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• सलाह
• चेतावनी

• सिरका और शराब का घोल भी ईयरवैक्स को भंग करने में मदद करता है, जो आपके कान में तरल पदार्थ के निकास को रोक सकता है।

गम चबाएं, भोजन करें, या बिना गम या भोजन के भी चबाएं। असली या नकली चबाने से भी कान की नलिका को चौड़ा करने में मदद मिलती है। झुमके को साफ़ करने के लिए अपने सिर को झुकाते हुए चबाने या जम्हाई लेने की कोशिश करें और बल को अपना काम करने दें।

जब आप बिस्तर पर जाते हैं, तो अपना सिर अपने तकिए पर रखें ताकि आपके कान में पानी खड़ा हो। अपनी तरफ से लेटें और अपने कान को तकिए पर पानी से आराम दें। सक्शन पावर आपके कानों से तरल पदार्थ को बाहर निकालने में मदद कर सकती है।

अपने कानों में हवा उड़ाने के लिए हेयर ड्रायर का प्रयोग करें। एक हेअर ड्रायर लें, इसे सबसे कम पर सेट करें, एक मध्यम दूरी रखें और अपने कानों में हवा उड़ा दें। हवा आपके कानों में फंसने वाले तरल पदार्थ को सुखा सकती है।

• इसे कभी भी उच्च (गर्म) पर सेट न करें, और हमेशा अपने कान से सुरक्षित दूरी पर हेअर ड्रायर रखें। आपके कानों से पानी निकलना ऐसा करने के जोखिम के लायक नहीं है।

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भाग 2 का 2: अभ्यास और सामान्य निर्देश

1. 

   अपने कानों को अच्छी तरह से सुखाने के लिए एक तौलिया का उपयोग करें यदि पूल या स्नान का पानी आपके कानों में जाता है, ताकि बाहरी कान जितना संभव हो उतना साफ और सूखा हो। अपने कान के पास एक हीटिंग पैड (कम या मध्यम) रखने की कोशिश करें।

2. 

   
   
   यह जानने के बाद कि मध्य कान का तरल पदार्थ क्या है, भविष्य में इसे रोकने में मदद करेगा। इनमें एलर्जी, साइनस संक्रमण और जुकाम, वीए अतिवृद्धि या सूजन, तंबाकू के धुएं या अन्य पर्यावरणीय जलन, और बच्चों में, वृद्धि हुई लार और शामिल हैं शुरुआती के दौरान बलगम।
   • यदि आपका मध्य कान तरल है, तो कारण जानने से सर्दी, एलर्जी, या अन्य परेशानियों को रोकने में मदद मिलेगी जो साइनस की समस्या पैदा करते हैं और कान की समस्याओं को जन्म देते हैं। हाथ धोने, फोन या सहकर्मियों के साथ साझा किए गए अन्य उपकरण, और धुएं वाले स्थानों से दूर रहने पर अतिरिक्त ध्यान रखें। यदि कोई चीज गंभीर एलर्जी का कारण बन रही है, तो इससे बचने के लिए अपनी पूरी कोशिश करें या एंटी-एलर्जी दवा अधिक लगातार लें।

3. 

   
   
   कान के संक्रमण को अपने आप दूर जाने दें, और फिर आपके कानों में तरल पदार्थ अपने आप सूख जाता है। उस समय के दौरान, यदि आप अपने कान में दर्द का अनुभव करते हैं, तो आप प्रभावित कान पर गर्म कपड़ा या गर्म पानी की बोतल रखकर दर्द से राहत पा सकते हैं। कान की बूंदों का उपयोग दर्द से राहत के लिए भी किया जाता है जैसे कि ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक और एसिटामिनोफेन और इबुप्रोफेन जैसे बुखार को कम करने वाले।

4. 

   अपने चिकित्सक से परामर्श करें यदि आपके पास शराब या ओवर-द-काउंटर दवाओं के साथ कान की बूंदें हैं और आपके कान में तरल पदार्थ गायब नहीं हुआ है। आपका डॉक्टर संक्रमण का इलाज करने के लिए एक मजबूत डिकॉन्गेस्टेंट और एक एंटीबायोटिक लिख सकता है और आपके कानों में तरल पदार्थ सूख सकता है, आमतौर पर 10 दिनों या उससे कम समय में। कभी-कभी अधिक उपचार के लिए मजबूत दवाओं की आवश्यकता होती है।

5. 

   सर्जरी के लिए ऑप्ट यदि किसी भी तरह से कान से पानी निकालना संभव नहीं है। यह विधि उन बच्चों के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है, जिन्हें बार-बार जुकाम और कान में संक्रमण के कारण कानों में लगातार द्रव प्रतिधारण होता है, लेकिन वयस्क कान में द्रव प्रतिधारण भी विकसित कर सकते हैं जो दूर नहीं जा सकते बस दवा के लिए धन्यवाद।
   • बच्चों में, कान नहर अक्सर अविकसित होती है, जिससे कुछ बच्चों को ठंड या ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण के परिणामस्वरूप द्रव प्रतिधारण विकसित होता है। आपका डॉक्टर कान में एक चीरा लगाएगा, ताकि कान में नहर अधिक विकसित होने तक, आमतौर पर छह महीने तक, तरल पदार्थ को बाहर निकालने के लिए भीतरी कान में ट्यूबों को रखा जा सके।
   • सम्मिलन का उपयोग वयस्कों के लिए भी किया जा सकता है, लेकिन आमतौर पर केवल चार से छह सप्ताह के लिए, बच्चों की तुलना में बहुत कम। एक बार तरल पदार्थ निकल जाने के बाद, ट्यूब को भी वापस ले लिया जाता है, आमतौर पर क्लिनिक की यात्रा के माध्यम से, जिससे इयरड्रैम जल्दी ठीक हो जाता है।
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सलाह

• नहाते या तैरते समय कानों में जो पानी जाता है, वह कान में तरल पदार्थ पैदा नहीं करता है, जब तक कि ईयरड्रम पिछले प्रतिधारण से या अन्य स्वास्थ्य समस्याओं के कारण पंचर नहीं हो जाता है।
• यदि आपके परिवार में कान के संक्रमण और तरल पदार्थ एक लगातार समस्या है, तो आप अपने कान में तरल पदार्थ का पता लगाने के लिए फार्मेसी से कान की जाँच उपकरण खरीद सकते हैं। यद्यपि आपको संक्रमण के इलाज के लिए अभी भी एक डॉक्टर की आवश्यकता है, तो डिवाइस आपके डॉक्टर के पास दौड़ने से पहले घर की जांच में भी आपकी मदद कर सकता है यदि आपको अपने कानों में तरल पदार्थ पर संदेह है।

चेतावनी

• एक कपास झाड़ू या अन्य वस्तु को अपने कान में चिपकाने से अस्थायी रूप से खुजली या दर्द से राहत मिल सकती है, लेकिन यह ईयरड्रम को संभावित रूप से नुकसान पहुंचा सकती है या इससे इयरड्रम के बाहर पानी गहरा हो सकता है, जहां यह संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील है।