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आप घंटों मेहनत करके पढ़ाई कर सकते हैं, लेकिन इससे जरूरी नहीं कि आप सबक सीखने में मदद करें। अध्ययन का एक अधिक प्रभावी तरीका सबक को कम करने और बेहतर परिणाम देने में मदद करेगा, और अंततः उच्च स्कोर!

कदम

विधि 1 की 3: सफलता के लिए तैयार करें

1. 

   समर्थन के स्रोतों की पहचान करें। बैठो और एक सूची बनाओ कि आपको क्या लगता है कि परीक्षा या कई विकल्प परीक्षण होंगे। अगला, उन सभी संसाधनों को सूचीबद्ध करें जो आपको उन्हें सीखने में मदद कर सकते हैं, जैसे अभ्यास परीक्षण या अध्ययन समूह।
   • यदि आप परीक्षा के लिए अध्ययन कर रहे हैं, तो कृपया पिछली परीक्षा के बहुविकल्पीय प्रश्नों की समीक्षा करें। इस परीक्षा के दौरान कुछ प्रश्न फिर से आ सकते हैं।
   • बहु-विकल्प परीक्षण आमतौर पर परीक्षा की तुलना में छोटे होते हैं और वर्तमान अध्याय या अनुभाग के केवल ज्ञान को कवर करते हैं।
   • यदि आपको एक मॉक टेस्ट या अध्ययन समूह नहीं मिल रहा है, तो आप इसे स्वयं बना सकते हैं!

2. 

   
   
   एक अध्ययन योजना बनाएं। एक बार जब आप जान जाते हैं कि आपको क्या सीखना है और उपलब्ध संसाधनों का लाभ कैसे उठाना है, तो वापस बैठें और एक कार्यक्रम बनाएं। पढ़ाई के लिए अलग समय निर्धारित करें और अपने कार्यक्रम पर टिके रहें।
   • पर्याप्त समय जोड़ें जो आपको लगता है कि पर्याप्त होना चाहिए, खासकर कठिन विषयों के लिए।

3. 

   
   
   सकारात्मक सोच। जब आप अध्ययन करने के लिए बैठते हैं, तो आपको सकारात्मक रूप से सोचने की आवश्यकता होती है। चिंता आपकी कक्षा को कम प्रभावी बना देगी और ज्ञान को याद रखना कठिन बना देगी।पढ़ाई करते समय सकारात्मक सोचने की कोशिश करें और दूसरों से अपनी तुलना न करें।
   • अध्ययन करने के लिए बैठने से पहले अपने आप से सकारात्मक कथन कहने का प्रयास करें, जैसे, "मैं इस परीक्षा में अच्छा करूँगा!"
   • जब आप अपने दिमाग में रेंगने वाले नकारात्मक विचारों को नोटिस करते हैं, जैसे कि, "मैं इस परीक्षा में असफल हो जाऊंगा," विचार को रोकें और इसे सकारात्मक विचार से बदलें जैसे "मैं इस ज्ञान को समझेंगे और सफल होंगे! ”

4. 

   
   
   थोड़ा विचलित होने के साथ, अध्ययन के लिए एक शांत जगह ढूंढें। अध्ययन का स्थान पाठ की प्रभावशीलता को प्रभावित करता है। यदि टेलीविज़न, इंटरनेट, या रूममेट जैसे कारक आपको विचलित करते हैं, तो आप कम विक्षेप वाले शांत स्थान पर प्रभावी ढंग से अध्ययन नहीं कर पाएंगे।
   • पुस्तकालय का उपयोग करें। कुछ राहगीरों के साथ एक आरामदायक सीट चुनें और पढ़ाई शुरू करें।
   • दोपहर में, आप एक शांत कैफे में अध्ययन कर सकते हैं।
   • अध्ययन करें जब आपका रूममेट काम या स्कूल जाता है और आपके पास अपना स्थान है।
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विधि 2 का 3: एक आसान तरीका जानें

1. 

   बैचों में अध्ययन। ब्रेक के बिना लंबे सबक आपको ज्ञान को अच्छी तरह से अवशोषित करने में मदद नहीं करेंगे। प्रभावी ढंग से सीखने के लिए, आपको अध्ययन करते समय एक ब्रेक लेना होगा। 30 मिनट के सत्रों में अध्ययन करने की कोशिश करें और सत्रों के बीच 5-10 मिनट आराम करें।
   • यदि आपको लगता है कि आपकी ध्यान केंद्रित करने की क्षमता कम हो गई है, तो आपको उस दिन अध्ययन बंद करना पड़ सकता है या किसी अलग विषय पर आगे बढ़ना पड़ सकता है।
   • ब्रेक के दौरान कुछ आराम करें जिसमें बहुत अधिक एकाग्रता की आवश्यकता नहीं है, जैसे कि स्ट्रेचिंग या टहलने के लिए जाना।

2. 

   आत्म परीक्षण। सीखने की दक्षता बढ़ाने के लिए फ्लैशकार्ड, बहुविकल्पीय प्रश्न और अभ्यास परीक्षण का उपयोग करें। जब आप केवल जानकारी को फिर से पढ़ाने के बजाय मॉक टेस्ट लेते हैं तो आपको ज्ञान बेहतर याद होगा। सेल्फ-टेस्ट के लिए स्टडी कार्ड बनाने का प्रयास करें। अपने प्रशिक्षक से पूछें या अपने आप मॉक टेस्ट या बहुविकल्पीय प्रश्न बनाएं।
   • आप पिछली परीक्षाओं में परीक्षाओं से प्रश्नों को कॉपी करके और प्रश्नों का उत्तर देकर एक सरल मॉक टेस्ट बना सकते हैं।
   • पहले एक प्रश्नोत्तरी और एक मॉक टेस्ट लेने पर विचार करें। सबसे कठिन विषय वे हैं जिनका आपको अध्ययन करते समय सबसे अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है।

3. 

   अपनी इंद्रियों का अधिक से अधिक उपयोग करें। कुछ लोग बेहतर जानकारी को याद रखने में सक्षम होते हैं जब वे सीखने के दौरान कई इंद्रियों को जुटाते हैं। सीखने में कई इंद्रियों को शामिल करने का एक तरीका है कि जोर से लिखना और पढ़ना। यह विधि कई इंद्रियों का उपयोग करती है और आपको अधिक प्रभावी ढंग से जानकारी याद रखने में मदद कर सकती है।

4. 

   मेमोरी गेम खेलें। जानकारी जानने के लिए गीत, समरूपता, या विषयगत युक्तियों का उपयोग करके देखें। उदाहरण के लिए, यदि आपको EGBDF नोट याद रखने की आवश्यकता है, तो आप पहले अक्षर EGBDFP के साथ एक वाक्यांश ले सकते हैं, जैसे, "हर अच्छा लड़का ठीक करता है।"
   • मेमोरी गेम सभी के लिए काम नहीं करते हैं। यदि आप इस विधि का उपयोग करना मुश्किल पाते हैं तो आप इसे छोड़ सकते हैं।
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3 की विधि 3: सीखने के लिए नोट्स का उपयोग करें

1. 

   अपने नोट्स लिखें। जैसा कि आप अपने नोट्स को फिर से लिखते हैं, आप परिचित जानकारी की समीक्षा भी कर रहे हैं। यह दोहराव आपको नोटों में जानकारी को याद रखने में अधिक प्रभावी ढंग से मदद कर सकता है। सूचना याद रखने में सहायता के लिए परीक्षा या बहुविकल्पी परीक्षा से पहले अपने नोट्स को फिर से लिखने का प्रयास करें।
   • स्याही के रंगों में अपने नोट्स को फिर से लिखने पर विचार करें जो आप परीक्षा में उपयोग करेंगे। उदाहरण के लिए, यदि आप नीली स्याही की कलम के साथ परीक्षा देने जा रहे हैं, तो नीले स्याही में नोट्स लें।

2. 

   अपने शब्दों से अन्य लोगों के नोट्स या रूपरेखाएँ लिखें। कभी-कभी आप किसी के नोट्स को फिर से लिख सकते हैं, लेकिन आपको अपने शब्दों का सही इस्तेमाल करना चाहिए।
   • अपनी मौखिक जानकारी लिखना महत्वपूर्ण भागों को आसानी से याद करने में आपकी सहायता करने का एक और तरीका है।

3. 

   सीखने के लिए जानकारी के लिए रूपरेखा। कक्षा के नोट्स और पाठ में ज्ञान को रेखांकित करना उन नोट्स और अन्य ज्ञान को व्याख्यान में सीखने का एक सक्रिय तरीका है। लेक्चर नोट्स लेने की कोशिश करें और जो जानकारी आप कक्षा में अवशोषित करते हैं, उसकी योजना बनाएं।
   • आप पाठ्यपुस्तक की जानकारी को भी अपनी रूपरेखा में शामिल कर सकते हैं।
4. दूसरों को सिखाने के लिए अपने नोट्स का उपयोग करें। अपने नोट्स के साथ दूसरों को समझाना आपके दिमाग में ज्ञान को मजबूत करने का एक शानदार तरीका है। एक संक्षिप्त व्याख्यान लिखने और इसे एक दोस्त को सिखाने के लिए अपने नोट्स का उपयोग करने का प्रयास करें। यदि वे एक ही कक्षा में हैं तो आपके सहपाठी भी ऐसा कर सकते हैं, इसलिए आप दोनों इस गतिविधि से लाभान्वित होंगे।
   • उदाहरण के लिए, आप अपने नोट्स से एक छोटा पावरपॉइंट बना सकते हैं या सामग्री पेश करने के लिए सामग्री कार्ड की मेज पर महत्वपूर्ण बिंदुओं को लिख सकते हैं।
5. कॉर्नेल नोट लेने की विधि का प्रयास करें। इस रिकॉर्डिंग विधि से आपको अपने नोट्स में जानकारी का उपयोग करके प्रश्नों के मूल उत्तरों को जोड़ना होगा। परिणामस्वरूप, आप उन रिकॉर्ड्स में जानकारी को बनाए रखने में बेहतर होंगे। विज्ञापन

सलाह

• एक ट्यूटर की तलाश करें यदि आपको जानकारी याद रखने या नोट्स लेने में कठिनाई हो रही है। ट्यूटर आपको प्रत्येक विषय का अध्ययन करने में मदद कर सकता है या सामान्य अध्ययन कौशल बनाने में मदद कर सकता है।
• उपयोगी जानकारी को हाइलाइट करें ताकि महत्वपूर्ण भागों को याद रखना आसान हो। यह सीखने का एक शानदार तरीका है, खासकर यदि आप एक दृश्य सीखने वाले हैं।