आंखों को पानी से धोएं - युक्तियाँ

वीडियो: आँखों की सभी समस्याओं को दूर करने के लिए अपनी आँखें कैसे धोएं |पानी से आँखों की सफाई|#NaturalLivingDrx

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रासायनिक प्रयोगशालाओं जैसे उच्च जोखिम वाले स्थानों के लिए न केवल वॉश प्रक्रिया आवश्यक है। ऐसे परिवार जो नियमित रूप से सफाई उत्पादों का उपयोग करते हैं या छोटे बच्चे हैं, उन्हें हानिकारक पदार्थों को हटाने के लिए आई वॉश तकनीक सीखने की भी आवश्यकता है। यहां तक कि गैर-गंभीर परिस्थितियों में, पानी से आंखों को साफ करने से नमी और परिसंचरण में वृद्धि से थकी हुई आंखों को शांत किया जा सकता है। इसके अलावा, चिकित्सा विशेषज्ञ यह भी सलाह देते हैं कि आंखों को अन्य मामलों में धोया जाना चाहिए। भविष्य की स्थितियों में उपयोग करने के लिए आई वॉश समाधान का उपयोग करना सीखें।

कदम

विधि 1 की 6: धोने से पहले तैयार करें

निर्धारित करें कि क्या आपको तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता है। कुछ रसायन जलने या अन्य क्षति का कारण बन सकते हैं, इसलिए अपनी आंखों को कैसे धोना है, इसके लिए रासायनिक पैकेजिंग पर लेबल की जांच करें। अपनी आंखों में किसी भी रसायन का इलाज कैसे करें, यह जानने के लिए अस्पताल के आपातकालीन विभाग से संपर्क करें।
- मतली या उल्टी, सिरदर्द या प्रलाप, दोहरी दृष्टि या बिगड़ा हुआ दृष्टि, चक्कर आना या बेहोशी, दाने या बुखार जैसे लक्षणों के लिए आपातकालीन चिकित्सा प्राप्त करें।
- यदि आप अनुभव करते हैं कि आई वॉश काम नहीं करता है, तो आपको उपचार के लिए तुरंत अस्पताल जाना चाहिए। यदि आप स्वयं नहीं जा सकते तो अस्पताल की सवारी लें।
अपनी आँखें धोने के लिए कितनी देर निर्धारित करें। धोने का समय उस पदार्थ के प्रकार पर निर्भर करता है जो आंखों में जाता है, जिसका अर्थ है कि सीमा परिवर्तन बहुत व्यापक हैं, लेकिन आप कभी नहीँ हानिकारक पदार्थों के संपर्क में आने से आंखें लंबे समय तक रुकी रहती हैं। आंखों को धोने के लिए समय तय करते समय सावधान रहें, आपको धोना चाहिए:
- 5 मिनट के लिए थोड़ा परेशान रसायन जैसे हाथ साबुन या शैम्पू
- गर्म मिर्च जैसे मध्यम से मजबूत जलन के लिए 20 मिनट या उससे अधिक
- 20 मिनट के लिए हल्के संक्षारक पदार्थ जैसे कुछ एसिड, जैसे बैटरी एसिड
- संक्षारक पदार्थों के लिए न्यूनतम 60 मिनट, जिसमें घरेलू क्षार जैसे नाली अवरोधक, ब्लीच और अमोनिया समाधान शामिल हैं
घर पर आई वॉश सॉल्यूशन रखें। कमर्शियल आई वॉश सॉल्यूशन बाँझ है और 7. का पीएच संतुलन है। इसका मतलब है कि आई वॉश सॉल्यूशन हमेशा सामान्य पानी से बेहतर होता है।
बाँझ पानी का प्रयोग करें। यदि वाणिज्यिक आई वॉश उपलब्ध नहीं है, तो आप बाँझ पानी का उपयोग कर सकते हैं। नल के पानी में अभी भी हानिकारक तत्व होते हैं जो आंखों को और अधिक चिड़चिड़ा बनाते हैं।
- आप बोतलबंद पानी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
- दूध में भोजन की वजह से होने वाली गर्मी को शांत करने की क्षमता होती है, जैसे कि मिर्च। हालाँकि, आप अभी भी बाद में एक बाँझ आँख धोने के समाधान का उपयोग करना चाहिए। यदि दूध का उपयोग करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह खराब नहीं हुआ है; अन्यथा, बैक्टीरिया आंखों में पहुंच जाएंगे।
सुनिश्चित करें कि समाधान सही तापमान पर है। बोतलबंद पानी या दूध का उपयोग करते समय विशेष ध्यान दें, रेफ्रिजरेटर से बाहर निकालने के तुरंत बाद इसका उपयोग न करना याद रखें। आपके द्वारा चुने गए सफाई एजेंट के प्रकार के बावजूद, आँख धोने का समाधान 15.637.8 डिग्री सेल्सियस के बीच होना चाहिए।
आई वॉश विधि चुनें। आपको पता होना चाहिए कि सुरक्षित रूप से और स्वच्छता से आँखों में पानी या सफाई का समाधान कैसे प्राप्त करें। आपके घर में ऐसी कई वस्तुएं हैं, जिनका आप उपयोग कर सकते हैं, जैसे कि एक कटोरी, एक कप या एक आई ड्रॉपर। आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले माध्यम के बावजूद, आपको इसे अच्छी तरह से साबुन और पानी से धोना चाहिए, और किसी भी बाँझ पानी या घोल को डालने से पहले सूखने देना चाहिए।
- कटोरा सबसे अच्छा विकल्प है कि क्या आप हानिकारक पदार्थों, विदेशी वस्तुओं को धोना चाहते हैं या बस आंखों के तनाव को धो सकते हैं। कटोरा इतना बड़ा होना चाहिए कि आप उसमें अपना पूरा चेहरा डुबो सकें।
- यदि आप एक छोटे कप का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे वाइन ग्लास की तरह, आई सॉकेट के किनारे पर फिट होना चाहिए। हालांकि, छोटे कप का उपयोग केवल हानिकारक पदार्थों को धोने या आंखों की थकान को रोकने के लिए किया जाता है, विदेशी वस्तुओं को नहीं धो सकते हैं।
- ज्यादातर मामलों में आंखों के ड्रॉपर का उपयोग करने से बचें, क्योंकि यह केवल सूखी और थकी हुई आंखों का इलाज करेगा।
रसायनों को बंद करने में देरी न करें। जैसा कि चर्चा की गई है, समय कभी-कभी सार का हो सकता है, खासकर जब आँखें अम्लीय या क्षारीय होती हैं। रसायन को जितनी जल्दी हो सके कुल्ला करना एक बाँझ समाधान खोजने से अधिक महत्वपूर्ण है, यह सुनिश्चित करना कि तापमान सही है, और इसी तरह। यदि आंख संक्षारक पदार्थों के संपर्क में आई है, तो बस भाग जाएं। बिना किसी हिचकिचाहट के धो लें।
- नुकसान अधिक से अधिक है जब आप संक्षारक पदार्थों / एसिड के संपर्क में रहते हैं, तो लक्ष्य इसे जल्दी से कुल्ला करना है।
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विधि 6 की विधि 2: एक कटोरे में आंखों को धोएं

एक कटोरा खोजें। एक कटोरे के साथ आंख धोने के समाधान को आंखों में लाना एक मुख्य विधि है जिसका उपयोग तब किया जाता है जब आंख किसी हानिकारक पदार्थ के संपर्क में आती है या एक छोटी सी विदेशी वस्तु गिर गई है, और हर दिन थकी हुई आँखों को धोने का एक आदर्श तरीका है। कटोरा पूरी तरह से साफ होना चाहिए और आपके लिए काफी बड़ा होना चाहिए ताकि आप अपना पूरा चेहरा उसमें डुबो सकें।
कटोरे में सफाई समाधान डालो। व्यावसायिक वाश समाधान या फ़िल्टर किए गए पानी के बावजूद, उपयुक्त तापमान 15.637.8 ° C के बीच है। कटोरे के शीर्ष के करीब तरल के साथ कटोरा न भरें, क्योंकि जब आप अपना चेहरा डुबोएंगे तो यह बाहर आ जाएगा।
एक कटोरे में अपना चेहरा डुबोएं। एक गहरी साँस लें और अपनी आंखों को ढंकने के लिए अपने पूरे चेहरे को एक कटोरे में डुबोएं, लेकिन कभी भी गहराई से नहीं; अन्यथा, समाधान आपकी नाक में चलेगा।
अपनी आँखें खोलें और रोल करें। आपको पूरी आंख की सतह को पानी के संपर्क में आने देना चाहिए। आपकी आँखों का एक गोलाकार गति आपकी आँखों में पानी जाने और हानिकारक पदार्थों या गंदगी को धोना आसान बनाता है।
सिर उठाकर पलक झपकाए। कुछ बार पलक झपकने से पानी पूरी तरह से आंख की सतह को ढकने में मदद करता है।
आवश्यकतानुसार दोहराएं। सूखी और थकी हुई आंखों का इलाज करने के लिए, बस अपने चेहरे को 1-2 बार पानी में डुबोएं, जब तक कि थकी हुई आंखें न निकल जाएं। हानिकारक पदार्थ से वास्तव में अपनी आँखें धोने के लिए, आपको विधि 1 में दिए गए निर्देशों का पालन करना चाहिए कि धोने में कितना समय लगता है।
- फिर से, अपनी आँखें बहुत लंबे समय तक न धोएं। यदि आँखें चिड़चिड़ाहट, विशेष रूप से रसायनों के संपर्क में आती हैं, तो आप उन्हें अनुशंसित से अधिक समय तक धो सकते हैं।
एक साफ तौलिए से अपना चेहरा सुखाएं। सीधे आंखों में न पोंछें, बल्कि पलकों को थपथपाते हुए सुखाएं, जबकि सूखे तौलिए से बंद करें। विज्ञापन

विधि 3 की 6: कप में आँखें धोएँ

यदि किसी वस्तु ने आंख पकड़ ली है तो इस विधि का उपयोग न करें। यह विधि केवल थकी हुई आँखों को धोने के लिए सबसे उपयुक्त है। यदि आंख में कोई हानिकारक पदार्थ है, तो कटोरे से धोना आदर्श विधि है। थकी हुई आंखों को धोने के अलावा इस विधि को लागू करने से पहले अपने नेत्र रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।
एक साफ, छोटे बीकर में सफाई समाधान डालो, अधिमानतः आंख सॉकेट के बराबर व्यास। एक अच्छा उदाहरण शराब का एक अच्छी तरह से धोया गिलास है।
- कमर्शियल आई वॉश या बाँझ पानी 15.6 और 37.8 ° C के बीच होना चाहिए।
कप को आंख में रखें। अपने सिर को कप की तरफ झुकाएं ताकि कप का किनारा आई सॉकेट में फिट हो जाए।
अपने सिर को पीछे झुकाएं। सॉकेट के खिलाफ दबाए गए कप को पकड़े हुए, अपने सिर को पीछे की ओर झुकाएं ताकि कप और नीचे की दोनों आंखें ऊपर की ओर रहें, इसलिए यह घोल आंखों से सीधा संपर्क बनाएगा।
- निश्चित रूप से समाधान थोड़ा बाहर फैल जाएगा। आपको अपनी आँखें धोते समय सिंक पर झुकना चाहिए ताकि समाधान आपके चेहरे को न टपकाए और आपके कपड़ों पर न पड़े। यदि आप चिंतित हैं, तो आप अपने आप को सूखा रखने के लिए अपनी गर्दन के चारों ओर एक तौलिया लपेट सकते हैं।
चारों ओर देखो और झपकी। जब आप अपनी आंखों को एक सर्कल में रोल करते हैं और कई बार झपकाते हैं, तो सफाई समाधान पूरे आंखों की सतह पर अधिक समान रूप से कोट करेगा, हानिकारक पदार्थों को मॉइस्चराइज करने और निकालने में मदद करेगा।
आवश्यकतानुसार दोहराएं। फिर अपने शरीर पर समाधान को गिराए बिना कप को निकालने के लिए अपना सिर नीचे करें। सूखी और थकी हुई आंखों के इलाज के लिए एक वॉश पर्याप्त है, लेकिन अगर आप हानिकारक पदार्थ को धोना चाहते हैं, तो इसे फिर से करें।
एक साफ तौलिए से अपना चेहरा सुखाएं। सीधे आंखों में न पोंछें, बल्कि पलकों को थपथपाते हुए सुखाएं, जबकि सूखे तौलिए से बंद करें। विज्ञापन

6 की विधि 4: आई ड्रॉपर से धोएं

अगर किसी वस्तु ने आंख पकड़ ली है तो इस विधि का उपयोग न करें। केवल छोटे बच्चों के लिए थकी हुई आँखों को धोने या आँखों को धोने के लिए सबसे अच्छा है जब वे नहीं जानते कि अन्य तरीकों से कैसे धोना है। यदि आंख में कोई हानिकारक पदार्थ है, तो कटोरे से धोना आदर्श विधि है।
आई ड्रॉपर में सफाई के घोल को डालें। समाधान या धोने में ट्यूब की नोक डुबोएं, फिर पानी निकालने के लिए ट्यूब बॉडी को निचोड़ें और छोड़ें।
- आप बाँझ प्लास्टिक सिरिंज का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें एक तेज टिप नहीं है या एक सुई संलग्न है।
घोल की कुछ बूंदें आंख में डालें। अपने सिर को पीछे झुकाएं, खुली आंख के ऊपर ड्रॉपर उठाएं, और कुछ बूंदों को छोड़ने के लिए ट्यूब को धीरे से निचोड़ें।
- ट्यूब की नोक को अपनी आंखों या पलकों को छूने न दें।
कई बार झपकी। आपकी आंखों पर समान रूप से समाधान प्राप्त करने के लिए, आपको कई बार पलक झपकने की जरूरत है। झपकी लेने की कोशिश करें ताकि समाधान पूलिंग के बजाय आपकी आंखों में हो जाए और फिर अपने गालों को नीचे करें।
आवश्यकतानुसार दोहराएं। सूखी और थकी हुई आंखों का इलाज करने के लिए बस कुछ बूंदें पर्याप्त हैं, लेकिन अगर आप वास्तव में हानिकारक पदार्थों को धोना चाहते हैं, तो आपको कई बार दोहराना होगा।
एक तौलिया का उपयोग करें। छोटे बच्चों के लिए, एक वैकल्पिक विधि समाधान में एक साफ तौलिया भिगोना है और धीरे से बच्चे की बंद पलक पर थपका देना है। आपको बस हल्का बल के साथ थपकी देने की जरूरत है पलकों और पलकों पर हल चलाने के लिए पर्याप्त है, फिर जब बच्चा पलक झपकाएगा, तो समाधान फैल जाएगा।
- आवश्यकतानुसार दोहराएं, लेकिन स्वच्छता के समाधान में तौलिया के एक ही स्थान को भिगोएँ नहीं, सूखे तौलिया के एक और टुकड़े का उपयोग करें या इसके बजाय एक नया उपयोग करें।
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6 की विधि 5: अपनी खुद की आई वॉश सॉल्यूशन बनाएं

पानी उबालें। ध्यान दें, घर से हमेशा कमर्शियल आई वॉश बेहतर है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने सावधान हैं, अनजाने में आपकी आँखों में जलन या गंभीर संक्रमण होने की संभावना है। घर में बने खारा और अमीबिक संक्रमण के मामले सामने आए हैं, इसलिए यह एक जोखिम भरा विकल्प है। हालांकि, अगर आप जोखिमों को समझते हैं और फिर भी घर पर एक आई वॉश बनाना चाहते हैं, तो ऐसे कदम हैं जिनसे आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि समाधान जितना संभव हो उतना साफ और सुरक्षित हो। सबसे पहले, आप बैक्टीरिया और सूक्ष्मजीवों को मारने के लिए पानी की एक केतली को उबालते हैं, पानी को कम से कम एक मिनट के लिए पूरी तरह से उबलने के लिए रख दें और फिर उपयोग करने से पहले इसे ठंडा होने दें।
- सादे नल के पानी के बजाय बाँझ शुद्ध पानी का उपयोग करना बेहतर है। नल के पानी में बाँझ पानी की तुलना में अधिक बैक्टीरिया और योजक होते हैं।
- अगर आप आई वॉश नहीं बनाना चाहते हैं, तो आप हमेशा नल के पानी का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, कृपया यह समझें कि नल का पानी अधिक परेशान कर सकता है और संभावित रूप से अधिक बैक्टीरिया आदि हो सकते हैं।
पानी में नमक मिलाएं। पानी उबलते समय प्रत्येक कप पानी में 1 चम्मच टेबल सॉल्ट मिलाएं। घोल की लवणता के समीप जितना घोल होता है, उतनी ही कम घबराहट होती है जब वह घोल के संपर्क में आती है। आँसू की लवणता इस बात पर निर्भर करती है कि क्या यह भावनात्मक आँसू (दर्द, उदासी आदि) है या ऑपरेशन के दौरान बस चिकनाई है, लेकिन आमतौर पर यह खारापन आमतौर पर 1% से कम होता है। नमक द्रव्यमान।
भंग नमक में हिलाओ। सुनिश्चित करें कि जोड़ा नमक पानी में पूरी तरह से भंग हो गया है। चूंकि पानी उबल रहा है और नमक की मात्रा काफी कम है, इसलिए नमक को पूरी तरह से हिलाने में देर नहीं लगनी चाहिए।हलचल जब तक आप गर्म तल पर नमक नहीं देखते हैं।
घोल को ठंडा होने दें। कभी भी हॉट आई वॉश सॉल्यूशन का उपयोग न करें, या आप गंभीर रूप से आंखों की क्षति या अंधापन का कारण बन सकते हैं। गर्मी बंद करें और पानी को कमरे के तापमान तक ठंडा होने दें, फिर नमकीन को साबुन और बाँझ पानी के साथ एक और अच्छी तरह से धोया कंटेनर में डालें। जब समाधान कमरे के तापमान (या नीचे) पर होता है तो आप इसका उपयोग कर सकते हैं।
- ठंडा होने की प्रतीक्षा करते हुए ढक्कन को कस कर बंद रखें ताकि नए बैक्टीरिया प्रवेश न कर सकें।
- एक समाधान का उपयोग करके आपकी आँखें अधिक आरामदायक होंगी जो शांत रखी जाती हैं, लेकिन 15.6 डिग्री सेल्सियस से नीचे नमकीन को ठंडा न करें। इस तापमान से ठंडा पानी आंखों के दर्द और हल्के नुकसान का कारण बन सकता है।
- कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप ब्राइन को कितनी अच्छी तरह से स्टोर करते हैं, इसे 1-2 दिनों के बाद छोड़ दें। पानी में उबाल आने से नए बैक्टीरिया घोल में प्रवेश कर सकते हैं।
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विधि 6 की 6: आपातकालीन स्थिति में आँखें धोएँ

उन दुर्घटनाओं से अवगत रहें, जिनके लिए तत्काल आंखों को धोना आवश्यक है कुछ मामलों में जब आँखें जलन या गंभीर रूप से हानिकारक पदार्थों के संपर्क में आती हैं, तो आपको बाँझ सफाई समाधान के बारे में चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। इसके बजाय, आपको इसे अच्छी तरह से और जल्दी से धोने पर ध्यान केंद्रित करना होगा और फिर मदद के लिए अस्पताल जाना होगा। यदि आप गलती से अपनी आँखों में रसायन, जैसे कि एसिड, क्षार, या संक्षारक पदार्थ प्राप्त करते हैं, तो कृपया बिल्कुल अभी काम करना बंद करो और पानी से अपनी आँखें धो लो।
यदि आप संयुक्त राज्य अमेरिका में रहते हैं, तो सलाह के लिए ज़हर नियंत्रण केंद्र (800) 222-1222 पर कॉल करें। वे आपको अपनी आँखों को धोने के लिए निर्देश देंगे या आपकी आँखों में मौजूद केमिकल के आधार पर तुरंत चिकित्सा की तलाश करेंगे।
- उदाहरण के लिए, कुछ रसायन पानी के साथ हिंसक रूप से प्रतिक्रिया करते हैं, जैसे अधिकांश क्षार धातु। वे आसानी से आपका मार्गदर्शन करने के लिए सही कदम पाते हैं।
- यदि वे आपको 911 पर कॉल करने का निर्देश देते हैं और प्रतीक्षा करते समय अपनी आँखें धोने के लिए कहते हैं, तो आप किसी और को एम्बुलेंस कॉल कर सकते हैं जब आप अपनी आँखें धोने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। जितनी तेजी से आप अस्पताल पहुंचते हैं, उतनी ही गंभीर चोट या अंधापन को रोकने की संभावना होती है।
आई सिंक का इस्तेमाल करें। अधिकांश क्षेत्रों में जहां आंख में रासायनिक विभाजन का खतरा होता है, वे आई वॉश बेसिन से सुसज्जित होते हैं, जो विशेष रूप से इस स्थिति के लिए डिज़ाइन किया गया है। जल्दी से सिंक तक पहुंचें और लीवर को दबाएं (हाइलाइट और आसानी से सुलभ), अपना चेहरा नल के सामने रखें और पानी कम दबाव के साथ बाहर निकल जाएगा। जितना हो सके उतनी आंखें खोलें। आंखों को चौड़ा खोलने के लिए आपको अपनी उंगलियों का उपयोग करना चाहिए।
15 मिनट के लिए आँखें धो लें। पानी शायद ही किसी रसायन को बेअसर कर सकता है, लेकिन यह रसायनों को पतला और धो सकता है, इसलिए आपको अपनी आंखों को बहुत सारे पानी से धोना चाहिए। आँखों में छिड़कने वाले पानी की न्यूनतम मात्रा 15 मिनट के लिए 1.5 लीटर / मिनट है।
अगर आंख की सिंक उपलब्ध नहीं है तो नल के पानी से कुल्ला करें। यदि आप तुरंत आईवॉश नहीं ढूंढ सकते हैं, तो निकटतम सिंक पर जल्दी से दौड़ें। नल का पानी वास्तव में आंख धोने के लिए अच्छा नहीं है क्योंकि यह एक प्रयोगशाला में शुद्ध पानी के रूप में बाँझ नहीं है, लेकिन रासायनिक rinsing संक्रमण के बारे में चिंता करने से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। जितना संभव हो उतना फ्लशिंग, फ्लशिंग का समय कम से कम 15-20 मिनट होना चाहिए।
- यदि सिंक में एक समायोज्य टोंटी है, तो नली को सीधे अपनी आंखों में निर्देशित करें और अपनी उंगलियों से अपनी आँखें खोलते हुए हल्के, गर्म दबाव के साथ पानी को चालू करें।
चिकित्सीय सावधानी बरतें। यदि ज़हर नियंत्रण केंद्र आपको निर्देश देता है कि आप अपनी आँखें धोने के बाद एक डॉक्टर को देखें, तो आपको तत्काल देखभाल के लिए अस्पताल जाना चाहिए। विज्ञापन

सलाह

प्रत्येक आंख के लिए सफाई समाधान बदलें ताकि बैक्टीरिया आगे और पीछे से न गुजरें।
कुछ फार्मेसियों में आंखों की धुलाई किट बेची जाती हैं, जिसमें एक छोटे आकार के कप और एक बाँझ सफाई समाधान शामिल होते हैं।

चेतावनी

बहुत अधिक नमक का उपयोग न करें। एक समाधान जो बहुत नमकीन है, कुछ कोशिकाओं को तोड़ सकता है, जिससे आप असहज या दर्दनाक हो सकते हैं।
ऐसे पानी का प्रयोग न करें जो बहुत गर्म या बहुत ठंडा हो।
आंखों की सुरक्षा सहित रसायनों के साथ काम करते समय सभी सुरक्षा प्रक्रियाओं का पालन करें। सुरक्षा उपाय 100% चोट से बचने की गारंटी नहीं दे सकते, लेकिन जोखिम बहुत कम हो जाता है।