लेखक:
Randy Alexander
निर्माण की तारीख:
25 अप्रैल 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
इस दुनिया में बहुत सी चीजें हैं जो हम चाहते हैं। उनमें से कुछ को अपने दम पर प्राप्त या प्राप्त किया जा सकता है, कभी-कभी हमें दूसरों की मदद की भी आवश्यकता होती है जैसे कि माता-पिता या सहकर्मी। यह जानना कि आप क्या चाहते हैं और सीखना चाहते हैं कि आप क्या चाहते हैं, अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की कुंजी है।
कदम
भाग 1 का 3: लक्ष्यों को परिभाषित करना
उन मूल्यों को समझें जिन्हें आप महत्व देते हैं। आपको यह जानने की आवश्यकता है कि आप जिस जीवन का सपना देख रहे हैं उसे जीने के लिए क्या आवश्यक है। जिन चीजों के लिए आपको उन मूल्यों से मेल खाना चाहिए। यदि वे मेल नहीं खाते हैं, तो आपको वह नहीं मिल सकता है जो आप चाहते हैं या अपने लक्ष्य की खोज में महत्वपूर्ण चीजों को खो देते हैं।
- ये विसंगतियां हमेशा शुरू से स्पष्ट नहीं होती हैं। उदाहरण के लिए, व्यवसाय शुरू करने के लक्ष्य में बहुत समय लगेगा, और यदि आपके द्वारा दिए गए मूल्यों में से एक आपके परिवार के साथ बहुत समय बिता रहा है, तो यह विचार संघर्ष पैदा कर सकता है। ।
विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित करें। "अधिक पैसा बनाने" या "स्वस्थ" जैसे सामान्य लक्ष्य एक अच्छी शुरुआत है, लेकिन आपको अधिक विस्तृत होने की आवश्यकता है। प्रगति के औसत दर्जे के संकेतों के साथ, सफलता के बारे में स्पष्ट रहें। यह आपको यह जानने में मदद कर सकता है कि आप कितना अच्छा कर रहे हैं, और अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए अगले कदम क्या हैं।- उदाहरण के लिए, "स्वास्थ्यवर्धक" जैसे व्यापक लक्ष्य को निर्धारित करने के बजाय, "रन 10 किमी" या "10 किलो कम" जैसे अधिक विशिष्ट मानक चुनें।
जो चाहो लिख लो। आप इसे क्यों चाहते हैं, इसके कारणों को लिखें। यह आपकी इच्छाओं को और अधिक विशिष्ट बना देगा, और यह आपको याद दिलाएगा कि आप क्या चाहते हैं। इस तरह, आप यह भी स्पष्ट रूप से देख सकते हैं कि क्या वे चीजें हैं जो आप वास्तव में चाहते हैं, या अगर कुछ और है जो आप हमेशा चाहते हैं।
अपने आप को बताएं कि आप जो चाहते हैं, उसके लायक हैं। बहुत से लोग, विशेष रूप से महिलाएं, अक्सर कुछ नहीं पूछती हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि वे इसके लायक नहीं हैं। इस बारे में सोचें कि आपके पास ऐसा क्यों है। अपने डर को परखना और पहचानना आपको यह समझने में मदद कर सकता है कि आप जो चाहते हैं उसे पाने के लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है।- कभी भी यह मत सोचें कि दूसरे क्या चाहते हैं और क्या चाहते हैं। आपका जीवन, आपकी सीमाएँ और आपकी इच्छाएँ हर किसी के समान नहीं हैं, और यह सामान्य है। यह एहसास करना कि आप क्या चाहते हैं और यह आपके लिए कितना महत्वपूर्ण है, अपनी मंजिल तक पहुँचने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है।
कुछ नया करो। कभी-कभी आप यह नहीं जानते कि आपके सपनों में कुछ चीजें हैं। नई उपलब्धियों, नई नौकरियों और नए अनुभवों के लिए तैयार रहें, कुछ भी जो आपकी आंखों को चौड़ा करने और दुनिया पर अपना दृष्टिकोण बदलने में मदद कर सकता है।
- नई चीज़ों के लिए लोगों के सुझाव सुनें जिन्हें आप आज़मा सकते हैं, जैसे क्लास लेना या प्रकृति की खोज करना। आपको अपने जीवन में एक नया शौक या लक्ष्य मिल सकता है, जिसके बारे में आपने पहले कभी नहीं सोचा होगा।
भाग 2 की 3: कार्रवाई में हो रही है
अपनी शंकाओं को दूर करें।। बहुत से लोग अपनी इच्छाओं का पीछा करने की हिम्मत नहीं जुटा पाते हैं, क्योंकि उनमें अपनी क्षमताओं के लिए आत्मविश्वास की कमी होती है। अपनी शंकाओं को पहचानें और उन पर सवाल उठाएं और उन्हें अपने रास्ते में न आने दें।
पैसे बचाएं। कई चीजें जो आप चाहते हैं, जिसमें खरीदारी करने के लिए नई चीजें, कौशल सीखना, यहां तक कि एक नई नौकरी, पैसे की आवश्यकता होती है। आप अपने खर्चों से संबंधित अपने खर्चों की गणना करें और अपने खर्चों की समीक्षा करें।
- यदि आप एक बड़ी खरीद के बारे में सोच रहे हैं या कुछ महंगा करने की योजना बना रहे हैं, तो हर महीने कुछ पैसे बचाने या प्रत्येक चेक से बाहर निकलने से आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद मिल सकती है। इसके अलावा, यदि आप इसे नियमित रूप से करते हैं, तो आप अधिक उचित रूप से बचत और खर्च करने की आदतों का अभ्यास कर सकते हैं।
- तुम जो चाहते हो, उसकी कीमत मत देखो। आपको वह खर्च करना चाहिए जो आपने खर्च किया है। यदि कोई चीज आपको आपके लक्ष्य तक पहुंचने से रोक रही है जिसे काटा जा सकता है, तो करें।
एक योजना बनाओ. एक बार जब आप यह निर्धारित कर लेते हैं कि आप क्या चाहते हैं, तो वहाँ जाने के लिए आपको जो कदम उठाने की ज़रूरत है, उसे निर्धारित करें।
- बाधाओं या संभावित समस्याओं की पहचान करें और उन्हें ठीक करने के तरीके पर काम करें। यह आपके लिए संदेह का सामना करने का मौका है जिसे आप अनदेखा नहीं कर सकते। ये अवरोध आपके धन, समय, क्षमताओं या दूसरों की मदद से संबंधित हो सकते हैं।
- अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कार्रवाई योग्य मील के पत्थर निर्धारित करें। यह आपको एक ही समय में बड़े लक्ष्यों को पूरा करने के बजाय उचित समय में छोटे कार्यों को पूरा करके सही रास्ते पर ले जा सकता है। उदाहरण के लिए, यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो योजना को लागू करने के लिए 2 सप्ताह में 2.5 किलो वजन कम करने का लक्ष्य रखें। यह उपवास से बेहतर है और एक ही समय सीमा में 10 किलो वजन कम करने की कोशिश कर रहा है।
- अपनी योजना में एक स्पष्ट समय सीमा निर्धारित करें। एक विशिष्ट समय सीमा या समय सीमा जो आप चाहते हैं वह आपको प्रेरित और केंद्रित रहने में मदद कर सकती है। यह आपको आपके गंतव्य तक आपकी यात्रा पर भी नज़र रखता है।
- योजना का पालन करें। बहुत से लोग असफल हो जाते हैं क्योंकि वे बहुत जल्द हार मान लेते हैं। बाधाओं पर काबू पाने के बिना कोई सफलता नहीं है, इसलिए अपनी योजना पर टिके रहें और अंत तक कायम रहें, भले ही चीजें हमेशा आपको पसंद न हों।
हार स्वीकार करने का अभ्यास करें। ऐसे समय होते हैं जब आप वह नहीं पाते हैं जो आप खोज रहे थे। हतोत्साहित होने और देने के बजाय, इसे अन्य चीजों की कोशिश करने के अवसर के रूप में देखें जो फिर से बेहतर हो सकते हैं।
- उदाहरण के लिए, यदि आप कुछ सार्थक खरीदने के लिए पैसे बचाते हैं, लेकिन जब तक आपके पास पर्याप्त पैसा नहीं है, तब तक यह स्टॉक से बाहर है। यह ठीक है, हो सकता है कि कुछ और है या बेहतर है जिसे आप खरीद सकते हैं। आप किसी नए, बेहतर आइटम के लॉन्च तक इंतजार करना भी चुन सकते हैं।
भाग 3 का 3: दूसरों से समर्थन मांगना
मदद के लिए पुकारो। लोग आपके दिमाग को नहीं पढ़ सकते हैं, और आमतौर पर वे यह नहीं पूछेंगे कि क्या आप नहीं चाहते कि आप क्या चाहते हैं।अक्सर लोग मददगार लोग बनना चाहते हैं, खासकर दोस्तों या परिवार के लोगों के लिए।
- सीधे व्यक्ति से मिलें। किसी को कॉल या ईमेल करके मिलने से मदद के लिए पूछना हमेशा बेहतर होता है। लोगों को आपके सामने सपाट रूप से मना करना मुश्किल होगा।
- विस्तृत जानकारी दें। कुछ मांगते समय, आपको जो कुछ चाहिए और जब आपको इसकी आवश्यकता होती है, तब आपको विस्तार करना होगा। "जल्द" जैसे अस्पष्ट शब्दों का उपयोग करने से बचें, लेकिन एक विशिष्ट समय सीमा निर्धारित करें। एक विशिष्ट अनुरोध दूसरे व्यक्ति को भी दिखाता है कि आप जो चाहते हैं, उस पर विचार करने में बहुत समय व्यतीत करते हैं और उन्हें बताते हैं कि वे आपकी मदद कैसे कर सकते हैं।
रोमांचित होना। यह वही है जो आप चाहते हैं, कुछ ऐसा जो आपको उत्साहित करता है। व्यक्ति को यह बताएं कि आपके लिए इसका क्या अर्थ है। उत्सुकता बहुत संक्रामक है, और इसे मना करना कठिन होगा। यदि आप पाते हैं कि आप एक विचार के बारे में उत्साहित हैं, तो संभावना है कि वे आपकी मदद करने के बारे में उत्साहित होंगे।
दूसरे व्यक्ति के काम को सीमित करें। आप अपनी पूरी परियोजना को दूसरों पर नहीं फेंक सकते। यह लोगों की मदद करने में संकोच और अनिच्छा पैदा कर सकता है। आपको उन्हें केवल सरल और आसान चीजों को समझने के लिए कहना चाहिए, इस बात पर जोर देना मत भूलना कि उन्हें बहुत कुछ करने की ज़रूरत नहीं है।
- या, किसी और से इसे करने के लिए कहने के बजाय, आपको बस इसे स्वयं करने के लिए जानकारी मांगने की आवश्यकता है। यदि आपका लक्ष्य बेहतर करना है, तो दूसरा व्यक्ति आपको यह बताने में मदद कर सकता है कि आपको सिखाने के बजाय कुछ कार्यक्रमों के बारे में कहां पता लगाना है।
विनिमय करने की पेशकश। जब अन्य लोग आपके लिए करते हैं, तो बदले में कुछ करने का वादा करें, कभी-कभी उन्हें धन्यवाद देने के लिए, या पैसे शामिल होने पर वापस करने के लिए।
- एक दोस्त या सहकर्मी को, कभी-कभी वापसी सिर्फ उन्हें दोपहर का भोजन या कुछ के साथ मदद करने की पेशकश कर रही है। काम के माहौल में, आप हमेशा उनकी मदद के लिए कुछ करने की पेशकश कर सकते हैं।
- बच्चे यह नहीं सोचते हैं कि कुछ मांगने पर उनके पास अपने माता-पिता को चुकाने के लिए कुछ भी नहीं है। आप अपने माता-पिता को काम में मदद करने या स्कूल में बेहतर ग्रेड दिलाने का वादा कर सकते हैं।
अस्वीकार करने के लिए तैयार रहें। कभी-कभी अन्य लोग आपके प्रस्ताव को अस्वीकार कर सकते हैं या संकोच कर सकते हैं। इस बारे में सोचें कि व्यक्ति क्या प्रतिक्रिया दे सकता है और कुछ प्रतिक्रियाएं तैयार कर सकता है। उनका संदेह कुछ ऐसी चीजों के समान हो सकता है जिनके बारे में आपने सोचा है और हल किया है, आपको वहां से शुरू करना चाहिए।
- यदि आप इनकार कर रहे हैं, तो यह पूछने से डरो मत। यदि उनके उत्तर अस्पष्ट या विशिष्ट नहीं हैं, तो अधिक जानकारी के लिए पूछें। एक सवाल "तो मुझे क्या करना चाहिए?" अधिक जानकारी प्राप्त करने और उन्हें स्वीकार करने के लिए मनाने का एक तरीका खोजने का एक शानदार तरीका है।
- गुस्सा करने या व्यक्ति को दोष देने से बचें। वे आपकी मदद नहीं करते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है कि वे बुरे लोग हैं। इस तरह से प्रतिक्रिया करने से व्यक्ति को भविष्य में आपकी मदद करने की संभावना कम हो जाएगी।
धन्यवाद कहना। जब आप किसी की मदद लेते हैं, तो आपको उनका आभारी होना चाहिए। ईमानदार रहें और उल्लेख करें कि वह व्यक्ति विशेष रूप से आपके लिए क्या करता है। इसके अलावा, आभार दिखाना भी लोगों को भविष्य में आपकी मदद करने के लिए प्रोत्साहित करने का एक शानदार तरीका है।
- एक औपचारिक धन्यवाद नोट आप अच्छी तरह से काम कर सकते हैं, खासकर काम के माहौल में। याद रखें कि संदेश छोटा और ईमानदार होना चाहिए।
