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यदि आप अधिक वजन वाले हैं तब भी आप सुंदर दिख सकते हैं! बस आपको थोड़ा सा ज्ञान और आत्मविश्वास चाहिए। यह विकीहॉव लेख आपको अच्छी तरह से कपड़े पहनने के लिए सुझाव देगा यदि आपके पास एक गोल शरीर है।

कदम

भाग 1 की 3: एक उपयुक्त अलमारी का मालिक

1. 

   शरीर पर दोष उत्पन्न करने या दोषों को छिपाने के सिद्धांतों को जानें। आपके कपड़ों के रंग, रेखाएं और बनावट आपके शरीर के लोगों को आकर्षित या विचलित कर सकते हैं। यहाँ कुछ बुनियादी सिद्धांत दिए गए हैं:
   • गहरे रंगों का कंसीलर प्रभाव पड़ता है, हल्के रंग इसे बाहर खड़ा करते हैं। इसलिए अगर आपको अपनी कमर पर गर्व है तो एक गहरे रंग की शर्ट के ऊपर एक हल्का बेल्ट पहनें। यदि आप अपने निचले शरीर को छिपाना चाहते हैं, तो गहरे रंग की पैंट और हल्की शर्ट पहनें।
   • बड़े बनावट आपको बड़े दिखते हैं, छोटे बनावट आपको छोटे दिखाई देते हैं।

     

     
     
   • फ्लैट कपड़े पहनने से बचें। वयस्क अभी भी प्लेड कपड़े पहन सकते हैं यदि यह विकर्ण या ऊर्ध्वाधर है। यदि आप चाहते हैं कि आपका बस्ट बड़ा दिखे, तो क्षैतिज रेखाएं आपके बट को बड़ा दिखाई देंगी।

     

   • दुर्भाग्य से रफ़ल, रफ़ल या कुछ और जहाँ आप छोटे दिखना चाहते हैं; इन विवरणों को रखना चाहिए जहां उन्हें हाइलाइटिंग की आवश्यकता होती है। इसका मतलब यह है कि जो कोई भी आपको देख रहा है वह उन धब्बों के लिए तैयार हो जाएगा जिन्हें आप दिखाना चाहते हैं।
   • जहाँ आप सिकुड़ना चाहते हैं, वहाँ रफ़ल्ड या रफ़ल्ड फैब्रिक का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, आप कमर पर रफल्स के साथ एक-टुकड़ा स्विमिंग सूट देख सकते हैं।

     

     
     
   • जानिए मैं कौन सा रंग पहनती हूं सुंदर कपड़ों के सही रंग का चयन आपके उज्ज्वल रंग को चापलूसी करने का प्रभाव है, अन्यथा गलत रंग आपको पीला और पीला बना सकता है।
   • ढीले-ढाले कपड़े पहनें जैसे एक बागे, जो स्टाइलिश और सौंदर्यवादी रूप से मनभावन है।
2. उपयुक्त जांघिया पहनें। वास्तव में, अंडरगारमेंट लुक का आधार हैं - आप स्केच अंडरवियर के साथ शायद ही अच्छे दिख सकते हैं जो आपके फिगर को प्रभावी ढंग से सपोर्ट नहीं करता है।
   • ऐसी ब्रा खरीदें जो फिट हों (महिलाओं के लिए)। न केवल एक अच्छी ब्रा आपके शरीर के आकार को चापलूसी करती है और आपको युवा दिखती है, यह आपको पीठ दर्द से बचने में भी मदद करती है। यदि आप अपने आकार के बारे में अनिश्चित हैं, तो इसे आज़माने के लिए नॉर्डस्ट्रॉम या डिलार्ड (यदि आप अमेरिका में हैं) जैसे स्टोर पर जाएं। नहीं विक्टोरिया सीक्रेट जैसे स्टोर के लिए - आपको ओवरसाइज़ की आवश्यकता हो सकती है, और ऐसे स्टोर सभी आकारों में नहीं आएंगे।
   • अपने कूल्हों और जांघों को थोड़ा कम करने के लिए, आपको कम-पतला, सूती-तंग, उच्च कमर वाले सूती कपड़े पहनने चाहिए जो सहायता प्रदान करते हैं।

     

     
     
   • सुनिश्चित करें कि अंडरगारमेंट में पर्याप्त कवरेज है। ऐसे अंडरवियर न खरीदें जो बहुत छोटे हों। यदि आप पास के स्टोर और शॉपिंग मॉल में अपना आकार नहीं पा सकते हैं, तो ऑनलाइन खोज करें।

3. 

   कपड़े की शैलियों और सामग्रियों के लिए देखें जो आपके निचले शरीर को बेहतर बना सकते हैं। यदि आप अपने कूल्हों और पैरों पर झुक रहे हैं (यानी आपके पास एक नाशपाती के आकार का शरीर है), तो इन सुझावों पर विशेष ध्यान दें:
   • डिजाइनर स्कर्ट और पैंट का पता लगाएं। फ्लेयर्ड पैंट और बैगी पैंट से बचें।

     

   • ऐसे कपड़ों से बचें जो कुछ आकृतियों को नहीं बनाते हैं जैसे कि फ्लेयर्ड स्कर्ट और "वन-साइज़" ड्रेस। इसके बजाय, आपको कमर का चयन करना चाहिए।
   • यदि आप स्कर्ट की तलाश में हैं, तो ए-स्टाइल स्कर्ट चुनते समय आप गलत हो सकते हैं। पेंसिल स्कर्ट शैलियों से बचें क्योंकि यह आपके कूल्हों और कमर को उजागर करता है। हालांकि, स्केटिंग स्कर्ट जैसी शैलियों वास्तव में हर किसी के लिए आकर्षण ला सकती हैं।
   • कम से कम एक जोड़ी जींस खरीदें जो फिट हो। टाइट लेग्ड या डार्क स्ट्रेट लेग्ड जींस बहुत अच्छी लगती है।

     

   • चड्डी के साथ बहुत सावधान रहें। कुछ महिलाओं के लिए, चड्डी के साथ पहना जाने वाला एक लंबा शर्ट अधिक फैशनेबल और पतला दिखता है। हालांकि, यदि आपके पास चौड़े कूल्हे, जांघ या एक बड़ा बट है, तो ये पैंट भयानक दिखेंगे।

4. 

   ऊपरी शरीर को सुशोभित करने के लिए शर्ट पहनें। आपके शरीर के प्रकार के आधार पर, यह चरण कठिन या आसान हो सकता है। यदि आपके पास एक बड़ा पेट और चौड़े कंधे हैं (अर्थात एक "सेब" बॉडी), तो निम्नलिखित टिप्स मदद कर सकते हैं:
   • ऐसी टी-शर्ट और स्कर्ट चुनें जो "ढीली" शर्ट के बजाय फिट हों और ऐसी स्कर्ट जो सही आकार न हो। कपड़ों को कमर और कंधों के आस-पास फिट होना चाहिए।
   • पुरुषों को कस्टम शर्ट पहननी चाहिए। ध्यान दें, विशेष रूप से, कि कॉलर और आस्तीन को ठीक से फिट किया जाना चाहिए।

     

   • महिलाओं को ब्रा और ब्रा पहनने से बचना चाहिए। आपको ब्रा पहनने की ज़रूरत है जो ब्रा को कवर करती है, और यदि आप इस प्रकार के कपड़े पहनती हैं, तो ब्रा पट्टियाँ दिखा सकती हैं।
   • बटन-अप स्वेटर और जैकेट पहनें - कम न जाएं।

     

   • यदि आपके पास अच्छी बाहें हैं, तो एक शर्ट पहनें जो लगभग तीन-चौथाई लंबा हो। यदि आप अपनी बाहों को पसंद नहीं करते हैं, तो लंबी या छोटी आस्तीन पहनें। आस्तीन को बीच में विभाजित करने से हाथ बदसूरत दिखेंगे।
   • यदि आप स्किनी जींस या चड्डी पहनते हैं, तो एक अंगरखा पहनने की कोशिश करें जो थोड़ा रफ हो। यदि शरीर का निचला वस्त्र सिलवाया जाए तो एक शॉर्ट्स भी सुंदर होता है।

     

   • बटनदार शर्ट सही फिट टू चेस्ट एंड कमर, जिसका मतलब बटन पर फैब्रिक स्ट्रेन नहीं है। अगर शर्ट खिंची हुई है, तो यह आपको फिट नहीं है।
5. सहायक उपकरण और संयोजन! सुंदर और अद्वितीय सामान न केवल आपकी अलमारी में लचीलापन जोड़ते हैं, बल्कि वजन बढ़ाने या वजन कम करने में भी मदद करते हैं।
   • बड़े और हड़ताली गहने पहनने पर बड़े आकार की महिलाएं अधिक फायदेमंद होती हैं जो छोटी महिलाएं अक्सर पहनती हैं। छोटे झुमके और हार आपके शरीर पर पहना जाने पर संभवतः "गायब" हो जाएंगे।

     

   • एक बड़ा हैंडबैग आपको छोटा दिख सकता है, क्योंकि यह आपके आसपास छोटा नहीं होगा।

     

   • दो या तीन बड़े कंगन आपके गोल-मटोल कलाई को पतला बना देंगे। "झूलने" की बालियां गर्दन को लंबा दिखाएंगी।
   • घुड़सवारी के जूते की तरह एक उपयुक्त जोड़ी स्लिम बछड़ों का "भ्रम" बना सकती है। अच्छा बूट पैंट या स्कर्ट पहनने को मजेदार बना देगा।

     

   • यदि आपके पास भारी पैर और टखने हैं, तो नाजुक जूते से बचें; यह आपको फर्श पर गिरने या डूबने के बारे में अस्थिर लग रहा है। इसके विपरीत, डोंगी जूते बहुत अच्छे लगते हैं, चाहे आपके पैर कितने भी कठोर क्यों न हों।
   • अंतिम लेकिन कम से कम, अपनी उपस्थिति पर विश्वास रखें - आपके खुद के होने का एक कारण है, और कोई भी आपसे दूर नहीं जा सकता है।
6. ऐसे कपड़े पहनें जो स्ट्रेच चेस्ट और कमर चौड़े हों, या एक प्यारा ओवरसाइज़ शर्ट पहनें।
7. गर्मियों में जींस शॉर्ट्स पहनें। जितनी लंबी शॉर्ट्स होंगी, उतनी लंबी आपके पैर दिखेंगे। विज्ञापन

भाग 2 का 3: इससे पहले कि आप खरीदारी करें

1. अच्छे मूड में। कुछ छोटे मानसिक परिवर्तन आपको वास्तव में अलग दिख सकते हैं, और सभी के सर्वश्रेष्ठ, वे पूरी तरह से स्वतंत्र हैं! निम्नलिखित क्षेत्रों में विश्वास पैदा करें:
   • कपड़ों के लेबल पर आकारों पर ध्यान देना बंद करें। विशेष रूप से यूएस में, कपड़ों का आकार बहुत अनियमित है और हर डिजाइन के लिए कोई मानक नहीं हैं। आप एक निश्चित आकार पर ध्यान नहीं देते हैं और तब पीड़ित होते हैं जब आप जो आकार पहनते हैं वह उससे बड़ा होता है। इसके बजाय, उन कपड़ों को खोजने पर ध्यान केंद्रित करें जो आपको फिट हों। यदि यह आरामदायक लगता है, तो कपड़े से जुड़े किसी भी आकार के लेबल को काट दें।

     

   • खुद की देखभाल के लिए समय निकालें। आप सबसे अधिक आरामदायक महसूस करते हैं। प्रत्येक दिन दूल्हे के लिए शेड्यूल करें और अपॉइंटमेंट लेने से न चूकें। यह सोचा कि 'मैला' ठीक है क्योंकि वह अधिक वजन वाली है 'बिल्कुल भी अच्छा नहीं है। त्वचा, बाल, नाखून और पैर की उंगलियों, शरीर के बालों (वैकल्पिक), और मेकअप (वैकल्पिक) को ध्यान में रखें।
   • अपने वर्तमान शरीर को स्वीकार करो। आपके शरीर को बदलने में आपके दीर्घकालिक लक्ष्य हो सकते हैं, लेकिन संभावना है कि आपका लक्ष्य रात भर में नहीं पहुंच सकता है। अपने शरीर से प्रेतवाधित होने के बजाय, उसे संजोएं शेयर पूंजी आज। यह मत भूलो कि आपके पास केवल एक शरीर है - इसे अच्छी तरह से समझो!

     

2. आत्मविश्वास से पोशाक। किसी भी पोशाक को पहनते समय, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप इसे पहनें, न कि इसके विपरीत। यदि आपको आत्मविश्वास महसूस करना मुश्किल है, तो निम्न प्रयास करें:
   • बैगी कपड़े न खरीदें। बहुत ढीले होने वाले कपड़े यह संकेत देते हैं कि आप अपने शरीर को छिपाने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन यह वास्तव में आत्मविश्वास की कमी को दर्शाता है। इसके बजाय, ऐसे कपड़े खरीदें जो फिट हों और अपनी खामियों से आंख को विचलित करने के लिए रंग, बनावट और सामान पर ध्यान दें (नीचे और देखें)।

     

   • सही मुद्रा धारण करने का अभ्यास करें। आसन आप कैसे दिखते हैं, इससे बड़ा फर्क पड़ सकता है। अपनी ठोड़ी को उठाएं, अपने कंधों को वापस लाएं, और अपनी पीठ को सीधा रखें और कूल्हों को अपने पैरों के ऊपर संतुलित रखें। जब आप चलते हैं, तो अपने पैरों को न खींचें या केवल अपने पैरों को जमीन से ऊपर उठाएं - इसके बजाय, "ग्लाइड" शैली में चलने का अभ्यास करें जो कि सौंदर्य कतार सीखती है। यह चाल आपको बहुत अधिक उछलने से रोकेगी। आप अपने सिर पर बैलेंस बुक पहनने की पुरानी चाल के साथ अभ्यास कर सकते हैं।

     

   • फैशन आपको खूबसूरत महसूस कराने वाला है, न कि आपके बदसूरत होने के बारे में। यह आपको आराम, सुरक्षा, विनम्रता और सौंदर्य संतुष्टि प्रदान करना चाहिए। उपरोक्त कारकों के बिना, वह फैशन शैली के लिए नहीं है तुम्हारे लिए.

3. 

   अपने माप पता है। आपके छल्ले को मापना आपके लिए एक बुरा सपना हो सकता है, लेकिन अगर आपको अच्छी तरह से कपड़े पहनना है तो आपको अपने माप को जानना होगा। अपनी स्थिति से खुद को अलग करने की कोशिश करें और समझें कि वे सिर्फ नंबर हैं - वे प्रतिनिधित्व नहीं करते कि आप कौन हैं।
   • एक रोल करने योग्य टेप उपाय खरीदें जो दर्जी उपयोग करते हैं। या पूछें कि क्या आप स्टोर से माप प्राप्त कर सकते हैं।
   • गर्दन, बस्ट और बस्ट (महिलाओं), कमर, कूल्हे और जांघ के माप के लिए माप लें।
   • अपने माप लिखें। जब आप की जरूरत हो तो खरीदारी के लिए ये उपाय अपने साथ रखें।

4. 

   एक अच्छा दर्जी ढूंढें। कभी-कभी आपका आकार केवल "गलत माप" के कारण होता है। उदाहरण के लिए, आपके पास बड़े स्तन हो सकते हैं, लेकिन पतली कमर हो सकती है, और इसलिए कोई भी शर्ट जो आपके बस्ट को फिट करती है, आपकी कमर को निगलती है। उन चापलूसी करने वाले संगठनों को पहनने के बजाय, अपने माप को सही करने के लिए उन्हें अपने दर्जी के पास ले आओ। विज्ञापन

भाग 3 की 3: कपड़ों की खरीदारी

1. 

   खरीदारी को सकारात्मक अनुभव में बदलें। यदि आप खरीदारी करने से डरते हैं क्योंकि यह आपका ध्यान आपके आकार की ओर खींचता है, तो इसे चारों ओर मोड़कर इसे एक मजेदार घटना में बदल दें। अपने साथ जाने के लिए एक मजाकिया दोस्त से पूछें या "आज कुछ नहीं दुखी हो जाएगा" के साथ खरीदारी करें। सेल्स स्टाफ को ड्रेस केयर प्रोफेशनल्स के रूप में देखें और उत्साहपूर्वक आपके सर्वोत्तम आकार में आने में मदद करेंगे। यदि कोई यह साबित करता है कि आप जो सोचते हैं वह गलत है, तो कहीं और जाएं।

2. 

   मात्रा के बजाय गुणवत्ता पर ध्यान दें। चापलूसी करने वाले चापलूसों का एक झुंड खरीदने के बजाय, कुछ अच्छी चीजों में निवेश करें जिन्हें आप प्यार करते हैं और पिछले रहेंगे।
   • बस परिसमापन पंक्तियों पर जाएँ। छूट केवल तब ही अच्छी होती है जब आप कोई ऐसी चीज़ पा सकते हैं जो आपको बहुत अच्छी लगती है, लेकिन खरीदारी करते समय उस पर ध्यान न दें। इसे इस तरह से सोचें: कुछ उच्च-गुणवत्ता वाले आइटम जो आपको अच्छा महसूस कराते हैं और उन्हें 3-4 वर्षों तक पहनते हैं "पानी" परिसमापन लाइन में 10 या 15 से अधिक वस्तुओं के लायक है; आपको लगता है कि आप बहुत सुंदर नहीं हैं।

3. 

   आयु-उपयुक्त कपड़े खरीदें। यहां सुनहरा नियम यह है: यदि आप किसी को 20 साल या उससे अधिक उम्र के देखते हैं तो आप भी उसी दुकान पर खरीदारी करते हैं, फिर से सोचें। आप यह देखना नहीं चाहते हैं कि आप 'सींग से काट' रहे हैं, लेकिन आप ऐसे आउटफिट नहीं खरीदना चाहते हैं जो आपको बूढ़ा बना दें। यदि आप निश्चित नहीं हैं, तो आसपास के दुकानदारों को देखें - क्या वे आपके समान उम्र के हैं?

4. 

   विचार करें कि आप विभिन्न दृष्टिकोणों से क्या खरीदने जा रहे हैं। फिटिंग रूम में दर्पण के सामने बैठें। कई अधिक वजन वाली महिलाओं को यह महसूस नहीं होता है कि खड़े होने पर इसे पहनना सुंदर है, लेकिन बैठते समय यह एक आपदा में बदल जाता है। क्या ड्रेस ने झटका दिया और आपकी बड़ी, मोटी जांघों को प्रकट किया? क्या आप अपना हाथ बढ़ा सकते हैं और बिना आस्तीन के बहुत दूर तक किसी को दूर से ला सकते हैं? यदि असुविधा का कोई मामूली मौका है, तो कुछ और चुनें: चिंता से बदतर कुछ भी नहीं है कि कोई भी अचानक आंदोलन सीम खोल सकता है। विज्ञापन

सलाह

• ऐसे कपड़े न पहनें जो बहुत तंग हों या बहुत छोटे हों। यह आपको बड़ा लुक देगा। लेकिन आपको बैगी कपड़े भी नहीं पहनने चाहिए।
• चलो थोड़ा दूल्हा। 20 के आकार वाली एक महिला लेकिन सुंदर नाखूनों के साथ चैनल इत्र का एक संकेत, सुंदर बैठे, चिकना बाल एक पतली लेकिन गंदी शरीर वाली लड़की से बेहतर होगा।
• भ्रम की शक्ति के बारे में जागरूकता। कभी-कभी जब हम ऐसी महिलाओं के साथ आते हैं जो एंटीक बैंगल्स, 40 के दशक के स्टाइल वाले हैंडबैग, अच्छी तरह से सिलवाए गए कपड़े और सुरुचिपूर्ण मेकअप के साथ इतनी प्रभावशाली दिखती हैं, तो हमें समय पर एहसास नहीं होगा वह शायद 18 आकार की पोशाक पहनती है। यदि आप घर से बाहर निकलते हैं तो विश्वास है कि आप बहुत अच्छे लग रहे हैं, शायद कई अन्य आपके बारे में भी सोचेंगे।
• शराबी बाल भी एक अद्भुत चीज है। यह शरीर के आकार को संतुलित करने में मदद करेगा। बड़े आकार की महिलाएं, लेकिन छोटे बालों के साथ, मटर के समान छोटे दिखने का जोखिम काटती हैं। कंधे की लंबाई वाले घुंघराले बाल संभवतः सबसे उपयुक्त हैं, लेकिन कोई भी हेयर स्टाइल जो शराबी और चिकना है, वह गोल कंधों और बड़े स्तनों का एक शानदार पूरक होगा।
• सही तरीके से इस्तेमाल किए जाने पर चेस्ट स्लॉट एक शक्तिशाली हथियार है।चिकनी, विनीत टीले जो बस कॉलर के नीचे या एक अच्छी तरह से फिटिंग शर्ट के अनबटन सीम के बीच बाहर निकलते हैं, जिससे अधिकांश लोग आपके भौतिक दोषों को भूल जाएंगे।
• रैप स्कर्ट पहनने की कोशिश करें। यह पोशाक हर दोष को ठीक नहीं करती जैसा कि हर कोई सोचता है, लेकिन यह अभी भी पैंट पहनने से अधिक प्रभावी है।
• सिलाई सीखो! नाशपाती के आकार की ए-शर्ट या सेब के आकार की घुटने वाली तंग शर्ट बनाना दुनिया में सबसे आसान काम है, भले ही यह केवल दोपहर को हाथ से सिलाई करने के लिए हो। आपके पास एक ऐसा आइटम होगा जो किसी और के पास नहीं होगा।
• मानव जीवन के पास दुख के लिए समय नहीं है। जिसका कोई नुकसान नहीं है। आपका लुक सिर्फ माप नहीं है, इसलिए खुद को संजोएं और हर समय मुस्कुराएं!
• याद रखें कि आपके अंदर क्या महत्वपूर्ण है। पहले खुद से प्यार करना सीखें, कपड़े सिर्फ खूबसूरत चीजें हैं जो सजाना है।
• अपने 'प्रतिस्पर्धी' सूट का एक स्नैपशॉट लें और उन स्पॉट पर नज़र डालें जिन्हें आप समायोजित कर सकते हैं, जो आपके द्वारा चुने गए संगठन, केश और सहायक उपकरण से। सबसे अधिक आलोचनात्मक टिप्पणी का उपयोग करना याद रखें, न कि सबसे कठोर आलोचना!
• बड़े आकार के कपड़ों पर स्विच करने से न डरें। आपकी उम्र और शरीर के वजन की तरह, आकार सिर्फ संख्याएं हैं और आप कौन हैं इसका प्रतिनिधि नहीं हैं। यदि स्टोर में सही आकार के कपड़े ढूंढना मुश्किल है, तो अपने आस-पास उन लोगों की तलाश करें जो आपके समान आकार के हैं और पूछें कि वे कपड़े कहाँ खरीदते हैं। आप अपने पसंदीदा स्टोरों को प्रदर्शन के लिए आइटम पर खोज सकते हैं लेकिन ऑनलाइन उपलब्ध बड़े आकारों में। आप हमेशा कुछ ऐसा पा सकते हैं जो आपकी शैली में फिट हो और आपकी आवश्यकताओं को पूरा करे।
• कोशिश करें और तंग-फिटिंग टी-शर्ट से बचें क्योंकि वे आपकी ठोड़ी को बाहर खड़ा करेंगे, खासकर अगर आपके पास दोहरी ठोड़ी हो। आपको वी-नेक वाली टी-शर्ट पहननी चाहिए।