रिश्ते बचाने के तरीके

लेखक: Monica Porter
निर्माण की तारीख: 14 जुलूस 2021
डेट अपडेट करें: 1 जुलाई 2024
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रिश्ते बचाने का सही तरीका..............
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यदि आप बेचैन महसूस करते हैं क्योंकि आपका रिश्ता कगार पर है, तो पुनर्विचार करने और उसे बचाने की कोशिश करने का समय हो सकता है। जब आप किसी रिश्ते को ठीक करना चाहते हैं, तो आपको समस्याओं या समस्याओं को खोजने के लिए एक साथ बैठना होगा, और उन समस्याओं का समाधान खोजना होगा। आपको एक-दूसरे से फिर से प्यार करने की कोशिश करने और उस भावना को जगाने की भी ज़रूरत है जो आप करते थे। अनुभाग देखें "आपको कब उपचार करने की कोशिश करनी चाहिए?" रिश्तों को सहेजते समय सही दिशा में कदम बढ़ाना और अधिक जानना।

कदम

भाग 1 का 4: समस्या का पता लगाएं

  1. सोचिए जब चीजें गलत होने लगीं। यदि जोखिम हो गया था, तो आप अनुमान लगा सकते हैं कि जब चीजें गलत होने लगीं, भले ही बस थोड़ा सा। इस बारे में सोचें कि यह कब पता चला कि अपने जीवनसाथी या साथी के साथ इस पर चर्चा करें।
    • मुख्य कारण को इंगित करना आसान हो सकता है, जिस व्यक्ति को आप प्यार करते हैं वह विश्वासघाती है, और इसने रिश्ते में दो की गतिशीलता को बदल दिया है।
    • अधिक बार नहीं, आप मुख्य कारण नहीं ढूंढ सकते हैं, लेकिन इसके बजाय कारणों की एक श्रृंखला है कि चीजें सही क्यों नहीं हैं। कई छोटी-छोटी चीजें जमा होना शुरू हो सकती हैं और समस्याएं बन सकती हैं। उदाहरण के लिए, वह अपने दोस्तों के साथ बहुत अधिक समय बिताता है, या आप दोनों कभी भी एक साथ समय बिताने की कोशिश नहीं करते हैं। या हो सकता है कि आप दोनों पर काम का दबाव हो।
    • हो सकता है कि दोनों एक-दूसरे के साथ अनबन हो जाएं। यदि आप लंबे समय से एक साथ हैं, तो आप कुछ समय बाद अलग-अलग लोग बन सकते हैं।
    • यदि आप नहीं जानते हैं कि कहाँ से शुरू करें, तो बहुविकल्पीय प्रश्नों के उत्तर देने का प्रयास करें। इससे आपको पता चल सकता है कि आपका रिश्ता कितना सही चल रहा है।

  2. निर्धारित करें कि क्या आपको प्रयास करना चाहिए। कभी-कभी ऐसे रिश्ते होते हैं जिन्हें हम अभी नहीं बचा सकते हैं, खासकर जब दूसरा व्यक्ति इसे डालने के लिए तैयार नहीं है। यदि केवल एक पक्ष इसे बचाना चाहता था, तो परिणाम कहीं भी नहीं होगा। इसके अलावा, यदि आपका संबंध किसी तरह से शारीरिक या मानसिक रूप से हिंसक है, तो आपको पकड़ में नहीं आना चाहिए।
  3. अपने क्रश से बात करने के लिए एक अच्छा समय चुनें। आपको ऐसा समय चुनना चाहिए जो कम परेशान हो। साथ ही, दूसरों को सुनवाई से दूर रखने के लिए यह एक निजी स्थान होना चाहिए। इसके अलावा, बात करें जब आप बहुत उत्साहित नहीं हैं। एक शांत, तर्कसंगत बातचीत करने की कोशिश करें और अपनी भावनाओं को एक तरफ रख दें।

  4. दूसरे व्यक्ति से बात करें। यदि आपकी शादी या संबंध उस बिंदु पर चले गए हैं जहां इसे बचाने की आवश्यकता है, तो दूसरा व्यक्ति शायद पहले से ही जानता है कि आप दोनों के बीच कोई समस्या है। हालांकि, अगर आपने कभी इसका उल्लेख नहीं किया है, तो अब बात शुरू करने का समय है। शांत और संयमित होकर वास्तविक चर्चा के लिए ऐसा करना सबसे अच्छा है, जोर से मौखिक लड़ाई नहीं।
    • यह महत्वपूर्ण है कि आप न केवल बोलें बल्कि अपने जीवनसाथी या साथी की भी सुनें और महसूस करें कि आप दोनों के रिश्ते में क्या हो रहा है। आप दिखा सकते हैं कि आप संक्षेप में सुन रहे हैं कि दूसरे व्यक्ति ने आपको दिखाने के लिए क्या कहा है, यह समझने के लिए कि वे क्या कह रहे हैं। आप फिर से यह दिखाने के लिए भी कह सकते हैं कि आपने सुना है और अधिक सीखना चाहते हैं।
    • किसी समस्या को उठाते समय, उन बयानों पर ध्यान केंद्रित करें जहां विषय स्वयं है, अन्य व्यक्ति नहीं। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "मैं अपने रिश्ते के बारे में बात करना चाहता हूं," दोष देने के बजाय, "आप हम दोनों के बीच चीजों को गड़बड़ कर रहे हैं।"

  5. प्रत्येक समस्या को हल करने के लिए मिलकर काम करें। बातचीत के दौरान, दोनों को बिंदु से चर्चा करनी चाहिए। पता करें कि आप दोनों को क्या समस्या है और चर्चा करें कि परेशानियाँ कैसे शुरू हुईं। खुले दिमाग से बातचीत करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन आप दोनों को यह एहसास होना जरूरी है कि रिश्ता गलत कहां शुरू हुआ। वैकल्पिक रूप से, आप अपने संबंधों में स्वस्थ और अस्वास्थ्यकर चीजों की पहचान करने के लिए शैक्षिक वेबसाइटों के माध्यम से मदद ले सकते हैं।
    • उदाहरण के लिए, एक स्वस्थ संबंध तब होता है जब दोनों स्वयं होने में सक्षम होते हैं, स्वतंत्र होते हैं और एक-दूसरे के व्यक्तित्व और सीमाओं का सम्मान करते हैं। दोनों इस बात की परवाह करते हैं कि दूसरे क्या करते हैं और एक-दूसरे को प्रोत्साहित करते हैं।
    • इसके विपरीत, एक अस्वास्थ्यकर संबंध तब होता है जब आप दोनों अपने साथी या साथी से असंतुष्ट होते हैं, और दूसरे को बदलने के लिए दबाव महसूस करते हैं। आप नियंत्रित या नियंत्रित महसूस भी कर सकते हैं, या शायद यह आप ही हैं जो दूसरे व्यक्ति को नियंत्रित कर रहे हैं।
  6. व्यवहार के प्रकार पर ध्यान दें। एक-दूसरे पर दोषारोपण करने के बजाय, विचार करें कि आप दोनों ने किस प्रकार के व्यवहार से समस्या को जन्म दिया है। उदाहरण के लिए, आप दिन में देर से घर बुलाना भूल जाते हैं और जब आप समय पर नहीं होते हैं तो आपकी पत्नी या साथी परेशान हो जाते हैं। तो दूसरे व्यक्ति को दंडित करने के लिए, अगली बार जब आप घर नहीं बुलाएंगे, तो यह एक दुष्चक्र बन जाता है। जब इसे लाया जाता है, तो समस्या को हल करने पर ध्यान केंद्रित करें, जैसे कि, “अगली बार जब मैं घर पर कॉल करने के लिए याद करने की कोशिश करूंगा, अगर आप कुछ समय के लिए कॉल करना छोड़ सकते हैं। या दिन के अंत के पास आप मुझे याद दिला सकते हैं। "

भाग 2 का 4: समस्या को हल करने का एक तरीका खोजें

  1. काउंसलर मांगने पर विचार करें। यदि आप अपने रिश्ते को बचाने की कोशिश कर रहे हैं, तो पेशेवर मदद लेना भी एक अच्छा विचार है। एक काउंसलर आपकी समस्याओं का सामना करने में आपकी मदद कर सकता है, खासकर अगर आपको ऐसा लगता है कि आप किसी अन्य व्यक्ति के साथ एक कमरा साझा नहीं कर सकते।
  2. एक-दूसरे के साथ ईमानदार रहें। ईमानदार होना भी ग्रहणशील होने का एक तरीका है, और इस तरह आप दूसरे व्यक्ति को दिखाते हैं कि आप उस पर भरोसा करते हैं। आपको अपने विचारों और भावनाओं को व्यक्त करने का प्रयास करना चाहिए। जब आप खुलने के लिए तैयार होते हैं, तो आप दूसरे व्यक्ति को जुड़ने के लिए प्रोत्साहित कर रहे होते हैं, और उनसे आपके लिए उतने ही ईमानदार होने के लिए कहते हैं। हालांकि, यह महत्वपूर्ण है कि आप उन चीजों के बारे में कहते रहें जो दूसरे व्यक्ति को दोष देने के बजाय आपकी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए हैं।
    • उदाहरण के लिए, दूसरे व्यक्ति से बात करते समय, आपको यह नहीं कहना चाहिए, "मैंने आपको कभी प्राथमिकता नहीं दी।" इसके बजाय, कहते हैं, "कई बार मैं आपके साथ अपने रिश्ते में खुद को उपेक्षित महसूस करता हूं।" इस तरह, आप दूसरे व्यक्ति पर अपनी नाक को इंगित करने के बजाय अपनी भावनाओं को व्यक्त कर रहे हैं।
  3. सहयोग करें। बहस करने के लिए अलग-अलग खड़े होने के बजाय, दोनों को एक साथ काम करने की आवश्यकता है। दोनों को समस्याओं को हल करने के लिए एक साथ काम करना चाहिए, एक-दूसरे को विरोधियों के बजाय टीममेट्स के रूप में मानना ​​चाहिए। हालांकि, सहयोग की तलाश करते समय, आपको एक समाधान खोजने की भी कोशिश करनी चाहिए। इसका मतलब है कि मुद्दे के निर्धारण में दोनों पक्षों को सर्वसम्मति तक पहुंचने की जरूरत है।
    • एक बार जब आप समस्या का एहसास करते हैं, तो आपको उस छिपे हुए पर भी चर्चा करने की आवश्यकता है, जिसके बारे में आप दोनों सोच रहे हैं। शायद हर कोई जानता है कि "जीत" क्या है, लेकिन अगर दोनों का लक्ष्य जीतना है, तो अंत में, कोई भी जीत नहीं पाएगा। इसके बजाय, बताइए कि आप समाधान का उपयोग क्यों करना चाहते हैं।
    • आपको इस मुद्दे और प्रस्ताव पर सर्वसम्मति भी मिलनी चाहिए। उदाहरण के लिए, यदि आप दो के बारे में असहमत हैं तो किसे घर का काम करना है, तो कम से कम आप दोनों को इस बात पर सहमत होना चाहिए कि गृहकार्य पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है। वह प्रारंभिक बिंदु है।
  4. समाधान पर चर्चा करें। यह कदम संभवतः पारस्परिक रूप से स्वीकार्य समाधानों के साथ आने वाला सबसे कठिन हिस्सा है। इसका मतलब यह है कि आप दोनों एक-दूसरे से सहमत हैं कि आपकी शादी और मुख्य तरीकों में क्या मुद्दा है कि आप दोनों रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए साथ काम करते हैं। मूल रूप से आप दोनों को समझौता करने की आवश्यकता है। एक-दूसरे को दोष देना मदद के लिए नहीं है, क्योंकि दोनों ही स्थिति में योगदान करते हैं।
    • समझौता करने का अर्थ है कि आप दोनों को उस संबंध में खुला होना चाहिए जो आप चाहते हैं और रिश्ते में चाहते हैं। यह कदम महत्वपूर्ण है क्योंकि तब आप दोनों यह निर्धारित कर सकते हैं कि प्रत्येक पक्ष को क्या आरक्षित करना है, और आप क्या समझौता कर सकते हैं। समझौता का मतलब है जब संभव हो तो रियायतें।
    • विशिष्ट समाधान प्रभावी होंगे। उदाहरण के लिए, हो सकता है कि आपने एक साथ पर्याप्त समय न बिताने के साथ मुख्य समस्याओं में से एक की पहचान की हो। इसका समाधान यह होगा कि दोनों सप्ताह में एक बार डेट के लिए सहमत हों, साथ ही सप्ताह में कम से कम तीन बार लंच करने की कोशिश करें।
    • शायद समस्या आंशिक रूप से वित्तीय है। एक साथ बैठें और एक बजट पर सहमत हों, जहां आप उन चीजों पर समझौता करते हैं जो आप दोनों को महत्व देते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप एक बचतकर्ता हैं और हर पैसा बचाना चाहते हैं, जबकि आपका साथी भव्य छुट्टियों का आनंद लेना पसंद करता है, तो आप दोनों को हर साल छुट्टियों की व्यवस्था करके सामंजस्य स्थापित करना चाहिए। बजट के संदर्भ में सरल अवकाश।
    • गृहकार्य बाँट दो। एक छोटी सी बात भी एक बड़ी बात हो सकती है अगर किसी को लगता है कि वह घर का सारा काम कर रही है। स्पष्ट रूप से गृहकार्य को विभाजित करने के बारे में स्पष्ट रूप से बात करें और शेड्यूल करें कि कौन क्या और कब करना है।
  5. माफ करना सीखें। यदि आप आगे बढ़ना चाहते हैं, तो आपको अपने द्वारा किए गए नुकसान के लिए एक-दूसरे को माफ करना होगा। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको पूरी तरह से सब कुछ भूल जाना चाहिए या यहां तक ​​कि यह भी कहा कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। इसका मतलब है कि आपको उस आघात के बारे में पता होना चाहिए जो आप पीड़ित हैं। यह जान लें कि दूसरे व्यक्ति ने गलती की है, और आप दोनों इससे सीखते हैं। अंत में, आपको यह स्वीकार करने की आवश्यकता है कि ऐसा हुआ और आपको आगे बढ़ते रहना चाहिए।
    • अधिकांश गलतियाँ उन जरूरतों से होती हैं जो लोग पूरा करना चाहते हैं। उस के बारे में पता होने से आपको यह जानने में मदद मिल सकती है कि क्या हुआ।
  6. भविष्य में क्या होगा इसकी गणना करें। एक बार समस्याओं और समाधानों की पहचान हो जाने के बाद, दोनों को औपचारिक रूप से उन्हें लागू करने के लिए प्रतिबद्ध होना चाहिए। समाधान विशिष्ट होना चाहिए और दोनों स्वीकार्य हैं।
    • यदि आपके समाधान कुछ समय के लिए काम नहीं करते हैं, तो आप इसे फिर से चर्चा कर सकते हैं और कुछ और कोशिश कर सकते हैं।
  7. सीमाओं को मत भूलना। एक बार जब आपके पास आगे बढ़ने की योजना है, तो सीमाओं को सेट करना न भूलें। हां, जो हुआ उसके लिए आप एक-दूसरे को माफ कर देते हैं, लेकिन आपको सीमाएं भी तय करनी चाहिए ताकि वे गलतियां दोबारा न हों।
    • उदाहरण के लिए, यदि आप में से कोई एक क्लब में जाने के बाद धोखा देता है, तो यह समझ में आता है कि उस व्यक्ति को एक सीमा लगाने की जरूरत नहीं है। आप यह कहकर इसे समाप्त कर सकते हैं, “यह एक ऐसी घटना थी जिसने मुझे उस क्लब में जाने पर असहज कर दिया था। यदि आप वहां जाने के लिए जोर देते हैं, तो यह मेरे लिए एक बाधा होगी। ”
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भाग 3 का 4: एक दूसरे से प्यार करना सीखें

  1. उन चीजों के बारे में सोचें जो आपको एक साथ लाए थे। जब संबंध तनावपूर्ण होता है, तो आप भूल सकते हैं कि शुरुआती दिनों में आप दोनों एक साथ क्यों थे। एक पल के लिए प्रतिबिंबित करें कि आपने पहले उसे क्या पसंद किया था।
    • हो सकता है कि वह हमेशा आपको खुश करती हो, या वह हमेशा यह देखने के लिए कॉल करती है कि क्या आप सुरक्षित रूप से घर गए हैं। हर उस छोटी चीज के बारे में सोचें, जिसने आपको दूसरे व्यक्ति से कभी प्यार किया हो। अतीत के बारे में याद दिलाने का एक तरीका यह है कि आप उन दो तस्वीरों को देखें जिनमें आप दोनों साथ थे।
  2. सुनिश्चित करें कि आप दोनों बदलने के लिए तैयार हैं। यदि आपका मुख्य लक्ष्य खुद को दुख और क्रोध से बचाना है, तो आप बदलने के लिए खुले नहीं होंगे। जब ऐसा लगता है कि आप अपने पति को उस सुरक्षा को करने के लिए नियंत्रित करना चाहते हैं, तो यह आपके रिश्ते को नकारात्मक और सीमित रंग में छोड़ देता है। इसके विपरीत, यदि आप दोनों सीखने और एक साथ प्रगति करने के इच्छुक हैं, तो समय के साथ आपका रिश्ता धीरे-धीरे सुधरने लगेगा। यदि दोनों में से केवल एक ही इस लक्ष्य को बदलने के लिए तैयार था तो शायद हासिल नहीं होगा।
  3. अच्छी चीजों पर ध्यान दें। इस बारे में सोचें कि आपको अपने साथी के बारे में क्या पसंद है। जिस व्यक्ति से आप प्यार करते हैं या उसके लिए आभारी हैं, उसके बारे में पाँच अंक लिखने के लिए हर दिन समय निकालें। व्यक्ति के प्रति आभार दिखाकर अपने विचारों को शब्दों और कार्यों में अनुवाद करने का प्रयास करें।
  4. एक दूसरे की प्रेम भाषा को समझें। प्रत्येक व्यक्ति एक अनोखे तरीके से प्यार का अनुभव करता है। गैरी चैपमैन ने लोगों को प्यार, या पांच प्रेम भाषाओं का अनुभव करने के पांच तरीकों को तोड़ दिया है। यदि आपने कभी एक-दूसरे की प्रेम भाषा सीखने का समय नहीं लिया है, तो अब यह करने का समय है। आप यह जानने के लिए ऑनलाइन खोज कर सकते हैं कि आपकी प्रेम भाषा क्या है।
    • प्यार की पहली भाषा पुष्टि है, जिसका अर्थ है कि जब आप प्रशंसा के अपने शब्द सुनते हैं तो आपको प्यार महसूस होता है।
    • प्यार की दूसरी भाषा में सेवा शामिल है, जिसका अर्थ है कि आप प्यार महसूस करते हैं जब कोई व्यक्ति घर के कामों में आपकी मदद करने के लिए समय लेता है।
    • प्रेम की तीसरी भाषा उपहार है। इसका मतलब है कि जब आप उपहार प्राप्त करते हैं, जो आपके करीबी लोगों से स्नेह दिखाते हैं, तो आपको अच्छा लगता है।
    • प्रेम की चौथी भाषा समय है। इस प्रेम भाषा के साथ, आप महसूस कर सकते हैं कि क्या वह आपके साथ समय बिताती है।
    • परम प्रेम की भाषा स्पर्श है। दूसरे शब्दों में, आप प्यार को महसूस कर सकता है, तो व्यक्ति शो क्या आप चुंबन, अपनी बाहों में आप गले या आप मित्रता वाली द्वारा स्नेह।
  5. प्रेम भाषाओं का प्रयोग करें। जब आप एक-दूसरे के साथ बातचीत करते हैं, तो दूसरे व्यक्ति की प्रेम भाषा का उपयोग करने की कोशिश करें, ताकि आप देखभाल कर सकें। यदि आपके साथी के पास सेवा की प्रेम भाषा है, तो घर के चारों ओर छोटे-छोटे काम करने की कोशिश करें, या चिंता दिखाने के लिए उसकी कार को धो लें।अगर आपके पार्टनर की लव लैंग्वेज समय है, तो उसके साथ नियमित समय बिताने के तरीके खोजें।
  6. कनेक्ट करने में समय बिताएं। ऐसे ही जब आप पहली बार एक साथ मिले, तो आप दोनों को अपनी दुनिया में एक साथ समय बिताने की जरूरत है। आप सोच सकते हैं कि आप अपने साथी के बारे में सब जानते हैं, लेकिन लोग कई सालों बाद भी आपको आश्चर्यचकित कर सकते हैं। हर दिन आपको समय निकालना चाहिए और उसके (या उसके) जीवन, विचारों और भावनाओं के बारे में सवाल पूछने चाहिए।
    • अपने जीवनसाथी या पार्टनर के बारे में नई बातों का पता लगाने का एक तरीका है कि कुकिंग या डांसिंग की तरह क्लास लेना। दोनों को एक साथ नए अनुभव होंगे और अतीत में प्रेम की लौ को फिर से जागृत करेगा।
  7. साथ में मस्ती करते हुए। जबकि आपकी प्राथमिकताएं बदल सकती हैं, आपको अभी भी उन चीजों को करने में समय बिताना चाहिए जो आप एक साथ करना चाहते थे। यदि आपने कभी वियतनामी भोजन को एक साथ पकाने का आनंद लिया है, तो कृपया उस शौक पर लौटने का प्रयास करें। यदि आप अतीत में लंबी दूरी की दौड़ का अभ्यास करते थे, लेकिन अब लगता है कि आपका शरीर अब पहले जैसा नहीं है, तो चुनौती लें। पहले प्रेरणादायक बातों पर लौटने के संकल्प के साथ, आप पुराने दिनों के जुनून को फिर से प्रज्वलित करेंगे। हालाँकि, यह जरूरी नहीं है कि आप दोनों ने कभी इसे पसंद किया हो। आप नई रुचियों को खोजने की कोशिश भी कर सकते हैं।
  8. शारीरिक संपर्क। स्पर्श के माध्यम से एक-दूसरे से जुड़ना याद रखें, न कि केवल सेक्स। जब आप एक साथ हों, तो एक-दूसरे का हाथ पकड़ना, सहलाना या गले लगाना। उसकी बात सुनते ही उसका हाथ छुओ। जब आप कंधे से कंधा मिलाकर बैठे हों तब अपने घुटनों को रगड़ें। अंतरंगता बनाए रखने के लिए स्पर्श एक महत्वपूर्ण कारक है, लेकिन वर्षों में यह धीरे-धीरे रोजमर्रा की सांसारिक चीजों से दूर हो सकता है।
  9. संचार बनाए रखें। एक बार जब आप इस तरह से काम करना शुरू कर देते हैं, तो आप शायद सोचते हैं कि आपकी समस्याएं सिर्फ एक बार बैठकर और एक बार बात करके तय की जा सकती हैं। हालांकि, एक रिश्ते को बनाए रखने का मतलब है एक-दूसरे के साथ लगातार संवाद करना और क्या हो रहा है और आप कैसा महसूस कर रहे हैं, इसके बारे में बात करना।
    • संचार विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जब आप गुस्से में महसूस कर रहे हैं और बस दूसरे व्यक्ति से बात करना चाहते हैं। गुस्सा करने के बजाय, एक पल लें और सांस लें। एक बार जब आप शांत हो गए, तो उन कारणों को बताएं जो आप परेशान हैं और अब क्या करना है।
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भाग 4 का 4: आपको कब उपचार करना चाहिए?

  1. जब आप प्यार में हों तब इसे बचाने की कोशिश करें। आप दोनों के बीच एक साथ रहने का एक कारण हुआ करता था, और यह प्यार का बीज था जो आपको दो लंबे समय तक साथ रखता था। यदि आप अभी भी प्यार महसूस करते हैं, तो आप दोनों को एक-दूसरे के साथ संवाद करने और पाने के लिए कड़ी मेहनत करने के लिए भी सार्थक है। कई प्रेम संबंध कई बार गलत भी हो जाते हैं। किसी रिश्ते की मरम्मत में बहुत काम लगता है, लेकिन यह प्रयास के लायक है यदि आप जानते हैं कि आपके क्रश के लिए अभी भी जगह है।
  2. चिकित्सा पर विचार करें यदि आपका "आधा" चाहता है कि यह हो। आप उस रेखा के केंद्र पर हो सकते हैं जो रिश्ते को छोड़ना चाहता है, लेकिन आपका जीवनसाथी या साथी पकड़ बनाने की कोशिश कर रहा है। यदि आप दोनों लंबे समय से एक साथ हैं तो यह ठीक करने के प्रयास के लायक हो सकता है। आप अपने पूर्व के प्यार को देख सकते हैं और आपको विश्वास होगा कि भले ही आप अभी कठिन समय से गुजर रहे हैं, लेकिन चीजें बेहतर हो जाएंगी। अपने विकल्पों पर विचार करें कि क्या यह आपके पूर्व के लिए प्रयास करने के लायक है।
  3. यदि समय सही है तो अपने आप को प्रयास करना बंद करने की अनुमति दें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि चीजें कितनी अच्छी हैं, या कितनी ईमानदारी से रिश्ते को जारी रखना चाहते हैं, कभी-कभी यह स्पष्ट है कि चीजें खत्म हो गई हैं। यदि आपने अपने रिश्ते को बचाने के लिए कड़ी मेहनत की है, लेकिन आप अब प्यार महसूस नहीं करते हैं, या अब प्यार की ज्वाला को प्रज्वलित करने के लिए निर्धारित नहीं हैं, तो आपको अपने आप को प्रयास करने के लिए मजबूर करने की आवश्यकता नहीं हो सकती है। महीने से साल के लिए खींचें और इससे निपटने में असमर्थता के लिए खुद को दोष न दें। बलिदान के बिना खुशी का चयन करना सामान्य है। जब किसी रिश्ते में सुस्ती आई हो, तो समाप्त करना दोनों के लिए बेहतर होता है।
  4. एक विषाक्त या अपमानजनक रिश्ते को बचाने की कोशिश मत करो। एक हानिकारक और अपमानजनक संबंध बनाने के लिए वास्तव में कोई रास्ता नहीं है। चाहे आप संचार विधियों में कितना भी प्रयास करें या रोमांस को जगाने के प्रयास में, आप लंबे समय में चीजों को बेहतर नहीं बनाएंगे। आपको ऐसा लग सकता है कि इस रिश्ते में भी आपकी कुछ दिलचस्पी है, लेकिन जब आप स्वतंत्र होते हैं तो आपके साथ और भी बहुत कुछ होता है। विज्ञापन

चेतावनी

  • सुनिश्चित करें कि दोनों पक्ष वास्तव में उपचार प्रक्रिया के लिए प्रतिबद्ध हैं। यदि केवल एक पक्ष तैयार है, तो वह व्यक्ति निराश होगा।