विषय

• कदम
• सलाह
• चेतावनी

सार्वजनिक बोल कई का डर है, चाहे वह एक भाषण दे रहा हो, एक दोस्त की शादी पर बधाई कह रहा हो, या कक्षा में बोर्ड को बुलाया जा रहा हो। सौभाग्य से, आप कई तरीकों से सार्वजनिक रूप से कम चिंतित हो सकते हैं। आप इस प्रक्रिया का आनंद नहीं ले सकते हैं, लेकिन यह लोगों के सामने आपके डर को कम करने में मदद करेगा।

कदम

भाग 1 का 3: एक भाषण देने के लिए तैयार करें

1. 

   अपने विषय को जानें। अपने आप को एक आरामदायक और सक्रिय वक्ता बनाने का हिस्सा यह सुनिश्चित कर रहा है कि आप जो भी कह रहे हैं उसे आप जानते और समझते हैं। समझ की कमी आपको परेशान और अनिश्चित बना देगी क्योंकि आप अपनी समस्या प्रस्तुत करते हैं और आपके दर्शक इसे पहचान लेंगे।
   • तैयारी की कुंजी है। यह सुनिश्चित करने के लिए अपने भाषण की योजना बनाने का समय निकालें कि यह पूरी तरह से प्राकृतिक और तार्किक है। आपको यह भी ध्यान देने की आवश्यकता है कि भाषण के दौरान संदेश कैसे दिया जाता है और अच्छे की गुणवत्ता में सुधार करने और नकारात्मक गुणवत्ता को कम करने के लिए।
   • यदि आप कक्षा में प्रश्नों का उत्तर देने के माध्यम से सार्वजनिक रूप से बोलते हैं, तब भी आपको विषय को समझने की आवश्यकता है। यह भावनाओं को बनाने में मदद करेगा और साथ ही अधिक आत्मविश्वास व्यक्त करेगा, और वहां से, आप श्रोता पर एक अच्छा प्रभाव पैदा करेंगे।

2. 

   
   
   अपने शरीर को प्रशिक्षित करें। हालांकि सार्वजनिक बोल एक दौड़ की तरह नहीं है, लेकिन कुछ चीजें हैं जो आप अपने शरीर को आपके साथ काम करने के लिए कर सकते हैं। न केवल यह प्रक्रिया एक भाषण देते समय अपने वजन को एक पैर से दूसरे तक नहीं ले जाती है (अपने पैर की उंगलियों को रखते हुए और आप इसे से बचेंगे), लेकिन इसमें यह भी शामिल है सांस लेने, उच्चारण करने और ठीक से बोलने के लिए।
   • अपने डायाफ्राम के साथ बोलें। यह आपको जोर से और स्पष्ट रूप से उच्चारण करने में मदद करेगा इसलिए आपके श्रोता यह सुन सकते हैं कि आप क्या कह रहे हैं जैसे कि आप बिना देखे अपनी गर्दन को बोलने या चीखने के लिए दबाव डाल रहे हैं। अभ्यास करने के लिए, आप सीधे खड़े हो सकते हैं और अपना हाथ अपने पेट पर रख सकते हैं। श्वास लेना और सांस छोड़ना। एक सांस पर 5 और एक श्वास पर 10 तक गिनें। आप देखेंगे कि आपका पेट आराम करने लगता है। आपको साँस लेना चाहिए और विश्राम शिविर में बोलना चाहिए।
   • अपने स्वर को समायोजित करें। अपनी आवाज की पिच का निर्धारण करें। बहुत ऊँचा? बहुत कम? इतना छोटा कि केवल बिल्लियाँ और कुत्ते ही सुन सकते हैं? आराम, आराम से (लेकिन सीधा) खड़े होकर, और सांस लेने से आपको अधिक आराम और हंसमुख स्वर प्राप्त करने में मदद मिलेगी।
   • अपने गले और ऊपरी छाती के माध्यम से साँस लेने से बचें, क्योंकि दोनों चिंता बढ़ाएंगे और आपके गले को तंग करेंगे। नतीजतन, आपकी आवाज़ तनावपूर्ण और असुविधाजनक लगेगी।

3. 

   
   
   अंतराल का अभ्यास करें। आम तौर पर लोग आकस्मिक बातचीत में तेजी से बोलते हैं, लेकिन जब आप सार्वजनिक रूप से बात करना चाहते हैं तो यह आपकी मदद नहीं करेगा। आपके दर्शकों को आपके द्वारा प्रस्तुत किए जा रहे मुद्दों से जुड़े रहने की आवश्यकता है और उन्हें आपके भाषण को संसाधित करने के लिए समय चाहिए।
   • अपने सामान्य वार्तालाप टोन की तुलना में अधिक धीरे और ध्यान से बोलने की कोशिश करें। विभिन्न विचारों के बीच, या काफी महत्वपूर्ण विषयों के बीच विराम देने की कोशिश करें, ताकि आपके दर्शकों के पास आपके कहने के तरीके को समझने और पुनर्विचार करने का समय हो।
   • अभिव्यक्ति और उच्चारण का अभ्यास करें। अभिव्यक्ति ध्वनि का उच्चारण करने की क्षमता है। आपको निम्न नकारात्मक पर अपना ध्यान बढ़ाने की आवश्यकता है: s, x, ch, tr, kh, h, g, r। उच्चारण के लिए, आपको यह जानना होगा कि हर शब्द का उच्चारण कैसे करें और याद रखें कि अधिक कठिन शब्दों का उच्चारण करना है।
   • "Um" और अन्य शब्द बफ़र्स जैसे "तनाव" को हटाता है। सार्वजनिक भाषण देते समय, संगत आपको यह समझने में असमर्थ बना देगी कि आप क्या कह रहे हैं। यदि आपको सोचने की ज़रूरत है, तो एक पल के लिए रुकें - यह आपको आराम करने में मदद करेगा।

4. 

   
   
   अपना भाषण जानिए अपने स्वयं के भाषण को जानना उतना ही महत्वपूर्ण है जितना आप जिस विषय पर बात कर रहे हैं उसे समझना। भाषण देने की कई अलग-अलग विधियाँ हैं, इसलिए आपको वह चुनना चाहिए जो आपके लिए सबसे अच्छा हो।
   • अपना भाषण देने के लिए, आपको कुछ नोट कार्ड या रूपरेखा तैयार करने की आवश्यकता है। या यदि आपके पास अच्छी मेमोरी है तो आप उन्हें याद कर सकते हैं (यदि आप इस पर विश्वास नहीं कर रहे हैं तो इस विधि का उपयोग न करें)।
   • आपको फ़्लैश कार्ड पर सब कुछ लिखने की ज़रूरत नहीं है (सुधार के लिए कुछ जगह छोड़ दें), हालांकि "इस के बाद विराम दें" या "एक सांस लेने के लिए मत भूलना" जैसा कुछ नोट करें। "आपको यह याद रखने में बहुत मददगार होगा कि आपको क्या करना है।

5. 

   अपने भाषण को याद कीजिए। यद्यपि आपको किसी भाषण या चर्चा विषय को याद करने की आवश्यकता नहीं है, यह आपके लिए आश्वस्त होने और जिस समस्या को आप प्रस्तुत करना चाहते हैं, उसके साथ अधिक सहजता महसूस करना आसान बना सकता है। हालांकि, सुनिश्चित करें कि आपके पास ऐसा करने के लिए पर्याप्त समय है।
   • अपना भाषण बार-बार लिखें। यह तरीका आपको इसे याद रखने में मदद करेगा। जितना अधिक आप लिखते हैं, आपके लिए यह याद रखना उतना ही आसान होगा। एक बार जब आप अपना भाषण कुछ बार लिख लें, तो अपने मेमोरी स्तर का परीक्षण करें। यदि आप कुछ हिस्सों को भूल जाते हैं, तो आपको उन्हें बार-बार लिखते रहना चाहिए।
   • अपने भाषण को तोड़ें और प्रत्येक अनुभाग को याद करें। एक बार में एक पूरे भाषण को याद करना मुश्किल हो सकता है। सबसे अच्छा तरीका है कि इसे छोटे वर्गों में याद किया जाए (प्रत्येक हाइलाइट के साथ शुरू करें, फिर 3 अलग-अलग मुख्य बिंदुओं को याद रखने पर काम करें)।
   • लोकी विधि का प्रयोग करें। अनुच्छेद या फ़ोकस में अपने भाषण को तोड़ दें।प्रत्येक फोकल बिंदु के लिए एक निश्चित छवि की कल्पना करें (जैसे कि हैरी पॉटर की कल्पना करते समय आप अपने साहित्य पर जे.के. रोलिंग के प्रभाव को प्रस्तुत कर रहे हैं)। प्रत्येक फ़ोकस की स्थिति निर्धारित करें (जैसे कि राउलिंग के लिए हॉगवर्ट्स, स्टेफ़नी मेयर, आदि के लिए एक घास का मैदान)। अब आप स्थानों के माध्यम से आगे बढ़ेंगे (उदाहरण के लिए, आप हॉगवर्ट्स से एक घास के मैदान तक उड़ान भरने के लिए एक फ्लाइंग झाड़ू का उपयोग करते हैं)। यदि आपके फोकस में कुछ तत्व हैं, जिन्हें आप प्रस्तुत करना चाहते हैं, तो आपको उन्हें उन विशिष्ट स्थानों पर रखना चाहिए, जहाँ से आप बाहर निकले हैं (जैसे कि ग्रेट हॉल में हैरी पॉटर की लोकप्रियता, या क्विडिच में शैली तय करने में लेखक का उद्देश्य)।

6. 

   अपने दर्शकों को जानें। यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप अपना भाषण किसको देने जा रहे हैं, क्योंकि इस प्रकार के दर्शकों के लिए सही बात दूसरे प्रकार के श्रोताओं को क्रोधित या ऊब सकती है। उदाहरण के लिए, आप व्यावसायिक प्रस्तुति के दौरान बहुत अंतरंग नहीं होना चाहेंगे, लेकिन आप इसे छात्रों के समूह के साथ करना चाहेंगे।
   • हास्य आपके शरीर और दर्शकों को अधिक आराम महसूस करने में मदद करने के लिए बहुत अच्छा है। आमतौर पर, हर सार्वजनिक बोलने की स्थिति सही तरह के हास्य के साथ आती है (लेकिन हमेशा नहीं!)। अपने माहौल को बेहतर बनाने और अपने आत्मविश्वास की छाप देने के लिए हल्के हास्य के साथ शुरुआत करें। एक मजेदार (और सच्ची) कहानी कहना एक अच्छी शुरुआत है।
   • निर्धारित करें कि आप अपने दर्शकों को क्या संदेश देना चाहते हैं। क्या आप उन्हें ताजा जानकारी देने की कोशिश कर रहे हैं? पुरानी जानकारी को याद करते हुए? या आप उन्हें इसके बारे में कुछ करने के लिए मनाने की कोशिश कर रहे हैं? यह प्रक्रिया आपको मुख्य फ़ोकस को प्रस्तुत करने पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगी जिसे आप बताना चाहते हैं।

7. 

   अभ्यास। यह अत्यंत महत्वपूर्ण है यदि आप चाहते हैं कि आपकी सार्वजनिक बोल सुचारू रूप से चले। केवल आपके द्वारा प्रस्तुत किए जाने वाले संसाधनों और विचारों को समझना ही पर्याप्त नहीं है। इसे आसान बनाने के लिए आपको इसे करते रहना चाहिए। जब आप नए जूते का उपयोग करते हैं, तब भी ऐसा ही होता है। आपके जूते पहनने के पहले कुछ समय के दौरान आपके पैर छाले होंगे, लेकिन समय के साथ, आपके जूते फिट होंगे और आपको अधिक आरामदायक बनाएंगे।
   • उस स्थान पर जाने का प्रयास करें जहाँ आप अपना भाषण देंगे और वहाँ अभ्यास करेंगे। यह क्रिया आपको अधिक आत्मविश्वास देगी क्योंकि आप पहले से ही अपने परिवेश से परिचित हैं।
   • अपने प्रशिक्षण को रिकॉर्ड करें और अपनी कमजोरियों और ताकत की पहचान करें। हालांकि वीडियो पर खुद को देखना मुश्किल हो सकता है, यह आपकी कमजोरियों और ताकत को समझने का एक शानदार तरीका है। आप चिंता-व्यक्त व्यवहार (अपने बालों में पैर से हाथ तक बढ़ते हुए) देखेंगे और आप उन्हें कम से कम करने या खत्म करने के तरीके पा सकते हैं।
   विज्ञापन

भाग 2 का 3: अपने संदेश को तेज करना

1. 

   सही भाषण चुनें। तीन प्रकार के भाषण हैं जो जानकारीपूर्ण, प्रेरक और मनोरंजक हैं। हालांकि, इन 3 प्रकारों को एक-दूसरे के साथ अंतःक्रिया किया जा सकता है, उनके अलग-अलग कार्य होंगे।
   • सूचनात्मक भाषण का मुख्य उद्देश्य तथ्यों, विवरणों और उदाहरणों को प्रस्तुत करना है। यहां तक ​​कि अगर आप अपने दर्शकों को समझाने की कोशिश नहीं कर रहे हैं, तब भी यह तथ्यात्मक डेटा और पृष्ठभूमि की जानकारी के आसपास घूमता है।
   • अनुनय भाषण एक दर्शकों को मनाने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। आप ऐसी जानकारी का उपयोग करेंगे जो वास्तविक है, लेकिन एक ही समय में, अपनी खुद की भावनाओं, तर्क और अपने स्वयं के अनुभवों आदि का संयोजन।
   • मनोरंजक भाषण का लक्ष्य सामाजिक आवश्यकताओं को संबोधित करना है, लेकिन यह सूचनात्मक भाषण के कुछ पहलू (जैसे शादी की बधाई, या स्वीकृति भाषण) का भी उपयोग करता है। नामांकन)।

2. 

   एक जुआ खोलने से बचें। आपने उस भाषण के बारे में सुना होगा जो वाक्यांश के साथ खोला गया था "जब मुझे इस भाषण को पढ़ने के लिए कहा गया था, तो मुझे नहीं पता था कि क्या कहना है ..."। ऐसा नहीं करना चाहिए। यह भाषण शुरू करने के सबसे उबाऊ तरीकों में से एक है। यह आपके निजी जीवन के बारे में आपको चौंकाता रहेगा और अक्सर यह विषय उतना दिलचस्प नहीं होगा जितना आप सोच सकते हैं।
   • विचार का समर्थन करने और विकसित करने के लिए मुख्य अतिव्यापी विचार और 3 मुख्य बिंदुओं (या कुछ समान) को बताते हुए अपनी प्रस्तुति शुरू करें। दर्शकों को शुरुआत और अंत याद रहेगा, यह आपके भाषण के किसी अन्य भाग की तुलना में अधिक है।
   • आपको अपने दर्शकों के फ़ोकस को तुरंत पकड़ने में सक्षम होने से शुरू करना चाहिए। इसका मतलब है कुछ आश्चर्यजनक तथ्य या आंकड़े प्रस्तुत करना, या ऐसे सवाल पूछना जो दर्शकों के पूर्वाग्रह को पूरी तरह से चकनाचूर कर दे।

3. 

   एक स्पष्ट संरचना बनाएँ। भाषण भाषण से बचने के लिए, आपको एक स्पष्ट रूपरेखा बनाने की आवश्यकता है। आपको अपने दर्शकों को तथ्यों और अपने विचारों से अभिभूत नहीं करना चाहिए।
   • एक अतिव्यापी विचार का मालिक। अपने आप से पूछें कि आप अपने दर्शकों को क्या बताने की कोशिश कर रहे हैं? आप उन्हें अपनी बात से क्या लेना चाहते हैं? आपको उनकी हर बात से सहमत होने की आवश्यकता क्यों है? उदाहरण के लिए, यदि आप साहित्य में राष्ट्रीय रुझानों को परिभाषित कर रहे हैं, तो विचार करें कि आपके दर्शकों की दिलचस्पी क्यों होनी चाहिए। आपको बस अपने दर्शकों के लिए वास्तविक डेटा प्रस्तुत नहीं करना चाहिए।
   • आपको अपने विचार या तर्क का समर्थन करने के लिए कुछ अन्य महत्वपूर्ण बिंदुओं की आवश्यकता होगी। आमतौर पर, आदर्श संख्या 3 मुख्य बिंदु हैं। उदाहरण: यदि आपका अतिव्यापी विचार यह है कि राष्ट्रीय बाल साहित्य अधिक से अधिक विविध हो रहा है, तो आपको नई प्रवृत्ति के बारे में एक तर्क देना चाहिए, दूसरा बिंदु विविधता की स्वीकृति की डिग्री दिखाएगा। यह नई तरह का प्रचार, और एक तीसरा बिंदु यह पेश करना होगा कि यह महत्वपूर्ण क्यों है।

4. 

   
   
   सही भाषा का प्रयोग करें। भाषा लेखन और भाषण देने में एक अत्यंत महत्वपूर्ण कारक है। आपको ऐसे शब्दों से दूर रहना चाहिए जो बड़े और प्रयोग करने में मुश्किल हैं, क्योंकि आपके दर्शक कितने भी स्मार्ट क्यों न हों, वे जल्दी ही दिलचस्पी खो देंगे अगर आप सिर में डिक्शनरी भरते रहें। उपनाम।
   • प्रभावशाली क्रियाविशेषणों और विशेषणों का उपयोग करें। आप अपने भाषण और दर्शकों को जीवन में लाना चाहेंगे। उदाहरण के लिए, "बच्चों का साहित्य विविध दृष्टिकोणों के लिए दायरे बनाता है" के बजाय, "बच्चों का साहित्य कई दिलचस्प और विविध दृष्टिकोणों के लिए नए क्षेत्र बनाता है"।
   • छवियों का उपयोग आपके दर्शकों को पॉप बनाता है और उन्हें नोटिस करता है। विंस्टन चर्चिल ने सोवियत रहस्य का वर्णन करने के लिए "लोहे के पर्दे" वाक्यांश का उपयोग किया। बकाया छवि दर्शकों की चेतना में रहेगी ("लोहे के पर्दे के समान" जो अमेरिका में एक लोकप्रिय पारिवारिक वाक्यांश बन गया है)।
   • दोहराव भी आपके दर्शकों को यह याद रखने में मदद करने का एक शानदार तरीका है कि आपका भाषण क्यों महत्वपूर्ण है (मार्टिन लूथर किंग के "मेरे पास एक सपना था" भाषण के बारे में सोचो ...) जूनियर)। यह आपकी थीसिस पर जोर देने में मदद करेगा ताकि दर्शकों को हमेशा ओवरचिंग विषय याद रहे।

5. 

   
   
   इसे सरल रखें। आपके समाप्त होने के बाद इसे याद रखने के लिए दर्शकों को आपकी प्रस्तुति का आसानी से पालन करना चाहिए। न केवल इसका मतलब है कि आपको उत्कृष्ट दृश्य और आश्चर्यजनक रूप से यथार्थवादी डेटा का निर्माण करना है, बल्कि इसका मतलब यह भी है कि आपको सरलता बनाए रखना है और फोकस पर ध्यान केंद्रित करना है। यदि आप "तीन राज्यों के दौर" में अपना भाषण देते हैं, तो आप जल्दी से अपने दर्शकों को खो देंगे।
   • वाक्यांशों और छोटे वाक्यों का उपयोग करें। उनके बड़े प्रभाव हो सकते हैं। उदाहरण के लिए वाक्यांश "कभी दोहराया नहीं"। यह छोटी और बात है और एक शक्तिशाली धक्का है।
   • आप संक्षिप्त और संक्षिप्त उद्धरण का भी उपयोग कर सकते हैं। कई प्रसिद्ध लोगों ने अपेक्षाकृत कम शब्दों का उपयोग करते हुए मजाकिया, या मजबूत बयान दिए हैं। अपने स्वयं के शक्तिशाली कथन को बनाने या मौजूदा उद्धरण का उपयोग करने का प्रयास करें। उदाहरण: फ्रैंकलिन डी। रूजवेल्ट ने एक बार कहा था, "ईमानदार बनो; कम रहो; अभी भी बैठो"।
   विज्ञापन

भाग 3 का 3: सार्वजनिक बोल

1. 

   
   
   चिंता के साथ नकल। ज्यादातर लोग सबके सामने बोलने से पहले थोड़ा घबरा जाते हैं। उम्मीद है कि आपने अपने भाषण को अच्छी तरह से तैयार किया है और इसे वितरित करना जानते हैं। सौभाग्य से, कुछ तकनीकें हैं जिनका उपयोग आप अपनी बेचैनी को और अधिक प्रबंधनीय बना सकते हैं।
   • इससे पहले कि आपको एक भाषण देना पड़े, सुनिश्चित करें कि आप अपने हाथ को कुछ समय के लिए एक एंड्रॉनिक रश से निपटने के लिए रखें। 3 सांसों के लिए गहरी, धीमी सांस लें। यह क्रिया शरीर में प्रणाली को शुद्ध करने और भाषण के दौरान सामान्य रूप से साँस लेने में आपकी मदद करेगी।
   • अपने पैरों को कंधे-चौड़ाई के अलावा आराम की मुद्रा में आत्मविश्वास के साथ खड़े रहें। यह मुद्रा आपके मस्तिष्क को यह सोचकर चकरा देगी कि आप पूरी तरह से आश्वस्त हैं और इसे बोलना आसान है।

2. 

   श्रोताओं पर मुस्कुराओ। जब वे कमरे में प्रवेश करें तो मुस्कुराएँ (यदि आप उपलब्ध हों) या उनके सामने पोडियम पर चलते समय मुस्कुराएँ। इससे आप काफी आत्मविश्वासी दिखेंगे और मूड को शांत करने में मदद मिलेगी।
   • भले ही आप मिचली महसूस कर रहे हों (विशेषकर यदि आप वास्तव में हैं) तो मुस्कुराएँ। यह आपके मस्तिष्क को यह सोचकर चकरा देगा कि आप आत्मविश्वास और आराम महसूस कर रहे हैं।

3. 

   प्रदर्शन। सार्वजनिक बोल, शैली की परवाह किए बिना, आपके प्रदर्शन के चारों ओर घूमता है। इसके आधार पर आपका भाषण दिलचस्प या उबाऊ हो सकता है। आपको मंच पर व्यक्तित्व रखने और अपनी प्रस्तुति में इसका उपयोग करने की आवश्यकता है।
   • कहानी सुनाना। आपके प्रदर्शन का एक हिस्सा आपके भाषण या बात कर रहा है जैसे कि आप एक कहानी बता रहे थे। लोग कहानियों से प्यार करते हैं और इससे उन्हें आपके साथ जुड़ने में आसानी होती है, यहां तक ​​कि जब आप वास्तविक डेटा पर आधारित मुद्दों पर चर्चा कर रहे होते हैं। कहानी के आधार के रूप में अपने अतिव्यापी विषय या विषय को देखें। आपके दर्शकों को आपके विषय की परवाह क्यों करनी चाहिए? किस लिए?
   • अपने पूर्वाभासित भाषण और कुछ सहजता के बीच संतुलन बनाने की कोशिश करें। लोग अभी भी बैठना नहीं चाहते हैं और आप अपने फ़्लैश कार्ड पर लिखी गई जानकारी को मसल कर देखेंगे। अपने आप को फ़्लैश कार्ड के बाहर विषय को व्यापक बनाने का अवसर दें और इसे दिलचस्प रखने के लिए कुछ साइड स्टोरीज जोड़ें।
   • अपनी बात मनवाने के लिए अपने हाथों का इस्तेमाल करें। आपको मंच पर "नृत्य" नहीं करना चाहिए, लेकिन आपको चैट करते समय लॉग की तरह स्थिर नहीं रहना चाहिए। जब आप बोलते हैं तो अपनी बात बनाने के लिए एक नियंत्रित हावभाव का उपयोग करें।
   • स्वर बदलें। यदि आप अपनी आवाज़ को रखते हैं तो आपके दर्शक केवल 10 सेकंड में सो जाएंगे। आपको विषय के बारे में उत्साहित होना चाहिए और इसे अपने लहजे में बदलाव के माध्यम से व्यक्त करना चाहिए।

4. 

   दर्शकों का ध्यान बनाए रखें। सुनिश्चित करें कि आपके दर्शक आपके नियंत्रण में हैं, जिसका अर्थ है कि उन्हें इस बात पर ध्यान केंद्रित करना कि आप जो भी पेश कर रहे हैं वह क्या है। यह प्रक्रिया अक्सर एक दिलचस्प विषय प्रस्तुत करने के बजाय एक दिलचस्प वक्ता होने पर केंद्रित है।
   • श्रोताओं से आंख मिला कर बात करें। कमरे को अपने दिमाग के अलग-अलग खंडों में विभाजित करें और प्रत्येक अनुभाग में दर्शकों के साथ आंख का संपर्क बनाते हुए ले जाएं।
   • प्रस्तुति के दौरान दर्शकों से सवाल पूछें। आप अपने भाषण के प्रत्येक भाग के लिए प्रश्न पूछ सकते हैं और अपने दर्शकों को उन्हें जानकारी देने से पहले प्रतिक्रिया देने का प्रयास कर सकते हैं। यह उन्हें महसूस करने में मदद करेगा जैसे कि वे आपके भाषण का हिस्सा थे।

5. 

   धीरे-धीरे संवाद करें। जब लोग सार्वजनिक रूप से बात कर रहे होते हैं तो उनमें से एक बात भूल जाते हैं। जिस गति से आप सामान्य बातचीत में बोलते हैं वह आपके भाषण देते समय उपयोग करने की तुलना में बहुत तेज होगी। यदि आपको लगता है कि आप बहुत धीरे-धीरे बोल रहे हैं, तो आप शायद सही रास्ते पर हैं।
   • अगर आप खुद को बहुत जल्दी बोल पाते हैं तो पानी पिएं। यह आपके दर्शकों को आपके साथ बनाए रखने के साथ-साथ आपको धीमा करने में मदद करेगा।
   • यदि कोई दोस्त या प्रियजन दर्शकों में है, तो उनके साथ एक संकेत सेट करें ताकि वे आपको बता सकें कि आप बहुत जल्दी बात कर रहे हैं। समय-समय पर, यह पता लगाने के लिए उनके स्थान को स्कैन करें कि क्या आप सही रास्ते पर हैं।

6. 

   इसे लपेटता है। दर्शकों को भाषण की शुरुआत और अंत स्पष्ट रूप से याद होगा और वे शायद ही कभी बीच को याद करते हैं। इस कारण से, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप एक ऐसा अंत बनाएं जिसे वे हमेशा याद रखेंगे।
   • सुनिश्चित करें कि आपके दर्शक यह समझते हैं कि यह विषय क्यों महत्वपूर्ण है और उन्हें इस जानकारी के लिए ग्रहणशील होने की आवश्यकता क्यों है। यदि संभव हो, तो कार्रवाई के लिए कॉल के साथ अपना भाषण समाप्त करें। उदाहरण के लिए, यदि आप स्कूल में चित्रकला कक्षाओं के महत्व के बारे में एक व्याख्यान दे रहे थे, तो अपने दर्शकों को एक क्रिया देकर इस तथ्य को सुधारने में मदद करें कि कला वर्ग क्या कर रहा है। काट देना।
   • एक कहानी के साथ समाप्त करें जो आपके मुख्य बिंदु को दर्शाती है। एक बार फिर, लोगों को कहानियां सुनना पसंद है। आपको एक कहानी के बारे में बताना चाहिए कि यह जानकारी किसी के लिए कितनी उपयोगी हो सकती है, या दर्शकों के लिए कितनी विशिष्ट है (लोगों को फोकस मुद्दों में रुचि रखने की अधिक संभावना है। उन पर)।
   विज्ञापन

सलाह

• महान वक्ताओं को सुनें और उनका अवलोकन करें और उनका विश्लेषण करें जो उन्हें सफल बनाता है।
• अपनी गलतियों पर शर्मिंदा न हों। डेमोस्टेनेस प्राचीन एथेंस के प्रख्यात ऑरेटर थे, जब उन्होंने एक हकलाने का सामना किया। एक अच्छा वक्ता सभी कठिनाइयों को दूर कर सकता है।
• कुछ ऐसे लोगों को आमंत्रित करने का प्रयास करें जिन्हें आप अपने दर्शकों से जोड़ना जानते हैं। यह बेहतर होगा यदि वे कोई हैं जो आपने उनके सामने बोलने का अभ्यास किया है। वे आपको अधिक आरामदायक और परिचित महसूस करने में मदद करेंगे।
• अपने दर्शकों से उनका ध्यान बनाए रखने के लिए सवाल पूछते समय, आपको जवाब देने के लिए कुछ आसान पूछने की कोशिश करनी चाहिए, और फिर, उनकी पुष्टि करके और उनकी प्रतिक्रिया को आगे बढ़ाते हुए समझाएं। आपके विचारों और विचारों के माध्यम से।
• दर्पण के सामने अभ्यास करने का प्रयास करें!
• भाषण देते समय, दर्शकों में सभी के साथ आँखों का संपर्क बनाना याद रखें। हाथ हिलाओ मत। इससे पता चलेगा कि आप चिंतित हैं। आपको एक उत्कृष्ट भाषण देने की आवश्यकता है, इसलिए तैयार रहें।

चेतावनी

• अपने सार्वजनिक बोलने की तैयारी से पहले उन खाद्य पदार्थों पर नज़र रखें, जिनका आप उपभोग करते हैं। डेयरी उत्पादों में बहुत अधिक चीनी होती है जिससे बात करना मुश्किल हो जाता है क्योंकि वे आपके गले में कफ पैदा करेंगे। इसी तरह, आपको बदबूदार खाद्य पदार्थों (जैसे कि लहसुन और मछली) से भी बचना चाहिए ताकि अपने दर्शकों को न चटाएं।