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• कदम

विकलांग लोग शारीरिक या मानसिक दुर्बलता वाले लोग होते हैं, इसलिए उन्हें अक्सर दैनिक गतिविधियों में कठिनाई होती है। ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप उनकी मदद कर सकते हैं। सबसे आसान तरीका यह है कि कैसे उनके साथ संवाद करना, या मुफ्त में विकलांग लोगों को स्वयंसेवा करना और सिखाना है।

कदम

भाग 1 का 3: संचार कौशल का निर्माण

1. 

   उपयुक्त शब्दावली का अध्ययन करें। विकलांग लोगों के साथ चर्चा करते समय आपको सही शब्दों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। कुछ शब्द आदर्श होते थे, लेकिन अब अप्रचलित और यहां तक ​​कि कष्टप्रद हैं। पहला चरण यह सीखना है कि यदि आप विकलांग लोगों की मदद करना चाहते हैं तो उचित शब्दों का उपयोग कैसे करें।
   • जब विकलांग लोगों के बारे में बात की जाती है, तो विशेष परिस्थितियों में उनके व्यक्तित्व पर जोर देना अधिक विनम्र होता है। उदाहरण के लिए, "मानसिक रूप से बीमार" मत कहो, लेकिन "मानसिक रूप से बीमार व्यक्ति" कहो। या तो "व्हीलचेयर में" मत कहो। उन्हें किसी अन्य माध्यम से पहचानने का मतलब है कि आप इसे किसी भी व्यक्ति के लिए कर सकते हैं, लेकिन यदि आप व्हीलचेयर के विशिष्ट कार्यों के बारे में बात करना चाहते हैं, तो आप "व्हीलचेयर उपयोगकर्ता" के रूप में कह सकते हैं या "उपयोगकर्ता व्हीलचेयर का उपयोग कर रहा है।" रोलिंग "।कुछ अपवादों को ध्यान में रखें; बहुत से लोग जो बहरे हैं, नेत्रहीन हैं, या ऑटिस्टिक अक्सर स्थानीय पहचानकर्ताओं का उपयोग करते हैं, जिसका अर्थ है कि वे "ऑटिस्टिक लोग" या "बधिर लोग" कहे जाते हैं (उनके नियमों के अनुसार राजधानी अक्षर K)। ।
   • कुछ प्रासंगिक वाक्यांश अब पुराने हैं और आपत्तिजनक भी हैं। शब्द "म्यूट" का उपयोग उन लोगों को संदर्भित करने के लिए किया गया था जो बोल नहीं सकते हैं, लेकिन अब हम अक्सर "बोलने में असमर्थ" या "जो भाषण सिंथेसाइज़र का उपयोग करना चाहिए" वाक्यांश का उपयोग करते हैं। पोलियो शब्द का उपयोग शारीरिक अक्षमता, सीमित गतिशीलता वाले लोगों का वर्णन करने के लिए किया जाता है, अब हम शब्द का उपयोग शारीरिक रूप से अक्षम करने के लिए अधिक करते हैं।
   • "मंदबुद्धि" और "मंदबुद्धि" शब्द आपत्तिजनक शब्द हैं। हम इसे वाक्यांश के साथ किसी को बौद्धिक, विकासात्मक, या संज्ञानात्मक हानि के साथ बदल सकते हैं। ऐसे कई लोग हुआ करते थे जो "विकलांगता" शब्द का इस्तेमाल करते थे, लेकिन अब इसका इस्तेमाल नहीं करते हैं क्योंकि यह विकलांग लोगों को गंभीर रूप से परेशान करता है।

2. 

   
   
   सीधे संवाद करें। अक्सर, विकलांग लोगों को दैनिक आधार पर अनुवादकों, नर्सों और दोस्तों द्वारा समर्थित किया जाता है। यह महत्वपूर्ण है जब एक विकलांगता वाले लोगों के साथ संवाद करें जो आप उनसे बात करते हैं आमने-सामने। किसी अन्य व्यक्ति के माध्यम से अप्रत्यक्ष रूप से संवाद न करें।
   • सीधे व्यक्ति को देखें, न कि उनके अनुवादक या सहायक को। आमतौर पर श्रवण-बाधित व्यक्ति अपने अनुवादक का अवलोकन करेंगे क्योंकि अन्य व्यक्ति बातचीत को समझने के लिए बातचीत करता है। आपको अभी भी उस व्यक्ति का निरीक्षण करना चाहिए, जिससे आपको बात करने की ज़रूरत है, न कि दुभाषिया की।
   • यदि आप किसी व्हीलचेयर में किसी से बात करते हैं, तो वे नीचे बैठते हैं ताकि उन्हें आपकी तरफ देखने के लिए अपनी गर्दन न उठानी पड़े। जब आप किसी बच्चे से बात कर रहे हों, तो वह अपने घुटनों पर न चढ़े क्योंकि यह अजीब लग रहा है।

3. 

   
   
   समर्थन करने से पहले परामर्श करें। यदि आप एक विकलांग व्यक्ति के साथ संघर्ष कर रहे हैं, तो आप सहज रूप से मदद करने के लिए कूदते हैं। हालांकि, यदि आप व्यक्ति की विशिष्ट आवश्यकताओं और इरादों को नहीं जानते हैं, तो मदद करने की कार्रवाई उचित नहीं हो सकती है। सहायता करने से पहले आपको उनसे सलाह लेनी चाहिए।
   • कभी-कभी विकलांगता वाले लोग ऐसे दिखते हैं जैसे वे संघर्ष कर रहे हैं, लेकिन वे पूरी तरह से ठीक हैं। सिर्फ इसलिए कि वे इसे करने में अधिक समय लेते हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि उन्हें आपकी मदद की आवश्यकता है। यदि आपको लगता है कि उन्हें सहायता की आवश्यकता है, तो आप पूछ सकते हैं।
   • यदि आप किसी को संघर्ष करते हुए देखते हैं, तो आप पूछ सकते हैं, "क्या आपको किसी मदद की ज़रूरत है?" या "क्या आपको मेरी सहायता की आवश्यकता है?" और कुछ मत कहो।
   • यदि व्यक्ति आपकी मदद करने से इंकार करता है, तो आप बुरा मत मानें और न ही मना करें, बल्कि हमेशा की तरह कार्य करें। वे अपनी जरूरतों को किसी और से बेहतर जानते हैं, उन्हें असभ्य के रूप में देखने के लिए मजबूर करते हैं।
   • चिकित्सकीय सलाह न दें, खासकर यदि आप डॉक्टर नहीं हैं। पुराने दर्द से पीड़ित लोगों को योग का अभ्यास करने की सलाह देना मददगार हो सकता है, लेकिन उन सभी के पास ऐसे डॉक्टर होते हैं जो उनके मेडिकल इतिहास को जानते हैं और बिना एक्टिंग के सलाह देते हैं।

4. 

   
   
   बोलें और सम्मानपूर्वक व्यवहार करें। विकलांगता के साथ लोगों के साथ बातचीत करते समय, आपको हमेशा अपने शब्दों और कार्यों में सम्मान दिखाना चाहिए।
   • जब विकलांगता वाले व्यक्ति को संदर्भित किया जाता है, तो हमेशा एक हैंडशेक की आवश्यकता होती है। यहां तक ​​कि सीमित हाथ आंदोलन वाले लोग भी प्रबंधन कर सकते थे। यह एक विनम्र इशारा है और उनका ध्यान आकर्षित करता है।
   • अपने सामान्य स्वर के साथ बात करें। लोग अक्सर सामान्य से अधिक धीरे और जोर से बोलते हैं, खासकर जब बहरे लोगों के साथ संवाद करते हैं, लेकिन यह एक अशिष्ट और बौद्धिक कार्य है। हमेशा की तरह संवाद करें।
   • संचार को आसान बनाने के लिए कुछ करना सामान्य है। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी सुनवाई हानि वाले व्यक्ति के साथ बातचीत करते हैं, तो उन्हें सीधे देखें ताकि वे अपना मुंह पढ़ सकें और समझ सकें कि आप क्या कहते हैं। व्हीलचेयर उपयोगकर्ता के साथ आंख बंद करके बैठना एक विनम्र व्यक्ति है। जो लोग बोलने में सक्षम नहीं हैं, उनके लिए यह समझने का नाटक करने के बजाय कि उन्हें क्या कहना है, आप विनम्रता से उन्हें दोहराने के लिए कह सकते हैं।
   • बातचीत में स्वयं रहें। यदि आप आकस्मिक संचार का उपयोग करते हैं, जैसे कि अंधे को "आपको जल्द ही देखना" कहते हैं, तो घबराएं नहीं और माफी मांगें। व्यक्ति इसे एक अनौपचारिक इशारे के रूप में समझता है और आपको उन्हें अपमानित करने का कोई इरादा नहीं है।

5. 

   कोई प्रश्न करें। हम अक्सर इस बारे में चिंता करते हैं कि क्या हम अनजाने में विकलांग लोगों को अपमानित करते हैं, इसलिए हम संचार करते समय भ्रमित होते हैं। इसे विकलांग लोगों के लिए एक दूरी माना जा सकता है, इसलिए आपको अपने आप को होना चाहिए और बहुत शांत होना चाहिए। यदि संदेह है, तो उनसे पूछें कि क्या वर्तमान स्थिति के लिए प्रासंगिक है।
   • अक्सर कई बार विकलांग लोग चाहते हैं कि आप विनम्रता से उनसे उलझने के बजाय पूछें। उदाहरण के लिए, एक बहरे व्यक्ति से पूछना ठीक है कि क्या वे मौखिक भाषण पढ़ सकते हैं और यदि आप बात करते समय उन्हें आमने-सामने देख सकते हैं। यदि आप एक घटना की योजना बना रहे हैं और व्हीलचेयर रैंप कमरे के पीछे है, तो आप हमेशा पूछ सकते हैं "क्या आप जानते हैं कि व्हीलचेयर के रास्ते कहाँ हैं? यह खोजना थोड़ा कठिन है, मैं सिर्फ यह सुनिश्चित करना चाहता हूं कि आप स्थान। "
   • लोग अक्सर सवाल पूछने से डरते हैं क्योंकि वे विकलांग लोगों का ध्यान आकर्षित नहीं करना चाहते हैं। हालांकि, स्पष्ट सवालों से बचना कभी-कभी सीधे पूछने से ज्यादा ध्यान आकर्षित करता है। जब तक यह प्रश्न वर्तमान स्थिति से संबंधित था, वे इसे एक जिज्ञासु या संवेदनशील प्रश्न नहीं मानते थे।
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भाग 2 का 3: स्वयंसेवा

1. 

   अपने क्षेत्र में स्वयंसेवी अवसरों का पता लगाएं। आप इसे समुदाय में पा सकते हैं क्योंकि कई संगठन हैं जो विकलांग लोगों का समर्थन करने का प्रयास करते हैं।
   • एबिलिटी फर्स्ट एक ऐसा संगठन है जो रोजगार, मनोरंजन और सामाजिक कार्यक्रमों के माध्यम से विकलांग बच्चों और वयस्कों का समर्थन करता है। एबिलिटी फर्स्ट की कई अलग-अलग देशों में शाखाएं हैं और उन्हें सभी स्वयंसेवकों की जरूरत है। आप कौन सा रास्ता चुनते हैं, इसके आधार पर, आप कार्यालय नौकरियों में विकलांग लोगों के साथ काम कर सकते हैं, जो विभागों को कार्यक्रमों और घटनाओं को सुचारू रूप से चलाने में मदद करते हैं।
   • दक्षिण में गरीब केंद्र (एसपीएलसी) के पास टीचिंग टॉलरेंस नामक एक कार्यक्रम है, जहां कॉलेज और हाई स्कूल के छात्रों के साथ प्रशिक्षक युवा लोगों को समान रूप से संवाद करने के तरीकों पर चर्चा करते हैं। विकलांग लोगों के साथ सहयोग। आप यह देखने के लिए SPLC की वेबसाइट पर जा सकते हैं कि क्या शो आपके क्षेत्र में हो रहा है और टीम लीडर से संपर्क कर देखें कि क्या उन्हें स्वयंसेवकों की व्यवस्था करने, विज्ञापन करने और काम चलाने की आवश्यकता है।
   • विकलांगता एसोसिएशन (यूडीएस) एक गैर-लाभकारी संगठन है जो विकलांग लोगों की मदद करने का प्रयास करता है ताकि वे अधिक स्वतंत्र रूप से रह सकें, जिनमें दिग्गज और वरिष्ठ भी शामिल हैं। वे घरों को खोजने में मदद करते हैं, चिकित्सा उपकरण, घर का बना व्हीलचेयर और सेवा कुत्ते प्रदान करते हैं। यूडीएस स्वयंसेवकों की भर्ती करता है जो कार्यालय के काम से लेकर जनसंपर्क और धन उगाहने तक कई क्षेत्रों को कवर करते हैं। संगठन का मुख्यालय लैंकेस्टर, पेनसिल्वेनिया में है, लेकिन उनकी शाखाएँ हर जगह हैं।
   • आप उन संगठनों के माध्यम से अवसर पा सकते हैं जहां आप रहते हैं। अस्पताल या नर्सिंग होम में यह पता लगाने के लिए कि क्या उन्हें स्वयंसेवकों की आवश्यकता है या विकलांगता वाले लोगों की देखभाल करने वालों से बात करें।
   • ऑटिज़्म स्पीक्स जैसे कुछ संगठन अच्छे से अधिक नुकसान करते हैं। इसलिए आपको किसी भी जन संगठन में शामिल होने से पहले सावधानी से जांच करनी चाहिए।

2. 

   धन उगाही और धन उगाही। धन उगाहना भी कभी-कभी सहायक होता है। विकलांग लोगों को दवाओं, घर की मरम्मत, आदि के लिए भुगतान करने के लिए बहुत अधिक धन की आवश्यकता होती है।
   • उपरोक्त सभी संगठन समय-समय पर धन उगाही करते हैं। पैसे दान करना, भले ही यह केवल एक छोटी राशि है, मदद करता है। आप दोस्तों और रिश्तेदारों को पैसे दान करने के लिए प्रोत्साहित कर सकते हैं। यदि यह सही जन्मदिन, शादी या बड़ी घटना है जिसे आपको बहुत सारे उपहार मिलते हैं, तो उन्हें उपहार देने के बजाय पैसे दान करने के लिए कहें।
   • यदि आप जानते हैं कि विकलांगता के कारण किसी व्यक्ति को पैसे की जरूरत है, तो आप पैसे जुटाने में मदद कर सकते हैं। आप एक कार्यक्रम का आयोजन कर सकते हैं, जैसे डिनर या पार्टी, प्रवेश टिकट बेचते हैं और उस पैसे को दूसरे व्यक्ति की दवा के लिए भुगतान करते हैं। आप GoFundMe वेबसाइट पर एक ऑनलाइन अभियान के माध्यम से धन जुटा सकते हैं। आप किसी प्रतियोगिता की मेजबानी कर सकते हैं या लॉटरी निकाल सकते हैं, परीक्षा शुल्क या प्रवेश शुल्क जमा कर सकते हैं। जरूरतमंद लोगों की मदद के लिए धन जुटाने के कई तरीके हैं।
   • यदि आप अभी भी स्कूल में हैं, तो आप उन संगठनों की तलाश कर सकते हैं जो ग्रीष्मकालीन अवकाश के लिए कॉलेज के छात्र फंडर्स को किराए पर लेते हैं। आप ऐसे संगठन पा सकते हैं जो विकलांग लोगों की मदद करते हैं, धन उगाहने वाले पदों के लिए आवेदन करते हैं। इस प्रकार, आप दोनों विकलांग लोगों की मदद कर सकते हैं और पेशेवर अनुभव प्राप्त कर सकते हैं।

3. 

   अपनी शक्ति में मदद करें। अक्सर विकलांगता वाले लोगों को अपने पक्ष में एक समर्थन व्यक्ति की आवश्यकता होती है। आप स्वेच्छा से इसके साथ मदद कर सकते हैं।
   • यदि विकलांग व्यक्ति स्वयं ड्राइव करने में असमर्थ है, तो आप उन्हें ड्राइविंग की तरह आगे बढ़ने में मदद कर सकते हैं या उन्हें सार्वजनिक परिवहन पर लाने में मदद कर सकते हैं।कई स्वयंसेवी संगठन इस काम के लिए कई लोगों को नियुक्त करते हैं।
   • कई संगठन चाहते हैं कि दुनिया विकलांग लोगों के लिए अधिक अनुकूल हो, जिन्हें चलने में कठिनाई होती है, और सार्वजनिक स्थानों पर व्हीलचेयर के अनुकूल मार्ग बनाते हैं। आप अधिकारियों को पत्र लिखकर मदद कर सकते हैं, लोगों के हस्ताक्षरों को एक साथ काम करने के लिए कह सकते हैं ताकि विकलांग लोगों को आसानी से आगे बढ़ने में मदद मिल सके।

4. 

   सेवा कुत्तों को प्रशिक्षित करने के लिए स्वयंसेवक। यदि आप कुत्तों से प्यार करते हैं, तो कुत्ता प्रशिक्षण में शामिल होना विकलांग लोगों की मदद करने का एक शानदार तरीका है।
   • सेवा कुत्ते ऐसे कुत्ते हैं जिन्हें शारीरिक या मानसिक रूप से अक्षम का समर्थन करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है। इससे पहले कि वे अपने मालिकों को लौटा सकें, उन्हें विशेष प्रशिक्षण से गुजरना होगा और 18 महीने की उम्र तक स्वयंसेवक मालिक के साथ रहना होगा।
   • यदि आप एक सेवा कुत्ते को रखने के लिए स्वैच्छिक हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप नियमित रूप से घर के कुत्ते के प्रशिक्षण और प्रशिक्षण सत्र में भाग लेते हैं।
   • एक सेवा कुत्ते को प्रशिक्षित करना एक इनाम है लेकिन एक कठिन अनुभव भी है। इससे जुड़ने के बाद आपको कुत्ते को छोड़ना मुश्किल है। मिशन को स्वीकार करने से पहले आपको मानसिक रूप से तैयार करने की आवश्यकता है।
   • यह कॉलेज के छात्रों के लिए एक विकल्प है। सबसे पहले, कई कॉलेज के छात्र पालतू जानवर चाहते हैं, लेकिन उन्हें लंबे समय तक नहीं रख सकते हैं। दूसरा, कॉलेज आपके कुत्ते के सामाजिककरण का सबसे अच्छा तरीका है क्योंकि परिसर में कई गतिविधियाँ चल रही हैं।
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भाग 3 का 3: दूसरों के लिए संवाद

1. 

   सोशल मीडिया का लाभ उठाएं। चूंकि कई लोग फेसबुक और ट्विटर जैसे सोशल मीडिया का उपयोग करते हैं, इसलिए इस पर जागरूकता बढ़ाना बहुत आसान है।
   • विकलांग लोगों के बारे में लेख, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक विकलांग लोगों के बारे में संवाद करना। तथ्यों को साझा न करें, विकलांग लोगों से बात करने और मदद करने और स्वयंसेवा करने के लाभों के बारे में लेखों के लिंक प्रदान करें।
   • यदि आप धन जुटाने या हस्ताक्षर एकत्र करने की कोशिश कर रहे हैं, तो सोशल मीडिया एक बहुत उपयोगी उपकरण हो सकता है। लोगों को यह बताने के लिए एक लिंक पोस्ट करना कि पैसे कहाँ दान करें या साइन अप करें, आपके मामले में जाने का सबसे तेज़ और सबसे सुविधाजनक तरीका है।
   • ऐसे लेख चुनें, जिन्हें लोग अपने कंप्यूटर या फोन पर पढ़ सकें। आमतौर पर, इंटरनेट उपयोगकर्ता संक्षिप्त, सूचीबद्ध शैली के लेख चुनते हैं।

2. 

   अपनी राय अभिव्यक्त करो। यदि आप किसी व्यक्ति को विकलांग व्यक्ति के बारे में आपत्तिजनक टिप्पणी करते देखते हैं, तो वह व्यक्ति जानबूझकर है या नहीं, आपको अभी भी बोलना चाहिए।
   • अक्सर लोग गलत शब्द का गलत इस्तेमाल करते हैं। उस मामले में, आपको विनम्रता से उन्हें सुधारना चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी को यह कहते हुए सुनते हैं कि "उसके पास एक टूटी हुई लड़की है" तो आप इसे इस तरह से ठीक कर सकते हैं "आपको कहना चाहिए कि उसके पास एक चाकू है।"
   • "मंदबुद्धि" और "मंदबुद्धि" शब्दों का बहुत उपयोग किया जाता है, यहां तक ​​कि मीडिया में कुछ अप्रिय वर्णन करने के लिए एक शब्द के रूप में भी। लोग अक्सर अपने शब्दों को सही ठहराते हैं और कहते हैं कि वे "इसका मतलब" नहीं करते हैं, आप उन्हें समझा सकते हैं कि यह शब्द आक्रामक है, चाहे वे जानबूझकर हों या नहीं, और उनका उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
   • यदि आप कार्य या स्कूल सेटिंग में विकलांग लोगों के साथ भेदभाव देखते हैं, तो उपयुक्त एजेंसी के ऊपर व्यवहार को प्रतिबिंबित करें। यदि आप इस बारे में अनिश्चित हैं कि किसे रिपोर्ट करना है, तो आप विकलांगता सहायता संगठन से संपर्क कर सकते हैं और सलाह ले सकते हैं।

3. 

   सभी को सही दिशा में मार्गदर्शन करें। बहुत से लोग जानबूझकर चोट या अपमान नहीं करते हैं, वे सिर्फ विकलांग लोगों के साथ बातचीत करना नहीं जानते हैं। यदि आप किसी को भ्रमित या भ्रमित पाते हैं, तो आप उन्हें विकलांग व्यक्ति के साथ बातचीत करने के तरीके को सीखने में मदद करने के लिए संबंधित वेबसाइट या संगठन दिखा सकते हैं। शिक्षा सामाजिक विकास को बढ़ावा देने और एक अधिक स्वागत, अनुकूल दुनिया बनाने में एक शक्तिशाली उपकरण है। विज्ञापन