अस्थानिक गर्भावस्था के उपचार से कैसे उबरें (फोटो के साथ) - युक्तियाँ

वीडियो: एक्टोपिक प्रेग्नेंसी के बाद प्रेग्नेंसी प्लानिंग - डॉ. रश्मि चौधरी

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एक एक्टोपिक गर्भावस्था तब होती है जब एक भ्रूण (एक निषेचित अंडा) गर्भाशय के बाहर होता है, प्रजनन पथ में एक अलग स्थान पर होता है।एक्टोपिक गर्भावस्था फैलोपियन ट्यूब में सबसे अधिक होती है, और दुर्लभ मामलों में भ्रूण का अंडाशय में या पेट में प्रत्यारोपण होता है। सभी एक्टोपिक गर्भधारण के लिए एक स्वस्थ भ्रूण के रूप में विकसित होने का कोई मौका नहीं है, और मां के शरीर के लिए खतरनाक हैं। उन्हें शीघ्र उपचार की आवश्यकता होती है, और अस्थानिक गर्भावस्था का इलाज होने के बाद, रोगी को कभी-कभी एक कठिन वसूली से गुजरना पड़ता है।

कदम

2 की विधि 1: फिजिकल रिकवरी

उपचार के विकल्पों के बारे में जानें। आप और आपका डॉक्टर आपकी चिकित्सा स्थिति, आरोपण के स्थान और प्रजनन अंगों को वर्तमान क्षति की सीमा के आधार पर अस्थानिक गर्भावस्था के लिए एक उपचार का चयन करेंगे।
- कुछ मामलों में, महिला का शरीर स्वयं द्वारा एक अस्थानिक गर्भावस्था को समाप्त कर सकता है। यदि गर्भावस्था बस विकसित करना शुरू कर रही है और कोई नकारात्मक लक्षण नहीं हैं, तो आपका डॉक्टर "सक्रिय निगरानी" की सिफारिश कर सकता है। इस समय के दौरान आपको आमतौर पर एक महीने तक इंतजार करना पड़ता है, डॉक्टर यह देखने के लिए बारीकी से निगरानी करेंगे कि क्या आपका शरीर बिना उपचार के खोए हुए भ्रूण को हल कर सकता है। सामान्य तौर पर, यह विधि केवल तब प्रभावी होती है जब एचसीजी (गर्भावस्था के दौरान होने वाला एक हार्मोन) कम होता है और तब कम हो जाता है, और जब आपको कोई लक्षण नहीं होता है।
- यदि एक अस्थानिक गर्भावस्था का निदान किया जाता है और आपको कोई आंतरिक रक्तस्राव नहीं होता है, तो वे एक इंजेक्शन का आदेश दे सकती हैं methotrexate। मेथोट्रेक्सेट एक दवा है जो कोशिका विभाजन को रोकती है, जिसमें भ्रूण ऊतक भी शामिल है (इसलिए यदि यह गलत गर्भावस्था है तो सही ढंग से निदान करना महत्वपूर्ण है)। गर्भावस्था को पूरी तरह से दूर करने के लिए आपको कई इंजेक्शन लगाने होंगे।
- फैलोपियन ट्यूब की मरम्मत के लिए एंडोस्कोपिक सर्जरी यह एक ऐसी प्रक्रिया है जो फैलोपियन ट्यूब के किसी भी हिस्से को हटाने के बिना गर्भावस्था के ऊतक को हटा देती है। सामान्य तौर पर, यह विधि केवल एक अस्थानिक गर्भावस्था के प्रारंभिक पता लगाने और एक अखंड फैलोपियन ट्यूब के लिए उपयुक्त है। एक गलत गर्भावस्था के उपचार के लिए सर्जिकल समाधान मुख्य रूप से लैप्रोस्कोपिक सर्जरी है, जो एक सामान्य कोमा में किया जाता है और छोटे चीरे के माध्यम से डाला गया कैमरा और दीपक के साथ एक छोटी ट्यूब का उपयोग करता है।
- फैलोपियन ट्यूब सर्जरी यह आवश्यक है अगर फैलोपियन ट्यूब बुरी तरह से क्षतिग्रस्त हो, अगर आपको बहुत खून बहता है, या यदि गर्भावस्था बड़ी है। इस विधि के साथ, खो भ्रूण वाली फैलोपियन ट्यूब को हटा दिया जाता है।
- पेट खोलने के लिए सर्जरी आमतौर पर एक आपातकाल में लागू होता है जब फैलोपियन ट्यूब टूट जाती है या भारी रक्तस्राव होता है। लेप्रोस्कोपी के लिए एक लंबी चीरा की आवश्यकता होती है और इसलिए लैप्रोस्कोपी की तुलना में लंबे समय तक वसूली समय की आवश्यकता होती है।
अपने चिकित्सक से रिकवरी के बारे में पूछें। उपयोग किए गए सर्जिकल विधि के आधार पर पुनर्प्राप्ति का समय लंबा या छोटा है।
- यदि यह लैप्रोस्कोपी था, तो आपको उसी दिन घर जाने में सक्षम होना चाहिए। वसूली का समय काफी तेज है, इसलिए ज्यादातर महिलाएं तुरंत चल सकती हैं। आमतौर पर नियमित गतिविधियों में भाग लेने के लिए 7-14 दिन लगते हैं। पूरी वसूली लगभग एक महीने की है।
- पेट खोलने के लिए सर्जरी के लिए रोगी को कई दिनों तक अस्पताल में भर्ती रहना पड़ता है। कारण यह है कि कट काफी लंबा है इसलिए यह आंत के कामकाज को प्रभावित करता है। आपको सर्जरी के बाद केवल सुबह पानी पीना चाहिए और 24-36 घंटों के भीतर ठोस भोजन खाना शुरू कर देना चाहिए। सर्जिकल चीरा को ठीक होने में 6 सप्ताह लगते हैं।
- यद्यपि गलत तरीके से गर्भधारण करने वाले बच्चे जल्दी पाए जाते हैं और बिना सर्जरी के बहुत कम समय लगता है, फिर भी आपके डॉक्टर को यह सुनिश्चित करने के लिए अपने स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए कि गर्भावस्था स्वयं को नष्ट कर सकती है।
जोरदार व्यायाम या शारीरिक गतिविधि से बचें। आप कुछ दिनों के बाद बेहतर महसूस कर सकते हैं, लेकिन व्यायाम न करें या बहुत अधिक शारीरिक गतिविधि न करें। आपको घाव को फैलाने या फैलाने वाली किसी भी हरकत से बचना चाहिए।
- पहले सप्ताह के दौरान वस्तुओं को 9 किलोग्राम से अधिक न उठाएं।
- धीरे-धीरे ऊपर उठें, कुछ चरणों के बाद रुकें।
- जब भी संभव हो ले जाएँ। दौड़ने की कोशिश मत करो।
कब्ज का खतरा। पेट की सर्जरी अक्सर आंत्र समारोह को प्रभावित करती है और इस प्रकार कब्ज का कारण बनती है। आपका डॉक्टर आपको कब्ज का इलाज करना सिखाएगा, लेकिन कुछ चीजें हैं जो आप अपने दम पर कर सकते हैं:
- फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ जैसे फल, सब्जियां, और साबुत अनाज खाएं।
- बहुत सारा पानी पियो।
- एक रेचक या मल सॉफ़्नर का उपयोग करें (जैसा कि आपके डॉक्टर द्वारा अनुशंसित है)।
समय-समय पर परीक्षण के लिए अस्पताल जाने के लिए तैयार रहें। यदि आपको फैलोपियन ट्यूब को ठीक करने के लिए सर्जरी की आवश्यकता है या मेथोट्रेक्सेट के साथ इलाज किया जाता है, तो आपको यह जांचने के लिए नियमित रूप से अस्पताल जाना होगा कि क्या आपके एचसीजी स्तर अभी भी हैं। यदि एचसीजी बनी रहती है, तो आपको मेथोट्रेक्सेट के साथ अतिरिक्त उपचार करना होगा।
दर्द लेने के लिए तैयार। एक्टोपिक गर्भावस्था के उपचार के बाद आपके दर्द के कई कारण हैं। चीरा ठीक होने में समय लगता है और वहां से बने निशान ऊतक भी दर्द का कारण है। यदि दर्द लगातार, गंभीर या असहनीय है, तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
- दर्द कभी-कभी शरीर के मासिक धर्म चक्र को ठीक करने के प्रयास से उपजा होता है। मासिक धर्म चक्र 4-6 सप्ताह के उपचार के बाद सामान्य हो जाता है, या इससे अधिक समय लग सकता है।
- कुछ महिलाओं की रिपोर्ट है कि वे एक अस्थानिक गर्भावस्था के लिए उपचार के बाद ओव्यूलेशन के अधिक दिखाई देने वाले संकेतों को नोटिस करते हैं, जब वे थोड़ा दर्द महसूस करते हैं।
यदि आपको चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता है, तो पहचानें। दर्द अक्सर एक संकेत है जो आपका शरीर आपको आराम करने के लिए कहता है। हालांकि, यदि आपको दर्द के साथ निम्नलिखित लक्षणों में से कोई भी अनुभव होता है, तो आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए:
- बुखार (38 डिग्री से अधिक)
- योनि सफेद रक्त, खासकर अगर वहाँ एक "गड़बड़" या "भारी" गंध है
- घाव या निशान के आसपास गांठ, लाल या गर्म स्पर्श करने के लिए
- घाव से जल निकासी
- मतली और / या उल्टी
- चक्कर या बेहोशी
अपने डॉक्टर से जन्म नियंत्रण पर चर्चा करें। अस्थानिक गर्भावस्था के उपचार के बाद गर्भनिरोधक के कई तरीके हैं जिनका आप उपयोग नहीं कर सकते हैं। आपके लिए सबसे अच्छा काम करने वाली विधि खोजने के लिए आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
- आमतौर पर आपको अस्थानिक गर्भावस्था के इलाज के बाद एक आईयूडी और प्रोजेस्टेरोन-केवल जन्म नियंत्रण की गोली का उपयोग नहीं करना चाहिए।
- इसके अलावा, आपको सेक्स करने के लिए समय पर सलाह देने के लिए भी डॉक्टर की आवश्यकता होती है, यह पिछले उपचार पद्धति पर बहुत कुछ निर्भर करता है।
फिर से गर्भवती होने का फैसला करने से पहले थोड़ी देर प्रतीक्षा करें। यदि आप मेथोट्रेक्सेट के साथ एक अस्थानिक गर्भावस्था का इलाज कर रहे हैं, तो आपका डॉक्टर आपको बताएगा कि आपकी अगली गर्भावस्था से पहले कितनी देर तक इंतजार करना है। आमतौर पर यह एक और तीन महीने के बीच होता है, जो आपके द्वारा दी गई दवा की मात्रा पर निर्भर करता है। मेथोट्रेक्सेट गर्भावस्था में कुछ समस्याओं का कारण बनता है क्योंकि यह भ्रूण द्वारा आवश्यक फोलिक एसिड की मात्रा को कम करता है, इसलिए आपको अपने शरीर से पूरी तरह से साफ होने तक इंतजार करना होगा। विज्ञापन

2 की विधि 2: मानसिक रिकवरी

समझें कि भावनाएँ स्वाभाविक हैं। एक अस्थानिक गर्भावस्था एक दर्दनाक अनुभव है, दोनों शारीरिक और मानसिक रूप से। ऐसे कई कारण हैं जिनके कारण आप क्रोधित, चिंतित या दुखी महसूस कर सकते हैं, लेकिन ये भावनाएँ स्वाभाविक हैं और आपके बारे में कुछ भी "असामान्य" नहीं हैं। "सही" या "गलत" जैसी कोई चीज नहीं है।
- एक परेशान हार्मोन संतुलन अवसाद के लक्षणों का एक कारण है। यह अन्य लक्षणों जैसे पेलपिटेशन, आंदोलन और चक्कर आना का कारण बनता है।
- सच्चाई यह है कि सभी एक्टोपिक गर्भधारण भ्रूण को रखने में असमर्थ हैं, लेकिन गर्भपात को जानने से इसे बेहद दर्दनाक बनाना पड़ता है।
- न केवल आप अपने वर्तमान स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं, बल्कि भविष्य में अपनी गर्भावस्था को जारी रखने की आपकी क्षमता के बारे में भी।
- आप गलती करने वाले व्यक्ति की तरह महसूस करते हैं, लेकिन यह वास्तव में आपकी गलती नहीं है।
- इसके अलावा, सर्जरी भी आपकी आत्मा पर अधिक दबाव डालती है।
अपने डॉक्टर से परामर्श सेवाओं के बारे में पूछें। कई अस्पताल गर्भावस्था की समस्याओं को संभालने के लिए अच्छी तरह से प्रशिक्षित परामर्शदाताओं की पेशकश करते हैं। गर्भपात और बड़ी सर्जरी से गुजरना ऐसे अनुभव हैं जहां आपको उनकी परामर्श सेवाओं का उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है।
- यह भी एक अच्छा विचार है कि अपने पति या साथी को परामर्श सत्र में भाग लेना चाहिए। दरअसल, कुछ लोगों को भावनाओं को व्यक्त करने में कठिनाई होती है, इसलिए यदि आप एक काउंसलर को एक साथ देख सकते हैं, तो यह मुश्किल समय अधिक आसानी से गुजर जाएगा।
- अक्सर यह सोचा जाता है कि पुरुष अपनी पत्नी या गर्लफ्रेंड के गर्भपात होने पर दुखी नहीं होते हैं, लेकिन शोध से पता चलता है कि यह सच नहीं है। पुरुष अपने दर्द को एक अलग तरीके से व्यक्त करते हैं, लेकिन वे अपने साथी के गर्भपात के बाद अवसाद और क्रोध का भी अनुभव करते हैं।
दोस्तों या परिवार से बात करें। यदि आप नहीं चाहते हैं, तो आपको बोलना नहीं है, लेकिन आपको अपने आस-पास के लोगों से सहायता लेनी चाहिए। आप किसी ऐसे मित्र या रिश्तेदार में विश्वास कर सकते हैं, जो आपके नुकसान को स्वीकार करना चाहता है और इस कठिन समय में आपकी मदद करता है।
एक सहायता समूह खोजें। आध्यात्मिक पुनर्प्राप्ति में सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक है अकेलापन से बचना। सहायता समूह एक ऐसी जगह है जहाँ आप अपने जैसे अनुभव रखने वाले लोगों के साथ मेलजोल कर सकते हैं, जो इस दौरान अकेलेपन की भावनाओं से निपटने में आपकी मदद करते हैं।
- यदि आप यूएस में हैं, तो आप संगठन के समर्थन समूहों को खोज सकते हैं - नेशनल एसोसिएशन फॉर इनफर्टिलिटी। इन समूहों की एक सूची उनकी वेबसाइट पर उपलब्ध है।
- SHARE - मिसकैरेज और चाइल्ड लॉस के लिए समर्थन का यूएस में एक सहायता समूह भी है। आप अपनी वेबसाइट पर जहां रहते हैं, उसके करीब एक समूह पा सकते हैं।
- यूके में उनके पास एक्टोपिक प्रेग्नेंसी फंड और मिसरैज एसोसिएशन है जो उन महिलाओं के लिए संसाधन और परामर्श सेवाएं प्रदान करता है जिनके पास गर्भपात होना है।
- कई ऑनलाइन सपोर्ट फ़ोरम भी आपको अपनी भावनाओं के बारे में बात करने के लिए जगह प्रदान करते हैं। अस्थानिक गर्भावस्था फाउंडेशन चिकित्सा विशेषज्ञों द्वारा आयोजित कई ऑनलाइन मंचों की मेजबानी करता है जहां आप अपने अनुभवों पर चर्चा कर सकते हैं और अपनी भावनाओं को साझा कर सकते हैं।
अपने आप को संतुष्ट करो। कुछ महिलाएं खुद के लिए कुछ खास कर पाती हैं जो उन्हें अस्थानिक गर्भावस्था के इलाज के बाद मुश्किल दिनों से गुजरने में मदद कर सकती हैं। सैलून में जाना या एक समान जगह पर जाना अपने आप को लाड़ प्यार करने और अपनी उदासी को कम करने का एक तरीका है। अधिक बस, आप बस बैठते हैं और अपनी पसंदीदा फिल्म देखते हैं। सामान्य तौर पर, आपको अपने आप को आनंद लेने का मौका देना चाहिए कि आप क्या आनंद लेते हैं।
- अपने आप को अच्छी तरह से व्यवहार करने के बारे में दोषी महसूस मत करो। आपको वास्तव में ठीक होने के लिए समय की आवश्यकता है क्योंकि एक अस्थानिक गर्भावस्था आपको शारीरिक और भावनात्मक रूप से थका देती है।
अच्छा महसूस होने पर व्यायाम करें। पूर्ण वसूली व्यायाम उदासी को दूर करने और ऊर्जा प्राप्त करने का एक प्रभावी तरीका है। शारीरिक गतिविधि के कारण शरीर एंडोर्फिन का उत्पादन करता है, एक हार्मोन जो उत्तेजना को बढ़ावा देता है और मूड में सुधार करता है। अपने डॉक्टर से बात करें कि आप फिर से कब व्यायाम शुरू कर सकते हैं।
- अपने चिकित्सक से परामर्श करने से पहले किसी भी गतिविधि में शामिल न हों, जिसके लिए अत्यधिक परिश्रम या सदमे की आवश्यकता होती है।
फिर से गर्भवती होने का निर्णय लेने से पहले अपने चिकित्सक को बताएं। वे आपको बताएंगे कि आपकी फिटनेस गर्भावस्था के लिए कब उपयुक्त है, और संभावित जोखिमों को आगे बढ़ाने के लिए अस्थानिक गर्भावस्था की सलाह दें। कुछ जोखिम वाले कारकों में धूम्रपान, एंडोमेट्रियोसिस, श्रोणि सूजन की बीमारी और एक्टोपिक गर्भावस्था का इतिहास शामिल है। संभावित समस्याओं का जल्द पता लगाने और उनका इलाज करने के लिए अगली गर्भावस्था के दौरान जोखिम वाले लोगों पर कड़ी निगरानी रखी जाएगी।
- एक प्रजनन एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के साथ एक चिकित्सा परीक्षा होने पर विचार करें, बांझपन उपचार में मामूली विशेषज्ञता के साथ एक प्रसूति और स्त्री रोग विशेषज्ञ। उदाहरण के लिए, यदि आपको अपने फैलोपियन ट्यूब की स्थिति के लिए मूल्यांकन करने की आवश्यकता है तो यह उसके लिए सबसे अच्छा डॉक्टर है।
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सलाह

सभी महिलाओं में से आधे से अधिक को कभी भी अस्थानिक गर्भावस्था हुई है और वे सुरक्षित रूप से गर्भावस्था प्राप्त कर सकती हैं। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि गर्भवती होने की इच्छुक 85% तक महिलाएं एक्टोपिक गर्भावस्था के लिए उपचार के बाद दो साल के भीतर फिर से गर्भवती हो सकती हैं।
एक अस्थानिक गर्भावस्था भविष्य की गर्भधारण की संभावना को कम कर देती है, और अगली बार एक अस्थानिक गर्भावस्था जारी रखने का खतरा बढ़ जाता है।

चेतावनी

यह एक चिकित्सा स्थिति है जो गर्भवती महिला के लिए जानलेवा हो सकती है। खोई हुई गर्भावस्था को बरकरार नहीं रखा जा सकता है और आपको उपचार द्वारा हटा दिया जाना चाहिए।
यदि आप पाते हैं कि आप पेट में दर्द, चक्कर आना, बेहोशी, दस्त, पेशाब करते समय या शौच करते समय दर्द के साथ गर्भवती हैं, तो आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।