बेहतर नोट्स कैसे लें: 14 चरण (फोटो के साथ) - युक्तियाँ

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आप स्कूल में अच्छा प्रदर्शन करना चाहते हैं या अपनी पेशेवर नौकरी में उत्कृष्टता प्राप्त करना चाहते हैं, प्रभावी नोटबंदी सूचनाओं को संग्रहीत करने, याद रखने, याद रखने और याद रखने का एक महत्वपूर्ण कौशल है। यदि आप नीचे दिए गए इन सरल चरणों और युक्तियों का पालन करते हैं, तो आप न केवल नोट्स लेना सीखेंगे, बल्कि नोट्स को अधिक प्रभावी ढंग से ले सकते हैं, जो आपके ज्ञान को लागू करने और दस्तावेज़ों को रखने में आपकी सहायता करेंगे।

कदम

भाग 1 का 3: तैयार करें

नोट लेने के लिए आइटम इकट्ठा करें। यह स्पष्ट लग सकता है, लेकिन अपने नोट्स रखना और क्लास, मीटिंग या प्रेजेंटेशन देने से पहले तैयार होना वास्तव में महत्वपूर्ण है।
- यदि आप पेन और पेपर पर नोट्स लेने जा रहे हैं, तो आपको ए -4-आकार की नोटबुक की आवश्यकता होगी जिसमें बहुत सारे खाली पृष्ठ हों और स्याही के प्रत्येक रंग के लिए दो पेन हों। यदि आप लैपटॉप का उपयोग कर रहे हैं, तो बैटरी को पूरी तरह से चार्ज करने के लिए याद रखें या ऐसी जगह के पास बैठें जहाँ पर उसे प्लग किया जा सके।
- यदि आप चश्मा पहनते हैं, तो उन्हें लाने के लिए मत भूलना ताकि आप उन्हें देख सकें जब शिक्षक / शिक्षक बोर्ड पर महत्वपूर्ण जानकारी लिखते हैं। जरूरत पड़ने पर चश्मे को साफ करने के लिए माइक्रोफाइबर तौलिया लाने के लिए भी आपको याद रखना चाहिए। इसके अलावा, आपको अपने कमरे में बैठने का लक्ष्य रखना चाहिए ताकि आप स्पीकर को स्पष्ट रूप से देख और सुन सकें।
तैयार। कक्षा, व्याख्यान, या बैठक में जाने से पहले, आपको अपने पिछले नोटों की समीक्षा करने की आवश्यकता है। यह आपको बनाए रखने में मदद करेगा और नई जानकारी को अवशोषित करने के लिए तैयार होगा जहां से आपने आखिरी बार रोका था।
- यदि आपको कक्षा की तैयारी के लिए सामग्री को पहले से पढ़ने की सलाह दी जाती है, तो कार्य पूरा करना सुनिश्चित करें। यह आपको किसी भी विषय, अवधारणा को समझने में मदद करेगा या शिक्षक / शिक्षक कक्षा में पढ़ाएगा। अध्याय, अनुभाग, या पाठ के लिए एक रूपरेखा तैयार करना एक अच्छा विचार है जो आप पहले से सीखेंगे। दूसरी तरफ नोट्स लेने के लिए आपको एक तरफ अपनी रूपरेखा लिखनी चाहिए।
- "असफलता की तैयारी के साधन तैयार करने में विफलता" कहावत को याद रखें।
सक्रिय रूप से सुनें। नोट लेते समय, बहुत से लोग अपने अर्थ को समझने के बिना हर वाक्य को यंत्रवत् पुनर्लेखन की गलती करते हैं।
- यह एक गलती है। यदि आप कक्षा में पाठ को समझने की कोशिश नहीं करते हैं, तो आप सबक सीखने के मूल्यवान अवसर खो देंगे।
- इसलिए, आपको पहली बार व्याख्यान सुनते समय जानकारी को समझने की कोशिश करनी चाहिए, क्योंकि इससे भविष्य में आपके द्वारा किए जाने वाले काम की मात्रा कम हो जाएगी और जब आप पाठ की समीक्षा करेंगे तो आप कम भ्रमित होंगे।
पेन और पेपर के साथ नोट्स लें। नोट लेते समय नोटबुक सुविधाजनक होती है, प्रिंसटन विश्वविद्यालय में एक अध्ययन से पता चलता है कि हस्तलिखित जानकारी वास्तव में भंडारण की जानकारी में बेहतर है।
- यह माना जाता है कि ऐसा इसलिए होता है क्योंकि कंप्यूटर उपयोगकर्ता वास्तव में सूचना को संसाधित किए बिना उनके द्वारा सुने जाने वाले प्रत्येक शब्द की नकल करते हैं।
- दूसरी ओर, लिखावट शब्द-दर-शब्द को स्थानांतरित करने के लिए पर्याप्त तेज़ नहीं है, इसलिए नोट-टेकर्स को सबसे महत्वपूर्ण और प्रासंगिक जानकारी का चयन करने के लिए सामग्री पर अधिक ध्यान देने के लिए मजबूर किया जाता है।
- जैसे, आपको जब भी संभव हो हाथ से लिखने की कोशिश करनी चाहिए।
सवाल पूछने से डरो मत। जब आप किसी ऐसी चीज से सामना करते हैं, जिसे आप समझ नहीं पाते हैं, तो बस उसे लिखकर न रखें और खुद को बताएं कि यह बाद में होगा - अपने शिक्षक / प्रशिक्षक से स्पष्टीकरण के लिए पूछें।
- इसे इस तरह से सोचें - यदि आप अभी कुछ नहीं समझते हैं, तो भविष्य में इसे समझना दो बार मुश्किल होगा।
- अपने शिक्षक / प्रशिक्षक से इसे दोहराने के लिए कहने से न डरें - खासकर अगर आपको लगता है कि वे जो कहते हैं वह महत्वपूर्ण है।
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भाग 2 का 3: नोटों को उतनी ही कुशलता से लें जितना आप ले सकते हैं

फोकस और प्रमुख शब्द और अवधारणाएँ। परिवर्तन सबसे महत्वपूर्ण अपने नोट्स लेने के कौशल को बेहतर बनाने के लिए आप क्या कर सकते हैं, केवल मुख्य शब्दों और अवधारणाओं पर ध्यान केंद्रित करें।
- सबसे अधिक प्रासंगिक जानकारी की पहचान करें। सबसे महत्वपूर्ण शब्दों या वाक्यांशों का अध्ययन करें जो विषय का अध्ययन करने के लिए सबसे अधिक प्रासंगिक हैं - दिनांक, नाम, सिद्धांत, परिभाषा जैसे कारक - केवल सबसे महत्वपूर्ण विवरण चुने जाते हैं। सभी पैडिंग और एक्स्ट्रा से छुटकारा पाएं - यदि आप उन लोगों की समीक्षा करना चाहते हैं, तो आप पाठ्यपुस्तक पढ़ सकते हैं।
- अपनी जानकारी के बारे में सोचो चाहते हैं सहेजें। आपने इस वर्ग को लेने का विकल्प क्यों चुना? आप इस संगोष्ठी में क्यों शामिल हों? आपका बॉस आपको उस सम्मेलन में क्यों भेजता है? हो सकता है कि आपकी पहली वृत्ति वही हो जो आप देखते हैं या शब्दशः सुनते हैं, लेकिन फिर से लिखें कि आप कुछ सीखने के लिए नोट्स ले रहे हैं - एक कथा नहीं लिख रहे हैं।
- सभी "नई" जानकारी को प्राथमिकता दी जाती है। जो कुछ भी आप पहले से जानते हैं उसे लिखने में समय बर्बाद न करें - यह आपके लिए समय की बर्बादी और बर्बादी है। ऐसी किसी भी चीज़ को रिकॉर्ड करने पर ध्यान दें, जिसे आपने पहले कभी नहीं देखा है - इससे आपको सबसे मूल्यवान जानकारी मिलती है।
"प्रश्न, उत्तर और प्रमाण" विधि का उपयोग करें। यह एक प्रभावी नोट लेने की विधि है, क्योंकि यह आपको लिखी गई सामग्री पर ध्यान केंद्रित करने के लिए मजबूर करता है और आपको इसे अपने शब्दों में रखने की अनुमति देता है। व्याख्या का यह तरीका छात्रों को पाठ सामग्री को अधिक प्रभावी ढंग से समझने और बनाए रखने में मदद करने के लिए दिखाया गया है।
- जानकारी को संक्षेप में बताने के बजाय, ध्यान से सुनें कि वक्ता क्या कह रहा है और सामग्री को समझने की कोशिश करें। एक बार जब आप ऐसा कर लेते हैं, तो अपने नोट्स को यूनिट से प्रश्नों की एक श्रृंखला के रूप में प्रस्तुत करें, और फिर अपने स्वयं के उत्तर भरें।
- उदाहरण के लिए, यदि प्रश्न "नाटक का मुख्य विषय है रोमियो और जूलियट शेक्सपियर क्या है? ", उत्तर हो सकता है" बॉक्स से बाहर एक दुखद प्रेम कहानी, रोमियो और जूलियट नफरत की खेती के परिणामों के बारे में बात करें ”।
- उस उत्तर के तहत, आप दस्तावेज़ में विशिष्ट उदाहरण देकर अपने निष्कर्ष के लिए और सहायता प्रदान कर सकते हैं। यह रणनीति आपको संक्षिप्त और आसान-से-पढ़ी गई डिस्प्ले में सभी प्रासंगिक जानकारी रिकॉर्ड करने की अनुमति देती है।
आशुलिपि का उपयोग करें। औसत छात्र प्रति सेकंड 1/3 शब्द लिख सकता है, जबकि औसत व्यक्ति 2/3 शब्द प्रति सेकंड बोलता है। नतीजतन, अपने स्वयं के शॉर्टहैंड सिस्टम का निर्माण आपको तेजी से लिखने और पीछे गिरने से बचने में मदद कर सकता है।
- "नहीं" के बजाय "नहीं" जैसे शब्दों को संक्षिप्त करने का प्रयास करें, "लोग" शब्द के लिए "एनजी", वाक्यांश "कैसे" के लिए "एनटीएन"। "और" के बजाय एक प्लस चिह्न लगाएं। आप पूरे वर्ग या व्याख्यान में बार-बार लंबे वाक्यांश भी लिख सकते हैं - उदाहरण के लिए, इतिहास की कक्षा में 25 बार तक "लोगों की संप्रभुता" लिखने के बजाय, बस "सीक्यूएनडी" लिखें।
- बेशक, तब आपको अपने संक्षिप्ताक्षर पढ़ने होंगे - यदि आप परेशानी से डरते हैं, तो आप संक्षिप्तीकरण को पूरा करने के लिए कीवर्ड लिख सकते हैं। तुम भी स्कूल के बाद पूर्ण के लिए फिर से लिख सकते हैं।
- यदि आपका शिक्षक या प्रस्तुतकर्ता स्टेनोग्राम के साथ भी आपके नोट्स के लिए बहुत जल्दी बोलता है, तो आप अपने रिकॉर्डिंग डिवाइस को अगली कक्षा में अपने साथ लाने पर विचार कर सकते हैं - इसलिए आप फिर से सुन सकेंगे। और अपनी नोटबुक में अंतराल भरें।
नोट इतनी आकर्षक प्रस्तुत करें। आप अपने नोट्स की समीक्षा करने और अध्ययन करने से डरेंगे यदि यह बहुत कामचोर, बरबाद और पढ़ने में मुश्किल है, तो यह महत्वपूर्ण है कि प्रस्तुति को देखना आसान है! अधिक आकर्षक नोट लेने वाले अनुभाग बनाने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं:
- हमेशा एक नए पेज से शुरुआत करें। आप पाएंगे कि आपके नोट्स पढ़ने में बहुत आसान हैं यदि आप प्रत्येक कक्षा या विषय के लिए नोट्स लेने के लिए नए पेज पर जाते हैं। ऊपरी-दाएं कोने में दिनांक लिखें और केवल एक तरफ कागज पर लिखें, खासकर यदि आप एक भारी कलम का उपयोग कर रहे हैं।
- सुनिश्चित करें कि आपकी लिखावट पढ़ना आसान है। यदि आप उन्हें बाद में नहीं पढ़ सकते हैं तो नोट्स लेना बेकार है! कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितनी तेजी से लिखते हैं, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आपकी लिखावट कॉम्पैक्ट और स्पष्ट है, जो स्क्राइबल शैली से बच रही है।
- व्यापक संरेखण। पृष्ठ के बाईं ओर एक ऊर्ध्वाधर रेखा खींचने के लिए एक शासक और कलम का उपयोग करें। विस्तृत मार्जिन आपके नोट्स की समीक्षा करते समय पृष्ठ को ऐंठन और अतिरिक्त जानकारी के लिए कमरे से रखने में मदद करते हैं।
- आइकन और आरेख का उपयोग करें। तीर, बक्से और डॉट्स, आरेख, चार्ट और अन्य दृश्य एड्स जैसे प्रतीक अक्सर महत्वपूर्ण अवधारणाओं को संबद्ध करने और याद रखने के शानदार तरीके हैं, खासकर यदि आप एक शिक्षार्थी हैं। नेत्रहीन।
वर्गों का रंग कोडन। बहुत से लोग पाते हैं कि नोटों में रंग का उपयोग करने से जानकारी को पढ़ना और याद रखना आसान हो सकता है।
- ऐसा इसलिए है क्योंकि रंग मस्तिष्क के रचनात्मक क्षेत्रों को उत्तेजित करता है, जिससे नोट लेने की जानकारी अधिक रोचक हो जाती है और इस प्रकार रखने में आसानी होती है। कलर कोडिंग आपको मेमोरी के साथ कलर को जोड़ने में मदद करती है, जिससे आप बिना मेहनत किए भी उन नोट्स की सामग्री को याद रख सकते हैं।
- विभिन्न वर्गों को लिखने के लिए अलग-अलग स्याही रंगों का प्रयास करें - उदाहरण के लिए, आप लाल रंग में प्रश्न लिख सकते हैं, नीले स्याही में परिभाषित कर सकते हैं और हरे रंग की स्याही में निष्कर्ष निकाल सकते हैं।
- आप कीवर्ड, दिनांक और परिभाषाओं को हाइलाइट करने के लिए हाइलाइटर का उपयोग भी कर सकते हैं। इसे ज़्यादा मत करो, हालांकि - आपको वास्तविक अध्ययन के साथ अपने नोट्स के रंग को भ्रमित नहीं करना चाहिए।
पाठ्य पुस्तकों से नोट्स लें। कक्षा के बाद, आप पाठ्यपुस्तक से अतिरिक्त जानकारी जोड़ना चाह सकते हैं। एक पाठ्यपुस्तक से नोट्स लेना एक और कौशल है जिसे आपको मास्टर करने की आवश्यकता है।
- दस्तावेज़ पूर्वावलोकन: पढ़ने के पाठ में कूदने से पहले, आपको सामग्री के सारांश के लिए दस्तावेज़ का पूर्वावलोकन करना चाहिए। सभी परिचय और निष्कर्ष, प्रत्येक पैराग्राफ की पहली और अंतिम पंक्तियों को मुख्य और उप शीर्षकों को पढ़ें। आपको किसी भी चार्ट, चित्र या चित्र पर नज़र डालनी चाहिए।
- सामग्री को सकारात्मक रूप से पढ़ें: अब शुरुआत में वापस जाएं और शुरुआत से अंत तक पढ़ें। जब आप एक पठन को पूरा करते हैं, तो आपको वापस जाने और महत्वपूर्ण शब्दों, घटनाओं, अवधारणाओं या उद्धरणों को उजागर करने की आवश्यकता होती है। पाठ्यपुस्तकों में दृश्य संकेतों के लिए देखें - लेकिन बोल्ड या इटैलिक और रंग और बुलेट बिंदु जैसे संकेत अक्सर महत्वपूर्ण बिंदुओं पर जोर देने के लिए उपयोग किए जाते हैं।
- ध्यान दें: जब आप पूरा पाठ पढ़ना समाप्त कर लें, तो वापस जाएं और आपके द्वारा हाइलाइट की गई जानकारी से नोट्स लें। पुस्तक के सभी वाक्यों को कॉपी न करने की कोशिश करें - यह समय की बर्बादी है - और जब भी संभव हो इसे अपने शब्दों में रखें।
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3 का भाग 3: नोट्स की समीक्षा करना

बाद में अपने नोट्स की समीक्षा करें। स्कूल के बाद या दिन के निश्चित समय पर अपने नोट्स की समीक्षा करने से आपको जानकारी को अधिक प्रभावी ढंग से याद करने में मदद मिलेगी। आपको बहुत अधिक अध्ययन करने की आवश्यकता नहीं है - यह हर रात 15-20 मिनट बिताने के लिए पर्याप्त है।
- सभी रिक्त स्थान भरें। कक्षा या व्याख्यान में आपके द्वारा याद की गई अतिरिक्त जानकारी को भरने के लिए पाठ समीक्षा समय का लाभ उठाएं।
- एक सारांश लिखिए। अपने नोट्स को अपनी मेमोरी में एम्बेडेड रखने के लिए एक और शक्तिशाली उपकरण पेज के नीचे अपनी नोटबुक में जानकारी को संक्षेप में प्रस्तुत करना है।
स्वयं की जांच। आप नोटों को कवर करके और अपने आप को समाहित करने की कोशिश करके अपनी समझ का परीक्षण कर सकते हैं - इसे ज़ोर से कहें या अपने दिमाग में करें।
- देखें कि आप कितने महत्वपूर्ण विवरणों को याद कर सकते हैं, तो अपने नोट्स को फिर से पढ़कर उन जानकारियों को जोड़ें जिन्हें आप भूल गए हैं।
- दोस्तों को व्याख्यान। दोस्तों को पाठ की व्याख्या करना या फिर से लिखना यह जांचने का एक शानदार तरीका है कि आप इस विषय को पूरी तरह से समझें, और यदि आपके नोट्स पूर्ण हैं।
सभी नोटों को याद करें। आप वास्तव में प्रभावी नोटबंदी के लाभ देखेंगे जब परीक्षण लेने का समय होता है और आपको सभी पाठ याद करने पड़ते हैं। यदि आप हर रात 20-30 मिनट लगातार समीक्षा करते हैं, तो यह बहुत आसान हो जाएगा। यहाँ कुछ लोकप्रिय याद रखने की तकनीकें हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं:
- लाइन के बाद सीखने की विधि: यदि आपको एक मार्ग याद करना है, तो एक अच्छी विधि पहली पंक्ति को कई बार पढ़ना है, फिर पृष्ठ को देखे बिना जोर से दोहराने की कोशिश करें। दूसरी पंक्ति को कई बार पढ़ें, फिर पहली और दूसरी पंक्ति को बिना देखे जोर से दोहराएं। ऐसा तब तक करते रहें जब तक आप पूरे पैराग्राफ को दोहराने में सक्षम न हों।
- कहानी द्वारा सीखने की विधि: यह विधि ऐसी जानकारी को बदल देती है जिसे आपको एक सरल कहानी में सीखने की ज़रूरत है जो याद रखना आसान है। उदाहरण के लिए, यदि आप आवधिक तालिका (हाइड्रोजन, हीलियम और लिथियम) में समूह 1 से संबंधित पहले 3 तत्वों को याद रखना चाहते हैं, तो आप निम्न कहानी का उपयोग कर सकते हैं "(एच) उई और (एच) घर भेजें ) इ "। आपकी कहानी तार्किक नहीं है - यह जितना मज़ेदार है, उतना ही बेहतर है।
- मेमोरी टूल: एक निश्चित क्रम में शब्दों की सूची को याद रखने का एक शानदार तरीका है मेनेमोनिक टूल्स का उपयोग करना। एक मुहावरेदार उपकरण बनाने के लिए, आपको बस प्रत्येक शब्द के पहले अक्षर को लेने और एक वाक्य बनाने की आवश्यकता है जहां प्रत्येक शब्द उसमें एक अक्षर से शुरू होता है। उदाहरण के लिए, एक EGBDF संगीत स्कोर को याद करने के लिए, आप रिमाइंडर वाक्यांश "द लिटिल सिस्टर ऑफ द लिटिल गर्ल" का उपयोग कर सकते हैं।
- संस्मरण विधियों पर अधिक विस्तृत निर्देशों के लिए, इस लेख को देखें।
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सलाह

नोट्स लेते समय, महत्वपूर्ण शब्दों को रेखांकित करें जो परीक्षण में दिखाई दे सकते हैं।
यद्यपि एक कैलकुलेटर नोट्स लेने में मदद कर सकता है, आपको हाथ से लिखने की कोशिश करनी चाहिए। अध्ययनों से पता चला है कि हस्तलिखित नोट्स आपको अधिक प्रभावी ढंग से याद रखने में मदद करते हैं (इसका उल्लेख नहीं करने से लेखन गति में सुधार होता है)।
यदि आप पाठ समय के दौरान कोई पुस्तक पढ़ते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप चिपचिपे नोटों का एक पैकेट लाएँ, क्योंकि आपको पुस्तक पर नोट्स लेने की अनुमति नहीं दी जा सकती है।
प्रत्येक विषय के लिए एक अलग नोटबुक या पृष्ठ का उपयोग करें, और इसे लेबल करना याद रखें।
पेंसिल टूटने या कुंद हो जाने की स्थिति में अपने साथ बहुत सी पेंसिल और / या पेन लाना सुनिश्चित करें, या बॉलपॉइंट पेन चढ़ जाता है या सूख जाता है।
दिन में 2-3 पेज लें या आपको आवश्यकतानुसार - उन पृष्ठों को अपने मुख्य नोटबुक में संलग्न करें।
यदि खुले परीक्षण हैं, तो अपने नोट्स का बुद्धिमानी से उपयोग करें। कोशिश करें कि यदि आवश्यक न हो तो उनका उपयोग न करें।
यदि शिक्षक या वक्ता दो बार कुछ दोहराते हैं, तो यह संभवतः एक महत्वपूर्ण और उल्लेखनीय विवरण है।
ठीक से सुनें कि शिक्षक क्या कहता है और अपने नोट्स को स्पष्ट करने के लिए रंगीन हाइलाइटर का उपयोग करें।
अपने नोट्स को नंबर या बुलेट पॉइंट से हाइलाइट करें। अपने नोट्स के लिए शीर्षक लिखें ताकि आप जान सकें कि वे कहाँ हैं और आगामी परीक्षा की समीक्षा करते समय उन्हें आसान समीक्षा के लिए व्यवस्थित रखें।
अपने नोट्स को फिर से पढ़ने के बाद, ऑनलाइन प्रश्न देखें या घर पर मौजूद किसी व्यक्ति ने उस विषय पर प्रश्न लिखें। यदि आप अपने नोट्स के साथ प्रश्नों का उत्तर देने में असमर्थ हैं, तो आपको अगली बार लिखने से पहले बेहतर प्रयास करना होगा।
याद रखें कि नोट्स लेना पाठ्यपुस्तक को याद रखने में आसान बनाता है, इसलिए आपको पूरी पाठ्यपुस्तक नहीं पढ़नी है। सब कुछ शब्दशः लिखना न करें, या आप कुछ भी नहीं सीखेंगे।

चेतावनी

स्पीकर को छोड़कर खुद को दूसरों से विचलित न होने दें।
कागज के एक अलग टुकड़े पर लिखें या अतिरिक्त नोटों के लिए चिपचिपा नोट्स लाएं, और उन्हें दोनों शीट्स पर नंबर दें यह देखने के लिए कि कौन सा हिस्सा मेल खाता है (वैकल्पिक)।
रिकॉर्डिंग डिवाइस का उपयोग करने से पहले शिक्षक / प्रोफेसर से पूछें।