कैसे पता करें कि आपको दैनिक टैम्पोन का उपयोग करना चाहिए या नहीं

वीडियो: टैम्पोन का उपयोग कैसे करें | अपनी अवधि से बचने के लिए आपको जो कुछ पता होना चाहिए!

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आपके सबसे अच्छे दोस्त इसका इस्तेमाल करते थे, चचेरे भाई, सहपाठी और सभी लोग इसका इस्तेमाल करते थे। तो एक दैनिक टैम्पोन क्या है और क्या आपको इसका उपयोग करना चाहिए? यह लेख आपको उपरोक्त प्रश्नों के उत्तर देने में मदद करेगा।

कदम

समझें कि एक दैनिक टैम्पोन क्या है। दैनिक टैम्पोन टैम्पोन के समान होते हैं, लेकिन हल्के, पतले होते हैं और बहुत सारे अवधियों को अवशोषित करने के लिए उपयोग नहीं किए जाते हैं। आप योनि स्राव, पोस्ट-सेक्स तरल पदार्थ को अवशोषित करने के लिए या अपनी अवधि के समय को कम करने के लिए प्रतिदिन एक टैम्पोन का उपयोग कर सकते हैं। बिलकुल नहीं उपयोग अकेला भारी मासिक धर्म के दिनों में प्रतिदिन टैम्पोन।
आपकी अवधि शुरू होने से पहले या अंतिम दिनों में उपयोग करें जब आपकी अवधि कम हो। दैनिक टैम्पोन काफी उपयोगी होते हैं क्योंकि वे नियमित टैम्पोन के रूप में उलझे हुए नहीं होते हैं, इसलिए आप अधिक लचीला और आरामदायक महसूस करेंगे।
अपनी अवधि के बाद कुछ दिनों के लिए उपयोग करें, या योनि स्राव को अवशोषित करें। योनि स्राव एक चिपचिपा, पीला या सफेद पदार्थ है जिसे आप कभी-कभी अपने अंडरवियर पर नोटिस करते हैं। जब यह सूख जाता है तो योनि स्राव को धोना काफी मुश्किल होता है, इसलिए प्रतिदिन टैम्पोन का उपयोग करना बहुत सहायक होगा। योनि आमतौर पर ओव्यूलेशन के दिनों में बहुत अधिक निर्वहन का उत्पादन करती है।
यदि आप योनि स्राव का अनुभव नहीं कर रहे हैं तो अपने वॉलेट में प्रतिदिन कुछ टैम्पोन उपलब्ध करें।
- यदि आप यौवन (स्तन वृद्धि, मूड में परिवर्तन, तेजी से शरीर के विकास, बाल विकास, आदि) में हैं, तो आपको एक पैक भी तैयार करना चाहिए क्योंकि इस अवधि के दौरान योनि अक्सर बहुत अधिक तरल पदार्थ पैदा करती है और माहवारी जारी रहती है। इतना भी नहीं।
- दैनिक टैम्पोन इतने कॉम्पैक्ट होते हैं कि वे आपके बटुए में फिट हो जाते हैं और आपके मासिक धर्म के आने पर जीवन रेखा बन सकते हैं। हालांकि यह ज्यादा अवशोषित नहीं करता है, एक दैनिक टैम्पोन अस्थायी सुरक्षा प्रदान कर सकता है जब तक कि आपके पास नियमित टैम्पोन या अन्य मासिक धर्म उपकरण न हों।
यौवन और मासिक धर्म के जादू की खोज करें। यह जानकर कि आप बड़े हो गए हैं, मज़ेदार हो सकते हैं, लेकिन कुछ निश्चित अंतर्दृष्टि हैं जिन्हें आपको जानना आवश्यक है। यदि आप खुद को महिला परिपक्वता का कोई संकेत नहीं दिखाते हैं, तो एक मित्र, अपनी माँ, अपने डॉक्टर या शिक्षक से पूछें। सभी महिलाएं इस अवधि से गुजरती हैं और वे खुश होंगी और आपको यह समझाने में शर्म नहीं करेंगी।
एक टैम्पोन चुनें जो आपके और आपके शरीर के लिए सही हो। यदि आपके पास भारी अवधि है, तो आपको एक अत्यधिक शोषक टैम्पोन की आवश्यकता है। यदि आपके पास एक मध्यम अवधि है, तो आप एक नियमित टैम्पोन का उपयोग कर सकते हैं, और यदि आपके पास कम अवधि है, तो आप एक हल्के शोषक टैम्पोन या एक दैनिक टैम्पोन का उपयोग कर सकते हैं।
- कुछ महिलाओं को रात में मोटा और लंबा टैम्पोन चाहिए। हालांकि, हर किसी का एक अलग स्थान है, इसलिए ज़रूरतें अलग-अलग होंगी, हो सकता है कि आपको सोते समय हर दिन टैम्पोन का उपयोग करने की आवश्यकता हो।
- शीर्ष सैनिटरी नैपकिन ब्रांडों में से कुछ लापरवाह और लिल-चलो हैं। जो महिलाएं अभी मासिक धर्म शुरू कर रही हैं, उन्हें शुरुआती लोगों के लिए लिल-लेट्स टैम्पोन किट का उपयोग करना चाहिए, जिसमें एक के साथ टैम्पोन, दैनिक टैम्पोन, टैम्पोन (ट्यूब टैम्पोन) की एक किस्म शामिल है। निर्देश पुस्तिका और एक छोटा टैम्पोन पर्स। यह एक बुरा विकल्प नहीं है यदि आप अपनी अवधि के बारे में सुनिश्चित नहीं हैं और यह नहीं जानते कि टैम्पोन का उपयोग क्या करना है। उनके उत्पाद किशोर लड़कियों के उद्देश्य से हैं, आप अधिक जानकारी प्राप्त करने के लिए निर्माता की वेबसाइट पर जा सकते हैं।
- कुछ टैम्पोन आपके पास आने वाली अप्रिय गंध से निपटने में मदद करने के लिए एक सौम्य या गंधहीन सुगंध है। वास्तव में, पीरियड निकलने से पहले, मासिक धर्म से बदबू नहीं आती है, जब माहवारी हवा के संपर्क में आती है, तो बैक्टीरिया दिखाई दे सकते हैं और सूँघ सकते हैं। यह अप्रिय गंध कई लड़कियों को चिंतित करता है, हालांकि, जब तक आप टैम्पोन को नियमित रूप से हर 3-4 घंटे या टैम्पोन 6-8 घंटे के लिए बदल देते हैं, तब तक अप्रिय गंध एक समस्या नहीं होगी।एक गंधहीन या बदबूदार सेनेटरी पैड चुनना आपकी व्यक्तिगत पसंद पर निर्भर करता है, हालांकि, कभी-कभी बदबूदार एलर्जी का कारण बन सकता है।
- मासिक धर्म के रिसाव को अवशोषित करने के लिए अक्सर टैम्पोन के साथ दैनिक टैम्पोन का उपयोग किया जाता है, यदि कोई हो, तो आपको शर्मनाक स्थितियों से बचने में मदद करने के लिए।
हमेशा एक उपयुक्त टैम्पोन उपलब्ध होना चाहिए। बहुत सी महिलाएं अपने दैनिक टैम्पोन, टैम्पोन और टैम्पोन को बाथरूम या अलमारी में रखती हैं।
छोटे मेकअप बैग में दैनिक टैम्पोन, टैम्पोन और / या टैम्पोन रखें (आप मेकअप खरीदते समय या महंगे छोटे बैग खरीदकर उपहार बैग का उपयोग कर सकते हैं) और लॉकर में रखें , आपात स्थिति के मामले में बैग या बैग। यह छोटा सा बैग न केवल चीजों को साफ रखता है, बल्कि सामग्री को धूल से बचाता है, और आपको शर्मनाक क्षणों से बचने में मदद करता है जैसे कि गलती से आपके सैनिटरी नैपकिन को गिराने या कोई भी बहुत करीब खड़ा है। जब आप अपना बैग खोलते हैं तो उन्हें देखें।
- जरूरत पड़ने पर उपयोग करने के लिए आपके पास आइटम भी उपलब्ध होंगे।
- यदि आप युवावस्था में हैं, तो आपको इस विधि का उपयोग करना चाहिए, लेकिन आपकी अवधि अभी तक नहीं हुई है, हमेशा तैयार रहें।
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सलाह

इस बारे में लड़कियों से बात करने से न डरें और न ही शर्म करें। हर प्रेमिका को मासिक धर्म के समय का अनुभव होगा। दैनिक सैनिटरी नैपकिन आपके लिए बहुत सहायक होंगे और आपके अंडरवियर को साफ रखेंगे। यदि आपकी अवधि अप्रत्याशित है, तो आप हर दिन एक अस्थायी टैम्पोन का उपयोग कर सकते हैं जब तक आप अपने मासिक धर्म टैम्पोन को बदल नहीं सकते।
यदि आपका कोई सवाल है तो अपनी माँ से पूछें! बोलना मुश्किल हो सकता है, लेकिन आपको करना चाहिए। चिंता मत करो, यह विकास में एक अनिवार्य चरण है।
यदि आप अपने पहले मासिक धर्म के बारे में चिंतित हैं, तो आप हर सुबह बदलते समय टैम्पोन का उपयोग करके अनावश्यक दुर्घटनाओं से बच सकते हैं।
यदि आप डरते हैं या चिंतित हैं, तो मदद के लिए एक दोस्त, बहन, या माँ से पूछें। घबराओ मत!
यदि आप अपनी माँ को यह बताने के बारे में चिंतित हैं कि आपने अपनी अवधि शुरू कर दी है, तो "मैं माहवारी हूँ" वाक्यांश के लिए एक कोड बनाएं, जिसे केवल आप और आपकी माँ ही समझेंगे, इसलिए जब आप उसे सूचित करेंगे, आपको अपने पूरे परिवार का पता नहीं चलेगा!
कुछ दिलचस्प खोजें, जैसे मज़ेदार पैटर्न के साथ एक दैनिक सैनिटरी पैड चुनना जो आपको उनका उपयोग करने के लिए कम थका देगा।
एक टैम्पोन के साथ एक छोटा सा बैग ले आओ, यह एक तंपन, या स्कूल के लिए एक दैनिक तंपन हो अगर आपके पास अभी तक कोई अवधि नहीं है।
यदि आप अपनी माँ से बात करने में सहज महसूस नहीं करते हैं, तो आप अपनी बहन, चचेरे भाई या किसी पुराने मित्र से बात कर सकते हैं। शायद वे आपकी माँ से बात करने में आपकी मदद करेंगे।
यदि आपकी अवधि स्कूल में होने के दौरान होती है और आप सैनिटरी नैपकिन नहीं ले जा रहे हैं, तो अपने शिक्षक से पूछें कि आप उन्हें कहाँ खरीद सकते हैं, या शायद आपके शिक्षक के पास आपके बैग में एक सामान होगा।

चेतावनी

शौचालय के कटोरे के नीचे सेनेटरी पैड को सूखा न दें। आपको उन्हें टॉयलेट पेपर के साथ लपेटना चाहिए और बच्चों की पहुंच से बाहर, ढक्कन के साथ कचरे में डालना चाहिए।