किसी और के चेहरे की देखभाल कैसे करें (फोटो के साथ) - युक्तियाँ

वीडियो: अपने सुंदर चेहरे की देखभाल डेली रूटीन में ऐसे करें Daily Skin Care Routine and Large Pores Remedy

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जबकि प्रमुख स्पा केंद्रों में कुछ पेशेवर चेहरे की मालिश आपको एक कायाकल्प त्वचा अनुभव और विश्राम की भावना प्रदान कर सकती है, यहां कीमत बिल्कुल भी सस्ती नहीं है। सौभाग्य से, होम फेशियल को एक किफायती विकल्प के रूप में भी देखा जाता है, जो मलबे और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने, शुष्क या तैलीय क्षेत्रों को संतुलित करने, रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है, और त्वचा को पुनर्जीवित करता है जिसमें जीवन शक्ति और थकान का अभाव होता है। इसके अलावा, आप अपनी दवा कैबिनेट में आवश्यक उत्पाद पा सकते हैं, और अपने रसोई घर में उपलब्ध सामग्री का उपयोग करके प्राकृतिक त्वचा देखभाल उपचार की कोशिश कर सकते हैं। यह लेख आपको संक्षेप में दिखाएगा कि किसी के चेहरे की मालिश कैसे करें। आप चेहरे की सुंदरता के लिए और अधिक ट्यूटोरियल पढ़ सकते हैं सिर्फ खुद हमारे कुछ अन्य लेखों में। अब, एक-दूसरे की चेहरे की त्वचा की देखभाल करें ताकि आप और आपके सबसे अच्छे दोस्त को आनंद लेने का मौका मिले, यह अपने आप को लाड़ प्यार करने जैसा है!

कदम

भाग 1 की 4: त्वचा की सफाई

शुरुआत साफ हाथों से करें। अपने हाथों को साबुन और गर्म पानी से धोएं। आपके हाथों पर बैक्टीरिया और गंदगी के कारण ब्रेकआउट या त्वचा की एलर्जी हो सकती है।
- यदि संभव हो, सुगंधित साबुन या इत्र से बचें। कुछ scents में एलर्जी हो सकती है, जिससे त्वचा में जलन या एलर्जी हो सकती है।
इस दोस्त के सारे बाल वापस बाँध दो। अपनी पीठ के पीछे लंबे बालों को बांधने के लिए एक हेयर टाई का उपयोग करें। इस बीच, हेडबैंड बालों की कटी हुई या परतों को छोटा रखने के लिए जिम्मेदार होता है ताकि वे चेहरे पर ढीले न पड़ें। बेशक, आपको सबसे प्रभावी उपचार के लिए केवल अपने चेहरे को उजागर करना सुनिश्चित करना चाहिए।
अपने सामने वाले से झूठ बोलने के लिए दोस्त को बताएं। एक नरम तकिया के साथ उसके सिर को उठाएं यह सुनिश्चित करने के लिए कि वह आरामदायक और आराम महसूस करता है।
- टीवी और सेल फोन बंद करके विकर्षणों को कम करने पर विचार करें। फिर, यदि आप चाहते हैं तो एक कोमल हरा के साथ संगीत चालू करें।
सफाई। एक कपास की गेंद के लिए थोड़ा मेकअप हटानेवाला लागू करें और आंखों, होंठ, चेहरे और गर्दन के आसपास से मेकअप हटा दें। बेशक, इस मेकअप हटाने की प्रक्रिया को करने के लिए आपको बहुत अधिक कपास की आवश्यकता होगी।
- फेशियल में शामिल सभी चरणों के लिए, कभी भी खुरदरापन न करें और न ही इसे त्वचा पर रगड़ें। इसके बजाय, धीरे रगड़ें और दुलार करें, खासकर आंखों के आसपास, क्योंकि त्वचा बहुत पतली और संवेदनशील है।
थोड़ा माइल्ड क्लींजर लगाएं। यह क्लीन्ज़र विभिन्न त्वचा के प्रकारों (जैसे तैलीय त्वचा, शुष्क त्वचा, संवेदनशील त्वचा, सामान्य त्वचा, मुँहासे प्रवण त्वचा और बढ़ती उम्र वाली त्वचा) पर निर्भर करेगा। त्वचा विशेषज्ञ की सलाह के अनुसार, अल्कोहल-फ्री का चयन करें, क्योंकि इस घटक से त्वचा में जलन और खुजली का खतरा होता है। अपने हाथ की हथेली से पर्याप्त मात्रा में लें। फिर, हथेलियों को धीरे-धीरे रगड़ें ताकि चेहरे पर आसानी से लगाने के लिए क्लींजर की मात्रा समान रूप से वितरित की जा सके। अपनी उंगलियों का उपयोग करें और अपनी ठोड़ी पर समान रूप से मालिश करना शुरू करें और फिर धीरे-धीरे अपने चेहरे को एक परिपत्र गति में ऊपर ले जाएं।
अल्ट्रासोनिक वॉश ब्रश का उपयोग करें। यदि आपके पास एक स्वचालित फेशियल क्लींजिंग ब्रश में निवेश करने के लिए पैसा है, तो इसे गहरे धोने के लिए उपयोग करना न भूलें। इन बैटरी चालित ब्रशों में अक्सर नरम बाल होते हैं और धीरे से ब्रश किए जाते हैं, जिससे वे फेशियल के लिए एकदम सही हो जाते हैं। और अल्ट्रासोनिक तकनीक का उपयोग आमतौर पर छिद्रों के अंदर अवशेषों को बाहर निकालने और हटाने के लिए भी किया जाता है। उत्पाद पर दिए गए निर्देशों को ध्यान से पढ़ें क्योंकि आज कई तरह के स्कूल हैं।
क्लीन्ज़र लेयर को साफ़ करें। यह एक साफ, गीले वाशक्लॉथ या कपास पैड का उपयोग करके किया जा सकता है।
सूखी त्वचा तक पैट। इस चरण के लिए एक साफ, सूखे तौलिया का उपयोग करें।त्वचा पर कभी जोर से न रगड़ें क्योंकि इससे त्वचा को नुकसान और जलन हो सकती है। विज्ञापन

भाग 2 का 4: मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करें

एक एक्सफ़ोलीएटिंग क्रीम लगाएं। अपने हाथ की हथेली पर उचित मात्रा में एक्सफ़ोलीएटिंग क्रीम लें और अपनी हथेलियों को धीरे-धीरे रगड़ें, जैसे आपने क्लींजर से किया था। इस क्रीम को परिपत्र गति में चेहरे और गर्दन पर लागू करें; हालाँकि, आपको आंखों के आसपास के क्षेत्र (भौंहों के उत्तर और आंखों के सॉकेट के उत्तर) को लगाने से बचना चाहिए। बस एक हल्की मालिश ठीक है; इस क्रीम को अपनी त्वचा पर लगाने के लिए आपको ज्यादा मेहनत करने की जरूरत नहीं है।
- यह स्क्रबिंग क्रीम मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने का काम करती है जो त्वचा की सतह पर एक दूसरे के करीब होती हैं। नई स्वस्थ कोशिकाओं के लिए धन्यवाद, आप एक चिकनी और ताज़ा त्वचा के साथ इच्छित परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।
- यदि आपके पास हाथ पर एक्सफ़ोलीएटिंग क्रीम नहीं है, तो अपने आप को एक सौम्य स्क्रब (आप हमारे अन्य लेखों से अधिक पढ़ सकते हैं) और दानेदार चीनी के एक चम्मच में मिलाएं।
एक प्राकृतिक छीलने वाले मास्क के साथ खुद को एक्सफोलिएट करें जिसमें एक एंजाइम घटक होता है। लगभग 6 स्ट्रॉबेरी और 1/4 कप ताजा दूध (60 मिली) तैयार करें। फिर इसे ब्लेंडर में डालें। आपको अपने चेहरे की मालिश करनी चाहिए जैसा कि चरण 1 में किया गया है।
- स्ट्रॉबेरी में सक्रिय एंजाइम मृत त्वचा कोशिकाओं को तोड़ देगा, जबकि ताजा दूध त्वचा को चिकनी बनाने में मदद करता है।
- एक ही समय में एंजाइम के छिलके और एक्सफ़ोलीएटिंग क्रीम न लगाएं क्योंकि इससे त्वचा की अत्यधिक एक्सफोलिएशन और क्षति हो सकती है।
अपने चेहरे को गर्म तौलिये से भाप दें। गर्म पानी में एक छोटा साफ वॉशक्लॉथ भिगोएँ। फिर, इसे चेहरे पर लगाएं और इसे 5 मिनट तक बैठने दें।
- संवेदनशील त्वचा या दमकती त्वचा के लिए, आप इस चरण को छोड़ सकते हैं। एक भाप स्नान इन स्थितियों को बदतर बना सकता है।
त्वचा की सफाई। त्वचा को पोंछने के लिए कमरे के तापमान के पानी या कपास की गेंद में हल्के से साफ कपड़े का उपयोग करें।
सूखी त्वचा तक पैट। ऐसा करने के लिए एक साफ तौलिया का उपयोग करें। विज्ञापन

4 का भाग 3: पौष्टिक मास्क के साथ गहन चेहरे की सफाई

फेशियल मास्क लगाएं। चेहरे को पतले, फिसलन वाले मास्क से ढकें, और आंखों के आसपास के नाजुक क्षेत्रों में लगाने से बचें। बाजार पर कई प्रकार के मुखौटे हैं; हालाँकि, आपको केवल वही चुनना चाहिए जो आपके मित्र की आवश्यकताओं को पूरा करता हो। आप स्टोर-खरीदा मास्क का उपयोग कर सकते हैं या घर पर अपना खुद का बना सकते हैं।
- तैलीय या मुँहासे से ग्रस्त त्वचा के लिए: एक कांटा के साथ 1/2 कप ब्लूबेरी (लगभग 50 ग्राम) क्रश करें, फिर उन्हें 2 बड़े चम्मच दही (लाइव प्रोबायोटिक्स युक्त), 1 बड़ा चम्मच चावल के आटे के साथ मिलाएं। , और 1 बड़ा चम्मच विच हेज़ल। इस मास्क को 15 मिनट के लिए लगाएं।
- शुष्क त्वचा के लिए: आधा पका एवोकैडो क्रश करें और उन्हें 1 बड़ा चम्मच दही (जिसमें लाइव प्रोबायोटिक्स शामिल हैं), 1/2 चम्मच शहद, 1/2 चम्मच आवश्यक तेलों (जैसे जैतून आवश्यक तेल) के साथ मिलाएं। , नारियल तेल, या बादाम का तेल)। इस मास्क को लगभग 10 से 15 मिनट तक लगाना चाहिए।
- छिद्रों को कम करने के लिए, कच्चे अंडे की सफेदी को नींबू के रस की 5 बूंदों और थोड़े से मेयोनेज़ के साथ मिलाकर अंडे का सफ़ेद मास्क बनाने की कोशिश करना एक अच्छा विचार है। 20 मिनट के लिए मास्क को छोड़ दें।
समय का मुखौटा। मुखौटा लगभग 15 मिनट के लिए त्वचा पर रहना चाहिए। और समय की इस राशि का उपयोग किए जाने वाले प्रकार के मुखौटे के आधार पर लंबा या छोटा किया जा सकता है।
- खीरे के दो और स्लाइस अपने दोस्त की आँखों में लगाने के लिए सोख लें और कम करें।
- मास्क को अपने आप सूखने दें, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि मास्क को इतना सूखने दें कि परत टूट जाए और उखड़ जाए।
साफ वॉशक्लॉथ वाला स्टीम बाथ लें। एक्सफ़ोलीएटिंग चरण के समान, गर्म पानी में एक साफ तौलिया भिगोएँ, और फिर इसे अपने चेहरे के ऊपर रखें। लगभग 5 मिनट बाद तौलिया हटा दें।
- जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, अगर आपकी त्वचा blemishes या संवेदनशील होने का खतरा है, तो स्टीम चरण को छोड़ दें।
नकाब हटाओ। कमरे के तापमान के पानी के साथ एक साफ वॉशक्लॉथ को गीला करें और धीरे से मास्क को हटा दें।
सूखी त्वचा तक पैट। बेशक, एक साफ, सूखे तौलिया का उपयोग करें और अपनी त्वचा को थोड़ा नम छोड़ दें।
अपनी त्वचा पर गुलाब जल लगाएं। एक कपास पैड पर थोड़ी मात्रा में टोनर (फर्मिंग तरल) डालें और धीरे से अपने चेहरे पर झाड़ू लगाएँ। गुलाब जल अपने गहरी पौष्टिक और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के साथ त्वचा को पुनर्स्थापित करता है और सुधारता है। वे आमतौर पर चेहरे को धोने और क्रीम लगाने से पहले त्वचा पर लगाए जाते हैं। बाजार में कई तरह के गुलाब जल उपलब्ध हैं और साथ ही घर के अंदर भी। जिस व्यक्ति की आप देखभाल कर रहे हैं, उसकी त्वचा के लिए आपको सही एक का चयन करना चाहिए। आप जो भी चुनते हैं, सुनिश्चित करें कि वे शराब मुक्त हैं। शराब अक्सर मुक्त कणों का कारण है, और यह अणु स्वस्थ कोलेजन का उत्पादन करने की त्वचा की क्षमता को नुकसान पहुंचा सकता है।
- तैलीय त्वचा के लिए, आप एक चुड़ैल हेज़ेल अर्क चुन सकते हैं।
- सूखी या संवेदनशील त्वचा के लिए, बादाम के तेल को एक फर्मिंग समाधान के रूप में लगाने का प्रयास करें।
- मुंहासे वाली त्वचा के लिए, 3/4 कप कंसंट्रेटेड टी (177 मिली) और 1/4 कप एप्पल साइडर विनेगर (60 मिली) के मिश्रण का उपयोग करके अपना टोनर बनाएं। ग्रीन टी में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सिडेंट तत्व होते हैं, जबकि एप्पल साइडर सिरका त्वचा के प्राकृतिक पीएच को पुनर्स्थापित करता है।
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भाग 4 का 4: स्किन लोशन लगाकर प्रक्रिया को पूरा करना

लोशन को नीचे से ऊपर तक लगाएं। अपने मित्र द्वारा पहने जाने वाले सामान्य लोशन का उपयोग करें, और ध्यान दें कि आप उनका उपयोग कैसे करते हैं। नीचे-ऊपर स्वाइप विधि का उपयोग करें। इसका मतलब है कि गर्दन के क्षेत्र से लोशन लगाते समय और धीरे-धीरे अपने माथे पर अपने चेहरे की मालिश करें। यह रक्त परिसंचरण को गति देगा और लोशन आपके काम करने के बाद आपकी त्वचा पर नमी बनाए रखेगा।
- एक त्वचा विशेषज्ञ के अनुसार, आपको एक व्यापक स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन घटक (30 एसपीएफ के साथ) के साथ एक क्रीम का चयन करना चाहिए, और यदि आप बाहर जाने का इरादा रखते हैं, तो हमेशा यह सिफारिश की जाती है। यदि नहीं, तो अपने चेहरे को एक मॉइस्चराइज़र के साथ आराम करें, जिसमें एसपीएफ़ न हो।
अपने दोस्त को कम से कम एक घंटे के लिए घर के अंदर रहने को कहें। उपचार के बाद उसकी त्वचा आमतौर पर बहुत संवेदनशील हो जाएगी, इसलिए उसकी त्वचा को आराम करने और धूप, खराब मौसम, या प्रदूषकों के संपर्क में आए बिना आराम करने के लिए एक अच्छा विचार है। संक्रमित, ...
उसे बाकी दिनों के लिए मेकअप से बचने के लिए कहें। जैसा कि ऊपर बताया गया है, अभी उसकी त्वचा हर चीज के प्रति संवेदनशीलता की स्थिति में है। इसलिए, उसे पूरे दिन अपने नंगे चेहरे को छोड़ देना चाहिए ताकि उसकी त्वचा सांस ले सके और कायाकल्प कर सके।
हर 1 से 2 सप्ताह में स्किनकेयर दोहराएं। जब एक दैनिक स्किनकेयर आहार के साथ संयुक्त, गहरी त्वचा की देखभाल त्वचा की स्वस्थ स्थिति को बढ़ाती है। विज्ञापन

सलाह

यदि आप घर पर किसी की त्वचा की देखभाल करने की योजना बनाते हैं, तो उसे बताएं कि वह कुछ त्वचा उत्पादों को लाती है जो वह उपयोग करता है और प्यार करता है, जैसे क्लीन्ज़र और मॉइस्चराइज़र। नए उत्पाद का उपयोग करते समय यह अवांछित दुष्प्रभावों से बचने में मदद करेगा।

चेतावनी

किसी विशेष कार्यक्रम से पहले अच्छी तरह से प्रशिक्षित त्वचा देखभाल की योजना बनाएं। इस गहन उपचार के बाद उसकी त्वचा लाल या संवेदनशील हो सकती है। इसलिए, घटना से कम से कम एक दिन पहले विधि के साथ आगे बढ़ना सबसे अच्छा है।
यह देखने के लिए जांचें कि क्या उसकी त्वचा नए उत्पादों और प्राकृतिक उपचारों पर प्रतिक्रिया कर रही है। यदि वह दर्द या बेचैनी महसूस करती है, तो उत्पाद के निशान हटाने के लिए उसके चेहरे को गर्म पानी से धोएं और उसकी त्वचा को आराम दें।