लेखक:
Lewis Jackson
निर्माण की तारीख:
12 मई 2021
डेट अपडेट करें:
1 जुलाई 2024
विषय
"प्यार एक जटिल भावना है, और कोई भी यह जानने के लिए पर्याप्त बुद्धिमान नहीं है कि इसमें क्या निहित है," कवि विलियम बटलर यीट्स ने लिखा है। यह जानना मुश्किल है कि क्या कोई आपसे प्यार करता है, भले ही आप थोड़ी देर के लिए डेटिंग कर रहे हों। हालांकि, प्यार कई अलग-अलग तरीकों से प्रकट हो सकता है, और एक स्थायी प्रतिबद्धता के लक्षणों को स्वीकार करना और अपनी प्रेमिका के शब्दों और कार्यों पर ध्यान देना आपको यह जानने में मदद कर सकता है कि क्या वह है। तुमसे प्यार है या नहीं।
कदम
3 की विधि 1: दीर्घकालिक प्रतिबद्धता के संकेतों को स्वीकार करें
"प्यार में पड़ने" और "प्यार में पड़ने" के बीच अंतर को जानें। किसी के साथ प्यार में पड़ना अक्सर भावनात्मक रूप से जटिल हो सकता है, लेकिन यह अक्सर एक निष्क्रिय और भावनात्मक अनुभव होता है। हालांकि, किसी के साथ प्यार में पड़ना मुश्किल हो सकता है, जिससे आपको रिश्ते के लिए अधिक सक्रिय, विविध दृष्टिकोण लेने की आवश्यकता होती है।
- "प्रेम" को एक क्रिया या क्रिया के रूप में सोचें जो आपको आगे बढ़ने और रिश्ते को मजबूत बनाने के लिए लगातार करना चाहिए। मूल्यांकन करें कि आपकी प्रेमिका ने आपके रिश्ते में सक्रिय रूप से कैसे योगदान दिया और उसका पोषण किया, और क्या संबंध पहले की तरह अच्छा था या यदि आप पहली बार प्यार में पड़े थे तो बेहतर था।
- अपने शब्दों और कार्यों के माध्यम से, आपकी प्रेमिका रिश्ते को मजबूत कर सकती है और रिश्ते से जुड़ी हो सकती है, चाहे वह सरल या प्रतीत हो, महत्वहीन तरीके हो।
विचार करें कि आप दोनों संघर्ष से कैसे निपटते हैं। खराब संघर्ष समाधान कौशल वाले अधिकांश जोड़ों में रिएक्शन, एस्केप या पैरालिसिस होता है। इसलिए वे झगड़ा करते थे और पागल हो जाते थे, कभी-कभी महीनों या वर्षों तक उनके दिलों में नफरत या घृणा रखते थे। वे भागते हैं या मुश्किल समस्याओं को छुपाकर करते हैं। वे भावनात्मक रूप से पंगु हैं और दूसरे की भावनाओं को स्वीकार नहीं करते हैं, संचार या समस्या-समाधान पर किसी भी प्रयास का विरोध करते हैं।- जोड़े जो सफल होते हैं और समस्याओं को सुलझाने और संघर्षों को भूलने के लिए एक दूसरे के प्रति दीर्घकालिक प्रतिबद्धता रखते हैं। वे एक-दूसरे पर हमला करने या एक-दूसरे को भावनात्मक रूप से पंगु बनाने के बजाय बसने पर ध्यान देंगे।
- एक स्वस्थ प्रेम संबंध में क्षमा और क्षमा दोनों की आवश्यकता होती है, क्योंकि घृणा की कोई अनसुलझे भावनाएं आगे चलकर संघर्ष या नाटकीय स्थिति पैदा कर सकती हैं और दीर्घकालिक संबंध बनाए रखने पर प्रतिकूल प्रभाव।
इस बारे में सोचें कि क्या आप दोनों के जीवन में प्राथमिकताएं और लक्ष्य समान हैं। यह आप दोनों के लिए वास्तविक प्रतिबद्धता का एक स्तर है, ताकि आप अपनी प्रेमिका के साथ रह सकें, और आपके प्रति उसकी प्रतिबद्धता के लिए भी महत्वपूर्ण है।- विरोधी व्यक्तित्व वाले लोग एक-दूसरे के लिए आकर्षक हो सकते हैं, लेकिन वे शायद ही कभी एक स्थायी संबंध बनाते हैं। स्वाद, हितों के साथ-साथ जीवन में मूल्यों, प्राथमिकताओं और लक्ष्यों की समानता आप दोनों के बीच एक स्थायी, गहरा बंधन बनाने में मदद करेगी।
यह निर्धारित करें कि क्या आपके और आपकी प्रेमिका में चार कारक हैं जो अंतरंगता में योगदान करते हैं। लेखक रोनाल्ड एडलर और रसेल प्रॉक्टर II ने चार कारकों की पहचान की है जो हमें अपने भागीदारों से निकटता से जुड़ा हुआ महसूस कराते हैं: शारीरिक, भावनात्मक, बौद्धिक और सहकारी। निम्नलिखित अभ्यास करें कि क्या आप और आपकी प्रेमिका में अंतरंगता पैदा करने वाले चार कारक हैं:- एक ऊर्ध्वाधर अक्ष पर चार कारकों की सूची बनाएं। अपने कारकों की सूची में सबसे ऊपर बॉयफ्रेंड और गर्लफ्रेंड लिखें।
- प्रत्येक कारक के अलावा, इसे "हां" हां, "आपके रिश्ते में" हां या "हो सकता है" के रूप में रेट करें।
- इस सूची को अपनी प्रेमिका को दें और उसे कारकों को रेट करने के लिए कहें। या आप प्रत्येक कारक को प्राथमिकता देने के लिए खुद को अपनी प्रेमिका के जूते में रख देंगे।
- प्रेमी और प्रेमिका स्तंभों के बीच "अधिक-चाहिए" और "चाहिए-चाहिए" जोड़े दिखाई देते हैं, इस बात की संभावना अधिक होती है कि आप दोनों के बीच एक मजबूत और अंतरंग संबंध होगा। चूंकि कोई भी संबंध अपरिवर्तनीय नहीं है, विशेष रूप से एक स्वस्थ प्रेम संबंध, प्रत्येक कारक की रैंकिंग अधिक से अधिक समानता की ओर बदल सकती है।
- एक-दूसरे की प्राथमिकताओं को समझना, विशेष रूप से महत्वपूर्ण क्षेत्रों में, रिश्ते में स्थायी सफलता और शेष प्यार को सुनिश्चित करने में मदद करेगा।
दोस्तों और परिवार से पूछें कि वे आपकी प्रेमिका के बारे में कैसा महसूस करते हैं। यदि आपके निकटतम लोग आपको टूटने या छोड़ने की सलाह देते हैं, तो यह संकेत हो सकता है कि वह व्यक्ति आपके लिए सही नहीं है।
- जब आपको अपने अंतर्ज्ञान और भावनाओं पर भरोसा करने की आवश्यकता होती है, तो यह अक्सर एक सकारात्मक संकेत होता है यदि आपके मित्र और परिवार आपकी प्रेमिका के साथ आपके रिश्ते का समर्थन करते हैं, और मान लें कि आप एक रिश्ते में होंगे। तक चलने वाले।
विधि 2 की 3: अपनी प्रेमिका के शब्दों और कार्यों पर ध्यान दें
अपनी प्रेमिका की आवाज़ सुनें क्योंकि वह आपसे बात करती है। तुलना करें कि वह जिस तरह से दूसरों के साथ बात करती है, उसके साथ वह आपसे कैसे बात करती है। यदि वे आपसे बात करते समय मधुर, विचारशील और स्नेही आवाज का उपयोग करते हैं, तो वह आपको जीवन में विशेष देख सकती है और आपकी गहरी देखभाल कर सकती है।
ध्यान दें कि क्या वह अपना अधिकांश समय आपके साथ बिताना चाहती है और यदि वह आपको अक्सर कॉल करती है। अपने रिश्ते के समय में निवेश करना दीर्घकालिक प्रतिबद्धता का एक स्पष्ट संकेत है, खासकर अगर आपका साथी स्कूल, काम या घर जैसी अन्य प्रतिबद्धताओं को संतुलित करने की कोशिश कर रहा है। कोई है जो वास्तव में आपकी परवाह करता है वह अपने सभी खाली समय का उपयोग आपके साथ करेगा।
- प्रेम मस्तिष्क में सेरोटोनिन की रिहाई को सक्रिय करता है, और यह माना जाता है कि सेरोटोनिन का उच्च स्तर आपको अपने साथी के बारे में सोच कर रख सकता है। इसलिए, जितना अधिक वे आपको कॉल करते हैं या आपसे बात करते हैं, उतना ही वे आपके बारे में सोचते हैं, यह प्यार की भावना का संकेत है।
याद रखें कि क्या वह हर बार जब वह आपको देखती है तो दिन की स्थिति के बारे में पूछती है। यह एक छोटे से इशारे की तरह लग सकता है, लेकिन यह दर्शाता है कि वह आपके जीवन के विवरण की परवाह करता है। पूछने का यह तरीका आप दोनों के बीच संचार को और अधिक खुला रखने में मदद करेगा, जिससे रिश्ते में एक व्यावहारिक और सहायक कारक का निर्माण होगा।
उन संकेतों की तलाश करें जो वह आपकी राय और राय का सम्मान करते हैं। शायद आप दोनों ने राजनीतिक विचारों का विरोध किया है या मांस के भंडारण के विभिन्न तरीके हैं। इन मतभेदों के बावजूद, उसे अभी भी आपकी बात को सुनना चाहिए, इसके लिए चिंता और सम्मान दिखाना चाहिए।
- यदि आपका साथी वास्तव में आप में रुचि रखता है, तो वे आपके विचारों और विचारों को सुनने के लिए तैयार होंगे, और उन विषयों पर एक लोकतांत्रिक, सम्मानजनक चर्चा में संलग्न होंगे, जिनसे आप असहमत हैं।
- आपको आरामदायक फैसलों पर राय मांगने में भी सहज होना चाहिए, जैसे आकस्मिक चीजों से लेकर रात के खाने के लिए उच्च जोखिम वाले प्रश्नों के लिए एक जगह का चयन करना जैसे कि उसे नई स्थिति में ले जाना चाहिए। या नहीं। वह हमेशा आपकी सलाह नहीं मांग सकती, लेकिन फिर भी उसे आपके विचार लेने चाहिए और उन पर विचार करना चाहिए।
अगर वह आप पर जासूसी करने से बचती है या पूछती है कि आप कहाँ हैं तो ध्यान दें यदि आपका साथी वास्तव में आपकी परवाह करता है, तो वे आपको संदेह नहीं करेंगे, अपने फोन पर इधर-उधर न करें या अपने क्रेडिट कार्ड की जांच करके पता करें कि आप कहां हैं या आप किसके साथ गए थे, क्योंकि वे हमेशा विश्वास करने के लिए तैयार हैं दोस्त।
- यह विश्वास दर्शाता है कि वे वास्तव में आपकी परवाह करते हैं और रिश्ते के लिए दीर्घकालिक प्रतिबद्धता का एक बड़ा संकेत है।
मूल्यांकन करें कि क्या आपका साथी आपको अपने बारे में अच्छा महसूस कराता है। जीवनसाथी जो आपकी परवाह करता है, आपको अपने आत्म-सम्मान और आत्म-जागरूकता का निर्माण करने में मदद करेगा। उन्हें अपने रिश्ते को मजबूत करना चाहिए और आपको प्यार महसूस करना चाहिए।
- इसका मतलब यह नहीं है कि आपका रिश्ता गुलाब से भरा होगा, लेकिन सामान्य तौर पर आप महसूस करेंगे कि एक प्रेमिका आपको आत्मविश्वास और समर्थन देती है, आपको नकारात्मक रूप से सोचने या अपना आत्म-सम्मान खोने नहीं देती है। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ हैं जो आपको अच्छा महसूस कराता है, तो आप बस उनके साथ समय बिताना चाहते हैं, लेकिन साथ ही जब भी आप अलग होते हैं, तो अपने आप में एक अधिक आशावादी दृष्टिकोण रखते हैं।
3 की विधि 3: अपनी भावनाओं को व्यक्त करें
एक अंतरंग और निजी स्थान बनाएँ। कबूल करना, चाहे आपकी तरफ से या आपकी तरफ से, भीड़भाड़ वाली जगह पर करना मुश्किल है, इसलिए घर पर ही डिनर तैयार करें या पार्क में किसी शांत जगह पर ले जाएं ताकि आप बात कर सकें। आपकी भावनाओं के बारे में अधिक।
- यह आप दोनों की सुविधा के लिए है और आप ईमानदारी से और खुलकर बात करने में सक्षम होने के लिए अधिक सहज महसूस करते हैं।
ईमानदारी से और खुलकर बोलें। फ्रैंक बोलने के साथ, आपको यह जानने का सबसे अच्छा मौका मिलेगा कि आपकी प्रेमिका आपके बारे में कैसा महसूस करती है।
अपनी भावनाओं को दिखाने के लिए डरो मत। आपकी प्रेमिका को आपके लिए अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए प्रोत्साहन की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए अपनी भावनाओं को व्यक्त करने से डरो मत।
- यदि आपके पास उसके लिए मजबूत भावनाएं हैं, तो उसे अपने लिए अपनी भावनाओं को साझा करने में सहज महसूस करें।
