पेट के अल्सर के कारण दर्द से राहत - युक्तियाँ

वीडियो: पेट के अल्सर से कैसे पाएं राहत? - डॉ. नंदा रजनीशी

विषय

कदम

पेप्टिक अल्सर अल्सर है जो पेट, ग्रासनली या छोटी आंत के ऊपरी हिस्से में बनता है, जिसे ग्रहणी के रूप में भी जाना जाता है। पेट में दर्द पेट के अल्सर का सबसे आम लक्षण है। पेट दर्द हल्का या गंभीर, तीव्र या पुराना हो सकता है। पेट दर्द गंभीर या सिर्फ अस्थायी असुविधा हो सकती है। यदि आपके पेट में अल्सर है, तो कई तरीके हैं जिनसे आप अपने दर्द से राहत पा सकते हैं।

कदम

विधि 1 की 3: दवा के साथ दर्द से राहत

पेट के अल्सर के लक्षणों को पहचानें। पेप्टिक अल्सर के लक्षण हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकते हैं। यदि आपको संदेह है कि आपके पेट में अल्सर है जिसका चिकित्सकीय पेशेवर द्वारा निदान नहीं किया गया है, तो आपको चिकित्सा ध्यान देना चाहिए। पेप्टिक अल्सर के लक्षणों में शामिल हैं:
- मध्य-छाती क्षेत्र में छाती के नीचे एक जलन। दर्द भोजन के साथ खराब हो सकता है या कुछ खाद्य पदार्थों के साथ दूर जा सकता है।
- मतली, उल्टी और पेट फूलना। मतली और उल्टी अधिक दुर्लभ लक्षण हैं लेकिन गंभीर स्थिति का संकेत दे सकते हैं। ऐसा होने पर अपने डॉक्टर से मिलें।
पर्चे दवाओं के साथ पेट के अल्सर का इलाज करें। गैस्ट्रिक अल्सर के साथ रोगी का निदान करने के बाद, डॉक्टर उपचार के लिए दवा लिखेंगे। ऐसी कई दवाएँ हैं जो आपके डॉक्टर बता सकते हैं:
- प्रोटॉन पंप अवरोधक शक्तिशाली एसिड स्राव अवरोधक हैं, पेट में स्रावित एसिड की मात्रा को कम करने और पेट के अल्सर के कारण होने वाले दर्द से राहत देने में मदद करते हैं।
- यदि पेट का अल्सर का कारण एक जीवाणु संक्रमण है एच। पाइलोरीइस मामले का आमतौर पर एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज किया जाता है।
- H2 एंटीथिस्टेमाइंस का उपयोग पेट के एसिड को कम करने के लिए किया जा सकता है।
गैर परेशान दर्द निवारक का उपयोग करें। नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी) पेट की दीवार को नुकसान पहुंचाते हैं और अल्सर का कारण बन सकते हैं। एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल की तरह) अल्सर का कारण नहीं बनता है। यदि आवश्यक हो, तो आप दर्द से राहत के लिए एसिटामिनोफेन ले सकते हैं।
- NSAIDs में इबुप्रोफेन (मोट्रिन, एडविल), एस्पिरिन (बायर), नेप्रोक्सन (एलेव, नेप्रोसिन), केटोरोलैक (टोरडोल), और ऑक्साप्रोजिन (डेप्रो) शामिल हैं। NSAIDs अलका-सेल्टज़र और नींद की गोलियों सहित अन्य संयोजन दवाओं में भी मौजूद हो सकते हैं।
एक एंटासिड लें। ओवर-द-काउंटर एंटासिड पेट के एसिड को बेअसर करके पेट के अल्सर के दर्द को दूर करने में मदद कर सकते हैं। एंटासिड तरल और गोली के रूप में आते हैं।
- आम ओवर-द-काउंटर एंटासिड्स में मैग्नीशियम हाइड्रॉक्साइड (जैसे मैग्नीशिया के फिलिप्स मिल्क), सोडियम बाइकार्बोनेट (अलका-सेल्टज़र), कैल्शियम कार्बोनेट (रोलायड्स, टम्स), एल्यूमीनियम हाइड्रॉक्साइड और मैग्नीशियम हाइड्रॉक्साइड (मैलोक्स, मायलांटा) शामिल हैं।
यदि आपको कोई "रेड अलर्ट" अनुभव हो तो तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करें। यदि आपका पेट दर्द पेश करता है, तो अपने डॉक्टर को कॉल करें, जिसे "रेड अलर्ट" कहा जाता है। कुछ संकेत या लक्षण हैं जो हमेशा एक आपातकालीन स्थिति नहीं होते हैं लेकिन फिर भी आपको अपने डॉक्टर को बुलाने की आवश्यकता होती है। यदि आप तुरंत अपने चिकित्सक तक नहीं पहुँच सकते हैं, तो आपातकालीन कक्ष में जाएँ। ये लक्षण अल्सर से रक्तस्राव, संक्रमण या पेट की दीवार के छिद्र का संकेत दे सकते हैं। इस दर्द के साथ "लाल अलार्म" में शामिल हैं:
- बुखार
- बहुत आहत
- लगातार मतली और उल्टी
- दस्त 2-3 दिनों से अधिक समय तक रहता है
- कब्ज निरंतर है, 2-3 दिनों से अधिक समय तक चलता है
- खूनी आंत्र आंदोलन, जो लाल दिख सकता है, या जिसमें काले और टेरी मल होते हैं
- रक्त या पदार्थों की उल्टी जैसे कि कॉफी के मैदान
- पेट में गंभीर दर्द
- पीलिया - पीली त्वचा और आंख का सफेद होना
- दिखाई देने वाली सूजन या सूजन
विज्ञापन

विधि 2 का 3: जीवनशैली समायोजन के साथ दर्द से छुटकारा

निर्धारित करें कि दर्द क्या हो रहा है। सबसे पहले, आपको यह जानना होगा कि क्या ऐसे कारक हैं जो दर्द को ट्रिगर करते हैं। ट्रिगर में कोई भी भोजन या पेय शामिल होता है जो पेट दर्द को बढ़ाता है। पहचानने के बाद सभी ट्रिगर से बचें।
- आप उन सभी खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों को ट्रैक कर सकते हैं जो समस्या का कारण बनते हैं। मसालेदार भोजन, उच्च अम्लता स्तर के साथ खाद्य पदार्थ, मादक पेय, कैफीन, या वसा में उच्च खाद्य पदार्थ जैसे सामान्य ट्रिगर्स से शुरू करें। उन खाद्य पदार्थों या पेय पदार्थों पर ध्यान दें जो आपके लिए संवेदनशील हैं। यह प्रक्रिया रिकॉर्डिंग के रूप में सरल है कि आपने क्या खाया है और खाने के 1 घंटे बाद क्या ट्रैक किया है। यदि कोई खाना खाने के 1 घंटे बाद आपको परेशान कर रहा है, तो इसे अपने आहार से समाप्त करें।
अपना आहार बदलें। एक स्वस्थ आहार जिसमें बहुत सारे फल, सब्जियाँ और साबुत अनाज शामिल होते हैं, पेट के अल्सर के कारण होने वाले दर्द और जलन से राहत दिला सकते हैं। अधिकांश फल और सब्जियां (खट्टे फल और टमाटर को छोड़कर), और साबुत अनाज, पेट में जलन नहीं करते हैं। इसके अलावा, विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ शरीर को ठीक करने और पेट के अल्सर को ठीक करने में मदद करेंगे।
- कॉफी और शराब से बचें।
- फलों और सब्जियों से अधिक फाइबर प्राप्त करने से नए अल्सर को बनने और अल्सर को ठीक करने से रोका जा सकता है।
- प्रोबायोटिक्स से भरपूर खाद्य पदार्थ पेट के अल्सर के इलाज में मदद कर सकते हैं। इन खाद्य पदार्थों में दही, सौकरकूट, डार्क चॉकलेट, ककड़ी और सोया दूध शामिल हैं।
- अपने आहार में दूध में कटौती करना दर्द को दूर करने में मदद करने का एक और तरीका है।
- अंत में, आपके पास उन खाद्य पदार्थों की एक सूची होगी जो घावों में दर्द का कारण बनती हैं। दर्द से राहत पाने के लिए इन खाद्य पदार्थों से छुटकारा पाना एक त्वरित तरीका है।
एक ही समय में आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन की मात्रा को सीमित करें। अल्सर के दर्द को दूर करने में मदद करने का एक तरीका यह है कि आप एक समय में जितना खाएं उतना कम करें। यह पेट पर तनाव को कम करेगा, हर समय पेट में एसिड की मात्रा कम करेगा, और संभवतः पेट दर्द से राहत देगा।
बिस्तर से पहले खाने से बचने की कोशिश करें। आपको बिस्तर से 2-3 घंटे पहले नहीं खाना चाहिए। जब आप सो जाते हैं तो यह एसोफैगस में एसिड रिफ्लक्स के जोखिम को कम करने में मदद करेगा।
ढीले-ढाले कपड़े पहनें। घावों से दर्द को दूर करने में मदद करने के लिए एक और तरीका है ढीले कपड़े पहनना। ऐसे कपड़े पहनें जो आपके पेट या पेट पर कसने न हों ताकि वे घावों पर अतिरिक्त दबाव न डालें।
धूम्रपान बंद करो। धूम्रपान छोड़ने से पेट के अल्सर के कारण होने वाले दर्द से राहत मिलेगी। धूम्रपान के कई नकारात्मक प्रभाव हैं, जिसमें पेट में एसिड की वृद्धि और पेट की ख़राबी शामिल है। यदि आप धूम्रपान बंद कर देते हैं, तो आप अतिरिक्त पेट के एसिड को हटा सकते हैं और दर्द को कम कर सकते हैं।
अपने चिकित्सक को देखें यदि दर्द बना रहता है। यदि घरेलू उपचार, आपके चिकित्सक द्वारा निर्धारित दवाएं, या जीवन शैली में संशोधन आपको दर्द से राहत देने में मदद नहीं कर रहे हैं, तो आपको अपने चिकित्सक को फिर से देखना चाहिए। आपका डॉक्टर यह देखने के लिए जांच करेगा कि क्या कोई अंतर्निहित स्थिति है जो दर्द पैदा कर रही है। विज्ञापन

3 की विधि 3: असुरक्षित हर्बल उपचार के साथ दर्द से राहत दें

हर्बल उपचार के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें। पेट के अल्सर के कारण होने वाले दर्द के इलाज के लिए कई जड़ी बूटियों का उपयोग किया जाता है। इन उपचारों का उपयोग करने से पहले आपको अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए। सामान्य तौर पर, ये जड़ी-बूटियाँ सुरक्षित हैं, लेकिन यह सुनिश्चित करना सबसे अच्छा है कि वे आपके लिए सुरक्षित हैं।
- जीवनशैली संशोधनों के साथ हर्बल उपचारों के संयोजन से पेट के दर्द में काफी सुधार होगा।
- यदि लक्षण बिगड़ते हैं या नए लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत जड़ी बूटी का उपयोग करना बंद करें और अपने चिकित्सक को सूचित करें।
- यदि आप गर्भवती हैं, तो यहां सूचीबद्ध जड़ी बूटियों के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श करें।
एलो जूस पिएं। मुसब्बर का रस सूजन को कम कर सकता है और पेट के एसिड को बेअसर कर सकता है, जो बदले में दर्द को दूर करने में मदद करता है। यदि आप दर्द का अनुभव करते हैं तो आप दिन में दो बार ver कप (100 मिली) ऑर्गेनिक एलोवेरा जूस पी सकते हैं।
- एलो एक मौखिक गोली या जेल के रूप में भी उपलब्ध है। कृपया उत्पाद पैकेजिंग पर दिए गए निर्देशों के अनुसार उपयोग करें।
- चूंकि मुसब्बर में एक रेचक प्रभाव होता है, इसे प्रति दिन 1-2 कप तक सीमित करें। अगर आपको क्रॉनिक डिजीज, अल्सरेटिव कोलाइटिस, या इरिटेबल बाउल सिंड्रोम जैसी कोई पुरानी बीमारी है तो एलो मत लें।
सेब साइडर सिरका पीएं। यह विधि एसिड के उत्पादन को रोकने के लिए शरीर के एसिड रिसेप्टर्स का उपयोग करती है। आप कार्बनिक सेब साइडर सिरका के 1 चम्मच को 180 मिलीलीटर पानी के साथ मिला सकते हैं और इसे दिन में एक बार पी सकते हैं।
- आपको इसे केवल दिन में एक बार लेने की आवश्यकता है, लेकिन हर दिन इसका उपयोग करने से बाद में दर्द से राहत मिल सकती है।
- आपको कार्बनिक सिरका का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन यह एप्पल साइडर सिरका होना चाहिए। अन्य प्रकार के सिरका सेब साइडर सिरका के रूप में प्रभावी नहीं हैं।
नींबू का रस पिएं। आप घर पर ही अपना नींबू पानी बना सकते हैं। इच्छानुसार पानी के साथ कुछ चम्मच ताजा नींबू का रस मिलाएं। आप चाहें तो नींबू के रस में थोड़ा सा शहद मिला सकते हैं। भोजन के पहले और बाद में नींबू का रस पियें।
- खट्टे फल अम्लीय होते हैं, और अधिक मात्रा में लेने पर घाव खराब हो सकते हैं। हालांकि, पतला खुराक में यह फल मदद कर सकता है। उदाहरण के लिए, नींबू के रस का एक बड़ा चमचा पानी के 8 औंस के साथ मिलाया जाता है, अगर आप इसे भोजन से 20 मिनट पहले पीते हैं तो दर्द को रोका जा सकता है।
- नींबू के रस में अम्लता शरीर को "पुनर्योजी दमन" नामक एक प्रक्रिया के माध्यम से एसिड का उत्पादन बंद करने के लिए कहती है।
सेब खाएं। जब आपको पेट में दर्द महसूस होता है, तो आप एक सेब चूस सकते हैं। सेब के छिलके में मौजूद पेक्टिन एक प्राकृतिक एंटासिड के रूप में काम करता है।
हर्बल चाय बनाएं। हर्बल चाय आपके पेट को शांत करने और दर्द से राहत देने में मदद कर सकती है। अदरक, सौंफ और कैमोमाइल चाय अच्छे विकल्प हैं।
- अदरक मतली और उल्टी के खिलाफ प्रभावी होने के अलावा, एक विरोधी भड़काऊ और सुखदायक पेट के रूप में कार्य करता है। आप एक बैग में अदरक की चाय खरीद सकते हैं या अपनी खुद की ताज़ा अदरक की चाय बना सकते हैं। ताजा अदरक की चाय बनाने के लिए, ताजा अदरक के 1 चम्मच में काट लें, उबलते पानी में डालें और लगभग 5 मिनट के लिए काढ़ा करें, फिर एक कप में डालें और पीएं। आप इसे दिन के किसी भी समय पी सकते हैं, लेकिन भोजन से 20-30 मिनट पहले।
- चम्मच पेट को स्थिर करने और अम्लता को कम करने में मदद करने के लिए है। जीरा की चाय बनाने के लिए, आप लगभग 1 चम्मच जीरे को पीस लेंगे, इसे उबलते पानी में डालेंगे, स्वाद के लिए थोड़ा शहद भी मिला सकते हैं। भोजन से लगभग 20 मिनट पहले एक दिन में 2-3 कप पिएं।
- कैमोमाइल चाय अपने विरोधी भड़काऊ प्रभाव के लिए धन्यवाद पेट दर्द को शांत और राहत दे सकती है। आप चाय की दुकानों पर फिल्टर बैग कैमोमाइल चाय खरीद सकते हैं।
- माना जाता है कि अदरक की चाय गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित है।
क्रैनबेरी की कोशिश करो। क्रैनबेरी में बैक्टीरिया के विकास को दबाने की क्षमता होती है एच। पाइलोरी पेट में। क्रैनबेरी के लाभों को पुनः प्राप्त करने के लिए, आप क्रैनबेरी के साथ खाद्य पदार्थ खा सकते हैं, क्रैनबेरी का रस पी सकते हैं या अर्क ले सकते हैं।
- क्रैनबेरी में सैलिसिलिक एसिड होता है। अगर आपको एस्पिरिन से एलर्जी है तो क्रैनबेरी न लें।
- क्रेनबेरी अन्य दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है, जैसे कि कौमाडिन (वारफारिन)। क्रैनबेरी अर्क लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
नद्यपान पीना। नद्यपान उत्पाद ग्लाइसीरिज़िन (डीजीएल) को पेट के उपचार में बहुत प्रभावी ढंग से हटाते हैं, हाइपरसिटी और पेट दर्द को नियंत्रित करते हैं। नद्यपान एक चबाने योग्य गोली है, और आपको स्वाद के लिए उपयोग करने की आवश्यकता हो सकती है।
- निर्माता के निर्देशों का पालन करें - आमतौर पर हर 4-6 घंटे में 2-3 गोलियां लें।
फिसलन एल्म का उपयोग करें। फिसलन एल्म कोट और चिढ़ चिढ़ ऊतकों। 90-120 मिलीलीटर पानी या एक गोली के रूप में फिसलन एल्म का उपयोग करने का प्रयास करें। टेबलेट का उपयोग करते समय निर्माता के निर्देशों का पालन करना याद रखें।
- फिसलन एल्म के गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं, और गर्भवती या स्तनपान करते समय नहीं लिया जाना चाहिए।
विज्ञापन