विषय

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• सलाह
• चेतावनी

ज्यादातर महिलाओं को पता है कि गर्भावस्था के पहले लक्षणों में से एक में देरी की अवधि है, हालांकि, यदि आपके पास अनियमित मासिक धर्म चक्र है, तो यह निर्धारित करना बहुत मुश्किल है कि आप देरी कर रहे हैं या नहीं। गर्भावस्था के कुछ अन्य लक्षण हैं जिनसे आप पता लगा सकते हैं कि घर पर गर्भावस्था का परीक्षण या परीक्षण कब करना है।

कदम

भाग 1 का 2: प्रारंभिक गर्भावस्था के संकेतों को पहचानना

1. 

   जब एक अंडा गर्भाशय में प्रत्यारोपित होता है, तो रक्तस्राव के लक्षण। यदि आप अपनी अवधि के लगभग 6 से 12 दिनों बाद रक्तस्राव या हल्के रक्तस्राव को नोटिस करते हैं, तो यह एक संकेत हो सकता है कि गर्भाशय की दीवार में एक निषेचित अंडे को प्रत्यारोपित किया गया है।
   • कुछ महिलाओं को पेट में दर्द होता है, ऐसा लगता है कि वे मासिक धर्म लेने जा रही हैं।
   • मासिक धर्म में भ्रमित होना आसान है, खासकर यदि आपके पास अनियमित पीरियड्स हैं।

2. 

   
   
   सीने में दर्द के लक्षण। शरीर में हार्मोनल परिवर्तन से स्तनों में सूजन और नरम हो जाती है। यह गर्भाधान के एक से दो सप्ताह बाद दिखाई दे सकता है। आपके स्तन भारी और फुलर महसूस करेंगे।
   • यदि आपके स्तन हमेशा नरम होते हैं, तो गर्भावस्था के अन्य लक्षणों की तलाश करें।
   • कुछ महिलाओं को गर्भावस्था के कुछ हफ्तों के बाद भी अपने ब्रा का आकार बढ़ाने की आवश्यकता होती है। यदि आपको एक बड़ा ब्रा आकार का उपयोग करना है, तो संभावना है कि आप गर्भवती हैं।
   • गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल परिवर्तन के कारण निपल्स भी गहरे होने लगते हैं।

3. 

   
   
   ध्यान दें कि आप थका हुआ कैसे महसूस करते हैं। जैसा कि शरीर गर्भावस्था के लिए समायोजित करता है, महिलाएं अक्सर थका हुआ और सुस्त महसूस करती हैं। यह सनसनी गर्भाधान के पहले सप्ताह के रूप में प्रकट हो सकती है।
   • हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का स्तर बढ़ता है आपके शरीर का कारण हमेशा थका हुआ और नींद में होता है।
   • यदि आपको गर्भवती होने की संभावना है, तो आपको थकान की भावना का मुकाबला करने के लिए कैफीन से बचना चाहिए। गर्भावस्था के पहले कुछ हफ्तों में कैफीन शरीर के लिए हानिकारक है, इस पर कोई अध्ययन नहीं हुआ है, लेकिन इसके बहुत अधिक सेवन से गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है। हालांकि कोई सटीक खुराक नहीं है, औसतन आपको एक दिन में 200 मिलीग्राम से अधिक कैफीन का सेवन नहीं करना चाहिए।

4. 

   
   
   जी मिचलाना। गर्भाधान के लगभग दो सप्ताह बाद सुबह की मतली दिखाई देती है और गर्भावस्था के आठवें सप्ताह तक रह सकती है। यदि आप अक्सर मिचली महसूस करते हैं, तो आपको घर गर्भावस्था परीक्षण का उपयोग करना चाहिए।
   • मतली के लक्षण अक्सर भोजन के डर की भावना के साथ होते हैं। गर्भावस्था के दौरान, यहां तक ​​कि आपके पसंदीदा खाद्य पदार्थ भी आपको मिचली का शिकार बना सकते हैं।
   • गर्भवती महिलाओं को केवल मतली और उल्टी का अनुभव हो सकता है।
   • आप यह भी देखेंगे कि आप गंधक के प्रति अधिक संवेदनशील हैं, और जब आप अपने पसंदीदा गंधों को सूंघते हैं तब भी मिचली महसूस होती है।

5. 

   भूख या भोजन के डर के लक्षण। गर्भावस्था के पहले दिनों से, हार्मोनल परिवर्तन आपको कुछ खाद्य पदार्थों के लिए तरस जाएगा। आप उन खाद्य पदार्थों को पाने के लिए तरस सकते हैं, जिन्हें आप पहले नहीं खाना चाहते थे, जबकि पसंदीदा आपको मतलबी बना सकते हैं।
   • आप अपने मुंह में एक धातु का स्वाद देख सकते हैं, जो गर्भावस्था के पहले कुछ दिनों में पूरी तरह से सामान्य है।
   • कई महिलाओं की रिपोर्ट है कि वे गर्भावस्था के दौरान कॉफी की गंध से डरती हैं, हालांकि गर्भवती होने से पहले वे अक्सर बहुत सारी कॉफी पीती हैं। यदि आपको अचानक गंध महसूस होती है जब आप कॉफी की गंध लेते हैं, तो आप गर्भवती हो सकती हैं।

6. 

   सिरदर्द, पीठ दर्द और बार-बार पेशाब आने के लक्षण। ये गर्भावस्था के सामान्य शुरुआती लक्षण हैं, जो गर्भावस्था में हार्मोनल प्रभाव के कारण दिखाई देते हैं, साथ ही शरीर में रक्त के प्रवाह में वृद्धि और गुर्दे की कार्यक्षमता में वृद्धि करते हैं।
   • कुछ ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक हैं, जैसे कि एसिटामिनोफेन, सिरदर्द और पीठ दर्द के लक्षणों को राहत देने के लिए। एक अन्य दवा, इबुप्रोफेन, प्रारंभिक गर्भावस्था में सुरक्षित मानी जाती है, लेकिन इसका उपयोग डॉक्टर की देखरेख के बिना नहीं किया जाना चाहिए।
   • दवाओं के बजाय, घरेलू उपचार जैसे कि गर्म फुहार, हीटिंग पैड, या मालिश आदि का उपयोग करें।
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भाग 2 का 2: गर्भावस्था परीक्षण

1. 

   जब आपको गर्भावस्था के दो या अधिक शुरुआती लक्षण हों, तो गर्भावस्था परीक्षण करवाएं। यदि आप पाते हैं कि आपके पास प्रारंभिक गर्भावस्था के दो या अधिक लक्षण हैं, तो आपको घर गर्भावस्था परीक्षण करना चाहिए। अधिकांश गर्भावस्था परीक्षणों के लिए, आप परीक्षण पट्टी के सिरे को एक मूत्र कप में डुबोएंगे, या परीक्षण पट्टी को मूत्र की धारा में डालेंगे। कुछ मिनटों के बाद, परीक्षण में रंग परिवर्तन होता है, जो "गर्भवती" या "गर्भवती नहीं" शब्द को दर्शाता है, या अपने माउस का उपयोग करके परिणाम देता है।
   • गर्भावस्था के 5 सप्ताह तक पहुंचने तक अधिकांश गर्भावस्था परीक्षण पूरी तरह से सटीक परिणाम नहीं देंगे।
   • प्रत्येक परीक्षण पट्टी के उपयोग के लिए अलग-अलग निर्देश हैं, इसलिए उन निर्देशों को पढ़ना सुनिश्चित करें जो आपके द्वारा उपयोग किए जा रहे परीक्षण पट्टी के साथ आते हैं।
   • होम टेस्ट एचसीजी (मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन) नामक गर्भावस्था में एक हार्मोन की उपस्थिति की तलाश में गर्भावस्था का निर्धारण करते हैं।

2. 

   एक सप्ताह के बाद फिर से गर्भावस्था परीक्षण करवाएं या गर्भावस्था की जांच करवाएं। हालांकि गर्भावस्था के परीक्षण शायद ही कभी गलत सकारात्मक देते हैं, कभी-कभी परीक्षा जल्दी लेने पर परिणाम गलत हो जाएगा। यदि आपको लगता है कि आप एक या दो सप्ताह से गर्भवती हैं, तो आपको एक और गर्भावस्था परीक्षण करवाना चाहिए।
   • पेशाब गाढ़ा होने पर आपको सुबह जल्दी प्रेगनेंसी टेस्ट करवाना चाहिए। गर्भावस्था परीक्षण से पहले बहुत अधिक पानी पीने से गलत नकारात्मक परिणाम भी हो सकते हैं।
   • रजोनिवृत्ति के दौरान शरीर में एक हार्मोन में बदलाव या जब आप बांझपन का इलाज करने के लिए एचसीजी हार्मोन इंजेक्ट करते हैं तो एक गलत सकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण हो सकता है।

3. 

   अपने डॉक्टर से संपर्क करें। यदि आपको बार-बार घरेलू गर्भावस्था परीक्षणों के बाद गर्भावस्था का परिणाम प्राप्त होता है, या नकारात्मक गर्भावस्था परीक्षण के बावजूद गर्भावस्था के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ या परिवार के डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। रक्त परीक्षण के लिए एक डॉक्टर को देखने से गर्भावस्था में घरेलू मूत्र परीक्षण की तुलना में तेजी से होगा।
   • जितनी जल्दी आप एक गर्भावस्था की पहचान करते हैं, उतनी ही जल्दी आपके पास उपयुक्त उपाय होंगे। इन विकल्पों पर अपने डॉक्टर से चर्चा की जानी चाहिए।
   • यदि आप गर्भवती होने और बच्चा पैदा करने की योजना बना रही हैं, तो आपका डॉक्टर आपको प्रसव पूर्व स्वास्थ्य देखभाल के बारे में जानने में मदद करेगा।
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सलाह

• आप गर्भावस्था के कुछ अन्य लक्षणों का अनुभव कर सकते हैं जैसे कि मूड में बदलाव, नाराज़गी, कब्ज और सूजन।

चेतावनी

• पूर्व-एक्लम्पसिया के संकेतों के लिए देखें। प्री-एक्लेमप्सिया गर्भावस्था के सबसे गंभीर लक्षणों में से एक है। प्री-एक्लेमप्सिया के संकेतों में उच्च रक्तचाप, दृष्टि परिवर्तन और अचानक वजन बढ़ना शामिल है।