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फार्मूला या स्तन के दूध के साथ मिश्रण करना संक्रमण है कि माता-पिता जो छोटे बच्चों को पाल रहे हैं वे अक्सर अपने बच्चे को ठोस सीखने के लिए बनाते हैं। आमतौर पर शिशु 4-6 महीने की उम्र में फार्मूला के साथ चूर्ण खाना शुरू कर देते हैं। यह उम्र डॉक्टर की सलाह के आधार पर भिन्न हो सकती है और आपके बच्चे तक पहुँचती है।

कदम

भाग 1 का 4: सुनिश्चित करें कि बच्चा ठोस पदार्थों के लिए तैयार है

1. 

   अपने बाल रोग विशेषज्ञ या सामान्य चिकित्सक को देखें। अपने बच्चे को ठोस आहार देने से पहले आपको एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से बात करनी चाहिए। आपका डॉक्टर यह निर्धारित करेगा कि आपका शिशु ठोस खाद्य पदार्थों को सहन करने के लिए पर्याप्त है या नहीं। यह वह समय है जब आप अपने डॉक्टर से अपने बच्चे को ठोस आहार खिलाने के बारे में कोई भी प्रश्न पूछ सकते हैं।
   • कुछ मामलों में, बच्चे का आंतों का पथ पूरी तरह से विकसित नहीं हो सकता है या बच्चा भरा हुआ नहीं हो सकता है, जिसके कारण वह अधिक खा जाता है।
   • एक चिकित्सक द्वारा निर्धारित किए जाने से पहले शिशुओं को ठोस पदार्थ न दें।

2. 

   
   
   जब तक बच्चा 4 से 6 महीने का नहीं हो जाता तब तक प्रतीक्षा करें। आपके बच्चे का पाचन तंत्र लगभग 6 महीने की उम्र तक अनाज को संसाधित करने के लिए तैयार नहीं है। यदि आप अपने बच्चे को जल्द ही दूध पिलाती हैं, तो इस बात का खतरा अधिक होता है कि वह पाउडर को अपने फेफड़ों में ठूँस देगा या साँस लेगा। अनाज के जल्दी संपर्क में आने से बच्चे में एलर्जी होने का खतरा बढ़ सकता है।
   • बच्चे आमतौर पर 4 महीने की उम्र तक पाउडर खाने के लिए सीखने के लिए तैयार रहते हैं। आपका डॉक्टर आपको यह तय करने में मदद करेगा कि आपके बच्चे के लिए सबसे अच्छा क्या है।
   • आप अपने बच्चे को 4-6 महीने से पहले फार्मूला दे सकते हैं यदि उसके पास रिफ्लक्स है, लेकिन आपको पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करनी चाहिए।
   • आपके बच्चे को यह भी पता होना चाहिए कि आप अपने आहार में वीनिंग पाउडर को शामिल करने से पहले एक चम्मच आटे का उपयोग कैसे करें।
   • जिन शिशुओं को ठोस आहार बहुत जल्दी खिलाया जाता है, वे अधिक वजन वाले हो सकते हैं।

3. 

   
   
   सुनिश्चित करें कि आपका शिशु आवश्यक वृद्धि वाले मील के पत्थर तक पहुँचता है। सही उम्र होने के अलावा, आपके बच्चे को कुछ मील के पत्थर तक भी पहुंचना चाहिए, इससे पहले कि आप उन्हें अनाज से परिचित कराएं। बच्चों को वापस बैठने में सक्षम होना चाहिए, सिर और गर्दन को नियंत्रित करना चाहिए, अपनी कोहनी का समर्थन करने और खुद को झूठ बोलने की स्थिति में उठाने में सक्षम होना चाहिए, अपने हाथों या खिलौनों को अपने मुंह में डालना, आगे झुकना और भूख लगने पर भोजन के लिए मुंह खोलने के लिए कहना चाहिए या जब आपको भूख लगे। यदि आपका बच्चा 6 महीने का है, लेकिन उन मील के पत्थर से मिलना अभी बाकी है, तो आप अपने बच्चे को वीनिंग पाउडर से परिचित कराना चाह सकती हैं।
   • आपके बच्चे के लिए इन मील के पत्थरों तक पहुंचना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह सुनिश्चित करता है कि बच्चा सुरक्षित रूप से पाउडर निगल सकता है।
   • शिशुओं के पास धक्का देने का प्राकृतिक पलटा भी होता है, ऐसे में उनकी जीभ झुक जाती है और उनके होंठों के बीच बैठी किसी चीज को बाहर निकाल देती है। यह पलटा आमतौर पर उस समय तक चला जाता है जब बच्चा 4-6 महीने का हो जाता है। अपने बच्चे को एक चम्मच के साथ खिलाना बहुत मुश्किल और मुश्किल होगा जबकि यह पलटा अभी भी मौजूद है।
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भाग 2 का 4: एक बोतल में पिसा हुआ स्नैक्स मिलाकर

1. 

   
   
   बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें। जब तक आपके बाल रोग विशेषज्ञ अनुशंसा नहीं करते तब तक बोतल में अतिरिक्त पाउडर फार्मूला न जोड़ें। यह आमतौर पर केवल गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स बीमारी वाले बच्चों पर लागू होता है। यदि आप अपने बच्चे को सूत्र की बोतल से दूध पिलाती हैं, तो उसे चम्मच से खाना सीखने में परेशानी हो सकती है और आपके बच्चे के अधिक वजन और अधिक वजन होने का खतरा भी बढ़ जाता है।
   • भाटा को कम करने के लिए, खाने के 20 से 30 मिनट बाद तक अपने बच्चे को सीधा रखें (जैसे, अपने बच्चे को अपने कंधे पर रखकर)।
   • पूर्व-निर्मित "एंटी-रिफ्लक्स" फॉर्मूला आज़माएं। इन व्यंजनों में चावल स्टार्च तत्व होते हैं।
   • अपने बच्चे को हाइपोएलर्जेनिक फार्मूला देने की कोशिश करें जिसमें गाय या सोया दूध शामिल नहीं है और देखें कि क्या भाटा में सुधार होता है। इस सूत्र को एक या दो सप्ताह दें।
   • अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिक्स बच्चों के लिए बोतल से दूध पिलाने की सलाह नहीं देता है। हालांकि, आपका शिशु रोग विशेषज्ञ जानकारी का सबसे अच्छा स्रोत है जो आपको यह तय करने में मदद करेगा कि आपके बच्चे को बोतल से दूध पिलाना है या नहीं।

2. 

   बोतल में पीसा हुआ भोजन मिलाएं। शुरू में, आपको हर 6 चम्मच फार्मूला दूध के लिए 1 चम्मच पाउडर मिलाना चाहिए। अपने बच्चे को खिलाने की योजना बनाने से पहले आटे को सही से मिलाएं। यदि आप इसे खड़े होने देंगे तो मिश्रण गाढ़ा होता रहेगा।
   • आपका डॉक्टर आटे और दूध के एक अलग अनुपात की सिफारिश कर सकता है।
   • आप एक बोतल में 1 बड़ा चम्मच पाउडर स्नैक मिला सकते हैं।

3. 

   शाम को अपने बच्चे को फार्मूला फॉर्मूला दें। आपको अपने बच्चे को रात में फार्मूला दूध देना चाहिए। इससे शिशु को अधिक देर तक सोने में मदद मिलेगी क्योंकि शिशु अधिक समय तक भरा रहता है। टीट में छेद को थोड़ा चौड़ा करने के लिए काटें, क्योंकि मिश्रण दूध से अधिक मोटा होगा।
   • बच्चों को भोजन में पाउडर बिल्कुल न दें। स्नैक पाउडर का मुख्य घटक कार्बोहाइड्रेट है, और यह सूत्र या स्तन के दूध के समान पोषक तत्व प्रदान नहीं करता है। सभी भोजन में बेबी पाउडर देने से उन्हें मिलने वाले पोषण की मात्रा कम हो सकती है।
   • आप बोतल की चूची पर "x या" y "काट सकते हैं या सूत्र से मेल खाने के लिए एक बड़ा निप्पल खरीद सकते हैं।

4. 

   अपने बच्चे की प्रतिक्रिया को ट्रैक करें। निरीक्षण करें कि बच्चा पाउडर को कैसे निगलता है। यदि मिश्रण बहुत गाढ़ा लगता है, तो बच्चे को निगलने में कठिनाई होगी और भोजन करते समय वह थक जाएगा। इस बात पर ध्यान दें कि क्या आपके बच्चे को कब्ज़ है या बहुत अधिक वजन बढ़ने लगता है। ये अभिव्यक्तियाँ आटा आहार के दुष्प्रभाव हैं।
   • अपने प्रेक्षणों के आधार पर अपने बच्चे को खिलाने के लिए आटे की मात्रा को समायोजित करें।
   • यदि चावल के आटे को खाते समय आपके शिशु को कब्ज़ हो जाता है, तो आप इसे दलिया के साथ बदल सकते हैं।
   • यदि आप अपने बच्चे के भाटा का इलाज कर रहे हैं, तो आपको 2 या 3 दिनों के भीतर परिणाम देखना चाहिए। यदि यह समय बीत चुका है और कोई सुधार नहीं हुआ है तो यह आपके बच्चे के लिए समाधान नहीं हो सकता है।
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भाग 3 का 4: बच्चे को एक चम्मच आटा दें

1. 

   फार्मूला दूध के साथ पीसा हुआ स्नैक्स मिलाएं। आटा बनाने के लिए पैकेज पर दिए गए निर्देशों को पढ़ें। आमतौर पर, आप फार्मूला या स्तन के दूध के हर 4 बड़े चम्मच (60 मिलीलीटर) के लिए 1 बड़ा चम्मच (15 मिली) पाउडर मिलाएँगे। उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा वर्तमान में 8 बड़े चम्मच फार्मूला खा रहा है, तो आपको दूध में 2 बड़े चम्मच पाउडर फॉर्मूला डालना होगा।
   • सूप की तरह पतला या गाढ़ा दिखने तक चम्मच से हिलाएं।
   • यदि पूर्व-पैक सूत्र का उपयोग कर रहे हैं, तो पैकेज पर दिए गए निर्देशों के अनुसार मिलाएं। कई पाउडर को केवल पानी जोड़ने की आवश्यकता होती है।

2. 

   अपने बच्चे को एक चम्मच के साथ फार्मूला खिलाएं। हालाँकि यह मिश्रण केवल दूध जितना पतला है, फिर भी आपको अपने बच्चे को एक छोटा चम्मच खिलाना चाहिए। एक चम्मच के साथ खाने पर, बच्चे बहुत अधिक कैलोरी खाने और खाने से बचेंगे।
   • बच्चों को बोतल से दूध पीने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, और सहज रूप से पता चलेगा कि बोतल में दूध की मात्रा के आधार पर कितना पर्याप्त है। लेकिन जब आप अधिक आटा खाते हैं, तो आपके बच्चे के लिए यह जानना मुश्किल हो सकता है कि कब खाना बंद करना है।

3. 

   शुरू करते समय एक छोटी राशि की पेशकश करें। आपके बच्चे का पहला वीनिंग भोजन पतला होना चाहिए, फिर आप इसे धीरे-धीरे गाढ़ा कर सकती हैं। सबसे पहले, अपने बच्चे को 1 चम्मच (5 मिली) मिश्रण को स्तनपान कराने वाली बोतल या बोतल के फीड के अंत में खिलाएं, फिर धीरे-धीरे मिश्रण के 1-4 बड़े चम्मच (15-60 मिलीलीटर) हर दिन डालें। दो बार। यह प्रक्रिया शिशु को निगलने की क्षमता विकसित करने में मदद करेगी।
   • बच्चे के होठों के पास चम्मच रखें ताकि उसे गंध और स्वाद का स्वाद मिल सके। हो सकता है कि बच्चा पहले न खाए।
   • यदि आपका बच्चा नापसंद खाना खाने से मना करता है या मना करता है, तो उसे अगले दिन फिर से खिलाने की कोशिश करें। आप अधिक पतलापन भी आजमा सकते हैं।
   • बच्चे शायद प्राकृतिक रिफ्लेक्स की वजह से लहरों में पाउडर को थूक देंगे।
   • एक चम्मच पाउडर के साथ स्तनपान कराने या बोतल से दूध पिलाने की कोशिश करें, और फिर स्तनपान करना जारी रखें।
   • जब आपके बच्चे ने 3 -5 दिनों में वीनिंग पाउडर सहन कर लिया हो तो आप गाढ़ा घोल बनाना शुरू कर सकते हैं।
   • आपका बच्चा पहले कुछ समय के लिए पाउडर की कोशिश करने के बाद उल्टी कर सकता है, लेकिन चिंता न करें; आपको बस अगले दिन अपने बच्चे को फिर से खिलाना है।

4. 

   एलर्जी के लक्षणों पर ध्यान दें। वीनिंग पाउडर से एलर्जी वाले शिशुओं को गैस, उल्टी या दस्त का अनुभव हो सकता है। यदि आप ध्यान दें कि आपके शिशु में उपरोक्त लक्षण हैं, तो सूत्र देना बंद करें और अपने चिकित्सक से बात करें। यदि आपका बच्चा खाने के बाद सांस लेता है या सांस लेने में कठिनाई करता है, तो उसे तुरंत डॉक्टर के पास ले जाएं।
   • अगर परिवार के किसी सदस्य को एलर्जी, एक्जिमा या अस्थमा है तो बच्चों को एलर्जी होने का अधिक खतरा होता है।
   • अपने डॉक्टर से अपने परिवार के खाद्य एलर्जी के इतिहास के बारे में बात करें जब आप अपने बच्चे को अपने बच्चे को चूर्ण और ठोस खाद्य पदार्थ खिलाने के बारे में बात करें।
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भाग 4 का 4: वैकल्पिक स्नैक का उपयोग करने पर विचार करें

1. 

   चावल में आर्सेनिक से बचें। ज्यादातर वीनिंग राइस आटा प्रोसेस्ड व्हाइट राइस से बनाया जाता है। चावल में अन्य अनाजों की तुलना में आर्सेनिक की मात्रा अधिक होती है। आर्सेनिक एक कार्सिनोजेन है और भविष्य में स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। यदि आप चिंतित हैं कि आपका बच्चा आर्सेनिक के संपर्क में है, तो आप अन्य साबुत अनाज (जैसे जई, क्विनोआ, गेहूं और जौ) से बने नाश्ते का चयन कर सकते हैं।
   • साबुत अनाज न केवल बच्चे के आर्सेनिक के संपर्क के जोखिम को कम करता है, बल्कि सफेद चावल के आटे की तुलना में अधिक फाइबर और पोषक तत्व भी प्रदान करता है।
   • अमेरिकी बाल रोग अकादमी चावल के आटे के विकल्प के रूप में दलिया की सिफारिश करती है।

2. 

   अपने बच्चे को अन्य खाद्य पदार्थों से परिचित कराएँ। हालांकि आटा टॉडलर्स के लिए सबसे आम भोजन है, आप अन्य खाद्य पदार्थों की पेशकश कर सकते हैं। कीमा बनाया हुआ मांस और शुद्ध सब्जियों का उपयोग बच्चे के पहले नाश्ते के रूप में भी किया जा सकता है। ठोस खाद्य पदार्थों की पेशकश करते समय मैश किए हुए एवोकैडो और स्ट्यूड नाशपाती भी अच्छे विकल्प हैं।
   • पाउडर स्नैक्स टॉडलर्स के लिए एक पारंपरिक भोजन है, लेकिन जब आप उन्हें पहली बार खिलाते हैं तो अन्य ठोस खाद्य पदार्थों का चयन करना ठीक है।
   • आप जो भी ठोस भोजन चुनते हैं, सुनिश्चित करें कि उसमें कोई चीनी या नमक न हो।
   • हर बार अपने बच्चे के लिए एक नया भोजन जोड़ने से पहले दो या तीन दिन प्रतीक्षा करें।
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सलाह

• यदि आप अनिश्चित हैं या कोई प्रश्न हैं, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।

चेतावनी

• जब तक आपके बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा निर्देशित नहीं किया जाता है तब तक शिशु को बोतल में फार्मूला मिला कर न दें। एक बोतल में बच्चे के फार्मूले को खिलाने से घुट और अधिक खाने जैसे खतरे हो सकते हैं।

जिसकी आपको जरूरत है

• तैयार सूत्र या स्तन का दूध
• खाने के लिए आटा
• चम्मच बच्चे
• छोटी कटोरी