विषय

• कदम बढ़ाने के लिए
• विधि 1 की 4: एक मलाईदार एवोकैडो मुखौटा बनाएं
• विधि 2 की 4: हाइड्रेटिंग केले का मास्क बनाएं
• 3 की विधि 3: हाइड्रेटिंग कद्दू का मास्क तैयार करें
• विधि 4 की 4: स्ट्रॉबेरी के साथ एक मॉइस्चराइजिंग फेस मास्क मिलाएं
• टिप्स
• नेसेसिटीज़
• एक मलाईदार एवोकैडो मुखौटा बनाएं
• एक हाइड्रेटिंग केले का मास्क बनाएं
• हाइड्रेटिंग कद्दू का मास्क तैयार करें
• स्ट्रॉबेरी के साथ हाइड्रेटिंग फेस मास्क मिलाएं

सूखी त्वचा खुजली कर सकती है, रूखी और चिड़चिड़ी महसूस कर सकती है, लेकिन अगर आपकी चेहरे की त्वचा सूखी है, तो यह बदसूरत भी दिख सकती है। चेहरे के मास्क का उपयोग आपके चेहरे को दृढ़ता से मॉइस्चराइज करने और त्वचा को नरम करने का एक आदर्श तरीका है। तुम भी दुकान में एक महंगी दवा के लिए बाहर जाने की जरूरत नहीं है।एवोकैडो, केला, डिब्बाबंद कद्दू, या स्ट्रॉबेरी जैसे अवयवों का उपयोग आपके पास पहले से ही हो सकता है, आप शुष्क त्वचा के उपचार के लिए विभिन्न प्रकार के हाइड्रेटिंग मास्क बना सकते हैं।

कदम बढ़ाने के लिए

विधि 1 की 4: एक मलाईदार एवोकैडो मुखौटा बनाएं

1. प्यूरी एवोकाडो। एक तेज चाकू के साथ आधे में एक एवोकैडो काटें और पत्थर को हटा दें। फलों के एक आधे हिस्से से गूदा चम्मच और एक कटोरे में डालें। एक कांटा के साथ एवोकैडो को तब तक प्यूरी करें जब तक कि आपको काफी चिकना पेस्ट न मिल जाए।
   • यदि आप एक छोटे एवोकैडो का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको अपने मास्क के लिए उपयोग करने के लिए दोनों हिस्सों से गूदा निकालने की आवश्यकता हो सकती है। आपके पास एक मुखौटा के लिए पर्याप्त होना चाहिए जिसे आप अपने चेहरे पर लागू कर सकते हैं।
   विशेषज्ञ टिप

   एवोकाडो को दही, जैतून के तेल और शहद के साथ मिलाएं। जब आपने एवोकैडो को मैश किया है, तो दो चम्मच (30 मिली) सादा दही, एक चम्मच (5 मिली) जैतून का तेल, और एक चम्मच (15 मिली) कटोरे में कार्बनिक शहद मिलाएं। सामग्री को चम्मच की मदद से पूरी तरह मिलाएं ताकि आपको एक चिकना पेस्ट मिल जाए।

   • यदि मास्क बहुत अधिक हल्का लगता है और आपने केवल आधे एवोकैडो का उपयोग किया है, तो मास्क को गाढ़ा करने के लिए इसमें थोड़ा और गूदा मिलाएं।
   • एवोकैडो और जैतून के तेल में ओमेगा फैटी एसिड त्वचा कोशिकाओं के बीच की दरार को ठीक करने में मदद करता है जो त्वचा के निर्जलित होने पर हो सकती है।
   • शहद और दही सुखदायक तत्व हैं जो त्वचा को मॉइस्चराइज और नरम बनाने में मदद करते हैं।
2. मुखौटा लागू करें और इसे 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें। जब आपने मास्क मिलाया है, तो धीरे से इसे अपनी उंगलियों से पूरे चेहरे पर लगाएं। मास्क को एवोकैडो और जैतून के तेल में ओमेगा फैटी एसिड के लिए समय की अनुमति देने के लिए 15 से 20 मिनट के लिए अपनी चेहरे की त्वचा पर बैठें।
   • अपने हेयरलाइन के साथ मास्क लगाते समय सावधान रहें। शहद आपके बालों को बहुत चिपचिपा बना सकता है।
3. गर्म पानी के साथ आपकी त्वचा से मुखौटा कुल्ला। कम से कम 15 मिनट के लिए मास्क को छोड़ने के बाद, इसे अपने चेहरे को गर्म पानी से सिंक के ऊपर रगड़ें। चूँकि मास्क काफी टैकल हो सकता है, इसलिए मास्क को हटाने में मदद करने के लिए वॉशक्लॉथ का उपयोग करना एक अच्छा विचार है।
   • अपनी त्वचा को अच्छी तरह से रगड़ें, विशेष रूप से अपने हेयरलाइन के साथ।

विधि 2 की 4: हाइड्रेटिंग केले का मास्क बनाएं

1. पाव एक केला। एक केले को छीलकर आधा क्षैतिज रूप से काट लें। एक कटोरे में केले के आधे हिस्से को रखें और इसे एक कांटे के साथ मैश करें जब तक कि आपके पास ज्यादातर चिकनी पेस्ट न हो।
   • केले में विटामिन ए अधिक होता है, जो आपकी त्वचा को मुलायम और परतदार बनाए रखने के लिए सेल टर्नओवर में सहायक होता है।
2. शहद और दलिया जोड़ें। जब आपने केले को मैश किया है, तो कटोरे में एक बड़ा चम्मच (15 मिली) शहद और चार बड़े चम्मच (25 ग्राम) दलिया मिलाएं। एक चम्मच के साथ सामग्री को तब तक मिलाएं जब तक आपको एक चिकना मास्क न मिल जाए।
   • यदि मुखौटा बहुत मोटा है, तो आप इसे थोड़ा पतला करने के लिए दूध का एक बड़ा चमचा (15 मिलीलीटर) जोड़ सकते हैं।
   • शहद त्वचा को मॉइस्चराइज करने में मदद करता है और प्राकृतिक रूप से जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो सूखी और खुजली वाली त्वचा को शांत करने में मदद करते हैं।
   • दलिया एक प्राकृतिक एक्सफ़ोलीएटर है जो आपके चेहरे से सूखी और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद कर सकता है।
3. अपने चेहरे पर मुखौटा लागू करें और इसे 15 मिनट के लिए छोड़ दें। जब आपने मास्क को मिलाया है, तो इसे धीरे से अपनी उंगलियों से अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। अपना काम करने के लिए इसे 15 से 20 मिनट तक अपनी त्वचा पर लगा रहने दें।
   • मास्क लगाते समय अपनी उंगलियों से सर्कुलर मूवमेंट करने से ओटमील आपकी त्वचा को बेहतर तरीके से एक्सफोलिएट करने में मदद करेगा।
4. गर्म पानी के साथ आपकी त्वचा से मुखौटा कुल्ला। जब 15 से 20 मिनट बीत चुके हों, तो अपनी त्वचा को गर्म पानी से धो लें। अगर आप मास्क को आसानी से बंद नहीं कर सकते, तो त्वचा धोने से बचें, लेकिन त्वचा की जलन से बचने के लिए सावधानी बरतें।
   • मास्क से और भी अधिक लाभ पाने के लिए, अपनी त्वचा को बंद करने के तुरंत बाद मॉइस्चराइज़र लगाएं।

3 की विधि 3: हाइड्रेटिंग कद्दू का मास्क तैयार करें

1. एक खाद्य प्रोसेसर में दही, शहद और जड़ी बूटियों के साथ एक कद्दू मिलाएं। फूड प्रोसेसर या ब्लेंडर में, 450 ग्राम डिब्बाबंद कद्दू को चार बड़े चम्मच (60 मिली) कम वसा वाले वनीला दही, 4 बड़े चम्मच (60 मिली) शहद और एक चम्मच (5 ग्राम) कद्दू मसाले के साथ मिलाएं। सामग्री को तब तक प्यूरी दें जब तक आपको एक चिकना मिश्रण न मिल जाए।
   • कद्दू एंटीऑक्सिडेंट, विटामिन ए और विटामिन सी से भरा होता है, जो त्वचा को नमी देने और नरम करने में मदद करता है।
   • अगर आपको खुशबू पसंद नहीं है, तो आपको कद्दू का मसाला नहीं डालना है।
2. अपनी त्वचा में मास्क की मालिश करें और इसे सोखने दें। जब आप मास्क के अवयवों को पूरी तरह मिश्रित कर लें, तो धीरे से अपनी उंगलियों से मास्क को अपनी त्वचा पर मालिश करें। पूरे चेहरे पर एक काफी मोटी परत लगाना सुनिश्चित करें। 10 से 15 मिनट के लिए अपनी त्वचा पर मास्क छोड़ दें।
   • यदि आप अपने हाथों से मास्क नहीं लगाना चाहते हैं, तो आप अपने चेहरे पर मास्क को चिकना करने के लिए फाउंडेशन ब्रश की तरह फ्लैट मेकअप ब्रश का उपयोग कर सकते हैं।
3. गर्म पानी के साथ आपकी त्वचा से मुखौटा कुल्ला। कम से कम 10 मिनट के लिए अपने चेहरे पर मास्क छोड़ने के बाद, इसे गर्म पानी से कुल्ला। यदि वह काम नहीं करता है, तो मास्क को हटाने में मदद करने के लिए एक नरम माइक्रोफ़ाइबर कपड़े का उपयोग करें।

विधि 4 की 4: स्ट्रॉबेरी के साथ एक मॉइस्चराइजिंग फेस मास्क मिलाएं

1. मधुमक्खी पराग, कच्चे शहद, मेयोनेज़ और लैवेंडर तेल के साथ स्ट्रॉबेरी मिलाएं। एक बड़े कटोरे में, 85 ग्राम मधुमक्खी पराग के साथ 10 ताजा स्ट्रॉबेरी, कच्चे शहद के तीन बड़े चम्मच (45 मिलीलीटर), जैतून का तेल के साथ मेयोनेज़ का एक बड़ा चमचा (15 मिलीलीटर) और लैवेंडर तेल की कुछ बूंदों को मिलाएं। पूरी तरह से मिश्रित होने तक एक व्हिस्क के साथ सामग्री को मारो।
   • स्ट्रॉबेरी में विटामिन सी होता है और अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड के साथ पैक किया जाता है, जो सूखी, मृत त्वचा कोशिकाओं को बाहर निकालने में मदद करता है।
   • स्वास्थ्य खाद्य भंडार से मधुमक्खी पराग कण भी शुष्क त्वचा को बाहर निकालने में मदद करते हैं ताकि मॉइस्चराइजिंग शहद त्वचा में बेहतर तरीके से प्रवेश कर सके।
   • जैतून का तेल आधारित मेयोनेज़ आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज और नरम करने में मदद करता है, जबकि शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट के साथ त्वचा को पोषण भी करता है।
   • लैवेंडर का तेल मुखौटा को एक सुगंधित स्पर्श देता है। यदि आपको लैवेंडर की गंध पसंद नहीं है, तो मास्क को सुगंधित करने के लिए अपने पसंदीदा आवश्यक तेल का उपयोग करें।
2. अपने चेहरे पर मुखौटा लागू करें और 20 मिनट के लिए आराम करें। जब सामग्री पूरी तरह से मिश्रित हो जाती है, तो धीरे से अपनी उंगलियों से अपने चेहरे पर मुखौटा लागू करें। आवेदन करने के बाद, मास्क से सबसे अधिक लाभ प्राप्त करने के लिए लेट जाएं और आराम करें।
   • इसे लगाते समय मास्क को अपनी आंखों से दूर रखें।
3. अपने चेहरे को गर्म पानी के साथ बंद कुल्ला। जब 20 मिनट बीत गए हैं, तो मुखौटा को धीरे से हटाने के लिए एक वॉशक्लॉथ और गर्म पानी का उपयोग करें। अपने चेहरे को गुनगुने पानी से रगड़ें और फिर अपना पसंदीदा मॉइस्चराइज़र लगाएं।

टिप्स

• मास्क लगाने से पहले अपने चेहरे को धोना सुनिश्चित करें। यह भी एक अच्छा विचार है कि आपकी त्वचा को चेहरे पर स्क्रब के साथ एक्सफोलिएट करना है ताकि मास्क को त्वचा में अवशोषित करना आसान हो सके।
• सर्वोत्तम परिणामों के लिए, सूखी त्वचा को शांत करने में मदद के लिए सप्ताह में एक या दो बार हाइड्रेटिंग मास्क का उपयोग करें।
• आपकी सूखी त्वचा का चिकित्सकीय कारण हो सकता है। यदि घरेलू उपचार आपको इच्छित राहत प्रदान नहीं कर रहे हैं, तो अपने चिकित्सक को यह निर्धारित करने के लिए देखें कि क्या कोई अंतर्निहित कारण है जिसे स्वस्थ त्वचा प्राप्त करने के लिए इलाज करने की आवश्यकता है।
• सर्दियों में आप अक्सर कम नमी और शुष्क हवा के कारण शुष्क त्वचा से पीड़ित होते हैं। सूखी हवा से निपटने के लिए अपने घर में ह्यूमिडिफायर का उपयोग करने से पहले विचार करें कि यह आपकी त्वचा को प्रभावित करता है।

नेसेसिटीज़

एक मलाईदार एवोकैडो मुखौटा बनाएं

• 1 एवोकैडो
• सादे दही के 2 बड़े चम्मच (30 मिलीलीटर)
• जैतून का तेल का 1 चम्मच (5 मिलीलीटर)
• कार्बनिक शहद का 1 बड़ा चमचा (15 मिलीलीटर)
• आ जाओ
• कांटा
• चम्मच

एक हाइड्रेटिंग केले का मास्क बनाएं

• ½ केला
• 1 बड़ा चम्मच (15 मिलीलीटर) शहद
• दलिया के 4 बड़े चम्मच (25 ग्राम)
• आ जाओ
• कांटा
• चम्मच

हाइड्रेटिंग कद्दू का मास्क तैयार करें

• 450 ग्राम डिब्बाबंद कद्दू
• 4 बड़े चम्मच (60 मिली) कम वसा वाले वनीला दही
• शहद के 4 बड़े चम्मच (60 मिलीलीटर)
• 1 चम्मच (5 ग्राम) कद्दू मसाला
• ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर

स्ट्रॉबेरी के साथ हाइड्रेटिंग फेस मास्क मिलाएं

• 10 ताजा स्ट्रॉबेरी
• 85 ग्राम मधुमक्खी पराग
• कच्चे शहद के 3 बड़े चम्मच (45 मिलीलीटर)
• जैतून के तेल के साथ 1 बड़ा चम्मच (15 मिलीलीटर) मेयोनेज़
• लैवेंडर तेल की कुछ बूँदें
• बड़ा कटोरा
• धीरे