लेखक:
Lewis Jackson
निर्माण की तारीख:
13 मई 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
नारीत्व को अक्सर सांस्कृतिक और सामाजिक रूढ़िवादिता द्वारा परिभाषित किया जाता है। यह मर्दाना और स्त्री की धारणा की ओर जाता है। चाहे आप स्त्री हों या पुल्लिंग, आपकी अपनी परिभाषा और लैंगिक अभिव्यक्ति की भावनाओं पर निर्भर होनी चाहिए। यहां एक स्त्री पुरुष बनना स्त्रीत्व की सामाजिक परिभाषा को फिट करने के लिए उसकी उपस्थिति या व्यवहार को बदल देगा। अधिक स्त्रैण रूप के लिए, अपनी त्वचा की देखभाल करें, अपनी अलमारी में जोड़ें और शेव करें। अधिक स्त्रैण होने के लिए, क्रॉस-लेग्ड बैठें, उच्च स्वर में बात करें, और विनम्र रहें। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आत्मविश्वास से लबरेज हों और आप वास्तव में कौन हैं!
कदम
विधि 1 की 2: स्त्रैण शैली
शरीर के बालों को शेव और नियंत्रित करें। एक स्त्री के लिए सबसे आसान चरणों में से एक दाढ़ी है। दाढ़ी को हटाने के लिए एक चाकू और शेविंग क्रीम का उपयोग करें, याद रखें कि गालों के किनारों पर सबसे अधिक बार दाढ़ी बनाने के लिए चेहरे पर 5 घंटे की छाया बनाएं। यदि आप आगे जाना चाहते हैं, तो आप अपने पैर, हाथ और छाती को शेव कर सकते हैं।
- इलेक्ट्रिक ट्रिमर कभी-कभी थोड़ी दाढ़ी छोड़ देते हैं। क्लीनर दाढ़ी के लिए एक मानक रेजर और शेविंग क्रीम का उपयोग करें।
- यदि आप शेविंग के बाद अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज करना चाहते हैं तो शॉवर में अपने बालों को शेव करने के लिए शॉवर जेल का उपयोग करें।
- मादा और गिरी को अक्सर कम शरीर के बालों के साथ एक चिकनी छवि की उम्मीद होती है, लेकिन यदि आप अपने शरीर की विशेषताओं को बरकरार रखना चाहते हैं तो यह ठीक है!
चिकनी त्वचा के लिए हर दिन स्किनकेयर को मॉइस्चराइज और अभ्यास करें। अपने आप को एक स्किनकेयर उपचार खोजें जो आपकी त्वचा और आपके बजट के अनुरूप हो। क्वालिटी क्लीन्ज़र से हर दिन अपना चेहरा धोएं। डार्क पैंट से बचने के लिए आई क्रीम का इस्तेमाल करें। स्वस्थ, चिकनी और दमकती त्वचा के लिए हर दिन बॉडी लोशन लगाएं।- अगर आप धूप में रहने जा रहे हैं तो सनस्क्रीन लगाएं और टोपी पहनें। सूरज की रोशनी आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती है, जिससे आप अधिक मर्दाना दिखते हैं।
रहस्य: यदि आप बहुत अधिक व्यायाम करते हैं या पसीने से तर नौकरी करते हैं, तो ब्लीम को साफ़ करने के लिए एक उच्च गुणवत्ता वाला क्लीन्ज़र खरीदें और अपनी त्वचा को ताज़ा रखें।
गले में पहनना जो शरीर के आकार को बढ़ाता है। पुरुष आमतौर पर महिलाओं की तुलना में ढीले ढाले कपड़े पहनते हैं, इसलिए पहला सरल कदम अपनी अलमारी में अधिक चिकना कपड़े जोड़ना है। टहलने जाते समय, टैंक टॉप या टी-शर्ट के साथ शॉर्ट्स पहनने की कोशिश करें। औपचारिक घटनाओं के लिए, उच्च कमर और तंग-फिटिंग बनियान के साथ तंग-फिटिंग पतलून पहनें।
- अपनी सामान्य मानक जींस को टाइट या टाइट जींस से बदलें। XXL टी-शर्ट से छुटकारा पाएं और उन्हें बेहतर लुक के लिए वी-नेक टी-शर्ट या टैंक टॉप के साथ बदलें।
- अगर आप बहुत स्लिम नहीं हैं, तो गले लगाने से बचें। ऐसे कपड़े चुनें, जिनसे आप स्लिमर दिखें और उनमें अधिक लाइनें या टेक्सचर हों।
- आप एक सुंदर आदमी होने के लिए स्त्री होने की जरूरत नहीं है, लेकिन आप इसे पसंद कर सकते हैं! अगर आप मेन्स वियर के अलावा कुछ और ट्राय करना चाहती हैं तो स्लीक स्कर्ट, ड्रेस या ब्लाउज़ पहनें।
अपने बालों को लंबा करें और अपने लिए सही स्टाइल करें। पुरुषों की तुलना में महिलाओं के बाल लंबे होते हैं, इसलिए यदि आप अधिक स्त्रैण दिखना चाहती हैं तो अपने बालों को लंबा रखें। इसे 6-12 महीनों के लिए छोड़ दें ताकि बाल लंबे समय तक बढ़ते रहें और स्टाइल करें। अपने लिए सही हेयरस्टाइल चुनने के लिए हेयर स्ट्रेटनर और कर्लर के साथ नियमित रूप से ब्रश और प्रयोग करें। एक टट्टू एक सरल विकल्प है, लेकिन आप कुछ और भी कर सकते हैं जो आप चाहते हैं। आप इसे बस ढीले छोड़ सकते हैं, सुस्वादु कर सकते हैं, या जैसे चाहे वैसे बाँध सकते हैं!- एक टोपी बालों के लिए एक खजाना है जो मध्य-सीमा में है - जब यह छोटा नहीं होता है, लेकिन लंबे समय तक ऐसा नहीं होता है जो एक नज़र बनाने के लिए अधिक आकर्षक हो।
अपनी स्त्रैण विशेषताओं को उजागर करने के लिए मेकअप करें। लोग अक्सर सोचते हैं कि महिलाओं को मेकअप पसंद है, इसलिए यह आपकी स्त्रीत्व को दिखाने का एक शानदार तरीका है। एक क्वालिटी फाउंडेशन खरीदें जो आपकी त्वचा के टोन और कंसीलर से मेल खाता हो, डार्क स्पॉट्स, ब्लीम्स और अनियमितताओं को कवर करता हो। अपने गालों की चमक और अपने चेहरे को निखारने के लिए गाल पाउडर का उपयोग करें। अपनी आँखों को बाहर खड़ा करने के लिए आईशैडो का प्रयोग करें और आपको क्लासिक स्त्रैण लुक दें।
- अगर आप मेकअप से असहज हैं तो इसे छोड़ दें। आपका स्त्रीत्व किसी और की स्त्रीत्व की परिभाषा के समान नहीं है।
विधि 2 का 2: अधिक स्त्रैण व्यवहार करें
अपनी आवाज़ की पिच बदलें और अपनी आवाज़ के स्वर को तब बढ़ाएं जब आप बोलते हैं। बोलने के अधिक स्त्रैण तरीके के लिए, अपनी आवाज़ को आधा सप्तक उठाएं ताकि यह नरम और अधिक आरामदायक लगे। रोजमर्रा की बातचीत में, ऊपर की पिच में बोलें ताकि आपकी आवाज़ नरम हो। यह पहली बार में थोड़ा डराने वाला हो सकता है, लेकिन आपको एक या दो हफ्ते में इसकी आदत डाल लेनी चाहिए।
रहस्य: घर पर या बाथरूम में अपनी आवाज का अभ्यास करें। घर पर अपने खाली समय में अपने आप से बात करना अपनी नई आवाज़ प्राप्त करने का एक शानदार तरीका है।
उठते और बैठते समय अपने पैरों को क्रॉस करें। शारीरिक भाषा लिंग अभिव्यक्ति का एक महत्वपूर्ण तत्व है। पुरुषों को बैठने के लिए अधिक सीट लेने के साथ, पैर चौड़े खुले बैठने होते हैं। अधिक स्त्रैण देखने के लिए, क्रॉस-लेग्ड बैठें। जब खड़े हों, तो अपने पैरों को एक साथ बंद रखें।
- अपनी कोहनी को मोड़ते हुए अपने किनारों पर मोड़ें। पुरुषों की तुलना में महिलाएं इस तरह ज्यादा खड़ी होती हैं।
- पुरुष खड़े होने या बैठने पर आराम करते हैं। अपने फ्रेम को बनाए रखने और अधिक स्त्री दिखने के लिए अपनी पीठ को सीधा करके बैठें।
विनम्र रहें ताकि आपका व्यवहार नरम और कोमल हो। सामान्य तौर पर, महिलाएं पुरुषों की तुलना में अधिक विनम्र होती हैं, क्योंकि उनसे सामाजिक मानदंडों की अपेक्षा की जाती है।जब भी संभव हो "कृपया" और "थैंक यू" का प्रयोग करें, और शिकायत या चिंता व्यक्त करते समय नरम भाषा का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, कहने के बजाय, "मुझे नहीं पता कि आपको मुझसे क्या ज़रूरत है", कहते हैं, "क्षमा करें, मुझे नहीं लगता कि मुझे समझ में आया कि आप मुझसे क्या चाहते हैं।" आप अपनी स्त्रैणता का समग्र आभास देने के लिए अपने स्वर पर नियंत्रण रखें।
- यह वह बिंदु है जहां महिलाओं को अक्सर निष्क्रिय आक्रामकता के रूप में माना जाता है। मादा निष्क्रिय-आक्रामक नहीं हैं, वे बस विनम्रता से शिकायत करती हैं।
अपने अंतर्ज्ञान पर विश्वास करें और अपनी प्रवृत्ति को सुनें। अपने स्वयं के स्त्री दृष्टिकोण के साथ जुड़ने में सक्षम होने के लिए, अहसास करें कि अहंकार, सामाजिक पूर्वाग्रह, और कारण हस्तक्षेप करेगा। उन बाधाओं को एक तरफ रख दें और अपनी सहज प्रवृत्ति पर विश्वास करना शुरू कर दें। आश्वस्त रहें कि भावनाओं से उपजे तथ्य कुछ तलाशने लायक हैं, और उनके साथ जुड़ने से आपको भावनात्मक अंतर्ज्ञान की भावना विकसित करने में मदद मिलेगी।
- केवल तभी जब आप सीखते हैं कि अपने अहंकार को कैसे छोड़ना है, क्या आप सामाजिक अपेक्षाओं की छाया द्वारा अपनी आत्म-छवि को बिना बताए अपने बारे में अपनी भावनाओं को सही करना आसान पाएंगे।
- संवेदनशील होना बस अपनी भावनाओं को इंगित करने और तदनुसार प्रतिक्रिया करने में सक्षम हो रहा है। यह अक्सर एक स्त्री लक्षण के रूप में देखा जाता है क्योंकि पुरुषों को अक्सर तर्कसंगत के रूप में देखा जाता है और उनकी भावनाओं को अनदेखा करते हैं।
अपने आप को आत्मविश्वास से स्वीकार करें! दुर्भाग्य से, लोग निर्णय हो सकते हैं। यदि आप लोगों को आलोचना करते हुए या आपको नीचे लाने की कोशिश करते हुए देखते हैं, तो उन्हें जाने दें। वे सिर्फ अपनी असुरक्षा आप पर डालने की कोशिश कर रहे हैं। स्वयं बनो और उस पर गर्व करो। पर्याप्त आत्मविश्वास के साथ, आप हर नज़र, शैली या व्यवहार को अपने तरीके से आगे बढ़ा सकते हैं।
- अपने आप को सुरक्षित रखें और अपने दोस्तों के साथ ईमानदार रहें यदि उनके पास दुर्भावनापूर्ण इरादे हैं। उन्हें एहसास नहीं हो सकता है कि उनका व्यवहार आपको परेशान कर सकता है।
सलाह
- यदि आप एक प्रकार के व्यक्ति हैं जो बीयर पीते हैं, ढीली पैंट पहनते हैं, और एक झाड़ीदार दाढ़ी रखते हैं, तो आप लोगों को दुबला बना सकते हैं यदि आप पूरी तरह से अलग नज़र के साथ एक पार्टी में दिखाई देते हैं। धीरे-धीरे अपने सामाजिक जीवन को परेशान किए बिना अपने आप को स्त्री पक्ष का पता लगाएं।
चेतावनी
- कार्यस्थल ड्रेस कोड का उल्लंघन नहीं करने के लिए सावधान रहें। आप कहाँ रहते हैं, इसके आधार पर, आपके बॉस को ऊँची एड़ी के जूते, मेकअप या कुछ हेयर स्टाइल पहनने के लिए दोषी ठहराने का कानूनी अधिकार है। यह दुर्भाग्यपूर्ण है, लेकिन कुछ राज्यों और देशों में ऐसा होता है।
जिसकी आपको जरूरत है
स्त्रैण रूप
- तन
- cleanser
- पृष्ठभूमि के लिए क्रीम
- शरमाना
- आई शेडो
- कंघी
- स्ट्रेटनर
- बाल कर्लिंग मशीन
- उस्तरा
- शेविंग क्रीम
