वयस्क तरीके से अभिनय करना

लेखक: Christy White
निर्माण की तारीख: 3 मई 2021
डेट अपडेट करें: 1 जुलाई 2024
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विषय

अपने आस-पास के सभी बचकाने वार्तालापों और तर्कों से थक गए? क्या आप चाहते हैं कि लोग आपके प्रति अधिक सम्मान रखें? क्या आप अपने माता-पिता को अलग तरह से देखना चाहेंगे? हमेशा एक वयस्क की तरह काम करना आसान नहीं होता है, लेकिन यह आपको अंत में पूरी तरह से बेहतर महसूस कराएगा। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कितने साल के हैं; यदि आप एक वयस्क की तरह कार्य करते हैं, तो आप हमेशा समूह में सबसे बुद्धिमान होते हैं।

कदम बढ़ाने के लिए

विधि 1 की 4: मूल बातें

  1. अगर आपको कोई ऐसा शौक है जो आपको बहुत दिलचस्प लगता है, तो उस शौक के बारे में जितना हो सके उतना सीखिए। चीजों को देखें और दूसरों को इसके बारे में बताने से न डरें। एक वयस्क होने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा एहसास है कि आप अद्वितीय हैं!
  2. एहसास है कि बदमाशी गलत है। धमकाने से आप खुद को एक हारे हुए के रूप में दिखाते हैं और कोई भी आपके साथ दोस्ती नहीं करना चाहता है। यदि आप मिलनसार हैं, तो अधिक लोग आपको पसंद करेंगे।
  3. अच्छा ग्रेड लें। अधिकांश वयस्क लोगों को अच्छे ग्रेड मिलते हैं। बहुत अध्ययन करें और अपने स्कूल को गंभीरता से लें।
  4. अजीब शोर मत करो या एक नकली उच्चारण के साथ बात करें। लोग तब सोचेंगे कि आप नकली हैं और नकली होना अच्छा नहीं है। ज्यादातर लोग आपको पसंद नहीं करेंगे और दूसरों को शायद लगता है कि आप अजीब हैं।
  5. अप्रिय मत बनो। चिड़चिड़ा व्यवहार अपरिपक्व के रूप में देखा जाता है। कष्टप्रद व्यवहार के भी कई परिणाम होते हैं, जैसे बहस करना या खारिज होना। यह भी हो सकता है कि अन्य लोग आपके आस-पास नहीं होना चाहते हैं।
  6. अभिमानी मत बनो। अहंकार अपरिपक्व है और लोग आपको जल्दबाज़ी में सुनकर थक जाते हैं। आप थोड़ा बहुत डींग मार सकते हैं, लेकिन घमंडी मत बनो। कभी-कभी यह भी स्वीकार करें कि आप किसी चीज़ के बारे में अनिश्चित हैं।

विधि 2 की 4: भाग एक: विनम्र हो

  1. दूसरों के साथ बातचीत में अच्छे शिष्टाचार का उपयोग करें। हाथों को दृढ़ता से हिलाएं और लोगों को आंखों में देखें। जब आप किसी नए व्यक्ति से मिलते हैं, तो उनका नाम याद रखने की पूरी कोशिश करें।
    • बातचीत के दौरान ध्यान से सुनें और आंखों का संपर्क बनाए रखें। यादृच्छिक वस्तुओं के साथ खेलने और बेला करने की कोशिश न करें। बातचीत के दौरान अपने मन को भटकने न दें। अपने फोन के साथ मत खेलो या पाठ संदेश भेजें जबकि आपको अपने सामने वाले व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित करना है।
    • कभी-कभी आप एक असहज स्थिति में हो सकते हैं और आपको नहीं पता कि कैसे व्यवहार करना है।
    • यदि आप किसी अपरिचित स्थिति में या अपरिचित कंपनी में हैं, तो पहले स्थिति का निरीक्षण करें और देखें कि दूसरे कैसे व्यवहार करते हैं। यह आपके ऊपर नहीं है कि आप दूसरों को बताएं कि उन्हें कैसा व्यवहार करना चाहिए। इसके बजाय, कम प्रोफ़ाइल रखें और सम्मान दिखाएं।
  2. नेटिकट का पालन करें। यदि आप भी शिष्टाचार ऑनलाइन का पालन करते हैं, तो आप अधिक परिपक्व दिखाई देंगे और आपके (ऑनलाइन) दोस्त और परिवार आपका अधिक सम्मान करेंगे। बहुत से लोग नहीं हैं जो वास्तव में इंटरनेट पर सभ्य हैं, इसलिए अपने वयस्कता में उत्कृष्टता प्राप्त करने का मौका लें।
    • कैप्स-लॉक कुंजी का उपयोग करने से बचें। केवल लोअरकेस के बजाय नामों और प्रत्येक वाक्य के पहले शब्द को कैपिटलाइज़ करें।
    • अपना ईमेल या फ़ेसबुक स्टेटस भेजने से पहले अपने टेक्स्ट की समीक्षा करें। पूरे वाक्यों का प्रयोग करें।
    • बहुत सारे संक्षिप्ताक्षर, स्लैंग और स्माइली का उपयोग न करें। एक दोस्त को संदेश में उस तरह से लिखना सबसे अच्छा है, लेकिन अपने शिक्षक को ईमेल में या किसी अन्य स्थिति में जहां आप परिपक्व दिखाई देना चाहते हैं।
    • अपने पाठ में अनावश्यक संख्या कोड से बचें। दूसरे शब्दों में, "1k h3b v33l vr13nd3n" जैसे संदेश न लिखें। उन प्रकार के ग्रंथों को पढ़ना बहुत मुश्किल है और बहुत ही बचकाना है।
    • सुनहरा नियम याद रखें, दोनों ऑनलाइन और वास्तविक जीवन में: "दूसरों के साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप स्वयं के साथ व्यवहार करना चाहते हैं।" अगर आप चाहते हैं कि लोग आपके लिए अच्छे हों, तो उनके लिए भी अच्छा बनें।
  3. सहायक बनें। दरवाजे खुले रखें, किसी के लिए कुछ उठाएँ, और ज़रूरतमंद लोगों की मदद करें।
  4. हर समय ध्यान का केंद्र न बनने की कोशिश करें। अपरिपक्व लोग अक्सर असुरक्षित होते हैं। यदि आपके पास लगातार सबसे ज्यादा कहा जाता है और अक्सर दूसरों को बात करने देने के बजाय खुद के बारे में बात करते हैं, तो लोग जल्द ही आपसे तंग आ जाएंगे।
  5. एक वयस्क तरीके से तारीफ और आलोचना दोनों स्वीकार करें। जब कोई आपकी तारीफ करता है, तो "धन्यवाद" कहें और उसे उसी पर छोड़ दें। अगर कोई आपकी आलोचना करता है, तो कहें, "मैं इसे ले जाऊंगा।" आलोचना उचित नहीं हो सकती है, लेकिन विनम्र और शांत तरीके से इससे निपटने से आप अधिक परिपक्व दिखाई देंगे।

विधि 3 की 4: भाग दो: एक परिपक्व तरीके से संवाद करें

  1. अपनी भावनाएं नियंत्रित करें। उन चीज़ों से आगे न बढ़ें जो वास्तव में मायने नहीं रखती हैं। यदि आप हर विस्तार से आगे बढ़ते हैं, तो लोग जल्द ही सोचेंगे कि आप एक ड्रामा क्वीन (या राजा) हैं। उन चीजों के बारे में चयनात्मक रहें, जिनके लिए आप लड़ना चाहते हैं।
    • अपनी राय व्यक्त करते समय, शांति से बोलें और अपनी बात समझाने के लिए कुछ उचित तर्क प्रदान करें। यदि आपका वार्तालाप भागीदार बहस करेगा, तो दूर चलें; यह इसके लायक नहीं है।
    • यदि आप गुस्से में हैं या भावुक होने का खतरा है, तो गहरी सांस लें और दस तक गिनें। यह मूर्खतापूर्ण लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में काम करता है।
    • यदि आपके पास एक गर्म स्वभाव है, तो लोग आपको उकसाना पसंद कर सकते हैं। यदि आप अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सीख जाते हैं, तो कुछ समय बाद वे आपको उकसाना नहीं चाहेंगे।
  2. हर समय कसम खाने की कोशिश मत करो। कोसना बहुत बचकाना आता है। शपथ ग्रहण की आवश्यकता को समाप्त करने के लिए अपनी शब्दावली का विस्तार करने का प्रयास करें। फिर आप अपने आप को व्यक्त करने के लिए बेहतर शब्दों का उपयोग कर सकते हैं।
  3. विनम्रता से बोलें। गुस्सा होने पर भी चिल्लाएं नहीं। यह अपरिपक्व के रूप में सामने आता है और दूसरों को आपके आसपास रहने से रोकता है। यदि आप अपनी आवाज को नियंत्रित करने का प्रबंधन करते हैं तो आप अधिक परिपक्व होते हैं।
  4. वयस्क विषयों पर बात करें। स्कूल, समाचार, जीवन के अनुभवों और जीवन के पाठ के बारे में बात करें। आप निश्चित रूप से समय-समय पर अपने दोस्तों के साथ मस्ती कर सकते हैं। हालाँकि, यदि आप केवल मज़े कर रहे हैं, तो आप सतही और अपरिपक्व के रूप में सामने आएंगे।
  5. कुछ विनम्र कहो। यदि आप कुछ भी सकारात्मक नहीं कह सकते हैं, तो आप बेहतर कुछ भी नहीं कहते हैं। अपरिपक्व लोग अक्सर दूसरों की आलोचना करना आवश्यक समझते हैं, और वे शब्दों की नकल नहीं करते हैं। कभी-कभी वे यह कहकर इसे सही ठहराते हैं कि वे "सिर्फ ईमानदार हैं"। वयस्क लोग उनके द्वारा उपयोग किए जाने वाले शब्दों के बारे में ध्यान से सोचते हैं और वे कभी भी "ईमानदारी" के नाम पर लोगों को चोट नहीं पहुंचाएंगे। इसलिए अपने शब्दों को देखें और आहत बातें न कहें।
  6. अपनी गलतियों के लिए ईमानदारी से माफी मांगें। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप जानबूझकर अपने शब्दों को संभालते हैं, आप हमेशा कुछ गलत कह सकते हैं या गलती से किसी को चोट पहुंचा सकते हैं। फिर यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने गर्व को एक तरफ रख दें और "सॉरी" कहें। आप दिखाते हैं कि आप एक वयस्क हैं यदि आप ईमानदारी से माफी मांग सकते हैं।
  7. सच कहो, लेकिन दयावान बनो। अगर कोई दोस्त आपसे पूछता है, "क्या मैं इस पोशाक में मोटी दिखती हूं?" मत कहो, "आप बहुत अच्छे लगते हैं," अगर यह सच नहीं है। इसके अलावा, यह मत कहो "तुम बहुत मोटे लगते हो।" इसके बजाय, आप कह सकते हैं, "उस पोशाक का आकार वास्तव में आपके आंकड़े को फिट नहीं करता है।" फिर अपनी प्रेमिका के लिए एक अलग पोशाक का सुझाव दें।
  8. तंग मत करो। यदि आप गलत हैं, तो एक वयस्क बनें और इसे स्वीकार करें। यदि आप सही हैं, तो लोगों को इसका एहसास होगा। आपको लगातार उन्हें याद दिलाने की जरूरत नहीं है।
  9. गपशप न करें या लोगों के बारे में मतलबी बातें न कहें। वयस्क लोग खुद को बेहतर महसूस करने के लिए दूसरों को परेशान नहीं करते हैं। यदि कोई वयस्क किसी से नाराज़ है, तो वह व्यक्तिगत रूप से उनसे बात करने की ज़िम्मेदारी लेता है। किसी की पीठ पीछे शिकायत करना और गपशप करना बहुत बचकाना है।

4 की विधि 4: भाग तीन: एक परिपक्व रवैया अपनाएं

  1. सभी के बारे में सकारात्मक सोचने की कोशिश करें। वयस्क लोग दूसरों के बारे में सकारात्मक सोचते हैं जब तक कि अन्यथा साबित न हो। यहां तक ​​कि अगर लोग आपके साथ बुरा व्यवहार करते हैं, तो आपके लिए सही व्यवहार करना सबसे अच्छा है; हालांकि वे वास्तव में इसके लायक नहीं हैं।
  2. समझदार रहें अगर कोई आपके लिए निर्दयी है। सुनिश्चित करें कि आप इससे ऊपर हैं। अगर आपको शांत रहने में मुश्किल हो रही है, तो जवाब न दें। चुप रहने से, आप दूसरे व्यक्ति को यह एहसास भी दिलाते हैं कि उसने जो कहा है वह ठीक नहीं है। यदि आप अभी भी कुछ कहना चाहते हैं, तो आप संकेत कर सकते हैं कि उसकी टिप्पणी असभ्य थी। अगर वह व्यक्ति माफी मांगता है, तो उसे स्वीकार करें। यदि दूसरा व्यक्ति माफी नहीं मांगता है, तो बस चले जाओ।
  3. विश्वास रखो। अपनी पागल आदतों या आदतों के लिए माफी न मांगें। जब तक आप सिर्फ सामाजिक व्यवहार करते हैं और किसी को परेशान नहीं करते हैं, तब तक माफी मांगने का कोई कारण नहीं है। अपने व्यक्तित्व को दिखाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। वयस्क लोग खुद पर संदेह नहीं करते हैं और न ही दिखावा करने की कोशिश करते हैं।
  4. दिमाग खुला रखना। वयस्क लोग संकीर्ण सोच वाले नहीं होते हैं। तथ्य यह है कि आप कुछ नहीं जानते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इसे अस्वीकार कर देना चाहिए। इसके बजाय, नई चीजों को अपने क्षितिज को व्यापक बनाने के अवसरों के रूप में देखें।
  5. वयस्क मित्रों का चयन करें। आपके मित्र आपके व्यवहार को प्रभावित करते हैं। इसलिए सुनिश्चित करें कि आप उन दोस्तों को चुनते हैं जो आप में सर्वश्रेष्ठ लाते हैं और ऐसे लोगों से बचते हैं जो आपको नकारात्मक तरीके से प्रभावित करते हैं।

टिप्स

  • हमेशा बड़े होकर काम करना आसान नहीं होता है। सुनिश्चित करें कि आप अधिक परिपक्व दिखने के लिए अपने व्यक्तित्व को नहीं बदलते हैं। अपने आप को और एक ही समय में एक अच्छा इंसान बनने की कोशिश करें। कुछ बिंदु पर यह अब उम्र के बारे में नहीं है। यदि आप गंभीरता से लिया जाना चाहते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अभिनय करते हैं और वयस्क तरीके से सोचते हैं। एक बार जब आप उस परिवर्तन को बना लेते हैं, तो जीवन के लिए अपने नए दृष्टिकोण का समर्थन करें और खुद को इस तरह पेश करें। अगर कुछ गलत होता है, तो शांत रहें और जिम्मेदारी लें। दूसरों को दोष मत दो। परिपक्व बनो, जिम्मेदार बनो।
  • यदि आप कुछ लोगों को पसंद नहीं करते हैं तो इसे न दिखाएं। विशेष रूप से अगर प्रश्न में व्यक्ति हमेशा आपके लिए अच्छा रहा है। अपने आप से पूछें, "मैं उन्हें क्यों पसंद नहीं करता?" क्या आप असुरक्षित या जलन महसूस करते हैं? क्या आपको खतरा महसूस होता है?
  • जब आपका कोई विवाद हो, तो बहस करने से बचें। शांति और तर्कसंगत रूप से संघर्ष को सुलझाने की कोशिश करें। यदि बातचीत किसी लड़ाई में समाप्त होती है, तो इसे जितनी जल्दी हो सके रोक दें।
  • जब किसी समूह में हों, तो हर समय ध्यान का केंद्र न बनने का प्रयास करें। दूसरों को भी अपनी राय देने का अवसर दें।
  • दूसरों से ऐसा बर्ताव करो जैसा बर्ताव आपको अपने लिए चाहिए। मूल रूप से यह परिपक्वता का आधार है।
  • विभिन्न परिस्थितियों में प्रस्तुत करने का तरीका जानें। आपके बाल रंगे बैंगनी आपके व्यक्तित्व की अभिव्यक्ति हो सकते हैं, लेकिन औपचारिक स्थितियों में यह आभास दे सकता है कि आप अपरिपक्व हैं, भले ही वह बिल्कुल भी सच न हो।
  • आहत बातें मत कहो। अगर ऐसा होता है, तो माफी मांगें।
  • सुनिश्चित करें कि आपके पास एक सकारात्मक दृष्टिकोण है। यदि आप हर समय सचेत रहते हैं, तो लोग आपको अपरिपक्व व्यक्ति के रूप में देखेंगे।
  • सभी के साथ अच्छा व्यवहार करें, समझें और दयालु बनें। एक दिन से अधिक के लिए रखें। जब आप परिपक्व तरीके से काम करते हैं, तो लोग आपका सम्मान करते हैं। अपना आपा मत खोइए, विनम्र रहिए और अपने आस-पास के लोगों की भावनाओं को समझिए। हमेशा दोस्ताना रहें, लेकिन मजबूत भी रहें ताकि जरूरत पड़ने पर आप मौखिक रूप से अपना बचाव कर सकें। अपने आपे में रहना; तब आपके आस-पास के सभी लोग भी अधिक तनावमुक्त हो जाते हैं। यदि आप अपने आप से संतुष्ट हैं, तो लोग भी आपके सच्चे आत्म के करीब जा सकेंगे। यदि आप अपने से भिन्न होने का दिखावा करते हैं, तो लोग आपके निकट आने से हिचकते हैं। सौभाग्य!
  • अधिक परिपक्व बनने के लिए कार्य योजना बनाएं और इस योजना को कागज पर रखें। उदाहरण के लिए, आप पहले अपने बारे में बात करना और शांत करना चाह सकते हैं। इसे एक हफ्ते तक रखें और लिख दें कि यह कैसे हुआ। यदि आप इसे पूरी तरह से पहली बार नहीं करते हैं, तो कोशिश करते रहें।
  • सुनिश्चित करें कि आप हमेशा सबसे शांत और परिपक्व व्यक्ति हैं जब आप कुछ हासिल करना या व्यवस्थित करना चाहते हैं।
  • यदि आप किसी ऐसी लड़की को दिखाना चाहते हैं जो आप बड़ी हो गई हैं, या कम से कम बचकानी नहीं हैं, तो उसके प्रति विनम्र रहें, और बेवकूफ चुटकुले न बनाएं। इसके अलावा, वह बातचीत के बारे में जोर से न हंसे जिसे वह नहीं समझता है। उसे दिखाएँ कि आप एक परिपक्व और समझदार आदमी हैं।
  • पर्याप्त नींद लेने की कोशिश करें। रात में 8 से 9 घंटे एकदम सही है। जब आप थक गए हैं तो बड़ा होना मुश्किल है।
  • एक क्लासिक पोशाक पहनें और अपने बालों की अच्छी देखभाल करें। एक साफ उपस्थिति परिपक्वता को विकीर्ण करती है।

चेतावनी

  • इसे ज़्यादा मत करो और अधिक बड़े होने पर मत आना। मज़े करना और खुद बनना मत भूलना।