हिक्की को हटा दें - युक्तियाँ

वीडियो: 2 मिनट में हिक्की से छुटकारा कैसे पाएं

विषय

कदम
सलाह
चेतावनी
जिसकी आपको जरूरत है

एक हिक्की या "लव बाइट" काटने और / या लगाव के कारण त्वचा पर एक अस्थायी खरोंच है। हिक्की आमतौर पर 1-2 सप्ताह में अपने आप चले जाते हैं, लेकिन ऐसे चरण हैं जो आप उन्हें कवर कर सकते हैं या उन्हें तेजी से दूर कर सकते हैं। वे जाते हैं।

कदम

3 की विधि 1: घरेलू उपचार का उपयोग करें

अपने हिक्की पर एक आइस क्यूब रखें। जितनी जल्दी हो सके अपने हिक्की को आइस पैक लगाने से रक्त वाहिकाओं को संकुचित करने और सूजन को कम करने में मदद मिल सकती है। यह हिक्की को फीका करने में मदद कर सकता है।
- ठंड से जलने के खतरे को कम करने के लिए एक साफ कपड़े में बर्फ लपेटें। आप हिक्की पर एक ठंडा चम्मच भी रख सकते हैं, लेकिन इसे अपनी त्वचा के खिलाफ रगड़ें नहीं।
- आप जमे हुए सब्जियों के एक बैग का उपयोग कर सकते हैं, जैसे कि बीन्स, या आइस पैक उपलब्ध नहीं होने पर उपयोग करने के लिए एक कप पॉलीस्टायर्न फोम पानी को फ्रीज करें।
- हर 20 मिनट पर हिक्की पर बर्फ लगाएं। 1-2 घंटे के लिए सेक का उपयोग सुनिश्चित करें। 1-2 दिनों के लिए दिन में कई बार बर्फ लागू करें।
गर्मी को अपने हिक्की पर रखें। 2 दिनों के बाद हिक्की में सूजन होने पर गर्म सेक का उपयोग करें। हीट थेरेपी रक्त वाहिकाओं को पतला कर सकती है और रक्त परिसंचरण को बढ़ा सकती है, जो बदले में वसूली को बढ़ावा देती है।
- गर्म पानी में भीगे हुए पैड या कपड़े का उपयोग करें।
- एक बार में 20 मिनट के लिए गर्मी लागू करें, दिन में कई बार। सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा जलने से बचने के लिए एक आवेदन के बाद अपने सामान्य तापमान पर लौटने का समय है।
अपने हिक्की के लिए कुछ एलोवेरा लागू करें। एलोवेरा एक प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र है जो हिक्की की हीलिंग प्रक्रिया को उत्तेजित करता है। अपने हिक्की के लिए एलोवेरा की एक मोटी परत लगाने की कोशिश करें। 10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर एक कागज तौलिया के साथ साफ पोंछ लें। यह 2 बार दैनिक करें जब तक कि हिक्की ठीक न हो जाए।
अपने हिक्की पर केले का छिलका रखें। हालांकि, इस बात का कोई सबूत नहीं है कि यह काम करता है, कुछ का तर्क है कि केले के छिलके के अंदर लगाने से हिक्की को ठंडा करने में मदद मिलती है, जिससे हिकी का आकार कम हो जाता है। एक केला छीलें, फिर उसके छिलके को अपने हिक्की पर रखें। 30 मिनट तक के लिए आवेदन करें, फिर अतिरिक्त केले को पोंछने के लिए एक नम कागज तौलिया या कपड़े का उपयोग करें। विज्ञापन

3 की विधि 2: उपचार प्रक्रिया को तेज करें

विटामिन सी और विटामिन के से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं। विटामिन सी और विटामिन के की कमी के कारण अधिक आसानी से चोट लग सकती है। अधिक खाद्य पदार्थ खाएं जिनमें विटामिन सी और विटामिन के होते हैं या पूरक लेने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
- विटामिन K से भरपूर कुछ खाद्य पदार्थों में केल, पालक (पालक), ब्रोकोली, यकृत और अंडे शामिल हैं।
- विटामिन सी के अच्छे खाद्य स्रोतों में स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी, रेड रास्पबेरी, शकरकंद और लाल मिर्च शामिल हैं।
- यह आमतौर पर आसान और बेहतर होता है अगर आप सप्लीमेंट्स के बजाय कुछ खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाते हैं। हालांकि, आप अपने डॉक्टर से पूरक के बारे में पूछ सकते हैं। या आप अपने माता-पिता से विटामिन की गोलियों के बारे में बात कर सकते हैं। अगर आप यह नहीं समझाना चाहते हैं कि आप क्यों कह सकते हैं, "स्वास्थ्य वर्ग में, मैंने विटामिन के महत्व के बारे में जाना और मुझे लगता है कि अब विटामिन लेना मेरे लिए अच्छा होगा।"
धूम्रपान बंद करो. यदि आप सिगरेट पीते हैं या तंबाकू उत्पादों का उपयोग करते हैं, तो आपको हिक्की होने पर इस आदत को रोकना चाहिए। धूम्रपान रक्त के प्रवाह को कम करता है और उपचार को धीमा करता है।
- यदि आप धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं तो अपने डॉक्टर से बात करें। कई दवाएं और समाप्ति कार्यक्रम उपलब्ध हैं जो इसे छोड़ना आसान बनाते हैं।
- यदि आप कमज़ोर हैं, तो धूम्रपान करना एक अच्छा विचार नहीं है। शरीर अभी भी बढ़ रहा है और धूम्रपान इस प्रक्रिया में हस्तक्षेप कर सकता है। यदि आपने धूम्रपान शुरू किया है, तो अपने स्कूल में एक माता-पिता, विश्वसनीय परिवार के सदस्य या परामर्शदाता से बात करें। उन्हें समझाएं कि आप धूम्रपान छोड़ने और स्वस्थ बनने में मदद चाहते हैं। हालांकि यह थोड़ा भ्रामक हो सकता है, छोड़ने से होने वाले लाभ अच्छी तरह से प्रयास के लायक हैं।
मालिश और जल निकासी से बचें। यद्यपि हिक्की की मालिश करना, इससे बचना अपरिवर्तनीय है। हिक्की के चारों ओर मालिश केवल समस्या को बढ़ाती है क्योंकि यह त्वचा को खरोंच कर सकती है और हिक्की को अधिक ध्यान देने योग्य बना सकती है। इसके अलावा, बिलकुल नहीं एक सुई के साथ हिक्की में रक्त को सूखा दें क्योंकि इससे अतिरिक्त नुकसान होगा और गंभीर दर्द हो सकता है।
आराम करने के लिए हिक्की के चारों ओर की त्वचा को छोड़ दें। हालांकि कुछ उपचार रिकवरी में तेजी लाने में मदद करते हैं और हिक्की को फीका करते हैं, लेकिन हीके को ठीक करने में थोड़ा समय लगेगा। यदि "हिक्की" देना और प्राप्त करना आपके संभोग का हिस्सा है, तो आप व्यक्ति को हिक्की को अधिक विवेकहीन या हानिरहित स्थानों में रखने के लिए कह सकते हैं।
- एक हिक्की - एक खरोंच या एक हेमटोमा - एक चोट है। आपको प्रभावित क्षेत्र को अकेले छोड़ देना चाहिए क्योंकि आप किसी भी अन्य प्रकार की चोट से बचेंगे।
विज्ञापन

विधि 3 की 3: हिक्की को कवर करें

कॉलर या कॉलर पहनें। यह कुछ दिनों के लिए हिक्की को कवर करने में मदद करेगा। एक टर्टलनेक चुनें जो पूरी तरह से गर्दन को कवर करता है या कॉलर पर कॉलर बनाने की कोशिश करता है।
- एक टर्टलनेक अक्सर एक बेहतर विकल्प होता है क्योंकि एक कॉलर वाला कॉलर पूरी तरह से हिक्की को कवर नहीं करता है।
- याद रखें कि यदि आप एक पंक्ति में दिनों के लिए हुड पहनते हैं तो लोगों को संदेह हो सकता है। इसलिए, 1-2 दिनों के लिए एक गर्दन कवर पहनने की कोशिश करें और फिर दूसरे पर जाएं।
ज्वेलरी के साथ हिक्की को कवर करें। अपने हिकी को छुपाने के लिए यह एक प्यारा तरीका है, जबकि आउटफिट में एक उच्चारण भी जोड़ा जाता है। एक दुपट्टा, बंदना, या यहां तक कि पतले गहने, एक हार की तरह, अस्थायी रूप से हिक्की को छुपा सकते हैं।
- ठीक उसी तरह जब अपने आउटफिट के साथ अपनी हिकी को छुपाते हैं, तो लोगों को शक हो सकता है अगर आपने अपने हिकी को दिनों के लिए गहने के साथ छिपाने के लिए चुना। आपको इस्तेमाल किए जाने वाले विभिन्न प्रकार के गहने देने की कोशिश करनी चाहिए और फिर 1-2 दिनों के बाद दूसरे पर स्विच करना चाहिए।
हिक्की को छुपाने के लिए अपने बालों का उपयोग करें। यदि आपके बाल लंबे हैं, तो आप गर्दन को कवर कर सकते हैं। यह पूरे दिन अपने हिक्की को छिपाने के लिए एक बढ़िया समाधान नहीं है, लेकिन इसे अस्थायी रूप से कवर करने की आवश्यकता होने पर किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, यह आपके हिक्की को आपके माता-पिता द्वारा देखे जाने से बचाने में मदद कर सकता है। यदि वे अप्रत्याशित रूप से कमरे में प्रवेश करते हैं, तो आप जल्दी से अपने बालों को हिक्की को कवर करने के लिए छोड़ सकते हैं।
हिक्की को छुपाने के लिए हरे रंग के कंसीलर का इस्तेमाल करें। प्रारंभ में, हिक्की आमतौर पर लाल होता है। हरे रंग का कंसीलर उस रंग के विपरीत होगा, जिससे हिक्की फीकी लगती है।
- अपने हिक्की पर कंसीलर लगाएं। बहुत अधिक आवेदन करने से डरो मत। हिक्की को छिपाने के लिए, जितना संभव हो उतना लागू करें।
- एक सामान्य स्किन टोन कंसीलर का इस्तेमाल करें। अपनी त्वचा पर हरे कंसीलर की एक परत लगाने के लिए मेकअप ब्रश का उपयोग करें।
- हिक्की के चारों ओर कंसीलर को डब करने के लिए एक मेकअप स्पंज का उपयोग करें, जब तक कि क्रीम रंग धीरे-धीरे प्राकृतिक रंग टोन के साथ मिश्रित न हो जाए। जब तक कंसीलर को मिरर में नहीं देखा जा सकता है तब तक आवेदन करें।
जब हिक्की रंग बदलती है, तो कवर करने के लिए एक गुलाबी कंसीलर का उपयोग करें। हिक्की आमतौर पर पीले या नीले रंग में बदल जाते हैं क्योंकि वे ठीक हो जाते हैं। इस बिंदु पर, आपको अपने हिक्की को बेहतर ढंग से छिपाने के लिए गुलाबी-टोन वाले कंसीलर का उपयोग करना चाहिए। नीला रंग लगाते समय गुलाबी कंसीलर लगाएं। जिस तरह से आप ग्रीन कंसीलर लगाएंगे उसी तरह कंसीलर भी लगाएं। विज्ञापन

सलाह

ब्रूस से छुटकारा पाने के बारे में सिफारिशें भी मदद करती हैं क्योंकि हिचकी और ब्रूज़ हेमेटोमा के कारण होते हैं।

चेतावनी

कई उत्पाद और सामग्री हैं जो हिचकी या खरोंच को हटाने का दावा करते हैं, लेकिन आपको उनका उपयोग करने से सावधान रहना चाहिए। याद रखें कि हिक्की (और चोट के निशान) फीका पड़ जाता है क्योंकि आपका शरीर रक्त को पुन: अवशोषित कर लेता है और आप इस प्रक्रिया को तेज नहीं कर सकते। सप्लीमेंट लेने या असुरक्षित घरेलू उपचार का उपयोग करने से हिक्की से जल्दी छुटकारा पाने में मदद नहीं मिलती है और इसके अन्य स्वास्थ्य परिणाम हो सकते हैं।