जमे हुए सतह से जीभ को हटा दें - युक्तियाँ

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कदम
सलाह

यदि आपने कभी फिल्म "क्रिसमस टेल्स" या फिल्म "सुपर स्टुपिड मीटिंग्स" देखी है, तो आप शायद विडंबनापूर्ण स्थिति से परिचित होंगे जहां किसी की जीभ सर्दियों में जमे हुए फ्लैपोल से चिपक जाती है। दुर्भाग्य से, यह सिर्फ फिल्मों में होने वाला हास्य नहीं है; यह वास्तविक जीवन में वास्तविक लोगों के साथ होता है। यदि आप या कोई और अपनी जीभ को जमे हुए धातु की सतह से हटाने की कोशिश कर रहा है, तो कुछ आसान और सरल चीजें हैं जो आप स्वयं या व्यक्ति को स्थिति से बाहर निकालने में मदद कर सकते हैं।

कदम

विधि 1 की 3: आत्म-मुक्ति

शान्ति बनाये रखें। सबसे महत्वपूर्ण चीज जो आप कर सकते हैं वह है शांत रहना। यदि आप अकेले हैं, तो इसे शांत करना कठिन हो सकता है, लेकिन कुछ गहरी साँस लेने और आराम करने के लिए समय निकालने की कोशिश करें।
- जब आप खुद को जमी हुई सतह को छोड़ने में असमर्थ पाते हैं तो घबराने की कोशिश न करें। यदि आप अपनी जीभ को मुश्किल से बाहर निकालते हैं, तो यह सचमुच उस जमी हुई सतह को चीर देगा, जिससे बहुत अधिक क्षति (और रक्तस्राव) होगी। आपको इसे केवल अंतिम उपाय के रूप में उपयोग करना चाहिए।
- यदि आप किसी को घूमते हुए देखते हैं, तो उन्हें लहराते या चिल्लाते हुए (जितना संभव हो) पास आने की कोशिश करें। किसी की मदद करने से आप अपने तनाव को कम कर सकते हैं।
जमे हुए सतह को गर्म करने के लिए अपने मुंह के चारों ओर अपने हाथों को कप दें। यदि आप अकेले हैं, तो आपको पहले इस तरीके को आजमाना चाहिए। आपकी जीभ चिपचिपी होने का कारण है क्योंकि धातु की सतह जम जाती है और यह जीभ से गर्मी को खींच लेती है। अपनी जीभ को निकालने के लिए, आपको किसी तरह धातु की सतह को गर्म करना होगा।
- जमी हुई सतह को गर्म करने का एक तरीका सांस का उपयोग करना है। अपने मुंह के चारों ओर अपने हाथों को कर्ल करें (लेकिन सावधान रहें कि अपने होंठ या हाथों को शीट धातु के साथ न छूएं, क्योंकि हाथ और होंठ नमी को अवशोषित करेंगे और बहुत छड़ी करेंगे) और चिपचिपी जीभ पर सीधे साँस लें।
- आप ठंडी हवाओं से निपटने के लिए एक तौलिया या एक जैकेट का उपयोग कर सकते हैं और अपनी सांस को गर्म करने में मदद कर सकते हैं।
- धीरे से अपनी जीभ को यह देखने के लिए खींचें कि क्या यह ढीला हो सकता है या बंद भी आ सकता है।
जमे हुए सतह पर गर्म तरल डालो। यदि आपके पास एक कप कॉफी, चाय, गर्म चॉकलेट या कुछ अन्य तरल हैं, तो इसका उपयोग धातु की सतह को गर्म करने के लिए करें। धातु की सतह पर तरल डालो जहां जीभ फंस गई है, और धीरे से जीभ को बाहर खींचने की कोशिश करें।
- गर्म पानी इसके लिए आदर्श है, लेकिन यदि आवश्यक हो तो आप किसी अन्य तरल का उपयोग कर सकते हैं।
- हाँ, मूत्र सहित। जबकि यह हतोत्साहित किया जाता है, यदि आप अकेले हैं और इसे गिना नहीं जा सकता है, तो यह अंतिम उपाय हो सकता है। केवल वास्तविक आपात स्थितियों में इस उपाय का उपयोग करने पर विचार करें।
एम्बुलेंस को बुलाओ। मदद के लिए एम्बुलेंस को कॉल करना सबसे अच्छा विकल्प है। बेशक आप ऐसा तभी कर सकते हैं जब आपके पास आपका फोन आपके पास हो और आप उसका इस्तेमाल कर सकें।
- आप आपातकालीन कक्ष को कॉल करने पर ऑपरेटर से बात करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। शांत रहें, यह बताने के लिए धीरे-धीरे काम करें कि क्या हुआ और आप कहाँ हैं। यदि आवश्यक हो, तो वे कॉल को ट्रेस कर सकते हैं और आपको ढूंढ सकते हैं।
जल्दी से अपनी जीभ बाहर निकालो। इस दृष्टिकोण पर विचार करें अंतिम उपाय यदि सब कुछ विफल हो जाता है, तो इसे कभी भी अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। यह विकल्प कुछ चोट का कारण और बेहद दर्दनाक होना निश्चित है। अपने साहस को इकट्ठा करें और अपनी जीभ को जमी हुई सतह से दूर निकालें।
- हवा का विरोध करने के लिए एक तौलिया या जैकेट का उपयोग करके धातु की सतहों के आसपास गर्म होना, अक्सर जमी हुई सामग्री से शरीर के हिस्सों को हटाने के लिए पर्याप्त होता है, यहां तक कि -40 डिग्री सेल्सियस या ठंडा।
- एक बार हटाए जाने के बाद, आपको घायल जीभ की देखभाल के लिए जल्द से जल्द चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता है।
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विधि 2 की 3: दूसरों की मदद करें

व्यक्ति को शांत रहने के लिए प्रोत्साहित करें और अपनी जीभ बाहर न निकालें। गीली जीभ और शरीर के तापमान पर जमे हुए धातु की सतह पर अटक जाते हैं क्योंकि धातु जीभ से सभी गर्मी को चूसता है - शाब्दिक रूप से। जब गर्मी को जीभ से चूसा जाता है, तो लार ठंडी हो जाती है और लोहे की गोंद जैसी धातु की सतह पर चिपक जाती है। इसके अलावा, जीभ पर स्वाद की कलियां भी धातु की सतह से मजबूती से जुड़ी होती हैं।
- चूंकि चिपकने वाला बहुत महान है, जीभ पर कोमल खींचने से काम नहीं चलेगा।
- ज़बरदस्ती जीभ को बाहर निकालने से जीभ का एक हिस्सा धातु से चिपक जाएगा और पीड़ित को ज़ोर से खून निकलेगा।
- यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जो अपनी जीभ को जमे हुए धातु की सतह पर अटकाने की कोशिश कर रहा है, तो उन्हें बताएं कि शांत रहें और जीभ को बाहर न निकालें, क्योंकि यह केवल दर्द होता है।
सुनिश्चित करें कि व्यक्ति को चोट नहीं लगी है। जब तक आप जीभ और धातु की सतहों से चिपके हुए व्यक्ति को नहीं देखेंगे, आपको शायद पता नहीं होगा कि क्या हुआ था। यह देखने के लिए जांचें कि क्या वे ठीक हैं और यदि कोई अन्य चोट है।
- यदि वे कहीं और घायल हैं, और चोट हल्की नहीं है (जैसे, सूजन या चोट), तो आपको तुरंत मदद के लिए फोन करना चाहिए।
क्या व्यक्ति ने गहरी सांस ली है। यदि चादर को गर्म किया जा सकता है, तो जीभ अपने आप बंद हो सकती है। इसका प्रयास करने का एक तरीका यह है कि व्यक्ति गर्मी को ध्यान केंद्रित करने के लिए मुंह के चारों ओर अपने हाथों को रगड़ते हुए, यथासंभव धातु की सतह पर सांस ले।
- आप इसे गर्म करने के लिए धातु की सतह को ढंकने का भी प्रयास कर सकते हैं और धातु की सतह में गर्म हवा के प्रवाह की मदद कर सकते हैं।
- सावधान रहें कि व्यक्ति को होंठ और हाथ दोनों को धातु की सतह पर न चढ़ने दें, क्योंकि इससे स्थिति और खराब हो जाएगी।
कुछ गर्म पानी का पता लगाएं। यदि आप पास में रहते हैं या नल से गर्म पानी प्राप्त कर सकते हैं, तो एक गिलास या गर्म (गर्म नहीं) पानी की एक बोतल प्राप्त करें। पीड़ित की जीभ के ऊपर गर्म पानी डालें, जहाँ वह रुकी हुई थी। आप अब उस व्यक्ति को बता सकते हैं कि वह धीरे-धीरे जीभ को धातु की सतह से दूर खींच ले।
- यदि आपको गर्म पानी नहीं मिल रहा है, और गर्मी काम नहीं करती है, तो आपको मदद के लिए एम्बुलेंस को कॉल करना पड़ सकता है।
- उस तरल में पानी नहीं होना चाहिए। यदि आप या पास से गुजरने वाले व्यक्ति के पास गर्म कप कॉफी या चाय आदि हैं, तो वे भी काम करेंगे। हो सकता है कि यह सिर्फ एक छोटा सा धब्बा हो।
एम्बुलेंस को बुलाओ। यदि न तो गर्मी और न ही गर्म पानी काम कर रहा है, दुर्भाग्य से, आपको कॉल करना होगा। यदि आप एक ऐसे क्षेत्र में रहते हैं जो हर साल ठंढा हो जाता है, तो एम्बुलेंस का उपयोग संभवतः जमे हुए धातु की सतहों पर चिपके जीभ से निपटने के लिए किया जाता है। विज्ञापन

3 की विधि 3: जीभ के नुकसान का इलाज करें

हाथ धोना। रक्तस्राव को रोकने के लिए आपको अपने हाथों का उपयोग करने की आवश्यकता है, इसलिए यदि संभव हो तो पहले अपने हाथों को धोना सबसे अच्छा है। बेशक, यह अधिक मुश्किल होगा जब आप घाव का इलाज करने की कोशिश कर रहे हैं।
- एक और तरीका यह है कि यदि आप पास हैं या पास में पाए जा सकते हैं तो मेडिकल दस्ताने का उपयोग करें।
- यदि संभव हो तो रक्तस्राव को रोकने के लिए अपने नंगे हाथों से अपनी जीभ को छूने से बचें।
सीधे बैठें और सामने की ओर सिर नीचे करें। आप रक्त को निगलना नहीं चाहते हैं, क्योंकि इससे आपको मिचली और उल्टी होगी। अपने सिर को सीधा झुकाकर बैठें ताकि रक्त आपके मुंह से बाहर निकल जाए।
- यदि घायल होने पर आपके मुंह में कुछ भी है, तो इसे थूक दें (जैसे गम)।
- यदि आपके मुंह में या उसके आसपास कोई भेदी है और इसे आसानी से हटाया जा सकता है, तो इसे हटा दें।
रक्तस्राव रोकें। अपनी जीभ के खिलाफ सबसे साफ, या साफ कपड़े का उपयोग करें। केवल नंगे हाथों का उपयोग करें यदि आपके पास कुछ भी सेवा करने योग्य नहीं है, खासकर यदि आप पहले अपने हाथों को धोने का जोखिम नहीं उठा सकते हैं।
- चूंकि यह सर्दी और बाहर है, इसलिए दुपट्टा या टोपी भी मदद कर सकता है। लेकिन दस्ताने से बचने की कोशिश करें क्योंकि वे गंदे होने की सबसे अधिक संभावना है।
- जीभ पर किसी भी कट या आंसू के कारण बहुत अधिक रक्तस्राव होगा क्योंकि जीभ (और मुंह के बाकी हिस्से) में कई रक्त वाहिकाएं होती हैं। हालांकि, यह भी फायदेमंद हो सकता है क्योंकि उच्च रक्त वाहिका गिनती भी चिकित्सा प्रक्रिया को गति देती है।
लगभग 15 मिनट के लिए अपनी जीभ पर समान रूप से दबाएं। घाव पर जो भी सामग्री आप दबा रहे हैं उसे कम से कम 15 मिनट तक रोक कर रखें। यह सुनिश्चित करने के लिए घड़ी देखें कि आप घाव के खिलाफ 15 मिनट के लिए समान रूप से दबाएं। यदि घाव अभी भी खून बह रहा है, तो यह जांचने के लिए दबाए गए सामग्री को उठाने की कोशिश न करें।
- यदि रक्त उपयोग की जा रही सामग्री से लथपथ है, तो नीचे की सामग्री को उठाने के बिना (या दबाव को कम करने) अन्य सामग्री को ऊपर की ओर दबाएं।
- आमतौर पर रक्तस्राव 15 मिनट से कम होना चाहिए, लेकिन घाव अभी भी लगभग 45 मिनट तक खून बह सकता है।
- यदि घाव अभी भी 15 मिनट के बाद गहरा खून बह रहा है, तो मदद के लिए कॉल करें या आपातकालीन कक्ष में जाएं।
- दुर्घटना के बाद के दिनों के लिए प्रशिक्षण से बचें। व्यायाम या परिश्रम आपके रक्तचाप को बढ़ाता है और इससे घाव फिर से बह सकता है।
बर्फ के साथ दर्द और सूजन से राहत दें। आप शायद इस मामले में अपने मुंह में बर्फ नहीं डालना चाहते हैं, लेकिन यह वास्तव में मदद करता है। आप बर्फ के बजाय एक ठंडा संपीड़ित (उदाहरण के लिए, ठंडे पानी में भिगोया गया एक साफ वॉशक्लॉथ) का उपयोग कर सकते हैं।
- आप दो तरीकों से बर्फ का उपयोग कर सकते हैं। पहला एक बर्फ के टुकड़े या मलबे पर चूसना है। दूसरा तरीका यह है कि बर्फ को पतले (साफ) कपड़े में लपेटें और इसे अपनी जीभ में घाव पर लगाएं।
- एक दिन में 6 से 10 बार, कम से कम पहले दिन, 1 से 3 मिनट के लिए आइस थेरेपी या कोल्ड कंप्रेस का प्रयोग करें।
- बर्फ, या ठंडा, न केवल सूजन को कम करेगा और आगे रक्तस्राव को रोकेगा, बल्कि दर्द को दूर करने में भी मदद करेगा।
- आप चाहें तो बर्फ के समान पॉप्सिकल्स या कुछ का उपयोग भी कर सकते हैं।
अपने मुंह को अक्सर नमक के पानी से कुल्ला। एक गिलास पानी में एक चम्मच नमक मिलाकर एक नमकीन घोल बनाएं। अपने मुंह में आगे और पीछे कुल्ला करके अपने मुंह को कुल्ला करने के लिए खारा समाधान का उपयोग करें, फिर इसे बाहर थूक दें। खारे पानी को न निगलें।
- चोट लगने के अगले दिन केवल नमक के पानी से गरारे करना शुरू करें।
- नमक के पानी का प्रयोग करें कम से कम प्रत्येक भोजन के बाद, लेकिन दिन में अधिकतम 4-6 बार ही प्रयोग करें।
खुद को ठंड से बचाएं। अपनी जीभ (या होंठ) की चिकित्सा के दौरान, आप उन हिस्सों पर ठंड से जलन या सर्दी (जिल्द की सूजन या सूजन) का अनुभव कर सकते हैं। जब आप उपचार कर रहे हों तो अपना चेहरा ढंकने के लिए दुपट्टे, दस्ताने या हुड के साथ ठंड से खुद को बचाएं।
खान-पान में सावधानी बरतें। आपकी जीभ और मुंह न केवल चोट करेंगे, बल्कि बहुत संवेदनशील भी हो सकते हैं। पहली बार में केवल नरम खाद्य पदार्थ खाने की कोशिश करें। उन खाद्य पदार्थों से बचें जो नमकीन, मसालेदार हैं, या एक उच्च अम्लीय एकाग्रता है, क्योंकि यह खाने पर दर्द पैदा कर सकता है।
- खाद्य पदार्थ हैं: मिल्कशेक, दही, आइसक्रीम, पनीर, अंडे, टूना, चिकनी मूंगफली का मक्खन, डिब्बाबंद या नरम फल और सब्जियां।
- जीभ के घाव का इलाज करते समय धूम्रपान या शराब का सेवन न करें।
- आपको ऐसे माउथवॉश से भी बचना चाहिए जिनमें आपकी जीभ ठीक न होने पर शराब होती है, क्योंकि यह दर्दनाक हो सकता है।
यदि आवश्यक हो तो दवा लें। यदि आप डॉक्टर के पास जाते हैं, तो वे अनुशंसा करेंगे कि आपको कौन सी दवाएं लेनी चाहिए या क्या लेनी चाहिए। अपने डॉक्टर के निर्देशों का निश्चित रूप से पालन करें। यदि चोट इतनी गंभीर नहीं है कि आपको डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है, तो आप असुविधा को कम करने के लिए एक ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक का उपयोग करने पर विचार कर सकते हैं।
- कुछ ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक जो प्रभावी हो सकते हैं उनमें एसिटामिनोफेन (जैसे टाइलेनॉल), इबुप्रोफेन (एडविल की तरह), या नेप्रोक्सन (एलेव की तरह) शामिल हो सकते हैं। पारंपरिक या ब्रांड-नाम ड्रग्स जो उन्हें शामिल करते हैं वे किसी भी फार्मेसी या अधिकांश किराने की दुकानों पर उपलब्ध हैं।
- पैकेज पर हमेशा निर्देशों का पालन करें और अपने फार्मासिस्ट से पूछें कि क्या आपके कोई प्रश्न हैं।
- यदि आप गर्भवती हैं या संदेह है कि आप गर्भवती हैं, तो इबुप्रोफेन या नेप्रोक्सन न लें।
जानिए कब देखना है डॉक्टर यदि आप निम्न में से एक या अधिक अनुभव करते हैं, तो अपने डॉक्टर से जाँच करें:
- अगर दर्द की जगह घाव और बिगड़ जाए
- अगर आपकी जीभ या आपके मुंह के अन्य हिस्से सूजने लगते हैं
- अगर आपको बुखार है
- अगर आपको सांस लेने में तकलीफ है
- यदि घाव से खून बहना बंद नहीं होता है, या फिर से खुलता है और फिर से खून बहने लगता है
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सलाह

मनुष्य केवल ऐसे प्राणी नहीं हैं जिनकी जीभ ठंडी धातु की सतहों से चिपकी हुई है, और कुत्ते भी अतिसंवेदनशील हैं। यदि आप ठंड के मौसम में अपने कुत्ते को बाहर छोड़ते हैं, तो अपने कुत्ते के भोजन और पानी को धातु के कटोरे से बाहर रखना सुनिश्चित करें। सिरेमिक, कांच या प्लास्टिक के कटोरे का उपयोग करें।
यदि आप जीभ को ठंडी धातु की सतहों पर चिपकाने के पीछे का विज्ञान सीखना चाहते हैं, तो लाइव साइंस वेबसाइट http://www.livescience.com/32237-will-your-tongue-really-stick-to- पर देखें। a-जमे-flole.html में सूचनात्मक चार्ट और स्पष्ट स्पष्टीकरण दोनों हैं।