लेखक:
Louise Ward
निर्माण की तारीख:
11 फ़रवरी 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
पैतृक तलाक से निपटना मुश्किल हो सकता है। यदि आपके पिता ने डेटिंग शुरू कर दी तो स्थिति और भी जटिल हो जाएगी। अपने पिता की प्रेमिका के साथ मिलना सीखना एक भावनात्मक और अजीब प्रक्रिया हो सकती है। यह महत्वपूर्ण है कि आप उस संबंध के प्रकार को निर्धारित करें जिसे आप बनाना चाहते हैं, और फिर कुछ योजनाओं को विकसित करें जिन्हें आप इसे प्राप्त करने के लिए बना सकते हैं। कुछ चीजें हैं जो आप अपने पिता की प्रेमिका से निपटने की प्रक्रिया को आसान बनाने के लिए कर सकते हैं।
कदम
3 की विधि 1: जब आप बच्चे या नाबालिग थे, अपने पिता की प्रेमिका के साथ व्यवहार करना
अपनी आदतों को समायोजित करें। यदि आप अपने पिता के साथ रहते हैं, तो उनके डेटिंग जीवन का आपके रोजमर्रा के जीवन पर प्रभाव पड़ सकता है। यहां तक कि अगर आप पूरे समय उसके साथ नहीं रहते हैं, तो आपको नए चेहरे की उपस्थिति के लिए उपयोग करने में थोड़ा समय लगेगा। यदि आपके पिता की प्रेमिका हर समय वहां रहती है, तो आपको अपनी दिनचर्या बदलने की जरूरत है।
- वह आमतौर पर टीवी देखती है जबकि आपके पसंदीदा शो ऑन एयर होते हैं। आपको विनम्रता से पूछना चाहिए कि क्या वह अपने टीवी शो के साथ आराम करने के दौरान दूसरे कमरे में जाने का मन बना लेगी। या आप बाद में DVR रिकॉर्डर का उपयोग करके कार्यक्रम को फिर से देख सकते हैं।
- आप अपनी आदतें भी बदल सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपको लगता है कि वह हर बार जब आप नाश्ता तैयार करना चाहती हैं, तो रसोई में, अपनी दिनचर्या को बदलना शुरू करें। आप रसोई में खाने के बजाय दूर ले जाने के लिए एक डिश चुन सकते हैं।
- अपनी आदतों को बदलना शायद लंबे समय में सबसे अच्छा समाधान नहीं है। लेकिन किसी को जानने के शुरुआती दिनों में, यह काफी मददगार हो सकता है।
- एक बार जब आप अपने पिता की प्रेमिका की उपस्थिति के लिए अभ्यस्त हो जाते हैं, तो आप जरूरत पड़ने पर दूर जा सकते हैं। यदि आपको अपने स्वयं के स्थान की आवश्यकता है, तो अपने कमरे में जाएं या टहलने जाएं।
अपने स्वयं के स्थान की रक्षा करें। जब एक नया व्यक्ति घर में मौजूद होता है, तो कभी-कभी सीमाएं निर्धारित करना आवश्यक होता है।ऐसा करने का एक तरीका यह है कि आप अपनी खुद की जगह समझें। आपके पास एक भौतिक स्थान हो सकता है (अपने खुद के कमरे की तरह) और भावनात्मक रूप से निजी स्थान भी।- यदि आपके पिता के घर में एक निजी कमरा है, तो अपने साथी से अपनी निजता का सम्मान करने के लिए कहें। उसे बताएं कि यदि आप दरवाजा बंद करते हैं तो इसका मतलब है कि आप अकेले रहना चाहते हैं।
- आपका भावनात्मक स्थान भी महत्वपूर्ण है। यदि वह आपको अनुशासित करने की कोशिश करती है, तो अपने लिए बोलें।
- उदाहरण के लिए, यदि आपका कर्फ्यू रात 11:00 बजे का है, लेकिन वह आपसे 10:00 बजे घर जाने के लिए कहती है, तो आपको शांति से स्थिति का उल्लेख करना चाहिए। आप कह सकते हैं, "वास्तव में, मेरे पिताजी मुझे रात 11 बजे घर जाने देते हैं, इसलिए मैं उनके नियमों का पालन करूंगा, धन्यवाद।"
अपनी आवश्यकताओं की पुष्टि करें। जब आपके पिताजी डेटिंग करना शुरू करते हैं तो यह बहुत भ्रमित हो जाता है। अपने प्रेम जीवन का आप पर पड़ने वाले प्रभाव के बारे में उसे बताने में संकोच न करें। आपको उससे पूछना चाहिए कि वह उन सभी नई महिलाओं का परिचय न दे, जिनसे वह आपसे मिलती है।- यदि आपका पिता एक गंभीर रिश्ते में है, तो आपको उसकी प्रेमिका से मिलना होगा। लेकिन आपको किसी से मिलने की जरूरत नहीं है।
- कुछ ऐसा कहने की कोशिश करें "पिताजी, मैं समझता हूं कि आपको सामाजिक होना चाहिए। लेकिन मैं एक ऐसी महिला से बात करने में असहज महसूस करता हूं जिसे मैं नहीं जानता। कृपया मुझे किसी से भी परिचित न कराएं।" पिताजी की गंभीर प्रेमिका को छोड़कर कोई भी महिला।
- अपने शब्दों को ध्यान से चुनें। आपको आगे कहना चाहिए कि आप क्या कहना चाहते हैं। यह विधि सुनिश्चित करेगी कि आपका संदेश पूरी तरह से स्पष्ट है।
अपनी चिंताओं पर चर्चा करें। आपके पिता का प्रेमी आपके जीवन में कई अलग-अलग तरीकों से हस्तक्षेप कर सकता है। शायद वह आपको चिढ़ाएगा, या आपको अवांछित सलाह देगा। वह आपको इस तरह से अनुशासित करने का प्रयास भी कर सकती है जो आपकी पारिवारिक परंपराओं के अनुकूल नहीं है। जो भी समस्या है, आपको अपनी चिंताओं के बारे में स्पष्ट होना चाहिए।- समस्या के बारे में अपने पिता से बात करें। स्पष्ट और विशिष्ट हो।
- आप कुछ ऐसा कह सकते हैं, "पिताजी, मिस माई मुझे इस बारे में चिढ़ाती हैं कि मुझे कैसे लड़के पसंद हैं। यह एक ऐसा विषय नहीं है जिस पर मैं उनके साथ चर्चा करना चाहता हूं। क्या आप कृपया उसे रोकने के लिए कहेंगे।" ।
- अपनी चिंताओं को उठाते समय, समझाएं कि आप कैसा महसूस कर रहे हैं। कहो "जब मैं बात कर रहा था तो मिस माई ने मुझे बहुत परेशान किया।"
- फिर, एक समाधान बनाने के लिए एक विचार दें। आप कह सकते हैं, "पिताजी, अगर आप उसे समझा सकते हैं कि हमारे पास घर में इस तरह की बातचीत नहीं है, तो बहुत अच्छा है।"
दूसरों को सुनने के लिए जाओ। कभी-कभी, यह केवल आपकी चिंताओं का उल्लेख करने के लिए पर्याप्त नहीं है। चूंकि आप एक युवा व्यक्ति हैं, इसलिए वयस्कों, यहां तक कि आपके माता-पिता को भी आपको गंभीरता से लेना मुश्किल होगा। यह स्पष्ट करें कि यह स्थिति आपके लिए एक बड़ी समस्या है और आप इसे अनदेखा करना जारी नहीं रखना चाहते हैं।
- चैट करने के लिए एक समय निर्धारित करें। आपके पिता को पूरी तरह से आप पर ध्यान देने की आवश्यकता है। आप कह सकते हैं "पिताजी, मुझे मिस टैम के साथ मेरे संघर्ष के बारे में आपसे बात करने की आवश्यकता है। मैं आपसे कब बात कर सकता हूं?"।
- उसे सोचने का मौका दें। उसे तुरंत एक समाधान के साथ आने के लिए न कहें।
- आप कह सकते हैं, "पिता, मुझे पता है कि आप एक कठिन परिस्थिति का सामना कर रहे हैं। लेकिन मुझे आपकी सहायता की आवश्यकता है, इसलिए मैं कुछ दिनों में आपकी योजनाओं को जानना चाहता हूं।"
- यदि आपके पिता आपसे बात करने से इनकार करते हैं, तो दूसरे वयस्क की तलाश करें। जब आप अपने पिता के साथ चर्चा करते हैं तो आप अपनी माँ या परिवार के अन्य सदस्यों को अपने साथ रहने के लिए कह सकते हैं।
वास्तविक बनो। चाहे आप कॉलेज की उम्र के करीब हों या किशोरावस्था के करीब, माता-पिता के तलाक से निपटना मुश्किल हो सकता है। शायद यह आपके जीवन में कई परिवर्तनों का कारण है, और शायद आपके रहने की स्थिति भी। यद्यपि आप चाहते हैं कि आपके माता-पिता वापस मिलें, लेकिन तलाक से निपटने का पहला कदम सच्चाई का सामना करना है।
- इस तथ्य का सामना करें कि आपके पिताजी की एक नई प्रेमिका है। चाहे यह एक नया रिश्ता हो या कुछ समय के लिए रहा हो, आपके वर्तमान जीवन में उसकी उपस्थिति को स्वीकार करना महत्वपूर्ण है।
- तथ्यों को स्वीकार करने का मतलब यह नहीं है कि आप स्थिति में सुधार नहीं कर सकते। इसका सीधा सा मतलब है कि आप मानते हैं कि सब कुछ बदल गया है।
- एक बार जब आप इस तथ्य को स्वीकार कर लेते हैं कि आपके पिता डेटिंग कर रहे हैं, तो आप स्थिति से सकारात्मक तरीके से निपटने के लिए कदम उठाना शुरू कर सकते हैं।
अपना जीवन जीते रहें। आपकी भावनाओं को व्यवस्थित करने में एक पल लगेगा। यह पूरी तरह से सामान्य है। लेकिन कुछ समय के लिए, अपने पिता के डेटिंग जीवन को प्रभावित नहीं होने दें। याद रखें कि आपको अपने जीवन में कई अन्य चीजों पर भी ध्यान केंद्रित करना होगा।
- दोस्तों के साथ समय बिताना। अपने पिता की प्रेमिका के साथ व्यवहार करना काफी तनावपूर्ण हो सकता है। दोस्तों के साथ मस्ती करने से दबाव को कम करने में मदद मिलती है।
- एक नया शौक खोजें। अपने जीवन में कुछ नया करने पर ध्यान केंद्रित करना आपको अपनी चिंताओं के बारे में सोचने से रोक देगा।
- एक स्पोर्ट्स टीम या स्कूल क्लब में शामिल होने की कोशिश करें। अन्य लोगों के साथ होना भी तनाव दूर करने का एक शानदार तरीका है।
- अपने जीवन की सभी अच्छी चीजों की एक सूची बनाएं। जब आप अपने पिता के प्रेमी के बारे में परेशान महसूस करते हैं, तो सूची पर जाएं और चुनें कि आप किस पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
एक समर्थन प्रणाली का पता लगाएं। अपने पिता की प्रेमिका के साथ व्यवहार करना आसान नहीं है। शायद वह घबराहट से बात करती है और आपको बीच में नहीं आने देगी। या शायद वह आपके बारे में बिल्कुल भी परवाह नहीं करती है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस स्थिति का सामना कर रहे हैं, आपको ऐसे लोगों की ज़रूरत है जिन पर आप भरोसा कर सकें।
- याद रखें कि आपकी खुद की स्थिति दूसरों के अनुभव से पूरी तरह से अलग है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे आपकी मदद नहीं कर सकते।
- आप जिस प्रिय व्यक्ति पर भरोसा करते हैं, उससे सहायता लें। आप शायद अपनी पसंद की चाची के बहुत करीब हैं। उसे बताएं कि आप एक कठिन समय बिता रहे हैं और इसे किसी के साथ साझा करना पसंद करेंगे।
- दोस्तों पर झुक जाओ माता-पिता का तलाक एक काफी सामान्य समस्या है। और अन्य लोगों को डेट करना उनके लिए सामान्य है।
- अपने दोस्तों के अनुभवों के बारे में पूछें। यह जानना कि किसी ने एक समान संक्रमण का अनुभव किया है, सहायक हो सकता है।
विधि 2 की 3: अपने पिता की प्रेमिका के साथ एक वयस्क के रूप में संबंध स्थापित करें
सीमाओं का निर्धारण। उसकी प्रेमिका उसके जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हो सकती है। लेकिन अगर वह आपके परिवार का नया सदस्य है, तो आपको सीमाएँ निर्धारित करने की आवश्यकता है। छुट्टियां, छुट्टियां, और शादियों जैसे पारिवारिक कार्यक्रम बहुत महत्वपूर्ण तत्व हैं जिन्हें आपको प्रबंधित करने की आवश्यकता है।
- याद रखें कि हर किसी की स्थिति अलग होती है। शायद आपके परिवार की छुट्टी पर आपके पिता की दीर्घकालिक प्रेमिका हो तो आपको कोई आपत्ति नहीं है। लेकिन अगर आपको यह पसंद नहीं है, तो आपको बोलना चाहिए।
- आप कैसा महसूस करते हैं, इसके बारे में स्पष्ट रहें। आपको कठिन होने की जरूरत है लेकिन एक ही समय में दयालु होना चाहिए।
- कुछ कहने की कोशिश करें "पिताजी, मेरे परिवार का समय उस झोंपड़ी में मेरे लिए बहुत खास है। अगर पिछले दो दिनों से, मैं मिस ज़ुआन को अपने साथ आने की अनुमति देता। लेकिन मैं करूँगा। मैं इस सप्ताह का अधिकांश समय अपने परिवार के साथ बिताना पसंद करूंगा। ”
- छुट्टियां विशेष रूप से भावनात्मक समय होगा। यदि आपके पिताजी का नया प्रेमी है, तो यह मत सोचिए कि उसे हर कार्यक्रम में शामिल होना है।
- यदि आप एक वार्षिक प्रकाश पार्टी की मेजबानी करते हैं जिसमें दोस्त और परिवार के सदस्य शामिल हैं, तो उसे हर कीमत पर आमंत्रित करें। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि उसे आपके बच्चे के साथ प्रस्तुत करने के लिए क्रिसमस की सुबह मौजूद होना चाहिए।
लचीले बनें। वयस्क होने का मतलब यह नहीं है कि आपको अपने पिता की प्रेमिका के साथ सहज व्यवहार करने की आवश्यकता है। हालांकि, इसका मतलब यह है कि आप भावनात्मक रूप से समझौता करने के लिए काफी परिपक्व हैं। स्थिति के बारे में अपने पिताजी से बात करें और उन समाधानों को खोजने की कोशिश करें जो सभी के लिए काम करते हैं।
- एक शादी एक सामाजिक घटना होगी जिसे संभालना मुश्किल है, यहां तक कि सबसे अच्छी परिस्थितियों में भी।यदि आप परिवार के किसी सदस्य की शादी में शामिल होने जा रहे हैं, तो आपको अपने पिता से उसकी प्रेमिका के लिए उपयुक्त भूमिका के बारे में बात करनी चाहिए।
- यदि यह आपकी शादी है, तो आपको यह तय करने का अधिकार है कि आप किसे आमंत्रित करना चाहते हैं। जब तक आपके पास एक अच्छा कारण नहीं है, हालांकि, अपने पिता की प्रेमिका को आमंत्रित नहीं करना निष्पक्षता का कार्य नहीं होगा।
- उसे अपनी शादी में आमंत्रित करके लचीले बनें। लेकिन उसे दिन के लिए अन्य अंतरंग गतिविधियों में उपस्थित होने की आवश्यकता नहीं है, जैसे कि आपको तैयार होने में मदद करना।
- पारिवारिक तस्वीरें भी काफी तकलीफदेह होती हैं। आपको उससे चिपके रहने के लिए अपनी कसौटी को चुनने की कोशिश करनी चाहिए।
- उदाहरण के लिए, कोई व्यक्ति जो कम से कम कुछ महीनों से परिवार का हिस्सा नहीं है, उसे फोटो में रहने की आवश्यकता नहीं है। आपको चर्चा करनी चाहिए कि आपके पिता के साथ सभी के लिए क्या सही है।
- रिश्ते की अवधि पर विचार करें। जब आपके पिता की नई प्रेमिका एक अंतरंग पारिवारिक कार्यक्रम में भाग लेती है तो असहज महसूस करना समझ में आता है।
- यह रिश्ता जितना लंबा चलता है, उतना ही लचीला होना चाहिए। यदि आप एक वर्ष से अधिक समय से एक साथ हैं, तो उसे अधिक पारिवारिक गतिविधियों में भाग लेने की अनुमति देने का समय हो सकता है।
खुली बातचीत हो। एक बार जब आप अपनी भावनाओं की पहचान कर लेते हैं, तो आप संबंध बनाने की कोशिश में आगे बढ़ सकते हैं। उम्मीद है कि आपके पास उस रिश्ते के बारे में सोचने के लिए कुछ समय होगा। क्या आप उससे अपने दोस्त होने की उम्मीद कर रहे हैं? या एक मित्र के रूप में कार्य करें?
- एक साथ समय बिताना शुरू करें। एक-दूसरे के जीवन में दो भूमिकाओं की कहानी शुरू करना ठीक है।
- चैट करने के लिए एक समय निर्धारित करें। आपको यह कहने की कोशिश करनी चाहिए, "सुश्री ट्रंग, मैं जानना चाहता हूं कि क्या आपके पास इस सप्ताह बैठने और मुझसे बात करने का समय है"।
- उसे बताएं कि आपको उससे क्या चाहिए। आप कुछ ऐसा कह सकते हैं, "मुझे एक माँ मिल गई है। लेकिन मैं अभी भी आपके साथ एक अलग संबंध बनाने के लिए तैयार हूँ।"
- खुला और ईमानदार हो। साथ ही सम्मान दिखाना सुनिश्चित करें।
मजेदार गतिविधियों की योजना बनाएं। एक अच्छा समय बांड करने का एक शानदार तरीका है। अपने पिता की प्रेमिका को कुछ ऐसा करने के लिए कहें, जिसमें आपको मज़ा आए। आप आगे की योजना भी बना सकते हैं या सहज निमंत्रण दे सकते हैं।
- अगली बार जब आप जिम जाएं, तो उसे साथ आने के लिए आमंत्रित करें। आप कह सकते हैं "सुश्री ट्रंग, मैं वास्तव में किकबॉक्सिंग क्लास को पसंद कर रहा हूं जो आप पढ़ रहे हैं। क्या आप साथ आना पसंद करेंगे?"
- यदि आप चाहते हैं कि चीजें धीमी हों, तो आपको उसके साथ फिल्मों में जाना चाहिए। आप दोनों एक साथ बाहर घूमेंगे, लेकिन आपको उस पर तारीख के दौरान बात करने का दबाव महसूस नहीं होगा।
- दैनिक गतिविधियाँ एक साथ करें। किसी के साथ रात का खाना बनाना या अपने पसंदीदा टीवी शो को एक साथ देखना मजेदार होगा।
उसके बारे में और अधिक जानकारी प्राप्त करें। दूसरों के साथ संबंध बनाने के लिए, आपको उन्हें जानने की आवश्यकता है। अपने पिता की प्रेमिका के बजाय उसे एक इंसान के रूप में देखने की कोशिश करें। आप उसके बारे में कुछ और जानकारी प्राप्त करके शुरू कर सकते हैं।
- किसी के बारे में जानना उतना ही सरल हो सकता है जितना कि उसे पसंद और नापसंद के बारे में पूछना। आपको लग सकता है कि दोनों में चीजें समान हैं।
- उदाहरण के लिए, आप उसे आइसक्रीम खाने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं। यदि आप दोनों एक निश्चित स्वाद पसंद करते हैं, तो यह सरल कारक है जो आपको दोनों को एक साथ रखने में मदद करता है।
- अपने नए रिश्ते के बारे में अधिक निश्चित महसूस करने के बाद, आप थोड़ा गहरा खुदाई कर सकते हैं। उसके पेशे या उसके परिवार के बारे में पूछताछ करने की कोशिश करें।
- हो सकता है कि आपके पिताजी लंबे समय से उसे डेट कर रहे हों और आपको लगता हो कि आप उसे अच्छी तरह से जानते हैं। हालांकि, आपको व्यक्ति के साथ बिताने के लिए भी समय देना चाहिए। आप हमेशा उनके बारे में कुछ नया सीख सकते हैं।
समझौता करने के लिए तैयार रहें। किसी भी रिश्ते में समझौता बहुत जरूरी है। शायद आप परेशान हैं क्योंकि जब आपके पिताजी उसके साथ समय बिताते हैं, तो उसके पास आपके लिए ज्यादा समय नहीं होगा। आपको यह पूछकर समझौता करना चाहिए कि क्या वह आपके साथ समय बिताने के लिए एक दिन की छुट्टी ले सकता है।
- यदि आप अपने पिता के प्रेमी के साथ बहस करते हुए पाते हैं, तो एक कदम पीछे हटें और स्थिति की जांच करें। आप दोनों के लिए एक व्यावहारिक समाधान हो सकता है।
- उदाहरण के लिए, जब आप इस बात से असहमत होते हैं कि रात का खाना कहां खाया जाए। आपको एक वैकल्पिक रेस्तरां के साथ आने की कोशिश करनी चाहिए जो सभी के लिए काम करता है।
- यदि संघर्ष अधिक गंभीर है, तो इसे एक पल के लिए टाल दें। एक बार जब आप शांत हो जाएं, तो पूछें कि क्या आप समझौता करने के तरीकों पर चर्चा कर सकते हैं।
3 की विधि 3: प्रभावी ढंग से संवाद करें
अपनी भावनात्मक जरूरतों पर पुनर्विचार करें। अपने पिता के प्रेमी के साथ व्यवहार करना भ्रमित या अजीब भी हो सकता है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि अराजक महसूस करना ठीक है। अपनी भावनाओं के बारे में सोचने के लिए समय निकालें और यह आपके जीवन को कैसे प्रभावित करता है। यह विधि आपको यह पता लगाने में मदद करेगी कि आपकी भावनाओं को कैसे संवाद किया जाए।
- आपकी भावनाओं की जांच करने से आपको अपनी आवश्यकताओं को निर्धारित करने में मदद मिल सकती है। उदाहरण के लिए, क्या आप जलन महसूस कर रहे हैं? शायद अपने पिता के साथ अधिक समय बिताने से मदद मिलेगी।
- शायद आप भ्रमित महसूस कर रहे हैं। वास्तव में, कभी-कभी, आप अपने पिता की प्रेमिका के साथ रहकर खुश होंगे, और यह आपको महसूस कराता है जैसे कि आप अपनी माँ के साथ विश्वासघात कर रहे हैं।
- डायरी लिखिए। हर दिन, आपको दिन की घटनाओं को लिखना चाहिए और उन्हें कैसे महसूस करना चाहिए।
- अपनी पत्रिका को फिर से प्रकाशित करने और अपने विचारों की समीक्षा करने के लिए हर हफ्ते कुछ समय निकालें। यह विधि आपको अपनी मुख्य चिंता को पहचानने में मदद करेगी।
अन्य लोगों के दृष्टिकोण पर विचार करें। अपने पिता के प्रेमी के साथ व्यवहार करने में आपकी भावनाएं महत्वपूर्ण हैं। आपकी भावनाएं बिल्कुल सही हैं, चाहे वे कोई भी हों। लेकिन याद रखें कि इसमें शामिल अन्य लोगों की अपनी भावनाएं भी हैं।
- जैसा कि आप यह निर्धारित करते हैं कि किसी स्थिति से कैसे निपटें, दूसरों के विचारों पर विचार करें। उदाहरण के लिए, आपके पिता को कैसा लगेगा?
- हो सकता है कि आपके पिताजी आपको समझाएंगे कि वह उनके जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। इस मामले में, अपने पिता की भावनाओं के बारे में सोचने के लिए कुछ समय निकालें।
- शायद आपके पिता के पास इस महिला से प्यार करने का एक अच्छा कारण था। उसे नए सिरे से देखने की कोशिश करें।
- आप यह भी विचार कर सकते हैं कि वह कैसा महसूस करती है। वह शायद आपके आसपास होने के बारे में भी चिंतित है।
- कल्पना करने की कोशिश करें कि वह कैसा महसूस कर रही है। उसे आपके और आपके पिता के साथ मिलना मुश्किल हो सकता है।
पिता के साथ चैट करें। इस जटिल स्थिति से निपटने की कुंजी में से एक है खुली बातचीत। अपने पिता को बताएं कि आप उस व्यक्ति के बारे में कैसा महसूस करते हैं जिसे वह प्यार करता है। उनके बारे में बात करने के लिए कुछ समय निकालें।
- अपनी भावनाओं के बारे में स्पष्ट रहें। "डैडी, मैं ऐसा महसूस करता हूं कि जब आप सुश्री ट्रांग के साथ बहुत समय बिताते हैं तो मुझे छोड़ दिया जाता है" जैसे बयानों का उपयोग करें।
- जो आप पहले से कहना चाहते हैं उसे लिखने की कोशिश करें। खुली बातचीत का गठन करना मुश्किल हो सकता है। आगे की योजना तनाव को कम करने में मदद करेगी।
- याद रखें कि आपकी भावनाएँ सही हैं। आपको उन्हें केवल सकारात्मक तरीके से समझाना चाहिए।
- "मुझे उससे नफरत है" कहने के बजाय, अधिक विशिष्ट बनें। कहो, "मुझे दुख होता है जब वह मेरी उपेक्षा करता है या यहां तक कि मुझ पर बोलता है।"
एक अच्छे श्रोता बनें। आपको अपने पिता को जवाब देने का मौका देना चाहिए। शायद यह स्थिति उसके लिए भी काफी कठिन थी। उसे बताएं कि आप उसकी भावनाओं का सम्मान करते हैं।
- अगर आपको उसकी बात समझ में नहीं आती है, तो सवाल पूछें। आपको स्थिति के बारे में अच्छी तरह से सूचित होने का अधिकार है।
- उदाहरण के लिए, कुछ ऐसा कहने की कोशिश करें, "पिताजी, मुझे समझ में नहीं आता कि मैं अपनी प्रेमिका के साथ निजी यात्रा पर क्यों जाना चाहता हूं। कभी-कभी मैं आपको और आपकी बहन को मेरे साथ जाने नहीं दे सकता।" या कुछ और? "
- दिखाएँ कि आप सुन रहे हैं, सकारात्मक शरीर की भाषा का उपयोग कर। आंख से संपर्क बनाए रखें।
अपने पिता के साथ संबंध बनाए रखें। याद रखें कि अपने पिता के साथ संबंध रखना सर्वोच्च प्राथमिकता है। यदि नहीं, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि उसकी कोई प्रेमिका है।अपने और अपने पिता के बीच के बंधन को बनाए रखने की कोशिश करें।- अपने डैड के साथ घूमने का समय निर्धारित करें। आप पूछ सकते हैं कि क्या आप और आपके पिताजी लंबी पैदल यात्रा कर सकते हैं या एक साथ फुटबॉल खेल देख सकते हैं।
- यदि आप अक्सर अपने पिता को देखने में असमर्थ हैं, तो संवाद करने के अन्य तरीके खोजें। आप पाठ, ईमेल या वीडियो चैट (वीडियो चैट) के माध्यम से संपर्क में रह सकते हैं।
सलाह
- उन कारकों की एक सूची बनाएं जो आपके लिए समस्या पैदा कर रहे हैं, और इसके विपरीत। उनसे निपटने के लिए एक परिपक्व तरीका खोजने की कोशिश करें।
- आपको इसमें शामिल लोगों के साथ खुली बातचीत करनी चाहिए।
