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जैसे ही आपको लगता है कि नया दिन आराम और सुकून देने वाला होगा, आपका शिक्षक तुरंत एक परीक्षा जारी करता है जब आप कम से कम उम्मीद करते हैं। हालांकि हम सभी को परीक्षा पसंद नहीं है, फिर भी वे स्कूली जीवन का एक अनिवार्य हिस्सा हैं। हर कोई परीक्षा देने से नफरत करता है, लेकिन आप अपने अध्ययन कौशल में सुधार कर सकते हैं ताकि एक विषम परिस्थिति में न पहुंच सकें।

कदम

6 की विधि 1: परीक्षा से पहले प्लेटफ़ॉर्म सेट करना

1. 

   अपने पाठ्यक्रम की समीक्षा करें। पता करें कि परीक्षा कब होगी और वे कुल प्राप्तांक में कितना बदलाव करेंगे। इन तिथियों को अपने कैलेंडर या नोटबुक में चिह्नित करें, ताकि जब आपकी परीक्षा आए तो आप आश्चर्यचकित न हों!
   • प्रत्येक परीक्षा से कम से कम एक सप्ताह पहले सत्र संशोधन की योजना बनाएं। एक मास्टर समीक्षा सत्र में सब कुछ रटना करने के बजाय अग्रिम में छोटी समीक्षा करना सबसे अच्छा है।

2. 

   
   
   कक्षा में, व्याख्यान पर ध्यान दें। यह मुश्किल नहीं लग सकता है, लेकिन वास्तव में, परीक्षा का मौसम आने पर कक्षा में व्याख्यान सुनने पर ध्यान केंद्रित करने से आपको बहुत मदद मिलती है। यह सोचने की जल्दी में मत रहो कि आप केवल "ज्ञान" को अवशोषित करेंगे; एक सक्रिय शिक्षार्थी बनें।
   • ध्यान से सुनें, क्योंकि शिक्षक अक्सर "इस विषय का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा ..." जैसे सुझाव देते हैं। या हो सकता है, वे सिर्फ कुछ शब्दों या समस्याओं पर जोर देते हैं। यह एक अच्छी परीक्षा करने की असली कुंजी है। पहले आप जानकारी को अवशोषित करते हैं, जितना कम आपको सीखना होगा।

3. 

   
   
   अच्छे नोट ले। ईजीएयर ने कहा, लेकिन अच्छे पेपर लिखने के तरीके सीखने से आपको रिवीजन करने में बहुत मदद मिलेगी। शिक्षक के पास बोर्ड या प्रोजेक्टर पर सब कुछ रिकॉर्ड करें। जितना संभव हो उतना शिक्षक के रूप में दर्ज करने की कोशिश करें; हालाँकि, अपने नोटों को सुनने के बारे में भूलने के लिए आपको विचलित नहीं होने देना चाहिए।
   • कक्षा के ठीक बाद, दैनिक अपने नोट्स की समीक्षा करें। यह जो आपने अभी सीखा है उसे सुदृढ़ करने में मदद करेगा।

4. 

   
   
   सीखने को दिनचर्या का हिस्सा बनाएं। अक्सर बार, संशोधन को अंतिम मिनट में किया जाता है, और रात भर अपने ज्ञान को रटने के लिए कड़ी मेहनत करना आसान होता है। इसके बजाय, प्रत्येक दिन की समीक्षा के लिए कुछ समय निकालें। नियमित नियुक्ति या कक्षा की तरह इसकी योजना बनाने से आप दिनचर्या को बनाए रखने में अधिक उत्साहित महसूस कर सकते हैं।

5. 

   परीक्षण प्रारूप के बारे में पूछें। अपने शिक्षक से पूछें कि परीक्षण कैसा दिखेगा, अंकों को कैसे वर्गीकृत किया जाएगा, और यदि बोनस अंक अर्जित करने के कोई अवसर हैं। यदि वे जवाब देने के लिए तैयार हैं, तो अपने नोट्स में सबसे महत्वपूर्ण मुख्य विषयों को उजागर करें। विज्ञापन

विधि 2 की 6: सीखने के लिए इष्टतम वातावरण बनाना

1. 

   एक साफ, शांत और सुव्यवस्थित कमरे में अध्ययन करें। किसी भी और सभी चीजों को जहां तक ​​संभव हो दूर रखें जहां से आप अध्ययन कर रहे हैं।फोन पर टेक्स्ट संदेश खड़े करना और पढ़ना या नियमित रूप से सोशल मीडिया की जांच करना समीक्षा करते समय सबसे अधिक वर्जित है।

2. 

   बत्ती जला दो! एक अंधेरे कमरे में अध्ययन न करें। शाम में, रोशनी चालू करें, और दिन के दौरान, पर्दे खुले रखें (खिड़कियों को थोड़ा भी खोल सकते हैं)। हम अक्सर उज्ज्वल, अच्छी तरह हवादार, कम शोर वाले कमरे में बेहतर सीखते हैं और ध्यान केंद्रित करते हैं।

3. 

   टीवी बंद करने की जरूरत है। कई छात्रों का मानना ​​है कि वे मल्टीटास्किंग में अच्छे हैं, जैसे कि टीवी देखते हुए पढ़ाई करना या दोस्तों के साथ ऑनलाइन चैट करना, लेकिन शोध से पता चलता है कि यह अधिकांश लोगों के लिए सही नहीं है। बेहतर परिणामों के लिए, टीवी और लाउड म्यूजिक जैसे विकर्षणों को समाप्त करें। किताबों और टीवी के बीच फ़ोकस को इतनी तेज़ी से बदलना आपके मस्तिष्क के लिए पहले किसी भी जानकारी तक पहुँच को प्राथमिकता देना मुश्किल बनाता है।

4. 

   तय करें कि संगीत चालू होना चाहिए या नहीं। प्रत्येक व्यक्ति की याद करने की क्षमता पर संगीत के प्रभाव समान नहीं हैं। कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि संगीत ADD / ADHD वाले लोगों में स्मृति का समर्थन करता है, लेकिन विकार के बिना लोगों में स्मृति बिगड़ा है। सीखने की दक्षता में सुधार करने के लिए, शास्त्रीय संगीत सबसे प्रभावी उपकरण लगता है। आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि आपको संगीत खेलना चाहिए या नहीं। यदि आप अध्ययन करते समय संगीत सुनने का आनंद लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप वास्तव में उस सामग्री पर ध्यान केंद्रित कर रहे हैं जिसे आपको संशोधित करने की आवश्यकता है, न कि आकर्षक धुन जो आपके सिर में गुनगुना रही है।
   • यदि सीखने के लिए संगीत सुनना अनिवार्य है, तो गैर-मौखिक संगीत की तलाश करें; इस प्रकार, गाने के बोल आपके सीखने में बाधा नहीं डालेंगे।
   • अपने मस्तिष्क को सक्रिय रखने और आपको विचलित करने वाले अन्य शोरों से बचने के लिए प्रकृति से पृष्ठभूमि ध्वनियों को सुनें। वहाँ बहुत सारे पृष्ठभूमि शोर मुक्त करने के लिए उत्सर्जक हैं।
   • सामान्य तौर पर अच्छे शास्त्रीय मोजार्ट के बारे में सुनना आपको अधिक स्मार्ट नहीं बनाता या याद नहीं रखता, लेकिन इससे आपके मस्तिष्क के लिए जानकारी को अवशोषित करना आसान हो जाता है।
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विधि 3 की 6: सीखने का आयोजन

1. 

   अपने सीखने के लक्ष्यों पर ध्यान दें। इस पाठ को पूरा करने के लिए आपकी क्या योजना है? विशिष्ट शिक्षण लक्ष्य निर्धारित करने से मदद मिल सकती है। स्टडी प्लान बनाना भी एक अच्छा विचार है। यदि 5 में से 3 पाठ कठिन नहीं हैं और आप तुरंत पूरा कर सकते हैं, तो उन्हें पहले सीखें, फिर आप अपना अधिकांश समय कठिन पाठों पर बिना ज्यादा झल्लाहट के बिता सकते हैं।

2. 

   अपनी समीक्षा मार्गदर्शिका स्वयं लिखें। सभी नोटों की समीक्षा करें और सबसे महत्वपूर्ण जानकारी को फिर से लिखें। न केवल यह आपको ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगा, यह समीक्षा का एक रूप भी है! बस निर्देश लिखने में बहुत अधिक समय खर्च न करें: आपको इसकी समीक्षा करने के लिए भी समय चाहिए!

3. 

   अपने नोट्स अपने आप को एक और प्रारूप में नवीनीकृत करें। यदि आप एक सक्रिय शिक्षार्थी हैं तो नोट्स लेना एक शानदार तरीका है। ऐसा करने का सबसे प्रभावी तरीका माइंड मैपिंग है। इसके अलावा, जब आप पुनर्लेखन करते हैं, तो आप सोच सकते हैं कि आप क्या लिख ​​रहे हैं: इसके बारे में क्या है, आपने इसे क्यों लिखा है। सबसे महत्वपूर्ण बात, यह आपकी याददाश्त को ताज़ा करने में मदद करता है। यदि आपने एक महीने पहले नोट्स लिए थे और हाल ही में पता चला है कि ये नोट्स आपकी परीक्षा के लिए प्रासंगिक होंगे, तो उन्हें फिर से लिखना आपको उस सामग्री को याद रखने में मदद करेगा जैसा कि आपको परीक्षा के दौरान चाहिए।
   • अपने नोट्स को बार-बार कॉपी न करें। यह आपको नोटों में शब्दों को सही ढंग से याद करने का कारण बनेगा, न कि वास्तविक अवधारणाओं के बारे में। इसके बजाय, नोट के पाठ के बारे में पढ़ें और सोचें (उदाहरण के लिए, उदाहरण के लिए सोचें), और फिर इसे दूसरे शब्दों में फिर से लिखें।

4. 

   अपने दस्तावेज़ों के बारे में स्वयं से प्रश्न पूछें। यह आपको यह देखने में मदद करेगा कि क्या आपको अभी भी याद है कि आपने अभी क्या सीखा है। उपरोक्त प्रश्नों का उत्तर देते समय नोट में क्या था, इसे ठीक से याद करने की कोशिश न करें; उस जानकारी को उत्तरों में संश्लेषित करना अधिक सहायक तरीका है।
   • उन सवालों का जवाब देना जो आप खुद से पूछते हैं जैसे कि आप इसे किसी और को समझाने की कोशिश कर रहे थे यह भी एक अच्छा तरीका है।

5. 

   पिछले परीक्षणों और अभ्यासों की समीक्षा करें। यदि आप किसी भी प्रश्न से चूक गए हैं, तो अब उत्तरों की तलाश करें और समझें कि आपने पहले उन प्रश्नों का उत्तर क्यों नहीं दिया। यह विशेष रूप से उपयोगी है यदि आप जिस परीक्षा में काम कर रहे हैं वह पूरी तरह से ज्ञान है - अर्थात, इसमें वह चीजें शामिल हैं जो आपने पाठ्यक्रम में सीखी हैं। विज्ञापन

6 की विधि 4: कुशल से अध्ययन करें

1. 

   सही समय सीमा का पता लगाएं। जब आप थके हुए हों तो पढ़ाई न करें। थोड़ी पढ़ाई के बाद रात की अच्छी नींद सुबह दो बजे तक टहलने से बेहतर है। आप ज्यादा याद नहीं करेंगे और अगले दिन खराब होने की संभावना होगी।

2. 

   जितनी जल्दी हो सके शुरू करें। रटना मत। परीक्षा से पहले की रात को कम करना अप्रभावी साबित हुआ है, क्योंकि जब आपने एक ही समय में इतनी अधिक जानकारी लोड की है, तो आप सब कुछ याद नहीं कर सकते हैं - यदि आप समस्या को याद नहीं कर सकते हैं। जो कुछ। कई बार समीक्षा करें और समीक्षा करें वास्तव में सामग्री सीखने का सबसे अच्छा तरीका है। यह इतिहास और सैद्धांतिक विषयों के लिए विशेष रूप से सच है।
   • हर बार मौका मिलने पर अभ्यास करें, भले ही यह केवल 15 या 20 मिनट के लिए हो। ये लघु पाठ आपको पाठ को बहुत जल्दी याद करने में मदद करेंगे!
   • पोमोडोरो तकनीक का उपयोग करके अध्ययन के समय को 25 मिनट के सत्र में विभाजित करें। प्रत्येक सत्र के बाद, 5 मिनट के लिए आराम करें; प्रक्रिया को 3 बार दोहराएं, फिर 30-45 मिनट तक आराम करें।

3. 

   अपनी सीखने की शैली के अनुसार समीक्षा करें। यदि आप एक दृश्य शिक्षार्थी (विजुअल लर्नर) हैं, तो आप छवियों का उपयोग कर सकते हैं। श्रवण सीखने वाले को अपने नोट्स को जोर से पढ़ना चाहिए और उन्हें रिकॉर्ड करना चाहिए, फिर उन्हें दूसरे शब्दों में डाल देना चाहिए। यदि आप एक मोटर यात्री हैं, तो अपने आप को सिखाएं (इसे ज़ोर से कहें) - हाथ की भाषा का उपयोग करना या चारों ओर घूमना; इससे याद करने में आसानी होगी।

4. 

   विषय के अनुरूप संशोधन के तरीकों को समायोजित करें। गणित जैसे विषय आवश्यक समाधान विधियों से परिचित होने के लिए प्रश्नावली के साथ नियमित अभ्यास की आवश्यकता होती है। इतिहास और साहित्य जैसे सामाजिक विषयों को समय या घटनाओं जैसी चीजों की जानकारी और याद रखने के अधिक एकत्रीकरण की आवश्यकता हो सकती है।
   • आप जो कुछ भी करते हैं, बस पुराने नोटों को बार-बार न बदलें। वास्तव में सीखने के लिए, आपको ज्ञान बनाने और जानकारी की समीक्षा करने में एक सक्रिय भूमिका निभाने की आवश्यकता है। आपने जो लिखा है, उससे "बड़ी तस्वीर" का पता लगाने की कोशिश करें, या विषय या तिथि के अनुसार नोट्स को फिर से व्यवस्थित करें।

5. 

   अपने शिक्षक के बारे में सोचें। अपने आप से पूछें: शिक्षक आपसे परीक्षा में सबसे अधिक क्या पूछते हैं? मुझे जो जानने की आवश्यकता है उसका सबसे सटीक समझ प्राप्त करने के लिए मुझे किन दस्तावेजों पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए? क्या प्रश्न या मुश्किल प्रश्न शिक्षक आ सकते हैं जो मुझे आश्चर्यचकित करेंगे? यह उन चीजों पर अटकने के बजाय सबसे महत्वपूर्ण जानकारी पर ध्यान केंद्रित करने में आपकी मदद कर सकता है जो महत्वपूर्ण नहीं हो सकती हैं।

6. 

   मदद लें। यदि आपको सहायता की आवश्यकता है, तो उन लोगों से पूछें जो इन विषयों में अच्छे हैं। दोस्त, रिश्तेदार, ट्यूटर और शिक्षक अच्छे विकल्प हैं। यदि आप यह नहीं समझते हैं कि व्यक्ति क्या कह रहा है, तो उन्हें विस्तृत रूप से पूछने से डरो मत।
   • अपने शिक्षक से अध्ययन सामग्री को समझने में मदद करने के लिए कहें, जो भविष्य में और साथ ही परीक्षा के दौरान आपके लिए फायदेमंद होगा। हमेशा याद रखें कि आपको शिक्षक से यह पूछने की आवश्यकता है कि क्या आप समझ नहीं पा रहे हैं कि वे क्या कह रहे हैं या आपको अधिक जानकारी की आवश्यकता है। शिक्षक मदद के लिए उपलब्ध रहेंगे।
   • स्कूलों में अक्सर संसाधन होते हैं जो आपको सीखने के दबाव से निपटने में मदद कर सकते हैं, सीखने की समस्याओं को हल करने में मदद कर सकते हैं, आपको अकादमिक सलाह और शिक्षा के अन्य रूप दे सकते हैं। अपने शिक्षक से पूछें या इन संसाधनों का उपयोग करने का तरीका जानने के लिए स्कूल की वेबसाइट पर जाएँ।
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5 की विधि 5: उत्साह बनाए रखना

1. 

   आराम करो। आराम करने के लिए समय लगता है, और जब आप पूरे दिन पढ़ाई करने से थकने से आराम महसूस करते हैं तो अभ्यास करना अधिक प्रभावी होता है। ब्रेक और क्लास के समय को सावधानीपूर्वक शेड्यूल करें। आमतौर पर, 20-30 मिनट के लिए अध्ययन और 5 मिनट का ब्रेक लेना सबसे प्रभावी तरीका है।
   • यदि आप हमेशा के लिए अध्ययन नहीं करते हैं, तो बिना किसी रुकावट के एक पंक्ति में अध्ययन करने के बजाय, अपनी कक्षा को 20 मिनट के अंतराल में विभाजित करें, प्रत्येक में 10 मिनट का ब्रेक हो।
   • अपने अध्ययन के समय को ठीक से विभाजित करना सुनिश्चित करें ताकि आप हर बार अवधारणाओं के संस्मरण को बाधित न करें, क्योंकि इससे संपूर्ण ज्ञान को याद रखना कठिन हो सकता है।

2. 

   आशावादी सोच लेकिन कड़ी मेहनत। आत्मविश्वास महत्वपूर्ण है; सिर्फ यह सोचने के लिए भटकते रहना कि मेरे पास केवल थोड़ी समीक्षा क्यों है या मैं एक बुरा काम करूंगा, केवल उच्च परिणाम प्राप्त करने के लिए आपको अध्ययन से विचलित कर देगा। हालांकि, इसका मतलब यह भी नहीं है कि आपको बहुत अच्छी तरह से अध्ययन नहीं करना चाहिए। आत्मविश्वास से भरे होने पर भी आपको कड़ी मेहनत करने की जरूरत है। आत्मविश्वास ही आपको सफलता की बाधाओं को दूर करने में मदद कर सकता है।

3. 

   समूहों में अध्ययन करें। लेखन नोट्स की तुलना करने के लिए दोस्तों के साथ पुस्तकालय समूह सत्रों की व्यवस्था करें या उन समस्याओं की व्याख्या करें जो अन्य लोग नहीं समझ सकते हैं। दूसरों के साथ काम करने से आप अपने अंतराल को ठीक कर सकते हैं और आपको अधिक ज्ञान बनाए रखने में मदद कर सकते हैं, क्योंकि आपको अपने दोस्तों के साथ मुद्दों पर समझाना या चर्चा करना पड़ सकता है।
   • यदि आप किसी से मदद मांगते हैं, तो खेलने के बारे में चिंता न करें। आप जो कर रहे हैं उस पर ध्यान दें।

4. 

   सक्रिय रूप से मदद के लिए पूछें। यदि आप किसी विषय पर अटके हैं, तो अपने दोस्तों को फोन करने और उनसे मदद मांगने से न डरें। यदि आपके दोस्त मदद नहीं कर सकते, तो मदद के लिए एक ट्यूटर से पूछें।
   • यदि आपके पास परीक्षा से पहले समय है और पाते हैं कि आप अभी भी पाठ को नहीं समझते हैं, तो पूछें कि क्या आपका शिक्षक आपको सिखा सकता है।
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6 की विधि 6: टेस्ट डे की तैयारी करें

1. 

   परीक्षा से पहले की रात, बहुत आराम करते हैं। औसतन, प्राथमिक स्कूल-आयु वर्ग के बच्चों को अपने कार्य को पूरा करने के लिए 10-11 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है। इसके विपरीत, युवा वयस्कों के लिए, आपको आमतौर पर कम से कम 10 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है। खराब नींद को बाद में जोड़ने के लिए दिखाया गया है (इसे "नींद की कमी" भी कहा जाता है); लंबे समय तक नींद की आदतों के लिए बनाने के लिए, आपके शरीर को इष्टतम कामकाज के प्रदर्शन से उबरने से पहले आपको अच्छी नींद की आवश्यकता होगी।
   • सोते समय 5-6 घंटे के भीतर कॉफी या किसी अन्य उत्तेजक पदार्थ का उपयोग न करें। (हालांकि, यदि आपके डॉक्टर ने आपको एक निश्चित समय पर उत्तेजक लेने के लिए निर्धारित किया है, तो इस बात की परवाह किए बिना कि आप नींद में हैं या नहीं, और कोई भी बदलाव करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें। जो कुछ)। इस तरह के पदार्थ नींद की प्रभावशीलता को कम करते हैं, जिसका अर्थ है कि पर्याप्त नींद के साथ भी, जब आप जागते हैं तो आप ताज़ा महसूस नहीं करेंगे।

2. 

   स्वस्थ, हल्का भोजन करें। लीन मीट, सब्जियां, ओमेगा -3 फैटी एसिड और एंटीऑक्सिडेंट जैसे प्रोटीन युक्त संतुलित नाश्ता खाएं। उदाहरण के लिए, नाश्ते में पालक आमलेट, स्मोक्ड सैल्मन, पूरे-गेहूं टोस्ट और एक केला शामिल हो सकता है।

3. 

   कृपया स्नैक्स लाएं। यदि आपकी परीक्षा लंबी है, तो यदि आपके पास अनुमति है तो स्नैक्स लाएँ। कुछ खाद्य पदार्थ जिनमें प्रोटीन कॉम्प्लेक्स और कार्बोहाइड्रेट होते हैं, जैसे कि एक पूरे-गेहूं मूंगफली का मक्खन सैंडविच या एक ग्रेनोला बार, जरूरत पड़ने पर आपकी एकाग्रता को बढ़ाने में मदद करेगा।

4. 

   कृपया परीक्षा कक्ष में शीघ्र प्रवेश करें। परीक्षण शुरू करने से पहले अपने विचारों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए खुद को कम से कम 5 या 10 मिनट दें। इस तरह, आप परीक्षा से पहले आराम करेंगे और आराम करेंगे।

5. 

   आइए सबसे पहले आसान सवाल करते हैं। यदि कोई प्रश्न है, तो अगले प्रश्न पर जाएं और बाद में वापस आएं। एक सवाल पर संघर्ष करना और उस पर ध्यान केंद्रित करना जिसके बारे में आपको पता नहीं है कि इसका उत्तर समय लेने और महंगा हो सकता है।

6. 

   एक फ्लैशकार्ड बनाओ। यदि आपके पास एक व्याकरण या अंग्रेजी परीक्षा है, तो शब्दों के अर्थ को याद रखने के लिए फ्लैश कार्ड बनाना एक अच्छा तरीका है। आप उन्हें स्कूल में ला सकते हैं और परीक्षा शुरू होने से पहले बस उनके माध्यम से फ्लिप कर सकते हैं। विज्ञापन

सलाह

• यदि आप एक निश्चित समय पर पढ़ाई शुरू करने जा रहे हैं, तो दोपहर के 12 बजे कहते हैं, लेकिन भूल जाते हैं और महसूस करते हैं कि यह पहले से ही 12:10 है, शुरू होने तक 1:00 बजे तक इंतजार न करें। सीखना शुरू करने में बहुत देर नहीं हुई है!
• बुलेट बिंदुओं के साथ कुछ महत्वपूर्ण नोट्स फिर से लिखें। वे एक पूरे पैराग्राफ को पढ़ने की तुलना में बहुत आसान हैं।
• यदि आपके पास परीक्षा पर आने वाले प्रश्न का विचार है, लेकिन उत्तर को याद रखना मुश्किल है, तो मेमोरी स्टिक के एक तरफ प्रश्न लिखें और दूसरी तरफ उत्तर लिखें। उत्तरों के साथ, क्योंकि इससे आपको उत्तर याद रखने में मदद मिल सकती है।
• अपने मस्तिष्क को आराम करने और आपके द्वारा अभी तक सीखे गए ज्ञान को अवशोषित करने में मदद करने के लिए बीच में ब्रेक लें।
• एक कार्यक्रम के अनुसार समीक्षा करें।
• बिस्तर में लेटते समय अध्ययन न करें क्योंकि इससे आराम करना आसान हो सकता है।
• पढ़ाई करते समय अपने फोन, सोशल नेटवर्किंग साइट्स और टीवी को बंद कर दें।
• पर्याप्त नींद लें और स्वस्थ नाश्ता खाएं।
• एक बार में सभी का अध्ययन करने के बजाय प्रत्येक अध्याय की ठीक से समीक्षा करें।
• अपने डेस्क पर बैठने से पहले खाएं नहीं, क्योंकि यह आपको थका हुआ या आलसी महसूस कर सकता है।
• सीखने से पहले सक्रिय (जॉगिंग, साइकिल चलाना, आदि) प्राप्त करना आपको ध्यान केंद्रित करने और समस्या के बारे में अधिक अच्छी तरह से सोचने में मदद कर सकता है।
• अध्ययन स्थानों को साफ करें, क्योंकि यह आपकी मेमोरी को व्यवस्थित करने में मदद कर सकता है।

चेतावनी

• परीक्षा से ठीक पहले की रात का अध्ययन न करें। हर दिन स्कूल से घर आते ही छोटी चीजें सीखें। एक ही बार में सब कुछ समेटना व्यर्थ है।
• हो सके तो दूसरों के तनाव से बचें। अध्ययन करते समय एक क्लॉस्ट्रोफोबिक और नकारात्मक माहौल बनाना, जिससे आप अध्ययन से बचना चाहते हैं।
• धोखा देने से आपको परीक्षा पास करने में मदद नहीं मिलती है, आपको जल्द या बाद में गिरफ्तार किया जाएगा। धोखाधड़ी के लिए गंभीर दंड हैं, जैसे कि प्रतिलेख पर चिह्नित करना या निष्कासन।