बवासीर से दर्द को रोकें - युक्तियाँ

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कदम
चेतावनी

बवासीर बड़े होते हैं और निचले मलाशय और गुदा में नसों में सूजन होती है। यह एक आम बीमारी है जिसमें लगभग 50% वयस्कों को 50 साल की उम्र से पहले कम से कम एक बार बवासीर का सामना करना पड़ता है। बवासीर निचले मलाशय और गुदा में नसों में बढ़ते दबाव के कारण होता है। नसों में सूजन होना। दर्शनीय लक्षणों में शामिल हैं: मल त्याग के दौरान दर्द रहित रक्तस्राव, गुदा के पास गुदा / गुदा दर्द, गुदा खुजली और / या नरम गांठ। बवासीर और बवासीर के दर्द के लिए कई घरेलू उपचार और चिकित्सा उपचार हैं।

कदम

3 की विधि 1: घर पर बवासीर का इलाज करें

बवासीर के प्रकार का निर्धारण करें। बवासीर आंतरिक या बाहरी बवासीर हो सकता है। दर्द के लक्षण आमतौर पर बाहरी बवासीर के कारण होते हैं। हालांकि, एक सटीक निदान के लिए अपने चिकित्सक को देखना सबसे अच्छा है।
- आंतरिक बवासीर निचले मलाशय में विकसित होते हैं, आमतौर पर दर्द नहीं होता है क्योंकि शरीर के मलाशय में दर्द रिसेप्टर्स नहीं होते हैं। आप नहीं जान सकते कि आपको आंतरिक बवासीर है जब तक आप अपने मल में रक्त नहीं देखते हैं या बवासीर बाहर आते हैं (आपके गुदा से बाहर निकलते हुए)।
- बवासीर के साथ दर्दनाक लक्षण अक्सर बाहरी बवासीर का संकेत होते हैं, जो गुदा के आसपास की त्वचा के नीचे विकसित होते हैं। यदि रक्तस्राव रक्तस्राव में बनता है, तो इसे "एम्बोलिज्म बवासीर" कहा जाता है, दर्द को बहुत तीव्र और अचानक बताया जाता है। रोगी गुदा के आसपास गांठ को देख या महसूस कर सकता है। रक्त का थक्का आमतौर पर धीरे-धीरे घुल जाता है, जिससे गुदा में अतिरिक्त त्वचा निकल जाती है।
स्नान करने वाला सिट्ज़। Sitz स्नान चिकित्सा (या सिट्ज़ बाथ) बवासीर से जुड़े दर्द और खुजली से तत्काल राहत प्रदान कर सकती है। गर्म पानी में गुदा क्षेत्र को 10-20 मिनट, 2-3 बार दैनिक और शौच के बाद भिगोएँ। फार्मेसियों में, शौचालय को फिट करने के लिए अक्सर छोटे प्लास्टिक के कंटेनर बेचे जाते हैं। या आप टब को गर्म पानी से भर सकते हैं ताकि यह आपके कूल्हों तक पहुँच सके।
- गुदा को सुखाने के लिए धीरे से एक तौलिया का उपयोग करें या एक सिटज़ स्नान के बाद इसे सुखाने के लिए हेयर ड्रायर का उपयोग करें।
गुदा में एक ठंडा संपीड़ित लागू करें। एक ठंडा संपीड़ित बवासीर से सूजन और दर्द को कम करने में मदद कर सकता है। आप पानी से भरे और जमे हुए कंडोम या बर्फ के टुकड़े को एक नरम कपड़े में लपेट कर 5-10 मिनट के लिए गुदा क्षेत्र पर लगा सकते हैं, दिन में 3-4 बार।
- धीरे से एक तौलिया के साथ गुदा सूखें या ठंड संपीड़ित लगाने के बाद इसे सुखाने के लिए हेयर ड्रायर का उपयोग करें।
ओवर-द-काउंटर सामयिक दवाओं का प्रयास करें। बवासीर से जुड़े दर्द और परेशानी को दूर करने में मदद के लिए फार्मेसियों में विशेषीकृत ओवर-द-काउंटर दवाएं उपलब्ध हैं। कुछ उत्पाद जिन्हें आप खरीद सकते हैं:
- दर्द और खुजली से राहत पाने के लिए बवासीर से प्रभावित जगह पर दिन में 6 बार तक टकस कोल्ड पैड लगाएं। ठंडे पैड में प्राकृतिक सुखदायक और विरोधी भड़काऊ गुणों के साथ चुड़ैल हेज़ेल होते हैं।
- तैयारी एच क्रीम एक स्थानीय संवेदनाहारी है, जो रक्त वाहिकाओं को संकुचित करने और बवासीर के उपचार में प्रभावी ढंग से त्वचा की रक्षा करने में मदद करता है। तैयारी एच क्रीम गुदा में तंत्रिका अंत से दर्द संकेतों को अवरुद्ध करती है, जबकि सूजन, सूजन ऊतक को सिकोड़ने में भी मदद करती है।
- स्टेरॉयड हाइड्रोकॉर्टिसोन युक्त ओवर-द-काउंटर क्रीम या सपोसिटरी बवासीर के साथ मदद कर सकते हैं। हाइड्रोकार्टिसोन एक शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ है जो बवासीर के दर्द और खुजली को शांत करने में मदद कर सकता है। हाइड्रोकॉर्टिसोन जैसे सामयिक स्टेरॉयड दवाओं का उपयोग 7 दिनों से अधिक नहीं करना चाहिए क्योंकि इससे गुदा की त्वचा का शोष हो सकता है।
- Pramoxine, दोनों प्रिस्क्रिप्शन और ओवर-द-काउंटर दवाओं में उपलब्ध है, बवासीर का इलाज करने के लिए उपयोग किया जाने वाला एक अन्य स्थानीय संवेदनाहारी है।
दर्द निवारक लें। ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक जैसे एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल), इबुप्रोफेन (एडविल), या एस्पिरिन का उपयोग बवासीर की परेशानी को दूर करने के लिए किया जा सकता है।
- एसिटामिनोफेन को हर 4-6 घंटे में 650-1000 मिलीग्राम की खुराक पर लिया जा सकता है, 24 घंटे के लिए 4 ग्राम से अधिक नहीं।
- इबुप्रोफेन को 800 मिलीग्राम की खुराक के साथ प्रतिदिन 4 बार लिया जा सकता है।
- एस्पिरिन को जरूरत होने पर हर 4 घंटे में 325-650 मिलीग्राम की खुराक पर लिया जा सकता है, 24 घंटे में 4 ग्राम से अधिक नहीं।
एक मल सॉफ़्नर लें। बवासीर के कारण कब्ज होने पर स्टूल सॉफ्टनर मददगार हो सकता है। अपने स्टूल को नरम रखने, कब्ज से राहत देने और गुदा क्षेत्र को कसने के लिए डॉक्यूसेट (कोलस) जैसे ओवर-द-काउंटर स्टूल सॉफ्टनर का उपयोग किया जा सकता है। 7 दिनों तक प्रति दिन 100-300 मिलीग्राम की खुराक ली जा सकती है। विज्ञापन

विधि 2 की 3: चिकित्सा उपचार प्राप्त करें

डॉक्टर को दिखाओ। कभी-कभी बवासीर घरेलू उपचार के साथ बेहतर हो जाते हैं और चिकित्सा उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। हालांकि, आपको अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए यदि आपके बवासीर के लक्षण घर उपचार के एक सप्ताह बाद सुधार नहीं करते हैं। आपका डॉक्टर आपसे अधिक शक्तिशाली प्रिस्क्रिप्शन दवाओं के बारे में बात कर सकता है या सर्जरी की सलाह दे सकता है।
- बवासीर के दर्द होने पर तुरंत डॉक्टर से मिलें।
- आपका डॉक्टर आपको दवाओं या सर्जरी की कोशिश करने से पहले अपने आहार और जीवन शैली में बदलाव करने की सलाह दे सकता है। इन परिवर्तनों में बढ़े हुए फाइबर और व्यायाम शामिल हो सकते हैं।
अपने डॉक्टर से एक मजबूत नुस्खे संवेदनाहारी के बारे में पूछें। यदि सर्जरी आवश्यक नहीं है, तो आपका चिकित्सक बवासीर से जुड़े दर्द, खुजली और बेचैनी को दूर करने में मदद करने के लिए लिडोकाइन (ज़ाइलोकेन) जैसे मजबूत संवेदनाहारी लिख सकता है।
बवासीर के लिए एक रबर रिंग विधि के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। यह बवासीर के इलाज के लिए सबसे आम प्रक्रिया है। आपका डॉक्टर आंतरिक बवासीर के केंद्र के चारों ओर एक छोटी इलास्टिक रिंग बाँध देगा ताकि बवासीर को परिसंचरण अवरुद्ध किया जा सके। जब कोई रक्त प्रवाह नहीं होता है, तो बवासीर सिकुड़ जाता है और एक सप्ताह के भीतर सूख जाता है।
अंतःशिरा फाइबर इंजेक्शन के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। आपका डॉक्टर ऊतक को कम करने और सिकोड़ने के लिए बवासीर में एक रासायनिक समाधान इंजेक्ट करेगा। रबर की अंगूठी के साथ बवासीर बांधने से यह विधि प्रभावी नहीं है।
- कुछ डॉक्टरों द्वारा अंतःशिरा फाइब्रोसिस की विधि की सिफारिश नहीं की जाती है क्योंकि अध्ययनों से पता चलता है कि यह विधि केवल थोड़े समय के लिए प्रभावी है और बवासीर के अधिकांश रोगियों में पुनरावृत्ति होगी।
रक्त के थक्के तरीकों पर शोध। जमावट तकनीक लेजर बीम, अवरक्त प्रकाश या गर्मी का उपयोग करती है। यह प्रक्रिया छोटे बवासीर में रक्तस्राव को रोकती है और उनके सिकुड़ने का कारण बनती है। रबर के छल्ले के साथ बवासीर को रोकने की विधि की तुलना में, जमावट की तकनीक में बवासीर की पुनरावृत्ति की उच्च दर है।
- यह तकनीक अक्सर छोटे बवासीर (रबर की अंगूठी बंधाव लागू नहीं होती है) या रबर क्षेत्र बवासीर के साथ संयोजन में 97% की सफलता दर प्रदान करती है।
- सर्जरी से उबरने में मरीज को केवल कम समय (1-2 सप्ताह) लगता है।
बवासीर को हटाने के लिए अनुसंधान करें। इस प्रक्रिया को हेमराहाइडेक्टोमी कहा जाता है। आंतरिक या बाहरी बवासीर को शल्यचिकित्सा से हटा दिया जाएगा। यह गंभीर या आवर्तक बवासीर के लिए सबसे प्रभावी उपचार है, 95% रोगियों का इलाज करता है और जटिलताओं की दर कम है।
- बवासीर को हटाने का कार्य आमतौर पर आंतरिक एम्बोलिज्म, बाहरी बवासीर के साथ संयुक्त आंतरिक बवासीर, या सर्जरी की आवश्यकता वाले मलाशय की समस्याओं में किया जाता है। बवासीर को दूर करने के लिए सर्जरी अधिक दर्दनाक और सर्जरी के बाद वसूली समय भी लंबा हो जाएगा।
- हेमराहाइडेक्टोमी से रिकवरी का समय आमतौर पर एक अनुवर्ती यात्रा के साथ 2-3 सप्ताह होता है।
एक संदंश के साथ बवासीर बाहर काटने पर विचार करें। क्लैम्प हटाने में, आपका डॉक्टर रक्तस्रावी या प्रोलैप्सड रक्तस्राव को बंद करने के लिए एक क्लैंपिंग डिवाइस का उपयोग करेगा और इसे अपनी सामान्य स्थिति में ठीक करेगा। बवासीर को क्लैम्प्स से काटने की प्रक्रिया बवासीर को रक्त के प्रवाह को रोक देगी, बवासीर को कम करने में मदद करेगी।
- बवासीर की तुलना में, संदंश में कटे हुए बवासीर में मलाशय के पुनरावृत्ति और आगे को बढ़ाव का खतरा होता है (गुदा से गुदा का फैलाव)। हालांकि, पारंपरिक बवासीर की तुलना में, संदंश के साथ बवासीर काटने से सर्जरी के बाद दर्द कम हो जाता है।
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3 की विधि 3: बवासीर को रोकें

अपने आहार में फाइबर बढ़ाएं। फाइबर की खपत बढ़ने से कब्ज को रोका जा सकता है - बवासीर का मुख्य कारण। फलों, सब्जियों और साबुत अनाज में फाइबर पाया जाता है। फाइबर मल को नरम करने में मदद करता है, पहली जगह में गुदा तनाव को कम करता है - बवासीर का मुख्य कारण।
- फाइबर की खुराक की अनुशंसित खुराक उम्र और लिंग के आधार पर प्रति दिन लगभग 20-35 ग्राम है। 51 से कम उम्र की महिलाओं को प्रतिदिन 25 ग्राम फाइबर की आवश्यकता होती है, जबकि 51 से अधिक महिलाओं को प्रति दिन 21 ग्राम की आवश्यकता होती है। 51 से कम आयु के पुरुषों को प्रति दिन 38 ग्राम फाइबर की आवश्यकता होती है, जबकि 51 से अधिक पुरुषों को 30 ग्राम की आवश्यकता होती है।
- वैकल्पिक रूप से, आप साइलियम भूसी (मेटामुकिल, सिट्रुकेल) जैसे ओवर-द-काउंटर फाइबर स्रोतों से अधिक फाइबर प्राप्त कर सकते हैं।
- ब्लोटिंग से बचने के लिए अपने आहार में धीरे-धीरे फाइबर बढ़ाएं।
- यदि फाइबर का सेवन बढ़ रहा है तो भी कब्ज को दूर करने में मदद नहीं मिलती है, तो कम समय में कोलस की तरह स्टूल सॉफ्टनर को शामिल करें।
बहुत सारा पानी पियो। पर्याप्त पानी प्राप्त करने से कब्ज को रोकने में मदद मिलती है। आपको प्रति दिन 6-8 गिलास पानी, प्रत्येक 8 औंस पीना चाहिए। पानी मल को नरम करता है और मल त्याग को आसान बनाने में मदद करता है। यह कदम उन लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जो फाइबर बढ़ा रहे हैं, क्योंकि फाइबर का सेवन बढ़ाने के दौरान पर्याप्त पानी नहीं पीना कब्ज या खराब कब्ज का कारण बन सकता है।
नियमित रूप से व्यायाम करें। नियमित व्यायाम कब्ज को रोकने के लिए मल त्याग को बढ़ाने में मदद करता है। इसके अलावा, व्यायाम वजन कम करने में भी मदद करता है, जो बदले में बवासीर को रोकने के लिए निचले मलाशय और गुदा पर दबाव को कम करता है।
- यह प्रति मिनट कम से कम 5 बार 30 मिनट के लिए व्यायाम करने की सलाह दी जाती है। आप इसे कई छोटे प्रशिक्षण सत्रों में विभाजित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, 15 मिनट के लिए व्यायाम करें, दिन में 2 बार या 10 मिनट, दिन में 2 बार अगर आपको ऐसा लगता है।
- कुछ ऐसा करें जिससे आपको अपनी प्रेरणा बढ़ाने में मज़ा आए। आप भोजन के बाद चल सकते हैं, काम करने के लिए चक्र, या सप्ताह में कुछ बार एरोबिक कक्षाएं ले सकते हैं।
जैसे ही आपको जरूरत हो, टॉयलेट जाएं। शौच को रोकने से कब्ज हो सकता है और बवासीर को ट्रिगर किया जा सकता है। जब आपको मल त्याग करने का समय हो, तो आपको बाथरूम के करीब रहना चाहिए, ताकि आप जरूरत महसूस करते ही जा सकें।
- यदि, 5 मिनट के लिए शौचालय पर बैठने के बाद, आप अभी भी शौच करने में असमर्थ हैं, उठो और बाद में वापस आओ। बहुत लंबे समय तक शौचालय पर बैठने से बवासीर खराब हो सकता है।
बहुत देर तक बैठने से बचें। लंबे समय तक बैठने से निचली नसों और गुदा पर दबाव बढ़ जाता है, जिससे बवासीर में योगदान होता है। यदि आपके काम में बहुत अधिक बैठना शामिल है, तो कुछ मिनट के लिए उठो और टहलें, जबकि आपके पास अवकाश है। विज्ञापन

चेतावनी

यह लेख बवासीर के बारे में जानकारी प्रदान करता है लेकिन चिकित्सा सलाह नहीं है। आपको हमेशा सबसे अच्छे इलाज के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
वार्फ़रिन (कौमेडिन), क्लोपिडोग्रेल (प्लाविक्स), एनोक्सापारिन (लॉवेनॉक्स), रिवरोक्साबैन (ज़ारेल्टो), डाबीगाट्रन (प्रेडासा) या एपिक्सैबिन (एलिक्ज़िस) जैसे रक्त पतले (थक्कारोधी) लेने वाले गुदा-मलाशय रक्तस्राव वाले लोग ) तत्काल चिकित्सा मूल्यांकन की आवश्यकता है।
बवासीर पेट दर्द का कारण नहीं बनता है, इसलिए पेट दर्द के साथ गुदा-मलाशय रक्तस्राव के मामले में, तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
चक्कर आना, हल्के सिरदर्द या बेहोशी के साथ रक्तस्राव की जांच भी तत्काल की जानी चाहिए। उपरोक्त लक्षण महत्वपूर्ण रक्त हानि का संकेत कर सकते हैं और रक्त आधान की आवश्यकता होती है।
आंतरिक बवासीर के मामलों में जिसे गुदा में वापस नहीं धकेला जा सकता है, तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है।
थ्रोम्बोलाइटिक बवासीर गंभीर दर्द का कारण बनता है जिसे तत्काल जांच की जानी चाहिए और संकेत दिए जाने पर रक्त के थक्के को भंग करने की आवश्यकता होती है।