विषय

• कदम
• सलाह
• चेतावनी

जब आपको किसी को यह बताने की आवश्यकता होती है कि आप उनसे दोस्ती नहीं करना चाहते हैं, तो आप यह कैसे करते हैं? उत्तर इस बात पर निर्भर करता है कि आप सबसे अच्छे दोस्त हैं या नियमित दोस्त हैं।यदि आप उस व्यक्ति को अच्छी तरह से नहीं जानते हैं, तो आप अचानक या धीरे-धीरे समाप्त हो सकते हैं। अगर वह व्यक्ति आपका सबसे अच्छा दोस्त है, तो उनसे सीधे बात करें।

कदम

2 की विधि 1: अंत मित्रता

1. 

   मिलने की योजना। आप व्यक्ति को एक तटस्थ स्थान पर मिलने के लिए एक पाठ या ईमेल भेज सकते हैं। यदि आप एक ही शहर में रहते हैं, तो दोस्ती खत्म करने के बारे में बात करने का यह सबसे अच्छा तरीका है।
   • जब व्यक्ति आपसे पूछता है कि आप क्या कहना चाहते हैं, तो एक अस्पष्ट बयान के साथ जवाब दें। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "मैं अभी हाल के कुछ फैसले आपके साथ साझा करना चाहता था।" यदि आपका मित्र आपसे विनती करना चाहता है, तो उसे याद दिलाएं कि आप उनसे आमने-सामने बात करना चाहते हैं।
   • यदि व्यक्ति दूसरे शहर में रहता है, तो आप फोन पर चैट करने के लिए एक विशिष्ट समय निर्धारित करने के बारे में एक ईमेल या पाठ भेज सकते हैं। बेशक, आमने-सामने बातचीत करना बेहतर होगा, लेकिन अगर दोनों एक-दूसरे के करीब नहीं रहते हैं, तो यह विकल्प काम नहीं करेगा।
   • आपको सावधान रहने की जरूरत है क्योंकि लिखे गए शब्द आसानी से गलत समझ लिए जाते हैं। यही कारण है कि दूसरे व्यक्ति से सीधे बात करना सबसे अच्छा, यद्यपि मुश्किल, रास्ता है।

2. 

   
   
   तैयार। आप काफी समय से इस दोस्ती से खुद को मुक्त करना चाह रहे थे, लेकिन जब आप अपने दोस्त से मिलते हैं, तो आपको यह बताने की जरूरत है कि आप दोस्ती को क्यों खत्म करना चाहते हैं।
   • यदि आपको उन कार्यों को बताने की आवश्यकता है जो व्यक्ति ने यह निर्णय लेने के लिए लिया है, तो उन्हें एक तरह से और कोमल तरीके से संभव करने के तरीकों के बारे में सोचें।
   • हो सकता है कि आप उन्हें यह नहीं बताना चाहते हैं कि आपने दोस्ती क्यों खत्म की, और यह ठीक है। आप अस्पष्ट शब्दों का उपयोग कर सकते हैं, या जैसे "मेरे लिए, सब कुछ बदल गया है ..."।
   • ऐसा महसूस न करें कि आपको अपने फैसले को सही ठहराने या बचाव करने की आवश्यकता है।

3. 

   
   
   याद रखें कि आपका निर्णय दूसरे व्यक्ति को आश्चर्यचकित कर सकता है। समाचार जानने पर व्यक्ति परेशान या क्रोधित होगा। या वे दोस्ती को बचाने की कोशिश करेंगे। अग्रिम में निर्धारित करें कि क्या आप अपनी दोस्ती को ठीक करना चाहते हैं और क्या यह निर्णय अंतिम होगा।
   • यदि आपका दोस्त नाराज हो जाता है, तो उससे निपटने के लिए तैयार रहें। आप एक बड़ा सौदा होने की जरूरत नहीं है - बस दूर चलना।
   • जब तक आपको नहीं लगता कि आप इस रिश्ते को ठीक करना चाहते हैं, चीजों को छोटा रखें। जब तक वे बेहतर महसूस न करें, आपको व्यक्ति की देखभाल करने की आवश्यकता नहीं है। अपने निर्णय को बताएं, और उस व्यक्ति को बताएं जिस पर आगे बढ़ने का समय है।
   • इस बात पर बहस न करें कि कौन सही है और कौन गलत।

4. 

   
   
   
   
   परिणामों से अवगत रहें। यदि आप दोनों लंबे समय से दोस्त हैं, तो एक मौका है कि आप दोनों एक साथ कुछ साझा करेंगे। इन मित्रों को आपके और आपके पुराने मित्र के बीच "पक्ष चुनने" के लिए मजबूर किया जा सकता है।
   • अपने पूर्व के कार्यों के बारे में अपने दोस्तों को बताने से बचें, जिसके कारण आप उनके साथ अपनी मित्रता समाप्त कर सकते हैं।
   • आपको यह महसूस नहीं करना चाहिए कि आपको अपने दोस्तों से अपने फैसले का बचाव करने की आवश्यकता है, क्योंकि यह केवल स्थिति को बदतर बना देगा।

5. 

   
   
   पुराने दोस्तों की नौकरियों के बारे में बात न करें। समझाएं कि यह केवल आपको तय करना है। अच्छे दोस्त आगे की व्याख्या के लिए आपकी आवश्यकता के बिना तर्क को समझेंगे।
   • दोस्तों आप दोनों जानते हैं कि आप अपनी पिछली दोस्ती में वापस आने की कोशिश करेंगे। जब यह मामला है, तो आपको बातचीत को पुनर्निर्देशित करना चाहिए। अपने दोस्तों को याद दिलाएं कि आप बस आगे बढ़ने की कोशिश कर रहे हैं।
   • किसी को भी अपने पुराने दोस्त के खिलाफ मत करो। यदि आप अपने निर्णय के कारण दोस्तों को खो देते हैं, तो वे अच्छे दोस्त भी नहीं हो सकते हैं।

6. 

   
   
   आगे बढ़ो। अपनी दोस्ती को खत्म करने के निर्णय में डुबकी लगाने से बचें - सब कुछ हुआ है। आपने सबसे अच्छा निर्णय लिया है, यदि आप परिपक्व हैं। अब आपको इस बारे में बात करने की जरूरत नहीं है। निर्णय पर विचार करना, या उसका बचाव करना (यहां तक ​​कि खुद भी!) केवल प्रक्रिया को लंबा कर देगा।
   • यह अजीब लगेगा कि वह व्यक्ति अब आपके जीवन में नहीं है, लेकिन आपको मिल जाएगा।
   • अन्य दोस्तों के साथ समय बिताएं। नई चीज़ें आज़माएँ, और अपने नए दोस्तों के साथ हर नई जगह पर जाएँ।

7. 

   अपना ख्याल। स्वस्थ खाएं, पर्याप्त आराम करें, और जो कुछ भी आप आनंद लेते हैं वह करें। अपने आप पर दया और सहानुभूति के साथ व्यवहार करें, और याद रखें कि एक दोस्ती को समाप्त करने से आपको कुछ दुःख हो सकता है।
   • अपने जीवन के सकारात्मक हिस्सों पर ध्यान केंद्रित करना - आप अपने वर्तमान जीवन के बारे में जो कुछ भी प्यार करते हैं - वह आपकी दोस्ती को खोने के बारे में उदास महसूस करने में मदद करेगा।
   • यदि आप अपने आप को नकारात्मक विचारों वाले पाते हैं, तो उन्हें और अधिक सकारात्मक विचारों में बदलने की कोशिश करें।
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2 की विधि 2: एक नियमित दोस्ती को समाप्त करें

1. 

   "क्रमिक परिहार" दृष्टिकोण का उपयोग करें। धीरे-धीरे व्यक्ति के साथ अपने मुठभेड़ को कम करना स्वाभाविक रूप से हो सकता है, या आपको निम्नलिखित कदम उठाने की आवश्यकता होगी। यह दूसरों को यह बताने का एक शानदार तरीका है कि आप उन्हें शब्दों में समझे बिना उनसे दोस्ती नहीं करना चाहते।
   • यह विधि उन आकस्मिक मित्रों के लिए बहुत अच्छी है जिन्हें आप अच्छी तरह से नहीं जानते हैं।
   • यदि व्यक्ति आपका नया दोस्त है, तो यह दोस्ती का अंत नहीं हो सकता है, लेकिन यह केवल यह स्पष्ट करता है कि आप कभी दोस्त नहीं बन पाएंगे।
   • इस तरह से दोस्ती खत्म होने में आपको अधिक समय लग सकता है।

2. 

   प्रतिद्वंद्वी के निमंत्रण को अस्वीकार करें। एक तरह से आप व्यक्ति के साथ संपर्क कम करना शुरू कर सकते हैं, उनके साथ गतिविधि करने के लिए निमंत्रण को अस्वीकार करना है। समय-समय पर, मना करने के लिए आपको एक हानिरहित झूठ का सहारा लेना होगा।
   • उदाहरण के लिए, यदि व्यक्ति आपको सप्ताहांत में किसी फिल्म के लिए आमंत्रित करता है, तो आप कुछ इस तरह से उत्तर दे सकते हैं, "बहुत अच्छा लगता है, लेकिन मेरे पास इस सप्ताहांत करने के लिए बहुत काम है इसलिए मैं नहीं जा पाऊंगा।"

3. 

   बात करने से बचने के लिए बहाने का प्रयोग करें। शायद आप किसी ऐसे व्यक्ति के पास आएंगे जिसे आप व्यक्तिगत रूप से बचने की कोशिश कर रहे हैं, इसलिए आपको यह जानना होगा कि इस तरह की स्थिति से कैसे निपटें। व्यक्ति को अनदेखा करना दर्दनाक और अजीब हो सकता है, इसलिए आपको रहने के लिए सक्षम नहीं होने के लिए खुद को बहाना चाहिए।
   • उदाहरण के लिए, आप विनम्रता से व्यक्ति को नमस्कार कर सकते हैं और कुछ ऐसा कह सकते हैं, जैसे "क्षमा करें, मैं चैट के लिए नहीं रह सकता। मैं देर से चल रहा हूँ। बाद में मिलते है! "
   • जितना संभव हो उतना विनम्र और विचारशील बनने की कोशिश करें। यहां तक ​​कि अगर आप उस व्यक्ति के साथ दोस्ती नहीं करना चाहते हैं, तो आप यह नहीं बता पाएंगे कि आप उन्हें फिर कब देखेंगे, और विनम्रता बनाए रखने से जब आप दो बार गलती से फिर से मिलेंगे, तो अजीबता कम हो जाएगी।

4. 

   अपनी दोस्ती को खत्म करने के लिए अधिक सक्रिय दृष्टिकोण का उपयोग करें। यदि आपकी दोस्ती का विनम्र और क्रमिक अंत काम नहीं करता है, तो आप सीधे उस व्यक्ति को स्पष्ट कर सकते हैं जिसे आप दोस्त नहीं बनाना चाहते हैं। आप कह सकते हैं, “आप एक महान व्यक्ति हैं, लेकिन हम बहुत अलग हैं। मैं वास्तव में आपको बहुत सी अच्छी चीजों से मिलना चाहता हूं, लेकिन मुझे लगता है कि हमें मिलना बंद कर देना चाहिए।
   • "विशिष्ट नकारात्मक" नामक रणनीति का उपयोग करने से बचें। निक-नेगेटिव तब होता है जब आप अचानक व्यक्ति से सभी संपर्क काट देते हैं। उदाहरण के लिए, आपको उनके संदेशों और ईमेलों को अनदेखा करना पड़ सकता है, उन्हें वापस बुलाना बंद कर सकते हैं, और उन्हें सोशल मीडिया पर अनफ्रेंड कर सकते हैं। यह आपके स्वास्थ्य के बारे में दर्दनाक, क्रोधित और चिंतित हो सकता है, इसलिए यह आदर्श नहीं है।
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सलाह

• याद रखें कि आप अस्थायी रूप से दोस्ती को समाप्त करना चाहते हैं। आपको ऐसा कुछ भी नहीं कहना या करना चाहिए जो प्रक्रिया को स्थायी बना देगा जब तक कि आप बिल्कुल निश्चित नहीं हैं कि आप कभी भी व्यक्ति के साथ दोस्ती नहीं करना चाहेंगे।
• दया पर कार्य करें।
• यदि आप किसी के साथ दोस्ती नहीं करना चाहते हैं क्योंकि आप बहस कर रहे हैं, या यदि व्यक्ति ऐसी बातें कह रहा है जो आपको यह जाने बिना भी अपमानित करती हैं, तो आपको यह पता लगाना चाहिए कि क्या आप एक दूसरे से बात कर सकते हैं। समस्या समाप्त होने या न होने से पहले हल करने के लिए।

चेतावनी

• यदि आप अपने सभी विचारों को ईमेल में प्रस्तुत करते हैं, तो आपका मित्र उन्हें दूसरों के साथ साझा कर सकता है, और जो आप कहना चाहते हैं उसे आसानी से संशोधित कर सकते हैं।