ब्रोंकाइटिस का उपचार - युक्तियाँ

वीडियो: ब्रोंकाइटिस का तेजी से इलाज कैसे करें | 5 त्वरित तरीके

विषय

कदम
चेतावनी

ब्रोंकाइटिस ब्रोन्ची में सूजन होती है - नलिकाएं जो फेफड़ों में हवा ले जाती हैं। सूजन एक वायरस, बैक्टीरिया, एक एलर्जी या एक ऑटोइम्यून बीमारी के कारण हो सकती है। ब्रोंकाइटिस का एक लक्षण एक गंभीर और लगातार खांसी है। तीव्र ब्रोंकाइटिस एक ऐसी स्थिति है जो कई हफ्तों तक रहती है, जबकि क्रोनिक ब्रोंकाइटिस एक प्रगतिशील स्थिति है जो कम से कम कुछ महीनों या उससे अधिक समय तक रहती है। संयुक्त राज्य में, लगभग 10-12 मिलियन लोग प्रत्येक वर्ष ब्रोंकाइटिस के लिए एक डॉक्टर देखते हैं, लेकिन अधिकांश तीव्र ब्रोंकाइटिस हैं। तीव्र ब्रोंकाइटिस का इलाज घर पर किया जा सकता है और आमतौर पर उचित देखभाल के साथ अपने आप हल हो जाता है।

कदम

3 की विधि 1: ब्रोंकाइटिस का घरेलू उपचार

पर्याप्त पानी डालें। बीमार रहने पर हाइड्रेटेड रहने से आपके शरीर को बेहतर ढंग से काम करने में मदद मिलेगी। आपको हर 1-2 घंटे में लगभग 250 मिलीलीटर पानी पीना चाहिए।
- पानी के साथ पूरक करने से भीड़ को कम करने और शरीर के कार्य को प्रभावी ढंग से बनाए रखने में मदद मिलती है।
- यदि अन्य रोग संबंधी जटिलताओं के कारण पानी की आपूर्ति को सीमित करने के लिए कहा जाता है, तो डॉक्टर के निर्देशों का पालन करें।
- शरीर की अधिकांश पानी की आपूर्ति को या तो फ़िल्टर्ड पानी या कम कैलोरी पीने के पानी से किया जाना चाहिए ताकि अत्यधिक कैलोरी का सेवन रोका जा सके।
- साफ शोरबा, पतला खेल पेय और गर्म शहद से भरे नींबू पानी अच्छे विकल्प हैं। गर्म पानी खांसी से गले में खराश को शांत करने की प्रभावशीलता को बढ़ाने में मदद करेगा।
- कैफीन युक्त या मादक पेय पदार्थों का सेवन न करें। ये पेय मूत्रवर्धक होते हैं और निर्जलीकरण का कारण बनते हैं।
पूर्ण विश्राम। आपको यथासंभव कम से कम 7 घंटे प्रति रात की नींद लेने की कोशिश करनी चाहिए। यदि आपको सोने में परेशानी होती है, तो थोड़ा आराम करने के लिए झुकना या झुकना करने की कोशिश करें।
- स्वस्थ प्रतिरक्षा समारोह को बनाए रखने के लिए नींद महत्वपूर्ण है। आराम के बिना, शरीर वायरस से लड़ने में असमर्थ होगा।
ब्रोंकाइटिस होने पर शारीरिक गतिविधि को सीमित करें। आप अभी भी रोजमर्रा के काम कर सकते हैं, लेकिन आपको खांसी को ट्रिगर करने और अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करने से बचने के लिए मध्यम या भारी व्यायाम से बचना चाहिए।
ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें। जब आप बिस्तर पर जाते हैं तो आप रात में अपने ह्यूमिडिफायर को चालू कर सकते हैं। गर्म, नम हवा सांस लेने में मदद करता है, यह श्वसन तंत्र के बलगम को कम करता है, जिससे सांस लेने में आसानी होती है और खांसी का स्तर कम होता है।
- निर्माता के निर्देशों के अनुसार ह्यूमिडिफायर को साफ करें। अनुचित सफाई पानी के कंटेनर के अंदर बैक्टीरिया और कवक पैदा कर सकती है और हवा में फैल सकती है। हवा में बैक्टीरिया और कवक ब्रोंकाइटिस को बदतर बनाते हैं।
- आप बाथरूम में दरवाजा बंद होने और 30 मिनट तक गर्म पानी चलाने के साथ बैठ सकते हैं। गर्म वाष्पीकृत भाप का ह्यूमिडिफायर से भाप लेने के समान प्रभाव पड़ता है।
अड़चन से बचें। ठंडी और प्रदूषित हवा ब्रोंकाइटिस को बदतर बना देती है। हालांकि सभी ट्रिगर्स से पूरी तरह से छुटकारा पाना संभव नहीं है, ऐसे कई तरीके हैं जिनसे आप अपने एक्सपोज़र को सीमित कर सकते हैं।
- धूम्रपान छोड़ें और धूम्रपान करने वालों से दूर रहें। तंबाकू का धुआँ फेफड़ों की जलन का एक प्रमुख कारण है और धूम्रपान करने वालों को क्रोनिक ब्रॉन्काइटिस का खतरा बढ़ जाता है।
- पेंट, घरेलू सफाई उत्पादों, इत्र या पदार्थों को मजबूत गंध से संभालते समय मास्क पहनें।
- बाहर जाते समय मास्क पहनें। ठंडी हवा आपके वायुमार्ग को अवरुद्ध कर सकती है, जिससे खाँसी बदतर हो सकती है और साँस लेने में मुश्किल हो सकती है। एक मास्क पहनें जो श्वसन पथ में प्रवेश करने से पहले हवा को गर्म करने में मदद करता है।
जरूरत पड़ने पर कफ सप्रेसेंट लें। ओवर-द-काउंटर कफ सिरप का उपयोग केवल तभी करें जब आपकी खांसी आपके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप कर रही हो। बलगम को अपने फेफड़ों में निर्माण करने और आगे संक्रमण का कारण बनने से रोकने के लिए आपको सामान्य रूप से खांसी करनी चाहिए। बीमारी की पूरी अवधि के लिए कफ सिरप और इसी तरह के कफ सप्रेसेंट न लें।
- खांसी की दवाई आमतौर पर खांसी की दवा है। सिरप खाँसी के हमलों को रोकता या रोकता है और, परिणामस्वरूप, आपको कम और कम कफ होगा।
- यदि आप सो नहीं पा रहे हैं क्योंकि आपको खांसी या खांसी इतनी है कि यह दर्दनाक है, तो आप खांसी की दवाई के स्थान पर अन्य खांसी की दवाई ले सकते हैं ताकि खांसी से राहत मिल सके।
- खांसी की दवा लेने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से परामर्श करें; हालाँकि, ये दवाएं बिना डॉक्टर के पर्चे के खरीदी जा सकती हैं।
एक्सपेंटर का उपयोग करें। ओवर-द-काउंटर expectorants आप कफ अधिक खाँसी करते हैं। ब्रोंकाइटिस के मरीजों को अगर निमोनिया या अन्य गंभीर संक्रमण होने का अधिक खतरा होता है, अगर बलगम बहुत अधिक बढ़ जाता है। एक expectorant अक्सर फ्लश बलगम की मदद करने के लिए संकेत दिया जाता है, खासकर सूखी खांसी वाले रोगियों में।
हर्बल सामग्री पर शोध। हर्बल सामग्री की कोशिश करने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से बात करें। हालांकि हानिकारक साबित नहीं हुआ है, वर्तमान में कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि हर्बल सामग्री तीव्र ब्रोंकाइटिस के इलाज में प्रभावी हैं। केवल कुछ नैदानिक अध्ययनों से पता चलता है कि सेलेडॉन का उपयोग करना (पेलार्गोनियम सिदोइड्स) सकारात्मक परिणाम देते हैं। एक अध्ययन में पाया गया कि एक प्लेसबो की तुलना में, रोगी इस जड़ी बूटी को लेने से तेजी से ठीक हो जाते हैं।
- सामान्य सर्दी से ब्रोंकाइटिस हो सकता है, इसलिए हर्बल सामग्री का उपयोग करने से बीमारी को रोकने में मदद मिल सकती है। सबसे अच्छी तरह से शोध किए गए और सिद्ध हर्बल सामग्री में से कुछ में शामिल हैं Echinacea (300 मिलीग्राम, 3 बार दैनिक), लहसुन और जिनसेंग (400 मिलीग्राम / दिन)।
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विधि 2 का 3: पेशेवर चिकित्सा उपचार प्राप्त करें

पता है कि आपके डॉक्टर को कब देखना है। अपने चिकित्सक को देखें यदि आपके ब्रोंकाइटिस के लक्षण 1 सप्ताह से अधिक समय तक बने रहते हैं और सुधार के कोई संकेत नहीं दिखाते हैं। इसके अलावा, अपने चिकित्सक से बात करें यदि आपके लक्षण खराब हो जाते हैं।
- अपने चिकित्सक को देखें कि क्या आपकी खांसी 1 महीने से अधिक समय तक बनी रहती है।
- जितनी जल्दी हो सके अपने चिकित्सक को देखें यदि आपको रक्त की खांसी शुरू होती है, सांस लेने में परेशानी होती है, बुखार होता है, या विशेष रूप से कमजोर या थका हुआ महसूस होता है। इसके अलावा, आपको अपने डॉक्टर को भी देखना चाहिए कि क्या आपके पैर सूजना शुरू हो जाते हैं क्योंकि कंजेस्टिव हार्ट फेल्योर से पुरानी खांसी हो सकती है। दिल की विफलता का यह लक्षण अक्सर ब्रोंकाइटिस के साथ भ्रमित होता है।
- अपने चिकित्सक को देखें यदि आप एक बदबूदार निर्वहन निर्वहन करते हैं। यह आमतौर पर पेट के एसिड के कारण होता है जो सोते समय आपके फेफड़ों में वापस आ जाता है। आपका डॉक्टर इस प्रकार के ब्रोंकाइटिस के इलाज के लिए एक एसिड-कम करने वाली दवा लिखेगा।
अपने डॉक्टर से एंटीबायोटिक दवाओं के बारे में बात करें। आपका डॉक्टर एंटीबायोटिक लिख सकता है यदि आपको संदेह है कि ब्रोंकाइटिस संक्रमण के कारण होता है। ज्ञात रहे कि एंटीबायोटिक्स तीव्र वायरल ब्रोंकाइटिस के इलाज में प्रभावी होने का कोई सबूत नहीं है।
- आमतौर पर, डॉक्टर एंटीबायोटिक्स नहीं लिखेंगे। ब्रोंकाइटिस मुख्य रूप से वायरल संक्रमण के कारण होता है, जबकि एंटीबायोटिक्स केवल संक्रमण के खिलाफ प्रभावी होते हैं,
- बहुत अधिक बलगम या गाढ़ा थूक उठना संक्रमण का संकेत हो सकता है। इस बिंदु पर, डॉक्टर एक एंटीबायोटिक लिख सकता है। एंटीबायोटिक दवाओं के साथ उपचार का कोर्स आमतौर पर 5-10 दिनों का होता है।
नुस्खे ब्रोन्कोडायलेटर्स के बारे में जानें। इस दवा का उपयोग अक्सर अस्थमा के इलाज के लिए किया जाता है। दवा निर्धारित किया जा सकता है अगर ब्रोंकाइटिस आपके लिए साँस लेने में मुश्किल बनाता है।
- ब्रोंकोडाईलेटर्स आमतौर पर इनहेलर के रूप में बेचे जाते हैं। ट्यूब को साफ करने और बलगम को हटाने में मदद करने के लिए दवा को सीधे ब्रोन्कियल ट्यूब में छिड़का जाता है।
फेफड़ों के कार्य को बहाल करने के तरीकों पर विचार करें। यदि आपके पास क्रोनिक ब्रोंकाइटिस है, तो आपको अपने फेफड़ों के कार्य को मजबूत करने के लिए दीर्घकालिक चिकित्सा की आवश्यकता हो सकती है। पल्मोनरी पुनर्वास एक विशेष श्वास व्यायाम कार्यक्रम है। एक श्वसन विशेषज्ञ व्यक्तिगत रूप से आपको ट्यूटर करेगा और एक व्यायाम कार्यक्रम स्थापित करेगा जो धीरे-धीरे आपके फेफड़ों की क्षमता को बढ़ाएगा और आपको आसान साँस लेने में मदद करेगा। विज्ञापन

3 की विधि 3: ब्रोंकाइटिस को समझना

ब्रोंकाइटिस को समझें। किसी भी उम्र के और किसी भी लिंग के लोग ब्रोंकाइटिस प्राप्त कर सकते हैं। यह बीमारी संक्रमण या रसायनों के कारण होने वाली ब्रोंकाइटिस और ब्रोंकियोलाइटिस के रूप में प्रकट होती है। यह संक्रमण, वायरल संक्रमण या रसायनों के कारण होता है।
- यह लेख अधिक सामान्य तीव्र ब्रोंकाइटिस पर केंद्रित है, जबकि क्रोनिक ब्रोंकाइटिस एक अलग विकृति है जिसमें पेशेवर चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है। तीव्र ब्रोंकाइटिस एक बहुत ही आम बीमारी है। वास्तव में, अधिकांश लोगों को अपने जीवन में एक बार तीव्र ब्रोंकाइटिस हो जाता है, और अधिकांश उचित देखभाल और घर पर चले जाते हैं।
समझें कि ब्रोंकाइटिस का इलाज कैसे किया जाता है। ब्रोंकाइटिस आमतौर पर अपने आप हल हो जाता है और एंटीबायोटिक उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, हालांकि खांसी हफ्तों तक बनी रह सकती है। तीव्र ब्रोंकाइटिस के लिए उपचार लक्षण राहत और आराम पर केंद्रित है ताकि शरीर खुद की मरम्मत करे।
- ब्रोंकाइटिस के लिए कोई अलग परीक्षण नहीं है। डॉक्टर आमतौर पर लक्षणों के आधार पर बीमारी का निदान करते हैं।
- तीव्र ब्रोंकाइटिस आमतौर पर घर पर इलाज किया जाता है और अपने आप ही हल हो जाता है, जब तक कि एक अतिरिक्त संक्रमण या जटिलताओं का विकास न हो।
ब्रोंकाइटिस के लक्षणों को पहचानें। तीव्र ब्रोंकाइटिस से पीड़ित लोगों में अक्सर अस्थमा, पुरानी प्रतिरोधी फुफ्फुसीय बीमारी, निमोनिया या सामान्य सर्दी जैसी अन्य बीमारियां नहीं होने पर खांसी के लक्षण दिखाई देते हैं।
- ब्रोंकाइटिस के कारण शुरू में खांसी आमतौर पर सूखी होती है। फिर, रोग बढ़ने पर रोगी कफ को खा सकता है। लगातार खांसी और तेज खांसी के कारण गले में खराश और निमोनिया हो सकता है जो जलन से राहत देता है।
- गले की लालिमा (गले में संक्रमण) के अलावा, ज्यादातर लोगों में सांस की तकलीफ, घरघराहट, 38 डिग्री सेल्सियस से अधिक बुखार और थकान जैसे अन्य लक्षण हैं।
ब्रोंकाइटिस के लिए अपने जोखिम कारकों को जानें। सामान्य लक्षणों के अलावा, कई जुड़े जोखिम कारक हैं जो ब्रोंकाइटिस की संभावना को बढ़ा सकते हैं, जिनमें शामिल हैं: शिशु या बुजुर्ग, वायु प्रदूषक, धूम्रपान या साँस लेना। धुआं, पर्यावरण में बदलाव, पुरानी साइनसिसिस, ब्रोंकोपुलमोनरी एलर्जी, एचआईवी संक्रमण, शराब, और गैस्ट्रोइसोफेगल रिफ्लक्स रोग।
- स्वस्थ लोगों में, ब्रोंकाइटिस एक आत्म-सीमित बीमारी है (जिसका अर्थ है कि शरीर बिना किसी उपचार के ठीक हो सकता है)। वास्तव में, अधिकांश उपचार दिशानिर्देश एंटीबायोटिक दवाओं की सलाह नहीं देते हैं। यदि लक्षण एक महीने से अधिक समय तक बने रहते हैं और यदि आप चिंतित महसूस करते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर को परीक्षणों और / या इमेजिंग परीक्षणों और पेशेवर उपचार के लिए देखना चाहिए।
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चेतावनी

हल्के ब्रोंकाइटिस पुराने वयस्कों में भी समस्या पैदा कर सकते हैं। यह अन्य चिकित्सा स्थितियों जैसे फ्लू, क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज या कंजेस्टिव हार्ट फेल्योर वाले लोगों के लिए विशेष रूप से सच है।
यदि छोटे बच्चों में तीव्र ब्रोंकाइटिस होता है, तो आपको अन्य संभावित श्वसन रोगों का मूल्यांकन करना चाहिए। आवर्तक ब्रोंकाइटिस के साथ एक बच्चा एक अंतर्निहित समस्या या वायुमार्ग की खराबी का संकेत हो सकता है। इसके अलावा, इम्युनोडेफिशिएंसी और क्रोनिक अस्थमा का मूल्यांकन और चिकित्सक द्वारा समीक्षा करने की आवश्यकता होती है। बहुत छोटे बच्चों में, तीव्र वायरल ब्रोंकाइटिस (श्वसन संक्रांति वायरस के कारण) घातक हो सकता है। इसलिए, अपने डॉक्टर से बात करना सबसे अच्छा है यदि आपको संदेह है कि आपके बच्चे को ब्रोंकाइटिस है।