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• कदम

मूत्र में प्रोटीन दिखाई देना सामान्य है (जब यह 150mg / दिन से अधिक हो, तो आपका डॉक्टर आपको सूचित करेगा कि आपके मूत्र में प्रोटीन असामान्य रूप से अधिक है)। ऐसे समय होते हैं जब प्रोटीन बढ़ेगा लेकिन केवल अस्थायी रूप से और अपने आप ही दूर जा सकता है, लेकिन अगर समस्या अक्सर होती है या बहुत गंभीर होती है, तो आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए। मूत्र में प्रोटीन अक्सर गुर्दे की बीमारी या अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत होता है अगर यह कई दिनों तक जारी रहता है।

कदम

भाग 1 का 2: जीवनशैली में बदलाव और चिकित्सा उपचार

1. 

   अपने रक्तचाप को कम करने के लिए कदम उठाएं। उच्च रक्तचाप गुर्दे पर अतिरिक्त दबाव डालता है, और लंबे समय तक प्रोटीन (मूत्र में उच्च प्रोटीन सामग्री) लगभग हमेशा गुर्दे की समस्याओं से जुड़ा होता है, जिससे रक्तचाप कम हो सकता है। कहना। रक्तचाप कम करने की रणनीतियों में शामिल हैं:
   • अपने आहार में नमक की मात्रा कम करें। ऐसा करने के लिए, आपको घर पर खाना बनाते समय अतिरिक्त नमक के उपयोग से बचना चाहिए। सबसे महत्वपूर्ण बात, आपको अक्सर बाहर खाने से बचना चाहिए, या बहुत सारे प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ खाने से बचना चाहिए, क्योंकि वे अक्सर नमक में उच्च होते हैं (घर के बने खाद्य पदार्थों की तुलना में औसतन अधिक)।
   • कम कोलेस्ट्रॉल। कोलेस्ट्रॉल बनाता है और धमनियों में पट्टिका बनाता है, इसलिए रक्तचाप बढ़ जाता है। अपने चिकित्सक से अपने वसा और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को मापने के लिए रक्त परीक्षण करने के लिए कहें, और यह निर्धारित करें कि क्या ये ऐसे कारक हैं जिन्हें आपके आहार में सुधार की आवश्यकता है।

2. 

   
   
   उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए दवा का उपयोग करें। वास्तव में, गुर्दे की बीमारी या गुर्दे की शिथिलता (जो मूत्र में लगातार उच्च प्रोटीन का मुख्य कारण है) का निदान करने वाले किसी भी व्यक्ति को उच्च रक्तचाप की दवा देने वाला एक डॉक्टर होता है। विशेष रूप से, आपके चिकित्सक द्वारा निर्धारित दवा आमतौर पर एक "एसीई इनहिबिटर" (एंजियोटेंसिन एंज़ाइम एंजाइम अवरोधक) है। रामिप्रिल, कैप्टोप्रिल और लिसिनोप्रिल कुछ उदाहरण हैं। एंटीहाइपरटेन्सिव दवाओं के इस वर्ग का लाभ यह है कि उन्हें किडनी पर अतिरिक्त लाभ (और "सुरक्षात्मक प्रभाव") होता है।
   • अपने चिकित्सक से इस दवा को निर्धारित करने के लिए कहें यदि आपने इसे इस समय नहीं लिया है।
   • अकेले उच्च रक्तचाप के लिए दवा गुर्दे की गंभीर बीमारी के लिए पर्याप्त नहीं है।

3. 

   
   
   अपने चिकित्सक से अन्य उपचारों के बारे में पूछें। उदाहरण के लिए, यदि आपको एक ऑटोइम्यून बीमारी है जो किडनी की समस्या पैदा कर रही है (इसलिए आपके मूत्र में प्रोटीन है), तो आपको प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाने के लिए दवा लेनी होगी। यदि गुर्दे की समस्याएं (और प्रोटीनमेह) मधुमेह की जटिलता हैं, तो आपको अपने रक्त शर्करा को बेहतर ढंग से नियंत्रित करने के लिए मेटफॉर्मिन या इंसुलिन जैसी दवाएं लेने की आवश्यकता हो सकती है। गुर्दे की समस्याओं और प्रोटीनमेह के कई संभावित कारण हैं, इसलिए अपनी स्थिति के लिए सबसे अच्छे उपचार के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। विज्ञापन

भाग 2 का 2: कारण मूल्यांकन

1. 

   
   
   कारण का निदान करें। आपको यह समझना चाहिए कि प्रोटीन युक्त मूत्र को कम करने (या इलाज) का एकमात्र तरीका इसके कारण का निदान करना है। ऐसा इसलिए है क्योंकि मूत्र में प्रोटीन का कारण नहीं है, लेकिन एक लक्षण है कि कुछ चल रहा है। केवल "कुछ" के निदान और उपचार से आप उच्च मूत्र प्रोटीन का सामना कर सकते हैं।

2. 

   निर्धारित करें कि आपके पास किस प्रकार का "प्रोटीनूरिया" है। प्रोटीनूरिया तीन प्रकार के होते हैं और अच्छी खबर यह है कि उनमें से दो को उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, आमतौर पर वे समय के साथ अपने आप चले जाते हैं। हालांकि, तीसरी श्रेणी में अंतर्निहित कारण का निर्धारण करने के लिए पूरी तरह से शारीरिक परीक्षा की आवश्यकता होती है। प्रोटीनमेह के तीन प्रकार हैं:
   • अस्थायी प्रोटीनमेह। ऐसा तब होता है जब मूत्र परीक्षण में उच्च प्रोटीन सामग्री दिखाई देती है, लेकिन यह धीरे-धीरे कम हो जाएगी और अगले परीक्षणों में वापस सामान्य हो जाएगी। अस्थाई प्रोटीनूरिया अक्सर अत्यधिक तनाव से जुड़ा होता है जैसे कि बुखार पैदा करने वाली बीमारी, या सामान्य से अधिक व्यायाम (जैसे लंबी दूरी की दौड़ प्रशिक्षण)। एक बार जब तनाव खत्म हो जाता है या आपके शरीर को इसकी आदत हो जाती है, तो प्रोटीन का स्तर सामान्य हो जाना चाहिए।
   • खड़े होने की स्थिति के कारण प्रोटीन। जब असामान्य रूप से उच्च प्रोटीन का स्तर मुद्रा में परिवर्तन (खड़े, बैठे और लेटे हुए) से जुड़ा होता है। इस प्रकार का प्रोटीनूरिया दुर्लभ है और अक्सर किशोरों में होता है; इस स्थिति को उपचार की आवश्यकता नहीं है और आप परिपक्व होने के साथ ही अपने आप दूर चले जाएंगे।
   • लंबे समय तक प्रोटीनमेह। जब कई परीक्षणों के बाद मूत्र में प्रोटीन उच्च रहता है। यह इंगित करता है कि आपके पास एक अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या है जैसे कि किडनी रोग, मधुमेह, एक ऑटोइम्यून बीमारी या एक अन्य चिकित्सा स्थिति। निदान और उपचार के लिए आपको कई प्रकार के परीक्षण करने होंगे।

3. 

   आपके द्वारा अनुभव किए जा रहे अस्थायी तनाव का मूल्यांकन करें। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, यदि आपको वर्तमान में बीमारी के कारण बुखार है, तो सामान्य से अधिक व्यायाम करें, या जीवन में गंभीर तनाव में हैं, इस तनाव के कारण आपके मूत्र में प्रोटीन का स्तर अस्थायी रूप से बढ़ सकता है। । यह महत्वपूर्ण है कि आपके मूत्र परीक्षण को दोहराया जाने (और प्रोटीन माप लेने) के लिए कुछ दिनों के बाद आपकी अनुवर्ती यात्रा हो, तो आपका डॉक्टर यह निष्कर्ष निकाल सकता है कि आपके प्रोटीन का स्तर कम हो गया है और / या उम्मीद से वापस आ गया है। सामान्य स्तर। यदि आपके पास "क्षणिक प्रोटीनूरिया" है, तो अच्छी खबर यह है कि आपको इसका इलाज करने के लिए कुछ भी करने की ज़रूरत नहीं है, और आपके प्रोटीन का स्तर कुछ दिनों में कुछ हफ्तों के लिए अपने आप सामान्य हो जाना चाहिए।
   • ध्यान दें कि यदि आप "अस्थायी दबाव" (जैसे बुखार, व्यायाम, या कुछ और) का अनुभव कर रहे हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए और यह पुष्टि करने के लिए मूत्र परीक्षण करना चाहिए कि कुछ भी गंभीर नहीं है।

4. 

   बार-बार यूरिन टेस्ट करवाने के लिए कहें। मूत्र परीक्षण को दोहराना महत्वपूर्ण है, क्योंकि आपको अपने मूत्र में प्रोटीन को मापने के लिए कई परिणामों की आवश्यकता होगी, यह देखने के लिए कि स्थिति कैसे आगे बढ़ रही है और क्या यह अपने आप में सुधार कर सकता है। आपका डॉक्टर आपको क्लिनिक के शौचालय में मूत्र का नमूना लेने के लिए कह सकता है, या आपको मूत्र का नमूना लेने के लिए एक नमूना बोतल घर ले जाने और फिर इसे प्रयोगशाला में वापस भेजने के लिए कह सकता है। ध्यान दें कि जब घर पर मूत्र के नमूनों को संग्रहीत किया जाता है, तो नमूने को रेफ्रिजरेटर में ठंडा रखा जाना चाहिए जब तक आप इसे विश्लेषण के लिए प्रयोगशाला में नहीं पहुंचाते।

5. 

   रक्त परीक्षण। आपके द्वारा किया जाने वाला अतिरिक्त नैदानिक ​​परीक्षण एक रक्त परीक्षण है, खासकर अगर उन्हें संदेह है कि आपको गुर्दे की बीमारी या अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हैं। यदि डॉक्टर रक्त परीक्षण का आदेश देता है, तो वे आमतौर पर BUN (रक्त यूरिया) और क्रिएटिनिन को मापेंगे। ये दोनों संकेतक गुर्दे के कार्य को दर्शाते हैं, जिससे आपके चिकित्सक को गुर्दे के स्वास्थ्य के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी मिलती है।
   • वे अन्य रक्त परीक्षण जैसे कि एचबीए 1 सी (मधुमेह परीक्षण), या ऑटोइम्यून एंटीबॉडी परीक्षण का आदेश दे सकते हैं यदि उन्हें संदेह है कि आपको ऑटोइम्यून बीमारी है।
   • यह सब आपके चिकित्सा इतिहास और आपके चिकित्सक के स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं पर निर्भर करता है, जिनके बारे में आपको सबसे अधिक खतरा है।

6. 

   एक गुर्दे की बायोप्सी प्राप्त करें। कुछ मामलों में, प्रोटीनमेह का कारण निर्धारित करने में अतिरिक्त जानकारी के लिए आपको गुर्दे की बायोप्सी की आवश्यकता हो सकती है। हालांकि, यह शायद ही कभी होता है, जब तक कि डॉक्टर कारण का निदान नहीं कर सकते।

7. 

   याद रखें, गर्भावस्था के दौरान मूत्र में प्रोटीन एक और मामला है। यदि आप वर्तमान में गर्भवती हैं और आपके मूत्र में प्रोटीन अधिक है, तो यह प्री-एक्लेमप्सिया के कारण हो सकता है।गर्भावस्था के दौरान प्री-एक्लेमप्सिया और उच्च मूत्र प्रोटीन के बारे में अधिक जानकारी के लिए प्री-एक्लम्पसिया से कैसे निपटें। विज्ञापन