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• कदम
• सलाह
• चेतावनी

बहुत से लोग सेक्स और प्रेम को निकटता से संबंधित मानते हैं। हालांकि, लोग अपने सेक्स जीवन के बारे में अधिक से अधिक खुल रहे हैं और प्यार और रिश्तों में भावनात्मक बोझ के बिना स्वतंत्र रूप से उनका आनंद लेना चाहते हैं। "कोई तार जुड़ा हुआ प्यार नहीं है" हर किसी के लिए नहीं है, हालांकि कई लोग प्रतिबद्धता को ध्यान में रखे बिना थोड़ा सा मज़ा ले सकते हैं। यानी यह रिश्ता हर किसी के लिए नहीं है, और यह सामान्य है।

कदम

2 की विधि 1: कंपन से बचें

1. 

   समझ लें कि सेक्स करने का मतलब प्यार होना नहीं है। प्यार और सेक्स दो पूरी तरह से अलग अवधारणाएं हैं। ज्यादातर लोगों को फिल्मों, टेलीविजन और यहां तक ​​कि दोस्तों / रिश्तेदारों के माध्यम से सिखाया जाता है कि सेक्स हमेशा प्यार की ओर ले जाएगा। हालाँकि, प्रेम एक जटिल और बहु-विषयक भावना है, जो समय के साथ विकसित होती है, जब आप किसी को भावनात्मक और सामाजिक रूप से जानते हैं, न कि केवल शारीरिक रूप से।
   • संभोग के बाद, हार्मोन ऑक्सीटोसिन, जिसे "कडल केमिकल" के रूप में भी जाना जाता है, एक महिला में बंधन और प्यार की भावनाओं के समान जारी किया जाता है। यही कारण है कि वे अक्सर एक व्यक्ति के बारे में तार्किक बयानों की अनदेखी करते हैं, साथ ही साथ प्रेम और सेक्स को भ्रमित करते हैं।

2. 

   
   
   रोमांटिक क्षणों के माध्यम से किसी के साथ बिस्तर पर मत जाओ। प्यार या यौन संबंध के बाद दोस्त बनना मुश्किल हो सकता है। हालांकि, सेक्स का संयोजन प्यार और आकर्षण की भावना को पुनर्जीवित करेगा। दोस्तों और जोड़ों के बीच मुख्य अंतर सेक्स के संबंध में कमी है। अपने सेक्स जीवन को एक साथ गर्म करने से प्रेरणा मिलेगी कि आप इसे पसंद करते हैं या नहीं।
   • इसमें करीबी दोस्तों के साथ सोना शामिल है, जब आपके मौजूदा बंधन, जब सेक्स के साथ संयुक्त होते हैं, तो युगल बनना आसान हो जाता है।

3. 

   
   
   अपने आप से पूछें कि आप सेक्स लाइफ में क्या देख रहे हैं। आप किसी के साथ सेक्स क्यों करना चाहते हैं? क्या आप थोड़ा खेलने की कोशिश कर रहे हैं, नए लोगों के साथ प्रयोग कर रहे हैं या अकेलापन महसूस कर रहे हैं? आपको अपने लक्ष्यों को स्पष्ट रूप से जानने की आवश्यकता है, क्योंकि वे किसी व्यक्ति के साथ आपके संबंधों को गहराई से प्रभावित करेंगे। बातचीत खत्म होने के बाद भ्रमित होने से बचने के लिए खुद के साथ ईमानदार रहें।

4. 

   
   
   यादृच्छिक सेक्स हर किसी के लिए नहीं है, लेकिन यह ठीक है। यदि आप उन सभी के प्यार में पड़ जाते हैं जो साथ सोते हैं या एक साथी की तलाश में हैं, तो सहज सेक्स के बारे में दो बार सोचें। यदि आप केवल मज़े करना चाहते हैं, तो कोई दिलचस्पी नहीं है या एक रिश्ते की उम्मीद नहीं करते हैं और थोड़ा प्रयोग करना चाहते हैं, आगे बढ़ने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।
   • यदि आप केवल मज़े करना चाहते हैं और अपनी यौन ज़रूरतों के बारे में अधिक समझना चाहते हैं तो गैर-बाध्यकारी सेक्स करना आसान है।
   • अकेलेपन से प्यार करना, प्यार से बाहर होना, या चोट लगना अक्सर अवांछित आकर्षण पैदा करता है, जैसा कि आप अपने नए साथी से अपनी भावनाओं के लिए बनाने की कोशिश करेंगे।

5. 

   सीमाओं का निर्धारण। क्या अंतरंगता पूर्वाभास है? कुछ लोगों को अपने साथियों चुंबन क्योंकि वे भी कोई वास्तविक संबंध के करीब महसूस करने से बचना। दूसरे लोग सेक्स करने के बाद कडलिंग करना पसंद नहीं करते हैं, या अजनबियों से प्यार नहीं करेंगे। रात को बाहर जाने से पहले सीमा तय करें और उनसे चिपके रहें, क्योंकि इससे आपका दिल और दिमाग बहुत ज्यादा चिंता करने से बचेगा।
   • एक दूसरे के बारे में लंबी बातचीत, विशेष रूप से एक अनौपचारिक स्तर (लक्ष्य, चिंता / भय, व्यक्तिगत जीवनी) पर अक्सर प्यार और आकर्षण पैदा होता है।
   • किसी के साथ सेक्स करते समय हमेशा सुरक्षा के उपाय करें।

6. 

   एक ही व्यक्ति के साथ हर समय प्यार मत करो। अपनी भावनाओं को गंभीर संबंधों में शामिल होने से बचाने के लिए कुछ समय निकालें।यदि आपने अपने साथी के साथ एक वाचा बाँधी है कि आप अनायास अन्य लोगों के साथ डेटिंग कर रहे हैं, तो बदलाव लाएँ ताकि आपको एक व्यक्ति से बहुत अधिक प्यार न हो।

7. 

   रिश्तों में खुशी को प्राथमिकता दें। रात भर रुकना नहीं है, तारीख या देर से बात करना है। यदि आप एक गैर-बंधन में रहना चाहते हैं, लेकिन केवल शारीरिक संबंध हैं, तो शारीरिक रूप से रोकें। बस अपना समय एक साथ आनंद लेने पर केंद्रित करें, सुनिश्चित करें कि जब आप खेल छोड़ते हैं तो आप दोनों संतुष्ट हैं। अंतरंगता के बजाय प्रसन्नता, रिश्ते में भावनात्मक प्रगति को रोकने का एक महत्वपूर्ण कारक है।
   • उपहार, डेटिंग और रात भर सोना सभी एक भावनात्मक अंतरंगता पैदा करेगा। आपको केवल अपनी पसंद की चीजों पर ध्यान देना चाहिए और जब आप खुश हों, तो छोड़ दें।

8. 

   कुछ हफ्तों के बाद अपने रिश्ते के लक्ष्यों की समीक्षा करें। क्या आप अपने आप को किसी के लिए भावनाओं की शुरुआत करते हुए पाते हैं? इससे भी महत्वपूर्ण बात, क्या आपको "नो स्ट्रिंग्स अटैच्ड" लाइफस्टाइल पसंद है? कुछ लोगों को यह पता चलता है कि यादृच्छिक सहयोगियों के साथ यौन संबंध बनाना, पर्याप्त रूप से संतुष्ट नहीं करना और जल्दी से मस्ती करने के बावजूद असहज होना। आप लगातार विकसित हो रहे हैं, बढ़ रहे हैं और बदल रहे हैं, और आपकी यौन प्राथमिकताएं कोई अपवाद नहीं हैं।
   • सेक्स करने के बाद कैसा महसूस होता है? क्या आप रहना चाहते हैं लेकिन छोड़ने के लिए मजबूर महसूस करते हैं?
   • क्या आप कुछ और स्थायी करने की कोशिश करना चाहेंगे? क्या आप विशेष चीजों को छोड़ रहे हैं क्योंकि आप खुद से कहते हैं कि आप एक रिश्ता नहीं चाहते हैं, या क्योंकि आप वास्तव में इस व्यक्ति से प्यार नहीं करते हैं?

9. 

   असहज महसूस होने पर छोड़ दें। यदि आपको अपने साथी की सेक्स शैली पसंद नहीं है, तो छोड़ दें। बिना प्यार के सेक्स का उद्देश्य शारीरिक रूप से एक-दूसरे को संतुष्ट करना है, और अगर किसी व्यक्ति को कोई दिलचस्पी नहीं है या दिलचस्पी नहीं है, तो दूसरे को क्या करना है, वे छोड़ने के लिए स्वतंत्र हैं। याद रखें, यह एक रोमांटिक संबंध नहीं है। यदि आप गलती से चीजों को तोड़ देते हैं तो आपको अपने साथी के भावनात्मक बोझ और भावनाओं से डरने की ज़रूरत नहीं है।
   • "मुझे लगता है कि मैं कुछ और स्थायी तलाशने के लिए तैयार हूं, लेकिन इस तरह का रिश्ता दिलचस्प है।"
   • "मैं यह अनायास नहीं करना चाहता।"
   • "मैं संपर्क में रहना चाहता हूं, लेकिन अब मैं किसी और से मिलने जा रहा हूं।"

विधि 2 का 2: एक यौन साथी ढूँढना

1. 

   उन लोगों के साथ इश्कबाज़ी करें जिन्हें आप जानते हैं, ऐसे लोग, जिनके साथ आप मिलते हैं या नहीं। आपको अपने जीवन, काम और अपने लक्ष्यों या सपनों के बारे में किसी से बात करने की ज़रूरत नहीं है। सहज छेड़खानी मुस्कुराहट, छेड़ना और कभी-कभी एक-दूसरे को छूने के बारे में अधिक है। यदि वे जवाब देते हैं, तो एक मौका है कि आपका रिश्ता एक "प्रेम" में प्रगति करेगा। यहाँ छेड़खानी की प्रक्रिया के कुछ सुझाव दिए गए हैं:
   • "आप कई रिश्तों में रहे हैं और अब आप निश्चित रूप से किसी भी संबंध की तलाश में नहीं होंगे।"
   • "मैं यहाँ सिर्फ मज़े करने और प्यारे लोगों से मिलने के लिए हूँ।"

2. 

   अपने इरादों को अपने साथी के साथ संप्रेषित करें। जिस व्यक्ति के साथ आप पहली बार सेक्स करना चाहते हैं, उसके साथ स्पष्ट और सीधे रहें। यदि नहीं, तो आप दूसरे व्यक्ति को आपके प्रस्ताव से अधिक की उम्मीद कर सकते हैं, एक तरफ़ा रिश्ते के साथ समाप्त होना सभी के लिए दुखद अंत होगा। जब आप बातचीत के साथ सहज नहीं होते हैं, तो सबसे अच्छी सलाह है कि आप आगे बढ़ें और कहें कि आप क्या चाहते हैं:
   • "मैं एक रिश्ता शुरू या डेटिंग शुरू नहीं करना चाहता।"
   • "मैं एक प्रेमिका / प्रेमी बनने के बजाय कुछ अलग करना चाहता हूं।"
   • "कुछ हल्का और हंसमुख करो।"

3. 

   अपने दोस्तों की तरह, अपने प्रेमी की तरह काम न करें। यदि आप दोनों को जल्दी से "लड़ाई" करना चाहते हैं, तो आपको भड़कने, आवेशपूर्ण प्रेम या एक-दूसरे को दिखाने की ज़रूरत नहीं है। आप चुंबन और काम पर अपने साथी को फूल भेजें, तो सहज सेक्स में यह मत करो नहीं कर सकते। लेकिन किसी के आस-पास शर्मिंदा, परेशान या ठंडा दिखने की भी जरूरत नहीं है। हास्य की भावना है, एक साथ हंसमुख है, और हल्कापन बनाए रखता है। यह आपको खुलकर व्यक्त करने की अनुमति देगा, जिससे आपकी भावनाओं को दबाया जा सकेगा या लाइन से बाहर किया जा सकेगा।
   • जब आप अगले दिन उस व्यक्ति को देखते हैं, तो दयालु और अनौपचारिक - एक तारीख से एक अलग और शुभकामनाएं।

4. 

   अगर दूसरे लोगों से दोबारा मिलना हो तो ईमानदारी से पेश आएं। यदि आपके कई सेक्स पार्टनर हैं तो फ्रैंक रहें। यदि आप एक से अधिक लोगों के साथ यौन संबंध रखते हैं, तो आपका साथी जानने का हकदार है। हालाँकि, ध्यान रखें कि यदि वे नाराज हैं या संबंध बनाना चाहते हैं, तो यह आप दोनों के लिए सबसे अच्छा है। यदि वे मानते हैं कि आप संलग्न नहीं हैं और आप उनसे मिलना जारी रखते हैं, तो उनका अर्थ यह हो सकता है कि आप दोनों एक अधिक गंभीर रिश्ते में प्रगति करेंगे।
   • अन्य समय के बारे में मज़ेदार, कोमल या दिलचस्प कहानियाँ बताएं कि आप संलग्न नहीं हैं।
   • "आप अभी एक टाई के लिए लक्ष्य नहीं कर रहे हैं, क्या आपको उम्मीद है कि यह आपके लिए कोई मायने नहीं रखता है?"

5. 

   सेक्स करने के इच्छुक लोगों को खोजने के लिए रैंडम डेटिंग ऐप्स आज़माएं। टिंडर और ग्रिंडर जैसे ऐप को इच्छुक लोगों की मदद के लिए तैनात किया गया है ताकि वे अपने क्षेत्र में सेक्स संबंधों को बढ़ावा दे सकें। आप इसे अपने फोन पर डाउनलोड कर सकते हैं, जल्दी से एक प्रोफ़ाइल बना सकते हैं और जल्द ही अपने क्षेत्र के लोगों के साथ चैट करना शुरू कर सकते हैं।
   • हमेशा पब्लिक में सबसे पहले मिलते हैं।
   • कभी भी कोई व्यक्तिगत या वित्तीय जानकारी न दें - बस आपका नाम पर्याप्त से अधिक है।
   • मीट अप लोकेशन से खुद को ड्राइव करें।
   • किसी मित्र या परिवार के सदस्य को किसी से मिलने की अपनी योजनाओं के बारे में बताएं, जहां और जब आप लौटने की योजना बनाते हैं।

6. 

   बंद करो जब केवल एक व्यक्ति एक रोमांटिक संबंध विकसित करता है। यदि आप या आपका साथी प्यार में पड़ने लगते हैं, लेकिन दूसरा व्यक्ति अभी भी सहज रहना चाहता है, तो आपको रिश्ते को समाप्त करने की आवश्यकता है। "खत्म" करने की कोशिश कर रहा है, या किसी को हार मानने के लिए राजी करना और कम गहन रिश्ते में वापस आना कभी नहीं आएगा, और जितनी अधिक देर तक आप एक साथ रहेंगे, उतना अधिक भावनात्मक होगा। अधिक से अधिक शक्तिशाली। याद रखें कि जब कोई रिश्ता अनायास शुरू होता है - यह अनायास भी समाप्त हो सकता है। आइए बताते हैं ऐसी बातें:
   • "इस तरह का संबंध दिलचस्प है, लेकिन मैं कुछ अधिक गंभीर देखना चाहता हूं।"
   • "यह दिलचस्प है, लेकिन अभी आप कुछ भी गंभीर के लिए तैयार नहीं हैं, और आप अन्य लोगों से मिलेंगे।"
   • यदि कोई रिश्ता अपने शुरुआती चरण में है, तो जारी रखना बंद कर दें या फ्लर्ट करने की कोशिश करें, भले ही आपको लगता है कि यह "हानिरहित" है।

सलाह

• आप सहज सेक्स के लिए अपने स्वयं के सबसे अच्छे मार्गदर्शक हैं। यदि आप असहज या दबाव महसूस करते हैं, तो जाने दें और नई चीजों का प्रयास करें। यहां दबाव नहीं होना चाहिए।

चेतावनी

• हमेशा सुरक्षात्मक उपायों का उपयोग करें। सेक्स के बारे में नहीं सोचने का मतलब यौन संचारित रोगों की अनदेखी नहीं है।
• अजनबियों के साथ यादृच्छिक संबंध बहुत खतरनाक हैं। पहचान अज्ञात होने पर हमेशा किसी को पहले जान लें और आपके साथ एक दोस्त रखें।