विषय

• कदम
• विधि १ का ३: अपने कानों को सुखाएं
• विधि २ का ३: तरल निकालें
• विधि 3 का 3: रोगों का उपचार
• टिप्स
• चेतावनी

आपके कानों में तरल पदार्थ कष्टप्रद और कष्टप्रद हो सकता है, लेकिन आपको इसे सहन करने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि तरल पदार्थ आमतौर पर कानों से अपने आप निकलता है, प्रक्रिया को तेज करने में मदद करने के कुछ सरल तरीके हैं। सरल तकनीकों का उपयोग करके तरल को अपने आप से हटाया जा सकता है। आप अपने कानों को ड्रिप या हेयर ड्रायर से भी सुखा सकते हैं। हालांकि, अगर आपको संदेह है कि आपको संक्रमण है, तो आपको अपने डॉक्टर को देखना चाहिए।

ध्यान:इस लेख में दी गई जानकारी केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए है। किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से जाँच करें।

कदम

विधि १ का ३: अपने कानों को सुखाएं

1. 1 हाइड्रोजन पेरोक्साइड से अपने कान साफ ​​​​करें। पिपेट के आधे भाग को हाइड्रोजन पेरोक्साइड से भरें। अपने सिर को झुकाएं ताकि प्रभावित कान ऊपर हो और उसमें हाइड्रोजन पेरोक्साइड डालें। कर्कश ध्वनि बंद होने के बाद (आमतौर पर इसमें पांच मिनट तक का समय लगता है), अपने सिर को झुकाएं ताकि प्रभावित कान नीचे की तरफ हो। तरल पदार्थ निकालने के लिए ईयरलोब को खींचे।
   • हाइड्रोजन पेरोक्साइड तरल के वाष्पीकरण को बढ़ावा देता है और मोम के कान को साफ करता है जो तरल को फंसा सकता है।
2. 2 क्लींजिंग ड्रॉप्स अपने कानों में डालें। इन बूंदों को किसी फार्मेसी में ओवर-द-काउंटर खरीदा जा सकता है।वे आम तौर पर एक आईड्रॉपर के साथ बेचे जाते हैं, लेकिन यदि उपलब्ध नहीं है, तो अपनी फार्मेसी से एक आईड्रॉपर खरीदें। आप सफेद सिरका और आइसोप्रोपिल अल्कोहल को समान अनुपात में पतला करके अपनी खुद की सफाई करने वाली कान की बूंदें भी बना सकते हैं।
   • कान की बूंदों का उपयोग कैसे करें
     • सुनिश्चित करें कि बूँदें कमरे के तापमान पर हैं: कान की बूंदें जो बहुत गर्म या ठंडी हैं, आपको चक्कर आ सकती हैं। बूंदों को अपनी पैंट की जेब में रखें और उन्हें कमरे के तापमान पर लाने के लिए आधे घंटे के लिए वहीं रखें।
     • निर्देश पढ़ें: हमेशा उपयोग के लिए निर्देश पढ़ें और संभावित दुष्प्रभावों पर ध्यान दें।
     • समाप्ति तिथि की जाँच करें: कभी भी एक्सपायर्ड ड्रॉप्स न खरीदें।
     • किसी मित्र से आपकी सहायता करने के लिए कहें: बूंदों को अपने आप लगाना काफी मुश्किल है, इसलिए किसी से आपकी मदद करने के लिए कहें।
     • वयस्कों और किशोरों के लिए: अपने सिर को एक तौलिये पर रखें और प्रभावित कान ऊपर की तरफ रखें। अपने दोस्त से धीरे से ईयरलोब को ऊपर और बगल में खींचने के लिए कहें, फिर आवश्यक संख्या में बूंदों को ईयर कैनाल में डालें। इयर ट्रैगस को नीचे की ओर दबाएं ताकि द्रव मार्ग में प्रवाहित हो सके और 1-2 मिनट तक प्रतीक्षा करें।
     • बच्चों के लिए: बच्चे को अपने सिर को एक तौलिये पर रखने के लिए कहें, जिसके ऊपर कान का दर्द हो। कान नहर को सीधा करने के लिए इयरलोब को धीरे से बाहर की ओर और नीचे की ओर खींचें और आवश्यक संख्या में बूंदें डालें। फिर ईयर ट्रैगस पर दबाएं और 2-3 मिनट तक प्रतीक्षा करें।
     • यदि दोनों कानों में द्रव मौजूद है: लगभग 5 मिनट तक प्रतीक्षा करें, या बूंदों को अपने दूसरे कान में डालने से पहले अपने कान को कॉटन बॉल से ढक लें।
3. 3 अपने कान को हेयर ड्रायर से सुखाएं। न्यूनतम तापमान और वायु प्रवाह दर निर्धारित करें। हेयर ड्रायर को अपने कान से लगभग 15 सेंटीमीटर की दूरी पर रखें। ऐसे में ठंडी हवा कान में प्रवेश करनी चाहिए। यह कान में प्रवेश करने वाले किसी भी तरल को सुखाने में मदद करेगा।
4. 4 नहाने और तैरने के बाद अपने कानों को तौलिये से सुखाएं। तौलिये को अपने कान के अंदर न धकेलें। अपने कान नहर में बहने से रोकने के लिए बस अपने कानों से किसी भी पानी को पोंछ लें।
5. 5 अपने कानों में रुई या कपड़ा न डालें। यह कान नहर में जलन और खरोंच कर सकता है, जिससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। अगर आप अपने आप अपने कानों से पानी नहीं निकाल पा रहे हैं, तो अपने डॉक्टर से मिलें।

विधि २ का ३: तरल निकालें

1. 1 झुकें और अपने टखने को मोड़ें। अपने सिर को झुकाएं ताकि घायल कान नीचे हो। कान नहर खोलने के लिए लोब और ऑरिकल को अलग-अलग दिशाओं में खींचे। आप महसूस कर सकते हैं कि आपके कान से तरल पदार्थ रिस रहा है। यदि आवश्यक हो, तो दूसरे कान के साथ भी ऐसा ही करें।
   • तैरने या नहाने के बाद अपने कानों में पानी से छुटकारा पाने का यह एक अच्छा तरीका है।
2. 2 अपनी हथेली को वैक्यूम क्लीनर की तरह इस्तेमाल करें। अपनी हथेली को अपने कान के पास मजबूती से रखें और कई बार नीचे दबाएं, फिर अपनी हथेली को हटा दें। फिर अपने सिर को झुकाएं ताकि आपके कान से पानी निकल जाए।
3. 3 एक सौम्य वलसाल्वा पैंतरेबाज़ी के साथ दबाव को दूर करें। श्वास लें और श्वास को रोककर रखें। अपने नथुने को दो अंगुलियों से पिंच करें और अपनी बंद नाक से सांस को बाहर निकालने की कोशिश करें ताकि हवा यूस्टेशियन ट्यूब में जा सके। यदि रिसेप्शन काम करता है, तो आपको एक पॉप सुनाई देगा। इसके बाद अपने सिर को कान से साफ करने के लिए नीचे की ओर झुकाएं ताकि उसमें से पानी निकल जाए।
   • यदि आपको संदेह है कि आपको कान में संक्रमण है तो इस तकनीक का प्रयोग न करें।
   • अपने कान उड़ाते समय सावधान रहें। यदि आप बहुत ज्यादा जोर लगाते हैं, तो आपकी नाक से खून बह सकता है।
4. 4 अपनी नाक बंद करें और जम्हाई लें ताकि तरल आपके गले से नीचे बह सके। अपनी उंगलियों से अपने नथुने को चुटकी लें और कई बार गहरी जम्हाई लेने की कोशिश करें। नतीजतन, पानी कान से गले तक बह सकता है।
5. 5 प्रभावित कान को नीचे की तरफ करके अपनी तरफ लेट जाएं। अपने कान के नीचे एक तौलिया, तकिया या चीर रखें। कुछ मिनटों के बाद आपके कान से पानी निकलना शुरू हो सकता है। आप इस स्थिति में झपकी भी ले सकते हैं या सो भी सकते हैं।
6. 6 गम चबाना या खाना। अक्सर चबाने से यूस्टेशियन ट्यूब साफ हो जाती है। ऐसा करते समय, अपने सिर को झुकाएं ताकि तरल आपके कान से अधिक आसानी से बह सके।यदि आपके हाथ में कोई भोजन या गोंद नहीं है, तो बस चबाने की गति की नकल करें।
   • इस प्रभाव को पाने के लिए आप हार्ड कैंडी को चूस भी सकते हैं।
7. 7 अपने कानों को तरल से मुक्त करने के लिए भाप का प्रयोग करें। कभी-कभी कानों से तरल पदार्थ को साफ करने के लिए एक लंबा गर्म स्नान करना पर्याप्त होता है। एक साधारण भाप स्नान तरल को तोड़ने में मदद करेगा ताकि यह आपके कान से अधिक आसानी से निकल जाए। गर्म पानी के साथ एक कटोरा भरें, अपने सिर पर एक तौलिया फेंकें और पानी के ऊपर झुकें। 5-10 मिनट के लिए भाप में सांस लें। फिर अपने सिर को झुकाएं ताकि तरल आपके कान से बाहर निकल जाए।
   • घरेलू भाप उपचार
     • एक कटोरी में गर्म पानी भरें जिससे भाप उठती है। अगर वांछित हो तो कुछ बूँदें जोड़ें विरोधी भड़काऊ तेलजैसे कैमोमाइल या टी ट्री ऑयल। अपने सिर पर एक तौलिया फेंको और कटोरे के ऊपर झुक जाओ। के लिए भाप अंदर लें 5-10 मिनट... फिर झुकें ताकि प्रभावित कान नीचे हो और तरल को कटोरे में जाने दें।
     • सावधान रहे: गर्म भाप जल सकती है। अपने चेहरे को पानी के करीब लाने के लिए एक सुरक्षित दूरी निर्धारित करने के लिए कटोरे पर धीरे-धीरे झुकें।

विधि 3 का 3: रोगों का उपचार

1. 1 साइनसाइटिस या सर्दी के लिए नाक के म्यूकोसा की सूजन को दूर करने के लिए एक एंटी-कंजेस्टेंट का उपयोग करें। यह आपके कानों से स्वाभाविक रूप से तरल पदार्थ को साफ करने में मदद करेगा। उपयोग के लिए निर्देशों के अनुसार अपनी दवाएं लें। आप ओवर-द-काउंटर उत्पादों जैसे स्प्रे (ओट्रिविन, आफ्रिन) या टैबलेट (रिनोप्रोंट) का उपयोग कर सकते हैं।
   • एंटी-कंजेस्टेंट्स हर किसी के लिए नहीं हैं: दुर्भाग्य से, कुछ मामलों में decongestants सुरक्षित नहीं हैं। यदि आप या आपका कोई करीबी इन समूहों में से किसी एक में है, तो एंटी-कंजेस्टेंट्स लेने से पहले अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
     • गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाएं: कई decongestants अल्पावधि लेने पर गर्भवती या स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए जोखिम नहीं उठाते हैं। हालांकि, यह सभी दवाओं पर लागू नहीं होता है। अपने डॉक्टर से बात करें कि आपके लिए कौन सी दवाएं सुरक्षित हैं।
     • अन्य दवाएं लेने वाले लोग: सूजन को दूर करने वाली दवाएं अन्य दवाओं के साथ परस्पर क्रिया कर सकती हैं, जिससे हानिकारक प्रभाव हो सकते हैं।
     • मधुमेह रोगी: सूजन को दूर करने वाली दवाएं रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ा सकती हैं।
     • उच्च रक्तचाप वाले लोग: decongestants नाक के म्यूकोसा में सूजन को कम करने के लिए रक्त वाहिकाओं को संकुचित करते हैं, लेकिन यह शरीर के अन्य भागों में वाहिकाओं पर भी लागू होता है, जिससे उच्च रक्तचाप हो सकता है। उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए डिज़ाइन की गई ठंडी दवाएं चुनें।
     • ग्लूकोमा के मरीज: आम तौर पर एंटीकॉन्गेस्टेंट का ओपन-एंगल ग्लूकोमा पर बहुत कम प्रभाव होता है, लेकिन क्लोज-एंगल ग्लूकोमा में सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए क्योंकि वे पुतली को पतला कर सकते हैं और कोण को बाधित कर सकते हैं।
2. 2 अगर 3-4 दिनों में आपके कान साफ ​​नहीं होते हैं, तो डॉक्टर से मिलें। आपका डॉक्टर प्रेडनिसोलोन या मेड्रोल जैसे कोर्टिसोन की गोलियां लिख सकता है। अपने चिकित्सक द्वारा निर्देशित अपनी दवाएं लें। आमतौर पर ऐसे मामलों में 3-4 दिन में कान साफ ​​कर दिए जाते हैं।
   • ये दवाएं यूस्टेशियन ट्यूबों में सूजन को कम करती हैं और इस प्रकार द्रव के निकास को आसान बनाती हैं।
3. 3 अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार एंटीबायोटिक्स लें। एंटीबायोटिक्स बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं, हालांकि उन्हें वयस्कों के लिए भी निर्धारित किया जा सकता है। वे आपके वर्तमान संक्रमण से छुटकारा पाने और भविष्य में कान के संक्रमण को रोकने में मदद करते हैं।
4. 4 यदि सर्दी के बिना केवल एक कान में तरल पदार्थ दिखाई देता है, तो आपका डॉक्टर यह देखने के लिए जांच करेगा कि क्या आपके कान में कोई वृद्धि हुई है। यदि अज्ञात कारणों से केवल एक कान में तरल पदार्थ दिखाई देता है, तो यह एक सौम्य ट्यूमर या कैंसर का संकेत हो सकता है। कैंसर की जांच के लिए किसी ओटोलरींगोलॉजिस्ट के साथ अपॉइंटमेंट लें।
   • शुरू करने के लिए, ओटोलरींगोलॉजिस्ट एक बाहरी परीक्षा आयोजित करेगा और एक रक्त परीक्षण निर्धारित करेगा।यदि उसे संदेह है कि कान में एक रसौली है, तो वह अधिक विस्तृत परीक्षा के लिए ऊतक का नमूना लेगा (यह स्थानीय संज्ञाहरण के तहत किया जाता है)। आपका डॉक्टर चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (MRI) का भी आदेश दे सकता है।
5. 5 यदि द्रव को अन्य तरीकों से नहीं निकाला जा सकता है, तो आपका डॉक्टर एक ईयरड्रम बाईपास सर्जरी की सिफारिश करेगा। इस प्रक्रिया में, आपका डॉक्टर एक चीरा लगाएगा और उसमें एक ट्यूब डालेगा ताकि द्रव धीरे-धीरे बाहर निकल जाए। उपचार के बाद, डॉक्टर एक आउट पेशेंट के आधार पर ट्यूब को हटा देगा। इसके अलावा, आपको उपचार प्रक्रिया की निगरानी के लिए सर्जरी के बाद समय-समय पर अपने डॉक्टर से मिलने की सलाह दी जा सकती है।
   • बच्चों के लिए, शंट आमतौर पर 4-6 महीने के लिए स्थापित किया जाता है, वयस्कों में यह अवधि आमतौर पर 4-6 सप्ताह से अधिक नहीं होती है।
   • पहला ऑपरेशन, हालांकि एक आउट पेशेंट के आधार पर किया जाता है, इसके लिए एनेस्थीसिया की आवश्यकता हो सकती है। ट्यूब अक्सर अपने आप गिर जाते हैं या बिना एनेस्थीसिया के डॉक्टर द्वारा हटा दिए जाते हैं।

टिप्स

• ज्यादातर मामलों में, तरल पदार्थ कान से अपने आप निकल जाता है। यदि 3-4 दिनों के बाद भी ऐसा नहीं होता है, तो अपने डॉक्टर से मिलें, क्योंकि द्रव प्रतिधारण से कान में संक्रमण हो सकता है।
• अगर आपको संदेह है कि आपके बच्चे के कान में तरल पदार्थ है, तो डॉक्टर को देखें।

चेतावनी

• अपने कानों में रुई या अन्य विदेशी वस्तुओं को डालने से बचें, क्योंकि इससे आपके कान का परदा खराब हो सकता है और सुनने की क्षमता कम हो सकती है।