अधिक वजन वाले लोगों के लिए अच्छी पोशाक कैसे करें

लेखक: John Stephens
निर्माण की तारीख: 21 जनवरी 2021
डेट अपडेट करें: 2 जुलाई 2024
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कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस तरह के शरीर हैं, फैशनेबल और स्टाइलिश कपड़े आपको आत्मविश्वास और आराम पाने में मदद कर सकते हैं। यदि आप अधिक वजन वाले हैं और कपड़े पहनना नहीं जानते हैं, तो चिंता न करें! आपको अच्छा दिखने और अच्छा दिखने के लिए बहुत सारे विकल्प हैं। किसी भी प्रकार के संगठन के लिए, अनुपात, फिट और आराम प्रमुख कारक हैं। सही कपड़े, फुल-बॉडी वाले कपड़े और एक्सेसरीज चुनें। सबसे अच्छा, कपड़े पहनें जो आपको वास्तव में आरामदायक बनाते हैं!

कदम

3 की विधि 1: ऐसे कपड़े पहनें जो आपके शरीर के अनुकूल हों

  1. ऐसे कपड़े चुनें जो बैगी या तंग कपड़ों के ऊपर अच्छी तरह फिट हों। बैगी कपड़ों के साथ अपने शरीर को छिपाने से बचें, क्योंकि यह आपको टेढ़ा दिख सकता है और आपके अनुपात को बाधित कर सकता है। बहुत तंग होने वाले कपड़े बेहतर नहीं हैं। चाल कपड़े खरीदने के लिए है जो आपको फिट हैं।
    • शुरू से ही आपके लिए सही कपड़ों का चुनाव करना सुनिश्चित करें। वजन घटने या बढ़ने पर आपको बाद में नई चीजें खरीदनी पड़ सकती हैं, लेकिन सही कपड़े आजकल आपको बेहतर दिख सकते हैं।

    सलाह: यदि आपको अपना आकार नहीं पता है, तो सलाह के लिए कपड़ों की दुकान पर कर्मचारियों से पूछें। यदि संदेह है, तो आप एक स्टोर पर अधिक आरामदायक खरीदारी महसूस कर सकते हैं जो बड़े आकार के पुरुषों के कपड़ों में माहिर हैं।


  2. गोल गर्दन, नाव गर्दन के बजाय वी-गर्दन चुनें। वी-नेक टॉप्स चेहरे और नेकलाइन को लंबा करने में मदद करते हैं, इसलिए टी-शर्ट और स्वेटर खरीदते समय इस कॉलर स्टाइल को देखें। इसके विपरीत, नाव की गर्दन ध्यान को विचलित नहीं करेगी और संभवतः चेहरे की गोलाई को बढ़ाएगी।
    • तेज और सुंदर वी-गर्दन टी-शर्ट अक्सर बहुत काम आती है। आप वी-गर्दन शर्ट और सनी को एक बारबेक्यू में पहन सकते हैं या एक आकस्मिक व्यापार शैली में ब्लेज़र के साथ जोड़ सकते हैं।

  3. बटन-अप शर्ट की तलाश करें जो आपके बड़े गोल चेहरे से मेल खाने के लिए खुली गर्दन हो। शर्ट के गर्दन के कोण के बीच की दूरी को उद्घाटन कहा जाता है। बटन-अप शर्ट खरीदते समय, शर्ट की तलाश करें, जिसमें चेहरे और एक बड़ी गोल गर्दन को संतुलित करने के लिए एक विस्तृत नेकलाइन हो।
    • आदर्श रूप से एक कॉलर चुनें जो 90 डिग्री से अधिक फैले। निरीक्षण करें कि कॉलर के किनारे शीर्ष बटन पर कहाँ मिलते हैं और एक कोण बनाते हैं। यह कोण 90 डिग्री से अधिक होना चाहिए।
    • संकीर्ण कॉलर एक बड़े गोल चेहरे से मेल नहीं खाते। संकीर्ण कॉलर चेहरे और गर्दन को बड़ा बना देगा।

  4. लेगिंग, मध्यम कमरबंद और कोई प्लीटेड के साथ संयुक्त। स्थायी पैर पैंट आपके पैरों, कमर और पेट के बीच के अनुपात को संतुलित करने में मदद कर सकते हैं। चौड़ी जांघों के साथ पैंट महान हैं यदि आपके पास एक बड़ा मध्य शरीर है लेकिन छोटे पैर हैं। टखनों पर शॉर्ट फ्लेयर्ड शॉर्ट्स ठीक हैं, लेकिन फ्लेयर्ड शॉर्ट्स को बहुत लंबा न पहनें (जब तक कि यह आपकी स्टाइल न हो)।
    • चौड़ी जांघों वाली पतली जींस (लगभग टाइट जींस जैसी) और आपकी पिंडलियों की ओर एक हल्की हग आपके पैरों को छोटा दिखा सकती है और आपके शरीर के मध्य भाग को फैला सकती है।
    • प्लीटेड स्टाइल से आप मोटे दिख सकते हैं, इसलिए फ्लैट मोर्चों वाली पैंट चुनें।
    • इसके अलावा, लंबे भालू के हिस्से वाले कपड़ों का विकल्प चुनें, खासकर यदि आप छोटे हैं। वे आपके शरीर को फैलाने में मदद कर सकते हैं।
  5. सुनिश्चित करें कि शॉर्ट्स घुटने के ऊपर नहीं हैं। आपके द्वारा पहने जाने वाले शॉर्ट्स को अच्छी तरह से फिट होना चाहिए और घुटने की लंबाई के बारे में होना चाहिए।यदि शॉर्ट्स बहुत लंबे हैं और मध्य-पैर तक पहुंचते हैं, तो आपके पैर सिकुड़ जाएंगे और संतुलन खो देंगे। आपकी कमर बड़ी दिखेगी।
    • जब आप अधिक वजन वाले होते हैं, तो अपने अनुपात पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। यदि आपके बहुत छोटे पैर हैं, तो शरीर के बाकी हिस्से बड़े दिखेंगे।
  6. चौड़े लैपल्स के साथ 3-बटन वाला ब्लेज़र पहनने से आपकी उपस्थिति में सुधार होता है। एक ब्लेज़र आपके शरीर की चापलूसी करने और आपको एक सुंदर रूप देने के लिए एक आदर्श विकल्प है। अपने शरीर को लंबे समय तक देखने में मदद करने के लिए चौकोर कंधे और 3 बटन वाले कोट की तलाश करें।
    • हमेशा अपने ब्लेज़र का मध्य बटन पहनें। अगर आप चौकोर शोल्डर शर्ट पहनना चाहती हैं, तो भी कंधे के पैड से बचें। शोल्डर पैड्स आपको बनावटी लुक दे सकते हैं।
    • पतले लैपल्स के साथ कोट से बचें, क्योंकि इससे वजन कम होगा और आप मोटे होंगे।

    सलाह: जब ब्लेज़र पहनते हैं, तो पेट से छाती तक ध्यान आकर्षित करने के लिए एक पॉकेट स्कार्फ लाएं।

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विधि 2 की 3: अपने शरीर के आकार के लिए कपड़े और रंग चुनें

  1. फैट से बचने के लिए ऐसे कपड़ों का इस्तेमाल करें जो वजन में मध्यम से हल्के हों। मोटे कपड़े से बने बॉक्स पैंट, हुडी और बड़े स्वेटर आपको मोटा दिखा सकते हैं। कपास, सन और अन्य प्राकृतिक पतले कपड़े अच्छे विकल्प हैं। यदि आपको बहुत पसीना आता है, तो प्राकृतिक कपड़े भी आपको ठंडा करने में मदद कर सकते हैं और पसीने की लकीरों को रोक सकते हैं।
    • हालांकि पतले कपड़े आमतौर पर पसंद किए जाते हैं, लेकिन ध्यान रखें कि आप अपने कपड़ों के साथ अपने शरीर की खामियों को छिपाने की कोशिश कर रहे हैं। बहुत पतले और चिपचिपे कपड़े आपके पूरे शरीर को कवर नहीं करेंगे।
  2. ऊर्ध्वाधर धारियों का चयन करें और क्षैतिज पट्टियों से बचें। यहां तक ​​कि कपड़े पर एक बहुत छोटा मैट पैटर्न एक ऊर्ध्वाधर रेखा बना सकता है और शरीर को लम्बा खींच सकता है। ऊर्ध्वाधर धारियां आपके स्वरूप को पतला बना देंगी, लेकिन ध्यान रखें कि क्षैतिज धारियां आपको बड़ी दिख सकती हैं।
    • डिजाइन या शैली जो भी हो, आपको धारीदार पहनते समय संयमित रहने की आवश्यकता है, और एक ही बार में धारीदार न पहनें। उदाहरण के लिए, आप प्लेड पैंट, एक वी-गर्दन टी-शर्ट और एक बैठक के लिए एक डार्क जैकेट पहन सकते हैं और काम पर बधाई दे सकते हैं। या एक अंधेरे धारीदार शर्ट और पतलून में अपनी दोपहर के भोजन की तारीख को सिर।
  3. हालांकि, गहरे रंग पहनना सिर्फ काला नहीं पहनना चाहिए। गहरे और गहरे रंग आपके सबसे अच्छे दोस्त बन जाएंगे! नेवी ब्लू, ब्रॉन्ज रेड, डार्क ग्रीन, डार्क ब्राउन और ब्लैक ये सभी कलर हैं जो फैट लॉस में मदद करते हैं। दूसरी ओर, चमकीले रंग आपको थका सकते हैं।
    • हालांकि गहरे रंग एक प्रभावी स्लिमिंग सरगम ​​है, इसका मतलब यह नहीं है कि आपकी अलमारी रंग में नहीं होगी और नीरस दिखेगी। आइए पोशाक को सुशोभित करें और केवल काले रंग के बजाय गहरे रंग पहनें।
  4. रंगीन पैटर्न के बजाय गहरे तटस्थ रंग चुनें। सामान्य तौर पर, प्लेड पैटर्न, छोटे प्लेड पैटर्न और प्रमुख क्षैतिज पट्टियों वाले किसी भी कपड़े के पैटर्न से बचने की कोशिश करें। एक बोल्ड, पैटर्न वाली शर्ट आपके शरीर के बीच में ध्यान आकर्षित कर सकती है और आपको मोटा दिखा सकती है।

    सलाह: अगर आप पैटर्न वाले आउटफिट्स मिक्स करना चाहती हैं, तो कम आकर्षक मोटिफ्स पहनें, जैसे पोल्का डॉट्स, बड़े पैस्ले मोटिफ्स या बड़े चेकर्ड स्क्वॉयर। छोटे विवरणों के साथ बड़े और कम दिखावटी पैटर्न जटिल पैटर्न की तुलना में अधिक उपयुक्त हैं।

  5. शरीर के अनुपात को बढ़ाने के लिए रंग योजनाओं का लाभ उठाएं। लोग अक्सर हल्के रंगों के लिए आकर्षित होते हैं जबकि बोल्ड रंग इसे कम वसा वाले लगते हैं, इसलिए आप इस रंग योजना का लाभ उठा सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके पास मध्य भाग की तुलना में छोटे पैर हैं, तो हल्के रंग की पैंट और एक गहरे रंग की शर्ट आपके अनुपात को संतुलित करने में मदद कर सकती है।
    • यदि आप छोटे और मोटे हैं, तो तेज विरोधाभासों से बचें। उदाहरण के लिए, हल्के रंग की खाकी पैंट के साथ काले रंग के टॉप पहनने से बचें। तेज कंट्रास्ट बीच में एक क्षैतिज रेखा बनाएगा, जो आपके पेट को बड़ा और आपको छोटा बना देगा।
    • यदि आप एक गोल-मटोल शरीर होने पर न्यूनतम के विपरीत रंग रखना चाहते हैं, तो हल्के रंग के टॉप्स ऊपर की ओर ध्यान आकर्षित कर सकते हैं और शरीर को लम्बा बना सकते हैं। उदाहरण के लिए, मध्यम से गहरे नीले वी-गर्दन स्वेटर और काली पैंट पहनने की कोशिश करें।
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3 की विधि 3: सामान चुनते समय समझदार

  1. एक पैंट का पट्टा के साथ अपने बेल्ट को बदलने की कोशिश करें। पट्टियों के लिए इस्तेमाल होने में समय लगता है (पतलून पट्टियों के रूप में भी जाना जाता है), लेकिन कई लोग उन्हें कमरबंद की तुलना में अधिक आरामदायक और अधिक सहायक पाते हैं। पट्टियाँ आपको एक बेहतर रूप देंगी, क्योंकि कमर शरीर को दो भागों में विभाजित करती है और आपके पेट पर ध्यान केंद्रित करती है।
    • पतलून का पट्टा आरामदायक और औपचारिक व्यापार पहनने के साथ अच्छी तरह से फिट बैठता है, और जब आंख को पकड़ने वाली जैकेट के साथ जोड़ा जाता है तो बहुत अच्छा लगेगा।

    सलाह: यदि आप कम औपचारिक पहनते हैं और एक बेल्ट पहनना चाहते हैं, तो एक बड़ी बेल्ट चुनना आपके शरीर को एक छोटे बेल्ट से बेहतर पूरक होगा।

  2. सरल, बड़े आकार की घड़ियों और गहने चुनें। यदि आप घड़ियाँ पहनना पसंद करते हैं, तो बड़े और अच्छी तरह से डिज़ाइन किए गए डिज़ाइन चुनें। वही टाई क्लिप, रिंग, कंगन और किसी भी अन्य गहने आइटम के लिए जाता है।
    • एक सामान्य नियम के रूप में, गहने हमेशा शरीर के अनुपात के अनुपात में होने चाहिए। एक बच्चे की कलाई पर एक बड़ी घड़ी अजीब लगती है, लेकिन एक बड़ी कलाई पर पहना जाना अधिक संतुलित होता है।
  3. टाई और विस्तृत संस्करण समुद्री मील चुनें। उन संबंधों को देखें जिनके पास कम से कम 7.6 सेमी चौड़ा एक ब्लेड अनुभाग है। चूंकि अनुपात बहुत महत्वपूर्ण हैं, एक विस्तृत टाई एक बड़े बस्ट का पूरक होगा। दूसरी ओर, एक छोटी सी टाई आपके धड़ को अधिक विशाल बना सकती है।
    • इसी तरह, विस्तृत गर्दन की गांठें, जैसे विंडसर शैली, बड़ी गर्दन और चेहरे को संतुलन प्रदान कर सकती हैं। याद रखें कि एक खुली गर्दन के साथ एक बटन-डाउन शर्ट बड़े निकायों के लिए एक शानदार विकल्प है। नेकलाइन विस्तृत विंडसर टाई के लिए बहुत जगह देगा।
    • सुनिश्चित करें कि टाई टिप बेल्ट की ऊपरी रेखा को छूती है और बेल्ट बकसुआ के निचले हिस्से से कम नहीं है।
  4. बैग के बजाय एक अटैची या बैग में आवश्यक वस्तुएं लाएं। अपनी जेब में पर्स, सेल फोन और अन्य वस्तुओं को छोड़कर आप मोटी दिख सकते हैं। अपनी जेब में cramming और अपनी कमर से बचने के लिए, एक अटैची या बैग खरीदें।
    • यदि आपको एक हैंडबैग ले जाने में अजीब लगता है, तो इसे सिर्फ एक आदमी का हैंडबैग मत समझिए! एक ब्रीफकेस जवाबदेही और कनेक्टिविटी के संदेश को व्यक्त कर सकता है, और एक बैकपैक या क्रॉस-लेदर बैग आकस्मिक शैली के लिए एकदम सही है।
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सलाह

  • आत्मविश्वास एक बड़ा अंतर बनाता है! ऐसे कपड़े पहनें जो आपको आरामदायक और आत्मविश्वासी बना दें और कोशिश करें कि आप ज्यादा शर्माएं नहीं।
  • अच्छे पोज़ आपको स्लिमर दिखने में भी मदद कर सकते हैं, इसलिए सीधे खड़े हो जाएँ और अपना सिर ऊपर रखें!