी जिद और दूसरों के साथ बंधने देते हैं, तो वे सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ जवाब देंगे।
- व्यक्ति की दीवार पर या व्यक्ति की मेज पर तस्वीर या तस्वीर को नोटिस करके और यह कहते हुए कि "यह तस्वीर बहुत सुंदर है, दूसरों के साथ साझा करें।" ऐसा लगता है कि यह वह दृश्य है जिसे मैंने न्हा ट्रांग में देखा था। आपने तस्वीर कहाँ ली? ”
- आप और दूसरों के बीच आम जमीन खोजने का एक और तरीका है मौसम, जानवरों और बच्चों के बारे में बात करना। लोग आम तौर पर उन लोगों के लिए मिलनसार होते हैं जिन्हें वे महसूस करते हैं कि वे करीब हैं। व्यक्ति से संबंधित विषय खोजें ताकि वे आपसे आसानी से बात कर सकें। बातचीत छोड़ने से पहले एक सामान्य विषय पर चर्चा करना एक प्रभावी तरीका है।
- आपको ऐसे प्रश्न पूछे जाएंगे जो आपको "व्याकुल" बनाते हैं। हालांकि, अपना कंपटीशन रखें और कहें, "समस्या को हल करने की इच्छा के साथ, मैं अपनी अच्छी इच्छा के साथ इस सवाल का जवाब देने की कोशिश करूंगा।" यह कहना रिश्ते निर्माण पर ध्यान केंद्रित करने के लिए आपको याद दिलाने का एक तरीका है।
- आप व्यक्ति के साथ प्रतिस्पर्धी महसूस कर सकते हैं, लेकिन ध्यान रखें कि प्रत्येक प्रतिस्पर्धी स्थिति में सकारात्मक टीम वर्क के लिए जगह है।
- बातचीत के दौरान हमेशा एक पेशेवर लेकिन दोस्ताना स्वर रखें।
समाधान बढ़ाने के लिए गलतफहमी को कम करें। आपको यह समझने की ज़रूरत है कि दूसरे क्या कहते हैं और क्या चाहते हैं। यदि आपको समझ में नहीं आता है, तो उन्हें और स्पष्टीकरण के लिए कहें। इसके अलावा, अपनी इच्छाओं को बताएं ताकि दूसरा व्यक्ति समझ सके कि आप क्या चाहते हैं। जब दोनों पक्ष एक-दूसरे को समझते हैं, तो आपको आसानी से सकारात्मक परिणाम मिलेंगे।
- जब आपको कुछ समझ नहीं आता है, तो आप कह सकते हैं, “ऐसा लगता है कि मुझे समझ नहीं आ रहा है कि आपको अगले सप्ताह अपनी कार का उपयोग करने की आवश्यकता क्यों है। क्या आपके पास काम करने के लिए कोई कार नहीं है या आपके पास एक कार नहीं होने के कारण आपको निकाल दिया जाएगा? "
- आपको गलतफहमी के लिए माफी मांगने की भी जरूरत है, जैसे कि “मैं इस गलतफहमी को पैदा करने के लिए माफी मांगता हूं। मुझे इसे दोहराने दो।
अपनी बात के लिए एक सम्मोहक तर्क दें। यदि आप अक्सर ज़िद्दी रवैये के साथ स्थिति को नियंत्रित करने का विकल्प चुनते हैं, तो आपके अनियंत्रित अनुरोध कायल हो जाएंगे। हो सकता है कि दूसरा व्यक्ति अब आपके साथ समस्या को हल नहीं करना चाहता क्योंकि आप लगातार अपनी राय देते हैं।
- बातचीत के दौरान "क्योंकि मैंने ऐसा कहा" अस्वीकार्य है और आपको एक समझौते पर पहुंचने से रोकता है। आपको अपनी इच्छाओं को स्पष्ट करने के लिए ठोस सबूत की आवश्यकता होगी। उदाहरण के लिए, यदि आपका साथी चाहता है कि आप किसी बिजनेस पार्टी में जाएं, लेकिन आप जाना नहीं चाहते हैं, तो यह कहने की कोशिश करें कि "मुझे पता है कि मैं जिद्दी हूं, लेकिन मैं पार्टी में नहीं जाना चाहता, क्योंकि मैं नहीं जानता। कोई है, और मुझे लगता है कि आप अपने दोस्तों के साथ खुश रहेंगे। मुझे आपको खुश होने या न होने के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। मैं भाग नहीं ले रहा हूं क्योंकि मैं वास्तव में चाहता हूं कि आप खुश रहें। ”
सौदों में सकारात्मक नज़र डालें और आनंद लें। यदि आप हर स्थिति में "नहीं" कहने का इरादा रखते हैं, तो एक समझौते तक पहुंचना मुश्किल होगा। जब आप इस विचार से शुरू करते हैं कि "हमें इसे ठीक करने के लिए क्या करना चाहिए?" जब आप इस दृष्टिकोण को चुनते हैं तो आप अपनी शक्ति कभी नहीं खोते हैं। वास्तव में, यह सही दृष्टिकोण के साथ समाधान के साथ आने के लिए एक "दुर्जेय" उपलब्धि है।
- यदि आपका अपने रूममेट के साथ झगड़ा हुआ है और आप किसी समस्या से घिर गए हैं, तो कहें: “मुझे खुशी है कि हमने इस समस्या को हल कर दिया है। चलो कॉफ़ी मनाते हैं। मे लूँगा! "
- जब आप किसी से असहमत होते हैं, तो समस्या को हल करने के उनके प्रयास को स्वीकार करते हैं। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, “मैं इस समस्या को सुलझाने के लिए आपके साथ काम करने की सराहना करता हूँ। मुझे उम्मीद है कि अब से हम इस बारे में भूल सकते हैं।
- यह स्वीकार करते हुए कि आपने यह कहने के लिए अपनी जिद्दी जिद छोड़ने की हिम्मत की, “मैंने नरम होने की कोशिश की और मुझे लगता है कि यह काम कर गया। क्या आप ऐसा सोचते हैं?"। ऐसा मत सोचो कि तुम अपनी कमजोरियों को स्वीकार कर रहे हो। बदलाव लाना ताकत दिखाने का एक तरीका है।
कलह स्वीकार करें। ऐसे समय होंगे जब आप किसी संघर्ष को समेट नहीं सकते हैं। समस्या को हल करने के लिए आप पूरी कोशिश कर सकते हैं। निश्चित रूप से आप अभी भी स्थिति को बदलने में अधिक प्रयास करना चाहते हैं। हालांकि, एक निश्चित बिंदु पर, आपको सच्चाई को स्वीकार करना चाहिए और आगे बढ़ना चाहिए।
- आप हमेशा अपने आप को और दूसरे व्यक्ति को सोचने, शांत करने और सही समाधान के साथ आने के लिए अभिनय को रोकना चुन सकते हैं।
- कभी-कभी सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप कभी भी सब कुछ नहीं समझ पाएंगे।इसी से आपका मन आपके दुःख को जाने देता है।
भाग 3 की 3: अपनी जिद का विश्लेषण
पता लगाएँ और अपने जीवन में नुकसान की पहचान करें। जिद्दीपन वह प्रतिक्रिया हो सकती है जो तब होती है जब आप अपने जीवन में किसी को या किसी चीज को खो देते हैं। शायद आप खुद को अन्य नुकसानों से बचा रहे हैं क्योंकि पिछला नुकसान बेहद दर्दनाक है। सामग्री, लोग या पारिवारिक स्थिति आपके हाथ से फिसल गई है। इसलिए, अवचेतन रूप से, आपको लगता है कि यदि आप उस स्थिरता को बनाए रखते हैं, तो आपको नुकसान नहीं उठाना पड़ेगा।
- प्रत्येक व्यक्ति की जिद कई अलग-अलग कारणों से उपजी है। ये हो सकते हैं: नीचे देखे जाने की भावना; एक निश्चित रहस्य है जिसे निजी रखा जाना चाहिए; दूसरों के द्वारा देखा जाना चाहिए; सत्ता खोने का डर।
- यहां कुछ परिस्थितियां हैं जो मानव जिद्दी को प्रज्वलित करती हैं: प्रतिस्पर्धी खेल खेलते समय; एक दोस्त को निष्कासित कर दिया गया था और वह किसी को यह जानना नहीं चाहता था, इसलिए उसने स्कूल के बारे में बात करने से इनकार कर दिया, किसी ने कुछ के बारे में तर्क दिया और इसमें शामिल लोगों के खिलाफ एक रुख रखा; रूममेट पैसे की समस्याओं के लिए जवाबदेह नहीं होना चाहते हैं।
- आपके द्वारा बनाई जा रही जीवन शैली पूरी तरह से अस्वस्थ है। समय के साथ, आप अलग-अलग, उदास और अन्य मनोवैज्ञानिक चुनौतियों का सामना करेंगे।
- क्या आपने कभी नियंत्रण से बाहर महसूस किया है जब आप अपने माता-पिता द्वारा छोड़ दिए गए थे, जीवनसाथी को खो दिया था, या आपके सपने की नौकरी नहीं थी? जिद्दी होने के बजाय, स्वस्थ का सामना करना सीखें: उत्पादक गतिविधियों में संलग्न हों, जिसके लिए आपको अपना दिल खोलना होगा, नुकसान के दर्द को दूर करना सीखना होगा, या ध्यान करना होगा।
- क्या आप निष्क्रिय आक्रामकता में संलग्न हैं क्योंकि कोई आपसे उन चीजों को करने के लिए कहता है जो आपको पसंद नहीं हैं? अब, जब दूसरे आपसे वह करने के लिए कहते हैं, जो आप चाहते हैं, तो आप सहमत हैं, लेकिन अनिच्छा से उन्हें गुस्सा आता है। निष्क्रिय आक्रामकता के रूप में एक वादा करना नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है और सभी रिश्तों को बर्बाद कर सकता है।
आश्चर्य है कि आप हमेशा सही क्यों बनना चाहते हैं। असुरक्षा एक व्यक्ति के व्यवहार में हेरफेर करती है और चिंता और अवसाद दोनों को जन्म दे सकती है। जब आप अपना कमजोर पक्ष दिखाते हैं तो क्या आप यह सोचकर दूसरों से डरते हैं कि आप अकुशल, अक्षम या सामान्य हैं? यकीन मानिए जब आप सही नहीं होंगे तो सच्चाई धीरे-धीरे आपको और असुरक्षित बना देगी।
- स्वीकार करें कि आप गलत हैं जब यह निर्विवाद सत्य है। आपको एहसास होगा कि आपके कार्य अंत नहीं हैं। वास्तव में, यह आपको आराम करने और समझने में मदद कर सकता है कि जिद आपके विचारों, भावनाओं और रिश्तों को प्रभावित करती है।
पहचानें कि आप जिद्दी होने से क्या हासिल करना चाहते हैं। इस बात का ध्यान रखें कि अत्यधिक जिद आपके और दूसरों के बीच एक अवरोध पैदा करती है। क्या आप दूसरों को दूर धकेल रहे हैं? क्या बाधाएं आपको सुरक्षित महसूस कराती हैं? आपके द्वारा भुगतान की गई कीमत क्या है? क्या आपके कार्यों के सकारात्मक परिणाम आए?
- क्या ज़िद आपके खिलाफ है? क्या आप स्थिरता और लगाव चाहते हैं, लेकिन आपके कार्य दूसरों को धक्का देते हैं? जवाब है: जिद आपको कोई अच्छा नहीं करती।
- अपने आप से ईमानदार रहें और उन चीजों की एक सूची बनाएं जिन्हें आप अपनी जिद से हासिल करना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, क्या यह आपको दूसरों की तुलना में अधिक शक्तिशाली बनाता है, आपके जीवन के साथ खिलवाड़ नहीं करता है, या आप यह साबित करना चाहते हैं कि कोई भी आपको आज्ञा नहीं दे सकता है? इन परिणामों की अपेक्षा करना व्यावहारिक नहीं है। अपनी गलत सोच को जानने के लिए बदलाव लाना जरूरी है।
- उन चीजों की एक दूसरी सूची बनाएं जो आप अपनी जिद के बिना नहीं कह सकते हैं और अपने जीवन का निर्माण उतना ही मुफ्त कर सकते हैं जितना आप चाहते हैं।
अटक जाने पर मदद लें। मदद मांगने के लिए अपने साहस और हिम्मत का इस्तेमाल करें। यदि आपको अपनी जिद को नियंत्रित करने में परेशानी हो रही है, तो आपको समर्थन के लिए विश्वसनीय स्रोतों की ओर रुख करना चाहिए। आप मनोवैज्ञानिक या चिकित्सक के माध्यम से जानकारी के कई स्रोतों से परामर्श कर सकते हैं। किसी से बात करने से आपको समस्या को हल करने के लिए एक प्रभावी दृष्टिकोण का सामना करने और बनाने में मदद मिलेगी।
- यदि आप अत्यधिक पृथक महसूस करते हैं, तो अपने चिकित्सक या मनोचिकित्सक को देखें। यदि आपने अभी तक कोई बड़ी हानि का अनुभव किया है, तो थोड़े समय के लिए जिद्दी होना सामान्य माना जाता है। हालांकि, यह एक संकेत हो सकता है कि आप नुकसान के बाद भी दर्द कर रहे हैं; इसलिए, पोस्ट-लॉस मनोचिकित्सा में मदद मिलेगी।
- आप कला चिकित्सा की भी कोशिश कर सकते हैं क्योंकि यह एक बहुत प्रभावी तरीका है।
सलाह
- दूसरों और अपने विश्वासों का सम्मान करें।
- दूसरों से सलाह लें।
- दूसरों से प्यार करें और उन्हें आपसे प्यार करने दें।
- जैसा कि आप सकारात्मक बदलाव के बारे में पढ़ते हैं, आपकी सफलता की संभावना भी व्यापक हो जाएगी।
- जब आपको लगता है कि प्रतिरोध आप में दिखना शुरू हो गया है, तो रुकें और कहें, "मैं अब जिद्दी नहीं रहूंगा। मैं अपना दिल हर चीज के लिए खोलूंगा ”।
- जब आप कुछ महत्वपूर्ण खोने से डरते हैं, तो जितना अधिक आप उन चीजों को समझने की कोशिश करेंगे ताकि वे आपके हाथ से फिसल न जाएं। तो, जाने के लिए जानें।
- विरोधाभास की स्थिति में साहस क्योंकि आपके व्यक्तित्व का यह हिस्सा एक कठिन जीवन जीने के लिए मुश्किल बनाता है।
- एहसास करें कि आप हमेशा सही नहीं हैं।
- दूसरों की बात सुनें और उनका सम्मान करें, लेकिन फिर भी खुद की रक्षा करना जानते हैं।
- एहसास करें कि एक समय आएगा जब आप अपने विद्रोही व्यवहार के साथ विरोध करके दूसरों को चोट पहुंचाएंगे।
- केवल अपने बारे में सोचने के बजाय समाज, दोस्तों और परिवार के बारे में सोचें।
- जिद स्वार्थ का परिणाम हो सकता है। पता करें कि क्या स्वार्थ समस्या की जड़ है।
चेतावनी
- अगर आपका व्यक्तित्व थोड़ा जिद्दी है, तो वही आप हैं। हालाँकि, आप नियंत्रण लेना सीख सकते हैं ताकि बाधा न बने।
- यदि आप जरूरत पड़ने पर उपचार से इनकार करते हैं, तो हठ आपके रिश्तों, नौकरियों, अवसरों और यहां तक कि आपके जीवन को भी छीन सकता है।
- क्षमा करें, आपकी कमजोरी के कारण होने वाली खतरनाक स्थिति से खुद को बाहर निकालने में कभी देर नहीं लगती।
- इसे बदलने से पहले आपको पता होना चाहिए कि आपका व्यवहार क्या है। आपका व्यवहार दूसरों को प्रभावित करता है और यह आपकी ज़िम्मेदारी है कि आप उनके साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप चाहते हैं।
